Lựa chọn các bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học đồng tháp

HỌC VIỆN THỂ DỤC THỂ THAO THƯỢNG HẢI TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TDTT TP HỒ CHÍ MINH PHẠM HIỀN CHƯƠNG LỰA CHỌN CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUN MƠN CHO VẬN ĐỘNG VIÊN ĐỘI TUYỂN BĨNG CHUYỀN NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP Chuyên ngành : Giáo dục Thể chất Mã ngành : 60-81-01 LUẬN VĂN THẠC SĨ GIÁO DỤC HỌC Người hướng dẫn khoa học: PGS-TS TRỊNH TRUNG HIẾU Thành phố Hồ Chí Minh - năm 2013 Lời cam đoan Tôi xin cam đoan cơng trình nghiên cứu riêng tơi Các số liệu, kết luận văn trung thực chưa cơng bố cơng trình khác Tác giả Phạm Hiền Chương MỤC LỤC Phần mở đầu Chương 1: Tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 CƠ SỞ LÝ LUẬN, QUY LUẬT, XU THẾ PHÁT TRIỂN VỀ MƠN BĨNG CHUYỀN 1.1.1 Đặc điểm mơn bóng chuyền 1.1.2 Quy luật phát triển mơn bóng chuyền 1.1.3 Xu bóng chuyền đại 1.1.4 Các nhân tố cấu thành tài vận động viên bóng chuyền 1.2 CÁC QUAN ĐIỂM SỬ DỤNG PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN TRONG HUẤN LUYỆN, GIẢNG DẠY BÓNG CHUYỀN 1.3 CÁC KHÁI NIỆM VỀ TỐ CHẤT THỂ LỰC 1.4.HUẤN LUYỆN THỂ LỰC CHUNG VÀ THỂ LỰC CHUYÊN MÔN TRONG MÔN BÓNG CHUYỀN 10 1.4.1 Huấn luyện thể lực chung 10 1.4.1.1 Phát triển sức mạnh 11 1.4.1.2 Phát triển sức nhanh 11 1.4.1.3 Phát triển sức bền 12 1.4.1.4 Phát triển khéo léo 12 1.4.2 Huấn luyện thể lực chuyên môn 13 1.4.2.1 Phát triển sức mạnh chuyên môn 13 1.4.2.2 Phát triển sức bật 14 1.4.2.3 Phát triển sức nhanh chuyên môn 15 1.4.2.4 Phát triển sức bền chuyên môn 16 1.4.2.5 Phát triển tố chất khéo léo chuyên môn 17 1.4.2.6 Phát triển tố chất mềm dẽo chuyên môn 17 1.4.3 Những điểm cần ý huấn luyện thể lực chun mơn cho vận động viên bóng chuyền 18 1.5 HUẤN LUYỆN GIẢNG DẠY THỂ LỰC CHUYÊN MÔN BÓNG CHUYỀN CHO SINH VIÊN 18 1.5.1 Một số vấn đề chung .18 1.5.2 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi 18 đến 22 19 1.5.2.1 Đặc điểm tâm lý 19 1.5.2.2 Đặc điểm sinh lý 21 1.6 MỘT SỐ CƠNG TRÌNH NGHIÊN CỨU VỀ PHƯƠNG TIỆN HUẤN LUYỆN THỂ LỰC CHUN MƠN BĨNG CHUYỀN .24 Chương 2: Phương pháp tổ chức nghiên cứu 26 2.1 Phương pháp nghiên cứu 26 2.1.1 Phương pháp tham khảo tài liệu 26 2.1.2 Phương pháp vấn 26 2.1.3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 26 2.1.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm 27 2.1.5 Phương pháp toán thống kê 31 2.2 Tổ chức nghiên cứu: 33 2.2.1 Thời gian nghiên cứu 33 2.2.2 Đối tượng nghiên cứu 33 2.2.3 Khách thể nghiên cứu 33 2.2.4 Địa điểm nghiên cứu 33 Chương 3: Kết nghiên cứu 34 3.1 ĐÁNH GIÁ THỰC TRẠNG THỂ LỰC CHUYÊN MÔN ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP 34 3.1.1 Xác định test đánh giá thể lực chuyên môn đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp 34 3.1.1.1 Tổng hợp test đánh giá thể lực chun mơn mơn bóng chuyền tác giả nước 34 3.1.1.2 Kết vấn huấn luyện viên, chuyên gia, nhằm xác định test 42 3.1.1.3 Kiểm nghiệm độ tin cậy test 46 3.1.2 Đánh giá thực trạng thể lực chuyên môn đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp .47 3.2 LỰA CHỌN CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP 51 3.2.1 Tổng hợp tập phát triển thể lực chun mơn cho đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp 51 3.2.2 Lựa chọn tập phát triển thể lực chun mơn cho đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng tháp 53 3.3 ỨNG DỤNG HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP 55 3.4 ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỄ LỰC CHUYÊN MƠN CHO ĐỘI TUYỂN BĨNG CHUYỀN NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP 58 3.4.1 Quá trình tổ chức thực nghiệm tập phát triển thể lực chuyên môn cho đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp 58 3.4.2 Đánh giá hiệu tập phát triển thể lực chun mơn cho đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp 59 Chương 4: Bàn luận kết nghiên cứu 63 4.1 BÀN LUẬN VỀ THỰC TRẠNG THỂ LỰC CHUN MƠN CỦA ĐỘI TUYỂN BĨNG CHUYỀN NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP 63 4.1.1 Bàn luận test đánh giá thể lực chun mơn cho đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp 63 4.1.2 Bàn luận thực trạng thể lực chuyên môn đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp 64 4.2 BÀN LUẬN CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO ĐỘI TUYÊN BÓNG CHUYỂN NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP 65 Kết luận kiến nghị 67 Tài liệu tham khảo 69 LờI CảM ơN Tôi xin chân thành cảm ơn Ban giám hiệu trường Đại học Sư phạmThể dục Thể thao TP.HCM tổ chức lớp Cao học tạo điều kiện thuận lợi cho bạn lớp hồn thành tốt khóa học Xin chân thành cảm ơn quý Thầy Cô giảng dạy lớp Cao học Thượng Hải khóa dành nhiều thời gian tâm huyết truyền thụ cho kiến thức quý báu nhiều lĩnh vực đặc biệt Giáo dục thể chất, làm tiền đề cho cơng trình nghiên cứu khoa học, ứng dụng vào thực tiễn giảng dạy Giáo dục thể chất Xin chân thành cảm ơn Ban giám hiệu Khoa Giáo dục thể chất, Trung tâm thể dục thể thao trường Đại học Đồng Tháp tạo điều kiện cho tơi thực cơng trình nghiên cứu Đặc biệt, xin chân thành cảm ơn PGS.TS Trịnh Trung Hiếu, người Thầy tận tâm hướng dẫn cho suốt q trình nghiên cứu, giúp tơi hồn thành tốt luận văn Xin chân thành nói lời cảm ơn đến q Thầy Cơ, đồng nghiệp ngồi trường, bạn bè gia đình nhiệt tình giúp đỡ, hỗ trợ, động viên suốt trình học tập nghiên cứu Đồng Tháp, ngày tháng năm 2013 Phạm Hiền Chương DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU, CÁC CHỮ VIẾT TẮT FIVB HL HLV VĐV % cm s BT CT TDTT ĐT CT TTN STT DANH MỤC BẢNG TRÌNH BÀY TRONG LUẬN VĂN THỨ TỰ Bảng 3.1 Bảng 3.2 Bảng 3.3 Bảng 3.4 Bảng 3.5 Bảng 3.6 Bảng 3.7 Bảng 3.8 Bảng 3.9 26 Hoàng Hà (2005), Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá thể lực cho sinh viên Trường ĐHKHXH&NV – Đại học Quốc gia TP.HCM, luận văn thạc sĩ giáo dục học 71 27 Hoàng Thị Động (2004), Lý luận phương pháp giáo dục thể chất trường học, Nxb TDTT, Hà Nội 28 Huỳnh Trọng Khải (2000), Nghiên cứu phát triển thể chất học sinh nữ tiểu học (từ đến 11 tuổi) TP.HCM, luận án tiến sĩ giáo dục học, Hà Nội 29 Huỳnh Trọng Khải, Lê Quang Anh (2005), “Đánh giá phát triển thể lực sinh viên Trường Đại học Cần Thơ”, Tạp chí khoa học thể thao, Viện khoa học TDTT số 1/2005 30 Iodanovxkaia – Gudalovxki (1985), “Khả thể lực thiếu niên tập luyện môn thể thao khác nhau”, Phương Uyên dịch, “Bản tin KHKT TDTT”, Viện khoa học TDTT số 4, 1985 31 Lê Bửu, Nguyễn Thế Truyền (1986), Kiểm tra lực thể chất thể thao, Nxb Thành phố Hồ Chí Minh 32 Lê Bửu, Trương Quang Trung, Nguyễn Hùng Cường, Trần Nguyên Hùng (1995), Bác Hồ với TDTT Việt Nam, NXB TDTT, Hà Nội 33 Lê Thanh (2004), Giáo trình phương pháp thống kê Thể dục thể thao, Nxb TDTT Hà Nội 34 Lê Văn Lẫm – Phạm Xuân Thành (2007), Giáo trình đo lường TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội 35 Lê Văn Lẫm (2001), Về phát triển tồn diện người thời kỳ cơng nghiệp hoá, đại hoá, Nxb TDTT, Hà Nội 36 Lê Văn Lẫm, Phạm Trọng Thanh (2000), Tổng quan giáo dục thể chất số nước giới, Nxb TDTT, Hà Nội 37 Lê Văn Lẫm, Vũ Đức Thu, Nguyễn Trọng Hải (2000), “Đánh giá phát triển thể chất sinh viên thuộc ngành nghề khác nhau”, Thông tin khoa học TDTT, Viện khoa học TDTT số 8/2000 38 Lê văn Lẫm, Vũ Đức Thu, Nguyễn Trọng Hải, Vũ thị Huệ (2000), Thực trạng phát triển thể chất học sinh sinh viên Việt Nam trước thềm kỷ 21, Nxb TDTT, Hà Nội 72 39 Lê Văn thiện (1999), Nghiên cứu đánh giá phát triển thể lực sinh viên đội đại biểu Thể dục thể thao Trường Đại học kỹ Thuật – Đại học quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh, Luận văn Thạc sĩ giáo dục học, Thành phố Hồ Chí Minh 40 Liliu (2003), “Giáo dục thể chất trường Đại học, trung tiểu học Vương quốc Anh”, Tạp chí khoa học TDTT, Viện khoa học TDTT số 1/2003 41 42 Luật giáo dục (1998), Nxb trị quốc gia, Hà nội Lương Kim Chung (1998), “Suy nghĩ phát triển thể chất nguồn lao động tương lai”, Tuyển tập nghiên cứu khoa học thể dục thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 43 Lưu Quang Hiệp – Phạm Thị Uyên (2003), Sinh lý học thể dục thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 44 Lưu Quang Hiệp (1994), Đặc điểm hình thái chức trình độ thể lực học sinh trường nghề VN, Tuyển tập nghiên cứu khoa học TDTT, trường đại học TDTT 1, Nxb TDTT, Hà Nội 45 Lưu Quang Hiệp (2001), Vệ sinh học TDTT, Nxb TDTT Hà Nội 46 Lưu Quang Hiệp (2005), Sinh lý máy vận động, Nxb TDTT Hà Nội 47 Nghị Hội nghị Ban chấp hành Trung ương Đảng lần thứ (khóa III) tháng 6/1991 (1991), Nxb thật, Hà Nội 48 Ngũ Duy Anh, Trần Văn Lam (2006), Nghiên cứu thực trạng giải pháp nâng cao công tác giáo dục thể chất trường học, Tuyển tập nghiên cứu khoa học, giáo dục thể chất, y tế trường học Bộ Giáo dục Đào tạo, NXB TDTT Hà Nội 49 Nguyễn Anh Tuấn (1998), Nghiên cứu hiệu qua giáo dục thể chất phát triển tố chất thể lực nam học sinh phổ thông TP.HCM, lứa tuổi – 17, luận án tiến sĩ giáo dục học, Hà Nội 50 Nguyễn Anh Tuấn cộng (2008) “Nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá thể chất cho sinh viên (từ 19 – 22 tuổi) TP Hồ Chí Minh”, Đề tài Sở Khoa học Công nghệ TP.HCM 73 51 Nguyễn Mạnh Liên (1993), Một vài nhận xét phát triển thể lực thiếu niên VN, Tuyển tập nghiên cứu khoa học giáo dục sức khỏe, thể chất nhà trường cấp, Nxb TDTT, Hà Nội 52 Nguyễn Mạnh Phú (2007), “Tư tưởng Hồ Chí Minh thể dục thể thao”, Thông tin khoa học công nghệ TDTT, tin số 2, Trường Đại học TDTT II, Trung tâm huấn luyện quốc gia II, Thành phố Hồ Chí Minh 53 Nguyễn Ngọc Cừ cộng (1998), Khoa học tuyển chọn tài thể thao (Tài liệu dùng cho lớp bồi dưỡng nghiệp vụ HLV môn thể thao), Viện khoa học TDTT tập 54 Nguyễn Ngọc Cừ cộng (1998), Khoa học tuyển chọn tài thể thao (Tài liệu dùng cho lớp bồi dưỡng nghiệp vụ HLV môn thể thao), Viện khoa học TDTT tập 55 Nguyễn Ngọc Cừ, Dương Nghiệp Chí (2001), Nâng cao tầm vóc thể người, Tài liệu chuyên để số + 2, Viện khoa học TDTT, Hà Nội 56 Nguyễn Quang Quyền (1974), Nhân trắc học ứng dụng nghiên cứu người Việt Nam, Nxb Y học, Hà Nội 57 Nguyễn Thái Sinh (2002), Nghiên cứu xây dựng chuẩn mực đánh giá trình độ chuẩn bị thể lực cho sinh viên, Luận án tiến sĩ giáo dục học, Hà nội 58 Nguyễn Thị Việt Hương (1999), Tìm hiểu lực thể chất sinh viên nam, nữ khóa 1997 Trường Đại học Khoa học Tự nhiên Thành phố Hồ Chí Minh, Luận văn Thạc sĩ giáo dục học, Thành phố Hồ Chí Minh 59 Nguyễn Tiến Lâm (2002), “Thực trạng thể lực sinh viên trường Đại học sư phạm – Đại học Thái Nguyên”, Tạp chí khoa học thể thao, Viện khoa học TDTT, số 5/2002 60 Nguyễn Toán – Phạm Danh Tốn (2000), Lý luận phương pháp thể dục thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 61 Nguyễn Trong Hải, Vũ Đức Thu (2001), Nghiên cứu đánh giá thực trạng phát triển tố chất thể lực sinh viên, Tuyển tập nghiên cứu khoa học giáo dục thể chất, sức khoẻ trường học cấp, Nxb TDTT, Hà Nội 74 62 Nguyễn Văn Hồng (2004), Nghiên cứu thực trạng thể chất sinh viên trường Đại học Sư phạm TP HCM, luận văn thạc sĩ giáo dục học 63 Nguyễn Hữu Tín (2007) Nghiên cứu phát triển thể lực kỹ thuật VĐV bóng chuyền nam khiếu Thành phố Hồ Chí Minh lứa tuổi 15-18 sau năm tập luyện, Luận văn thạc sĩ giáo dục học, trong72 ĐH TDTT TPHCM 64 Nguyễn Văn Thái, Lê Văn Lẫm (2005), “Nghiên cứu thực trạng phát triển thể lực nam sinh viên trường Đại học Cần Thơ thuộc ngành học khác nhau”, Tạp chí khoa học thể thao, Viện khoa học TDTT số 6/2005 65 Nguyễn Văn Tồn (2005), “Thực trạng cơng tác giáo dục thể chất Trường Đại học Hồng Đức – Thanh Hóa”, Tạp chí khoa học thể thao, Viện khoa học TDTT số 2/2005 66 Nguyễn Hữu Hùng,(2001), Huấn luyện thể lực cho vận động viên bóng chuyền Nxb TDTT, Hà Nội 67 Nguyễn Văn Hùng (1995), Nghiên cứu trạng công tác giáo dục thể chất trường Đại học Cao đẳng TP.HCM, luận văn thạc sĩ giáo dục học, 68 69 Kedulop MC (1962), Lý luận chung mơn bóng, NXB TDTT Hà Nội Novicốp A.D – Mátveep L.P (1990), Lý luận phương pháp giáo dục thể chất (Phạm Trọng Thanh – Lê Văn Lẫm dịch), tập 1, Nxb TDTT Hà Nội 70 Novicốp A.D – Mátveep L.P (1990), Lý luận phương pháp giáo dục thể chất (Phạm Trọng Thanh – Lê Văn Lẫm dịch), tập 2, Nxb TDTT Hà Nội 71 Iu N Klesp-AG Airianx, (1997), Bóng chuyền, Nxb TDTT, Hà Nội 72 Phạm Anh Tuấn, Nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ phát triển thể lực chung sinh viên trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Tây (2 năm đầu), luận văn thạc sĩ giáo dục học, 2007 73 Tạp chí Khoa học TDTT Trung Quốc số 3/2001; “Một số vấn đề cải cách TDTT trường học Nhật Bản” (Đinh Văn Thọ dịch) 75 74 Trần Nguyệt Đán (1998), Xây dựng số đánh giá trình độ phát triển thể lực cho sinh viên Cao đẳng Sư phạm Nhạc họa Trung ương, Luận án Thạc sỹ giáo dục học, Bắc Ninh - 1998 75 76 Trịnh Hùng Thanh (2002), Hình thái học thể thao, Nxb TDTT Hà Nội Trịnh Hùng Thanh, Lê Nguyệt Nga (1996), Hình thái học tuyển chọn thể thao, Trường Đại học TDTT II 77 Trịnh Trung Hiếu (1997), Lý luận phương pháp giáo dục TDTT nhà trường, Nxb TDTT Hà Nội 78 Trường Đại học TDTT (2005), Tuyển tập nghiên cứu khoa học TDTT năm 2005, Nxb TDTT, Hà Nội 79 Trường Đại học TDTT (2006), Tuyển tập nghiên cứu khoa học TDTT năm 2006, Nxb TDTT, Hà Nội 80 Trường Đại học TDTT (2007), Tuyển tập nghiên cứu khoa học TDTT năm 2007, Nxb TDTT, Hà Nội 81 Ủy ban thể dục thể thao (1999), Xây dựng phát triển thể dục thể thao Việt Nam dân tộc, khoa học nhân dân, Nxb TDTT, Hà nội 82 UZE VOINAR (2001), “Giáo dục thể chất trường Đại học cao đẳng Balan”, Thông tin khoa học TDTT, Viện khoa học TDTT số 3/2001 83 V.L.UTKIN (1996), Sinh học TDTT (Lê Quý Phượng, Vũ Chung Thủy, Phạm Xuân Ngà dịch), Nxb TDTT Hà Nội 84 Văn kiện Đại hội Đảng toàn quốc lần VI (1986), Nxb Sự thật, Hà Nội 85 Văn kiện Đại hội Đảng toàn quốc lần VII (1991), Nxb Sự thật, Hà Nội 86 Văn kiện Đại hội Đảng toàn quốc lần VIII (1996), Nxb Sự thật, Hà Nội 87 Viện khoa học TDTT (1998), Tài liệu hướng dẫn điều tra thể chất nhân dân từ đến 20 tuổi giai đoạn 2001 – 2002 88 Viện khoa học TDTT (2003), Thực trạng thể chất người Việt Nam từ đến 20 tuổi (thời điểm năm 2001), Nxb TDTT, Hà Nội 89 Vũ Đức Thu, Nguyễn Xuân Sinh, Lưu Quang Hiệp cộng (1995), Lý luận phương pháp giáo dục thể chất, Nxb giáo dục, Hà Nội BỘ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP PHIẾU PHỎNG VẤN Để có tư liệu phục vụ cho việc thực đề tài Lựa chọn tập phát triển thể lực chun mơn cho đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp Kính mong đồng chí vui lịng trả lời câu hỏi sau cúng Để xác định TEST đánh giá trình độ thể lực chun mơn đồng chí nghĩ TEST sau đây? Xin đồng chí đánh đấu (X) vào cảm thấy thích hợp nhất: TT NỘI DUNG TEST Bật xa chỗ (cm) Bật cao chỗ (cm) Ném bóng rỗ tay (cm) Ném bóng chuyền tay (cm) Chạy 20m xuất phát cao (giây) Chạy 30m xuất phát cao (giây) Chạy thoi x 9m (giây) Chạy thông 92m (giây) Chạy phút tuỳ sức (m) 10 Dẽo gập thân (cm) 11 Chạy x 30m (giây) Để góp phần làm phong phú đầy đủ test đánh giá thể lực cho vận động viên bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp theo đồng chí cần bổ sung them test đánh giá không? TEST:……………………………………………………………………… TEST:……………………………………………………………………… TEST:……………………………………………………………………… TEST:……………………………………………………………………… TEST:……………………………………………………………………… Một lần xin chân thành cảm ơn giúp đở đồng chí ! BỘ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP PHIẾU PHỎNG VẤN Để có tư liệu phục vụ cho việc thực đề tài Lựa chọn tập phát triển thể lực chuyên môn cho đội tuyển bóng chuyền nam trường Đại học Đồng Tháp Kính mong đồng chí vui lịng trả lời câu hỏi sau cúng Để xác định Bài tập phát triển thể lực chuyên môn đồng chí nghĩ tập sau đây? Xin đồng chí đánh đấu (X) vào cảm thấy thích hợp nhất: TT NỘI DUNG TEST Chạy di chuyển 9-3-6-3-9 Chạy biến tốc biến hướng Chạy thong Di chuyển đánh bóng nhanh liên tục 30 giây vị trí số Di chuyển ngang đỡ chuyền Bật cóc Cõng đồng đội vai đứng lên ngồi xuống Nằm sấp chống đẩy Đứng hố cát bật nhảy liên tục 10 Đẩy xe cút kít 11 Bật nhảy lên bục cao 12 Bật chắn bóng liên tục 13 14 Di chuyển ngang chắn bóng liên tục vị trí 2, 3, Đỡ chuyền di chuyển đánh bóng vị trí liên tục 15 Chạy rẽ quạt 16 Phát bóng vào khu 2m cuối sân 17 Gõ bóng vào tường chỗ di động Di chuyển chuyền bóng vào tường nơi qui 18 định 19 Di chuyển đánh bóng liên tục từ số vào khu vực số Để góp phần làm phong phú đầy đủ tập phát mơn cho vận động viên bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp theo đồng chí cần bổ sung thêm tập không? Bài tập:……………………………………………………………………… Bài tập:……………………………………………………………………… Bài tập:……………………………………………………………………… Bài tập:……………………………………………………………………… Bài tập……………………………………………………………………… Một lần xin chân thành cảm ơn giúp đở đồng chí ! CỘNG HỊA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc PHỤ LỤC Tổng hợp Thành tích test đánh giá thể lực chun mơn cho Đội tuyển bóng chuyền nam trường Đại học Đồng Tháp trước thực nghiệm Chạy 30 m STT HỌ & TÊN Lần 1 10 11 12 13 14 15 16 Nguyễn Trường An Lê Việt Anh Huỳnh Công Danh Lê Hữu Dư Nguyễn Văn Tài Trần Văn Tuấn Phạm Hữu Thường Thái Vũ Linh Hồ Ngọc Pha Văng Cơng Phúc Bùi Văn Nơng Đồn Hữu Thọ Thái Ngọc Duy Nguyễn Văn Hải Nguyễn Văn Hậu Nguyễn Văn Đức Tổng Giá trị trung bình Độ lệch chuẩn Hệ số biến thiên Sai số chuẩn Sai số tương đối 4.56 4.72 4.85 4.45 4.59 4.55 4.45 4.85 4.85 4.35 4.62 4.55 4.95 4.65 4.82 4.71 74.52 4.66 0.17 3.72 0.04 0.01 XPC (giây) Lần 4.57 4.71 4.94 4.45 4.61 4.57 4.45 4.84 4.86 4.34 4.63 4.57 4.94 4.61 4.83 4.73 74.65 4.67 0.18 3.86 0.04 0.01 Hệ số tương quan T student Lần 0.99 16.24 Nhịp tăng trưởng -9.18 ... lực chuyên môn đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp .47 3.2 LỰA CHỌN CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP ... hợp tập phát triển thể lực chun mơn cho đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp 51 3.2.2 Lựa chọn tập phát triển thể lực chun mơn cho đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng. .. trạng thể lực chuyên môn đội tuyển bóng chuyền nam trường đại học Đồng Tháp 64 4.2 BÀN LUẬN CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO ĐỘI TUYÊN BÓNG CHUYỂN NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP