Kỹ Năng Buông Bỏ Tác giả : Leo Babauta Thể Loại : Tâm Lý Kỹ Năng Sống Lượt xem : 140792 Vui lòng chọn định dạng file để tải hoặc đọc online. Danh sách chương Chương 1: Vì Sao Nên Buông Bỏ? Chương 2: Đối Mặt Với Sự Chần Chừ Chương 3: Đối Mặt Với Nỗi Sợ Chương 4: Đối Mặt Với Những Người Kì Cục Chương 5: Đối Mặt Với Sự Xao Nhãng Chương 6: Đối Mặt Với Thói Quen Chương 7: Đối Mặt Với Khát Khao Sở Hữu Chương 8: Đối Mặt Với Sự Phản Đối Từ Người Khác Chương 9: Đối Mặt Với Sự Thay Đổi Chương 10: Đối Mặt Với Sự Mất Mát Chương 11: Phát Triển Kĩ Năng Buông Bỏ Chương 12: Kỹ Năng Thứ Nhất Nhận Biết Dấu Hiệu Chương 13: Kĩ Năng Thứ Hai Nhận Biết Viễn Cảnh Lý Tưởng Chương 14: Kĩ Năng Thứ Ba Nhận Biết Tác Hại Chương 15: Kĩ Năng Thứ Tư Buông Bỏ Bằng Tình Yêu Chương 16: Kĩ Năng Thứ Năm Nhận Thức Thực Tại Chương 17: Luyện Tập Các Kĩ Năng Chương 18: Sau Khi Buông Bỏ Chương 19: Những Nhầm Lẫn Về Buông Bỏ Chương 20: Những Ví Dụ Về Buông Bỏ Chương 21: Con Đường Phía Trước Leo Babauta là người sáng lập Zen Habits, một blog về lối sống đơn giản hóa, phát triển thói quen và nâng cao sức mạnh tinh thần. Anh sống ở San Francisco cùng vợ và 6 đứa nhóc. Leo bắt đầu cuộc hành trình thay đổi đời mình vào năm 2005, bỏ thuốc lá và tập chạy bộ. Trong suốt những năm sau, anh đã tham gia chạy marathon, giảm hơn 13kg (sau này là 32kg), bắt đầu ăn chay (sau này chuyển dần từ vegetarian sang vegan), giảm và trả hết nợ, bắt đầu dậy sớm, ít chần chừ, và xử lí hoàn toàn mọi thứ bừa bộn về vật chất và tinh thần.Anh bắt đầu viết Zen Habits để chia sẻ những gì mình đã học được trong quá trình thay đổi các thói quen. Ngày nay, anh giúp mọi người thay đổi cuộc sống thông qua các quyển sách và chương trình thay đổi thói quen Sea Change. Quyển sách Kĩ Năng Buông Bỏ mà các bạn đang đọc được ecoblader dịch từ bản tiếng Anh The One Skill How Mastering the Art of Letting Go Will Change Your Life của Leo Babauta. Tác giả cho phép mọi người chia sẻ quyển sách này miễn phí, với mong muốn những bài học trong sách có thể giúp mọi người có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Leo Babauta thường lặp đi lặp lại nhiều ý trong quyển sách mình bởi hai lí do. Thứ nhất, những nội dung trong sách rất đơn giản, nhưng chỉ có thể hiểu bằng cách tự cảm nhận. Thế nên, Leo Babauta luôn lặp lại các ý tưởng để từng ý có thể thấm dần dần trong quá trình đọc. Thứ hai, nếu bạn thực hành cùng lúc với việc đọc sách (chứ không đợi đến kết thúc mới bắt đầu nghĩ xem nên làm theo hay không), bạn sẽ thấy quan điểm mình dần thay đổi mỗi lần nhìn lại những ý tưởng, những ví dụ cũ đã nói đến ở những chương trước. Kĩ Năng Buông Bỏ có thể được đọc xong chỉ trong một tiếng đồng hồ, nhưng để tối ưu hóa lợi ích, dịch giả khuyến nghị độc giả nên đọc một vài chương, sau đó nghiền ngẫm làm theo, để rồi hôm sau lại đọc các chương này và thêm một số chương khác nữa. Có thể bạn sẽ mất cả tháng để đọc xong quyển sách hơn 100 trang, nhưng chính 1 tháng đó lạilà 1 tháng giúp bạn thay đổi đời mình gần như toàn diện.
