nhau của chu kỳ vòng đời như tạo ra sự tăng trưởng và phát triển tối ưu cho thai nhi và trẻ nhỏ, phòng chống hữu hiệu với đa số bệnh tật để có một thể lực khỏe mạnh, sức khỏe tốt, năng[r]
(1)NỘI DUNG ÔN TẬP MÔN CÔNG NGHỆ 6 BÀI 15: CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ Câu 1: Giải ô chữ
1
1 Lương thực thực phẩm nguồn cung cấp chất ……… cho thể Lipit tên gọi của………
3 Tái tạo tế bào chết chức ………
4 Các loại lương thực, mật ong mía nguồn cung cấp chất gì? Vitamin A giúp ngăn ngừa bệnh gì?
6 Đây tên loại chất khoáng tham gia cấu tạo hồng cầu thể
7 Giúp điều hòa thân nhiệt chức ……
8 Đây thành phần chủ yếu bữa ăn, chất dinh dưỡng, có chức ngừa bệnh táo bón
Câu 2: Điền từ cụm từ thích hợp vào chỗ trống.
(2)nhau chu kỳ vòng đời tạo tăng trưởng phát triển tối ưu cho thai nhi trẻ nhỏ, phòng chống hữu hiệu với đa số bệnh tật để có thể lực khỏe mạnh, sức khỏe tốt, suất lao động cao chất lượng sống tốt cho lứa tuổi Bữa ăn gia đình có vai trị vơ quan trọng cần đảm bảo số lượng chất lượng Một bữa ăn cân đối cần có đủ nhóm thực phẩm nhóm ……….(chủ yếu từ loại ngũ cốc), nhóm
……… (thịt, cá, trứng, sữa, loại đậu, đỗ ), nhóm ……… (mỡ động vật, dầu thực vật), nhóm ……… (các loại rau, củ, )
Câu 3: Tự đánh giá thể trạng thân dựa vào số BMI 3.1 BMI gì?
Chỉ số BMI số khối thể, gọi số thể trọng BMI tên viết tắt theo tiếng Anh Body Mass Index
BMI cách nhận định thể người gầy hay béo số Chỉ số nhà khoa học người Bỉ Adolphe Quetelet đưa năm 1832
3.2 Cách tính BMI
Vd: Cân nặng: 45 (kg) Chiều cao 1,5 (mét) BMI = 45 : (1,5 x 1,5) = 20
(3)3.3 Bảng đánh giá số BMI dành cho người Việt Nam
Yêu cầu: Em tính số BMI thân, sau đối chiếu với bảng đánh giá số BMI để biết thể trạng thể mình Từ đưa chế độ ăn uống phù hợp.
Gợi ý trả lời: - Chỉ số BMI: - Thể trạng thể:
- Chế độ ăn uống phù hợp: