Nối tiếp phần 1 của cẩm nang Sử dụng các phương thuốc thiên nhiên nâng cao sức khỏe: Phần 2 trình bày các nội dung chính sau: Các sản phẩm tự nhiên bổ sung dinh dưỡng như: Lô hội, phấn hoa, sữa ong chúa, mật ong, các thảo dược chữa lành tổn thương, cây khuynh diệp, cây man việt quất, các chất bổ sung chất dinh dưỡng,... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.
Phần CÁC SẢN PHẨM Tự NHIÊN BỔ SUNG DINH DƯỠNG Lở HỘI (Aloe-Vera) C ây th u ố c truyền thống Lô hội (Aloe vera) m ột loại trồng tiến hóa từ họ đ in h tử hương, họ với câ y tỏi C ả hai có đ ặc tính chữa bệnh cơng dụng cung cấp dinh dưỡng C ây lô hội với đặc tfnh phục hổi chữa trị, để cập tron g Kinh thánh chuyển sang c h ữ viết tượng hình cổ người Ai C ập A le xan de r Đ ại Đ ế m ang th eo cu ộc truờng chinh ông thuốc làm dịu cá c vế t thảm tfm v ế t thương Đ ến thời đại lô hội lại tái p há t T u y nhiên ngày lô hội lại ỷ nghiên cứu nghiêrn tú c sâu kể cá c phân tích tro n g phịng th í nghiệm cá c th nghiêm lâm sàng có đối chứng đ ể khẳng đinh ch ắ c chắn c ô iĩg hiệu chữa bện h M ột 200 loại lô hội, A loe ve B a rba de nsis m ột loại c â y có đ ặc tính chữa bện h dinh dưdng tố t C ẳy lố hội có đ ặc tính dinh dưOng tố t từ khoảng 2-3 năm tuổi C hất keo A lo e vera lấy m phải b óc vỏ nó, giải phóng m ột m ổ nhựa dính nom giống gelatin có chứa đ ặ c tính kh c thương đ ể làm thuốc 331 Chất dịch keo khơng để lâu q đồng hồ dễ bị ơxy hóa làm phần dược tính Cho nên cần thiết phải có quy trình ổn định chất làm lạnh để trung hịa tác động khơng mong muốn ơxy hố Các phịng thí nghiệm Viện Khoa học Y học Linus Pauling Palo Alto, Calitornia, Hội đồng quốc tế Cây Lô hội Trường đại học Oklahoma nghiên cứu thức lơ hội Công dụng lô hội mà để thành sản phẩm tự nhiên tuyệt vời chăm sóc sức khỏe sắc đẹp? BS Greg Henderson, Giám đốc Viện lâm sàng tự nhiên bang Calitornia, tiến sĩ Michael T.Murray, tiến sĩ Guillermo Pelly, BS Jeffrey Bland, nhờ hỗ trỢ thí nghiệm labơ, lưu ý đặc tính lơ hội sau: C c đ ặ c tín h c h ín h củ a c â y lô h ộ i (n h a đ a m ) Chất ức chế đau Thoa lô hội vùng bị thương giảm đau Khác với sản phẩm khác có, có khả thấm sâu Lô hội phong bế đau vết thương từ tận lớp da sâu có thành phần hoạt tính, xâm nhập sâu chống viêm Chống viêm chống dị ứng Lơ hội có hoạt động tương tự steroid cortison tác dụng phụ có hại Quan trọng glycoprotein kiềm chê loại trừ bradykinin chất trung gian chủ yếu trình đau viêm, có nhiều loại anthraquinon salicylat chất chống viêm chống đau có Aspirin Lơ hội có tác dụng tốt chữa lành vết trẩy bỏng ỏ da, có chứa magiê lactat, chất ức chế phản ứng histamin sinh hệ thống miễn dịch để đáp ứng kích ứng Cho nên bạn sử dụng loại viêm viêm bao hoạt dịch, viêm khốp, chí trùng cắn đốt Để có cơng hiệu tốt bạn nên thấm thuốc vào bơng gịn đặt da phải giữ cho lô hội khỏi bốc Một điếu quan trọng cần lưu ỷ lơ hội khơng chứa cotison, có chứa men thành phan khác có cơng dụng hữu hiệu giẳi đau vùng da bệnh 332 Tác dụng làm lành vết thương Lơ hội (Aloe vera) có chứa nhiều canxi, kali kẽm, Vitamin E c Các chất khoáng thúc đẩy tạo nên mạng lưới sỢi xđ để giữ huyết cầu đỏ máu, đẩy nhanh tiến trình làm lành da Canxi giữ vai trò quan trọng hoạt động hệ thống thần kinh mơ Nó chất xúc tác tất trình chữa lành vết thương Tác dụng tiêu sùng Đây tác dụng loại bỏ da bị tổn thương để thay tế bào da Nó cho phép máu lưu thơng tự ỏ tĩnh mạch động mạch, làm cục máu đơng nhỏ Tác dụng kháng sình - Chống vi khuẩn: ngăn cản tác động phá huỷ vi khuẩri salmonella tụ cầu sinh mủ, chống escherichia coli, streptococcus íaecalis hiệu chống nấm Candida albicans v.v Lơ hội cịn có tác dụng tuyệt vời loại trừ vi khuẩn, chống nhiễm khuẩn thoa trực tiếp lên vùng da bị tổn thương với nồng độ cao 75% - Chống virus: Chống virus với nồng độ cao 75% áp trực tiếp lên virus Lơ hội có tác dụng chống lại Trichomonas âm đạo Acetyl-manosa có lơ hội có hiệu chống lại số virus Hiện tiêm để chữa số bệnh bạch cẩu u xơ saccôm ỏ động vật nghiên cứu hỗ trỢ AZT chống HIV (ÁIDS)' - Chống nấm: Có dược tính chống nấm thoa trực tiếp lên nấm Tái sinh tế bào Trong lơ hội có chứa hóc-mơn kích thích tăng trưởng tế bào mới, đồng thời loại bỏ tế bào già Canxi có lơ hội điều chỉnh đến số lượng chất lỏng tế bào, trì cân ngoài, tạo tế bao khỏe mạnh tất mô Đối với ung thư da: Bác sĩ Paith strickland Trung tâm ung thư Anderson thuộc Trường đại học Texas khẳng định tương lai lỏ hội sỗ vũ khí chống lại bệnh ung thư da, bảo vệ hệ thống miễn dịch cho da chống lại tác hai 333 M ột yếu tố quan trọng lơ hội có chứa 17 axit amin cần thiết để thể tổng hợp protein m ô (protein m ột mạng lưới tạo thành từ kết hợp cá c a xit am in) Ngồi cịn chứa chất khống n h canxi, phốt pho, đồng, sắt, m angan, m agiê, kali, natri, cá c nguyên tô' thiết yếu cho trao đổi chất hoạt dộng tế bào Tạo luợng Lô hội thúc đẩy trình trao đổi chất, sinh lượng cẩn thiết cho thể T rong lơ hội có chứa vitam in đóng vai tỊỊ kích thích tăng cường hệ thống tuần hoàn hệ thống tim m ạch Trong th ể ngưởi không tự tổ ng hợp vitam in nên phải bổ sung từ bên ngoài, vitamin quan trọng việ c d uy trì hệ thống m iễn dịch, tuần hồn tiêu hóa n hư ngăn chặn nhiều bệnh mà đề cập sách c c c Tiêu hóa Lố hội chứa m ột số lượng lớn enzym (m en) C ố m ột số enzym th ể sản xu ất (nh tuyến tu y) cịn m ột ^ khơng phải bổ sung từ bên Trong ừình tiêu hóa enzym sẻ chuyển hóa protein cách phá vỡ chúng đ ể tạo axit am in, cacbon h yđrat th àn h đường (glucose) m ỡ thành axit béo C ác ch ất chuyển hóa sau ruột h ấp thụ o vào hệ th ốn g tuần hoàn M ột thành phẩn khác lô hội aloin, đượ c s dụng th uố c nhuận tràng C hấ t lấy từ vo lô hội €)ối với bệnh dưỡng dày - ru ộ t th) lô hội dường làm chậm trình làm rỗng dày, ức c h ế tiết q uá nhiều m en pepsin axít hydrochloric C húng tối khuyên bạn nên bắt đẩu dùng lơ hội vó i liều th ấp hay auxơ ngày (khoảng 0-60 g) đ ể xem th ể bạn đáp úhg n hư th ế nào, sau đ ó tăng lượng dùng G iả i d ộ c Giải độc = Bài tiết + Tái sinh + Đổng hóa Lỏ hội (A loe vera) có chứa kali cẳi th iện kích thích gan thận quan chủ yếu tham gia giải độc T ro n g lơ hội có chúa axit uronic ch ất loại trừ cá c ch ất đ ộ c ỏ tron g tế bào 334 Lấn bạn uống lô hội vào xảy tiêu chảy nhẹ, tẩy ruột, tẩy vi khuẩn có từ thức ăn nằm kẹt nếp gấp ruột túi thừa 10 Tiếp nước cho da Lô hội thấm sâu vào da phục hồi chất lỏng bị Đổng thời sữa chữa mơ bị tổn hại từ rã ngồi, vết bỏng hay cháy nắng 11 Dinh dưỡng Lô hội chứa 18 số 23 loại axit amin (để tạo protein) cần cho thể để hình thành tê' bào mơ Nó chứa enzym cần thiết để phân giải cacbon hyđrat, chất béo protein dày đương ruột Lô hội chừa nhiều vitamin B1, B5, B6, B12, A c Cũng chất khoáng canxi, phốt pho, đổng, sắt, magiê, mangan, kali, natri 12 Chất làm tự nhiên Lô hội chất làm tự nhiên có chứa chất dầu Mặt khác cịn chứa enzym tiêu protein, giúp phá hủy mô chết, thời làm vết thương 13 Chống kích úng Trị vết cắn đốt côn trùng gây ngứa rát 14 Giãn mạch máu Làm giãn mao mạch, tăng cương lưu thông máu 15 Là xe vện tải lớn Bỏi lơ hội có chất lignin (chất gỗ) nên thấm sâu va làm phương tiện hồn hảo chuyên chở yếu tố khác mà liên kết đẽ đưa vào tận bên da.Đó lý hàng ngàn sản phẩm dược phẩm mỹ phẩrn pha trộn với lơ hội.Một số thí dụ; - Kết hợp vối khuynh diệp jojoba trị đau thấm sâu vào bã lóp da cằc vùng bắp - Pha trộn ''ối keo ong tạo nên loại kem chống nhiễm trùng da tuyệt hảo - Pha trộn vối dầu dừa chất chống nắng có kem chống nắng tuyệt hảo T2?-f 335 16 Lơ hội khơng có phản ứng phụ 17 Sử dụng lõ hội nha khoa Bác sĩTimothy E Moore Trường đại học Oklahoma nghiên cứu ứng dụng lô hội vào nha khoa ông ta đạt kết đáng ngạc nhiên ông ta khẳng địng kem đánh làm từ lô hội chiết dịch từ lơ hội có khả chống chảy máu viêm nưốu lợi, chống sâu mà khơng mài mịn răng, kéo dài tuổi thọ bị sâu Lô hội trộn với dầu Jojoba trị nứt nẻ phổng giập môi 18 Sử dụng lô hội chăm sóc sầc đẹp Từ xa xưa lơ hội dược nữ hoàng Cleopatr Nefertifi sử dụng để làm đẹp Cho đến ngày lô hội trở thành dược phẩm chăm sóc sắc đẹp truyền thống, thành phần quan trọng nhiều loại mỹ phẩm Điều quan trọng làm da mặt giữ cho bạn da mịn màng mềm mại Điều đặc biệt quan trọng da phải hứng chịu nhiều yếu tố gió, bụi ánh nắng mặt trời, làm nét trẻ trung mặt Lơ hội có thành phần lignin (cellulose) polysaccharid (cacbon hyđrat), thấm sâu vào lớp da (biểu bì-trung bì, hạ bì), tẩy vi khuẩn dầu bịt kín lỗ chân lông bạn Đổng thời chất dinh dưỡng tự nhiên chất khoáng, vitamin, 19 axit amin enzym, kích thích tái sinh tế bào mới, thay tế bào chết Nếu lớp biểu bì không tống khứ bụi bặm dầu này, lỗ chân lơng bị bịt kín, ngăn cản tuyến mồ tiết, da bị nhiễm trùng Bỏi lơ hội có cơng hiệu tái sinh, làm lành vết thương, tàng tương lực có khả thấm sâu, sử dụng làm kem giữ ẩm cho da, kem dưỡng da, kem lột mặt nạ, xà bông, kem massage, kem tẩy da mặt v.v kem chống nắng loại kem bảo vệ da Lô hội dùng dạng kem bôi làm giảm đau cứng bắp, bệnh thấp chống mụn trứng cá dạng keo gelatin Lô hội dễ dàng kết hỢp với sản phẩm tự nhiên khác sản phẩm gia dụng dầu gội đầu chất tẩy rửa 19 Các tên khác lô hội Lơ hội có nhiều tên gọi khác như; Aloe Vera, Sabila, Savila, Zabila 336 Sau danh sách sơ bệnh chủ yếu mà ló hội hổ trợphỏng chống, không ché ớiểu trỊ 16 Thiếu máu Mụn trứhg cá Loét đường tiêu hóa lt 17 Bệnh thấp dày 18 Đơng máu tạo cục huyết khối Cao huyết áp 19 Bệnh lao Nhức đầu 20 Đau Bệnh nấm bàn chân 21 Viêm da Chứng ngủ 22 Bỏng Viêm lấy 23 Ban ỏ da Táo bón 24 Bệnh xơ cứng rải rác Viêm đạiVàng 25 Giãn tĩnh mạch 10 Bệnh lỵ 26 Viêm khâp 11 Các chứng bệnh tiêu hóa 27 Ung thưdạ dày đại ừàng 12 Sẹo tia X quang 28 Viêm ruột 13 Tuần hoàn 29 Tiết bã nhờn rụng tóc 14 Nhiễm trùng da 15 Sung huyết mũi kinh niên Ngồi lổ hội cịn: có tác dụng - Giúp đỡ tiêu hóa ■Thấm sâu vào da - Giải độc ■Tái sinh tế bào • Loại bỏ tế bào chết (tác dụng - Bù nước cho da tiêu sùng) - Bổ dưỡng ■Có tác dụng kháng sinh ■Cung cấp lưọng _ - Chăm sóc sắc đẹp Các thành phẩn hóa học dinh duỡng lơ hội: Polysaccharìd: Cellulose, Glucose, L- rhamnose, aldopentose, galactose, xylose, arabinose, mannose acetyl hoá (acemannan) Acemannan nhà nghiên cứu ý chất tuyệt vời kháng virus tăng cường hệ thống miễn dịch Gẩn họ tập trung nghiên cứu để điều trị vims HIV/AISD - Prostaglandins axit béo: Axit gammar/linolenic Prostaglandins giúp giảm sưng, dị ứng giúp chóng lành - Enzym: Oxidase, amytase, catalase, lipase, phosphatase kiểm - Antraquinon: Aloin, barbaloin, isobarbaloin, anthranol, aloetic acid, anthracen, ester axit cinnamic, axit hrysophanic, dẩu este hoá, resistannol, emodin, aloe- emodin Axit amin, vitamin khoáng chất (theo danh sách đây) 337 KHOÁNG CHÁT: - Canxi - Phốt - Đổng -Sắt - Magiê - Mangan -Kali - Natri VITAMIN - Vitamin A - Vitamin c - Vitamin BI - Vitamin B5 - Vitamin B6 - Vitamin B12 - Titan - Kẽm -lốt - Lưu huỳnh - Nicken - Boron , AXITAMIN Cẩn thiết: - Lysin - Isoleucin - Phenylalanin - Valin - Leucin - Methionin - Trytophan - Threonin Không cần thỉẾt: - Axit aspatic - Axit glutamic - Alanin - Prolin - Histidin - Serin - Glycin - Arginin - Tyrosin * LÔ HỘI (A L O E V E R A ) T ă n g c n g lo i t r c h ấ t đ ộ c C ải th iệ n đ ó n g h oá C ải th iệ n d in h d õ n g T ă n g c n g tá i tạ o t ế b o T ă n g c n g n ă n g lư ợ n g L ổ HỘI CẢI THIỆN CHẨT LƯỢNG SỐNG 336 PHÂN HOA (Phấn ong) Chỉ có phấn ong mật ong nguồn thực phẩm có đầy đủ 22 chất dinh dưỡng đáp ứng nhu cẩu cân dinh dưỡng hoàn thiện sức khỏe cho người VITAMIN Pro-Vitamin A (Beta-caroten), Vitamin B1 (thiamin - 9,2mg/g Vitamin B2 (thiamin - 18,5mg/g Vitamin B3 (thiamin - 200mg/g Vitamin B5 (thiamin - 200mg/g Vitamin B6 (thiamin - 5,0mg/g Vitamin B12 Vitamin c Vitamin D Vitamin E Vitamin H Axit tolic Axit pantothenic CHẨT KHOÁNG Phốt Sắt Đồng Can xi Kali Mangan Lưu huỳnh Natri Titan Kẽm lố t Boron Nicken 339 N g o i p h ấ n on g m ậ t o n g c òn chứa - Axit béo - Sắc tô' - đến 20% ẩm độ - Chất sáp nhựa - steroid tăng trưởng - Axit amin - Amin, lecithin, axit nucleic, ílavonoid - Axit phenol Chỉ cán 35 gam phấn ong ngày cung cấp đủ nhu cầu protein cần thiết ngày cho cđ thể Piiấn ong có đầy đủ 28 chất khống cần thiết cho thể, có 14 loại thiết yếu Để thể tận dụng ruột hấp thụ phấn ong triệt để, cần phải chế biến thành dạng hạt cực mịn Đổng thời có the hịa trộn dễ dàng hỗn hợp đồng ịỉhấn hoa từ nhiều nơi Phương pháp làm thành phần dinh dưỡng Các thành phần dinh dưỡng có phấn ong tùy thuộc vào loại hoa mà ong lấy phấn Từ quan điểm thực tế, lợi ích từ phấn ong có nhờ: • Điểu chỉnh thèm ăn, tìm lại cảm giác thèm ăn trường hợp biếng ăn, điều tiết trường hợp béo phì • Điều chỉnh chức ruột chống tiêu chảy cải thiện tiêu hố • Loại trừ cảm giảc mệt mỏi chán ngán, suy nhược não bắp • Kiềm chế lão hóa hệ thống sinh dục tiết niệu • Đóng vai trị khàng sinh chống lại vi sinh vật như: vi khuẩn gây bệnh thương hàn (Typhoid) vi khuẩn (Salmonella) • Điều hịa huyết áp, củng cố mạch máu, nói chung toàn hệ thống tim mạch 340 90 “Como vencer el Stress” by Javier Akerman Pub Edisan 91 “Curate tu misno los dolores de cabeza" y Prancoise Bermardi Pub Mensajero 92 “Dietary fat aggavates active rheumatoid arthritis” Clinical Research 1981, Lucas p and Povver L 93 “Effects of manipulation of dietary fatty acid on clinical manitestation of rheumatoid arthritis” Lancet 1985, Kremer J Michaelek A.V., Lininger L 94 “A new dietary regimen for arthritis, value of cod liver oiJ on a fastig stomach” Jour of the National Medical Association 1959, Bruch C.Aand ưhonson E.T 95 “Effect of tasting and lactovegetarian diet and rheumatoid arthritis” Scandinavian Joumal of Rheumatology 1979, Skoldstam L Larsson L and Lindstrom F.D 96 “Low selenium level in severe rheumatoid arlhritis” Scand Jour of Rheumatology 1985, Tarp u Overvad K Hansen J.c 97 “Selenium treatment in rheumatoid arthritis” Scand Jour of Rheumatology 1985, Tarp u Overvad K Hanson J c 98 “Treatment of rheumatoid arthritis with selenium and vitamina E” Scand Jour of Rheumatology 1984 103, Munthe E and Aseth J 99 “The effect of vitàmin E of arachidonic acid metabolism” Annals of the N.Y Academy of Scince 1982, Panganala R.v and Cornvvell D.G 100 “Zinc in rheumatoid arthritis” Indian dournal in Medical research” 1985, Pandley s.p Bhattacharya S.K 101 “Treatment of rheumatoid arthritis with oral zinc sulíate" Agents and Actions 1981, Simkim S.A 102 Encyclopedia of Natural Medicine by Michael Murray N.D and Joseph Pizzorno N.D 103 “Manganese containing superoxide dismutase deficiency in polymorphonuclear leukocites of adults with rheumatoid arthritis “Inílammation 1984, Pasquier c Mach p s Raichvarg D 429 104 “New concepts in the biology and biochẽmistry of ascorbic acid “New England Jour of Medicine 1986, Levine M 105 “Pharmacologic effects of Aavonoids on blood veesels” Angiologica 1972, Gabor M 106 “Plavonoids a class of natural Products of high pharmacological potency “Biochemical Pharmachology 1983, Havsteen B 107 “Medical use of Ginseng and related plants in the Soviet Union: recent trends in the Soviet Literature” Jour of Etnopharmacology 1982, Barnov A.l 108 "El placer del Estres” SITESA, Peter G Hanson "El estres para el Exito” SITESA, Peter G Han son 109 "Stress” Pub Mensajero, Dr Soly Bensabat 110 “Libertad ante el Estres” PONT, Luis Jorge Gon2aiez 111 “Stress vvithout Distress" Pub N.A Library Hans Sele 112 “Lower cutaneus and urinary levels of polyamines with clinical improvement in treated psoriasis "Archiv of Dermatology 1979, Doctor M Wilkenson, D 113 “Polyamines in Psoriasis” Pub Uournal of inv dermat 1983 114 “Microbial tactors in psoriasis” Archiv of Dermatology 1982, Rosenberg E and belevv p 115 “Vibrational Medicine" Richard Gerber, M.D 116 “The liver a therapeutic target in dermatoses” Medical Welt, 1983, Weber G and Galle K 117 “Alcohol consumption and Psoriasis" Dermatologica 1986, Monk, B.E and Neill S.M 118 “A doble-blind randomized, placebo controled trial of fish oil in psoriasis”, Bittiner S.B Tucker W.F.G Cartvvright 119 “Psoriasis and stress” Jour of dermatology 1977, Seville R.H 120 “Relaxation Therapies in the treatment of psorias's and posible phatophysiologic mechanisms” Jour am Acad of Dermatol 1988, Winchel S.A and Watts R.A 430 121 "Pharmacologic effects of tlavonoids on blood vessels" Angiologica 1972, Gabor M 122 “Cherry diet control for Gout and Arthritis" (Dieta a base de Cereza para controlar la Gota y la Artritis) Texas report on Biology and Medicine 1950, Blau L.w 123 “Que hay de cierto sobre el ASMA” by: Donald J Lane y Anthony Storr de EDAMEX 124 “Reversing Hair Loss" New York: Simon and Schuster, Inc 1985, Siegel, Mary-Ellen 125 "Hair Loss" Catalogo produced by “American Acađemy of Dermatology” 126 “50 Ways to Ease Back Pain” by Billy Glisan M.s 127 “Callanetics for your Back by Callan pinckney", VVilliam Morrovv and Co Inc 128 Reader's Digest, September, 1994 pag 19 129 “El programa del Crômo” by Dr Jeffrey Pisher 130 "Los eíectos del Picolinato del Crômo sobre la Insulina parametros controlados” Int Journ Bio Sicial Med Res1989 131 “Aloe the íacts behind the tloklore, Equus 67, 1980, Duke J.A 132 “Plants Used against cancer” A survey, Lloydia 1967/71, Hertvvell, J.L 133 Longevity, Enero 1995 134 La piol y sus cuidados by: Dr Jetomo z Fitt, Posada 135 “The American Medical Association” Gulde to your family’s Symptom Pub Random House N.Y 136 “Retin-A" By Dr Joseph p Baker Pub Selector 137 Royal Iníirmary in Scotland (Comentaro en la A.U.A May., 93 (Kidney), Dr A.C.Buck del Glasgovv 138 “The Kidney Stones Handbook” by Gail Golomb Pub Four Geez Press 139 “Arandano" (Cran-berry juice no miraclé cure Health column Sacramento Bee 431 140 “University of Calitornia" at Barkeley VVallneaa Leter “Ask the experts” Will taking vit B6 o Magnesium Prevent sept 1991 141 “lnner Cleasing" (Limpieza interna) By: Carlson Wade Pub Parker Publishing Company 142 Vanidades magazine year 34 No 20 143 Prevention, Spanish Edition, year No 144 Aloe; Abonus for hair, Cassidy, c (S.F) 145 My tavorite plant Aloe Vera Arrìerican Horticultural Vol 54 (5): 37, Gates G 1975 146 Current status of Aloe as a cure-all American Pharm Vol 140 (2); 58-64 Gjerstad, G and Riner, T.D 1968 147 Chemical studies of aloe vera-m juice Part I Aminoacid analysis Adv Prontiers Plant Sci Vol 28: 311 315, Gjerstad, G 1971 148 The people’spharmacy, Aloe vera claims don’t otand up Oregon dournal PÓrtland, Or., Graedon, J 1981 149 The use of Aloe vera extract in the treatment of exporimental corneal ulcers in rabbit J Grug Res Egypt Vol 10 (1-2); 109-209, Hegazy, M.A., Mortađa, A arìd Hegazy, M.R 1978 150 Aloe in cosmetic tormulations Terry Corporation 3270 Pineda Avenue Melbourne, Fl 32935, Moroni, p (1982) 151 In deíense of the name Aloe vera The cactus and succulent journal of Great Britain Vol 41 (2): 29-30, Nevvton, L.E 1979 152 An updated review of aloe vera Terry Corporation Indian Harbour Đeach, Plorida Cosmatics and Toiletries Vol 94: 42-46, Ray, H 1979 153 “SanAntonio express news”, Svvigget H, 1967 Savila Nevvspaper 154 “Aloe”, the miracle of Aloe vera, Taylor L.D 155 A Chemical investigation òf Aloe barbadenìs Proc Okla Acad Sci Vol 58: 69-76 VValler G.R., Mangiaficot, s and Ritchey, C.R 1978 432 156 Effects of Aloe extract on human normal and tumor cells in vitro Economic Botany Vol 35 (1): 89-95, VVinterts, W.D Benavides, R and Clouse, W.J 1981 157 Aloe vera-the first-aid house-plant; the juice in the leaves helps mend all kinds of skin problems Org Gard Vol 25 (12): 34-36 Brandies, M 1978 158 The therapeutic etíicacy of Aloe-vera cream dermaide Aloe in thermal injuries cases Univ Chic Hosp Clin., Chicago, Illinois J.Am Anim Hosp Assoc Vol 16 (5): 768-772 Cera L.M., Heggers, j.p., Robson, M.C., and Hagstron W.J.1980 159 Aloe vera components posseing cosmeting-and medical applicatíons Inst Natural Sources, 909 Dalvvorth, Suit 200, Grand Prairie, Tex., Danhoí, I.E 160 Experímental use of Aloe vera extract in clinical practice (Livestock, intectious diseases, treatment) Vet Med Small-Anim Clin Vol 70 (1): 89, Northvvay, R.B 1975 161 El Programa del Crômo By Dr, Jeffrey Pisher 162 The Chromiun Picolinate on insuline controlled parameters in humans InSern Joumal of Biosocial Medicine Research 1989 VOI 163 Chromium intake, absorption and excretion of subjects consuming and selecting self selected diets AM J Clinnic Nutrítion 1985 164 Exercise^tíects on Chromium excretion of trained and untrained men consuming a diet J Appl Physiology 1988 165 Effects of diets high in simple sugars on urinary chromium losses Metabolism Rev 166 “The Nature Doctor" Dr H.C.A VOGEL, a manual of traditional and complementary medicine; fereword by Jan de Vríes 167i “High-Speed Healing” the tastest, safest, and most effective shortcuts to lasting reliet, by the Editors of Preventìon magazine health books; edited by VVilliam LeGro 168 “Lite Extension” a practical scientitec approach; Durk Pearson and Sandy Shaw, VVarner books 433 169 “Protesional Guide to Diseases" Pourth Edition 170 “Back to Eden” the classic guide to herbal medicine, natural foods, and home remedies, by Jethro Kloss, Second Edition, Kloss Pamily Heirloom Edition 171 “Un Camino bacia la Salud” nutricion y terapias naturales by Margarita Chavez Martinez Pub Diana 172 “The 25 most important questions about Menopause” by Ruth s Jacobowitz, published by Globe Communications Corp 173 “Como alcanzar la Longevidad" Dieta para obtener una larga vida, by Dr James Scala; Lasser Press 174 “Natural Energy Boosters" by Carlson Wade; Parker Publishing Co 175 “Complete guide to Vitamins, Minerals, Nutrients and Supplements” by H Winter Griffith, M.D., Pisher books 176 “Total Nutrition: the only guide you’ll ever need”, from the Mount Sinai School of medicine, edited by Victor Herbert, M:D., p.s.c.p and Genell J Subaksharpe, M.S., st Martin’s Press 177 “How Drugs Work” Drug abuse and the human body, Gesina L Longenecker, PH.D., Ziff Davis Press |78.