Nhờ GVCN từng lớp liên hệ với PHHS gửi mail, chụp hình, zalo để triển khai nội dung cho HS tập luyện tại nhà.[r]
(1)TRƯỜNG TIỂU HỌC: AN PHÚ HỌ VÀ TÊN : GV PHAN BÁ TƯ
KẾ HOẠCH HỌC SINH ƠN TẬP, TỰ HỌC TẠI NHÀ ( Mơn thể dục khối 1)
Hình thức Chủ đề Nội dung Học sinh
thực hiện
Ghi chú
Nhờ GVCN lớp liên hệ với PHHS gửi mail, chụp hình, zalo để triển khai nội dung cho HS tập luyện nhà Khi học lại thầy sẻ ôn lại cho bạn lên thực động tác
TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
Bài 44: Tư xoay cổ tay, cổ chân:
- Cách thực hiện: Đứng thẳng, xoay cổ tay kết hợp kiễng gót xoay cổ chân từ trái sang phải ngược lại, sau đổi chân bên
-Khởi động khớp: Đầu, cổ, khớp vai, tay, hông, gối
-Luyện tập tư xoay cổ tay, cổ chân -Kết thúc Thả lỏng toàn thân