skkn một số BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO dục THỂ CHẤT CHO TRẺ 4 5 TUỔI tại TRƯỜNG mầm NON

ĐỀ TÀI: MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC THỂ CHẤT CHO TRẺ 4-5 TUỔI TẠI TRƯỜNG MẦM NON I LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI - Lý chọn đề tài Như biết mục tiêu giáo dục mầm non giúp trẻ phát triển thể chất, tình cảm, trí tuệ, thẩm mỹ, hình thành yếu tố nhân cách Vì giáo dục phát triển thể chất nhằm góp phần phát triển toàn diện cho trẻ mầm non Ở trường mầm non việc giáo dục thể lực cho trẻ phải nhiệm vụ hàng đầu quan trọng nhất, sức khỏe vốn quý giá có ý nghĩa sống với người Đặc biệt trẻ mẫu giáo, trẻ khỏe mạnh thơng minh niềm hạnh phúc gia đình, niềm mơ ước hy vọng lớn hướng vào tương lai Ở lứa tuổi này, thể trẻ giai đoạn phát triển mạnh mẽ hoàn thiện dần Vì thể trẻ non yếu dễ bị phát triển lệch lạc cân đối Do trẻ phát triển tốt chăm sóc cách hợp lý Giáo dục thể chất trường mầm non bảo vệ tăng cường sức khỏe đông thời cung cấp kiến thức giáo dục nhằm phát triển thể, cân đối, hài hòa phát triển tồn diện nhân cách trẻ Việc tạo hội cho trẻ tham gia vào hoạt động giáo dục phát triển thể chất quan trọng Giúp cho hệ thần kinh giác quan trẻ nhanh nhạy hơn, có tác dụng tốt để nâng cao lực nhận thức trẻ Đối với trẻ mẫu giáo nhỡ tư trực quan hình tượng chiếm vị trí quan trọng, thể trẻ đà phát triển khơng có biện pháp giáo dục chọn nội dung phù hợp tạo cho trẻ tham gia luyện tập Trẻ vận động dẫn đến thể lực phát triển không đồng Giáo dục phát triển thể chất nhiệm vụ trọng tâm làm sở cho trẻ phát triển toàn diện, đủ lực, đức,tài Cũng muốn trẻ có thể khỏe mạnh phát triển toàn diện thân giáo viên mầm non giảng dạy độ tuổi nên chọn đề tài “ Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 45 tuổi” - Mục đích nghiên cứu Qua tìm hiểu nghiên cứu thực trạng việc tổ chức hình thức giáo dục thể chất cho trẻ từ tơi chọn hình thức giáo dục thể chất phù hợp Nhằm phát triển tồn diện cho trẻ, trẻ có nhiều hội để luyện tập vận động hình thể dẻo dai khéo léo thể Vì đòi hỏi thao tác, kỹ vận động phải linh hoạt nhanh nhẹn Khi trẻ vận động trẻ biết làm để thực xác nhanh nhẹn không sai phương pháp để thể khỏe mạnh Trong 10/35 trẻ lớp tơi nhút nhát nên trẻ tham gia vận động, tham gia cách đối phó Nắm bắt đặc điểm đó, nên tơi ln muốn tìm biện pháp nâng cao giáo dục thể chất cho trẻ, giúp trẻ hứng thú tích cực tham gia vận động - Đối tượng nghiên cứu Cho trẻ mẫu giáo nhỡ 4-5 tuổi Lớp D4 trường mầm non Thanh Sơn - Phương pháp nghiên cứu + Phương pháp điều tra thực trạng + Phương pháp dùng lời nói + Phương pháp thực hành trải nghiệm + Phương pháp quan sát - Giới hạn phạm vi nghiên cứu Tìm hiểu thực trạng nhóm lớp, điều kiện sở vật chất nhà trường mạnh dạn đưa số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4-5 tuổi II NỘI DUNG Cơ sở lý luận: - Giáo dục thể chất mầm non mục tiêu chương trình chăm sóc giáo dục trẻ nhằm giáo dục phát triển tồn diện cho trẻ, thông qua hoạt động: đi, chạy, nhảy, bò, trườn, trèo, tung, ném, bắt … trẻ có nhiều hội để luyện tập vận động hình thể dẻo dai, khéo léo thể Đòi hỏi thao tác, kỹ vận động phải linh hoạt nhanh nhẹn Khi trẻ vận động trẻ biết làm để thực xác nhanh nhẹn không sai phương pháp để thể khỏe mạnh hơn, đẹp Đây hoạt động mà trẻ mầm non nói chung trẻ 4-5 tuổi nói riêng thích thú tham gia - Ở trường Mầm non việc giáo dục để phát triển thể lực cho trẻ, thông qua nhiều nội dung như: Chăm sóc ni dưỡng, phát triển vận động tinh – thơ cho trẻ… khẳng định thể khỏe mạnh tiền đề cho tài - Như biết, nâng cao thể lực cho trẻ mầm non