ke hoach td

Phần thứ nhất của kế hoạch giảng dạy (a) Khối: 6 học kì I. Tuần (1) TÊN CHƯƠNG (Bài) (2) Số tiết (3) Mục tiêu của chơng,bài T tởng, kiển thức, kỹ năng, t duy. (4) Chuẩn bị của thầy và trò (5) Thực hành ngoại khoá (6) Kiểm tra (7) Ghi chú (8) Bài PPCT 1 + Lý thuyết: Mục tiêu, nội dung chơng trình, TD lớp 6- Lợi ích tác dụng của TDTT (mục1). + Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục2)- Biên chế tập luyện, chọn cán sự, 1 số quy định học tập bộ môn. 1 2 1 2 - Biết một số lợi ích của việc than gia thờng xuyên của việc luyện tập TDTT- Vận dụng trong giờ học thể dục và tập luyện hàng ngày. - Biết một số tác dụng của việc tham gia thờng xuyên luyện tập TDTT. - Vận dụng đợc trong các giờ tập thể dục và tự tập hàng ngày. - Giáo án - Sách giáo khoa - Vở ghi chép của học sinh - Ngồi trong lớp nt 2 + ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đỉêm số từ 1 đến hết. Và theo chu kỳ 1,2 đứng + Bài tập Td: Hoạc 3 ĐT thở, tay, chân. + Chạy bền, học trò 3 3 - Biết các khẩu lệnh- tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ, quay các hớng. - Biết tên và thực hiện đ- ợc 3 động tác. - Biết cách và thực hiện đợc trò chơi. - Giáo án - Sân tập - Còi - Trang phục gọn chơi: 2 lần hít vào 2 lần thở ra. ĐHĐN: Ôn 1 số kỹ năng đẫ học, tập hợp hàng ngang, dóng hàng , điểm số, dòn hàng. + Bài TD: Ôm 3 ĐT đã học, học 2 động tác: Chân, bụng. + Chạy bền, chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông. 4 4 2 lần hít vào, 2 lần thở ra. - Biết các khẩu lệnh đứng nghiêm nghỉ, quay phảI, quay trái. - Thực hiện cơ bản đúng ĐHHĐN - Thực hiện đợc 2 động tác chân bụng . - Biết và thực hiện đợc các động tác chạy bớc nhỏ. gàng. 3 + ĐHĐN: Ôn kỹ năng đã học dậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại, đi đều thẳng hớng vòng phải trái. + Bài tập thể dục: Ôn 5 ĐT đã học, học 2 động tác, văn mình, phối hợp . + Chạy biền: Nh ND tiết 4 + ĐHĐN: Ôn một số kiến thức đã học, học đổi chân khi đi đều sai nhịp . + Bài TD: Ôn 7 ĐT, Học nhẩy điều hoà. + Chạy bền : Trò 5 6 5 6 + Biết và thực hiện đợc đi đều- đứng lại vòng phải trái. + Biết và thực hiện đợc các động tác đã học, học 2 động tác văn mình phối hợp . + Cơ bản thực hiện đúng chạy bớc nhỏ, gót chạm mông. - Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp . - Biết tên động tác nhảy, điều hoà và thực hiện đợc động tác nhẩy, điều hoà - Biết và thực hiện đợc trò - Giáo án - Sân tập - Còi - Trang phục gọn gàng. chơi. chơi. 4 + ĐHĐN: Ôn 1 số nội dung h/s thực hiện còn yếu, đi đều vòng phải trái. - Bài thể dục : Ôn bài thể dục - Chạy bền: Trò chơi + ĐHĐN: Ôn nội dung tiết 7. - Bài TD: Tiếp tục ôn bài thể dục. - Chạy bền : Trò chơi GV chọn 7 8 7 8 + Biết và thực hiện đợc những nd mà h/s còn yếu đi đều vòng phải trái. - Biết và thực hiện cơ bản đúng các bài. - Biết và thực hiện cơ bản đúng trò chơi. + Biết và thực hiện cơ bản đúng ĐHĐN. - Thực hiện cỏ bản đúng cả bài - Biết và thục hiện cơ bản đúng tró chơi. - Giáo án - Sân tập - Còi - Trang phục gọn gàng. 5 + ĐHĐN: Bớc đầu hoàn thiện những kỹ năng đã học . - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục - Chạy bền: Trò chơi (GV chọn) + ĐHĐN: Ôn nội dung tiết 9 - Bài TD: Ôn hoàn thiện bài thể dục. - Chạy bền: Trò chơi (GV chon.) 9 10 9 10 + Biết và thực hiện ở mức đúng các động tác đội hình đội ngũ, dồn dãn hàng, quay các hờng dậm chân đi đều + Biết và thực hiện cơ bản đúng bài thể dục 9 động tác. - Biết và thực hiện đợc trò chơi ở mức cơ bản đúng. - Giáo án - Sân tập - Còi - Trang phục gọn gàng. Kt 15p 6 + ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện đợc KN đã học - Bài TD: Tiếp tục ôn hoàn thiện bài thể dục - Chạy bền: Trò chơi (GV chọn.) + ĐHĐN: Tiếp tục ôn và hoàn thiện Kn đã học. - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục . 11 12 11 12 - Biết cách và thực hiện ở mức cơ bản đúng bài thể dục 9 ĐT từ vơn thở đến điều hòa. - Biết và thực hiện đợc đ- ợc trò chơi. - Giáo án - Sân tập - Còi - Trang phục gọn gàng. 7 + Bài TS: Kiểm tra + ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện KN đã học - Chạy ngắn: Đứng mặt vai lng hớng xuất phát. - Trò chơi chạy tiếp sức. 13 14 13 14 + Biết tên và cách thực hiện bài Td phát triển chung 9 động tác- Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 9 động tác. + Biết và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các ĐT ĐHĐN. - Biết và thự hiện đợc đứng, mặt, vai, lng thẳng hớng xuất phát và trò chơi chạy tiếp sức. - Giáo án - Sân tập - Còi - Trang phục gọn gàng. - Kẻ vạch xuất phát KT 1 tiết 8 + ĐHĐN: Tiếp tục và hoàn thiện khái niệm đã học 15 15 + Biết và thực hiện các động tác mặt vai lng hớng xp - Giáo án - Sân tập - Chạy ngắn, đứng, mặt vai lng hớng chạy xuất phát. + ĐHĐN: Tiếp tục ôn và hoàn thiện KN đã học - Chạy ngắn ôn 1 số động tác bổ trợ đã học, trò chơi chạy tiếp sức c vật. 16 16 - Thực hiện đơch các động tác đã học. + Biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng kháI niệm đã học về ĐHĐN. - Thực hiện ở cơ bản đúng các động tác bổ trợ đã học và trò chơi. - Còi - Trang phục gọn gàng. - Kẻ vạch xuất phát 9 + ĐHĐN: Tiếp tục ôn và hoàn thiên KN đã học - Chạy ngắn: Ôn và và một số động tác bổ trợ đã học - Trò chơi ( GV chọn) + ĐHĐN: Kiểm tra 17 18 17 18 + Biết và thực hiện đợc cơ bản đúng Kn đã học về ĐHĐN - Biết và thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ chạy bớc nhỏ và trò chơi. - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng điêmt số, đứng nghiêm nghỉ quay các hớng, dồn dãn hàng, đi đều đứng lại đổi chân sai nhịp. - Giáo án - Sân tập - Còi - Trang phục gọn gàng. - Kẻ vạch xuất phát Kiểm tra 1 tiết. 10 + Chạy ngắn, ôn các động tác bổ trợ, học nâng cao đùi. - Các bài tập bổ trợ làm quen với cầu + Chạy ngắn: ôn bài 19 20 19 20 + Biết và thực hiện đúng các động tác bổ trợ, chạy bớc nhỏ, chạy gót cham mông và nâng cao đùi. - Biết và thực hiện đợc các bài tập bổ trợ đá chân vào trong + Thực hiện cơ bản đúng - Giáo án - Sân tập - Còi - Vạch xuất