S Chất đạm thực vật đều dễ tiêu, có nhiều ở đậu đen, đậu xanh, đậu nành. Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành (như sữa đậu nành, đậu phụ, tương) có chứa chất phòng chống xơ vữa động mạch[r]
(1)Giải Vở tập Khoa học lớp 8: Tại cần ăn phối hợp đạm động vật đạm thực vật?
Bài (trang 16 VBT Khoa Học 4): Viết tên số thức ăn chứa đạm động vật đạm thực vật vào bảng sau:
Lời giải:
Số thứ tự Thức ăn chứa đạm động vật Thức ăn chứa đạm thực vật
1 Thịt bò Các loại đậu
2 Thịt gà Hạt diêm mạch
3 Cá Hạt mè
4 Thịt vịt Bơ từ thực vật
5 Sữa Sữa thực vật
Bài (trang 16 VBT Khoa Học 4): Viết chữ Đ vào ô trống trước câu trả lời đúng, chữ S vào ô trống trước câu trả lời sai
Sau số lời khuyên cách ăn thức ăn chứa nhiều chất đạm:
Lời giải:
S Thịt có nhiều chất đạm q khơng thay Thịt cịn có nhiều chất sắt dễ hấp thụ Vì vậy, cần ăn thịt đủ
Đ Ta nên ăn cá cá có nhiều chất đạm q Cá loại thức ăn dễ tiêu Cá có chứa chất phòng chống xơ vữa động mạch
(2)thể gây ngộ độc Vì vậy, ta khơng nên ăn nhiều thịt
S Chất đạm thực vật dễ tiêu, có nhiều đậu đen, đậu xanh, đậu nành Đậu nành sản phẩm từ đậu nành (như sữa đậu nành, đậu phụ, tương) có chứa chất phịng chống xơ vữa động mạch Vì vậy, cần ăn đạm thực vật đủ Đ Chúng ta cần ăn phối hợp đạm động vật đạm thực vật loại đạm có