GA THỂ DỤC L3 TIẾT 1 ĐẾN TIẾT 16

Tiết 1 Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH S: Tuần 1: TRÒ CHƠI: “ NHANH LÊN BẠN ƠI”. G: I. Mục tiêu: - Giới thiệu chương trình TD lớp 3. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng và tinh thần tập luyện tích cực. - Một số quy định về nội quy, yêu câù tập luyện. Yêu cầu HS hiêủ và thực hiện đúng. - Trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân cho t/c. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 6 - 8 ph 2 - 3 ph 1 - 2 ph 1- 2 ph 2 lần - Tập trung HS thành 3 – 4 hàng dọc, quay phải. Phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. Nhắc lại những nội dung cơ bản và quy định khi tâp luyện. - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay, hát. - Tập bài TD phát triển chung L2, mỗi động tác 2x 8 nhịp. * + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *: là GV; +: là HS Cơ bản 18-22ph 3- 4 ph 6- 7 ph 6- 7 ph 2- 3 lần 6 -7 ph 1 – 2 lần - Biên chế tổ tập luyện, cán sự bộ môn . - - Phổ biến nội quy. Yêu cầu tập luyện: Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện. Áo quần gọn gàng, đi giày hoặc dép có quai sau - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” GV làm mẫu, phổ biến cách chơi : HS thực hiện t/c theo lớp Ôn 1 số động tác ĐHĐN đã học: Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải ( trái), đứng nghiêm ( nghỉ), dang hàng, dồn hàng * + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + ++ + + ++ + + + + + + + + + * + + + + + + Kết thúc 6-8 ph 1- 2 ph 1- 2 ph 1- 2 ph .- GV & HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà - Kết thúc giờ học, GV hô:“giải tán”, HS hô: “ khoẻ” * + + + + + + + + + + + + + + + + Tiết 2 Bài 2: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ S: Tuần 1: - TRÒ CHƠI: “ NHÓM BA, NHÓM BẢY” G: I. Mục tiêu: - Ôn tập 1 số kĩi năng ĐHĐN: Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, dứng nghỉ. Yêu cầu tập họp nhanh, trật tự, đúng đội hình tập luyện. - Trò chơi: “ Nhóm bảy, nhóm ba”. Yêu cầu HS biết chơi và cùng tham gia chơi đúng luật, II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 6- 8 ph 2- 3 ph 1 - 2 ph 1 ph 1 ph Phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học - Chấn chỉnh nội quy, chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện. - Vừa giậm chân tại chỗ, vừa đếm nhịp. - Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh. * + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 8- 10 ph 1- 2 ph 5- 6 ph 2- 3 ph 2 lần 6- 8 ph 1- 2 lần 2- 3 lần a. Ôn: Tập họp hàng dọc, quay phải, quay trái đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, chào báo cáo, xin phép ra vào lớp. - GV vừa nêu động tác, vừa làm mẫu, nhắc lại động tác - Tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển, GV nhận xét, sửa chửa động tác. - Các tổ thi đua trình diễn, nhận xét kết quả. - Tuyên dương nhóm nhanh, đẹp. b. Trò chơi: Nhóm ba , nhóm bảy GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi Nghe khẩu lệnh tập họp: HS tập trung thành một nhóm ba hoặc bảy em. Nếu em nào thừa không có trong nhóm thì lò cò quanh lớp 1 vòng - Cho 1 tổ, cả lớp chơi thử. - Cả lớp thi đua chơi. GV q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc * + + + + + + + + + + + + + + + + * + + + + + * + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức + + + + + + * + + + + + + + + + + + + * * Kết thúc 4- 6 ph 2- 3 ph 1- 2 ph 1- 2 ph - Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát. - GV & HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà Ôn động tác đi hai tay chống hông + + + * + + + + + Tiết 3 Bài 3: ÔN ĐI KIỂNG GÓT HAI TAY CHỐNG HÔNG ( DANG NGANG) S: Tuần 2: TRÒ CHƠI: “ KẾT BẠN” G: I. Mục tiêu: - Ôn đi kiểng gót hai tay chống hông . Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức độ tương đối đúng. - Trò chơi: “ Kết bạn”. Yêu cầu HS biết chơi và tham gia trò chơi một cách chủ động. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 6- 8 ph 2- 3 ph 1 ph 1 ph 1 ph Phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình. Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh. * + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 12- 14 ph 6- 8 ph 1- 2 lần 2- 3 lần a. Ôn đi kiểng gót hai tay chống hông GV vừa nêu động tác, vừa làm mẫu, vừa nêu vừa tóm tắt động tác. Hô: Động tác đi kiểng gót hai chân chống hông ( dang ngang) bắt đầu. HS đi 5 – 10m thì hô: “thôi” .GV chỉ dẫn, uốn nắn động tác. b. Trò chơi: Kết bạn GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi - Cho 1 tổ, cả lớp chơi thử. - Cả lớp thi đua chơi. GV q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc * + + + + + + + + + + + + + + + + @ + + + + + * @ + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức + + + + + + * + + + + + + + + + + + + * * Kết thúc 4- 6 ph 2- 3 ph 1- 2 ph 1- 2 ph - Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà Ôn động tác đi đều, đi hai tay chống hông + + + * + + + + + Tiết 4 Bài 4: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN S: Tuần 2: TRÒ CHƠI: “ TÌM NGƯƠI CHỈ HUY” G: I. Mục tiêu: - Ôn đi đều theo1 - 4 hàng dọc, đi kiểng gót hai tay chống hông , dang ngang , đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện đúng động tác ở mức độ tương đối chính xác - Học trò chơi: “ Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu HS biết chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi một cách chủ động. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 6- 8 ph 2- 3 ph 1 ph 1 ph 1 – 2 ph 1 – 2 ph - Phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học - Đứng tại chỗ, vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân 80 – 100m. Trò chơi: Có chúng em. * + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 3- 4 ph 3- 4 ph 1 – 2 lần 3- 5 ph 6- 8 ph 1- 2 lần 2- 3 lần a. Ôn: đi đều theo1 - 4 hàng dọc . - GV tập lớp đi theo nhịp hô rồi cán sự lớp hô GV uốn nắn HS đi cùng tay, cùng chân - Ôn đi kiểng gót hai tay chống hông, cự li 8 – 10 m - Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. .GV chỉ dẫn, uốn nắn động tác. b. Học trò chơi: Tìm người chỉ huy GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi GV: cho 1HS trong vòng tròn nhắm mắt lại rồi chỉ 1 HS làm động tác cả lớp làm theo ( động tác thay đổi) để HS trong vòng tròn tìm người phát ra hiệu lệnh. Nếu HS đó không tìm ra chỉ huy từ 2 – 3 làn thi đổi em khác. Nếu tìm được chỉ huy thì em đó vào thay. - Cho cả lớp chơi thử, sau cả lớp chơi GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt * + + + + + + + + + + + + + + + + @ + + + + + * @ + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức + + + + + + * + + + + + + + + + + + + * * Kết thúc 4- 6 ph 2- 3 ph 2 ph 1- 2 ph - Đi thường theo nhịp và hát. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà + + + * + + + + + Tiết 5 Bài 5: ÔN TẬP HỌP HÀNG DỌC, DÓNG HNÀG, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI S: Tuần 3: G: I. Mục tiêu: - Ôn Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái , dàn hàng, dồn hàng . Yêu cầu thực hiện thuần thục những kĩ năng này ở ở mức độ tương đối chủ động - Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi: “ Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu HS biết chơi và biết tham gia vào trò chơi một cách chủ động. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi. IV. Nội dung và phương pháp lên lớp: V. Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 6- 8 ph 1- 2 ph 1 ph 2 – 3 ph 1 – 2 ph - Phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân 80 – 100m. - Trò chơi: “Chạy tiếp sức” * + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 5- 6 ph 10 ph 2 – 3 lần 6- 8 ph 1- 2 lần 2- 3 lần a. Ôn Tập họp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái . - Cán sự hô lớp tập. - Tập theo tổ sau đó thi đua giữa các tổ. - GV chỉ dẫn, uốn nắn động tác. b. Học tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - GV giới thiệu, làm mẫu. - Tập theo tổ sau đó thi đua giữa các tổ. - GV chỉ dẫn, uốn nắn động tác. b. Học trò chơi: “Tìm người chỉ huy’ GV nhắc tên trò chơi, cách chơi GV: cho 1HS trong vòng tròn nhắm mắt lại rồi chỉ 1 HS làm động tác cả lớp làm theo ( động tác thay đổi) để HS trong vòng tròn tìm người phát ra hiệu lệnh. Nếu HS đó không tìm ra chỉ huy từ 2 – 3 làn thi đổi em khác. Nếu tìm được chỉ huy thì em đó vào thay. - Cho cả lớp chơi GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt * + + + + + + + + + + + + + + + + @ + + + + + * @ + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức + + + + + + * + + + + + + + + + + + + * * Kết thúc 4- 6 ph 2 ph 2 ph 1- 2 ph - Đi thường theo nhịp và hát. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà + + + * + + + + + Tiết 6 Bài 6: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ S: Tuần 3: G: I. Mục tiêu: - Ôn Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực động tác tương đối chủ đúng - Ôn: đi đều theo1 - 4 hàng dọc đi theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi: “ Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu HS biết chơi và biết tham gia vào trò chơi một cách chủ động. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi. VI. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 6- 8 ph 1- 2 ph 1 ph 2 – 3 ph - Cán sự tập họp lớp báo cáo . Gv phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Đứng tại chỗ vừa xoay khớp, vừa đếm to theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân 100 - 120m. - Trò chơi: Chui qua hầm Lớp đứng thành 4 hàng dọc quay mặt lại với nhau, đưa tay về trước lên cao ngang vai, 4 bàn tay chạm vào nhau thành hầm. Các em dắt tay nhau qua hầm. Chú ý không để đầu và thân chạm hầm. * + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + * * Cơ bản 18-22ph 8- 10 ph 10 ph 2 – 3 lần 6- 8 ph 1- 2 lần 2- 3 lần a. Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - Lần 1,2 GV điều khiển sau đó cán sự hô lớp tập - Tập theo tổ sau đó thi đua giữa các tổ. b. Ôn: đi đều theo1 - 4 hàng dọc đi theo vạch kẻ thẳng - . - Tập theo tổ . Khi đi đều các em thay nhau chỉ huy sau đó thi đua giữa các tổ. - GV chỉ dẫn, nhắc nhở, uốn nắn động tác. b. Chơi trò chơi: Tìm người chỉ huy GV nhắc tên trò chơi, cách chơi ( Xem nội dung tiết trước) - Cho cả lớp chơi GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt * + + + + + + + + + + + + + + + + @ + + + + + * @ + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức + + * + + + + + + + Kết thúc 4- 6 ph 2 ph 2 ph 1- 2 ph - Đi thường theo nhịp và hát. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà + + + * + + + + + Tiết 7 Bài 7: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ S: Tuần 4: TRÒ CHƠI: “ THI XẾP HÀNG” G: I. Mục tiêu: - Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học trò chơi: “ Thi xếp hàng”. Yêu cầu HS biết chơi và biết tham gia vào trò chơi một cách chủ động. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi. VII. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 6- 8 ph 1- 2 ph 1- 2 lần 1 ph 1 ph 2 – 3 ph 1- 2 làn - Cán sự tập họp lớp báo cáo . GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Giậm chân tại vỗ tay theo nhịp và hát. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân 100 - 120m. - Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số. * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 10- 12 ph 2 – 3 lần 8- 10 ph 1- 2 lần 2- 3 lần 1 ph a. Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. - Lần 1,2 Gv điều khiển sau đó tập theo tổ , tiếp đến thi đua giữa các tổ. GV biểu dương tổ thực hiện đúng, tổ thiếu sót nắm tay nhau vừa đi vừa hát quanh lớp b. Học trò chơi: “Thi xếp hàng” GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung, cách chơi GV chọn vị trí phát lệnh = còi. Nghe hiệu lệnh, HS nhanh chóng xếp hàng và đọc những vần điệu trên. HS đọc xong vần điệu cũng là lúc xếp hàng xong. Y/c HS đứng nghiêm, đúng vị trí và thứ tự. - Tổ nào thực hiện nhanh, đọc đều vần điệu là thắng GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên * + + + + + + + + + + + + + + + + @ + + + + + * @ + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức Xếp hàng thứ tự + + + Xin nhớ đừng quên + + . + * . + + + + + Đứng vào đúng chỗ Đứng vào đúng chỗ Kết thúc 4- 6 ph 1 - 2 ph 2 ph 1 ph - Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà + + + * + + + + + Tiết 8 Bài 8: ÔN TẬP HỌP HÀNG NGANG, ĐIỂM SỐ S: Tuần 4: TRÒ CHƠI: “ THI XẾP HÀNG” G: I. Mục tiêu: - Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. . Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi: “ Thi xếp hàng”. Yêu cầu HS biết chơi và biết tham gia vào trò chơi một cách chủ động. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, dung cụ học động tác đi vượt chướng ngại vật, kẻ sân trò chơi: “ Thi xếp hàng”. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 6- 8 ph 2- 3 ph 1 ph 1 ph 1– 2 ph - Cán sự tập họp lớp báo cáo . Gv phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Giậm chân tại vỗ tay , đém to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng 1 hàng dọc địa hình tự nhiên ở sân trường 100 - 120m. - Chơi trò chơi:” Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 6- 8 ph 2 – 3 lần 5 – 7 ph 4 – 5 lần a. Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - GV tập họp 1 lần sau đó tập theo tổ , tiếp đến thi đua giữa các tổ. GV biểu dương tổ thực hiện đúng, tổ thiếu sót nắm tay nhau vừa đi vừa hát quanh lớp b. Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng” GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung, cách chơi - Tổ nào thực hiện nhanh, đọc đều vần điệu là thắng GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt. và xếp thứ tự nhất , nhì, @ + + + + + * @ + + + + + + + + + + . + + . + + * . + + + + + Kết thúc 4- 6 ph 1 - 2 ph 2 ph 1 ph - Đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vỗ tay hát - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà. Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật + + + * + + + + + Tiết 9 Bài 9: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT S: Tuần 5: G: I. Mục tiêu: - Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác. - Học đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện dộng tác ở mức độ cơ bản đúng - Chơi trò chơi: “ Thi xếp hàng”. Yêu cầu HS biết chơi và biết tham gia vào trò chơi một cách chủ động. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, dung cụ học động tác đi vượt chướng ngại vật, kẻ sân trò chơi: “ Thi xếp hàng”. VIII. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 6- 8 ph 1- 2 ph 1 ph 1- 2 ph 1 ph - Cán sự tập họp lớp báo cáo . Gv phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Chơi trò chơi: “Có chúng em” - Chạy nhẹ nhàng hàng 1 theo vòng tròn rộng. * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 5- 7 ph 2 – 3 lần 10- 12 ph 2 – 3 lần 6 – 8 ph 3– 4 lần a. Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. - Gv tập họp 1 lần sau đó cán sự lớp điều khiển. GV biểu dương , uốn nắn các em thực hiện chưa tốt. b. Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp GV nêu động tác, làm mẫu, giải thích, HS tập bắt chước. GV hô: “ Vào chỗ bắt đầu”. GV chỉ dẫn cách đi, cách bật nhảy để vượt chướng ngại vật, tổ chức hàng ngang trước sau đó hàng dọc. GV kiểm tra, uốn nắn động tác. b. Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng” GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung, cách chơi - Tổ nào thực hiện nhanh, đọc đều vần điệu là thắng GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt. và xếp thứ tự nhất , nhì, @ + + + + + * @ + + + + + + + + + + + + + + . + + . + + * . + + + + + Kết thúc 4- 6 ph 2 ph 2 ph 1 - 2ph - Đi thường theo nhịp và hát - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà. Ôn luyện đi vượt chướng ngại vật + + + * + + + + + Tiết 10 Bài 10: TRÒ CHƠI: “ MÈO ĐUỔI CHUỘT” S: Tuần 5 G: I. Mục tiêu: - Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác. - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện động tác tương đối đúng - Học trò chơi: “ Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu HS biết chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, dung cụ học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp và trò chơi: III. Nội dung và phương pháp lên lớp: [...]... đầu 6- 8 ph Cơ bản 18 -22ph Th gian/ Nội dung Phương pháp tổ chức số lần 1- 2 ph - Cán sự tập họp lớp báo cáo * Gv phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học ++++++++ 1 ph - Chạy chậm theo 1 hàng dọc,xung quanh sân ++++++++ 1 ph - Chơi trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” 1 ph - Đi theo vòng tròn vừa đi vừa vỗ tay hát 1- 2 ph - Khởi động khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, khớp hông, khớp vai 12 - 14 ph a Ôn động tác... đầu 6- 8 ph Cơ bản 18 -22ph Th gian/ Nội dung số lần 1- 2 ph - Cán sự tập họp lớp báo cáo Gv phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 1 ph - Chạy chậm theo 1 hàng dọc, xung quanh sân 2 ph - Chơi trò chơi: “Qua đường lội” 1 ph - Thực hiện động tác RLTTCB 2- 3 ph - Đi kiểng gót hai tay chống hông 5- 7 ph 2 – 3 lần 6- 8 ph 2 – 3 lần 6 – 8 ph 2 – 3 lần Kết thúc 1 ph 4- 6 ph 2 – 3 ph 1 - 2ph Tiết 15 Tuần 8 Phương... chơi GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt Kết thúc 1 ph - Đứng tại chỗ vỗ tay hát + + 4- 6 ph 2 – 3 ph - Gv & hs hệ thống bài + * + 1 - 2ph - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà Ôn + + ĐHĐN và RLTTCB + + Tiết 16 Tuần 8 8- 10 ph Bài 16 : ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI S: G: I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, đi chuyển hướng phải, trái Yêu cầu biết... Th gian/ Nội dung Phương pháp tổ chức số lần Mở đầu 1- 2 ph - Cán sự tập họp lớp báo cáo * 6- 8 ph GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học ++++++++ 1 ph - Chạy chậm theo 1 hàng dọc chung quanh sân ++++++++ tập 2 ph - Chơi trò chơi: “Qua đường lội” 1 ph - Thực hiện 1 số động tác RLTTCB Cơ bản 15 -18 ph a Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi chuyển * 18 -22ph hướng phải, trái ++++++++ 2 – 3 lần Cán sự lớp... đầu 6- 8 ph Cơ bản 18 -22ph Th gian/ Nội dung số lần 1- 2 ph - Cán sự tập họp lớp báo cáo Gv phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 1 ph - Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1 ph - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1 ph - Chơi trò chơi: “Kéo cưa lừa xẽ” Phương pháp tổ chức 5- 7 ph * ++++++ ++++++ 2 – 3 lần 7- 9 ph 2 – 3 lần 6 – 8 ph 2 – 3 lần Kết thúc 1 - 2 ph 4- 6 ph 1 - 2ph a Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng -... đầu 6- 8 ph Cơ bản 18 -22ph Th gian/ Nội dung số lần 1- 2 ph - Cán sự tập họp lớp báo cáo GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 1 ph - Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1 ph - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1 ph - Chơi trò chơi: “Kéo cưa lừa xẽ” Phương pháp tổ chức 5- 7 ph * ++++++ ++++++ 2 – 3 lần 7- 9 ph 2 – 3 lần 6 – 8 ph 2 – 3 lần Kết thúc 1 - 2 ph 4- 6 ph 1 - 2ph a Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng -... đầu 6- 8 ph Cơ bản 18 -22ph Th gian/ Nội dung số lần 1- 2 ph - Cán sự tập họp lớp báo cáo Gv phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 1 ph - Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1 ph - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1 ph - Chơi trò chơi: “Chui qua hầm” 5- 7 ph 2 – 3 lần 7- 9 ph 2 – 3 lần 6 – 8 ph 2 – 3 lần Kết thúc 1 - 2 ph 4- 6 ph 1 - 2ph Phương pháp tổ chức * ++++++++ ++++++++ a Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng,... bài tập về nhà Ôn đi đều và vượt chướng ngại vật @ +++++ @ +++++ * + + + + * + + @ + + + @ + + + + @: chỉ HS đuổi nhau + + + * + + + + + Tiết 11 Bài 11 : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT S: Tuần 6 G: I Mục tiêu: - Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều theo 1 – 4 hàng dọc Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện động... bản 18 -22ph Th gian/ Nội dung Phương pháp tổ chức số lần 2 ph - Cán sự tập họp lớp báo cáo * GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học ++++++++ 1- 2 ph - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự ++++++++ nhiên 1 ph - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1 – 2 ph - Chơi trò chơi: “Qua đường lội” 5- 7 ph 2 – 3 lần 7- 9 ph 2 – 3 lần 6 – 8 ph 2 – 3 lần Kết thúc 2 ph 4- 6 ph 2 ph 1 - 2ph a Ôn Tập họp hàng ngang,... tập đi chuyển hướng phải trái và trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu 6- 8 ph Cơ bản 18 -22ph Th gian/ Nội dung số lần 1- 2 ph - Cán sự tập họp lớp báo cáo Gv phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 1 ph - Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân 1 ph - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1 ph - Chơi trò chơi: “Kéo cưa lừa dê” Phương pháp tổ chức * ++++++++ ++++++++ a Ôn đi chuyển hướng phải, . 10 0 - 12 0m. - Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số. * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18 -22ph 10 - 12 ph 2 – 3 lần 8- 10 ph 1- . * + + + + + Tiết 11 Bài 11 : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT S: Tuần 6 G: I. Mục tiêu: - Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều theo 1 – 4 hàng dọc.