NGHIÊN CỨU ĐÁNH GIÁ SỰ PHÁT TRIỂN VỀ HÌNH THÁI THỂ LỰC VÀ KỸ THUẬT CỦA NAM VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG ĐÁ AN GIANG LỨA TUỔI 16 – 17 SAU MỘT NĂM TẬP LUYỆN

Dựa vào sự phát triển về thể hình, thể lực, kỹ thuật, tư duy chiến thuật và tâm lý thi đấu sau một quátrình tập luyện, từ đó đánh giá sự phát triển của VĐV, nhằm đưa ra nhữngnhận định về

-HỒ ANH TUẤN

“NGHIÊN CỨU ĐÁNH GIÁ SỰ PHÁT TRIỂN VỀ HÌNH THÁI THỂ LỰC VÀ KỸ THUẬT CỦA NAM VẬN ĐỘNG VIÊN

BÓNG ĐÁ AN GIANG LỨA TUỔI 16 – 17

SAU MỘT NĂM TẬP LUYỆN”

LUẬN VĂN THẠC SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC

Tp Hồ Chí Minh, Năm 2016

-HỒ ANH TUẤN

“NGHIÊN CỨU ĐÁNH GIÁ SỰ PHÁT TRIỂN VỀ HÌNH THÁI THỂ LỰC VÀ KỸ THUẬT CỦA NAM VẬN ĐỘNG VIÊN

BÓNG ĐÁ AN GIANG LỨA TUỔI 16 – 17

SAU MỘT NĂM TẬP LUYỆN”

Chuyên ngành: Giáo dục thể chất

Mã số: 60140103

LUẬN VĂN THẠC SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC

Người hướng dẫn khoa học:

TS Lý Vĩnh Trường

Tp Hồ Chí Minh, Năm 2016

Tôi xin cam đoan đây là công trình nghiên cứu của riêng tôi Các số liệu, kết quả nêu trong luận văn là trung thực và chưa từng được công bố trong bất kỳ công trình nào khác.

Tác giả

LỜI CẢM ƠN

Tp.HCM, đã tạo điều kiện giúp đỡ cho tôi trong quá trình học tập và nghiên cứu.

Tôi cũng xin chân thành cảm ơn Trung tâm Bóng đá An Giang, Ban huấn luyện, cùng toàn thể các em VĐV đội bóng đá U16 – 17 An Giang đã tạo điều kiện thuận lợi để tôi thu thập số liệu hoàn thành luận văn.

Đặc biệt tôi xin bày tỏ lòng biết ơn đối với Thầy hướng dẫn: TS Lý Vĩnh Trường đã tận tình động viên, giúp đỡ, hướng dẫn tôi trong suốt quá trình học tập

và nghiên cứu.

