Luận Án Tiến Sĩ Hệ Thống Hóa Các Bài Tập Nhằm Phát Triển Sức Mạnh Tốc Độ Thực Hiện Kỹ Thuật Ném Rổ Từ Xa

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA,THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ––––––––––––––––––––––– ĐINH ĐẮC THI HỆ THỐNG HÓA CÁC BÀI TẬP NHẰM PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ THỰC HIỆN KỸ THUẬT NÉM RỔ TỪ XA ĐỐI VỚI VẬN ĐỘNG VIÊN NỮ BÓNG RỔ ĐỘI TUYỂN QUẢNG NINH LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC HÀ NỘI – 2020 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA,THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ––––––––––––––––––––––– ĐINH ĐẮC THI HỆ THỐNG HÓA CÁC BÀI TẬP NHẰM PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ THỰC HIỆN KỸ THUẬT NÉM RỔ TỪ XA ĐỐI VỚI VẬN ĐỘNG VIÊN NỮ BÓNG RỔ ĐỘI TUYỂN QUẢNG NINH Ngành: Giáo dục học Mã số: 9140101 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Cán hướng dẫn khoa học : GS.TS Dương Nghiệp Chí TS Phạm Thế Vượng HÀ NỘI – 2020 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan, công trình nghiên cứu riêng tơi Các số liệu, kết luận án trung thực chưa tác giả cơng bố cơng trình khác Tác giả luận án Đinh Đắc Thi MỤC LỤC Trang bìa Trang phụ bìa Lời cam đoan Mục lục Danh mục bảng biểu, biểu đồ Danh mục từ viết tắt PHẦN MỞ ĐẦU Chương TỔNG QUAN NHỮNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU .4 1.1 Quá trình hình thành phát triển mơn bóng rổ 1.1.1 Lịch sử phát triển bóng rổ giới 1.1.2 Sự phát triển bóng rổ Việt Nam 1.2 Đặc điểm xu phát triển bóng rổ 1.2.1 Đặc điểm chung mơn bóng rổ 1.2.2 Những xu hướng bóng rổ đại 12 1.3 Cơ sở lý luận huấn luyện sức mạnh tốc đợ bóng rổ 14 1.4 Cơ sở lý luận kỹ thuật thể thao 18 1.4.1 Dạy học kỹ thuật thể thao 18 1.4.2 Đặc điểm huấn luyện thể thao thiếu niên 26 1.5 Đặc điểm phát triển hình thái, chức tâm - sinh lý vận động viên nữ 27 1.6 Các cơng trình nghiên cứu liên quan 30 1.6.1 Tình hình nghiên cứu ngồi nước 30 1.6.2 Tình hình nghiên cứu nước 32 Chương ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 37 2.1 Đối tượng nghiên cứu 37 2.1.1 Đối tượng chủ thể nghiên cứu 37 2.1.2 Đối tượng khách thể nghiên cứu 37 2.2 Phương pháp nghiên cứu 37 2.2.1 Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu 37 2.2.2 Phương pháp vấn 38 2.2.3 Phương pháp quan trắc video 38 2.2.4 Phương pháp kiểm tra y sinh 39 2.2.5 Phương pháp kiểm tra sư phạm 43 2.2.6 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 50 2.2.7 Phương pháp toán học thống kê 51 2.3 Tổ chức nghiên cứu 54 2.3.1 Phạm vi nghiên cứu 54 2.3.2 Kế hoạch nghiên cứu 54 Chương KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 56 3.1 Nghiên cứu thực trạng trình đợ tập luyện (sức mạnh tốc độ) làm sở nâng cao lực ném rổ từ xa 56 3.1.1 Lựa chọn tiêu, test đánh giá sức mạnh tốc độ cho nữ vận động viên Đội tuyển bóng rổ Quảng Ninh 56 3.1.2 Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh tốc độ vận động viên Đội tuyển nữ bóng rổ Quảng Ninh 68 3.1.3 Đánh giá thực trạng sức mạnh tốc độ vận động viên Đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh 74 3.1.4 Bàn luận 83 3.2 Nghiên cứu kỹ thuật ném rổ từ xa mợt số yếu tố có liên quan 87 3.2.1 Phân tích kỹ thuật 87 3.2.2 Xác định điểm cần quan sát kỹ thuật 93 3.2.3 Đánh giá kỹ thuật ném rổ từ xa nữ VĐV đội tuyển bóng rổ Quảng Ninh với VĐV đội tuyển quốc gia 97 3.2.4 Bàn luận 100 3.3 Hệ thống hoá ứng dụng tập nhằm phát triển kỹ thuật ném rổ từ xa kế hoạch h́n luyện Đợi tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh 102 3.3.1 Hệ thống hoá tập phát triển kỹ thuật ném rổ từ xa kế hoạch huấn luyện vận động viên nữ đội tuyển Quảng Ninh 102 3.3.2 Đánh giá hiệu hệ thống tập ném rổ từ xa phát triển trình độ hiệu suất ghi điểm từ xa Đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh 112 3.3.3 Bàn luận 146 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 152 A Kết luận 152 B Kiến nghị 153 TÀI LIỆU THAM KHẢO CÁC CƠNG TRÌNH CƠNG BỐ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN PHỤ LỤC DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT SỬ DỤNG TRONG LUẬN ÁN Chữ viết tắt Chữ viết đầy đủ GĐ Giai đoạn G1 Giai đoạn G2 Giai đoạn G3 Giai đoạn HLV Huấn luyện viên TDTT Thể dục thể thao TĐLT Trình độ luyện tập VĐV Vận động viên XPC Xuất phát cao DANH MỤC BẢNG, BIỂU ĐỒ, HÌNH VẼ SỬ DỤNG TRONG LUẬN ÁN Danh mục bảng 2.1 Tiêu chuẩn đánh giá test Cooper lứa tuổi 46 3.1 Tổng hợp tiêu, test làm sở xây dựng tiêu chuẩn 62 đánh giá sức mạnh tốc độ VĐV đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh (U19) 3.2 Lựa chọn tiêu, test (y sinh, sư phạm) đánh giá sức Sau trang mạnh tốc độ VĐV đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh 64 (U19) qua vấn 3.3 Đánh giá độ tin cậy test đánh giá sức mạnh tốc độ 67 VĐV bóng rổ nữ Quảng Ninh (n=9) 3.4 Kiểm định phân phối chuẩn Shapyro - Winky tố chất thể 69 lực VĐV bóng rổ nữ Quảng Ninh (n=9) 3.5 Tiêu chuẩn phân loại tiêu đánh giá tố chất thể lực 71 chun mơn VĐV bóng rổ nữ Quảng Ninh 3.6 Bảng điểm đánh giá tố chất thể lực chuyên môn VĐV bóng rổ 73 nữ Quảng Ninh 3.7 Bảng điểm tổng hợp đánh giá tố chất thể lực – kỹ thuật VĐV 73 bóng rổ nữ Quảng Ninh 3.8 Thực trạng tiêu hình thái chức sinh lý VĐV 75 bóng rổ nữ Quảng Ninh (n=9) 3.9 Thực trạng tiêu chức tâm lý VĐV bóng rổ nữ 80 Quảng Ninh (n=9) 3.10 Thực trạng sức mạnh tốc độ nữ VĐV bóng rổ Quảng 81 Ninh (n=9) 3.11 Kết vấn việc ứng dụng cơng nghệ phân tích 94 chuyển động kỹ thuật thể thao ném rổ từ xa (n=23) 3.12 Lựa chọn thông số cần quan sát phân tích kỹ thuật 95 3.13 So sánh thông số kỹ thuật ném rổ từ xa nữ VĐV Đội 98 tuyển Quảng Ninh với VĐV Đội tuyển Quốc gia 3.14 Hệ thống hoá tập nâng cao hiệu ném rổ từ xa (ném Sau trang rổ điểm) cho vận động viên đội tuyển bóng rổ nữ Quảng 105 Ninh 3.15 Kết kiểm chứng hệ thống tập ném rổ từ xa thông qua Sau trang khảo sát ý kiến chuyên gia (n = 22) 3.16 Phân bổ tập ném rổ từ xa giai đoạn I/2016 110 115 (Tháng - 3/2016) 3.17 Phân bổ tập ném rổ từ xa giai đoạn II/2016 116 (Tháng - 6/2016) 3.18 Kết kiểm tra trình độ tập luyện qua giai đoạn vận 117 động viên Đội tuyển nữ bóng rổ Quảng Ninh (n=9) 3.19 Kết phân tích phương sai ANOVA test Lực bóp tay 126 thuận (Kg) 3.20 Kết phân tích phương sai ANOVA test Bật cao 127 chỗ (cm) 3.21 Kết phân tích phương sai ANOVA test Cơ lưng 128 (lần/20s) 3.22 Kết phân tích phương sai ANOVA test Chạy 20m 130 XPC (s) 3.23 Kết phân tích phương sai ANOVA test Chạy thoi 131 4x10m (s) 3.24 Kết phân tích phương sai ANOVA test Cooper (m) 132 3.25 Kết phân tích phương sai ANOVA test Chạy chữ T (s 134 3.26 Kết phân tích phương sai ANOVA test Dẫn bóng tốc 135 độ 20m (s) 3.27 Kết phân tích phương sai ANOVA test Dẫn bóng 136 luồn cọc (s) 3.28 Kết phân tích phương sai ANOVA test Di chuyển 138 chuyền bóng 30s (điểm) 3.29 Kết phân tích phương sai ANOVA test Dẫn bóng số 139 lên rổ lần (s) 3.30 Kết phân tích phương sai ANOVA test Sucides Drill (s) 140 3.31 Kết phân tích phương sai ANOVA test Tại chỗ ném 141 điểm, 10x3 (quả vào) 3.32 Kết kiểm tra trình độ tập luyện qua giai đoạn vận 143 động viên Đội tuyển nữ bóng rổ Quảng Ninh (n=9) 3.33 So sánh kết xếp loại trình độ tập luyện giai đoạn 144 vận động viên Đội tuyển nữ bóng rổ Quảng Ninh (n=9) 3.34 Hiệu ném rổ từ xa (ném rổ điểm) thi đấu giải toàn 145 quốc năm 2016 Đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh (U19) Danh mục biểu đồ 3.1 Đối tượng vấn lựa chọn tiêu, test đánh giá sức 64 mạnh tốc độ cho VĐV Đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh 3.2 Kết vấn việc ứng dụng cơng nghệ phân tích 94 chuyển động kỹ thuật thể thao ném rổ từ xa 3.3 Ý kiến chuyên gia hệ thống tập nâng cao hiệu ném 111 rổ từ xa cho đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh 3.4 Diễn biến thành tích Lực bóp tay thuận (Kg) qua giai đoạn 119 3.5 Diễn biến thành tích Bật cao chỗ (cm) qua giai đoạn 119 3.6 Diễn biến thành tích Cơ lưng (lần/20s) qua giai đoạn 120 3.7 Diễn biến thành tích Chạy 20m XPC (s) qua giai đoạn 120 3.8 Diễn biến thành tích Chạy thoi 4x10m (s) qua giai đoạn 121 3.9 Diễn biến thành tích Test Cooper (m) qua giai đoạn 121 3.10 Diễn biến thành tích Chạy chữ T (s) qua giai đoạn 122 3.11 Diễn biến thành tích Dẫn bóng tốc độ 20m (s) qua giai đoạn 122 3.12 Diễn biến thành tích Dẫn bóng luồn cọc (s) qua giai đoạn 123 3.13 Diễn biến thành tích Di chuyển chuyền bóng 30s (điểm) qua 123 giai đoạn 3.14 Diễn biến thành tích Dẫn bóng số lên rổ lần (s) qua giai 124 đoạn 3.15 Diễn biến thành tích Test Sucides Drill (s) qua giai đoạn 124 3.16 Diễn biến thành tích Tại chỗ ném điểm, 10x3 (quả vào) qua 125 giai đoạn 3.17 Sự khác biệt giá trị trung bình giai đoạn 127 khoảng tin cậy 95% test Lực bóp tay thuận (Kg) 3.18 Sự khác biệt giá trị trung bình giai đoạn 128 khoảng tin cậy 95% test Bật cao chỗ (cm) 3.19 Sự khác biệt giá trị trung bình giai đoạn 129 khoảng tin cậy 95% test Cơ lưng (lần/20s) 3.20 Sự khác biệt giá trị trung bình giai đoạn 131 khoảng tin cậy 95% test Chạy 20m XPC (s) 3.21 Sự khác biệt giá trị trung bình giai đoạn 132 khoảng tin cậy 95% test Chạy thoi 4x10m (s) 3.22 Sự khác biệt giá trị trung bình giai đoạn 133 khoảng tin cậy 95% test Cooper (m) 3.23 Sự khác biệt giá trị trung bình giai đoạn 135 khoảng tin cậy 95% test Chạy chữ T (s) 3.24 Sự khác biệt giá trị trung bình giai đoạn 136 khoảng tin cậy 95% test Dẫn bóng tốc độ 20m (s) 3.25 Sự khác biệt giá trị trung bình giai đoạn 137 khoảng tin cậy 95% test Dẫn bóng luồn cọc (s) 3.26 Sự khác biệt giá trị trung bình giai đoạn 139 khoảng tin cậy 95% test Di chuyển chuyền bóng 30s (điểm) 3.37 Sự khác biệt giá trị trung bình giai đoạn khoảng tin cậy 95% test Dẫn bóng số lên rổ lần (s) 140 ... chuyên gia, HLV để hệ thống hóa tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ thực kỹ thuật ném rổ từ xa VĐV Đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh Để đảm bảo tính khách quan, hệ thống tập ném rổ từ xa kiểm chứng... trình độ tập luyện (dưới góc độ sức mạnh tốc độ) nhằm lựa chọn hệ thống hóa tập nhằm nâng cao sức mạnh tốc độ kết hợp với kỹ thuật ném bóng rổ xa cho nữ vận động viên bóng rổ (dẫn chứng đội tuyển... cứu hệ thống hóa tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ thực kỹ thuật ném rổ từ xa VĐV nữ bóng rổ Đội tuyển Quảng Ninh Lựa chọn tập nhiều tác giả quan tâm nghiên cứu, song chưa sâu nghiên cứu kỹ thuật