Nghệ thuật từ chối Thứ sáu, 12 tháng 2009 07:15 Từ chối có lẽ lúc điều khó nói nhất, đặc biệt bạn phụ nữ Nhưng học cách nói "khơng" giúp bạn kiểm sốt căng thẳng nơi làm việc Tại tính đốn quan trọng? Nếu khơng học tính đốn, bạn phải khốn khổ vì: - Bạn phải phí thời gian để làm việc mà bạn biết khơng nên nhận làm - Việc dành ưu tiên cho công việc bạn lúc khó khăn Ðiều ảnh hưởng đến khả đưa định cụ thể bạn - Bạn ln có cảm giác khơng thể điều khiển thời khóa biểu cơng việc - Bạn bắt đầu cảm thấy chán nản cảm giác ấm ức lòng, ảnh hưởng đến sáng suốt suy nghĩ bạn - Phong cách giao tiếp bạn lúc trở nên quanh co Mọi người nhiều thời gian để hiểu ý bạn - Sự bất lực việc "nói thẳng" bạn ảnh hưởng đến mối quan hệ cơng việc Làm để từ chối Nói "không" chẳng dễ dàng chút nào, đặc biệt bạn ngợi khen im lặng làm mà người khác u cầu Nhưng đốn khơng phải bất hợp tác, chống đối hay khiếm nhã Quyết đốn có nghĩa giữ vững quan điểm bạn theo cách tích cực, bình tĩnh đồng ý giải pháp có lợi cho hai Ln ln nhìn thẳng vào mắt người mà bạn từ chối nhớ giữ giọng nói nhẹ nhàng cương Bạn khơng nên xin lỗi hay cảm thấy có lỗi Chắc chắn bạn khơng làm tình bạn, tơn trọng người hay việc nói khơng Ðiều đơn giản cho thấy bạn biết giới hạn người tơn trọng bạn điều Nói khơng với cấp Trong môi trường làm việc, lúc cấp bạn hài lòng bạn từ chối yêu cầu họ thân họ phải chịu nhiều áp lực Chính vậy, cấp có yêu cầu mà bạn giải được, cho họ thấy bạn hiểu quan tâm đến điều đó, sau nói khơng may bạn nhiều việc khác chờ Khi đó, bạn vị tốt để thương lượng cho họ biết bạn làm Nói khơng với đồng nghiệp Nếu bạn có đồng nghiệp thường xuyên kêu ca, phàn nàn công việc, tốt bạn rời khỏi Thay ngồi lắng nghe họ - để cuối nhận làm giúp vài việc - để đồng nghiệp bạn hiểu bạn thông cảm với họ, bạn có thời gian Xác định rõ ràng Ðơi tình khơng cần phải nói không, mà đơn giản làm rõ việc Nếu bạn không hiểu vài công việc giao đó, thay làm rối lên phí thời gian để sửa sai sót của mình, dành vài phút ngồi lại với cấp giải thích bạn cần hiểu rõ để công việc thuận lợi Nếu mù quáng nhận cơng việc mà khơng nói u cầu giúp đỡ bạn lãnh toàn gánh nặng khơng chút thời gian cho riêng (Theo Phụ Nữ) ... người tơn trọng bạn điều Nói không với cấp Trong môi trường làm việc, lúc cấp bạn hài lòng bạn từ chối yêu cầu họ thân họ phải chịu nhiều áp lực Chính vậy, cấp có u cầu mà bạn khơng thể giải được,