Nghiên cứu bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật di chuyển cho đội tuyển cầu lông nam trường trung học phổ thông nguyễn gia thiều – hà nội (2018)

TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT LÊ VĂN QUYẾT NGHIÊN CỨU BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT DI CHUYỂN CHO ĐỘI TUYỂN CẦU LÔNG NAM TRƢỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG NGUYỄN GIA THIỀU - HÀ NỘI KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC HÀ NỘI - 2018 TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT LÊ VĂN QUYẾT NGHIÊN CỨU BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT DI CHUYỂN CHO ĐỘI TUYỂN CẦU LÔNG NAM TRƢỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG NGUYỄN GIA THIỀU – HÀ NỘI KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Ngành học: Giáo dục Thể Chất Hƣớng dẫn khoa học: ThS NGUYỄN THỊ THU HỒNG HÀ NỘI - 2018 LỜI CAM ĐOAN Tôi tên là: LÊ VĂN QUYẾT Sinh viên: Lớp K40 Khoa : GIÁO DỤC THỂ CHẤT Tôi xin cam đoan đề tài nghiên cứu riêng tôi, vấn đề đưa bàn luận, nghiên cứu đề tài khơng trùng với đề tài trước Tôi xin tự chịu trách nhiệm trước Hội đồng khoa học đề tài Hà Nội, ngày tháng năm 2018 Sinh viên LÊ VĂN QUYẾT DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT CLB Câu lạc ĐHTT Đại hội thể thao GDTC Giáo dục thể chất GV Giáo viên HKPĐ Hội khỏe phù HLV Huấn luyện viên NLDC Năng lực di chuyển NXB Nhà xuất S Giây SL Số lần TDTT Thể dục thể thao TG Thời gian TT Thứ tự TTCB Tư chuẩn bị VĐV Vận động viên XHCN Xã hội chủ nghĩa MỤC LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ CHƢƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm Đảng Nhà nước Thể dục thể thao trường học 1.2 Lịch sử phát triển môn cầu lông 1.2.1 Nguồn gốc đời phát triển môn cầu lông 1.3 Đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi học sinh Trung Học Phổ Thông (THPT) 1.3.1 Đặc điểm sinh lý lứa tuổi THPT 1.3.2 Đặc điểm tâm lý lứa tuổi THPT 1.4 Đặc điểm môn cầu lông 11 1.4.1 Khái niệm lực di chuyển 11 1.4.2 Tầm quan trọng lực di chuyển 11 1.4.3 Kỹ thuật di chuyển 12 CHƢƠNG PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 18 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 18 2.2 Phương pháp nghiên cứu 18 2.2.1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu 18 2.2.2 Phương pháp quan sát sư phạm 18 2.2.3 Phương pháp vấn tọa đàm 19 2.2.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm 19 2.2.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 19 2.2.6 Phương pháp toán học thống kê 20 2.3 Tổ chức nghiên cứu 21 2.3.1 Đối tượng nghiên cứu 21 2.3.2 Địa điểm nghiên cứu 21 2.3.3 Thời gian nghiên cứu 21 CHƢƠNG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 23 3.1 Đánh giá thực trạng hiệu lực di chuyển đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội 23 3.1.1 Thực trạng sở vật chất phục vụ công tác giảng dạy giáo dục thể chất 23 3.1.2 Thực trạng công tác quản lý trình độ chun mơn đội ngũ giáo viên thể dục thể thao trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội 23 3.1.3 Thực trạng kết thi đấu số giải đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội 25 3.1.4 Kế hoạch huấn luyện cho đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội 26 3.1.5 Nghiên cứu lựa chọn test đánh giá lực di chuyển đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội 26 3.1.6 Đánh giá thực trạng lực di chuyển đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội 28 3.2 Lựa chọn, đánh giá tập nâng cao lực di chuyển cho đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội 29 3.2.1 Lựa chọn tập nâng cao lực di chuyển cho đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội 29 3.2.2 Ứng dụng đánh giá hiệu tập nâng cao lực di chuyển cho đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội 33 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 42 DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC DANH MỤC BẢNG, BIỂU Bảng 3.1 Thực trạng sở vật chất phục vụ cho giảng dạy học tập môn GDTC 23 Bảng 3.2 Thực trạng đội ngũ giáo viên TDTT trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội (n = 6) 24 Bảng 3.3 Kết thi đấu số giải Cầu lông đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội 25 Biểu đồ 3.1 Mức độ phân chia thời gian tập luyện theo chương trình huấn luyện cũ 26 Bảng 3.4: Kết vấn lựa chọn test đánh giá NLDC đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội (n=50) 27 Bảng 3.5: Kết kiểm tra di chuyển đánh cầu cao sâu vào ô đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội 29 Bảng 3.6: Kết vấn lựa chọn tập nâng cao NLDC cho đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội (n=50) 31 Bảng 3.7: Kết kiểm tra trước thực nghiệm nhóm đối chứng nhóm thực nghiêm (nA = nB = 10 VĐV) 35 Bảng 3.8 Tiến hành thực nghiệm 36 Bảng 3.9: Kết kiểm tra sau thực nghiệm nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm (nA = nB = 10 VĐV) 37 Biểu đồ 3.2: Nhảy dây vòng phút, tính số lần 38 Biểu đồ 3.3: Di chuyển tiến - lùi vòng phút, tính số lần 39 Biểu đồ 3.4: Di chuyển ngang sân đơn vòng phút, tính số lần 39 Bảng 3.10: Kết giải đấu bật đội tuyển cầu lông tham gia trước sau thực nghiệm 40 ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục thể thao (TDTT) phận hữu văn hóa xã hội Trong xã hội đại văn minh với trình độ khoa học phát triển thiếu TDTT Tập luyện thi đấu thể thao không nâng cao sức khỏe cho người tập, nâng cao thành tích thể thao mà cịn mang lại vinh quang cho đất nước Chăm sóc sức khỏe, tăng cường thể chất cho nhân dân coi nhiệm vụ quan trọng Đảng Nhà Nước Nhiệm vụ xây dựng bảo vệ Tổ quốc đòi hỏi nhân dân ta phải có sức khỏe dồi dào, thể chất cường tráng… Chủ tịch Hồ Chí Minh, vị lãnh tụ kính u tồn dân tộc dặn đồng bào ta: “Muốn lao động sản xuất tốt, cơng tác học tập tốt cần có sức khỏe Muốn giữ sức khỏe nên thường xuyên tập thể dục thể thao.Vì vậy, nên phát triển phong trào thể dục thể thao cho rộng khắp.”[2] Tại điều 31, chương III Luật TDTT (năm 2006) quy định: “Nhà nước có sách phát triển thể thao thành tích cao, đầu tư tập trung xây dựng sở vật chất, trang thiết bị đại; đào tạo, bồi dưỡng vận động viên (VĐV), huấn luyện viên (HLV) đạt trình độ quốc gia, quốc tế; tổ chức thi đấu thể thao thành tích cao”.[14] Để thực Luật TDTT Thủ tướng Chính phủ Quyết định số 2198/QĐ-TTg ngày 03 tháng 12 năm 2010 phê duyệt “Chiến lược phát triển thể dục, thể thao Việt Nam đến năm 2020” Mục tiêu tổng quát Chiến lược là: “ xây dựng phát triển TDTT nước nhà, tăng sức khỏe nhân dân, góp phần nâng cao chất lượng nguồn nhân lực phục vụ nghiệp cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước tăng tuổi thọ người Việt Nam theo tinh thần nghiệp dân cường, nước thịnh, hội nhập phát triển” Cầu lông du nhập vào nước ta từ năm 1960, muộn so với mơn thể thao khác, dần phổ biến thành thị nông thôn, nhiều người ưa thích tham gia tập luyện Tập luyện cầu lơng giúp phát triển tồn diện lực thể chất, nâng cao sức khỏe, rèn luyện ý chí đạo đức Đặc biệt phù hợp với lứa tuổi, giới tính, tầng lớp nhân dân lao động, với dụng cụ tập luyện đơn giản, dễ tập nên phong trào cầu lông phát triển rộng rãi Trong giảng dạy, Cầu lơng mơn thể thao có vị trí quan trọng hệ thống giáo dục thể chất (GDTC), sở phát triển toàn diện tố chất thể lực cho môn thể thao khác Đặc điểm thi đấu cầu lông VĐV phải di chuyển liên tục, với việc kết hợp động tác đánh cầu hợp lí, nhanh, mạnh, tốc độ để thể ý đồ chiến thuật thi đấu Phát triển lực di chuyển tảng để tiếp thu nắm vững kỹ chiến thuật Hay nói cách khác, việc tiếp thu vận dụng có hiệu kỹ thuật, chiến thuật cầu lơng thực tảng thể lực chung thể lực chuyên môn vững sau tập thục tất tập nâng cao lực di chuyển cầu lông Trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội ngơi trường có bề dày lịch sử thành tích thể thao Với quan tâm lãnh đạo Ban giám hiệu nhà trường, đội tuyển cầu lông nam tham gia nhiều giải quận, huyện thành phố Tuy nhiên thành tích thi đấu đội tuyển cầu lơng nam nhà trường mức độ khiêm tốn : giải ba đôi nam trường THPT huyện giải khuyến khích đơn nam Hội Khỏe Phủ Đổng cấp thành phố Một nguyên nhân làm cho thành tích cầu lơng trường cịn thấp kỹ thuật di chuyển em hạn chế Xuất phát từ lý nêu trên, để góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy huấn luyện môn Cầu lông Nhà trường, tiến hành nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu tập nâng cao hiệu kỹ thuật di chuyển cho đội tuyển cầu lông nam trường Trung học Phổ thông Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội” * Mục đích nghiên cứu Qua quan sát tìm hiểu thực trạng việc tập luyện đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội, cho thấy kỹ thuật di chuyển em cịn nhiều hạn chế Việc tìm nguyên nhân, sai lầm thường mắc làm hạn chế lực di chuyển em, để lựa chọn số tập khắc phục sai lầm góp phần nâng cao thành tích cho đội tuyển nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội * Giả thuyết khoa học Việc vận dụng kỹ thuật di chuyển vào tập luyện thi đấu em đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội nhiều hạn chế Nếu lựa chọn số tập thích hợp hiệu thành tích em đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội nâng cao 36 Bảng 3.7: Kết kiểm tra trước thực nghiệm nhóm đối chứng nhóm thực nghiêm (nA = nB = 10 VĐV) Test Nhảy dây Di chuyển tiến - vòng phút, tính số lùi vịng lần phút, tính số lần Nhóm Nhóm Di chuyển ngang sân đơn vịng phút, tính số lần Nhóm Chỉ số TN ĐC TN ĐC TN ĐC X 60,33 59,15 33,35 34,25 34,50 33,80  1,55 1,22 0,87 ttính 1,73 1,67 1,82 tbảng 1,96 P >0,05 Qua bảng 3.7 cho thấy kết trước thực nghiệm test có: ttính < tbảng Test 1: ttính = 1.73 < tbảng = 1.960 Test 2: ttính = 1.67 < tbảng = 1.960 Test 3: ttính = 1.82 < tbảng = 1.960 Như ta kết luận khác biệt nhóm khơng có ý nghĩa xác suất P > 0.05 hay nói khác NLDC nhóm tương đối đồng 3.2.2.3 Xây dựng tiến trình thực nghiệm - Thời gian thực nghiệm: tuần, tuần buổi Thời gian cho buổi tập 60 phút - Địa điểm thực nghiệm: Sân cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội 37 Bảng 3.8 Tiến hành thực nghiệm Tuần Giáo án Thứ Bài tập Bài tập bật cóc Bài tập di chuyển theo tín hiệu Bài tập gánh tạ 20kg đứng lên ngồi xuống 6 10 11 12 13 14 15 16 17 18 6 6 6 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Kiểm tra sau thực nghiệm Bài tập 400m Kiểm tra trước thực nghiệm Bài tập di chuyển