Một số biện pháp giúp trẻ phát triển thể chất cho trẻ 5 tuổi trong trường mẫu giáo

MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP TRẺ HỌC TỐT PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT CHO TRẺ TUỔI TRONG TRƯỜNG MẪU GIÁO PHẦN 1: MỞ ĐÂU Lý chọn đề tài Chủ tịch Hồ Chí Minh nói "Trẻ em búp cành Biết ăn ngủ biết học hành ngoan" Trẻ em năm đầu sống non nớt, cần chăm sóc người lớn, chăm sóc khơng vật chất mà tinh thần Ngay từ cất tiếng khóc chào đời, trẻ có vận động vận động nhỏ từ non nớt trẻ Cùng với thời gian thể lớn dần, vận động trẻ ngày thay đổi rõ rệt tham gia tích cực hệ xương, hệ điều khiển hệ thần kinh Khi trẻ vận động, gân, cơ, khớp phối hợp vận động phát triển Vì vận động có ý nghĩa quan trọng phát triển thể lực giúp hệ thần kinh trẻ phát triển Để giúp trẻ phát triển thể lực tốt, có thể khỏe mạnh hài hòa, cân đối nhiệm vụ quan trọng trường mẫu giáo Trong chương trình chăm sóc giáo dục trẻ, phát triển thể lực cho trẻ thông qua hoạt động ngày trẻ như: Chăm sóc, ni dưỡng, giáo dục, phát triển vận động thể chất Đó nội dung ảnh hưởng trực tiếp đến việc nâng cao chất lượng trình giáo dục thể chất cho trẻ nhằm đào tạo hệ trẻ phát triển trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần sáng đạo đức Theo đặc điểm tâm sinh lý trẻ mầm non “ Dễ nhớ, dễ quên, học qua chơi, chơi qua học”, để giáo dục trẻ lịng u thích thể dục thể thao, hứng thú tự giác độc lập, tập luyện thường xuyên phải làm gì? Điều kiện sở vật chất phục vụ cho công tác giáo dục thể chất ảnh hưởng trực tiếp đến việc phát triển thể lực cho trẻ, điều kiện trang phục, địa điểm, thiết bị dụng cụ Nó góp phần vào phát triển hài hòa thể chất trẻ, thúc đẩy hoạt động thể, tăng cường sức khỏe trẻ Các trang thiết bị sử dụng để giáo dục thể chất cho trẻ trường mầm non phải đảm bảo đáp ứng yêu cầu mặt: Giáo dục, vệ sinh, an toàn thẩm mĩ Đối với trẻ mẫu giáo tập luyện điều quan trọng phải giáo dục cảm xúc tích cực, đảm bảo sảng khối, trạng thái vui tươi, biết vượt qua trạng thái tâm lý tiêu cực Trên thực tế Trường Mẫu giáo Long Phú trường nông thôn nằm địa bàn huyện Long Phú nên điều kiện thực giáo dục thể chất cho trẻ cịn gặp nhiều khó khăn: Khó khăn sở vật chất, nhận thức số phụ huynh thể lực cháu cịn yếu…Nếu trẻ khơng chuẩn bị đầy đủ kỹ năng, thể lực, tâm lí sẵn sàng học ngun nhân dẫn đến tình trạng chất lượng yếu kém cấp học sau - BGH nhà trường sát đạo giáo viên chun mơn, khích lệ giáo viên có sáng tạo dạy, tạo điều kiện cho giáo viên học nâng cao trình độ - Bản thân tơi giáo viên ln u nghề mến trẻ Tơi ln có tinh thần trách nhiệm, ln có ý thức hăng hái, học hỏi, tìm tịi nâng cao trình độ chun mơn - Các cháu chăm ngoan, thích tham gia hoạt động cô Về phụ huynh quan tâm đến trẻ trao đổi với giáo viên tình hình học trẻ – Tất trẻ độ tuổi nên thuận lợi cho việc giáo dục hoạt động - Từ lý lựa chọn đề tài “Một số biện pháp giúp trẻ phát triển thể chất cho trẻ tuổi trường Mẫu giáo” đề tài mà tơi đầu tư nghiên cứu năm học 2016 - 2017 PHẦN 2: GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ Khi nói đến thể lực nghĩ chất lượng thể người sử dụng vào thực tiễn việc học tập, lao động, thể thao…Phạm trù thể lực bao gồm mặt sau Tầm vóc thể trạng thái phát triển hình thái, cấu trúc thể bao gồm sinh trưởng hình thể tư thân người thể Sinh trưởng chủ yếu qua trình biến đổi dần khối lượng thể từ nhỏ đến lớn, từ thấp đến cao, từ nhẹ đến nặng Năng lực tham gia vận động thể lực thể, nhân tố quan trọng thúc đẩy giúp cho chức sinh lý thể phát triển cách nhịp nhàng Khả thích ứng thể mơi trường bên ngồi, có khả chống lại bệnh tật Trạng thái tâm lý tình cảm, ý chí, cá tính người, người có trạng thái tâm lý tốt thể phát triển khỏe mạnh Đối với trẻ mẫu giáo nói chung mẫu giáo tuổi nói riêng việc phát triển thể lực cho trẻ thông qua môn giáo dục thể chất yếu tố quan trọng cần thiết Nó giúp trẻ phát triển toàn diện cân đối người, rèn luyện nâng cao sức đề kháng thể trẻ trước tác động điều kiện môi trường xung quanh Vì thể dục cần phải có điều kiện sở vật chất: Địa điểm, trang phục, dụng cụ cho trẻ nhằm giúp trẻ phát triển thể lực tốt III BIỆN PHÁP Biện pháp 1: Xây dựng lập kế hoạch chương trình giáo dục thể chất Môn học giáo viên cần nắm bắt đề tài đưa chủ đề xem có phù hợp với khả nhận thức lớp khơng Nếu khơng phù hợp giáo viên nghiên cứu, xây dựng lại thông qua buổi họp chuyên môn đề xuất, thống đề tài phù hợp với chủ đề, phù hợp với trẻ lớp Để việc xây dựng kế hoạch xác, phù hợp với nhận thức khả trẻ, từ đầu năm học tổ trưởng chuyên môn xây dựng đề tài phù hợp với chủ đề, phát huy từ dễ đến khó Với mơn học thể chất, trẻ lớp tập luyện với vận động phù hợp: Phát triển vận động bản( vận động thô): đi, chạy nhảy, leo trèo, thăng bằng, bật… Phát triển vận động tinh: vận động bàn tay, khéo léo ngón tay, phối hợp vận động mắt – tay, chân, kỹ sử dụng đồ dùng dụng cụ Phát triển nhóm cơ, xương: Cơ tay, chân, lưng, bụng… Trẻ thực vận động theo nhạc, còi, nhịp điệu, hiệu lệnh lời với dụng cụ: Bóng, gậy, vịng, nơ, cờ… Biện pháp 2: Làm sử dụng đồ dùng môn giáo dục thể chất Muốn học đạt kết tốt đồ dùng khơng thể thiếu phải đảm bảo đáp ứng yêu cầu mặt giáo dục, vệ sinh, an tồn thẩm mĩ Vì từ đầu năm học kiểm tra đồ dùng dạy học xem đồ dùng phù hợp với chủ đề, với đề tài, hình thức dạy chưa Từ tơi có kế hoạch xếp thời gian để làm đồ dùng Căn vào kết thống kê đồ dùng, đồ dùng nhà trường trang bị, lên kế hoạch làm đồ dùng cho chủ đề, đề tài Việc làm đồ dùng dạy học tự tạo giáo viên mầm non quan trọng, giúp ích nhiều q trình dạy trẻ đặc thù riêng cô giáo mầm non Từ nguyên vật liệu sưu tầm len, vải vụn, bìa lịch cũ, xốp, gỗ… giáo viên trường làm bổ xung đồ dùng thiếu cho đủ để phù hợp với đề tài, phù hợp với chủ đề Đặc điểm trẻ mẫu giáo trẻ thích bắt chước người lớn, đặc biệt thích làm cơng việc giúp đỡ cô giáo Tôi hướng dẫn trẻ làm gậy, vịng, … Q trình giáo dục thể chất trường mẫu giáo không đạt hiệu tốt khơng có trang thiết bị, dụng cụ đồ dùng Thiết bị, dụng cụ giúp cho tập thể dục có tác dụng tốt thể trẻ, làm tăng hiệu tập Việc sử dụng đa dạng dụng cụ khác có ảnh hưởng khắp đến tất phận thể Các tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo…được phát triển tốt thông qua việc sử dụng thiết bị, đồ dùng Ví dụ: Sử dụng túi cát cho trẻ tập ném trúng đích phát triển tố chất khéo léo khả kết hợp mắt tay, dùng túi cát để ném xa giúp trẻ có cảm giác đúng, nâng cao sức mạnh bắp Dụng cụ giúp trẻ thực động tác xác Ví dụ: Vận động bị bàn tay, bàn chân chui qua cổng, yêu cầu trẻ bò chui qua cổng mà khơng chạm cổng Trẻ tự kiểm tra việc thực động tác trẻ có cảm giác chạm vào cổng Những kỹ trẻ chuyển thành kỹ xảo Ví dụ: Cho trẻ bước dây bàn chân luôn bước dây, làm tăng độ khó tập Trẻ tay chống hơng để tự nhiên Cảm giác nhịp điệu phát triển cho trẻ tập với dụng cụ Trẻ cầm vòng, gậy, cờ, nơ…để tập động tác phối hợp với âm nhạc, lời ca giúp ích nhiều cho trẻ Ngồi tiết dạy quan tâm đến động tác làm mẫu, phải rõ ràng, phải xác với khối lượng vận động, động tác phù hợp với trẻ như: ghế thể dục, túi cát, dây, bóng dụng cụ nhỏ mang tính chất tăng tích cực thực Khi làm mẫu giáo viên cần tập đúng, xác nhẹ nhàng để trẻ có biểu tượng tập vận động kích thích trẻ thực tốt Tuyệt đối giáo viên không làm qua loa, đại khái Biện pháp 3: Tổ chức giáo dục thể chất thông qua thể dục sáng Gây hứng thú cho trẻ giáo dục thể chất vô quan trọng Trẻ phải phát triển củng cố kỹ vận động : đi, bò, ném, chạy, nhảy, trườn, trèo, bật…Chính giáo viên phải sáng tạo nhiều hình thức hay, phù hợp độ tuổi, đặc điểm tâm sinh lí trẻ, thu hút trẻ tham gia vào hoạt động giáo dục thể chất Đối với trẻ mẫu giáo, thể dục học thể dục sáng hoạt động quy định chương trình chăm sóc giáo dục trẻ, có tầm quan trọng lớn trình giáo dục sức khỏe cho trẻ mầm non Buổi sáng trẻ tập thể dục nâng cao hoạt động quan thể, phát triển kỹ vận động cần thiết tạo cho trẻ trạng thái sảng khoái, vui tươi Thể dục sáng giúp trẻ khôi phục khả làm việc toàn quan, hút trẻ vào hoạt động Đặc biệt trẻ tham gia thể dục sáng thường xuyên giúp trẻ tự tin, mạnh dạn sống, học tập, nâng cao tinh thần tập thể, ý thức lao động tinh thần trách nhiệm với công việc cho trẻ Muốn tổ chức hoạt động thể dục sáng phải chủ động sáng tạo đưa hoạt động gây hứng thú cho trẻ Trước thể dục sáng tơi thường trị chuyện với trẻ chủ đề trẻ học, đặc điểm thời tiết ngày hơm qua giúp trẻ nhớ lại kiến thức học chuẩn bị kiến thức cho ngày Trong thể dục sáng lựa chọn, xếp động tác phù hợp hấp dẫn trẻ Bài tập phải có động tác hồn thiện kỹ đi, chạy nhảy để hình thành tư đúng, giúp cho quan hô hấp, tuần hồn nhóm hoạt động tích cực Bài tập thể dục sáng thiếu động tác hô hấp, củng cố vai, tay, bụng, chân,… nên hào hứng tham gia buổi tập Trẻ tập với dụng cụ thể dục nhạc nhanh,vui nhộn tập tay khơng để trẻ có cảm giác động tác tập khơng có dụng cụ Tôi thường lựa chọn động tác tập thể dục với dụng cụ : Động tác phát triển hô hấp: Gà gáy, thổi bóng bay, thổi nơ bay, tiếng còi tàu, ngửi hoa, máy bay ù….