Kỹ Năng Buông Bỏ Tác giả : Leo Babauta Thể Loại : Tâm Lý - Kỹ Năng Sống Lượt xem : 140792 Vui lòng chọn định dạng file để tải đọc online EPUB MOBI PDF Đọc Online Danh sách chương Chương 1: Vì Sao Nên Bng Bỏ? Chương 2: Đối Mặt Với Sự Chần Chừ Chương 3: Đối Mặt Với Nỗi Sợ Chương 4: Đối Mặt Với Những Người Kì Cục Chương 5: Đối Mặt Với Sự Xao Nhãng Chương 6: Đối Mặt Với Thói Quen Chương 7: Đối Mặt Với Khát Khao Sở Hữu Chương 8: Đối Mặt Với Sự Phản Đối Từ Người Khác Chương 9: Đối Mặt Với Sự Thay Đổi Chương 10: Đối Mặt Với Sự Mất Mát Chương 11: Phát Triển Kĩ Năng Buông Bỏ Chương 12: Kỹ Năng Thứ Nhất - Nhận Biết Dấu Hiệu Chương 13: Kĩ Năng Thứ Hai - Nhận Biết Viễn Cảnh Lý Tưởng Chương 14: Kĩ Năng Thứ Ba - Nhận Biết Tác Hại Chương 15: Kĩ Năng Thứ Tư - Bng Bỏ Bằng Tình u Chương 16: Kĩ Năng Thứ Năm - Nhận Thức Thực Tại Chương 17: Luyện Tập Các Kĩ Năng Chương 18: Sau Khi Buông Bỏ Chương 19: Những Nhầm Lẫn Về Buông Bỏ Chương 20: Những Ví Dụ Về Bng Bỏ Chương 21: Con Đường Phía Trước Leo Babauta người sáng lập Zen Habits, blog lối s ống đơn gi ản hóa, phát tri ển thói quen nâng cao sức mạnh tinh thần Anh s ống San Francisco v ợ đứa nhóc Leo b đầu hành trình thay đổi đời vào năm 2005, bỏ thuốc t ập ch ạy b ộ Trong su ốt nh ững n ăm sau, anh tham gia chạy marathon, gi ảm h ơn 13kg (sau 32kg), b đầu ăn chay (sau chuyển dần từ vegetarian sang vegan), giảm tr ả hết n ợ, b đầu d ậy s ớm, ch ần ch ừ, x lí hoàn toàn thứ bừa bộn vật chất tinh thần.Anh bắt đầu viết Zen Habits để chia sẻ học trình thay đổi thói quen Ngày nay, anh giúp m ọi ng ười thay đổi sống thông qua sách chương trình thay đổi thói quen Sea Change Quyển sách Kĩ Năng Buông Bỏ mà bạn đọc ecoblader dịch từ tiếng Anh The One Skill - How Mastering the Art of Letting Go Will Change Your Life Leo Babauta Tác giả cho phép người chia sẻ sách mi ễn phí, v ới mong mu ốn nh ững h ọc sách giúp người có sống tốt đẹp Leo Babauta thường lặp lặp lại nhiều ý sách b ởi hai lí Th ứ nh ất, nh ững n ội dung sách đơn giản, hiểu b ằng cách tự c ảm nh ận Th ế nên, Leo Babauta lặp lại ý tưởng để ý thấm trình đọc Th ứ hai, n ếu b ạn th ực hành lúc với việc đọc sách (chứ không đợi đến k ết thúc m ới b đầu ngh ĩ xem nên làm theo hay không), bạn thấy quan điểm dần thay đổi lần nhìn l ại nh ững ý t ưởng, nh ững ví d ụ cũ nói đến chương trước Kĩ Năng Bng Bỏ đọc xong tiếng đồng h ồ, nh ưng để t ối ưu hóa l ợi ích, dịch giả khuyến nghị độc giả nên đọc vài chương, sau nghiền ng ẫm làm theo, để r ồi hôm sau lại đọc chương thêm số chương khác n ữa Có th ể b ạn s ẽ m ất c ả tháng để đọc xong sách 100 trang, tháng l ạilà tháng giúp b ạn thay đổi đời gần toàn diện ... Triển Kĩ Năng Buông Bỏ Chương 12: Kỹ Năng Thứ Nhất - Nhận Biết Dấu Hiệu Chương 13: Kĩ Năng Thứ Hai - Nhận Biết Viễn Cảnh Lý Tưởng Chương 14: Kĩ Năng Thứ Ba - Nhận Biết Tác Hại Chương 15: Kĩ Năng. .. Năng Thứ Tư - Buông Bỏ Bằng Tình Yêu Chương 16: Kĩ Năng Thứ Năm - Nhận Thức Thực Tại Chương 17: Luyện Tập Các Kĩ Năng Chương 18: Sau Khi Buông Bỏ Chương 19: Những Nhầm Lẫn Về Bng Bỏ Chương 20:... ng ười thay đổi sống thơng qua sách chương trình thay đổi thói quen Sea Change Quyển sách Kĩ Năng Bng Bỏ mà bạn đọc ecoblader dịch từ tiếng Anh The One Skill - How Mastering the Art of Letting