trình tác động nhiều mặt vào thể trẻ, nhằm cho thể trẻ phát triển đặn, sức khỏe tăng cường, tạo sở cho phát triển toàn diện Khi trẻ thường xuyên luyện tập, làm cho sức mạnh sức bền bắp phát triển Đồng thời, khớp xương trẻ có ổ khớp nơng, bắp xung quanh khớp mềm yếu, dây chằng lỏng lẻo, tính vững khớp tương đối Tập tập phù hợp giúp khớp rèn luyện, từ tăng dần tính vững khớp.Do giúp trẻ phát triển thể lực nhiệm vụ quan trọng người giáo viên Mầm non Cơ sở thực tiễn Năm BGH nhà trường giao cho phụ trách lớp mẫu giáo 4-5 tuổi, lớp tơi có 35 cháu, có cháu suy dinh dưỡng cân nặng, cháu suy dinh dưỡng chiều cao, 10 trẻ thường xuyên ăn kém, ngủ kém, trẻ không hứng thú vận động ( thể dục sáng, tập phát triển chung, vận động bản, trò chơi vận động, nhút nhát sợ sệt thực hiện.) Trong trình tổ chức hoạt động chăm sóc giáo dục trẻ, tơi nhận thấy lớp tơi có thuận lợi khó khăn sau *Thuận lợi: - Được quan tâm giúp đỡ nhiệt tình Ban giám hiệu chuyên môn, bảo tận tình chị em đồng nghiệp - Được phụ huynh nhiệt tình giúp đỡ: họ quan tâm đến em đưa học đều, tích cực ủng hộ tơi q trình giảng dạy thực nhiệm vụ giao, ủng hộ nguyên vật liệu để làm đồ dùng đồ chơi - Đồ dùng đồ chơi đầy đủ phóng phú - Lớp học đầy đủ tiện nghi phục vụ tốt cho hoạt động trẻ Có phòng học rộng rãi thoáng mát, đầy đủ đồ dùng dụng cụ luyện tập, sân tập đẹp, an tồn, nhiều bóng mát - Tơi ln lồng ghép tích hợp số mơn học khác vào tiết học, tạo điều kiện cho cháu hoạt động lúc nơi * Khó khăn: - Sĩ số lớp đơng 35 trẻ có 10 cháu nữ 25 cháu nam, Tỷ lệ trẻ nam trẻ nữ lớp chênh lệch nhiều đơi ảnh hưởng đến việc áp dụng vận động dạy trẻ - Đa số trẻ nông thôn, kinh tế thấp khơng có điều kiện quan tâm đến cái, trẻ khơng va chạm nhiều nên nhút nhát, chưa mạnh dạn hoạt động Và gia đình quan tâm đến lĩnh vực phát tiển thể chất trẻ - Tơi chưa có nhiều hình thức tổ chức linh hoạt, sáng tạo, từ ngữ chưa xác, lệnh, hiệu lệnh chưa rõ ràng không lôi trẻ tập trung vào hoạt động, khiến trẻ gò bó chưa hứng thú học Cho nên hoạt động thể chất chưa đạt hiệu cao * Điều tra thực tiễn - Trước thực đề tài, tổ chức hoạt động cho trẻ phát triển thể chất, nhận thấy kỹ khả hứng thú tiếp nhận tiết học giáo dục thể chất trẻ chưa tốt - Khi chưa thực đề tài, kết trẻ thông qua tiết dạy tổng hợp bảng sau Mục tiêu đạt Về giáo dục Kết Đầu năm đạt Trẻ mạnh dạn tích cực tham gia 22/35 = 62.8%2 hoạt động Kỹ Vận động thô 26/35=74,2% Vận động tinh 25/35=71.4% vận động - Qua bảng khảo sát thấy mặt phát triển trẻ thấp, trẻ chưa hứng thú tham gia học thể dục, kỹ thực vận động kém, trẻ chưa tập trung ý học, trẻ chưa linh hoạt, chưa nhanh nhẹn - Trên sở tơi tìm tồn tại, rút số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4-5 tuổi sau: Các biện pháp tiến hành để giải quyêt vấn đề 3.1 Biện pháp 1: Xây dựng kế hoạch chương trình giáo dục thể chất: Để việc xây dựng kế hoạch xác, phù hợp với nhận thức khả cháu, từ đầu năm học xây dựng đề tài phù hợp với chủ đề, theo quy luật từ dễ đến khó, từ hẹp đến rộng, từ đơn giản đến phức tạp.Ví dụ: Chủ đề : Trường mầm non Tôi chọn tập: + Cho trẻ bước lùi tiến khoảng 3m, cho trẻ vạch kẻ thẳng sân Chủ đề 2: Bản thân: Tơi chọn tập + Bò theo đường dích dắc qua điểm - Bò chui qua cổng Chủ đề 3: Gia đình + Trẻ biết ném theo hướng thẳng- Ném xa tay- Ném xa tay Chủ đề 4: Những nghề trẻ biết +Tung bóng lên cao bắt bóng – Tung bắt bóng với người đối diện Chủ đề 5: Thế giới động vật + Ném trúng đích đứng- Trẻ biết ném trúng đích ngang.