ù… Động tác phát triển tay – vai: Tay đưa trước lên cao, tay đưa ngang lên cao, gập trước ngực… Động tác phát triển bụng – lườn: Đứng quay thân sang bên, đứng nghiêng người sang bên… Động tác phát chân: Ngồi khuỵu gối, đứng đưa chân phía trước, ngồi xổm đứng lên ngồi xuống liên tục… Động tác bật nhảy : Bật chỗ, bật tách khép chân, bật luân phiên trước sau, bật tiến phía trước Sau thể dục sáng tơi tổ chức cho trẻ chơi nhẹ nhàng với trò chơi dân gian, vận động hát đơn giản, không làm xáo trộn đội hình hình thức này, trẻ khơng tham gia trị chơi mà trẻ cịn ơn luyện lại hát, trị chơi chủ đề, từ trẻ khắc sâu kiến thức cô giáo dạy Tôi sưu tầm hát có vận động ngơ nghĩnh, trị chơi với ngón tay, trị chơi dân gian có luật chơi đơn giãn, trị chơi trẻ chơi lớp tất trẻ chơi Ví dụ: Trị chơi mèo đuổi chuột, lộn cầu vồng, rồng rắn lên mây, dung dăng dung dẻ, kéo cưa lừa sẻ Trong trường mẫu giáo, giáo dục thể chất giáo dục hoạt động vận động nhiều dạng trẻ tạo nên chế độ vận động định cần thiết cho phát triển đầy đủ thể chất củng cố sức khỏe cho trẻ Trong học thể dục chủ đề khác thường dẫn dắt vào hội thi để tạo hứng thú cho trẻ Sau cho trẻ khởi động, cho trẻ chơi trị chơi nhẹ nhàng như: chng reo đâu có tác dụng làm cho trẻ phấn khởi thích thú trước chuyển sang phần trọng động Bài tập phát triển chung: Tôi chọn động tác phù hợp với vận động bản, phát triển rèn luyện nhóm chính: bả vai, chân động tác hỗ trợ cho tập Vận động bản: hướng dẫn tỉ mỉ cho trẻ, động tác làm mẫu rõ ràng Dứt khoát để trẻ quan sát làm theo cô Trẻ tập động tác giúp hình thành tư thể phát triển hài hịa cân đối Trị chơi vận động: Tơi chọn trò chơi củng cố rèn luyện hỗ trợ cho tập vận động Nếu vận động giúp phát triển tay, vai trị chơi vận động phát triển chân… Ví dụ : Chủ đề nhánh “ Sở thích bé” - Vận động bản: Đi dây (dây đặt sàn) TTCB: Đứng xuất phát đầu dây, tay thả xuôi chống hông TH: Bước dây đó, u cầu bàn chân ln ln bước dây giữ thăng Trò chơi vận động: “ Tung bóng” - Tạo nhóm, tạo nhóm, trẻ tạo nhóm bạn mà trẻ thích nắm tay thành vịng trịn - Bây cho chơi trị chơi “ Tung bóng” * Luật chơi - Ném, bắt bóng hai tay, làm rơi bóng hai lần phải ngồi lần chơi * Cách chơi - - trẻ vào nhóm nhóm có bóng, trẻ nhóm đứng thành vịng trịn, trẻ cầm bóng tung cho bạn, bạn bắt bóng xong lại tung cho bạn khác đối diện Yêu cầu trẻ phải ý bắt bóng khơng làm rơi bóng khen + Cho trẻ chơi 2- lần, sau lần chơi cô nhận xét khen ngợi trẻ Biện pháp 4: Nâng cao chất lượng thể lực cho trẻ Nâng cao chất lượng thể lực cho trẻ không thông qua tập vận động mà cần phải giáo dục cho trẻ ăn uống đủ lượng, đủ chất, hợp vệ sinh Hàng ngày thể dục sáng học giáo dục thể chất, tạo điều kiện cho trẻ rèn luyện lúc nơi như: hoạt động ngồi trời, hoạt động góc… Tơi tổ chức cho trẻ chơi trò chơi vận động, tập tập để củng cố thói quen vận động mà trẻ học học thể dục phát tiển tố chất thể lực Trong chơi tự trẻ luyện tập thêm cho trẻ phát triển chậm, không tiếp thu tập luyện, trẻ kém động, chậm chạp, trẻ khuyết tật nhằm giúp trẻ theo kịp bạn lớp, theo kịp chương trình, phù hợp với độ tuổi Biện pháp 5: Phối kết hợp phụ huynh nâng cao thể lực cho trẻ Thể lực trẻ không rèn luyện trường đủ mà trẻ phải rèn luyện lúc, nơi Do cần phải có phối kết hợp chặt chẽ gia đình nhà trường để nâng cao thể lực cho trẻ Ngay từ đầu năm học, đạo nhà trường tổ chức họp phụ huynh, thông qua nhiệm vụ trọng tâm năm học đề phương hướng để nâng cao chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ nhà trường Trong buổi họp phụ huynh, thông báo trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi để phụ huynh biết Vấn đề đưa trước họp, phụ huynh đặc biệt quan tâm thảo luận Tôi trao đổi với phụ huynh kiến thức, cần thiết phải nâng cao thể lực cho trẻ Trong đón trả trẻ, thân trao đổi với phụ huynh phát triển thể chất trẻ vấn đề phát triển khác thẩm mỹ, ngôn ngữ… trẻ cần thiết IV KẾT THÚC VẤN ĐỀ Kết luận Việc sử dụng biện pháp trình giáo dục phát triển thể chất cho trẻ công việc vô thiết thực Giáo dục thể chất cho trẻ mẫu giáo nói chung trẻ tuổi nói riêng có nhiệm vụ đặc trưng hình thành người chất hoàn thiện để tham gia vào hoạt động học tập trường tiểu học Trong trình giáo dục thể chất cho trẻ khơng góp phần nâng cao thể chất mà cịn góp phần phát triển mặt tinh thần cho trẻ, từ trẻ có nhiều khả thực nhiệm vụ giáo dục nhận thức, ngơn ngữ, thẩm mỹ tình cảm xã hội, từ hình thành nhân cách cho trẻ Bài học kinh nghiệm Để làm tốt việc phát triển thể lực cho trẻ rút số vấn đề sau Cần nắm vững khái niệm, mục đích, nội dung phương pháp phát triển thể chất cho trẻ, tự học biết xây dựng kế hoạch cá nhân, kế hoạch để phát triển thể chất cho trẻ Luôn tự giác công việc, tâm huyết với việc phát triển thể chất cho trẻ Cần phải nắm rõ đặc điểm tâm sinh lý, lực khả phát triển nhóm trẻ phụ trách để tìm biện pháp phát triển thể chất phù hợp Khi tổ chức hoạt động, cô giáo cần tơn trọng nhu cầu, sở thích, hứng thú trẻ Tuyệt đối không áp đặt suy nghĩ chủ quan với trẻ trình phát triển thể chất cho trẻ Linh hoạt, sáng tạo trình tổ chức hoạt động, phát tốt, nhanh tình biết cách xử lý linh hoạt để phát triển thể chất cho trẻ Tuyệt đối không thẳng thắng phê bình trẻ chưa làm điều mong muốn mà phải nhắc nhở, dạy bảo nhẹ nhàng, phải ln động viên, khuyến khích, khen ngợi trẻ Không ngừng học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp: Nắm điều kiện nhà trường để khai thác giúp thân phát triển thể lực cho trẻ; biết phối kết hợp với phụ huynh để chăm sóc giáo dục trẻ, kiên trì phát huy mặt tốt, khắc phục tồn Mỗi giáo viên, người làm công tác giáo dục, mong muốn xây dựng