Skkn những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn thể dục ở trường tiểu học

Bản thân là giáo viên được phân công dạy chuyên môn Thể dục, tôinhận thấy vai trò trách nhiệm của một người giáo viên không những truyềnđạt kiến thức cho học sinh là đủ, mà còn

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

SÁNG KIẾN : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng

môn Thể dục ở trường tiểu học”

A SƠ LƯỢC BẢN THÂN

Họ và tên: LÊ TẤN THIỆN

Sinh ngày 02/02/1989 Giới tính: Nam

Quê quán: Tịnh Hiệp - Sơn Tịnh - Quảng Ngãi

Trú quán: Tịnh Hiệp - Sơn Tịnh - Quảng Ngãi

Đơn vị công tác: Trường Tiểu học Tịnh Trà

Chức vụ: Giáo viên

Trình độ chuyên môn, nghiệp vụ: Đại học

Học hàm, học vị, danh hiệu, giải thưởng: Giáo viên dạy giỏi cấp huyện năm 2016

B NỘI DUNG SÁNG KIẾN

I PHẦN MỞ ĐẦU

Tập luyện thể dục thể thao là biện pháp tích cực, hiệu quả đối với việctăng cường sức khoẻ và giúp con người ý thức hơn về cái đẹp, cái đáng quýcủa bản thân mình Đó là vẻ đẹp của sức mạnh, vẻ đẹp của một tinh thần minhmẩn, trong một cơ thể cường tráng, tạo niềm tin cho chúng ta bước vào cuộcsống mới và tương lai mới phía trước

Ngày 27 tháng 3 năm 1946 Bác Hồ đã ra lời kêu gọi toàn dân tập thể

dục, Bác Hồ nói: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới,

việc gì cũng cần có sức khỏe mới làm thành công Mỗi một người dân yếu ớt tức là cả nước yếu ớt, mỗi một người dân mạnh khỏe là cả nước mạnh khoẻ”

và vì thế “Luyện tập thể dục, bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi một người

yêu nước” Chúng ta cũng nhớ rằng sức khỏe là vốn quý nhất của con người

“Sức khỏe là vàng” Một người khỏe mạnh, cả gia đình khỏe mạnh và toàn xã

hội khỏe mạnh thì đất nước sẽ cường thịnh, năng suất lao động sẽ được nâng

cao, thành quả lao động đạt nhiều hơn: Dân giàu nước mạnh, xã hội phồn

vinh - thịnh vượng.

Bản thân là giáo viên được phân công dạy chuyên môn Thể dục, tôinhận thấy vai trò trách nhiệm của một người giáo viên không những truyềnđạt kiến thức cho học sinh là đủ, mà còn phải rèn luyện thể lực, nâng cao thểchất, trí tuệ thể dục, thể thao cho các em Đó là điều mà tôi luôn băn khoăn,suy nghĩ để tìm ra những hình thức và phương pháp truyền thụ cho các emhọc tốt môn Thể dục

Trước đây việc học môn thể dục ở một số trường còn bị giáo viênxem nhẹ, coi đây là môn phụ nên dạy cho qua loa lấy có, giáo viên ít cónghiên cứu đầu tư trong giảng dạy, từ đó việc tiếp thu bài của học sinh khôngtốt các em thường hay chán nản không hứng thú khi đến giờ học thể dục

Hiện nay giáo dục được coi là quốc sách hàng đầu, trong đó Thể dụccũng được coi là một môn học quan trọng, cơ bản nhằm giáo dục thể chất chohọc sinh Thể dục không những chỉ có tác dụng bảo vệ, củng cố tăng cườngsức khỏe cho học sinh mà còn nâng cao năng lực, phát triển trí óc và thể lực,giáo dục đạo đức thẩm mỹ giúp các em góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục

của Đảng, Nhà nước Từ những lý do đó tôi chọn đề tài: “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn Thể dục ở trường tiểu học”.

