Tài liệu KE HOACH TD LOP 9

Phòng GD & Đt Đồng hỷ Trờng thcs sông cầu Cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam Độc lập Tự do Hạnh phúc Huống Thợng,ngày 19 tháng 08 năm 2009 kế hoạch giảng dạy môn thể dục năm học 2009 2010 Khối 9 Họ và tên giáo viên : vũ ngọc thanh A - Điều tra cơ bản 1 - Tổng số học sinh khối 9 là: 2 - Kết quả khảo sát đầu năm +) Giỏi: Số lợng : Tỷ lệ : +) T.bình: Số lợng : Tỷ lệ : +) Khá: Số lợng : Tỷ lệ : +) Yếu: Số lợng : Tỷ lệ : - Nhận xét tình hình học tập bộ môn của học sinh qua khảo sát: +) Ưu điểm : H/s có ý thức học tập tơng đối tốt, hầu hết các em ngoan lễ phép thật thà. Một số học sinh nhận thức tốt có động cơ học tập, rèn luyện tốt có ý thức vơn lên trong học tập say mê tập luyện các môn thể thao yêu thích. +) Nh ợc điểm : Học sinh ở xa trờng địa bàn đi lại khó khăn có sông ngăn cách với trờng. Một số học sinh có hoàn cảnh khó khăn về kinh tế phụ huynh cha thực sự quan tâm đến việc học của con em mình. Thời gian tự học tập rèn luyện thêm của các em ở nhà còn ít các em phải giúp đỡ gia đình . Một số còn cha xác định đúng đắn mục tiêu học tập và động cơ rèn luyện phấn đấu. - 1 - B - chỉ tiêu đề ra - biện pháp thực hiện - kết quả cụ thể môn học (từng kỳ - cả năm). I - Chỉ tiêu đề ra +) Giỏi: Số lợng : Tỷ lệ : +) T.bình: Số lợng : Tỷ lệ : +) Khá: Số lợng : Tỷ lệ : +) Yếu: Số lợng : Tỷ lệ : II- Biện pháp thực hiện 1 - Đảm bảo duy trì sĩ số học sinh, động viên tinh thần thái độ học tập rèn luyện của học sinh, giúp các em xác định đùng động cơ học tập. 2 - Tổ chức kiểm tra đánh giá công bằng chính xác theo đúng quy định của ngành. 3 - Lên kế hoạch bồi dỡng đội tuyển tham dự các giải do nhà trờng và ngành tổ chức. Tăng cờng đổi mới phơng pháp giảng dạy phù hợp với đối tợng học sinh. 4 - Chuẩn bị bài giảng chu đáo đầy đủ trớc khi lên lớp, tăng cờng việc sử dụng thiết bị giảng dạy, giáo cụ trực quan, băng đĩa. 5 - Thờng xuyên nghiên cứu học tập tham khảo các tài liệu sách báo liên quan đến nội dung bài giảng, trao đổi rút kinh nghiệm cùng đồng nghiệp. 6 - Dạy đúng theo phân phối chơng trình đảm bảo cho mọi đối tợng học sinh năm bắt đợc nội dung yêu cầu của bài học, chú trọng việc rèn luyện sức khỏe và tu dỡng đạo đức của học sinh. C - Kết quả cụ thể môn học ( từng kỳ - cả năm) 1 - Kết quả học kỳ I +) Giỏi: Số lợng : Tỷ lệ : +) T.bình: Số lợng : Tỷ lệ : +) Khá: Số lợng : Tỷ lệ : +) Yếu: Số lợng : Tỷ lệ : 2 - Kết quả học kỳ II +) Giỏi: Số lợng : Tỷ lệ : +) T.bình: Số lợng : Tỷ lệ : +) Khá: Số lợng : Tỷ lệ : +) Yếu: Số lợng : Tỷ lệ : 3 - Kết quả cả năm +) Giỏi: Số lợng : Tỷ lệ : +) T.bình: Số lợng : Tỷ lệ : +) Khá: Số lợng : Tỷ lệ : +) Yếu: Số lợng : Tỷ lệ : - 2 - Kế hoạch dạy học môn thể dục lớp 9 S T T Số tiết Tên bài Tiết PP CT Kiến thức trọng tâm Phơng pháp Đồ dùng - phơng tiện dạy học Điều chỉnh 1 lý thuyết 1 - Một số phơng pháp tập luyện phát triển sức bền phần 1 Vấn đáp, thuyết trình Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV thể dục loáp 9 2 ĐHđn chạy nhanh 2 - ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ 1-> hết, và 1-2,1.2 -> hết), đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, phải, quay đằng sau. tập hợp hàng ngang dòng hàng điểm số , dàn hàng ngang, dồn hàng. Đội hình 0-2-4: - Chạy nhanh: phát triển sức nhanh. Xuất phát một số t thế khác nhau. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, còi cờ đ- ờng chạy. 3 ĐHđn chạy nhanh chạy bền 3 - ĐHĐN: Ôn nội dung tiết 1. Học đi đều - đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp, đi đều vòng phải, đội hình 0,3,6,9. - Chạy nhanh: Trò chơi " chạy tiếp sức con thoi" T thế sẵn sàng xuất phát - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, giới thiệu hiện tợng cực điểm và cách khắc phục. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi. 4 ĐHđn chạy nhanh 4 - ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng HS thực hiện con yếu. - Chạy ngắn: Trò chơi " chạy đuổi" Ngồi mặt hớng chạy xuất phát. T thế sẵn sàng xuất phát Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi. 5 ĐHđn 5 - ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng HS thực hiện Giảng giải, thị Giáo án, tài liệu - 3 - chạy nhanh chạy bền con yếu. - Chạy ngắn: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Tại chỗ đánh tay. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, giới thiệu hiện tợng chuột rút và cách khắc phục. phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. tham khảo, SGV. Sân tập, còi. 6 ĐHđn chạy nhanh 6 - ĐHĐN: Kiểm tra lấy điểm 15 phút. - Chạy ngắn: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi. 7 bài thể dục chạy ngắn chạy bền 7 - BTD: Học từ nhịp 1 -> 10 bài thể dục phát triển chung. (Nam và nữ riêng ) - Chạy nhanh: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh. - Chạy bền: Giới thiệu hiện tợng choáng ngất và cách khắc phục. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi. 8 bài thể dục chạy ngắn 8 - BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 10 (Nam) Ôn từ nhịp 1 -> 10 (Nữ ) Học từ nhịp 11-> 18 (Nữ) - Chạy nhanh: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh. Ngồi vai hớng chạy xuất phát, ngồi l- ng hớng chạy xuất phát. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi. 9 bài thể dục chạy ngắn chạy bền 9 - BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 10 (Nam) Ôn từ nhịp 1 -> 18 (Nữ ) Học từ nhịp 11-> 19 (Nam) - Chạy nhanh: Xuất phát cao - chạy nhanh. (cự li 40 - 60m). Kỹ thuật xuất phát thấp - chạy lao (18- 20m) - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, đờng chạy. Tranh kỹ thuật 10 bài thể dục 10 - BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 19 (Nam) Ôn từ Giảng giải, thị Giáo án, tài liệu - 4 - chạy ngắn nhịp 1 -> 18 (Nữ ) Học từ nhịp 19-> 25 (Nữ) - Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ " Chạy tiếp sức con thoi " Kỹ thuật xuất phát thấp - chạy lao. phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, đờng chạy. Tranh kỹ thuật 11 bài thể dục chạy ngắn chạy bền 11 - BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 19 (Nam) Ôn từ nhịp 1 -> 25 (Nữ ) Học từ nhịp 20-> 26 (Nam) - Chạy nhanh: Ôn kỹ thuật xuất phát thấp - chạy lao chạy giữa quãng ( 50m) - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, đờng chạy. Tranh kỹ thuật 12 bài thể dục chạy ngắn 12 - BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 26 (Nam) Ôn từ nhịp 1 -> 25 (Nữ ) Học từ nhịp 26-> 29 (Nữ) - Chạy nhanh: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng 60m. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, đờng chạy. Tranh kỹ thuật 13 bài thể dục chạy ngắn chạy bền 13 - BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 26 (Nam) Ôn từ nhịp 1 -> 29 (Nữ ) Học từ nhịp 27-> 36 (Nam) - Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng 50m. Giới thiệu một số điểm cơ bản của luật điền kinh (phần chạy cự li ngắn) - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, đờng chạy. 14 bài thể dục chạy ngắn 14 - BTD: : Ôn từ nhịp 1 -> 36 (Nam) Ôn từ nhịp 1 -> 29 (Nữ ) Học từ nhịp 30-> 34 (Nữ), Từ nhịp 37 -> 40 Nam. - Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy lao - Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, đờng chạy. - 5 - chạy giữa quãng 50m. 15 bài thể dục chạy ngắn chạy bền 15 - BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 40 (Nam) Ôn từ nhịp 1 -> 34 (Nữ ) Học từ nhịp 35-> 40 (Nữ), - Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng 50m. Giới thiệu một số điểm cơ bản của luật điền kinh (phần chạy cự li ngắn) - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, đờng chạy. 16 lý thuyết 16 - Một số phơng pháp tập luyện phát triển sức bền phần 2 Vấn đáp, thuyết trình Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV thể dục loáp 9 17 bài thể dục chạy ngắn chạy bền 17 - BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 40 (Nam) Ôn từ nhịp 1 -> 40 (Nữ ) Học từ nhịp 41-> 45 (Nữ). Học từ nhịp 41-> 45 (Nam), - Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng 50m. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, đờng chạy. 18 bài thể dục chạy ngắn 18 - BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 45 (Nam) Ôn từ nhịp 1 -> 45 (Nữ ) Có thể kiểm tra thử, - Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m). Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, đờng chạy. 19 kiểm tra bài thể dục 19 - Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 45 động tác Kiểm tra đánh giá Giáo án, sổ điểm, bàn ghế, 20 20 - Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển Giảng giải, thị Giáo án, tài liệu - 6 - chạy ngắn nhảy xa chạy bền sức nhanh. Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m). - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3 - 5 bớc - giậm nhảy, vào ván giậm - bật cao; Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, hố nhảy. Tranh kỹ thuật 21 chạy ngắn nhảy xa 21 - Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh. Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m). - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3 - 5 bớc - giậm nhảy trên không; Một số động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - " bớc bộ " trên không. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, hố nhảy. Tranh kỹ thuật 22 chạy ngắn nhảy xa chạy bền 22 - Chạy nhanh: . Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m). Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh - Nhảy xa: : Ôn phối hợp chạy đà 5 - 7 bớc - giậm nhảy " bớc bộ " trên không và tiếp đất bằng chân lăng; Một số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy - " bớc bộ " trên không phối hợp chân và tay. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, hố nhảy. Tranh kỹ thuật 23 chạy ngắn nhảy xa 23 - Chạy nhanh: Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh. Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m). kiểm tra thử - Nhảy xa: Ôn chạy đà - giậm nhảy trên không và tiếp đất bằng 2 chân ; Một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bàn đạp, hố nhảy. Tranh kỹ thuật 24 kiểm tra 24 - Chạy ngắn: kiểm tra kỹ thật chạy ngắn. Kiểm tra đánh giá Giáo án, sổ điểm, bàn ghế. Bàn đạp, - 7 - chạy ngắn đồng hồ bấm giây, dây đích. 25 nhảy xa chạy bền 25 - Nhảy xa: Một số bài tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân. Hoàn thiện các giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, hố nhảy. 26 nhảy xa chạy bền 26 - Nhảy xa: Một số bài tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân. Hoàn thiện các giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, hố nhảy. 27 nhảy xa chạy bền 27 - Nhảy xa: Một số bài tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân. Hoàn thiện các giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, hố nhảy. Tranh kỹ thuật 28 nhảy xa chạy bền 28 - Nhảy xa: Một số bài tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân. Hoàn thiện các giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, hố nhảy. 29 nhảy xa chạy bền 29 - Nhảy xa: Một số bài tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân. Hoàn thiện các giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, hố nhảy. 30 nhảy xa chạy bền 30 - Nhảy xa: Một số bài tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân. Hoàn thiện các giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, hố nhảy. 31 nhảy xa chạy bền 31 - Nhảy xa: Một số bài tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân. Hoàn thiện các giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, hố - 8 - - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. nhóm, sửa sai. nhảy. 32 kiểm tra nhảy xa 32 - Kiểm tra kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. Kiểm tra đánh giá Giáo án, sổ điểm, bàn ghế, hố nhảy th- ớc dây, 33 Ôn tập học kỳ i 33 - Ôn tập kỹ thuật chạy nhanh Tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi cờ. 34 Ôn tập học kỳ i 34 - Ôn tập kỹ thuật chạy nhanh Tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi cờ. 35 kiểm tra học kỳ i 35 - Kiểm tra: Kỹ thuật chạy nhanh Kiểm tra đánh giá Giáo án, sổ điểm, bàn ghế, đờng chạy, bàn đạp. đồng hồ bấm giây, dây đích. 36 kiểm tra tcrltt 36 - Kiểm tra: Kỹ thuật chạy bền (nam 500m - nữ 400m) Kiểm tra đánh giá Giáo án, sổ điểm, bàn ghế, đờng chạy, đồng hồ bấm giây, dây đích. 37 Nhảy cao Bóng chuyền 37 - Nhảy cao: Ôn động tác đá lăng trớc - sau sang ngang. Đà 1 bớc giậm nhảy - đá lăng, trò coi " Lò cò tiếp sức". - Bóng Chuyền: - Ôn tập: Một số bài tập bổ trợ phát triển thể lực chung. Chuyền bóng cao tay. Đệm bóng. Phát bóng thấp tay chính diện Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, tranh kỹ thuật. 38 Nhảy cao Bóng chuyền chạy bền 38 - Nhảy cao: Ôn động tác đá lăng trớc - sau sang ngang. Đà 1 bớc giậm nhảy - đá lăng, chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà. - Bóng Chuyền: - Ôn tập: Một số bài tập bổ trợ phát triển thể lực chung. Chuyền bóng cao Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, - 9 - tay. Đệm bóng. Phát bóng thấp tay chính diện - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. tranh kỹ thuật. 