Phương pháp tổ chức 1. - Khởi động: Cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân trường.. - Tổ chức cho HS ôn lại các động tác đi vượt chướng ngại vật dưới dự điều khiển của GV..[r]
(1)Giáo án lớp - Thể dục TUẦN 19
BÀI 37: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRỊ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I Mục tiêu :
- Ôn vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực mức tương đối xác - Trị chơi: “Chạy theo hình tam giác” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi chủ động tích cực
II Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ chơi trị chơi “Chạy theo hình tam giác ” cờ, kẻ sẵn vạch cho tập luyện tập “Rèn luyện tư bản” trò chơi
III Nội dung phương pháp lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức 1 Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học
- Khởi động: Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân trường + Đứng chỗ vỗ tay hát , khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai
6 – 10 phút – phút
1 phút phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo
(2)+ Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
2 Phần bản:
a) Bài tập “Rèn luyện tư bản’’ * Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp
- GV nhắc lại ngắn gọn cách thực
- Tổ chức cho HS ôn lại động tác vượt chướng ngại vật dự điều khiển GV
2 phút
18 – 22 phút 12 – 14 phút
2 – lần cự li 10 – 15m
- HS đứng theo đội hình hàng ngang
GV
- HS đứng theo đội hình tập luyện – hàng dọc theo dòng nước chảy, em cách em 2m
(3)* GV tổ chức cho HS ôn tập theo tổ khu vực quy định GV theo dõi bao quát lớp nhắc nhở em đảm bảo an toàn luyện tập
b) Trị chơi: “Chạy theo hình tam giác”hoặc trị chơi HS ưa thích:
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi cho HS khởi động kĩ khớp cổ chân, đầu gối
- Nêu tên trò chơi
- GV cho HS nhắc lại cách chơi
- GV giải thích lại ngắn gọn luật chơi tổ chức cho HS thi đua chơi thức theo tổ GV theo dõi nhắc em chạy phải thẳng hướn, động tác phải nhanh, khéo léo không quy phạm để đảm bảo an toàn luyện tập
- Sau lần chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ HS chơi chủ động
5 – phút
GV
_ Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập
GV
- HS tập hợp thành hai đội có số người Mỗi đội đứng thành hàng dọc sau vạch xuất phát hình tam giác cách đỉnh 1m
(4)3 Phần kết thúc:
- HS đứng chỗ hát vỗ tay theo nhịp
- HS theo vòng tròn xung quanh sân tập, vừa vừa hít thở sâu
- GV học sinh hệ thống học - GV nhận xét, đánh giá kết học
- GV: giao tập nhà ơn động tác đội hình đội ngũ tập “Rèn luyện tư bản”
- GV hô giải tán
4 – phút phút phút – phút – phút
- Đội hình hồi tĩnh kết thúc
GV
- HS hô “khỏe”
(5) https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4