GIÁO ÁN SINH HỌC Bài 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH I/ Mục tiêu: (chuẩn kiến thức) 1/ Kiến thức: - Phân tích ý nghĩa giấc ngủ, lao động nghỉ ngơi hợp lí đối vơi sức khỏe người - Nêu rõ tác hại rượu, thuốc chất gây nghiện đối vơi hệ thần kinh 2/ Kĩ năng: - Hoạt động nhóm - Rèn luyện kĩ phân tích, tư liên hệ thực tế Kĩ sống: - Kĩ tìm kiếm xử lí thơng tin đọc SGK, sách báo để tìm hiểu biện pháp bảo vệ hệ thần kinh - Kĩ hợp tác lắng nghe tích cực - Kĩ tự tin trình bày ý kiến trước nhóm, trước tổ - Kĩ từ chối: khơng sử dụng, lạm dụng chất kích thích hay chất ức chế hệ thần kinh 3/ Thái độ: Giáo dục ý thức giữ gìn, bảo vệ sức khỏe II/ Phương pháp: - Động não - Vấn đáp – tìm tòi - Dạy học theo nhóm - Giải vấn đề III/ Chuẩn bị: - Gv: Tài liệu số chất gây nghiện - HS: Xem trước bài, kẻ trước bảng 50 TaiLieu.VN Page IV/ Tiến trình lên lớp: 1/ Ổn định (1’) 2/ Kiểm tra cũ (5’) (?) Cho biết trình hình thành ức chế PXCĐK người? Hãy tìm thí dụ thực tiễn đời sống thành lập phản xạ ức chế phản xạ cũ khơng thích hợp nữa? (?) Nêu vai trò tiếng nói chữ viết? Hãy cho thí dụ tiếng nói chữ viết tín hiệu gây pxcđk cấp cao người? 3/ Các hoạt động dạy học a/ Khám phá: Gv: Cho hs nhắc lại: (?) Hệ thần kinh giữ vai trò hoạt động sống co người? (điều khiển, điều hòa phối hợp, đạo phận thể) Thực tế có nhiều nguyên nhân làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh, có yếu tố giấc ngủ, chế độ làm việc nghỉ ngơi khơng hợp lí ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung hệ thần kinh nói riêng Vậy cần phải làm hệ thần kinh hoạt động tốt, học hôm n/c b/ Kết nối: T gian Hoạt động thầy 10’ Hoạt động trò Hoạt động 1:Phân tích được ý nghĩa giấc ngủ, lao động nghỉ ngơi hợp lý sức khoẻ I/ Ý nghĩa giấc ngủ sức - Gv: Chó nhịn ăn 20 ngày có khỏe thể nuôi béo trở lại được, ngủ 10 – 12 ngày chết - Gv: Y/c hs liên, dựa vào kiến thức hiểu biết thân, thảo luận trả lời câu hỏi sau: (?) Vì nói giấc ngủ nhu cầu - HS: Tự suy nghĩ sinh lí thể? TaiLieu.VN Page (?) Giấc ngủ có ý nghĩa sức khoẻ? - HS: Vì chất giấc ngủ trình ức chế hệ thần kinh (?) Nếu ta làm việc suốt ngày đêm điều xảy ra? - Gv: thơng báo chất nhu cầu - HS: Đảm bảo cho hệ thần kinh hoạt ngủ độ tuổi khác động cân - Gv: cho học sinh tiếp tục thảo luận - HS: Cơ thể mệt mỏi → ức chế hệ thần (?) Muốn có giấc ngủ tốt cần kinh → ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe điều kiện ? (?) Nêu yếu tố ảnh hưởng trực tiếp gián tiếp đến giấc ngủ ? - HS: Cần tạo phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ: + Rửa mặt, đánh trước ngủ - Gv: Cần nhấn mạnh: Ngủ đòi hỏi tự nhiên thể , cần ăn + Ngủ + Hít thở sâu + Ngủ để phục hồi hoạt động + Tránh yếu tố ảnh hưởng đến giấc thể ngủ + Ngủ + Tránh yếu tố ảnh hưởng đến giấc - HS: Nêu ngủ: chất kích thích, phòng ngủ, áo + Yếu tố trực tiếp: tiếng ồn, đèn sáng, quần, giường ngủ … quần áo, giường ngủ + Sử dụng chất kích thích liều TaiLieu.VN Page gây ức chế hệ thần kinh + Gián tiếp: sử dụng chất kích thích, - Gv: Liên hệ thực tế từ giáo dục hs ý suy nghĩ, lo âu, phiền muộn, ăn no thức bảo vệ hệ TK, sức khỏe y/c hs trước ngủ tự rút kết luận: - Ngủ nhu cầu sinh lí thể - Bản chất giấc ngủ q trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả làm việc (hoạt động) hệ thần kinh 15’ Hoạt động 2: Phân tích được ý nghĩa lao động nghỉ ngơi hợp lý sức khoẻ II/ Lao động nghỉ ngơi hợp lí - Gv : Hệ thần kinh trung ương điều khiển hoạt động thể, rối loạn người mắc bệnh chí dẫn đến chết (?) Tại không nên làm việc sức, thức khuya? (?) Vậy lao động nghỉ ngơi hợp lý có tác dụng gì? - HS: Sẽ làm cho hệ thần kinh bị ức chế (?) Để bảo vệ hệ thần kinh cần phải làm - HS: Để phục hồi khả làm việc gì? hệ thần kinh TaiLieu.VN Page - Gv: Cần liên hệ làm cho hs thấy hậu xấu việc không - Bảo vệ hệ thần kinh cần: đảm bảo giấc ngủ, lao động, học tập ngỉ ngơi khơng hợp lí Từ giáo dục + Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày em + Luôn giữ cho tâm hồn thản, (?) Chế độ làm việc nghỉ ngơi tránh lo âu, phiền muộn hợp lý? + Xây dựng chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lí - Gv: Tuỳ vào tính chất độ tuổi có thời gian làm việc nghỉ ngơi hợp lý Thời gian nghỉ ngơi bao gồm: Ăn uống, tắm giặt, thể dục thể thao, vui - HS: Thời gian làm việc khoa học – 10 chơi, giải trí h/ngày 6’ Hoat động 3: Nêu rõ tác hại ma túy chất gây nghiện sức khoẻ nói chung hệ thần kinh nói riêng III/ Tránh lạm dụng chất kích thích ức chế hệ thần kinh - Gv: Y/c hs thảo luận hoàn thành nội bảng 54 Bảng 54 Loại chất Các chất kích TaiLieu.VN Tên chất Tác hại Rượu, chè Có hại cho hệ thần kinh → ức chế hệ thần kinh (nếu lạm dụng, đặc biệt rượu làm tổn thương gan → Page thích Các chất nghiện cà phê gây Heroin, cần xa, thuốc lá, ma túy viêm gan rượu → xơ gan - Đây chất gây nghiện, sử dụng gây tê liệt hệ thần kinh, đặc biệt cất ma túy - Hút thuốc gây ung thư phổi Chất làm suy giảm chức Các chất nêu hệ thần kinh Làm suy giảm chức hệ thần kinh → tê liệt HTK, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe gây tử vong - Gv: Từ nội dung bảng, phân tích rõ cho hs thấy hậu việc sử dụng chất kích thích chất gây nghiện có ma túy, thuốc lá, - HS: Chú ý lắng nghe ghi nhớ rượu - Gv: Liên hệ thực tế Từ giáo dục hs ý thức bảo vệ sức khỏe, tránh lạm dụng - Tránh lạm dụng chất kích thích có chất kích thích Đặc biệt ma túy hại cho hệ thần kinh (“không thử, dù có lần”) - Thí dụ: Rượu, thuốc lá, ma túy - Gv: Y/c hs tự rút kết luận: 5’ Hoạt động 4: Củng cố tóm tắt - Nêu rõ ý nghĩa sinh học giấc ngủ - Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt, cần có điều kiện gì? - Nêu yếu ảnh hưởng đến giấc ngủ? - Tại không nên làm việc sức thức khuya? TaiLieu.VN Page - Theo em để bảo vệ tốt hệ thần kinh, cần ý điều gì? - Nêu tác hại rượu, thuốc lá, ma túy 1’ Hoạt động 5: Hướng dẫn học nhà - Xem lại nội dung bài: 41, 42, 43, 46, 48, 49, 50, 52, 54, để chuẩn bị ôn tập kiểm tra tiết TaiLieu.VN Page ... cho hệ thần kinh bị ức chế (?) Để bảo vệ hệ thần kinh cần phải làm - HS: Để phục hồi khả làm việc gì? hệ thần kinh TaiLieu.VN Page - Gv: Cần liên hệ làm cho hs thấy hậu xấu việc không - Bảo vệ hệ. .. nghiện, sử dụng gây tê liệt hệ thần kinh, đặc biệt cất ma túy - Hút thuốc gây ung thư phổi Chất làm suy giảm chức Các chất nêu hệ thần kinh Làm suy giảm chức hệ thần kinh → tê liệt HTK, ảnh hưởng... TaiLieu.VN Page gây ức chế hệ thần kinh + Gián tiếp: sử dụng chất kích thích, - Gv: Liên hệ thực tế từ giáo dục hs ý suy nghĩ, lo âu, phiền muộn, ăn no thức bảo vệ hệ TK, sức khỏe y/c hs trước