THẤU cảm Thấu cảm có nhiều định nghĩa khác nhau

THẤU CẢM Thấu cảm có nhiều định nghĩa khác nhau, chứa đựng một chuỗi các trạng thái tâm lý thể hiện sự hiểu biết sâu sắc của mình về người khác, có biểu hiện thương yêu chia sẻ với người khác như thế ta đang ở vào tình huống ấy và phải giải quyết vấn đề mà người kia đang gặp phải. Từ đó, chúng ta mở rộng tâm cảm thông, thương yêu, bao dung thông qua các biểu hiện như an ủi, chăm sóc người khác và mong muốn giúp họ, khi chúng ta có những tình cảm trải nghiệm trùng hợp với cảm xúc người khác, hiểu sâu sắc những gì người khác suy nghĩ hay cảm nhận, lý giải được cách người khác phản ứng và sẵn lòng chấp nhận và trợ duyên họ nhiều nhất trong khả năng có thể. Khi có thấu cảm, ta dễ dàng tha thứ người khác khi biết ướm chân mình vào đôi giày người khác đang mang. Với thấu cảm, không còn ranh giới rõ ràng giữa ta và người. Mức độ thấu cảm càng cao, ranh giới này càng nhạt nhòa, khi ấy, bằng trải nghiệm bản thân, ta hiểu người như thể hiểu bản thân mình. Thấu cảm là cơ sở để nuôi dưỡng các hạnh lành của bản thân trong đời sống xã hội, cụ thể sẽ được trình bày dưới đây. Thấu cảm để sống thiện lành Thấu cảm không phải là thông cảm, đồng cảm, thương hại mặc dù có sự liên quan giữa các trạng thái tâm lý này. Tiếng Việt ta có nhiều từ “thấu” rất hay như thấu hiểu, thấu đáo, đau hay lạnh thấu xương thấu tủy. Thấu có nghĩa là xuyên suốt, toàn diện, thấm nhuần, hòa lẫn, hòa nhập, giao thoa trọn vẹn. Như vậy, khi thấu cảm trọn vẹn giữa ta và người, giữa ta và vật diễn ra, ta hoàn toàn có thể cảm nhận thay, nghĩ thay, hiểu thay tâm trạng của người khác. Trên cơ sở này, người thấu cảm nỗi khiếp sợ và khổ đau của một chúng sanh trước cái chết sẽ không giết hại sinh mạng. Tương tự như vậy, nếu thấu cảm sự bất an, đau khổ và nhiều hệ lụy liên quan từ việc mất mát tài sản mà chủ nhân nó phải làm việc vất vả lắm mới có được. Người thấu cảm được nỗi khổ đau của người bị người bạn đời của mình phụ tình, bị lừa dối, không chung thủy sẽ không bao giờ làm người thứ ba phá vỡ hạnh phúc hôn nhân của người khác. Người nào thấu cảm được nỗi bất an và phiền toái do hậu quả của lời nói không chân thật, lời nói thêu dệt, lời nói đâm thọc và lời nói thô ẩn chứa ác ý gây ra sẽ không bao giờ sử dụng lời nói như một thứ vũ khí lợi hại để làm tổn thương người khác. Người nào thấu cảm được hậu quả tệ hại do một người say rượu gây ra sẽ có cách giữ mình ra khỏi sự cám dỗ của rượu bia để không phải làm khổ bản thân và khổ người thân của mình.

THẤU CẢM Thấu cảm có nhiều định nghĩa khác nhau, chứa đựng chuỗi trạng thái tâm lý thể hiểu biết sâu sắc người khác, có biểu thương yêu chia sẻ với người khác ta vào tình phải giải vấn đề mà người gặp phải Từ đó, mở rộng tâm cảm thông, thương yêu, bao dung thông qua biểu an ủi, chăm sóc người khác mong muốn giúp họ, có tình cảm trải nghiệm trùng hợp với cảm xúc người khác, hiểu sâu sắc người khác suy nghĩ hay cảm nhận, lý giải cách người khác phản ứng sẵn lòng chấp nhận trợ duyên họ nhiều khả Khi có thấu cảm, ta dễ dàng tha thứ người khác biết ướm chân vào đôi giày người khác mang Với thấu cảm, khơng ranh giới rõ ràng ta người Mức độ thấu cảm cao, ranh giới nhạt nhòa, ấy, trải nghiệm thân, ta hiểu người thể hiểu thân Thấu cảm sở để nuôi dưỡng hạnh lành thân đời sống xã hội, cụ thể trình bày Thấu cảm để sống thiện lành Thấu cảm thông cảm, đồng cảm, thương hại có liên quan trạng thái tâm lý Tiếng Việt ta có nhiều từ “thấu” hay thấu hiểu, thấu đáo, đau hay lạnh thấu xương thấu tủy Thấu có nghĩa xun suốt, tồn diện, thấm nhuần, hòa lẫn, hòa nhập, giao thoa trọn vẹn Như vậy, thấu cảm trọn vẹn ta người, ta vật diễn ra, ta hồn tồn cảm nhận thay, nghĩ thay, hiểu thay tâm trạng người khác Trên sở này, người thấu cảm nỗi khiếp sợ khổ đau chúng sanh trước chết không giết hại sinh mạng Tương tự vậy, thấu cảm bất an, đau khổ nhiều hệ lụy liên quan từ việc mát tài sản mà chủ nhân phải làm việc vất vả có Người thấu cảm nỗi khổ đau người bị người bạn đời phụ tình, bị lừa dối, không chung thủy không làm người thứ ba phá vỡ hạnh phúc hôn nhân người khác Người thấu cảm nỗi bất an phiền tối hậu lời nói khơng chân thật, lời nói thêu dệt, lời nói đâm thọc lời nói thơ ẩn chứa ác ý gây khơng sử dụng lời nói thứ vũ khí lợi hại để làm tổn thương người khác Người thấu cảm hậu tệ hại người say rượu gây có cách giữ khỏi cám dỗ rượu bia để làm khổ thân khổ người thân Tâm lý thấu cảm hình thành qua nhiều tình sống, có thân nạn nhân tâm lý thấu cảm sâu sắc Tôi nghe phật tử nam không uống rượu bia chia sẻ kinh nghiệm rằng, bạn khơng để bị rượu bia cám dỗ bì hiểu nỗi khổ mẹ chịu đựng thường xuyên với ba ba say rượu ám ảnh bạn từ bé Bạn kể rằng, ba bạn người hiền lành, chăm làm, thương yêu vợ không uống rượu Một rượu vào, ba trở thành người hoàn toàn khác Mỗi lần say, thường chiều tối, ba đuổi mẹ khỏi nhà, khóa cửa lại, giữ kỹ chìa khóa Nhiều đêm mẹ phải ngủ ngồi hành làng làm mồi cho muỗi Con la hét đánh đập, đứa phải chọn góc nhà trốn thật kỹ khỏi tầm mắt ba không muốn no đòn Mỗi lần vậy, bạn người canh chừng, lấy chìa khóa để mở cửa cho mẹ vào Cần phải canh chừng để lấy chìa khóa, mở cửa thật nhẹ mẹ vào nhà phải trốn kỹ Nếu ba thấy mẹ xuất nhà lần này, ba đuổi mẹ lẫn ngồi, khóa cửa lại Khi rượu chưa tha cho ba ba khơng tha cho vợ yên ổn Việc diễn gia đình bạn từ đến lần tuần Khi tỉnh rượu, ba không nhớ hành xử tồi tệ vợ con, lại lầm lũi làm, chăm lo cơng việc, chiều về, có người rủ ba Một theo nhóm bạn, ba trở với hình ảnh người hồn toàn khác nỗi ám ảnh khủng khiếp mẹ Từ nhỏ, bạn ghê sợ tác hại rượu động để bạn khơng cho phép trở thành nạn nhân bia rượu người cha Thấu cảm Như vậy, sở thấu hiểu tâm trạng người khác, sinh vật khác, ta có động mục đích để chọn đời sống đạo đức cao, tối thiểu dựa năm nguyên tắc đạo đức dành cho người gia mà đức Phật chế định Thấu cảm để thực hành tâm từ Thấu cảm đòi hỏi phải có khả đặt vào vị trí người khác để hiểu rõ nguồn cơn, ngành Từ hiểu sâu sắc có cách ứng xử đắn, phù hợp với lòng yêu thương thật xuất phát từ đáy tim Đối với người bán hàng thấu cảm đặt vào vị trí người tiêu dùng để hiểu sau bỏ khoản tiền vậy, họ xứng đáng sử dụng chất lượng sản phẩm, mẫu mã, hình thức Ai biết nghĩ có tâm thương người sử dụng lấy chất lượng sản phẩm làm chuẩn mực biết lợi nhuận mà bất chấp tất Đối với người bạn thân thấu cảm đặt vào vị trí người để hiểu được, chạm mặt với khó khăn, thử thách sống, thấu hiểu tận nguồn chia sẻ hết lòng với bạn thể đối mặt với bạn đương đầu Đối với người tham đắm dính mắc vật chất đời thường, ta hiểu tâm họ không chánh pháp soi sáng, không may mắn gặp người thầy tốt để giúp họ mở tầm nhìn hiểu rằng, bám víu vào pháp mang tính kết thành không bền, nguyên nhân đưa đến bất an đau khổ Nếu nạn nhân tâm tham làm động cơ, ta nên hiểu ta nạn nhân người ấy, mà nạn nhân tâm tham Mà tâm tham “tài sản chung” người chưa giác ngộ chúng ta, nên ta chẳng họ Thấu hiểu điều này, ta thấy họ bị tâm tham sách nhiễu, điều động, họ đau khổ thân ta Cảm nhận vậy, tâm thấu cảm giúp hóa giải phân biệt bỉ thử, đố kỵ hẹp hòi mà lại tình thương yêu dành cho tất bị tâm tham chi phối, có thân mình, có người trực tiếp gián tiếp làm bị tổn thương Thường ta dễ dàng tha thứ cho mà khó tha thứ cho người khác Chính dễ tha thứ cho nên phạm phải sai lầm, ta có đủ lý để thấy khơng lỗi, đùn đẩy trách nhiệm lỗi lầm cho người khác Trong đó, người lỗi với ta tí ta chấp chặt, khó bỏ qua, chơn kỹ lòng, thành hiềm thành hận Sở dĩ ta có tâm lý ta khơng hiểu cảm thơng cho người làm tổn thương Người thấu cảm có đủ tâm bao dung để tha thứ cho người thể tha thứ cho họ hiểu rằng, thân vậy, khơng lúc lúc khác, mắc phải lỗi lầm Ta chấp nhận lỗi lầm phần sống từ đó, ta hồn thiện người khác Chấp nhận điều này, việc tha thứ cho điều khơng phải q khó Nhờ thấu cảm mà niềm tin người xã hội thiết lập mối quan hệ nuôi dưỡng ngày bền chặt nhờ chất liệu yêu thương Khi chưa có thấu cảm nhau, trách móc, giận hờn thường có mặt thấy đủ tốt bao dung, đủ biết điều dư hy sinh phần khiếm khuyết, thiếu sót, ích kỷ thuộc người Sự co cụm tâm lý, che chắn ngã không để bị tổn thương, tự vệ kiểu “xù lơng nhím” phản vệ thường thấy tất người Một thấu cảm thiết lập tâm lý tiêu cực vừa nêu khơng nữa, lại lòng thương túy, lòng thương chân thật, thương người thể thương thân Từ đó, suy nghĩ, hành động thiết lập sở tâm lý thấu cảm tinh thần gắn kết, xây dựng hòa hợp thiết lập củng cố ngày tốt cộng đồng sống Thấu cảm sống vơ ngã vị tha Để có thấu cảm trọn vẹn với đó, ta cần phải chân thành tự đáy lòng, thương yêu đối tượng thật sự, thấu hiệu tận nguồn tác động đến đối tượng quan trọng diễn biến tâm lý diễn ý thức tiềm thức người đó, thành cơng việc hòa nhập hồn tồn đặt vào hồn cảnh người đối diện Làm thấu cảm, tâm lý vượt lên hiểu, thương, thông cảm đồng cảm Khi Đức Phật dạy tất có nỗi khổ niềm đau giống mang thân người Do Đức Phật thấu hiểu nỗi khổ niềm đau chung, không riêng ai, Ngài người khác khơng biên giới Đó đạt đến thấu cảm với tất người Trong thấu cảm, có tương giao sâu sắc, giao thoa hòa nhập hồn tồn, khơng thấy khác chủ thể đối tượng Khi tâm cảm nỗi khổ niềm đau người khác cách thấu đáo, ta thấy khổ đau điều cần phải chấm dứt, không phân biệt ta khổ hay người khổ Nỗi khổ niềm đau người nỗi khổ niềm đau Khổ diệt rồi, niềm an lạc có mặt Khi ấy, niềm vui người trở thành niềm vui Khi người thể thấu cảm mình, đối tượng cảm nhận quan tâm thấu hiểu người ấy, mối quan hệ trở nên gần gũi, thân thiết hơn, cõi lòng cảm thấy ấm áp có người hiểu thay nói hộ nỗi lòng Ranh giới ta-người xóa nhòa tinh thần vơ ngã hoàn toàn thiết lập xã hội Bấy giờ, thay để tâm phân biệt, thua, chấp người chấp ta, hiểu rõ vận hành tâm thấu hiểu tâm người thơng qua kinh nghiệm thân để góp phần chuyển hóa sống ngày tươi đẹp thêm Thấu cảm nuôi dưỡng sở thấu hiểu Con người bình thường thấu cảm mức độ với nhiều người, thấu cảm trọn vẹn, sâu sắc với vài đối tượng mà thơi Kinh nghiệm thấu cảm trọn vẹn có với số người mối quan hệ đặc biệt Trong gần gũi, thân thiết, thấu cảm thiết lập, thấu cảm ni dưỡng mối quan hệ ngày gắn kết nhiều Khi cảm nhận thấu cảm từ người khác, nghĩa hiểu, thương, rõ ràng cảm thấy an toàn để chia sẻ suy nghĩ cảm xúc cá nhân sâu sắc với đối tác tin họ thực quan tâm điều nói, trăn trở nỗi khổ niềm đau thân họ Ta cảm thấy hạnh phúc, ấm áp thân mật mối quan hệ Hầu hết, người đạt đến độ thấu cảm cao hiểu vấn đề người muốn nói dù chưa mở lời, hiểu cách phản ứng đối tượng tình cụ thể Những người thấu cảm tốt đối tượng dùng từ ngữ trùng phát biểu nội dung hay nhận định việc, đánh giá vấn đề Thấu cảm hòa nhịp đến mức hồn hảo tim trí óc hai hay nhiều người cộng hưởng tinh tế hai phương diện khối óc tim Mặc dù thấu cảm có mặt người từ ta bé, không “lớn” thêm nuôi dưỡng Quan sát tinh tế sống quanh ta, chịu khó lắng nghe lòng mình, cảm xúc lắng nghe người khác, ln thử đặt vào vị trí người đối diện để hiểu hành xử tình huống, giải vấn đề cách thiết thực nuôi lớn kinh nghiệm thấu cảm Sự thấu cảm kinh nghiệm trái tim thông thái trí não biết u thương Nó dòng chảy sống Nó sống mà người có trí tuệ sáng suốt trái tim nhân hậu ln ni dưỡng dọc theo hành trình sống  ... thấu cảm trọn vẹn có với số người mối quan hệ đặc biệt Trong gần gũi, thân thiết, thấu cảm thiết lập, thấu cảm nuôi dưỡng mối quan hệ ngày gắn kết nhiều Khi cảm nhận thấu cảm từ người khác, nghĩa. .. tâm thấu hiểu tâm người thông qua kinh nghiệm thân để góp phần chuyển hóa sống ngày tươi đẹp thêm Thấu cảm nuôi dưỡng sở thấu hiểu Con người bình thường thấu cảm mức độ với nhiều người, thấu cảm. .. ai, Ngài người khác không biên giới Đó đạt đến thấu cảm với tất người Trong thấu cảm, có tương giao sâu sắc, giao thoa hòa nhập hồn tồn, không thấy khác chủ thể đối tượng Khi tâm cảm nỗi khổ niềm