Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả đánh cầu trái cao tay cho học sinh nam khối 11 trường THPT yên lạc vĩnh phúc

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT QUÁCH VINH QUANG LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ ĐÁNH CẦU TRÁI CAO TAY CHO HỌC SINH NAM KHỐI 11 TRƯỜNG THPT YÊN LẠC - VĨNH PHÚC KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC HÀ NỘI - 2014 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT QUÁCH VINH QUANG LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ ĐÁNH CẦU TRÁI CAO TAY CHO HỌC SINH NAM KHỐI 11 TRƯỜNG THPT YÊN LẠC - VĨNH PHÚC KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên ngành: CNKHSP TDTT - GDQP Hướng dẫn khoa học Th.S ĐỖ ĐỨC HÙNG HÀ NỘI - 2014 LỜI CAM ĐOAN Tên tơi là: Qu¸ch Vinh Quang Sinh viên lớp K36 GDTC - GDQP Trường ĐHSP Hà Nội Tôi xin cam đoan cơng trình nghiên cứu riêng Các số liệu, kết đề tài trung thực chưa công bố cơng trình Hà Nội, ngày tháng Sinh viên Qu¸ch Vinh Quang năm 2014 CÁC DANH TỪ VIẾT TẮT TDTT: Thể dục thể thao TD: Thể dục TTVN: Thể thao Việt Nam VĐV: Vận động viên HLCT: Huấn luyện chiến thuật GDTC: Giáo dục thể chất DANH MỤC BẢNG Bảng 3.1 Thực trạng đội ngũ giáo viên thể dục trường THPT Yên Lạc - Vĩnh Phúc 16 Bảng 3.2 Thực trạng sở vật chất phục vụ cho giảng dạy học tập môn GDTC 17 Bảng 3.3 Thực trạng hiệu đánh cầu trái cao tay học sinh nam khối 11 trường THPT Yên Lạc - Vĩnh Phúc giải hội khỏe trường năm 2014 18 Bảng 3.4 Bài tập thời gian tập kỹ thuật tiết……………… 20 Bảng 3.5 Kết vấn nguyên nhân dẫn đến điểm yếu đánh cầu trái cao tay chon am học sinh khối 11 trường THPT Yên Lạc – Vĩnh Phúc 22 Bảng 3.6 Kết vấn lựa chọn tập nâng cao hiệu đánh cầu trái cao tay 26 Bảng 3.7 Tiến trình thực nghiệm 29 Bảng 3.8 Kết vấn lựa chọn test kiểm tra lực nhóm thực nghiệm 30 Bảng 3.9 Kết kiểm tra kỹ thuật đánh cầu trái cao tay cho học sinh nam khối 11 trường THPT Yên Lạc - Vĩnh Phúc trước thực nghiệm 32 Bảng 3.10 Kết kiểm tra kỹ thuật đánh cầu trái cao tay cho học sinh nam khối 11 trường THPT Yên Lạc – Vĩnh Phúc sau thực nghiệm 38 DANH MỤC BIỂU ĐỒ Biểu đồ 1: Thực trạng hiệu đánh cầu trái cao tay nam học sinh khối 11 Trường THPT Yên Lạc, hội khỏe trường năm 2013 21 Biểu đồ 2: Biểu đồ kết nhóm trước thực nghiệm 32 Biểu đồ 3: Biểu đồ biểu diễn kết nhóm sau thực nghiệm 39 MỤC LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Nguồn gốc chức TDTT quan điểm Đảng Nhà nước vai trò TDTT nhà trường THPT 1.1.1 Chức thể dục thể thao 1.1.2 Chức đặc thù dục thể thao 1.2 Quan điểm Đảng Nhà Nước vai trò thể dục thể thao nhà trường .6 1.3 Cơ sở tâm lý lứa tuổi học sinh THPT 1.4 Cơ sở sinh lý lứa tuổi học sinh THPT CHƯƠNG NHIƯM Vơ - PHƯƠNG PHáP - Tổ CHứC NGhIÊN CứU 11 2.1 NhiƯm vơ nghiªn cøu 11 2.2 Phương pháp nghiên cứu 11 2.2.1 Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu 11 2.2.2 Phương pháp vấn .11 2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm 12 2.2.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm .12 2.2.5 Phương pháp kiểm tra sư phạm 12 2.2.6 Phương pháp toán học thống kê 12 2.3 Tổ chức nghiên cứu 13 2.4 Đối tượng nghiên cứu 14 2.5 Địa điểm nghiên cứu 14 CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 15 3.1 Đánh giá thực trạng hiệu đánh cầu trái cao tay học sinh nam khối 11 trường THPT Yên Lạc – Vĩnh Phúc 15 3.1.1 Thực trạng công tác giảng dạy môn GDTC 15 3.1.2 Thực trạng đội ngũ giáo viên thể dục trường THPT Yên Lạc – Vĩnh Phúc 15 3.1.3 Về sở vật chất 16 3.1.4 Đánh giá thực trạng phong trào TDTT 17 3.1.5 Thực trạng sử dụng kỹ thuật đánh cầu trái cao tay học sinh nam khối 11 trường THT Yên Lạc – Vĩnh Phúc 18 3.1.6 Những nguyên nhân dẫn đến điểm yếu đánh cầu trái cao tay em học sinh nam khối 11 trờng THPT Yên Lạc - Vĩnh Phúc .21 3.2 Lựa chọn tập nhằm nâng cao hiệu đánh cầu trái cao tay cho học sinh nam khối 11 trờng THPT Yên Lạc - Vĩnh Phúc 23 3.2.1 Cơ sở lựa chọn tập 23 3.2.2 Lựa chọn tập nâng cao hiệu đánh cầu trái cao tay cho học sinh nam khối 11 trường THPT Yên Lạc – Vĩnh Phúc 24 3.2.3 Ứng dụng tập 28 3.2.4 Phương pháp tổ chức thực nghiệm 33 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ .40 Kết luận 40 Kiến nghị 40 TÀI LIỆU THAM KHẢO .42 PHỤ LỤC 43 ĐẶT VẤN ĐỀ Trong chiến lược phát triển kinh tế - xã hội đất nước, Đảng nhà nước ta ln coi vị trí cơng tác TDTT hệ trẻ xem động lực quan trọng khẳng định cần có sách chăm sóc GD- ĐT hệ trẻ Việt Nam phát triển hài hòa mặt thể chất, tinh thần, trí tuệ, đạo đức Cơng tác GDTC hoạt động TDTT trường Đại Học - Cao Đẳng trung học chuyên nghiêp mặt giáo dục quan trọng thiếu nghiệp GD- ĐT góp phần thực mục tiêu: “Nâng cao dân trí, bồi dưỡng nhân lực, đào tạo nhân tài cho đất nước” [1], để đáp ứng nhu cầu đối vơi nghiệp phát triển kinh tế- xã hội Ở Việt Nam, điều kiện khách quan kinh tế trị Vì vậy, thể thao nước nhà hội nhập muộn với thể thao khu vực Thế Giới Song nhờ cố gắng lãnh đạo đắn Đảng, Nhà nước dành cho TDTT quan tâm đặc biệt Chủ tịch Hồ Chí Minh nói “Mỗi người dân yếu ớt làm cho nước yếu ớt phần, người dân khỏe mạnh làm cho nước khỏe mạnh, nên tập luyện thể dục bồi dưỡng sức khỏe nghĩa vụ người dân yêu nước’ [1] Xác định vai trò quan trọng TDTT đời sống người, Đảng Nhà nước ta dành nhiều đầu tư cho ngành TDTT, phong trào thể dục phát triển cách sâu rộng toàn diện Trong nhiều năm lại TDTT nước nhà dành nhiều thành tích vang dội đấu trường khu vực Thế giới Đặc biệt đấu trường Olimpic, Việt Nam tham gia tranh tài nhiều nội dung nhiều mơn, bóng bàn, thể dục, cử tạ, cầu lơng, bắn song Trong đặc biệt phải kể tới môn Cầu lông, lần cầu lông Việt Nam tham gia thi đấu hai nội dung đơn nam đơn nữ Lần tay vợt Việt Nam xếp hạng 26 giới, thành công lần khẳng định tiềm lực hướng đắn ngành TDTT chất lượng đào tạo vận động viên thành tích cao thể thao Việt Nam Để trì phát huy thành tích đạt được, thể thao Việt Nam phải quan tâm trọng đến việc phát triển đào tạo vận động viên cấp phong trào để làm tiền đề cho việc đào tạo vận động viên cấp cao Đẩy mạnh công tác GDTC thể thao trường học, bảo đảm yêu cầu phát triển tồn diện, góp phần nâng cao thể trạng tầm vóc người Việt Nam, làm tảng cho phát triển thể thao thành tích cao xây dựng lối sống lành mạnh tậng lớp thiếu niên Nâng cao chất lượng, hiệu GDTC hoạt động thể thao trường học,đổi nội dung, giáo trình, chương trình GDTC phù hợp với thể chất học sinh, sinh viên Việt Nam tăng cường tổ chức hoạt động ngoại khóa với tiêu chí đánh giá cụ thể linh hoạt GDTC học đường không nâng cao sức khỏe mà nhằm trang bị cho em hệ thống kiến thức, kỹ phương pháp TDTT, rèn luyện thân thể… Bên cạch mơn học thể dục rèn luyện cho em có lối sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, linh hoạt, tính tổ chức kỷ luật tinh thần tập thể… Đó yếu tố hình thành nhân cách cho em Hệ thống chương trình GDTC trường phổ thơng bao gồm mơn như: cầu lơng, bóng đá, bóng chuyền, đá cầu, điền kinh,… cầu lơng mơn thể thao quốc tế hóa phổ biến rộng khắp giới nhiều người nhiều lứa tuổi yêu thích tham gia tập luyện thường xuyên Hiện Thế Giới xu nước sử dụng kỹ thuật công, lấy cơng chính, cơng hình thức để ghi điểm hữu hiệu nhất, vận động viên đỉnh cao thường sử dụng kỹ thuật công đánh nhanh, mạnh vào điểm yếu đối phương để giành chiến PHỤ LỤC TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI KHOA GDTC CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự - Hạnh phúc PHIẾU PHỎNG VẤN Kính gửi: Thầy (cơ): Đơn vị công tác : Chức vụ: Tuổi : Để góp phần nâng cao hiệu trình giảng dạy huấn luyện kỹ thuật đánh cầu trái cao tay cho nam học sinh khối 11 trường THPT Yên Lạc Vĩnh Phúc Em mong nhận hợp tác giúp đỡ thầy (cô), trả lời số mà em nêu sau Ở vấn đề có nhiều phương án để thầy (cô) lựa chọn Hãy đánh dấu (x) vào ô vuông phương án mà thầy (cô) đồng ý Em xin chân thành cảm ơn giúp đỡ thầy (cô) Câu hỏi 1: Theo thầy cô nguyên nhân sau nguyên nhân nguyên nhân chủ yếu dẫn đến điểm yếu đánh cầu trái cao tay em học sinh nam khối 11 trường THPT Yên Lạc - Vĩnh Phúc Do thể lực em chưa tốt  - Do tiếp thu kỹ thuật em thực chưa tốt  Do phương pháp giảng dạy chưa hợp lý  - Do lựa chọn điểm tiếp xúc cầu thực động tác kỹ thuật chưa sử dụng chưa hợp lý  - Do lựa chọn lực phối hợp động tác kỹ thuật chưa tốt  C u hỏi 2: Theo thầy (cơ) q trình thực nghiệm nên sử dụng test kiểm tra sau - Di chuyển đánh cầu trái cao tay gần lưới (thực 10 lần tính số tốt)  - Di chuyển đánh cầu trái cao tay xa lưới (thực 10 lần tính số tốt)  - Đánh cầu trái cao tay theo đường thẳng (thực 10 lần tính số tốt)  Nhảy dây phút  Thi đấu kỹ thuật đánh cầu trái cao tay  C u hỏi 3: Theo thầy (cô) nên lựa chọn tập dưới để nâng cao hiệu đánh cầu trái cao tay cho em học sinh nam khối 11 trường THPT Yên Lạc – Vĩnh Phúc * Bài tập thể lực Ném cầu cao xa (tính khoảng