(xa 2m) Chủ đề 6: Thế giới thực vật +Trẻ biết bật xa 35- 40cm- Bật nhảy từ cao xuống ( cao 3035cm)- Bật tách khép chân qua ô Chủ đề 7: Giao thông + Đi ghế thể dục đầu đội túi cát Chủ đề 8: Nước tượng tự nhiên +Trẻ biết trườn theo hướng thẳng- Chuyền bắt bóng qua đầu qua chân Chủ đề 9: Quê hương- Đất nước- Bác Hồ + Nhảy lò cò - Qua tập giúp trẻ phát triển vận động bản( vận động thô): đi, chạy nhảy, leo trèo, thăng bằng, bật… - Phát triển vận động tinh: vận động bàn tay, khéo léo ngón tay, phối hợp vận động mắt – tay, kỹ sử dụng đồ dùng dụng cụ - Phát triển nhóm cơ, xương: Cơ tay, chân, lưng, bụng… 3.2 Biện pháp 2:Tạo môi trường, làm sử dụng đồ dùng, dụng cụ tập luyện - Tranh ảnh chuyên đề vận động thể dục sáng, Vận động bản, trò chơi vận động, tơi treo vừa tầm nhìn trẻ Tơi xếp đồ dùng đồ chơi triển vận động nơi trẻ nơi dễ nhìn dễ thấy để mời gọi, lơi kích thích trẻ Có đồ dùng trực quan đẹp hấp dẫn đa dạng phong phú làm cho hoạt động thêm sinh động hấp dẫn, khiến trẻ hứng thú nên đạt kết cao Vì việc tạo đồ dùng đồ chơi để giúp trẻ có điều kiện hoạt động dúng mục đích việc làm cần thiết đối trẻ, bên cạnh việc lựa chọn đồ dùng dụng cụ tập luyện cho trẻ quan trọng việc làm thường xuyên mà hàng ngày tơi phải làm Ví dụ: tổ chức cho trẻ tập thể dục buổi sáng Trẻ tập với bài” Nắng sớm” Tơi cho trẻ tập kết hợp với vòng thể dục Hay với “Đu quay” Tôi cho trẻ tập kết hợp với gậy thể dục Khi sử dụng đồ dùng phải phù hợp với nội dung học chủ đề thực Hình ảnh tập thể dục dụng cụ Cô trẻ lớp D4 Tơi thu lượm tìm kiếm tất nguyên vật liệu sử dụng làm đồ dùng đồ chơi Từ nguyên vật liệu sưu tầm len, vải vụn, bìa lịch cũ, xốp, gỗ, khơ ( đảm bảo tính vệ sinh an tồn) tạo bơng hoa, cờ,nơ, vòng, gậy, bao cát,ngơi nhà mũ chim, mũ sói, mũ cáo để trẻ hào húng thích thú vận động Ví dụ: Tôi hướng dẫn trẻ làm mũ thỏ, mũ cáo, mũ chim Đầu tiên tơi vẽ hình sau cho trẻ dùng bút vẽ mắt,miệng, tơ mầu giúp Ví dụ: Sử dụng bao cát cho trẻ tập ném xa tay phát triển tố chất khéo léo khả kết hợp mắt tay, dùng bao cát để ném xa giúp trẻ có cảm giác đúng, nâng cao sức mạnh bắp Hoạt động ném xa tay trẻ lớp D4 Dụng cụ giúp trẻ thực động tác xác Ví dụ: Vận động bò bàn tay, bàn chân chui qua cổng, u cầu trẻ bò chui qua cổng mà khơng chạm cổng Trẻ tự kiểm tra việc thực động tác trẻ có cảm giác chạm vào cổng Ví dụ: cho trẻ ghế thể dục, đầu đội túi cát, làm tăng độ khó tập Trẻ phải vừa ghế thể dục vừa phải giữ thăng cho không bị rơi túi cát Khi luyện tập cảm giác trẻ yếu, trẻ chưa có ý thức điều khiển bắp cách chủ động, cần phải có hỗ trợ bên ngồi tơi, giúp trẻ tránh ngã mạnh dạn tập Ví dụ: “Đi ghế thể dục ” Tôi giúp trẻ cách giữ thăng để trẻ không ngã thực tập, đứng nơi trẻ bước xuống ghế thể dục để đỡ trẻ trẻ nhút nhát Hay cách cổ vũ động viên trẻ, để trẻ quên lo lắng, không sợ sệt - Hay sử dụng đồ dùng cho trẻ vận động tơi trang trí đồ dùng cho đẹp để thu hút trẻ Ví dụ: Cổng thể dục, tạo đường hẹp dây hoa, nhựa có mầu sắc hấp dẫn kích thích thu hút trẻ vào hoạt động thể chất để đạt kết cao Các đồ dùng phục vụ học tập trẻ tạo tuân thủ nguyên tắc: Bền chắc, không sắc nhọn, khơng có nguy gây tai nạn cho trẻ, đảm bảo an tồn cho trẻ Ví dụ: trẻ tập tập bản: Bò bàn tay, bàn chân theo đường dích dắc qua điểm Tơi sử dụng 10 hộp trang trí hình ngơi nhà làm đường dích dắc - Trong trường mầm non việc đảm bảo an toàn cho trẻ đặt lên hàng đầu, nên tơi ln nâng cao nhiệm vụ an tồn cho trẻ lúc nơi Trẻ cần đảm bảo an toàn hoạt động 3.3.Biện pháp 3: Giáo dục thể chất thông qua thể dục sáng - Như biết, tác dụng thể dục buổi sáng trẻ hàng ngày có ý nghĩa to lớn giáo dục sức khỏe cho trẻ , đặc biệt trẻ lứa tuổi mầm non Buổi sáng sau ngủ dậy tập thể dục đơn giản, trẻ tích lũy sảng khối cho ngày - Thể dục sáng hàng ngày cho trẻ vào thời gian định, thời gian tập khoảng 10 phút Cũng buổi tập khác, Trang bị dụng cụ gậy, nơ, vòng, hoa tua, cờ …Thể dục phù hợp với động tác để tạo hứng thú cho trẻ tập Trước thể dục sáng thường trò chuyện với trẻ ngày hội, ngày lễ, chủ điểm trẻ học, đặc điểm thời tiết ngày hôm đó…….qua giúp trẻ hiểu sâu ý nghĩa ngày hội ngày lễ, nhớ lại kiến thức học chuẩn bị kiến thức cho ngày Ví dụ : Trò chuyện ngày 8/3 : - Các có biết hơm ngày khơng ? Đó ngày ? Để thể tình cảm ngày 8/3 làm ? - Cơ mong ngày 8/3 tất ngày khác ngoan ngỗn, nghe lời ơng bà, bố mẹ giáo để người vui Bây cô tập thể dục - Trong thể dục sáng lựa chọn, xếp động tác phù hợp hấp dẫn trẻ Bài tập phải có động tác hồn thiện kỹ đi, chạy nhảy để hình thành tư đúng, giúp cho quan hơ hấp, tuần hồn nhóm hoạt động tích cực Bài tập thể dục sáng thiếu động tác hô hấp, củng cố vai, tay, chân, bụng… Ví dụ: Thứ ba, thứ năm, trẻ tập thể dục kết thúc động tác điều hòa hoạt động tim, chuyển thể trạng thái bình thường Trong thể dục sáng kết hợp thể dục động tác thể dục nhịp điệu: Thứ hai, thứ tư, thứ sáu tập nhịp điệu với tiết động tác với dụng cụ hoa, vòng….Trẻ tập với dụng cụ thể dục tấu nhạc nhanh,vui nhộn Giờ thể dục buổi sáng - Tôi thường lựa chọn động tác tập thể đục với dụng cụ : + Động tác phát triển hơ hấp : Gà gáy, thổi bóng bay, thổi nơ bay, tiếng còi tàu, ngửi hoa, máy bay ù….ù… + Động tác phát triển tay – vai : Tay đưa trước lên cao, tay đưa ngang lên cao, xoay bả vai…… + Động tác phát chân : Ngồi khuỵu gối, đứng đưa chân phía trước, ngồi xổm đứng lên ngồi xuống liên tục… + Động tác phát triển bụng – lườn : Đứng quay thân sang bên, đứng nghiêng người sang bên + Động tác bật nhảy : Bật chỗ, bật tách khép chân, bật luân phiên trước sau, bật tiến phía trước - Sau thể dục sáng tổ chức cho trẻ chơi nhẹ nhàng với trò chơi dân gian Các trò chơi dân gian có luật chơi đơn giản, trò chơi trẻ chơi lớp tất trẻ chơi Ví dụ : Trò chơi gieo hạt, trời nắng trời mưa, lộn cầu vồng, năm vịt, dung dăng dung dẻ, qủa bóng… Hình ảnh chơi trò chơi “Gieo hạt”của trẻ lớp D4 - Để hình thành cho trẻ thói quen vận động cần thiết từ nhỏ Hàng ngày vào buổi sáng trường mầm non sơn tổ chức hoạt động thể dục sáng cho trẻ Với động tác đơn giản trẻ tập theo tiếng nhạc góp phần rèn luyện phát triển cảm giác nhịp điệu, vận động nhanh nhẹn, nhịp nhàng tư 3.4 Biện pháp 4: Giáo dục thể chất thông qua hoạt động thể dục * Khởi động: - Để trẻ tập trung ý, tơi cần sử dụng tín hiệu khác : trống, xắc xơ… Ngồi tơi sử dụng sử tín hiệu âm – âm nhạc, tín hiệu dễ thu hút ý trẻ Tôi sử dụng loại dụng cụ tín hiệu thống để khởi ảnh hưởng đến ý trẻ Tôi cho trẻ thành vòng tròn khép kín, tơi vào phía vòng tròn ngược chiều với trẻ để theo dõi điều khiển trẻ tập Cho trẻ thường phối hợp với kiểu đi: kiễng gót 2m, thường 5m, 2m gót chân, 5m thường, 2m khom lưng, 5m thường khoảng – 3lần Sau đó, cho trẻ chuyển sang chạy thay đổi tốc độ: chậm – nhanh – chậm Hoặc cuối phần khởi động, tơi cho trẻ chơi trò chơi vận động nhẹ nhàng như: “Tiếng gọi ai?”, “Chng reo đâu?”, có tác dụng làm cho trẻ phấn khởi, thích thú trước chuyển sang phần trọng động * Trọng động: Tập động tác mới, ơn động tác cũ hay nâng cao trình độ luyện tập trẻ + Rèn luyện phát triển thân thể toàn diện tố chất thể lực Bồi dưỡng giáo dục ý chí, phẩm chất đạo đức tốt cho trẻ + Thực tập phát triển chung: + Phát triển rèn luyện nhóm chính: bả vai, chân, mình, động tác phát triển hệ hô hấp động tác hỗ trợ cho tập vận động Ví dụ: Bài tập vận động “ném xa” chọn động tác cho tập phát triển chung, chọn động tác tay đưa từ lên cao tập động tác số lần nhiều (động tác nhấn mạnh) động tác lại Hoặc tập vận động “bật xa”, nhiệm vụ tập cho trẻ biết nhún chân, nên tơi chọn tập phát triển chung có động tác đứng lên ngồi xuống nhiều (động tác nhấn mạnh) Khi tập, cho trẻ cầm dụng cụ cờ, nơ, gậy thể dục… dụng cụ phải phù hợp với vận động khơng gây mệt mỏi cho trẻ Các dụng cụ phải tạo cho trẻ lượng vận động xác, đặt theo thể loại để dễ 10 lấy phân phát cho trẻ Khi chia dụng cụ cho trẻ, phải lựa chọn biện pháp cho không thời gian phải tiến hành nhanh, gọn * Vận động Hình thành vận động kĩ trẻ Tôi hướng dẫn tỉ mỉ tiến hành theo bước sau: Tập mẫu, cho số trẻ tập thử, lớp tập Tôi áp dụng hình thức tổ chức: Cả lớp, nhóm, cá nhân tùy thuộc vào tập khả trẻ - Trong chủ đề: “ Nghề nghiệp” Ví dụ: Dạy cho trẻ thực tập “ Bò dích dắc bàn tay, bàn chân qua điểm Tơi trò chuyện với trẻ số ngành nghề xã hội, sau tơi dẫn dắt trẻ vào “Bò dích dắc bàn tay, bàn chân qua điểm” + Cô làm mẫu lần + Cô làm mẫu lần 2: Kết hợp lời giải thích: Tư chuẩn bị Đứng vạch xuất phát, chân bước rộng vai, chống tay áp sát xuống sàn người nhổm lên cao, có hiệu lệnh “Bò” kết hợp chân tay kia, mắt nhìn theo hướng bò Khi bò phải thật khéo léo theo đường dích dắc khơng chạm vào hộp Bò hết đoạn đường đứng lên cuối hàng Trẻ thực + Lần 1: Cô cho trẻ lên tập.( Cô bao quát sửa sai) + Lần 2: Cho trẻ thi đua tổ để chọn bạn bò giỏi ( Cơ khuyến khích động viên trẻ) Qua lần thi đua tổ cô thấy bạn A giỏi nhất, cô mời bạn A lên tập cho lớp xem - Trong chủ đề : “ Phương tiên giao thơng” Ví dụ : Dạy cho trẻ thực tập “Đi ghế băng đầu đội túi cát” Tơi gợi ý: Đố có biển báo ? Khi gặp biển báo người bộ, chạy ? Hôm cô cho tập ghế băng đầu đội túi cát + Cô làm mẫu lần + Cô làm mẫu lần giải thích: Tư chuẩn bị đứng tự nhiên, hai tay đứng rộng vai đầu đội bao cát) có hiệu lệnh chân bước lên ghề băng sau bước tiếp chân kia, hai tay vung tự nhiên, mắt nhìn thẳng về phía trước Cứ nhẹ nhàng ghế băng cho bao cát không bị rơi xuống + Lớp thực (cô quan sát sửa sai) 11 + Chia nhóm thi đua thực (cơ bao qt sửa sai) Phương pháp thi đua có hình thức: thi đua cá nhân thi đua đồng đội: Thi đua cá nhân: Nên tơi chọn cháu có sức, mức độ thực động tác gần ngang để tránh gây chán nản trẻ Thi đua đồng đội: Tôi phải ý phân chia đội cho tương đối vừa sức, số lượng nhau, đội bắt đầu thực lúc Khi trẻ chơi xong phải người phân xử thắng thua cách khách quan, khơng thiên vị có tác dụng giáo dục công tập thể trẻ nhỏ Vận động bản: “ Đi ghế thể dục đầu đội túi cát” trẻ lớp *Trò chơi vận động - Trò chơi vận động : Tơi chọn trò chơi củng cố rèn luyện hỗ trợ cho tập vận động Nếu vận động giúp phát triển tay, vai trò chơi vận động phát triển chân… Ví dụ: Chủ đề: Gia đình + Vận động : “Ném xa tay” + Trò chơi : Qua xuối hái hoa - Trò chuyện giới thiệu: Trò chơi- Cách chơi- Luật Chơi + Cách chơi: Khi có hiệu lệnh trò chơi bắt đầu hai bạn đầu hàng tiến lên 12 bật nhẩy qua xuối chạy thật nhanh lên hái hoa mang lọ đội mìnhcắm, sau chạy cuối hàng đứng, bạn sau lại tiếp tục vậy, thời gian kết thúc đội hái nhiều số hoa, đội thắng + Luật chơi: Khi bật nhảy qua suối không chạm chân vào xuối lần lên hái hái hoa - Tôi chơi mẫu - Tôi tổ chức cho trẻ chơi, sau kiểm tra phân thắng thua Ví dụ : Bài tập vận động đi, chạy trò chơi vận động “ Chuyền bóng qua đầu”; Ném xa hai tay, trò chơi vận động “Đi, chạy theo tín hiệu Mục đích nhằm rèn luyện kĩ vận động Khi chơi trò chơi vân động có tác dụng gây hứng thú cho trẻ, tham gia vào trò chơi, trẻ vận động tích cực hơn, tự nhiên, thoải mái - Trò chơi vận động vừa đồng đọc thơ, ca, đồng