II NỘI DUNG

1 THỜI GIAN THỰC HIỆN:

Để thực hiện nghiên cứu, áp dụng và hoàn thành tốt sáng kiến kinhnghiệm tôi xin trình bày kế hoạch thực hiện đề tài như sau:

Đầu năm học: 2016 - 2017 tiến hành nghiên cứu và đăng ký tên đề tài.Vào đầu tháng 9 năm 2018 tìm tài liệu nghiên cứu, tham khảo và liên

hệ thực tế với chuyên môn nhà trường, giáo viên chủ nhiệm, học sinh ở điểmtrường cần nghiên cứu cũng như ở địa phương nơi đang công tác giảng dạy,soạn thảo kế hoạch và lập thành đề cương nghiên cứu

Nghiên cứu thực hiện: Từ ngày 07/9/2016 đến 19/5/2017

Hoàn thành đề tài và gửi về trường: Ngày 18 tháng 10 năm 2018

* Về cơ sở vật chất:

Trường Tiểu học Tịnh Trà gồm có 20 phòng học cấp 4, trong đó trường

có 1 thư viện, 1 phòng truyền thống Đoàn - Đội, 1 văn phòng, 1 phòng Hiệutrưởng và 1 phòng Phó hiệu trưởng

Những năm qua do điều kiện sân bãi còn gặp nhiều khó khăn nhất làmặt sân hẹp có nhiều chướng ngại vật, dụng cụ thể dục chưa có nhiều, thiếutranh ảnh, dụng cụ tập luyện để phục vụ cho việc học thể dục để cho giáo viêngiảng dạy chưa được đầy đủ theo yêu cầu

* Số lượng và tình hình học sinh nghiên cứu:

Kết quả đánh giá khối lớp 4 đã khảo sát được ở đầu năm học 2016- 2017 môn Thể dục theo thông tư 30 của Bộ Giáo dục và Đào tạo như sau:

Kết quả đánh giá ở đầu năm học 2018 - 2019 Hoàn thành Chưa hoàn thành

Tổng số Tỉ lệ Tổng số Tỉ lệ

2018

* Về đội ngũ giáo viên:

Đội ngũ giáo viên giảng dạy thể dục đều nhiệt tình trong công tácgiảng dạy, có trình độ chuyên môn trên chuẩn, luôn được phòng Giáo dục vàĐào tạo Sơn Hà tổ chức tập huấn và sinh hoạt chuyên môn, bản thân giáo viênchịu khó nghiên cứu, học hỏi để trau dồi tích lũy thêm kinh nghiệm nhằm đạtkết quả cao

Giáo viên chưa tạo được sự thích thú, hưng phấn cho học sinh khi họcmôn Thể dục.

Phần lớn phụ huynh học sinh chưa có sự quan tâm đến việc học củacon em mình

c Nguyên nhân đạt được và nguyên nhân hạn chế:

* Nguyên nhân đạt được:

Môn thể dục ở tiểu học được Bộ Giáo dục và Đào tạo nghiên cứu chọnlọc để từng tiết dạy phù hợp với trình độ học sinh ở từng khối lớp (Tài liệuhướng dẫn thực hiện Chuẩn kiến thức, kĩ năng môn Thể dục ở tiểu học) Quatài liệu Chuẩn kiến thức, kĩ năng giúp cho giáo viên nắm được mục tiêu tốithiểu mà tất cả học sinh cần phải đạt được sau tiết học

Ban giám hiệu tạo điều kiện tốt cho giáo viên tham gia dự giờ đồngnghiệp ở trường bạn, cũng như tham gia bồi dưỡng nghiệp vụ

Giáo viên có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy môn Thể dục

Giáo viên chủ nhiệm lớp hỗ trợ trong việc nhắc nhở các em tập luyệnthêm ở nhà, có đầy đủ dụng cụ khi học thể dục (dây nhảy, cầu….)

Thư viện thiết bị cung cấp đầy đủ dụng cụ dạy học

Phụ huynh có sự quan tâm về trang phục học thể dục của học sinh Học sinh thích học môn Thể dục

Trang phục của các em học sinh không đồng đều vì hoàn cảnh giađình còn gặp khó khăn dẫn đến việc tập luyện của các em không được tự tin,thoải mái, tập không hết biên độ động tác

Phân môn Thể dục ở Chuẩn kiến thức, kĩ năng không phân ra từng bàicụ thể, mà chỉ nêu ra nội dung cần đạt trong 2 tiết học thôi, từ đó rất khó cho giáo viên trong việc phân ra từng tiết trong soạn giảng.

Một số gia đình học sinh còn khó khăn, phải mưu sinh kiếm sống, nênchưa quan tâm đến việc học của con em của mình

III GIẢI PHÁP THỰC HIỆN

1 CĂN CỨ THỰC HIỆN:

Giáo dục thể chất là một hình thức giáo dục chuyên biệt cùng với cáchoạt động giáo dục khác góp phần giáo dục toàn diện cho thế hệ trẻ Mục tiêugiáo dục thể chất trong trường Tiểu học nhằm góp phần bảo vệ sức khỏe,cung cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cá nhân, môi trường hình thànhthói quen tập luyện, biết thực hiện được một số động tác thể dục cơ bản, chơiđược các trò chơi vận động tạo nên môi trường phát triển tự nhiên của trẻ

em, tạo được không khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũngcảm… làm cho học sinh biết vận dụng những điều đó vào trong học tập, laođộng và cuộc sống hàng ngày Giáo dục thể chất trong trường Tiểu học còngóp phần phát hiện, bồi dưỡng nhân tài thể dục, thể thao cho đất nước

Khi chưa áp dụng cải tiến đổi mới phương pháp dạy học, dạy theohướng phát huy tính tích cực của học sinh Tôi nhận thấy khi đến giờ học thểdục các em chưa có sự thích thú trong học tập, không tập trung chú ý theo dõi

sự hướng dẫn của giáo viên, còn lười trong tập luyện, xem nhẹ giờ học thểdục, khi về nhà không luyện tập thêm Do các em không nắm vững kỹ thuậtđộng tác một cách hoàn hảo Chất lượng môn thể dục chưa đạt hiệu quả cao

Trong quá trình giảng dạy môn thể dục muốn có một tiết học đạt kếtquả cao thì giáo viên phải tạo cho các em sự say mê, hứng thú trong học tập,tập luyện, nắm vững nội dung bài học, thực hiện động tác một cách chính xác,hoàn hảo Không để các em có dấu hiệu mệt mỏi, chán nản trong tập luyện,tập luyện cho có, cho xong Nói chung chương trình dạy thể dục trong trườngtiểu học rất đa dạng, phong phú, nhưng tuỳ theo mức độ khác nhau, chúng tanghiên cứu trong mỗi tiết dạy, tạo mọi điều kiện, sử dụng phương pháp phùhợp với lứa tuổi các em, đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn, tạo nên sự hưngphấn, kích thích các em say mê nhằm nâng cao sức khoẻ đảm bảo cho việchọc tập

Vậy để học sinh yêu thích và học tốt môn Thể dục thì vấn đề đặt ra

nay là: “Làm thế nào để dạy môn Thể dục đạt được kết quả tốt, học sinh yêuthích, tập trung, hứng thú, tiếp thu bài một cách dễ dàng, đầy đủ, chính xác ?”

đó là nhiệm vụ đặt ra cho mỗi giáo viên khi lên lớp

2 NỘI DUNG, GIẢI PHÁP VÀ CÁCH THỨC THỰC HIỆN:

a Nội dung, phương pháp:

Ở lứa tuổi học sinh tiểu học, các em hồn nhiên, hiếu động và đang dần

hoàn thiện hơn về mặt tâm lí, tốc độ phát triển cũng tăng lên rõ rệt, các em

cũng đã biết quan sát và hành động theo sự hướng dẫn của giáo viên ở mức độcao hơn Điều đó giáo viên phải gương mẫu, thường xuyên chú ý giáo dục tưtưởng cho học sinh để có thể giáo dục cho các em một cách chủ động, có kếhoạch và có kết quả cao hơn Vậy giáo viên cần phải truyền đạt như thế nào?Dùng phương pháp nào cho có hiệu quả? Để giúp cho các em say mê tích cựctrong tập luyện Học sinh không chỉ học những bài thể dục tay không, trò chơivận động mà các em còn rèn luyện thêm các tố chất nhanh, mạnh, bền, khéoléo… thông qua các nội dung học như: bật nhảy, chạy, ném bóng…

Ngoài việc giảng dạy cho các em có được một sức khoẻ thật tốt, giáoviên còn phải luôn giáo dục cho học sinh trong trường từng tiết học như: tínhdũng cảm, tính trung thực, tính tự giác, tính tích cực, tính khiêm tốn… cho

nên phân môn thể dục ở bậc tiểu học chiếm một vị trí hết sức quan trọng

không thể thiếu trong giáo dục con người theo hướng toàn diện về “đức trí thể - mĩ” để mai sau khi lớn lên các em có được cuộc sống vui tươi, lànhmạnh, đáp ứng được nhu cầu ngày càng cao của xã hội

-Trong quá trình giảng dạy giáo viên cần chủ động áp dụng hình thứctích cực hóa học sinh bằng các phương pháp trò chơi và tích cực tham gia vàoquá trình nhận xét, đánh giá Để đổi mới phương pháp dạy học, giáo viên phải

có sự chuẩn bị về bài dạy, thiết bị đồ dùng dạy học kể cả việc tập trước cácđộng tác kĩ thuật mới có thể đạt được kết quả mong muốn

Trong quá trình nghiên cứu tôi đã tiến hành áp dụng một số phươngpháp sau:

Phương pháp trực quan (giáo viên giới thiệu bằng tranh ảnh, làm mẫu

kĩ thuật động tác và phân tích ngắn gọn dễ hiểu)

Phương pháp nghiên cứu bài học (là một quá trình phát triển năng lựcnghiệp vụ sư phạm của giáo viên thông qua việc cải tiến chất lượng dạy vàhọc của từng bài học cụ thể, qua đó cải tiến chất lượng học của học sinh). 

Phương pháp tập luyện (là các phương tiện để đạt mục đích hình thànhnên những kĩ năng, kĩ xảo và phát triển các tố chất vận động)

Phương pháp thi đấu (tổ chức tập luyện có hoàn cảnh giống như khithi đấu thật)

b Giải pháp thực hiện:

Để nâng cao hiệu quả của môn học và góp phần tạo nên sự tập trung,hứng thú, tính tự giác, sáng tạo của học sinh tôi đã tiến hành thực hiện ápdụng một số phương pháp sau:

* Phương pháp trực quan:

Trước hết giáo viên cần nghiên cứu kĩ nội dung bài dạy, phải tập làmmẫu từng động tác, thao tác nhuần nhuyễn, phân tích rõ ràng từng chi tiết, yếulĩnh kĩ thuật động tác để học sinh hiểu được Đã gọi làm mẫu thì động tácphải đạt yêu cầu chính xác, đẹp, đúng kỹ thuật vì những động tác ban đầu dễgây ấn tượng sâu trong trí nhớ các em

Khi dạy nội dung nào đó thì giáo viên cần nói rõ tên, mục đích, ýnghĩa của nội dung đó

Giáo viên cho học sinh xem tranh ảnh kết hợp phân tích kĩ thuật độngtác một cách chính xác về biên độ động tác nhằm để giúp học sinh nắm vànâng cao được kĩ thuật động tác đồng thời giáo dục cho học sinh tinh thần họctập cũng như tác dụng từng cử động của bài tập

Ví dụ: Khi hướng dẫn động tác "vươn thở" thì giáo viên nêu tên, mục

đích và ý nghĩa của động tác, cho học sinh quan sát tranh ảnh, phân tích kĩthuật động tác nêu rõ tác dụng từng cử động của động tác và giáo dục các emthường xuyên rèn luyện để phát triển tốt sức khỏe, khi luyện tập cần kết hợp

hít thở sâu và chú ý tập trung theo sự hướng dẫn của giáo viên.

* Phương pháp nghiên cứu bài học:

Để một tiết dạy và học môn thể dục đạt kết quả cao cần tiến hành theocác bước sau:

 Phần mở đầu:

Ổn định lớp:

Cán sự tập hợp lớp thành 2 đến 4 hàng ngang (tùy theo số tổ tronglớp), kiểm tra sỉ số và công tác chuẩn bị của lớp Sau khi nắm được sỉ số vàcông tác chuẩn bị của lớp

Cán sự cho cả lớp đứng ở tư thế nghỉ và cán sự bước về bên phải độihình chờ giáo viên đến nhận lớp

Khi giáo viên đến nhận lớp, cán sự cho cả lớp đứng nghiêm, bước tớiđứng giữa đội hình, đứng cách Giáo viên 1,5m và báo cáo theo nội dung nhưsau: “ Báo cáo giáo viên, lớp đã chuẩn bị xong, sỉ số….hiệndiện….vắng… có lý do….không lý do….mời giáo viên lên lớp Sau khi báocáo xong cán sự trở về vị trí cũ và hô khẩu lệnh “chúc giáo viên” cả lớp sẽ hô

“ khỏe” thật to Giáo viên nói “ chúc các em khỏe” Giáo viên phổ biến nộidung yêu cầu tiết học

Khởi động: (cán sự điều khiển),

Cho cả lớp vỗ tay hát, nhằm tạo khí thế sôi nổi cho tiết học

Cho cả lớp chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn quanh sân tập, đi thườngtheo vòng tròn đưa hai tay lên cao hoặc dang ngang hít thở sâu, sau đó cả lớpđứng lại giản cách sải tay xoay các khớp: Khớp cổ, khớp vai, cánh tay, cẳngtay, xoay hông, khớp gối, cổ tay kết hợp cổ chân…

 Phần cơ bản:

Kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra lại kiến thức đã học ở tiết học trước, qua kiểm tra bài cũ

giáo viên nắm được sự tiếp thu bài và sự tập luyện của các em ở nhà

Bài mới:

Ví dụ: Dạy bài thể dục phát triển chung lớp 5.

Bài 17: Học động tác chân của bài thể dục

Mục tiêu cần đạt:

Yêu cầu học sinh thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác chân, thựchiện động tác đúng theo nhịp

Khi dạy bài mới cần tiến hành theo các bước sau:

Giáo viên nêu tên động tác

Giáo viên chọn vị trí làm mẫu sau cho tất cả học sinh đều nhìn rõ.Làm mẫu hoàn chỉnh động tác 1 - 2 lần theo kiểu soi gương (đứngquay mặt về phía học sinh thực hiện động tác cùng chiều với các em)

Cho học sinh xem tranh động tác chân, học sinh tự nêu cách thực hiệntừng nhịp của động tác, giáo viên chỉ vào tranh giải thích kĩ lại nội dung củađộng tác

Giáo viên làm mẫu chậm vừa làm mẫu vừa giải thích từng nhịp củađộng tác, học sinh bắt chước tập theo

Sau một số lần tập, giáo viên cho 4 - 5 học sinh lên thực hiện lại độngtác

Giáo viên cùng cả lớp nhận xét

Chia tổ tập luyện (3 - 4 phút)

Các tổ báo cáo kết quả tập luyện dưới hình thức thi đua trình diễnđộng tác

Dăn dò: Dặn học về nhà tập luyện lại động tác vừa học và những động

tác khác theo yêu cầu của Giáo viên, dặn học sinh chuẩn bị cho tiết học sau.

Ví dụ: Dạy đội hình đội ngũ

Mục tiêu học sinh cần đạt:

Khi học đội hình đội ngũ yêu cầu học sinh biết các khẩu lệnh và thựchiện được tương đối chính xác những điểm cơ bản của các động tác đội hìnhđội ngũ đã học Biết vận dụng những kĩ năng đã học vào giờ học thể dục vàcác hoạt động khác trong, ngoài nhà trường

Khi giảng dạy từng nội dung cụ thể của đội hình đội ngũ cho học sinhtiểu học cần thực hiện theo các bước sau:

Giáo viên nêu tên động tác, tư thế đứng chuẩn bị và khẩu lệnh

Giáo viên làm mẫu hoàn chỉnh: 1 - 2 lần (đứng chính diện và đứngnghiêng về một phía)

Cho học sinh xem tranh và để tự học sinh nêu từng kĩ thuật nội dungđộng tác, sau đó giáo viên chỉ vào tranh giải thích kĩ lại nội dung của độngtác

Giáo viên làm mẫu chậm, vừa làm mẫu vừa giải thích học sinh bắtchước tập theo

Sau một số lần học sinh tập, khi thấy các em đã thực hiện tương đốiđúng động tác, giáo viên không làm mẫu mà chỉ hô khẩu lệnh cho học sinhthực hiện

Xen kẻ giữa các lần học sinh tập, giáo viên nhận xét sửa sai cho họcsinh

Chọn 4 - 5 học sinh thực hiện động tác đúng lên thực hiện lại

Chia tổ cho các em tập luyện, các bạn trong tổ thay nhau điều khiển.Tổ chức cho các tổ báo cáo lại kết quả tập luyện dưới hình thức trìnhdiễn thi đua giữa các tổ

Chú ý: Giáo viên cần làm tốt một số điểm sau khi lên lớp:

Vị trí đứng giảng dạy của giáo viên phải thích hợp để mọi học sinh