Tác giả luận văn

Hồ Anh Tuấn

ĐĂT VẤN ĐỀ 1

CHƯƠNG I TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 4

1.1 Những vấn đề cơ bản về trình độ tập luyện 4

1.1.1 Khái quát về trình độ tập luyện 4

1.1.2 Một số khái niệm cơ bản về trình độ tập luyện của VĐV .6

1.1.3 Vai trò của hình thái, thể lực và kỹ thuật trong việc đánh giá trình độ tập luyện của VĐV .10

1.2 Đặc điểm của bóng đá hiện đại .12

1.3 Các yêu cầu đối với VĐV bóng đá hiện đại 13

1.3.1 Những yêu cầu về thể hình 13

1.3.2 Những yêu cầu về thể lực .14

1.3.3 Những yêu cầu về kỹ thuật trong bóng đá 16

1.3.4 Những yêu cầu về chiến thuật trong bóng đá .17

1.3.5 Đặc điểm sinh lý và chuyển hóa năng lượng của VĐV cầu thủ bóng đá .18

1.3.6 Đặc điểm tâm lý .20

1.4 Đặc điểm phát triển cơ thể lứa tuổi 16 – 17 .22

1.4.1 Một số quy luật phát triển lứa tuổi và thời kỳ dậy thì 22

1.4.2 Các chỉ tiêu hình thái 23

1.4.3 Đặc điểm về sinh lý lứa tuổi 16 – 17 .24

1.5 Các giai đoạn đào tạo vận động viên bóng đá trẻ .26

1.6 Các công trình nghiên cứu có liên quan .29

CHƯƠNG II PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 33

2.1 Phương pháp nghiên cứu 33

2.1.2 Phương pháp phỏng vấn bằng phiếu (Anket) – tọa đàm .33

2.1.3 Phương pháp nhân trắc 33

2.1.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm 35

2.1.5 Phương pháp toán thống kê .40

2.2 Đối tượng – Tổ chức nghiên cứu 42

2.2.1 Đối tượng nghiên cứu .42

2.2.2 Tổ chức nghiên cứu .42

2.2.3 Các cộng tác viên .42

CHƯƠNG III KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 43

3.1 Xác định các chỉ tiêu đánh giá thực trạng hình thái, thể lực và kỹ thuật của nam vận động viên bóng đá An Giang lứa tuổi 16 - 17 43

3.1.1 Xác định các chỉ tiêu đánh giá hình thái, thể lực và kỹ thuật của nam vận động viên bóng đá An Giang lứa tuổi 16 - 17: 43

3.1.2 Đánh giá thực trạng về hình thái, thể lực và kỹ thuật của nam VĐV bóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang 55

3.1.3 Bàn luận về xác định các chỉ tiêu đánh giá về hình thái, thể lực và kỹ thuật của nam VĐV bóng đá An Giang lứa tuổi 16 – 17 .61

3.2 Đánh giá sự phát triển về hình thái, thể lực và kỹ thuật của nam vận động viên bóng đá An Giang lứa tuổi 16 - 17 sau một năm tập luyện .63

3.2.1 Sự phát triển về hình thái của nam VĐV bóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang sau một năm tập luyện 63

3.2.2 Sự phát triển về thể lực của nam VĐV bóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang sau một năm tập luyện 66

3.2.3 Sự phát triển về kỹ thuật của nam VĐV bóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang sau một năm tập luyện 70

VĐV bóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang sau 1 năm tập luyện .743.3 Xây dựng thang điểm đánh giá về hình thái, thể lực và kỹ thuật của namvận động viên bóng đá An Giang lứa tuổi 16 – 17 sau một năm tập luyện .80

3.3.1 Lập thang điểm đánh giá 80

3.3.2 Phân loại đánh giá 823.3.3 Vào điểm và xếp loại đánh giá về hình thái, thể lực và kỹ thuật của namVĐV Bóng đá An Giang lứa tuổi 16-17 sau 1 năm tập luyện 823.3.4 Bàn luận về thang điểm đánh giá thể lực và kỹ thuật của nam VĐVbóng đá lứa tuổi 16-17 An Giang 85

KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 89

TÀI LIỆU THAM KHẢO

PHỤ LỤC

STT CÁC CHỮ VIẾT TẮT DANH MỤC KÝ HIỆU

50

Bảng 3.3 Kết quả thực trạng về hình thái của nam VĐV bóng

Bảng 3.4 Kết quả thực trạng về thể lực của nam VĐV bóng đá

Bảng 3.5 Kết quả thực trạng về kỹ thuật của nam VĐV bóng

Bảng 3.6

Kết quả nhịp tăng trưởng về hình thái của nam VĐVbóng đá An Giang lứa tuổi 16 – 17 sau năm một tậpluyện

63

Bảng 3.7

Kết quả nhịp tăng trưởng về thể lực của nam VĐVbóng đá An Giang lứa tuổi 16 – 17 sau năm một tậpluyện

65

Bảng 3.8

Kết quả nhịp tăng trưởng về kỹ thuật của nam VĐVbóng đá An Giang lứa tuổi 16 – 17 sau năm một tậpluyện

Sau70

Bảng 3.9

So sánh kết quả về hình thái của nam VĐV bóng đálứa tuổi 15-16 Tỉnh An Giang với các đội bóng cùnglứa tuổi