dao, vừa hát, vừa vận động… Ví dụ: Trò chơi “Gà tìm mồi”: Chơi tập thể Luật chơi: Khi nghe hiệu lệnh bạn làm mồi phải ngồi im, đứng dậy bị bạn làm gà bắt Cách chơi: Chia trẻ làm nhóm chơi Một nhóm gà, nhóm mồi Khi bắt đầu chơi nhóm làm gà nắm tay nhẩy kiếm mồi xung quanh bạn làm mồi Những bạn làm mồi thấy gà phải ngồi im lặng nhắm mắt giả vờ ngủ Bạn đứng dậy bị bắt đổi chỗ cho bạn làm gà Khi bắt đầu chơi bạn làm gà hát hò vè tơi tự sưu tầm Với trò chơi giúp trẻ phát triển hệ bắp trẻ trở nên rắn trắc hơn,tăng cường sức khỏe cho trẻ tạo khéo léo nhanh nhẹn tay chân đồng thời trẻ hứng thú tham gia vận động * Hồi tĩnh: Đưa thể trạng thái bình thường sau trình vận động liên tục Tơi phải làm cho trẻ có cảm giác thoải mái, phấn khởi đỡ mệt mỏi, không chán học Tơi tiến hành nhiều hình thức: cho trẻ vòng tròn, hít thở, trò chơi vận động tĩnh : “Bóng bay xanh”, “Tìm đồ chơi” Ví dụ : Tơi cho trẻ vòng tròn đọc thơ “Bé bước hai”, hít thở sâu – Nhận xét tiết học 3.5 Biện pháp 5: Giáo dục thể chất cho trẻ thơng qua hoạt động ngồi trời Những trò chơi ngồi trời trẻ phong phú vơ cùng, xong chọn trò chơi cho phù hợp khiến trẻ hứng thú vấn đề Đặc biệt trẻ, trò chơi dân gian với chức đặc biệt mang lại cho 13 giới trẻ thơ nhiều điều thú vị bổ ích, làm giàu nguồn tình cảm trí tuệ phát triển thể lực cho trẻ * Lựa chọn trò chơi vận động trò chơi dân gian phù hợp với lứa tuổi trẻ Mỗi độ tuổi có mức độ nhận thức khả ý có chủ định khác Chính trò chơi cần phải lựa chon cho phù hợp với độ tuổi - Với trẻ mẫu giáo nhỡ khả ý có chủ định nhận thức trẻ chưa cao Vì thế, trẻ chơi trò chơi ngắn dễ Khi lựa chọn trò chơi cho trẻ 4-5 tuối tơi thực tiêu chí sau: + Trò chơi đơn giản không phức tạp + Đồ dùng đồ chơi phục vụ cho trò chơi dễ kiếm dễ tìm + Gây hứng thú, thu hút hứng thú trẻ + Giúp củng cố tư duy, ngôn ngữ, vận động kỹ cho trẻ + Có tham gia tập thể lớp nhóm trẻ lớp * Chuẩn bị đồ dùng đồ chơi, địa điểm trước tổ chức cho trẻ tham gia vào trò chơi dân gian – Chuẩn bị đồ dùng, đồ chơi cho trò chơi dân gian: Đồ dùng, đồ chơi trò chơi dân gian vô đa dạng phong phú Mỗi trò chơi dân gian có nhiều loại đồ dùng, đồ chơi tương ứng mà thiếu trò chơi khơng thể tiến hành Ví dụ: Trò chơi “Chơi chuyền” cần phải có 10 que chuyền đồ vật có dạng khối cầu bóng, bưởi non… Trò chơi “ Ném còn” khơng thể diễn thiếu – đồ chơi truyền thống trò chơi Hay đơn giản trò chơi “ Bịt mắt bắt dê” Cũng khơng thể tổ chức khơng có dải vải khăn bịt mắt… - Chính vậy, trước hết tổ chức cho trẻ chơi trò chơi dân gian đó, tơi cần tìm hiểu kỹ lưỡng luật chơi, cách chơi việc có hay khơng có đồ dùng, đồ chơi phục vụ cho trò chơi để từ chuẩn bị đầy đủ yếu tố cần thiết cho trò chơi - Chuẩn bị địa điểm để tổ chức trò chơi: Mỗi trò chơi dân gian có cách chơi luật chơi khác Có trò chơi vận động mang tính tập thể cao, thường có số lượng người tham gia chơi lớn đòi hỏi địa điểm chơi phải có diện tích rộng như: “Kéo co”, “Rồng rắn lên mây”, “Thả đỉa ba ba”, “Trồng nụ trồng hoa”, “Mèo đuổi chuột” Nhưng lại có trò chơi tĩnh, trẻ hay chơi theo nhóm nhỏ như: Ví dụ: Trò chơi “Chi chi chành chành”, “Tập tầm vơng”, “Lộn cầu vồng”, 14 “Ơ ăn quan”, “Nu na nu nống… Trò chơi dân gian trẻ lớp D4 Chính vậy, tơi cần nắm vững cách chơi, luật chơi, đặc điểm trò chơi để từ lựa chọn địa điểm chơi cho phù hợp trước tổ chức cho trẻ chơi 3.6 Biện pháp 6: Lồng ghép tích hợp hoạt động khác vào hoạt động thể chất: * Sử dụng âm nhạc hoạt động giáo dục thể chất: - Nói đến giáo dục thể chất người ta thường nghĩ tói khơ khan, cúng nhắc, hoạt động giáo dục thể chất có âm nhạc trẻ thấy hứng thú phấn khởi hơn, hoạt động trẻ đạt kết cao - Từ thực tế lớp tơi nhận thấy chủ đề sử dụng hát phù hợp với nội dung dạy Tôi vận dụng số hát thực cho trẻ khởi động" Ví dụ: Khi dạy trẻ chủ đề " Thế giới động vật" Tôi chọn nhạc hát " ếch con" Hoặc từ hát vui nhộn, nhí nhảnh với nhịp điệu 2/4 nhạc hát " Đàn gà con" Đàn gà sân" Tôi cho trẻ khởi động Hay: Bài hát " Năm vit con" Tôi cho trẻ kết hợp với trò chơi vận động Tới phần hồi tĩnh cho trẻ nhẹ nhàng theo nhạc bài: Chim bay 15 Trẻ làm động tác theo nội dung hát nhẹ nhàng 1-2 phút * Sử dụng thơ, truyện, hoạt động giáo dục thể chất Với đề tài, tơi ln tìm hiểu nghiên cứu kĩ trước dạy để xây dựng theo chủ đề câu chuyện để kích thích trẻ tò mò hấp đẫn để lơi trẻ vào hoạt động tốt Ví dụ: Hoạt động giáo dục thể chất với nội dung thực “ Bật vào ô – “Trèo lên xuống ghế’’ – Chủ điểm gia đình Tơi sử dụng truyện: Tích Chu, dẫn dắt cho trẻ biết giúp bạn Tích Chu lấy nước bà uống để bà Tích Chu trở lại thành người, đường lấy nước khó khăn phải trải qua nhiều sông, suối gồ ghề khấp khểnh, vượt qua nhiều chặng đường nguy hiểm + Phần khởi động: Cho trẻ lên tàu + Trọng động: Tập luyện bật qua vòng sau trèo lên xuống ghế Tiếp theo tơi cho trẻ thi đua tổ với nhau, trẻ hứng thú tích cực tham gia hoạt động + Phần hối tĩnh: Bạn Tích Chu có gửi tặng bạn niềm mơ ước bay tới đất nước giấc mơ đẹp Ngồi câu chuyện, tơi áp dụng thơ, ca dao, đồng dao để gây hứng thú dạy trẻ kích thích trẻ tích cực tham gia hoạt động 3.9 Biện pháp 9: Phối kết hợp với phụ huynh - Thể lực trẻ không rèn luyện trường đủ mà trẻ phải rèn luyện lúc, nơi Do cần phải có phối hợp chặt chẽ gia đình nhà trường để nâng cao thể lực cho trẻ - Tôi thường xuyên trao đổi, động viên phụ huynh cố gắng giành thời gian tâm sự, trò chuyện, luyện động tác đơn giản với trẻ Khi tập thể dục trẻ vui vẻ trò chuyện ích lợi tập, động tác, ích lợi có sức khỏe dồi - Đồng thời tơi ln trò chuyện với phụ huynh khả vận động trẻ số biện pháp thúc đẩy phát triển vận động cho trẻ - Tóm lại, gia đình, nhà trường, xã hội, chung tay tạo môi trường phát triển thể chất lạnh mạnh tốt cho trẻ Tôi vận động phụ huynh hỗ trợ nguyên vật liệu phế phẩm sẵn có địa phương để làm đồ dùng đồ chơi phục vụ cho hoạt động Hiệu sáng kiến kinh nghiệm * Đối với giáo viên Đối với giáo viên mở rộng kiến thức, kinh nghiệm giảng dạy trình nghiên cứu sáng tạo tiết dạy, giảng, làm đồ dùng đồ chơi, 16 hoạt động gần gũi với trẻ - Bản thân nắm trắc mơn thể dục, tập xác động táchướng dẫn kỹ rõ ràng, biết lựa chọn hình thức tổ chức hấp dẫn trẻ tham gia tích cực - Tôi nhận thức tầm quan trọng việc giáo dục thể chất cho trẻ thực thường xun, liên tục, đạt hiệu cao, tơi thấy tự tin, sáng tạo tiết dạy * Đối với phụ huynh Tôi tạo niềm tin với phụ huynh, phụ huynh tin tưởng đưa đến lớp, làm tốt công tác tuyên truyền tới bậc phụ huynh vấn đề nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ lớp Phụ huynh nhiệt tình ủng hộ, qun góp ngun vật liệu để làm dồ dùng, đồ chơi phục vụ cho học - Đối với phụ huynh có nhìn ngành học mầm non, giáo viên mầm non, cách dạy quan tâm phụ huynh hoạt động trẻ trường mầm non - Phụ huynh thấy tầm quan trọng việc phát triển thể chất cho trẻ, quan tâm đến phát triển sau em * Đối với học sinh - 100% trẻ khỏe mạnh, sẽ, mạnh dạn, hồn nhiên, có ý thức học tập tốt, biết lao động tự phục vụ thân, có thói quen vệ sinh lúc, nơi - Qua động tác thể dục buổi sáng giúp trẻ tích lũy sảng khối ngày, thúc đẩy hình thành tư đúng, hoạt động tích cực quan hơ hấp, tuần hồn, nhóm Giúp trẻ nhanh nhẹn, linh hoạt bước vào ngày - Các hứng thú tham gia học, kỹ luyện tập trẻ nhẹ nhàng thoải mái, kiến thức, kỹ nâng cao rõ dệt Kết nhận thức trẻ đạt chất lượng 93% trẻ thực thành thạo kỹ vận động, đặc biệt thể dục tổng hợp như: Ném xa Chạy nhanh, nhảy tách khép chân,tung bắt bóng Trẻ thực tốt yêu cầu kiến thức, kỹ - Trẻ củng cố, rèn luyện kỹ vận động, phát triển vận động ( đi, chạy, nhảy…) vận động tinh ( ngón tay, bàn tay…) - Trẻ có tập luyện với vận động vừa sức Không trẻ phát triển vận động tĩnh, thơ, bên cạnh tố chất nhanh mạnh, bền, khéo phát huy - Củng cố phát triển tố chất thể lực: nhanh, mạnh, bền, khéo cho trẻ 17 - Với biện pháp giúp trẻ 4-5 tuổi nâng cao chất lượng giáo dục thể chất mà nêu thực lớp đạt số kết sau: Bảng so sánh kết trẻ đạt sau thực nghiệm biện pháp Mục tiêu đạt Về giáo dục Kết đạt Đầu năn Cuối năm Trẻ mạnh dạn tích cực tham gia Kỹ Vận động vận thô Vận động động tinh 22/35= 62,8% 35/35= 100% 26/35=74.4% 33/35= 94,2% 25/35=71.4% 32/35= 91.4% Nửa đầu năm học, phần lớn trẻ lớp lười vận động không hứng thú tham gia vào tập thể dục Nhưng qua thời gian thực biện pháp giáo dục thể chất trên, trẻ lớp thích vận động,trẻ mạnh dạn hơn, hào hứng hơn,ăn ngon hơn, ngủ sâu III KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Qua thực tế áp dụng biện pháp trên, rút số kinh nghiệm quý báu việc giảng dạy giúp trẻ 4-5 tuổi thực tốt tập phát triển thể chất - Luôn học hỏi nghiên cứu tài liệu nâng cao trình độ, học tập làm theo lời kêu gọi tập thể dục Hồ chủ Tich là: “Tự ngày phải tập thể dục - Giáo viên sưu tầm tranh ảnh, trao đổi kiến thức tự học qua tài liệu qua intemt học hỏi qua đồng nghiệp - Giáo viên tổ chức hoạt động hợp lý, cân đối thời gian - Giáo viên ý dạy trẻ vào lúc nơi Luôn gợi mở tạo điều kiện cho trẻ phát huy, hết khả học tập mức tối đa - Luôn theo dõi đánh giá kết luyện tập trẻ qua giai đoạn - Phối kết hợp chặt chẽ gia đình nhà trường để thống biện pháp giáo dục, đặc biệt giáo dục phát triển thể chất cho trẻ - Cần tuyên truyền mạnh mẽ bậc học mầm non đến với toàn xã hội - Bản thân tơi cần tích cực nghiên cứu, học tập qua nhiều tài liệu có liên quan, qua phương tiện thơng tin đại chúng, đồng thời tự đúc kết kinh nghiệm trình giảng dạy học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp có nhiều năm cơng tác có nhiều thành tích giảng dạy 18 Kiến nghị: - Để trẻ mầm non nói chung cháu 4-5 tuổi nói riêng có điều kiện thuận lợi học chơi Dựa sở nghiên cứu tơi xin có kiến nghị sau: - Ban giám hiệu, tổ chuyên mơn, cần có kế hoạch bồi dưỡng cho giáo viên kiến thức chăm sóc phát triển thể chất cho trẻ, cần có biện pháp hữu hiệu để giáo viên thực tốt Tạo điều kiện bổ sung tài liệu tham khảo, trang thiết bị mầm non đồ dùng phục vụ công tác giáo dục thể chất cho trẻ - Trên số biện pháp giúp trẻ 4-5 tuổi phát triển thể chất tơi rút q trình giảng dạy Rất mong ủng hộ góp ý, giúp đỡ cấp lãnh đạo, bạn bè đồng nghiệp để tơi làm tốt vai trò nhiệm vụ Thanh Sơn ngày 23 tháng năm 2017 Ý KIẾN CỦA HỘI ĐỒNG CHẤM SKKN Người viết Số điểm đạt…………… Xếp loại………………… Phạm Thị Hoa 19 ... đưa số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4- 5 tuổi II NỘI DUNG Cơ sở lý luận: - Giáo dục thể chất mầm non mục tiêu chương trình chăm sóc giáo dục trẻ nhằm giáo dục phát triển... học thể dục, kỹ thực vận động kém, trẻ chưa tập trung ý học, trẻ chưa linh hoạt, chưa nhanh nhẹn - Trên sở tơi tìm tồn tại, rút số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4- 5 tuổi. .. 22/ 35= 62,8% 35/ 35= 100% 26/ 35= 74. 4% 33/ 35= 94, 2% 25/ 35= 71 .4% 32/ 35= 91 .4% Nửa đầu năm học, phần lớn trẻ lớp lười vận động không hứng thú tham gia vào tập thể dục Nhưng qua thời gian thực biện pháp