“A-Z of alternative therapy” Longmeadovv Press 179 Enciclopedia Columbia de Nutricion, Ed Grijalbo 180 “Beating Cancer with Nutrition" by Dr Patrick Quillin with Noreen Quillin, The Nutrition Times Press, Inc 181 “New Choices in Natural Healing” Edited by Bill Gottlieb, Editor-in-Chlef, Prevention Magazaine Health Books 182 Historia medica y íarmacoligica del Aloe, una droga para toda estacion (A drug for all seasons, medical and pharmacological history of aloe), Haller JS 183 La hoja íenomeno del Aloe-Vera , (The aloe vera leaf phenomena: A revievv of the proterties and modern use of the leaf parenchyma gel), Grindlay Dand Reynolds T 184 El Aloe-Vera sus propiedades quimicas y terapeuticas; (Aloe vera, its Chemical and therapeutic properties), Shelton RW 434 185 Prueba de la actividad antibiotica del Aloe-Vera (Tests of Aloe vera for antibiotic activity), Fly LB and Keim Y 186 Propiedades bacterostaticas del Aloe-Vera: (Bacteriostatic property of Aloe vera) J Pharmacol, Loren2etti LJ, et al 187 Comparacion de los efectos anti-microbianos del AloeVera gel: (Aloe vera gel Comparison of the antimicrobial effects), Heggers JP, Pineless GR, and Robson MCK 188 Inhibicion del virus del HIV por aplicacion de Acemannan Elemento encontrado en el Ầloe-Vera en vitro; (Inhibition oí AIDS virus replication by acemannan in vitro) Mol Biother 3, Kahlon JB, et al 189 Etectos del gajo peso moleCular en los constituyentyes de Aloe-Vera (Effects of low molecular vveight constituents from vera gel on oxidative metabolism and cytotoxic and bactericidal activites of human neutrophils), Hear LA, et al 190 Eíectos topicos del Aloe-Vera en Artritis; (Topical effect of aloe with rẹbonucleic acid and vitamin c on Adjuvant arthritis), Dai/is RH, Shapiro E, and Agnew PS 191 Actividad anti-inflamatoria del Aloe-Vera contra irritantes; (Anti-inflammatory activity of Aloe vera against spectrum of irritants) Davis RH, et al 192 Eíectos del extracto de Aloe-Vera sobre la tagocitosis del Asma bronquial; (Effect to Aloe extract on peripheral phagocytosis in ađult bronchial asthma) Shida T, et al 193 Prueba del Aloe-Vera para tratar naturalmente, heridas, edemas y đolbr en la diabetes; (Aloe vera, a natural approach for treating vvounds, adema, and pain in diabetes) Davis Rh, Leiter MG and Russo JM 194 El Aloe-Vera gel en |a terapia de las ulceras pepticas; (Aloe vera gel in peptic ulcer therapy) Blitz JJ, Smith JW, and Gerard JR 195 otras observaciones del uso del Aloe-Vera en el tratamiento de quemaduras por R-X de ser Grado; (Eurther observations on the use of Aloe vera leaf in 435 the treatment to third degree X-ray reactions) Rowe TD, Lovell BK, and Parks LM 196 Uso del Aloe en el tratamientD de ulceras y dermatitis; (Use of alòe in treating leg Llcers and dermatoses) Fl Zawahry M Hegazy MR and Helat M 197 La quimica del Ajo y la Cebolla (The chemistry of garlic and onions) Sci Am march 1985 by: Block E 198 Allium Sativum (Garlic) un antibiotico natural Med Hypothesis 12-1983 Adetumbi MA and Lau BH 199 El poder curativo de las plantas (The Healing power of herbs), Michael T Murray, N.D Prima publishing 200 The antimicrobial activity of garlic and onion extracts, Elnima El, et al 201 The íungicidal and íungistatic effects of an aqueous garlic extract on medically important yeast-like íungi Mycologia 69 Moore GS and Atkins RD 202 Allium sativum (garlic) and cancer prevention Nutr Res 10, Lau B, el al 203 Garlic and its signiticance for the prevention of cancer in humans, Dorant E, el al 204 Onion and garlic oils inhibit tumor promotion Carcinogenesis 4(8), 1063'1065, 1983, Belman s 205 Allium sativum (garlic) and atherosclerosis, Lau BH, Adetumbi MA, and Sanchez A 206 Cardiovascular eííects of garlic (Allium sativum); A revievv, Ernst E 207 Effect of garlic on blood lipids in patients with coronary heart disease, Bordia A 208 Garlic as a natural agent for the teatment of hypertension, Poushee DB, Ruffin J and Banerjee u 209 Siberian Ginseng (Eleuterocxỉccus sentìcosus) Current status as an adaptogen Econ Med Plant Rest 1985 210 Eíectos del Ginseng Eleuterococcus en la fase de alaima del Estres Annual Rev Pharmacx)! 