học sinh trở thành người tồn diện Vì từ gia đình, nhà trường, người giáo viên xã hội phải quan tâm nhiều hơn, tích cực hơn, phải có phương pháp phù hợp, biện pháp tích cực trình phát triển giáo dục thể chất mục tiêu khác giáo dục trẻ V KIẾN NGHỊ ĐỀ XUẤT Để cháu mẫu giáo nói chung cháu tuổi nói riêng có điều kiện thuận lợi học chơi Dựa sở nghiên cứu tơi xin có kiến nghị đến nhà trường sau Tạo điều kiện bổ sung tài liệu tham khảo, trang thiết bị đồ dùng phục vụ công tác giáo dục thể chất cho trẻ Ban giám hiệu cần có kế hoạch bồi dưỡng cho giáo viên kiến thức chăm sóc giáo dục trẻ qua trình phát triển thể chất có biện pháp hữu hiệu để giáo viên thực tốt Cần tạo môi trường thuận lợi yếu tố cho trẻ luyện tập như: Yếu tố thiên nhiên, yếu tố vệ sinh để trẻ có sân chơi bổ ích Mỗi giáo viên phải có ý thức tầm quan trọng việc phát triển thể chất trình hình thành nhân cách trẻ sau Giáo viên cần giáo dục trẻ cảm xúc tích cực, bảo đảm sảng khối, trạng thái vui tươi, phát triển khả vượt qua trạng thái tâm lý tiêu cực 10 Những người lớn xung quanh bậc phụ huynh, anh chị gia đình phải thật ý rèn luyện cho trẻ thói quen vệ sinh cá nhân, vệ sinh cộng đồng có ý nghĩa lớn sức khỏe trẻ Phong cách cô phải dịu dàng, hồn nhiên, vui tươi, gần gũi Lắng nghe ý kiến đóng góp xây dựng, biết sửa chữa khuyết điểm phát huy ưu điểm thân Bản thân tự rút kinh nghiệm sau hoạt động để giúp trẻ phát triển tốt Trên “ Một số biện pháp giúp trẻ học tốt phát triển thể chất cho trẻ tuổi trường Mẫu giáo”, mong chia sẻ, đóng góp ý kiến Ban giám hiệu chị em đồng nghiệp để sáng kiến kinh nghiệm tơi hồn thiện Duyệt BGH Long Phú, ngày 15 tháng 05 năm 2017 Người viết Trương Thị Ánh Châu 11 MỤC LỤC Trang PHẦN 1: Phần mở đầu PHẦN 2: Giải vấn đề PHẦN 3: Biện pháp 1: Các biện pháp Biện pháp 1: Xây dựng kế hoạch chương trình giáo dục thể chất Biện pháp 2:Làm sử dụng đồ dùng môn giáo dục thể chất Biện pháp 3: Tổ chức giáo dục thể chất thông qua thể dục sáng 12 4 5 Biện pháp 4: Nâng cao chất lượng thể dục cho trẻ Biện pháp 5: Phối kết hợp phụ huynh nâng cao thể dục cho trẻ PHẦN Kết thúc vấn đề Kết luận Bài học kinh nghiệm 10 11 12 13 14 PHẦN 5: Kiến nghị đề xuất DANH MỤC VIẾT TẮT MN: Mầm non GDMN:Giáo dục mầm non PTTC: Thể dục BGH: Ban giám hiệu CNTT: công nghệ thơng tin CSGD: Chăm sóc giáo dục 13 ... với giáo viên tình hình học trẻ – Tất trẻ độ tuổi nên thuận lợi cho việc giáo dục hoạt động - Từ lý lựa chọn đề tài ? ?Một số biện pháp giúp trẻ phát triển thể chất cho trẻ tuổi trường Mẫu giáo? ??... dục thể chất Biện pháp 2:Làm sử dụng đồ dùng môn giáo dục thể chất Biện pháp 3: Tổ chức giáo dục thể chất thông qua thể dục sáng 12 4 5 Biện pháp 4: Nâng cao chất lượng thể dục cho trẻ Biện pháp. .. tốt thể phát triển khỏe mạnh Đối với trẻ mẫu giáo nói chung mẫu giáo tuổi nói riêng việc phát triển thể lực cho trẻ thơng qua môn giáo dục thể chất yếu tố quan trọng cần thiết Nó giúp trẻ phát triển