Thể dục 5 - Tuần 8 - Bài 16. Động tác Vươn thở và Tay. Trò chơi 'Dẫn bóng'

N1:Chân phải bước sang ngang, rộng bằng vai, hai tay trước, lòng bàn tay hướng vào nhau, hít vào.. N2: Từ từ hạ tay xuống và thở ra bằng miệng.[r]

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5

MÔN : THỂ DỤC

BÀI :: HỌC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY HỌC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY

A MỤC TIÊU BÀI DẠY

- Ơn trị chơi : “Dẫn bóng” Chơi tích cực nhiệt tình

- Giúp HS phát triển tố chất thể lục ( nhanh, mạnh, bền, dẻo khéo léo)

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY

TRÒ CHƠI

TRỊ CHƠI DẪN BĨNGDẪN BĨNG

- Giúp HS có ý thức tổ chức kỹ luật tinh thần đồng đội

- Đảm bảo an toàn đề phòng chấn thương cho thân bạn

II Cơ

II Cơ

I Mở đầu

I Mở đầu

E TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

E TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

III Kết thúc

HĐ

HĐ2 Phổ biến mới2 Phổ biến HĐ

HĐ1 Nhận lớp1 Nhận lớp I Mởđầu

I Mởđầu

HĐ

HĐ

HĐ1 Nhận lớp (1’)1 Nhận lớp (1’)

“Chúc em khỏe!” - GV Kiểm tra sĩ số nhận lớp

- Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sĩ số

                            

- ĐH: 1&2

HĐ

HĐ2 Phổ biến (1’)2 Phổ biến (1’)

- Học động tác vươn thở,tay

- GV giới thiệu mục tiêu dạy - Nêu tên trò chơi

HĐ

HĐ3 Khởi động Khởi động (3-4’)(3-4’)

- Chung : Theo học số động tác căng làm dẻo

- GV quan sát học sinh thực sữa sai

- Lớp trưởng điều khiển học sinh thực khởi động chung

HĐ4 : Động tác vươn thở

II Cơ

N1:Chân phải bước sang ngang, rộng vai, hai tay trước, lòng bàn tay hướng vào nhau, hít vào

N2: Từ từ hạ tay xuống thở miệng

N3: Hai tay sang ngang, lên cao chếch

chữ v, lòng bàn tay hướng vào nhau, đâu ngửa, mắt nhìn theo tayvà từ từ hít sâu mũi

N1:Khuỵ gối, lưng thẳng, hai tay sang ngang gập khuỷu tay, ngón tay đặt lên hõm vai

N2:Đứng thẳng đồng thời tâyngng lòng bàn tay ngửa, đứng thẳng

N3: Khuỵ gối, lưng thẳng đồng thời hai tay đưa trước vỗ vào

N4: Về TTCB

HĐ6: Tập luyện

- chia lớp thành 4 nhóm

TỔ 1 TỔ 1

TỔ 4

HĐ7 Trị chơi: Dẫn bóng GIÁO VIÊN NÊU LUẬT CHƠI

HĐ9

HĐ9 Cũng cố nhận xét Cũng cố nhận xét HĐ8

HĐ8 Hồi tỉnh Hồi tỉnh III Kết thúc

III Kết thúc

HĐ10

HĐ10 Bài tập nhà Bài tập nhà

HĐ11

HĐ8 Hồi tỉnh (2’)

- GV hướng dẫn quan sát sửa sai cho HS vươn cao, gập sâu, điều hòa, vẫy tay chân - Cả lớp thực thả lỏng tích cực

- Lớp trưởng điều khiển

HĐ9

HĐ9 Cũng cố nhận xét (1’)

- GV sai sót cố, nhận xét tiết học - HS tập trung lắng nghe

HĐ10

HĐ10 Bài tập nhà (1’)

- GV hướng dẫn tập nhà - HS tập trung lắng nghe

HĐ11 Xuống lớp (1’):

- GV Hô “THỂ DỤC”

Xin chân thành cảm ơn thầy cơ giáo!

Kính chúc thầy cô giáo mạnh khoẻ, hạnh phúc.