1969 by Brekhman II and Kirillov OI Bhon B, Nebe CT, and Birr c 211 “The journal of internạtional Medical research 1990;18:68-73” “Effects of Dietary Supplementation 436 with Polyunsaturated Ethyl Ester Lipids patients with Psoriasis and Psoriatic Arthritis" by A.Lassus ) 212 “The people’s Pharmacy, Aloe-Vera claims don’t stand up” Graedon, J 1981 Oregon dournal Porland Or Gjerstand, G and 213 Current status of Aloe as a cure-all Riner, T.D 1986 American Pharmacy Vol 140 (2) Gates G 175 214 Healing power of herbs; Michael T Murray N.D Prima publishing 215 Ingigestion, Ulcers, Colitis & Constipation By Dr Kurt w Donsbach 216 Alternative Medicine, The Burton Goldberg grup De Puture Medicine Publishing, Inc 217 Taylor A Cataratas (Cataract) Relationship betvveen nutrition and oxidation J Amer Coll Nutr 1993x 218 Robertson J McD Donner AP Trevithick KR A possible role for vitamins c and E en cataract prevention Am, Jur Cli Nutri 1991 219 The 8-Week cholesterol cure by Robert E Kovvalski De Harper & Rov.' 220 Anderson J.w “Hypocholesterolemic Effect of Ọat- Bran o Bean Intake for Hypercholesterolemic Men” American dournal of Clinical Nutrition, 1984 221 Kirby R.w “Oat-Bran Intake Selectively Lowers Serum Low-Density Lipoprotein Cholesterol Concentrations of Hypercholesterolemic Men" American Uournal of Clinical Nutrition 1981 222 Council on Scientiíic affairs “Dietary and Pharmacologic Therapy for the Lipid Risk Pactors “dournal of the American Medical Association 1983" 223 Hotz, w “Nicotinic Acid and itas Derivatives: a short survey” Advances in lipids research, 1983 224 Graedon, J 1981 “The Peoplé's Pharmacy, Aloe Vera Claims Don’t stand Up" Oregon dournal Portland Oregon 225 Gjerstad, G and Riner, T 1968 Current Status of Aloe as a Cure-AII American Pharmacy Vol 140(2) 437 226 Swigger, H 1967 Savila Nevvspaper “San Antonio Express tvlevvs” 227 Conterences and Video of Dr Greg Henderson presented in San Diego, Caliíornia 1992 228 Basu, Kirtikare Indian Medicinal Plants Vol 229 Eíect of (-) Hydrôxycitrate upon accumulation of lipid in the rat II Sullivan A.C., Triscari, J Hamilton Appetile Lipids 9(2) 230 Lewis, Y.s & Neelakantan, s 1965 Phytochemistry 4:619 231 Metabolic regulation as a control for lipid desorders Iníluence of (-) - hydrôxycitrate on experimentally induced obesity in the rodent Sullivan, A.C., Triscari, J 1977 Amer J Clin Nutrition 30:767 232 Y.s Levvis and Neelakantan, Curent Sci 33 (1964) and Phytochemistry, (1965) 233 Effect of (-) - hidrôxycitrate on fatty acid sytntesis by rat liver in vivo Lovvenstein, J.M U.Biol Chem 1971 246: 629 234 Lipid-lovvering and antiobesity effect of (-) hydrôxycitric acid Rao R.N., Sakariah, K.K., Journal of Nutr Res 1988, 209 235 The Bariatrician, Summ 1993:17 236 The Diet and Health benetits of HCA, Publishing, Inc., bNew Canan, CT 1994 Keats 237 “Effect of glycyrhizin on estrogen action” Jumagai A EndocrinoUpn 14, 1967 238 “Effect of deglycyrhÌ2Ìnated liguorice on gastric mucosal damage by aspirin” Rees WDW Scand J Gastroenterol 14, 605-607, 1979 239 “Clinlcal trial of deglycyrrhizinated liquorice in gastric ulcer” Turpie AG, Runcie J, and Thomson TJ Gut 10, 299-303, 1969 240 "Deglycyrrhizinated liquorice in peptic ulcer” Glick L Lancet ii, 817, 1982 241 “Effect of some anti-ulcer agents on mucosal blood flow” Johnson B and Mclssac R Br J Pharmacol 1, 308,1981 438 242 "Degl''cyrhizinised liquoride (DGL) and the renevval of rat stomach epithelium" Van Marle J Eur J Pharmacol 72, 219-225, 1981, 243 “Clinica' Trial of a triterpenoid liquorice compound in gastnc and duodenal ulcer", Doll R, Lancet, ii 793-796, 1962 244 “Antiviral activity of glycyrhizic acid" Pompei R Experientia 36, 304-305, 1980 245 Herbs, by Lesley Bremness, pub Dorling Kindersley 246 Root, Elizabeth J., Ph.D & Longnecker, John b Ph.D “h'iitrition, the Brain, and the 247-Alzheimer’s Disease” Nutrition Today, 1988 247 Brown Donald J.N.D “Ginkgo Biloba Old and New: Part II" Let’s Live, 1992 248 VVarburton, D.M “Clinical Psychopharmacology of Ginkgo Biloba Extract” In Rokan (Ginkgo Biloba): Recent Results in Pharmacology and Clinic Berlin Springer-Verlag, 1988 249 Sikora R., et al, “Ginkgo Biloba Extract in the Treatment of Erectile Dystunction” J of Urology, 1989 250 Bohemer, D et al “The Treatment of Perippheral Artery Occlusive Disease with Ginkgo Biloba Extract or Pentòxytyline” Herz/Kreislauf, 1988 439 GIỚI THIỆUVỂTÁCGIẢ Euvique Garza tốt nghiệp khoa lý học, Học viện Công nghệ nghiên cứu ỏ Monterrey, Mehicõ ông có nghiên cứu sau đại học sinh lý học người, lý sinh học ỏ Cinestav (Centro de investigación Eptudios Avanzados del IPN) ơnn t.hà.nh viên Ban cố vấn Trưòng Đại học Clayton Sức khỏe tự nhiên quốc tế ỏ Mỹ thành viên nhiều học viện khoa học tiếng ông thành viên uỷ ban nhi uiôi miên Hoa Kỳ có chứng thơi miên (C Hl) Ơng nhận nhiều chứng chuyên ngành tâm lý học lâm sàng thực nghiệm thuộc lĩnh vực Y học lưạ chọn Y học tự nhiên ông thực hành miên lâm sàng Y học tâm thể năm Trung tâm y học Metropolitano Monterrey, N.L ông thành viên Viện nghiên cứu Estudios Mente/Cuerpo ỏ Saltillo, Mêhicơ Ơng hồn thành nghiên cứu Nhật Bản, Hoa Kỳ Mêhicô, thời tham gia nhiều hội thảo, hội nghị nhiều nước khắp châu Mỹ ông xuất sô' sách, báo tạp chí băng ghi âm, đáng kể là: Auto transtormación interior (Libro y curso) Psicodinámica (Curso de superación personal) Ga de la Sábila, la Abeja y otros Elementos Naturales Guía para la Salud y el Bienestar Guia Practica para la Salud y el Bienestar Gúia Práctica para la salud y el Bienestar a través de Elementos Naturales Adelgace por Autohipnosis (Libro ycassette) Atinnaciones positivas de curación autorrelajamiento (Cassette) Sueho protUndo nro auto-relajamtento (Cassette) 440 N H À X U Ấ T BẢN Y HỌC CẨm nang s D Ụ N G CÁC PHƯƠNG TH U Ố C TH IÊ N N H IÊ N N Â N G CAO s ứ c KHOẺ Chịu trách nhiệm xuất HO ÀN G TRỌNG QUANG B iên tậ p : Sửa b ả n can : Trình b y b ia : KIM LIÊN QUỐC HOÀN CHU HÙNG IN THEO ĐƠN ĐẶT HÀNG In 3.000 cuốn, khổ 12x21 cm, Công ty CP in TH cầu Giấy Giấy phép xuất bảtl số: 25-2009/CXB/289 - 168/YH In xong nộp lưu chiểu quý II năm 2009 tíiuố-c tíiL ta vt/icè/Vt GIỚI THIỆU VỂ TÁC GIẢ * Enrique Garza tốt nghiệp Học viện C ô n g n g h ệ Nghiên cúru sâu Monterrey, Mehicô, cấp đại học Khoa học Vật lý* Ơng có nhũmg nghiên cứu sau đại học Lý sinh, Sinh lý học, Dinh dưỡng, Tâm lý học Khoa học vật chất * Ông thành viên Ban cố vấn Trường đại học quốc tế Clayton Sức khoẻ tựnhiênỏMỹ -Lỉo hoávàsỉngliu -Chuột rút -Dị úng -Nang ■Mẫn kinh -Chán ăntỉm thín - Glỉi độc gan thận -Kinh nguyệt -Đau thít ngụt • Trám cảm • Bệnh xơ cúng rải rác -Lo iu -Bệnhtíỉuđưttng - Bệnh teo loạn dương ■Viim ruột thừa -Túi thùa -Đaucơ -Anmỉtngon ■Da khò -Vièmthận - Xa cứng động mạch -Nhlỉm trùng taí -Béophl - Viêm khớp -Động kinh - Loằng xương -Hen -Mắt -Vlémtuy •Tuỉn hồn máu -Thípkhđpcíp - Bệnh Parkinson -Nhiễm trùng máu ■Linh cảm tinh dục -Viêm tĩnh mạch -Gâyxưong -SỎI mật -VlimphẨI -Vlémltdạ dày -Có thai -Bỏng -Bệnh gút -Viêm tun tiền Mệt • Ung thư -Đau đáu -Bệnhvẩynín ■Đục thuỷ tinh thể -Cơn bệnh tlm -Khithúng phổi -Viém m i t í bào -Ợchua -Bênh thíp khớp cíp - Nghèn mạch máu nẫo -BẠnhtrl -Đau thắn kinhtoạ -Bịnh tả - Viêm gan ■Viêm xoang -Cholesterol - Mụn glộp Herpes -Cột sống ■Mệt mỏi mạntlnh - Cưởng nỉng tuyến giáp -Thể thao, thểhlnh -Xagan • Hạ đương huyết -Stress -Cúm, cảm lạnh -Liệt dương -VẹocỢtsdng -Vlém đại tràng -M ngủ -Bệnh lao ■Táo bón • Séithận -Giãn tĩnh mạch -A n v id ộ * ồng ủy ban nhà miên Hoa Kỳ cấp chứng nhà miên thành viên nhiều viện hàn lâm khoa học * ông tham dự nhiều hội nghị khoa học Mỹ, Nhật Bản, Mêhicôvà Nam Mỹ * -BỢnhlupus -Nípnhănv.v c /iấ t ụặ , Cfiỉfi tíUẲcc ứÁtíi vtàtỊ, s o a ong ch ú a ■ ■ tđ ỏ Beta caroten P h in ong ■ Cáy húng tây V ltA ,E v C Mật ong 1 H Cỏ linh lăng Vitam lntẨnghỢ p Cam thảo Crõm plcollnat ■ ■ Câu kỷ A x lta m ln loại Bạch Cácenxym H H N ím linh chl Omega-3 Ngũ v ị hương C c v H a m ln c h o trỉe m H ■ H H ỉth u A Keo ong L ơh ộ l TỎI Nhán sẳm Bứa Campuchia Mầm lúa ml M ắm lúam ệch vạ ctccocc ... khối Cao huyết áp 19 Bệnh lao Nhức đầu 20 Đau Bệnh nấm bàn chân 21 Viêm da Chứng ngủ 22 Bỏng Viêm lấy 23 Ban ỏ da Táo bón 24 Bệnh xơ cứng rải rác Viêm đạiVàng 25 Giãn tĩnh mạch 10 Bệnh lỵ 26 Viêm... này, hệ thần kinh bị rối loạn Thành phẩn sữa chúa Các loại: Độ ẩm (24 ,55%) Protein (30, 62? ?/ó) Dextrose (11,7%) Cao chiết (15 ,22 %) Nitơ (4,58%) Tro (2, 34%) Saccharid (3,55%) độ pH (3,7-3,9) Axit tolic... thực phẩm có đầy đủ 22 chất dinh dưỡng đáp ứng nhu cẩu cân dinh dưỡng hoàn thiện sức khỏe cho người VITAMIN Pro-Vitamin A (Beta-caroten), Vitamin B1 (thiamin - 9,2mg/g Vitamin B2 (thiamin - 18,5mg/g