ngang phút Bài tập nhảy dây phút (số lần) Bài tập di chuyển tiến – lùi phút 38 - Đối tượng thực nghiệm: Đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội - Tiến trình thực nghiệm cụ thể trình bày bảng 3.8 3.2.2.4 Kết kiểm tra sau thực nghiệm Qua tuần thực nghiệm 18 giáo án với thời gian tập tuần buổi thời gian ưu tiên cho buổi tập NLDC 60 phút Đề tài tiến hành kiểm tra so sánh kết kiểm tra nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm Kết trình bày bảng 3.9 Bảng 3.9: Kết kiểm tra sau thực nghiệm nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm (nA = nB = 10 VĐV) Test Chỉ số X Nhảy dây Di chuyển tiến - vòng phút, (số lùi vòng lần) phút, (số lần) Nhóm Nhóm Di chuyển ngang sân đơn vịng phút,(số lần) Nhóm TN ĐC TN ĐC TN ĐC 62,15 60.95 36,50 35,60 36,05 34,98  1,12 0,80 0,92 ttính 2,43 2,55 2,64 tbảng 1,960 P = 1.960 Test 2: = 2.55> = 1.960 39 Test 3: = 2.64 > = 1.960 Điều cho thấy: Ở ngưỡng xác suất P < 0.05 chứng tỏ thành tích nhóm thực nghiệm hẳn so với nhóm đối chứng Từ kết trên, đề tài kết luận: Các tập mà đề tài lựa chọn bước đầu thể tính hiệu đối tượng nghiên cứu tốt so với tập nhà trường sử dụng Để thấy rõ khác biệt thành tích nhóm đối chứng giai đoạn trước sau thực nghiệm, biểu diễn theo biểu đồ 3.2, biểu đồ 3.3, biểu đồ 3.4 Từ kết cho thấy tập mà chúng tơi lựa chọn có tác động tốt tới việc nâng cao NLDC cho đối tượng nghiên cứu thể tính hiệu tập mà trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội sử dụng từ trước đến 62.5 62.15 62 61.5 60.95 61 60.5 60.33 60 59.5 59.15 59 58.5 58 57.5 Trƣớc Sau thực thực nghiệm nghiệm Biểu đồ 3.2: Nhảy dây vòng phút (số lần) TN ĐC 40 37 36.5 36 35.5 35 34.5 34 33.5 33 32.5 32 31.5 36.5 36.6 34.25 TN ĐC 33.35 Trƣớc Sau thực thực nghiệm nghiệm Biểu đồ 3.3: Di chuyển tiến - lùi vòng phút (số lần) 36.5 36.5 36 35.5 35 34.98 34.5 34.5 34 33.8 33.5 TN ĐC 33 32.5 32 Trƣớc thực Sau thực nghiệm nghiệm Biểu đồ 3.4: Di chuyển ngang sân đơn vịng phút (số lần) 3.2.2.5 Chất lượng chun mơn thông qua hoạt động thi đấu, giao lưu 41 Thông qua giải đấu khu vực xã, huyện, giải HKPĐ huyện HKPĐ toàn tỉnh kết lấy so sánh trước sau ứng dụng biện pháp vào đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội (Bảng 3.10) Dựa vào bảng thành tích thấy cải thiện thành tích đáng kể qua giải ngồi trường Trước đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội ứng dụng biện pháp thành tích đạt cịn thấp, có giải thi Sau tháng đội tuyển cầu lông ứng dụng tiến hành tập luyện tập đề tài lựa chọn thành tích nâng lên đáng kể, trường có giải số giải nhì giải giải thi đấu Điều chứng tỏ phát triển mặt sau tiến hành ứng dụng biện pháp vào đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều - Hà Nội Được trình bày bảng 3.10 Bảng 3.10: Kết giải đấu bật đội tuyển cầu lông tham gia trước sau thực nghiệm TT Giải đấu Giải HKPĐ huyện Giải thị xã mở rộng Giải HKPĐ toàn tỉnh Giải trường THPT tồn tỉnh Trƣớc thực nghiệm Nhất Sau thực nghiệm Nhì Ba Nhất Nhì 1 1 Ba 1 Trước ứng dụng tập nâng cao NLDC số lượng VĐV tham gia số lượng giải: Nhì 1/ giải đấu; Ba 2/4 giải đấu 42 Sau ứng dụng tập nâng cao NLDC tiến hành thực tập số lượng VĐV tham gia nhiều số lượng giải: Nhất 3/4 giải đấu; Nhì 4/4 giải đấu; Ba 1/4 giải đấu Điều chứng tỏ phát triển khơng NLDC mà cịn nâng cao kỹ - chiến thuật sau tiến hành ứng dụng bào tập vào đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội có hiệu Qua thấy vai trị tác dụng tập luyện mơn cầu lơng khơng để giải trí, nâng cao sức khỏe mà cịn say mê tập luyện, tinh thần đồn kết gắn bó VĐV đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội mở rộng mối quan hệ với đội tuyển cầu lơng nam ngồi nhà trường 43 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Thực trạng công tác huấn luyện phát triển NLDC cho đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội giáo viên chuyên môn quan tâm Tuy nhiên kế hoạch huấn luyện, thời gian phân bổ, đặc biệt tập sử dụng để nâng cao tố chất nhiều hạn chế số lượng, chưa đa dạng phong phú Đây nguyên nhân ảnh hưởng tới phát triển NLDC đội tuyển Đề tài lựa chọn test đánh giá NLDC cho đội tuyển nam Cầu lơng trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội test sau: - Test 1: Nhảy dây vịng phút, tính số lần - Test 2: Di chuyển tiến – lùi (số lần) - Test 3: Di chuyển ngang sân đơn phút (số lần) Thông qua kết kiểm tra cho thấy NLDC đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội nhiều hạn chế Đề tài lựa chọn tập huấn luyện NLDC cho đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội Cụ thể tập sau: 1.Bài tập nhảy dây phút tính số lần Bài tập di chuyển tiến – lùi phút Bài tập di chuyển ngang phút Bài tập 400m Bài tập bật cóc Bài tập di chuyển theo tín hiệu Bài tập gánh tạ 20kg đứng lên ngồi xuống Thơng qua q trình thực nghiệm sư phạm kết thu phương pháp toán học thống kê Đề tài thu kết test t tính> 44 tbảng = 1.960 ngưỡng xác suất P < 0,05 Điều khẳng định khác biệt nhóm có ý nghĩa đồng thời chứng tỏ tập phát triển NLDC cho đề tài lựa chọn có hiệu tập mà giáo viên Nhà trường sử dụng Kiến nghị Kết nghiên cứu đề tài làm tài liệu tham khảo cho giáo viên Nhà trường Đề tài nghiên cứu lựa chọn tập phát triển NLDC cho số đối tượng đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội Rất mong quan tâm tác giả để nghiên cứu xây dựng số tập phát triển NLDC cho đội tuyển Cầu lông DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO Ban chấp hành trung ương Đảng khóa III năm 1961 Bác Hồ với TDTT - Việt Nam (1995), Nxb TDTT Bộ GD - ĐT, Thông tin tư liệu số 493 GD - ĐT/TDTT đẩy mạnh nâng cao chất lượng GDTC học sinh, sinh viên (1993) Nxb Chính trị Quốc gia Hà Nội Đảng cộng sản Việt Nam, Văn Kiện Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ (1991) Nxb Chính trị Quốc gia Hà Nội Nghị Trung ương Khóa VIII giáo dục đào tạo năm 2000 Nguyễn Hạc Thúy (1955), Những yêu tố kỹ thuật Cầu lông nâng cao, NXB TDTT Hà Nội Nguyễn Xuân Sinh (1999), Phương pháp nghiên cứu khoa học TDTT, NXB TDTT Hà Nội Nguyễn Đức Văn (1987), Phương pháp thống kê TDTT, NXB TDTT Hà Nội Nguyễn Tốn, Phạm Danh Tốn (1996), Lí luận phương pháp TDTT, NXB TDTT Hà Nội 10 Phạm Ngọc Viễn (1991), Tâm lý học TDTT, NXB TDTT Hà Nội 11 Trần Văn Vinh, Đào Chí Thành (1988), Giáo trình Cầu lơng, NXB TDTT Hà Nội 12 Trần Văn Vinh, Đào Chí Thành (1998), Giáo trình Cầu Lơng, NXB TDTT, Hà Nội 13 Trịnh Trung Hiếu, Nguyễn Sĩ Hà (1994), Huấn luyện thể thao TDTT, NXB TDTT Hà Nội 14 Luật TDTT 2006 15 Giáo trình Cầu lơng, NXB TDTT Hà Nội 16 Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (1995), Sinh lý học TDTT, NXB TDTT, Hà Nội 17 Nguyễn Toán (1998), Cơ sở lý luận phương pháp đào tạo VĐV, NXB TDTT, Hà Nội 18 Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (2000), Lý luận phương pháp thể dục thể thao, NXB TDTT, Hà Nội 19 Nguyễn Đức Văn (2000), Phương pháp thống kê TDTT, NXB TDTT, Hà Nội PHỤ LỤC CỘNG HÕA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TRƢỜNG ĐHSP HÀ NỘI Độc lập - Tự - Hạnh phúc KHOA GDTC PHIẾU PHỎNG VẤN Kính gửi:……………………………………………………………………… Để góp phần nâng cao hiệu công tác giảng dạy huấn luyện môn Cầu lông, mong thầy, cô nghiên cứu kỹ câu hỏi cho câu trả lời việc đánh dấu (x) vào ô cần thiết Ý kiến đóng góp thầy, giúp chúng tơi có thơng tin cần thiết bổ ích việc lựa chọn áp dụng tập phát triển lực di chuyển đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội Chúng mong giúp đỡ thầy, cô Xin thầy, cô cho biết sơ lược thân Họ tên:………………………….………………… … tuổi:…….… Trình độ chun mơn:………………………………………………… Chức vụ:………………………………………………………………… Đơn vị cơng tác:………………………………………………………… Thâm niên công tác:…………………………………………………… Cách trả lời Xin thầy, cô đánh dấu (x) vào ô tương ứng có thiếu sót xin thầy, bổ sung vào phần cuối câu hỏi Câu 1: Theo thầy, cô yếu tố sau đây, yếu tố ảnh hưởng tới khả phát triển NLDC đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội (điền vào ô 1: quan trọng, 2: quan trọng, 3: không quan trọng) Độ lõm cung bàn chân Trọng lượng thể Độ dài gân A sin Chiều cao đứng Sức nhanh Sức mạnh Sức bền Khéo léo Khả phối hợp vận động Câu 2: Theo thầy, cô tập sau tập có tác dụng nâng phát triển NLDC cho đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội (điền vào ô : quan trọng, quan trọng, khơng quan trọng) Bài tập phát triển thể lực Gánh tạ bật nhảy đổi chân (30 - 40) trọng lượng thể Nhảy dây tốc độ Đứng lên ngồi xuống hai chân Gánh tạ trọng lượng nhỏ chạy đạp sau Tại chỗ bật với chạm vào vật cao Tại chỗ bật nhảy hai chân co đeo bao cát Gánh tạ trọng lượng nhỏ bước bục Gánh tạ đứng lên ngồi xuống liên tục Lăng tạ ante 0,5kg liên tục 20’’ tốc độ cao 10 Chạy đạp sau lên dốc 11 Bài tập bật bục 12 Bật cóc 20m 13 Nhảy lị cị chân 15m 14 Đứng lên ngồi xuống chân Bài tập kỹ thuật 15 Di chuyển lên xuống 16 Nhảy dây 30” 17 Chạy 30m xuất phát cao 18 Di chuyển theo tín hiệu 19 Gánh tạ 20kg đứng lên ngồi xuống 20 Gập bụng tối đa 21 Nằm sấp chống đẩy 22 Tại chỗ bật nhảy đập cầu 23 Di chuyển lên xuống 24 Bài tập thi đấu Câu 3: Theo thầy, cô test sau thích hợp để kiểm tra hiệu tập phát triển NLDC cho đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội : Di chuyển đập cầu ngang sân phút Nhảy dây 30” Nằm sấp chống đẩy Di chuyển lên xuống Di chuyển bật nhảy đập cầu khắp sân có người phục vụ Cịn tập, test mà thầy, cô cho cần thiết, xin đồng chí bổ sung theo mức độ kể Xin trân trọng cảm ơn! NGƢỜI ĐƢỢC PHỎNG VẤN (Ký tên) NGƢỜI PHỎNG VẤN (Ký tên) PHIẾU QUAN SÁT Câu lạc bộ: Ngày quan sát: Các nội dung quan sát việc lựa chọn tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho đội tuyển nam Cầu lông trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội STT Các tập sử dụng Ghi NGƢỜI QUAN SÁT ... cao lực di chuyển cho đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội 29 3.2.1 Lựa chọn tập nâng cao lực di chuyển cho đội tuyển cầu lông nam trường THPT Nguyễn Gia Thiều – Hà. .. ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT LÊ VĂN QUYẾT NGHIÊN CỨU BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT DI CHUYỂN CHO ĐỘI TUYỂN CẦU LÔNG NAM TRƢỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG NGUYỄN GIA THIỀU – HÀ NỘI... tiến hành nghiên cứu đề tài: ? ?Nghiên cứu tập nâng cao hiệu kỹ thuật di chuyển cho đội tuyển cầu lông nam trường Trung học Phổ thông Nguyễn Gia Thiều – Hà Nội? ?? * Mục đích nghiên cứu Qua quan sát