Tham vấn là một tiến trình tương tác giữa tham vấn viên và thân chủ nhằm khơi dậy tiềm năng của thân chủ để thân chủ tự tin và tự giải quyết các vấn đề của mình. Để nắm được nội dung bài giảng mời các bạn cùng tham khảo Bài giảng Tham vấn tâm lý do Trì Thị Minh Thúy biên soạn.
THAM VẤN TÂM LÝ Bài Giới Thiệu Câu hỏi thảo luận Phác họa chân dung của nhà tham vấn tâm lý (NTV là ai? Làm gì? Có những đặc điểm, phẩm chất gì?) Tham vấn tâm lý là gì? Các kỹ năng cần thiết để giúp NTV thực hiện cơng việc của mình? Phẩm chất cơ bản của người đồng hành Ba phẩm chất cơ bản (Carl Rogers, 1957) Sự chấp nhận (Acceptance) Sự thấu cảm (Empathy) Sự chân thành (Genuineness) Chấp nhận Hiểu biết là bước đầu tiên để chấp nhận Và chỉ có sự chấp nhận mới có thể đem đến sự phục hồi Dumbledore Chấp nhận • Khi nghe từ chấp nhận, bạn liên tưởng tới điều gì? Chấp nhận người khác như họ là Khơng dán Khơng dán nhãn nhãn Khơng xét đốn Khơng tán thành điều xấu họ làm Tôn trọng giá trị nội Không kết án Thấu cảm Thấu cảm Thấu cảm vs. Thơng cảm Thơng cảm là ước muốn hay khuynh hướng giúp người khác để giảm bớt sự đau khổ của họ Vì thế, thơng cảm khơng đòi hỏi phải biết hoặc cảm được điều người khác đang cảm Thấu cảm vs. thông cảm Thấu cảm Cảm nhận được cảm xúc mà người khác đang cảm nhận Thông cảm Cảm thấy buồn hoặc quan tâm cho người khác Thấu cảm vs. Thơng cảm 10 Điều kiện để việc đồng hành đạt hiệu Yếu tố khách quan: Mơi trường: n tĩnh, kín đáo, thống mát Giờ giấc thích hợp ♥ Tham vấn viên cần Yếu tố chủ quan: ♥Thân chủ: Muốn tham vấn Hợp tác với tham vấn viên Có lòng tin Cởi mở Chân thành có: Trình độ chun mơn Kỹ năng tham vấn Tâm lý ổn định Kiến thức tổng qt Trách nhiệm u nghề Nhạy bén với vấn đề của thân chủ 13 Tham vấn Tâm Lý là gì? 14 THAM VẤN LÀ GÌ ? Có thể tóm tắt định nghĩa tham vấn bằng ‘5t’ như sau: Tiến trình Tương tác Tiềm năng Tự tin Tự quyết THAM VẤN LÀ GÌ ? Tham vấn là một tiến trình tương tác giữa tham vấn viên và thân chủ nhằm khơi dậy tiềm năng của thân chủ để thân chủ tự tin và tự giải quyết các vấn đề của mình. THAM VẤN LÀ GÌ ? Tham vấn khơng phải là: Chỉ bảo hoặc lên lớp dạy đời Đưa ra lời khuyên Một cuộc chất vấn Trị liệu tâm lý 18 18 • Nhằm giúp những người bị rối loạn chức năng về tâm lý đến nổi họ khơng thể làm việc hay sinh hoạt bình thường được Tham vấn tâm lý 19 • Nhằm giúp những người thiếu/ mất khả năng giải quyết vấn đề khi gặp khủng hoảng hay thay đổi trong cuộc sống để họ có thể giải quyết vấn đề của mình và sống một cuộc sống ‘viên mãn’ hơn Life coaching 20 • Giúp thu hẹp khoảng cách giữa điều họ là và điều họ muốn • Giúp khám phá về bản thân, gia tăng sự tự tin, ý thức giá trị bản thân • Giúp thăng hoa các mối quan hệ • Tư duy tích cực và sáng tạo trong cách giải quyết vấn đề Lãnh vực làm việc của người trợ giúp • Trường học • Cộng đồng • Những nơi chăm sóc sức khỏe • Trung tâm cai nghiện • Mái ấm, nhà mở • Cơng ty, xí nghiệp • Các tổ chức tơn giáo 21 Vai trò của nhà tham vấn • LÀ • Người trợ giúp – hiểu, chấp nhận và trợ giúp thân chủ mà khơng phán xét • Người quan sát – Để hiểu và hỗ trợ TC cách hữu hiệu, NTV phải biết quan sát TC để xác định tình trạng thể lý, tình cảm và tâm trí của TC 22 Vai trò của nhà tham vấn • KHƠNG PHẢI LÀ • Vị cứu tinh làm thay cho TC • Bạo chúa – áp đặt TC • “Bảo mẫu” Khơng phải lúc nào cũng nhỏ nhẹ mềm mỏng, có lúc phải cứng rắn và dứt khốt, khơng cho phép TC lệ thuộc vào mình • Người sửa chữa • Google– có câu trả lời cho mọi vấn đề và theo một ‘tiêu chuẩn’ hoặc cơng thức 23 Động cơ trở thành NTV • • • • • • Từ gia đình Trải nghiệm cuộc sống Hình mẫu Nhu cầu Văn hóa Mơi trường 24 Động cơ trở thành NTV • • • • • • • Đau khổ Đối phó với vấn đề của bản thân Cơ đơn Khao khát quyền lực Nhu cầu được u thương “Nguyện vọng 2” Các động cơ khác … 25 Là thân chủ trước khi là NTV • Corey believes that “… therapists cannot hope to open doors for clients that they have not opened for themselves.” 26 Để trở thành nhà tham vấn hữu hiệu • Cơng cụ quan trọng nhất là chính Bạn Selfawareness • Trung thực – khơng đeo mặt nạ • Ý thức những giá trị, lo âu, và cái bóng của bản thân 27 ... Nhạy bén với vấn đề của thân chủ 13 Tham vấn Tâm Lý là gì? 14 THAM VẤN LÀ GÌ ? Có thể tóm tắt định nghĩa tham vấn bằng ‘5t’ như sau: Tiến trình Tương tác Tiềm năng Tự tin Tự quyết THAM VẤN LÀ GÌ ?... Giờ giấc thích hợp ♥ Tham vấn viên cần Yếu tố chủ quan: ♥Thân chủ: Muốn tham vấn Hợp tác với tham vấn viên Có lòng tin Cởi mở Chân thành có: Trình độ chun mơn Kỹ năng tham vấn Tâm lý ổn định... Tham vấn là một tiến trình tương tác giữa tham vấn viên và thân chủ nhằm khơi dậy tiềm năng của thân chủ để thân chủ tự tin và tự giải quyết các vấn đề của mình. THAM VẤN LÀ GÌ ? Tham vấn không phải là: