Mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định ở những tỉ lệ khác nhau.Không một loại thức ăn nào dù chứa nhiều chất dinh dưỡng đến đâu cũng không thể cung cấp đủ các c[r]
(1)Câu :Nêu vai trò vi-ta-min thể
Câu :Nêu vai trò vi-ta-min thể
người ?Kể tên số vi-ta-min mà em biết ?
người ?Kể tên số vi-ta-min mà em biết ?
Câu :Hãy kể tên số loại thức ăn có chứa
Câu :Hãy kể tên số loại thức ăn có chứa
nhiều chất khống ?Chất xơ có vai trị
nhiều chất khống ?Chất xơ có vai trị
thể người ?
thể người ?
(2)Th i gian: phutơ
(3)Mỗi loại thức ăn cung cấp số chất dinh dưỡng định những tỉ lệ khác nhau.Không loại thức ăn dù chứa nhiều chất dinh dưỡng đến đâu cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho nhu cầu thể.Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn thường xun thay đổi ăn khơng đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng đa dạng, phức tạp thể mà giúp ăn ngon miệng q trình tiêu hóa diễn tốt
Khoa học
Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?
(4)Khoa h cọ
(5)Khoa h cọ
(6)2 Tìm hiểu tháp dinh dưỡng cân đối
Tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho một người tháng
Hãy nêu tên nhóm thức ăn: - Ăn đủ
- Ăn vừa phải - Ăn có mức độ - Ăn ít
- Ăn hạn chế Ăn hạn chế
Ăn ít
Ăn có mức độ
Ăn vừa phải
Ăn đủ
Ăn đủ Ăn đủ
(7)Tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho người tháng
Ăn hạn chế Ăn ít
Ăn có mức độ Ăn vừa phải
Ăn đủ
(8)(9)3 Trò chơi: ‘ Ai chợ giỏi”
Khoa học
Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?
(10)Khơng có loại thức ăn cung cấp đủ chất cần thiết cho hoạt động sống thể Tất chất mà thể cần phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác Để có sức khỏe tốt, phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn thường xuyên thay đổi ăn
Khoa học