cách)  Nằm sấp chống đẩy 30’’(tính số lần cao nhất)  - Di chuyển nhặt cầu vị trí sân (trong 1’)  * Bài tập kỹ thuật - Tại chỗ đánh cầu trái cao tay vào vật chuẩn (trong 1’)  - Di chuyển đánh cầu góc theo tín hiệu giáo viên  - Đập cầu dọc biên cao bên trái (bằng mặt phải vợt)  * Các tập phối hợp phát triển hoàn thiện kỹ đánh cầu trái cao tay - Phối hợp lên lưới, lùi xuống cuối sân xoay người đánh cầu trái cao tay  - người cầu, người phục vụ phát cầu sang 1/2 sân bên trái người thực xoay người đánh cầu trái cao tay chéo sân liên tục  - người cầu, người phục vụ nâng cầu lên cho người thực làm động tác đánh cầu trái cao tay chéo sân  - người kết hợp chặn cầu bỏ nhỏ với đánh cầu trái cao tay liên tục  - Phối hợp đánh cầu trái cao tay với đánh cầu cao xa bạt cầu  Ngày tháng năm NGƯỜI ĐƯỢC PHỎNG VẤN NGƯỜI PHỎNG VẤN Quách Vinh Quang KẾT QUẢ KIỂM TRA TRƯỚC THỰC NGHIỆM Test 1: Di chuyển đánh cầu trái cao tay gần ưới (Nhóm thực nghiệm nA = 30) STT Tên Thành tích (Xi) Xi – X (X i – X) Nguyễn Văn Anh 0 Nguyễn Thị Ngọc Ánh -1 Lê Đức Cường 0 Văn Như Cương 1 Nguyễn Thành Đạt -1 Phạm Minh Đức 0 Hoàng Mạnh Dương -2 Nguyễn Thị Hải 1 … 30 ∑ X =4  29 x x = 841 Test 1: Di chuyển đánh cầu trái cao tay gần ưới (Nhóm đối chứng nB = 30) STT Tên Thành tích (Xi) Xi – X (Xi – X)2 Nguyễn Đức Anh -0,3 0,09 Hoàng Văn Anh -2,3 5,29 Nguyễn Văn Bảy 0,7 0,49 Nguyễn Văn Cường -0,3 0,09 Nguyễn Minh Đạt -1,3 1,69 Nguyễn Trung Kiên -0,3 0,09 Cao Bá Kiên -0,7 0,49 Đinh Văn Lợi -1,3 1,69 … 30 ∑  X = 4,3 x 29,76 x = 885,66 Test 2: Di chuyển đánh cầu trái tay xa ƣới thực 10 lần tính số tốt (Nhóm thực nghiệm nA = 30) STT Tên Thành tích (Xi) Xi – X (X i – X) Nguyễn Văn Anh 1,4 1,96 Nguyễn Thị Ngọc Ánh 0,6 0,36 Lê Đức Cường 2,4 5,76 Văn Như Cương -0,4 0,16 Nguyễn Thành Đạt -1,6 2,56 Phạm Minh Đức 3,4 11,56 Hoàng Mạnh Dương 0,4 0,16 Nguyễn Thị Hải 0,4 0,16 … 30 ∑ X = 2,6  29,08 x x = 845,72 Test 2: Di chuyển đánh cầu trái tay xa ƣới thực 10 lần tính số tốt (Nhóm đối chứng nB = 30) ST T Tên Thành tích (Xi) Xi – X (Xi – X)2 Nguyễn Đức Anh 1,9 3,61 Hoàng Văn Anh 0,9 0,81 Nguyễn Văn Bảy -1,1 1,21 Nguyễn Văn Cường -2,1 4,41 Nguyễn Minh Đạt 1,9 3,61 Nguyễn Trung Kiên 1,9 3,61 Cao Bá Kiên -0,1 0,01 Đinh Văn Lợi 2,9 8,41 … 30 ∑  X = 3,1 x 30,61  x2 = 936,89 Test 3: Đánh cầu trái cao tay theo đƣờng thẳng thực 10L tính số tốt (Nhóm thực nghiệm nA = 30) STT Tên Thành tích (Xi) Xi – X (Xi – X)2 Nguyễn Văn Anh 0,1 0,01 Nguyễn Thị Ngọc Ánh 1,1 1,21 Lê Đức Cường 1,1 1,21 Văn Như Cương -1,9 3,61 Nguyễn Thành Đạt -0,9 0,81 Phạm Minh Đức -0,9 0,81 Hoàng Mạnh Dương 2,1 4,41 Nguyễn Thị Hải -0,9 0,81 … 30 30 ∑  X = 2,9 x 29,76  x2 = 885,66 Test 3: Đánh cầu trái cao tay theo đƣờng thẳng thực 10L tính số tốt (Nhóm đối chứng nB = 30) STT Tên Thành tích (Xi) Xi – X (X i – X) Nguyễn Đức Anh -0,8 0,64 Hoàng Văn Anh 1,2 1,44 Nguyễn Văn Bảy 0,2 0,04 Nguyễn Văn Cường 1,2 1,44 Nguyễn Minh Đạt 2,2 4,48 Nguyễn Trung Kiên 0,2 0,04 Cao Bá Kiên -0,8 0,64 Đinh Văn Lợi -1,8 3,24 30 ∑ X = 2,8  28,85 x x = 832,21 KẾT QUẢ KIỂM TRA SAU THỰC NGHIỆM Test 1: Di chuyển đánh cầu trái cao tay gần ưới (Nhóm thực nghiệm nA = 30) STT Tên Thành tích (Xi) Xi – X (Xi – X)2 Nguyễn Văn Anh -1,4 1,96 Nguyễn Thị Ngọc Ánh -0,4 0,16 Lê Đức Cường -0,4 0,16 Văn Như Cương 0,6 0,36 Nguyễn Thành Đạt -1,4 1,96 Phạm Minh Đức -0,4 0,16 Hoàng Mạnh Dương 0,6 0,36 Nguyễn Thị Hải -0,4 0,16 … 30 ∑ X = 8,4  19,17 x x = 367,54 Test 1: Di chuyển đánh cầu trái cao tay gần ưới (Nhóm đối chứng nB = 30) STT Tên Thành tích (Xi) Xi – X (Xi – X)2 Nguyễn Đức Anh 0,9 0,81 Hoàng Văn Anh -1,1 1,21 Nguyễn Văn Bảy -0,1 0,01 Nguyễn Văn Cường 0,9 0,81 Nguyễn Minh Đạt -0,1 0,01 Nguyễn Trung Kiên -1,1 1,21 Cao Bá Kiên 1,9 3,61 Đinh Văn Lợi 0,9 0,81 … 30 ∑ X = 5,1  27,73 x  x2 = 768,78 Test 2: Di chuyển đánh cầu trái tay xa ƣới thực 10 lần tính số tốt (Nhóm thực nghiệm nA = 30) STT Tên Thành tích (Xi) Xi – X (Xi – X)2 Nguyễn Văn Anh -0,4 0,16 Nguyễn Thị Ngọc Ánh -0,4 0,16 Lê Đức Cường -1,4 1,96 Văn Như Cương 0,6 0,36 Nguyễn Thành Đạt -0,4 0,16 Phạm Minh Đức -1,4 1,96 Hoàng Mạnh Dương 0,6 0,36 Nguyễn Thị Hải -0,4 0,16 … 30 ∑  X = 8,4 x 19,23  x2 = 369,77 Test 2: Di chuyển đánh cầu trái tay xa ƣới thực 10 lần tính số tốt (Nhóm đối chứng nB = 30) STT Tên Thành tích (Xi) Xi – X (X i – X) Nguyễn Đức Anh -0,7 0,49 Hoàng Văn Anh 1,4 1,96 Nguyễn Văn Bảy 0,4 0,16 Nguyễn Văn Cường -1,7 2,89 Nguyễn Minh Đạt -0,7 0,49 Nguyễn Trung Kiên 0,4 0,16 Cao Bá Kiên 1,4 1,96 Đinh Văn Lợi -1,7 2,89 … 30 ∑ X = 5,7  27,5 x x = 756,56 Test 3: Đánh cầu trái cao tay theo đƣờng thẳng thực 10L tính số tốt (Nhóm thực nghiệm nA = 30) STT Tên Thành tích (Xi) Xi – X (X i – X) Nguyễn Văn Anh 0,8 0,64 Nguyễn Thị Ngọc Ánh -0,2 0,04 Lê Đức Cường -1,2 1,44 Văn Như Cương -1,2 1,44 Nguyễn Thành Đạt -0,2 0,04 Phạm Minh Đức 0,8 0,64 Hoàng Mạnh Dương -0,2 0,04 Nguyễn Thị Hải -1,2 1,44 … 30 ∑ X = 8,2  19,56 x x = 382,59 Test 3: Đánh cầu trái cao tay theo đƣờng thẳng thực 10L tính số tốt (Nhóm đối chứng nB = 30) STT Tên Thành tích (Xi) Xi – X (X i – X) Nguyễn Đức Anh -0,3 0,09 Hoàng Văn Anh 1,3 1,69 Nguyễn Văn Bảy 1,3 1,69 Nguyễn Văn Cường 0,3 0,09 Nguyễn Minh Đạt 2,3 5,29 Nguyễn Trung Kiên 1,3 1,69 Cao Bá Kiên 0,3 0,09 Đinh Văn Lợi 0,3 0,09 … 30 ∑ X = 4,7  23,04 x x = 530,67 ... nâng cao hiệu đánh cầu trái cao tay cho học sinh nam khối 11 trờng THPT Yên Lạc - Vĩnh Phúc 23 3.2.1 Cơ sở lựa chọn tập 23 3.2.2 Lựa chọn tập nâng cao hiệu đánh cầu trái cao tay cho. .. dụng kỹ thuật đánh cầu trái cao tay học sinh nam khối 11 trường THPT Yên Lạc- Vĩnh Phúc Để đánh giá thưc trạng hiệu đánh cầu trái cao tay em học sinh nam khối 11 trường THPT Yên Lạc nay, qua quan... 1: Đánh giá thực trạng sử dụng tập nâng cao hiệu đánh cầu trái cao tay cho học sinh nam khối 11 trờng THPT Yên Lạc Nhiệm vụ 2: Lựa chọn, ứng dụng đánh giá tập nâng cao hiệu đánh cầu trái cao tay