Nghiên cứu xây dựng nội dung chương trình TDTT ngoại khoá cho nam sinh viên trường cao đẳng cảnh sát nhân dân II

BỘ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ THỂ THAO & DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH - - ĐẶNG MINH THẮNG NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG NỘI DUNG, CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC THỂ THAO NGOẠI KHĨA CHO NAM SINH VIÊN TRƯỜNG CAO ĐẲNG CẢNH SÁT NHÂN DÂN II LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Thành phố Hồ Chí Minh, năm 2019 BỘ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ THỂ THAO & DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH - - ĐẶNG MINH THẮNG NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG NỘI DUNG, CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC THỂ THAO NGOẠI KHĨA CHO NAM SINH VIÊN TRƯỜNG CAO ĐẲNG CẢNH SÁT NHÂN DÂN II Ngành: Giáo dục học Mã số: 9140101 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Cán hướng dẫn khoa học PGS.TS Đặng Hà Việt PGS TS Vũ Đức Khiển Thành phố Hồ Chí Minh, năm 2019 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan, công trình nghiên cứu riêng tơi Các số liệu, kết nêu luận án trung thực chưa cơng bố cơng trình Tác giả luận án Đặng Minh Thắng MỤC LỤC LỜI MỞ ĐẦU Chương 1: TỔNG QUAN NHỮNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm Đảng nhà nước giáo dục thể chất hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa trường học .6 1.2 Các khái niệm có liên quan đến vấn đề nghiên cứu 1.3 Đặc điểm tâm lý, sinh lý tố chất thể lực sinh viên lứa tuổi 19-22 .13 1.3.1 Đặc điểm tâm lý sinh viên 13 1.3.2.Đặc điểm sinh lý sinh viên 16 1.3.3 Đặc điểm tố chất thể lực sinh viên .17 1.4 Thể dục thể thao ngoại khoá nhà trường .19 1.4.1 Vai trò nguyên tắc tổ chức thể dục thể thao ngoại khoá 21 1.4.2 Mục đích tổ chức hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá 22 1.4.3 Đặc điểm hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá 25 1.4.4 Các điều kiện đảm bảo cho công tác tổ chức thể dục thể thao ngoại khoá 26 1.4.5 Nội dung tổ chức hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá trường đại học 27 1.4.6 Hình thức tổ chức hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá nhà trường 29 1.4.7 Phân loại hình thức thể dục thể thao ngoại khóa 29 1.5 Đặc điểm thể chất nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II 33 1.6 Tình hình thực tế hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II .34 17 Các cơng trình nghiên cứu có liên quan 35 1.7.1 Một số công trình nghiên cứu liên quan đến thể thao ngoại khóa trường học giới .35 1.7.2 Một số cơng trình nghiên cứu liên quan đến thể thao ngoại khóa trường học nước .37 Chương 2: ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 45 2.1 Đối tượng nghiên cứu .45 2.1.1 Chủ thể nghiên cứu 45 2.1.2 Khách thể nghiên cứu 45 2.2 Phương pháp nghiên cứu 46 2.2.1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu 46 2.2.2 Phương pháp vấn 46 2.2.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm: 48 2.2.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 50 2.2.5 Phương pháp toán học thống kê: .51 2.3 Tổ chức nghiên cứu 54 2.3.1 Kế hoạch nghiên cứu 54 2.3.2 Địa điểm nghiên cứu 54 Chương 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 55 3.1 Đánh giá thực trạng hoạt động TDTT ngoại khóa nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II .55 3.1.1 Xác định tiêu chí đánh giá thực trạng hoạt động TDTT ngoại khóa cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II .55 3.1.2 Phân tích thực trạng hoạt động TDTT ngoại khóa nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II .60 3.1.3 Các nguyên nhân ảnh hưởng đến hoạt động TDTT ngoại khóa sinh viên 87 3.2 Nghiên cứu xây dựng nội dung chương trình thể dục thể thao ngoại khoá cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II 95 3.2.1 Các nguyên tắc xây dựng nội dung chương trình TDTT ngoại khóa cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II .95 3.2.2 Các xây dựng nội dung chương trình TDTT ngoại khóa cho sinh viên nam Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II 98 3.2.3 Xác định nội dung giảng dạy mơn TDTT ngoại khóa cho sinh viên nam Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II .99 3.2.4 Phân phối thời lượng cho nội dung chương trình TDTT ngoại khóa cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II .109 3.2.5 Xây dựng tiến trình giảng dạy chương trình TDTT ngoại khóa cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II 116 3.3 Đánh giá hiệu thực nghiệm nội dung chương trình TDTT ngoại khoá cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II 117 3.3.1 Tổ chức thực nghiệm .117 3.3.2 Kết kiểm tra trước thực nghiệm chương trình TDTT ngoại khóa 118 3.3.3 Kết kiểm tra sau thực nghiệm chương trình TDTT ngoại khóa 121 3.3.4 Đánh giá phù hợp nội dung chương trình TDTT ngoại khóa sau thời gian thực nghiệm 141 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 147 Kết luận: 147 Kiến nghị: 150 DANH MỤC MỘT SỐ CƠNG TRÌNH NGHIÊN CỨU CỦA TÁC GIẢ CÓ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN TÀI LIỆU THAM KHẢO PHẦN PHỤ LỤC DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT TRONG LUẬN ÁN Các chữ viết tắt BGH Ban Giám hiệu BXTC Bật xa chỗ BGDĐT Bộ giáo dục đào tạo CT Chỉ thị CP Chính phủ CĐ Cao đẳng CLB Câu lạc CNH Công nghiệp hóa CTĐT Chương trình đào tạo CSND Cảnh sát nhân dân ĐT Đào tạo ĐH Đại học ĐC Đối chứng GD Giáo dục GV Giảng viên GS.TS Giáo sư, tiến sĩ GDTC Giáo dục thể chất GD&ĐT Giáo dục đào tạo GDQP-AN Giáo dục quốc phòng an ninh HĐH Hiện đại hóa HSSV Học sinh, sinh viên LVĐ Lượng vận động NK Ngoại khóa NĐ Nghị định NQ Nghị NXB Nhà xuất PGS.TS Phó giáo sư, tiến sĩ QĐ Quyết định SV Sinh viên SL Số lượng TB Trung bình TC Tín TN Thực nghiệm TS Tiến sĩ TT Thông tư TW Trung ương ThS Thạc sỹ TTg Thủ tướng T.TN Trước thực nghiệm S.TN Sau thực nghiệm TCTL Tố chất thể lực TDTT Thể dục thể thao TP.HCM Thành phố Hồ Chí Minh UBND Ủy ban nhân nhân dân XPC Xuất phát cao XHCN Xã hội chủ nghĩa T.TN Nhóm thực nghiệm N.ĐC Nhóm đối chứng TTNK Thể thao ngoại khóa Đơn vị đo lường cm Centimét g Gam kg Kilôgam m Mét s Giây p Phút DANH MỤC CÁC BẢNG BẢNG Bảng 2.1 Bảng 3.1 Bảng 3.2 Bảng 3.3 Bảng 3.4 NỘI DUNG Tiêu chuẩn rèn luyện thể lực Bộ Công An Nam Các tiêu chí đánh giá đánh giá hoạt động TDTT ngoại khóa theo đề xuất chuyên gia Kết mô tả thống kê tiêu chí vấn Hệ số tin cậy tổng thể tiêu chí Mối tương quan đa bội tiêu chí đánh giá hoạt động TDTT ngoại khóa TRANG 50 56 57 57 58 Error: Bảng 3.5 Mối tương quan với biến tổng hệ số tin cậy Reference tiêu chí source not found Bảng 3.6 Bảng 3.7 Bảng 3.8 Bảng 3.9 Sự quan tâm cấp lãnh đạo liên quan đến công tác GDTC nhà trường Số lượng trình độ giảng viên Giáo dục thể chất Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II Chuyên môn đào tạo giảng viên Giáo dục thể chất Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II Mức độ quan tâm giảng viên hoạt động TDTT ngoại khóa Cơ sở vật chất phục vụ công tác Giáo dục thể chất Bảng 3.10 hoạt động TDTT ngoại khóa Trường Cao Bảng 3.11 Bảng 3.12 đẳng Cảnh sát nhân dân II Kinh phí đành cho hoạt động TDTT ngoại khóa cho sinh viên Sự đáp ứng nội dung TDTT ngoại khóa yêu cầu Nhà trường Bảng 3.13 Sự đảm bảo phù hợp nội dung TDTT ngoại 60 62 63 64 65 67 69 70 Bảng 3.14 Bảng 3.15 Bảng 3.15 Bảng 3.16 Bảng 3.17 Bảng 3.18 khóa phát triển lực nam sinh viên Tầm quan trọng việc phát triển thể lực cho sinh viên thông qua nội dung TDTT ngoại khóa Mơn TDTT ngoại khóa phù hợp với điều kiện nhà trường Thực trạng hình thức tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa Đánh giá tính chun cần lựa chọn hình thức tập luyện TDTT ngoại khóa sinh viên Cơng tác hướng dẫn sinh viên tập luyện TDTT ngoại khóa giảng viên GDTC Thực trạng tình hình tập luyện TDTT ngoại khóa sinh viên Bảng 3.19 Nhu cầu tập luyện TDTT ngoại khóa sinh viên Sự hứng thú tập luyện chương trình TDTT ngoại Bảng 3.20 khóa Thực trạng thể lực nam sinh viên Trường Cao Bảng 3.21 đẳng Cảnh sát nhân dân II Thực trạng phân loại thể lực nam sinh viên Bảng 3.22 Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II (n = 480) Mức độ hài lịng sinh viên chương trình Bảng 3.23 TDTT ngoại khóa Phân loại kết học tập mơn GDTC sinh viên Bảng 3.24 nam Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II Nhận thức sinh viên tập luyện TDTT ngoại Bảng 3.25 khóa Đánh giá nhận thức sinh viên hoạt Bảng 3.26 động TDTT ngoại khóa (n = 480) Các yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động TDTT ngoại Bảng 3.27 khóa Các nguyên nhân ảnh hưởng đến tập luyện TDTT Bảng 3.28 ngoại khóa Sinh viên 71 72 74 75 75 77 79 81 83 83 85 86 87 89 90 91 trước tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Phương pháp đồng loạt I –Cơ bản: -Ơn kỷ thuật đá bóng má ngngồi BBai tập: -Hai người bóng cự ly 6-7m thực đá má sệch -Hai người mmootj bóng cự ly 5-7m tự thả bóng xuống thực đá má nửa nảy 2- Học kỷ thuật giữ bóng lịng bàbàn chân + GV phân tích : -Đặc điểm kỷ thuật - Nguyên lý kỷ thuật - Làm mẫu kỷ thuật +Khống chế bóng sệch +Khống chế bóng bổng Những sai lầm thường mắc -Xác định sai thời gian bóng đến -Khơng thả lỏng khớp cổ chân để hỗn xung lực -Chân khơng nâng cao với bóng bổng nên bóng trúng vào ống chân Bài tập: -Tập nhiều lần động tác dừng bóng khơng có bóng - Hai người bóng,một người đứng chỗ đưa chân trước đợi đồng đội lăng bóng sệch đến bóng chạm vào bàn chân cầu thủ nhanh chóng kéo chân sau (hỗn xung lực) - Dừng bóng lăn sệch có đà 20p x x x x x x x x GV x x x x x x x x Phương pháp phân nhóm x x x x x x x x 20p GV x x x x x x x x Phương pháp phân nhóm x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Phương pháp tổng hợp 20p - Hai người mơt bóng mọt người đá lịng sệch người tập giũ bóng - Tập theo cặp người tung bóng bong người thực hiên giữ bóng bổng cự ly khoang 3-5m - Hai người bóng cự ly 7-8m người dồng bóng xuống đất bóng nảy lên người tập dứng khơng lịng bàn chân 3- Học giữ bóng mu diệdiện GV phân tích + Đặc điểm kỷ thuật + Nguyên lý kỷ thuật giư bóng mu diện khơng + GV thị phạm Nêu sai lầm thường mắc -Phán đón bóng đến khơng xác, phải vương người dũi mu chân hướng bóng bị bóng chậm vào ống chân -Động tác hạ chân chậm nhanh làm cho bóng bật nảy xa tầm kiểm sốt -Khơng thả lỏng khớp cổ chân Bài tập: +Tập khơng bóng đứng hàng nâng chân lên cao ngang tầm hơng giữ ngun tư Theo hiệu lệnh GV cầu thủ hạ nhanh chân xuống +Tự tung bóng đưa chân tập dừng bóng bóng chưa chạm đất +Tự tung bóng lên để bóng rơi xuống đất nảy lên sau dừng bóng bóng khơng +Hai người bóng cự ly 6-8m người dồng bóng xuống đất nảy lên người di chuyển tập dừng bóng bóng không Thể lực: Bài tập thể lực chung III Kết thúc : Bài tập: x x x x x x x x GV 20p x x x x x x x x Phương pháp phân nhóm 10p 10 p Tập trung xuống lớp + Nhận xét buổi tập + Bài tập thả lỏng + Giao tập nhà Thủ tục xuống lớp lần x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Phương pháp tổng hợp Tp.HCM, ngày tháng năm 20 Duyệt Trưởng khoa Giảng viên PHỤ LỤC 23 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc Lập – Tự Do – Hạnh Phúc GIÁO ÁN: 20 Nội dung chính: - Kỹ thuật: + Các tư chuẩn bị bước di động Bóng chuyền + Kỹ thuật phát bóng cao tay nam; phát bóng thấp tay nữ + Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt (đệm bóng) - Chiến thuật thể lực: Phát triển thể lực chung chuyên môn - Kỹ năng: Phối hợp nhịp nhàng động tác Học kỳ : Bóng đá NK1 Năm học: 20 .- 20 Ngày thực : ./ ./20 Khóa : Lớp : ngoại khóa Giảng viên : I Mục tiêu buổi học : Kiến thức: - Sinh viên nắm lý thuyết nguyên lý tư chuẩn bị bước di động Bóng chuyền; Kỹ thuật phát bóng cao tay nam; phát bóng thấp tay nữ; Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt (đệm bóng) Kỹ năng: - Thực tốt tư chuẩn bị bước di động Bóng chuyền; Kỹ thuật phát bóng cao tay nam; phát bóng thấp tay nữ; Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt (đệm bóng) Thái độ: - Giáo dục sinh viên ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần tập luyện, tự giác, ý chí vương lên hoạt động II Dụng cụ, sân bãi : - Giáo án, sân bãi bóng chuyền, bóng, lưới III Nội dung buổi học : Khối PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHƯƠNG PHÁP TỔ lượng BÀI BUỔI HỌC CHỨC GIẢNG DẠY SL TG Nhận lớp: 5’ - Điểm danh, phổ biến nhiệm vụ, yêu x x x x x x x x x x cầu buổi tập luyện Khởi động chung: - Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân - Trực ban hướng dẫn khởi động Chuẩn khởi động chung: cổ tay, cổ chân, vai, bị: gối, hông,… - Căng nhóm Khởi động chun mơn: a Khởi động khơng bóng: - Chạy bước bản: bước nhỏ, nâng cao đùi, di chuyên bước ngang …, Chạy tốc độ cao 18m cuối sân - Di chuyển 9-3-6-3-9 b Khởi động với bóng: - Hai người bóng thực hiện: + Ném bóng qua lại không hai tay, tay + Vụt bóng xuống đất tay, tay + Đập bóng xuống đất Cơ Ơn tập tư chuẩn bị bước di chuyển - Tư chuẩn bị: cao, trung bình, thấp - Các bước di động: Đi, chạy, nhảy, bước, ngã… - Thực theo yêu cầu giáo viên Yêu cầu: - Tự giác, tập trung ý cao - Tư chuẩn bị hợp lý, thoải mái, tránh gị bó, căng thẳng Đặc biệt bắp GV sửa sai Ôn tập kỹ thuật phát bóng cao tay nam; phát bóng thấp tay nữ - Ơn tập kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt 5’ 10’ x x x x  x x x x x x 8-9m  30’ x x 20’ x x x x x x x x Kết thúc + Lợp thực chổ tập mô giai đoạn kỹ thuật động tác phát bóng cao tay trước mặt + Tại chổ thực tồn kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt - Phát bóng vào tường - Phát bóng qua lưới từ cự ly gần tăng dần khoảng cách đến cuối sân Kỹ thuật đệm bóng thấp tay hai tay - Tại chổ mơ động tác đệm bóng - Một người tung, người đệm sau đổi phục vụ cho - Đệm bóng vào tường - Chia nhóm thực kỹ thuật - Giáo viên sửa chữa kỹ thuật Yêu cầu : Phối hợp tư thân người, chân, tay nhịp nhàng tránh gị bó Thẳng tay, nâng tay thân người tiếp xúc bóng - Nhận xét buổi học, giao nhiệm vụ nhà - Xuống lớp 40’ 10’ x 2-3m x x x x x x x x x Tp.HCM, ngày tháng năm 20 Duyệt Trưởng khoa Giảng viên x x PHỤ LỤC 24 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc Lập – Tự Do – Hạnh Phúc GIÁO ÁN: 20 Nội dung chính: Ơn kĩ thuật động tác chân kiểu bơi: trườn sấp ếch Học kỳ : Bơi lội NK1 Năm học: 20 .- 20 Ngày thực : ./ ./20 Khóa : Lớp : ngoại khóa Giảng viên : I Mục tiêu buổi học : Kiến thức: - Nắm vững nguyên lý kỹ thuật động tác chân kiểu bơi trườn sấp ếch - Hiểu biết cách bơi trường sấp ếch Kỹ : - Thực hành tốt kỹ kỹ thuật kiểu bơi truồn sấp ếch Thái độ : - Nghiêm túc tự giác tập luyện II Dụng cụ, sân bãi : - Hồ bơi, còi - Một số dụng cụ hỗ trợ khác III Nội dung buổi học: NỘI DUNG, YÊU CẦU BUỔI HỌC I Mở đầu: Điểm danh lớp học Phổ biến nhiệm vụ buổi học, yêu cầu buổi học Khởi động chung, khởi động nước II Cơ bản: Ôn kĩ thuật động tác chân kiểu bơi: trườn sấp ếch Tập kĩ thuật động tác tay cho kiểu bơi: trườn sấp ếch Tập kĩ thuật phối hợp ĐLVĐ Số Thời lần gian 20’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 30’ 30’ Thị phạm, phân tích kỹ thuật, phân tích động tác sai 30’ xxxxxxxxxxxxx Động tác chân & tay cho kiểu bơi ếch trườn sấp III Kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét lớp học - Giao nhiệm vụ nhà Duyệt Trưởng Khoa xxxxxxxxxxxxx 10’ Tp.HCM, ngày tháng năm 20 Giảng viên PHỤ LỤC 25 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc Lập – Tự Do – Hạnh Phúc GIÁO ÁN: 20 Nội dung: Giao cầu ngắn thuận tay Học kỳ : Cầu lông NK1 Năm học: 20 .- 20 Ngày thực : ./ ./20 Khóa : Lớp : ngoại khóa Giảng viên : I Mục tiêu buổi học : Kiến thức: - Nắm vững kỹ thuật động tác giao cầu ngắn thuận tay - Hiểu biết cách cầm cầu Kỹ : - Thực hành tốt kỹ kỹ thuật Thái độ : - Nghiêm túc tự giác tập luyện II Dụng cụ, sân bãi : - Sân cầu lông, vợt cầu - Một số dụng cụ hỗ trợ khác III Nội dung buổi học : NỘI DUNG, YÊU CẦU BUỔI HỌC I Mở đầu : Tập trung lớp học phổ biến nội dung Khởi động: - Khởi động chuyên môn II Cơ : Ôn Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay không càu Kỹ thuật động tác giao cầu ĐLVĐ Số Thời lần gian 20' 10' lần 10' 70' Lặp lại 10' PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx GV Phương pháp đồng loạt ngắn thuận tay - Phổ biến nội dung kỹ thuật động tác giao cầu ngắn thuận tay + GV phân tích: - Đặc điểm kỹ thuật - Nguyên lý kỹ thuật - Làm mẫu động tác Những sai lầm thường mắc: - Chưa xác định vị trí đứng cách vạch giao cầu khoảng 2-3 bước chân - Cơ thể chưa thả lỏng đầu gối chưa hướng phía trước - Đặt sai chân, chân phía khơng cầm vợt phía sau, chân phía tay cầm vợt đặt phía trước - Chưa đưa vợt phía sau ngang hơng bắt đầu vung vợt phía trước Bài tập: - Hai người đứng đối diện thực động tác giao cầu thuận tay qua lại - Từng người thực động tác giao cầu vào vị trí xác định trước 20' xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx 40' 20' GV Phương pháp đồng loạt x x x x x x 20' x x x x x x III Kết thúc : - Tập trung xuống lớp - Nhận xét đánh giá buổi học 10' Phương pháp phân nhóm xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx GV Phương pháp tổng hợp Duyệt Trưởng Khoa Tp.HCM, ngày tháng năm 20 Giảng viên PHỤ LỤC 26 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc Lập – Tự Do – Hạnh Phúc GIÁO ÁN: 20 Nội dung chính: Kỹ thuật di chuyển ném rổ Học kỳ : Bóng rổ NK1 Năm học: 20 .- 20 Ngày thực : ./ ./20 Khóa : Lớp : ngoại khóa Giảng viên : I Mục tiêu buổi học : Kiến thức: - Nắm vững kỹ thuật chi chuyển ném trổ - Hiểu biết cách di chuyển ném rơ hiệu xác Kỹ : - Thực hành tốt kỹ kỹ thuật Thái độ : - Nghiêm túc tự giác tập luyện II Dụng cụ, sân bãi : - Sân bóng rổ, bóng, cịi - Một số dụng cụ hỗ trợ khác III Nội dung buổi học: NỘI DUNG, YÊU CẦU BUỔI HỌC I Mở đầu: Điểm danh lớp học Phổ biến nhiệm vụ buổi học, yêu cầu buổi học Khởi động chung, khởi động bóng II Cơ bản: Dẫn bóng: - Dẫn bóng 3x28m đổi tay x tổ - người chỗ chuyền bắt bóng: bóng, bóng Tại chỗ ném rổ Giới thiệu kỹ thuật di chuyển ném rổ: ĐLVĐ Số Thời lần gian 20’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 30’ Thị phạm, phân tích kỹ thuật; bước bổ trợ, phân tích động tác sai 30’ - Tập động tác bổ trợ chỗ bước lên rổ - Tại chỗ bước lên rổ góc 45° - Tại chỗ dẫn bóng bắt bóng thực hiên bước lên rổ III Kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét lớp học - Giao nhiệm vụ nhà Duyệt Trưởng Khoa 30’ 10’ xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Tp.HCM, ngày tháng năm 20 Giảng viên PHỤ LỤC 27 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc Lập – Tự Do – Hạnh Phúc GIÁO ÁN: 20 Nội dung chính: Học kỹ thuật đỡ cạnh tay; Kỹ thuật đá tống trước chân trước kết hợp với chân sau; Thuật đá tống ngang chân trước; Học kỳ : Teakwondo NK1 Năm học: 20 .- 20 Ngày thực : ./ ./20 Khóa : Lớp : ngoại khóa Giảng viên : I Mục tiêu buổi học : Kiến thức: - Nắm vững đỡ cạnh bàn tay; kỹ thuật đá tống trước; kỹ thuật đá tống ngang đá vòng cầu - Hiểu biết cách vận dụng kỹ thuật công đối phương Kỹ : - Thực hành tốt kỹ kỹ thuật Thái độ : - Nghiêm túc tự giác tập luyện II Dụng cụ, sân bãi : - Sân tập võ, còi - Một số dụng cụ hỗ trợ khác III Nội dung buổi học: NỘI DUNG, YÊU CẦU BUỔI HỌC I Mở đầu: Điểm danh lớp học Phổ biến nhiệm vụ buổi học, yêu cầu buổi học Khởi động chung, khởi động chuyên môn môn võ Taekwondo II Cơ bản: Học kỹ thuật đỡ cạnh tay Đỡ cạnh tay từ Đỡ cạnh tay từ vào Đỡ cạnh tay hai tay Kỹ thuật đá tống trước chân trước kết hợp với chân sau ĐLVĐ Số Thời lần gian 20’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 30’ 30’ 30’ - GV làm mẫu sửa động tác sai - Phân nhóm SV tập luyện - SV tích cực luyện tập lớp rèn luyện thêm nhà Thuật đá tống ngang chân trước Bài tập phát triển tố chất thể lực III Kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét lớp học - Giao nhiệm vụ nhà Duyệt Trưởng Khoa 10’ - Nhóm phương pháp giảng dạy: phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập phương pháp trò chơi xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Tp.HCM, ngày tháng năm 20 Giảng viên ... khoá cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II - Nguyên tắc xây dựng nội dung chương trình TDTT ngoại khố cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II - Các xây dựng nội dung. .. ? ?Nghiên cứu xây dựng nội dung chương trình TDTT ngoại khố cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II? ?? Mục đích nghiên cứu: Xây dựng nội dung chương trình TDTT ngoại khố cho nam sinh. .. dung chương trình TDTT ngoại khoá cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II - Xác định nội dung chương trình TDTT ngoại khố cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II -