phát - Quả cầu lông gà. tập bổ trợ trò chơi, học đứng tại hỗ đánh tay, chạy nhanh 20- 30m - Đá cầu: TTCB, cách chuyền khi làm quen với cầu. các bài tập bổ trợ chạy b- ớc nhỏ, đứng tại chỗ đánh tay, chạy nhanh 20-30 m - Thực hiện đợc t thế di chuyển đá cầu. - Trang phục gọn gàng. 11 + Chạy ngăn: 1 số bài tập bổ trợ, học xuất phát cap chạy nhanh. - Đácầu: Các bài tập bổ trợ di chuyển khi đá cầu + Chạy ngăn: Bài tập bổ trợ trò chơi, xuất phát cao chạy nhanh 30-40m - Đá cầu: Tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân 21 22 21 22 + Biết thực hiện đợc cơ bản đúng bài tập bổ trợ xuất phát cao chạy nhanh 30m - Thực hiện đợc các bài tập bổ trợ cách di chuyển đá cầu - Cơ bản thực hiện đúng xuất phat cao chạy nhanh 30-40 m. - Biết thực hiện đúng đợc tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân. - Giáo án - Sân tập - Còi - Vạch xuất phát - Quả cầu lông gà. - Trang phục gọn gàng. 12 + Chạy ngắn: Ôn bài tập bổ trợ trò chơi, xuất phát cao chạy nhanh 40-50 m - Đá cầu: Ôn nội dung tiết 22. Học chuyền cầu bằng mu bàn chận. + Chạy ngắn: Ôn 1 số Đt bổ trợ và trò chơi, xuất phát cao chạy nhanh 50-60 m. 23 24 23 24 + Biết và thực hiện cơ bản đúng bài tập bổ trợ, trò chơi. - Biết và thực hiện đợc chuyền cầu bằng mu bàn chân + Thực hiện cơ bản đúng bổ trợ và trò chơi- xuất phát cao chạy nhanh 50- 60 m. - Cơ bản biết chuyền cầu - Giáo án - Sân tập - Còi - Vạch xuất phát - Quả cầu lông gà. - Trang phục gọn gàng. - Đá cầu: Ôn nội dung tiết 23. bằng mu bàn chân. 13 + Chạy ngăn: Ôn tập, trò chơi xuất phát cao chạy nhanh 60 m - Đá cầu: Ôn nội dung tiết 25. + Chạy ngắn: Ôn nội dung tiết 25 - Đá cầu : Ôn nội dung tiết 25 25 26 25 26 - Cơ bản thực hiện đúng xuất phát cao chạy nhanh 60 m. - Cơ bản chuyền cầu bằng mu bàn chân. NT - Giáo án - Sân tập - Còi - Vạch xuất phát - Quả cầu lông gà. - Trang phục gọn gàng. 14 + Chạy ngắn: Ôn nội dung tiết 26 - Đá cầu ôn nội dung tiết 26 kiểm tra 15 p + Chạy ngắn: Ôn nội dung tiết 27 - Đá cầu: Tiếp tục ôn luyện thể lực và học kỹ thuật. 27 28 27 28 + Cơ bản thực hiện đúng xuất phát cao chạy nhanh 60 m. - Biết thực hiện cơ bản đúng truyền cầu bằng mu bàn chân. Kiểm tra 15p - Giáo án - Sân tập - Còi - Vạch xuất phát - Quả cầu lông gà. - Trang phục gọn gàng. KT 15p 15 + Chạy ngắn: Ôn tập nội dung tiết 28 + Đá cầu: Ôn luyện chuẩn bị kiểm tra. 29 30 29 30 + Cơ bản thực hiện đúng xuất phát cao chạy nhanh 60 m và chuyền cầu + Cơ bản thực hiện đúng tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân. - Giáo án - Sân tập - Còi - Vạch xuất phát - Quả cầu lông gà. - Trang phục gọn gàng. KT 1T 16 + Chạy ngắn: Ôn luyện các nội dung 31 31 + Cơ bản thực hiện đúng các nd đã học chuẩn bị - Giáo án - Vạch xuất phát chuẩn bị kiểm tra. + Chạy ngắn: Kiểm tra. 32 32 kiểm tra. + Cơ bản thực hiện đúng xuất phát cao chạy nhanh 60 m. - Còi - Giây đích. KT 1T 17 + Ôn tập cuối kì1:Ôn bài thể dục chạy ngắn, ĐHĐN, đá cầu. + Ôn tập học kì 1: Bài tập phát triển chung 9 động tác. 33 34 33 34 + Thực hiện cơ bản đúng những nd đã học bài TD, chạy ngắn + Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục từ vơn thở đến điều hoà. - Giáo án - Sân tập - Còi - Vạch xuất phát - Quả cầu - Trang phục gọn gàng. 18 + Thi kiểm tra học kì 1 Bài thể dục 6 + Tiếp tục thi học kì1. 35 36 35 36 Biết tên 9 động tác, thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 9 động tác. Giáo án, đáp án, còi. Thi học kì I 19 Thực hiện theo kế hoạch của nhà trờng 20 Hoc kì II. 37 38 37 38 + Biết và thực hiện đợc đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng ngang. - Biết và thực hiện đúng đợc các đt bổ trợ, di chuyển lên, xuống, soay phải, trái. + Cơ bản thực hiện đúng các động tác bổ trợ đá lăng - Giáo án - Còi - Vợt cầu lông - Quả cầu lông - Vợt cầu lông. + Bật nhẩy: Học 1 số động tác bổ trợ đá lăng trớc , sau, đá lăng ngang. - Môn tự chọn thực hiện theo kế hoạch của GV: Câu lông các động tác bổ trợ cầu lông. + Bật nhảy : Ôn đa lăng trớc sau, ngang. - Giảng dạy theo kế hoạch của GV. - Thực hiện cơ bản đúng các động tác di chuyển- xoay cổ tay. 21 + Bật nhẩy: Ôn nội dung đã học ở tiết 37: Đá 1 bớc, đá lăng. - Môn tự chon :Ôn các động tác di chuyển. + Bật nhẩy: Ôn tập và trò chơi đã học, đá 1 bớc dậm nhẩy đá lăng. - Môn tự chon: Các động tác bổ trợ di chuyển đá cầu cao thấp. 39 40 39 40 + Cơ bản thực hiện đúng các động tác bổ trợ , đá lăng, đá 1 bớc. Các động tác bổ trợ di chuyển ngang. + Cơ thực hiện đúng các động tác bổ trợ .Đá 1 bớc, giậm nhẩy đá lăng. - Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ Xoay cổ tay- di chuyển ngang- lên xuông. - Giáo án - Còi - Vợt cầu lông - Quả cầu lông - Vợt cầu lông. 22 + Bật nhẩy bài tập phát triển sức mạnh của chân.- Học bật xa- Trò chơi- Bật xa, tiếp sức - Môn tự chọn bài tập bổ trợ cho sức mạnh của tay. + Bật nhảy: Bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân trò chơi - Môn tự chọn :Ôn nội dung tiết 41. 41 42 41 42 + Cơ bản thực hiện đúng các bài tập phát triển sức mạnh chân bật tại chỗ, bât - Thực hiện đợc bài tập bổ trợ sức mạnh tay- tại chỗ vụt vợt + Cơ bản thực hiện đúng các bài tập bổ trợ. - Giáo án - Còi - Vợt cầu lông - Quả cầu lông - Trang phục gọn gàng. 23 + Bật nhẩy: Ôn tập trò chơi bài tập phát triển 43 43 + Thực hiện đợc đà 1,3 b- ớc giậm nhẩy vào cát. - Giáo án - Còi sức mạnh chân. Học chạy đà 1,3 bớc giậm nhẩy vào cát - MTC: Ôn luyện phát cầu cao thấp đánh cầu tự do. + Bật nhẩy: Ôn tâp. trò chơi phát triển sức mạnh của chân.- Trò chơi, học chạy đà tự do nhảy xa - MTC: Đá cầu cao thấp đánh cầu tự do, qua sân đối phơng. 44 44 - Biết thực hiện cơ bản đúng phát cầu cao, thấp, đánh cầu tự do. + Biết chạy đà tự do nhảy xa - Thực hiện cơ bản đúng phát cầu cao thấp, đánh cầu tự do. - Vợt cầu lông - Quả cầu lông - Trang phục gọn gàng. 24 + Bật nhảy: Ôn chạy đà tự do nhảy xa- trò chơi. - MTC: BT phát cầu cao thấp đánh cầu tự do qua sân đối phơng. + Bật nhẩy: Ôn tập thể lực trò chơi nhẩy cứu - Môn tự chọn: Đánh cầu tự do qua sân đối phơng. 45 46 45 46 + Cơ bản thực hiện đợc chạy đà tự do nhẩy xa. - Cơ bản thực hiện đúng đánh cầu tự do qua sân đối phơng. + Biết thực hiện đúng trò chơi nhảy cứu. - Giáo án - Còi - Vợt cầu lông - Quả cầu lông - Trang phục gọn gàng. 25 + Bật nhảy: Ôn tập kiểm tra 15 p - MTC: Bài tập phát cầu cao thấp qua sân đối phơng + Bật nhảy: Bài tập 47 48 47 48 + Cơ bản đúng chạy đà tự do nhảy xa + Cơ bản đúng phát cầu cao thấp sang sân đối ph- ơng - Cơ bản đúng đúng phát - Giáo án - Còi - Vợt cầu lông - Quả cầu lông KT 15 p [...]... tập - Còi - Trang phục gọn gàng - Kẻ vạch xuất phát Kiểm tra 15p 10 11 - Chạy ngắn: Luyện tập chạy CLN - Bài TD: Ôn và hoàn thiện bài TD - Chạy ngắn : Ôn các động tác bổ trợ Luyện tập chạy CLN - Bìa TD : Ôn hoàn thiện bài TD chuẩn bị kiểm tra - Chạy ngắn : Luyện tập chạy nhanh và trò chơi - Bài TD : Kiểm tra - Dây đích 19 20 21 19 20 21 - Thuộc và thực hiện đúng biên độ những nhịp đã học -Biết xuất phát... 1-17 Học mới từ nhịp 18-28 -Chạy ngắn: Luyện tập chạy bứoc nhỏ,chạy đạp sau,bớc đầu hoàn thiện KT -Bài TD: Nh trên -Chạy ngắn : Hoàn thiện Kt xuất phát thấp,chạy lao ,chạy giữa quãng,về đích -Bài TD : Ôn từ nhịp 1-25 Kiểm tra 15 từ nhịp 1-25 -Chạy ngắn: Ôn bổ trợ ,tiếp tục hoàn thiện KT chạy CLN - Bài TD: Ôn nd tiết 17 ,Học mới từ nhịp 26-35 14 14 15 15 hiện đợc chạy lao sau xuất phát - Biết áp dụng vào... 18 19 - Biết áp dụng vào trong tập luyện hàng ngày - Ôn tập học kỳ I : Ôn 34 bài TD tay không 35 nhịp + Thi kiểm tra học kì 35 1 Bài thể dục 35 36 nhịp + Tiếp tục thi học kì1 Thực hiện theo kế hoạch của nhà trờng 34 35 36 Hoàn thiện và nâng cao bài TD. đúng biên độ động tác,hô nhịp to rõ ràng Hoàn thiện và nâng cao bài TD. đúng biên độ động tác,hô nhịp to rõ ràng - Quả cầu lông gà - Trang phục gọn gàng... 1 số hoạt 10 động luyện tập phát triển sức nhanh 6 7 9 10 + Chạy ngắn : Ôn bổ 11 trợ học kĩ thuật chạy giữa quãng - Bài TD: Bài thể dục phát triển chung từ 1 đến 8 - Chạy ngắn: Bổ trợ kt chạy giữa quãng học 12 đóng bàn đạp xuất phát thấp - Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1 - 8 11 + Bài TD : Ôn từ nhịp 1-8 Học mới từ nhịp 9-17 + Chạy ngắn : Ôn bổ 13 13 12 + Biết và thực hiện chạy đều dừng lại, thực hiện cơ... đều đổi chân khi sai nhịp - Thực hiện đợc các động tác bổ trợ chạy bớc nhỏ - Giáo án - Sách giáo khoa - Vở ghi chép của học sinh - trang phục gọn gàng 3 3 2 + Lý thuyết: Mục tiêu, nội dung chơng trình, TD lớp 8, một số hoạt động phát triển thể lực nhanh +ĐHĐN:1 số một số quy định về bộ môn kháI niệm đã học ở 6,7 đi học đều chạy ngắn bổ trợ trò chơi + ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, ĐH 0- 2- 4 - Biết các khẩu . Dây đích 10 - Bài TD: Ôn và hoàn thiện bài TD - Chạy ngắn : Ôn các động tác bổ trợ . Luyện tập chạy CLN - Bìa TD : Ôn hoàn thiện bài TD chuẩn bị kiểm tra. thuyết: Mục tiêu, nội dung chơng trình, TD lớp 6- Lợi ích tác dụng của TDTT (mục1). + Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục2)- Biên chế tập luyện, chọn