39 Nhảy cao Bóng chuyền 39 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao, Giai đoạn chạy đà ( đo đà chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy) - Bóng Chuyền: - Ôn: Chuyền bóng cao tay. Đệm bóng. Phát bóng thấp tay chính diện. Phát bóng thấp tay nghiêng mình. - Đấu tập. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, tranh kỹ thuật. 40 Nhảy cao Bóng chuyền chạy bền 40 - Nhảy cao: Ôn giai đoạn chạy đà ( đo đà chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy), giai đoạn giậm nhảy và phối hợp chạy đà - giậm nhảy. - Bóng Chuyền: - Ôn: Chuyền bóng cao tay. Đệm bóng. Phát bóng thấp tay chính diện. Phát bóng thấp tay nghiêng mình. - Đấu tập. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, 41 Nhảy cao Bóng chuyền 41 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu " bớc qua", chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà. - Bóng Chuyền: - Ôn: Chuyền bóng cao tay. Đệm bóng. Phát bóng thấp tay chính diện. Phát bóng thấp tay nghiêng mình. - Đấu tập. Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, tranh kỹ thuật. 42 Nhảy cao Bóng chuyền chạy bền 42 - Nhảy cao: : Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật chạy đà giậm nhảy, giai đoạn trên không và tiếp đất (nhảy cao kiểu " bớc qua") - Bóng Chuyền: + Phát bóng cao tay chính diện (Nam). Phát bóng thấp tay chính diện và nghiêng mình đối với (Nữ). Đập bóng chính diện đối với (nam) Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, - 10 - [...]... vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi,... tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, tranh kỹ thuật Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, Giảng giải, thị Giáo án, tài liệu phạm, tập luyện, tham khảo, SGV quay vòng,... chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, tranh kỹ thuật Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân... giải, thị Giáo án, tài liệu phạm, tập luyện, tham khảo, SGV quay vòng, chia Sân tập, còi, bóng nhóm, sửa sai chuyền, cầu đá, lới cột , tranh kỹ thuật Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, cầu đá, lới cột , tranh kỹ thuật Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV... hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, 51 51 Nhảy cao Bóng chuyền... tốt - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, tranh kỹ thuật - Nhảy cao:... chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, cầu đá, lới cột , tranh kỹ thuật Kiểm tra đánh Giáo án, Sân tập, giá còi, bóng chuyền, cọc lới Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập,... sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, cầu đá, lới cột , tranh kỹ thuật Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, cầu đá, lới cột , tranh kỹ thuật Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, cầu đá, lới cột , tranh kỹ thuật 66 kiểm tra Đá cầu 66 67 ôn tập học kỳ II 67 kiểm tra: Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn... diện (Nam).Phát bóng thấp tay chính diện và nghiêng mình đối với (Nữ) Đập bóng chính diện đối với (nam) Một số nữ có thể lực tốt Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Sân tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, tranh kỹ thuật - 14 - 54 54 Nhảy cao Bóng chuyền chạy bền 55 55 Nhảy cao Bóng chuyền 56 56 Nhảy cao Bóng chuyền... tập, còi, bóng chuyền, hố nhảy, đệm, cột xa nhảy cao, lới cột lới, Giảng giải, thị Giáo án, tài liệu phạm, tập luyện, tham khảo, SGV quay vòng, chia Sân tập, còi, bóng Nhảy cao Bóng chuyền chạy bền 49 49 Nhảy cao Bóng chuyền 50 50 Nhảy cao Bóng chuyền chạy bền - Bóng Chuyền: Ôn: + Phát bóng cao tay chính diện (Nam).Phát bóng thấp tay chính diện và nghiêng mình đối với (Nữ) Đập bóng chính diện đối với . quay vòng, chia nhóm, sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi. 9 bài thể dục chạy ngắn chạy bền 9 - BTD: Ôn từ nhịp 1 -> 10 (Nam) Ôn từ. sửa sai. Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV. Sân tập, còi. 5 ĐHđn 5 - ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng HS thực hiện Giảng giải, thị Giáo án, tài liệu - 3 - chạy nhanh