74

Bảng 3.10 Tiêu chuẩn đánh giá chiều cao của Viện KHTDTT

Bảng 3.11

So sánh kết quả về thể lực của nam VĐV bóng đá lứatuổi 16-17 Tỉnh An Giang với các đội bóng cùng lứatuổi

76

Bảng 3.12 Tiêu chuẩn đánh giá thể lực của Viện KH TDTT đối

Bảng 3.13 Tiêu chuẩn đánh giá kỹ thuật của Viện KH TDTT đối

Bảng 3.14

So sánh kết quả về kỹ thuật của nam VĐV bóng đálứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang với các đội bóng cùnglứa tuổi

78

Bảng 3.15 Bảng điểm các chỉ tiêu hình thái, thể lực và kỹ thuật Sau

Bảng 3.16 của VĐV bóng đá lứa tuổi 16-17 An Giang sau một

năm tập luyện

Sau81

Bảng 3.17 Bảng điểm phân loại từng chỉ tiêu và tổng hợp các

Bảng 3.18

Bảng vào điểm tổng hợp và xếp loại các chỉ tiêu hìnhthái, thể lực và kỹ thuật ban đầu của VĐV bóng đálứa tuổi 16-17 An Giang

83

Bảng 3.19

Bảng vào điểm và xếp loại tổng hợp các chỉ tiêu hìnhthái, thể lực và kỹ thuật của VĐV bóng đá lứa tuổi16-17 An Giang.sau một năm tập luyện

84

Bảng 3.20 Tổng hợp xếp loại đánh giá VĐV qua 2 lần kiểm tra 86

STT Tên bảng Trang

Biểu đồ 3.3

So sánh kết quả kiểm tra về hình thái nam VĐVbóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang sau 1 nămtập luyện

65

Biểu đồ 3.4

Kết quả nhịp tăng trưởng về hình thái của namVĐV bóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang saumột năm tập luyện

66

Biểu đồ 3.5

So sánh kết quả kiểm tra thể lực của nam VĐVbóng đá lứa tuổi 16-17 An Giang sau một năm tậpluyện

69

Biểu đồ 3.6

So sánh kết quả kiểm tra thể lực của nam VĐVbóng đá lứa tuổi 16-17 An Giang sau một năm tậpluyện

70

Biểu đồ 3.7

Kết quả nhịp tăng trưởng về thể lực của nam VĐVbóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang sau một nămtập luyện

70

Biểu đồ 3.8

So sánh kết quả kiểm tra về kỹ thuật của nam VĐVbóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang sau một nămtập luyện

72

Biểu đồ 3.9

Kết quả nhịp tăng trưởng về kỹ thuật của nam VĐVbóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang sau một nămtập luyện

72

Biểu đồ 3.10

So sánh kết quả kiểm tra về kỹ thuật của nam VĐVbóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang sau một nămtập luyện

73

Biểu đồ 3.11

Kết quả nhịp tăng trưởng về kỹ thuật của nam VĐVbóng đá lứa tuổi 16-17 Tỉnh An Giang sau một nămtập luyện

73

ĐĂT VẤN ĐỀ

Hơn 10 năm phát triển, giải vô địch quốc gia V-League được đánh giá làmột trong những giải đấu hấp dẫn nhất khu vực Đông Nam Á Công tác đàotạo VĐV bóng đá trẻ ngày càng được trú trọng nhiều hơn cả về số lượng vàchất lượng Các CLB có bề dầy chuyền thống về công tác đào tạo VĐV bóng

đá trẻ trong nhiều năm qua như: Sông Lam Nghệ An, Đồng Tháp, Đà Nẵng…cung cấp nhiều lứa cầu thủ cho các tuyến đội tuyển Quốc gia Gần đây, Họcviện bóng đá Hoàng Anh Gia Lai JMG với lứa U19 làm nồng cốt cho độituyển U19 Việt Nam thi đấu khá thành công tại giải U19 Đông Nam Á, Châu

Á và các giải giao hữu quốc tế với các đội bóng hàng đầu như: U19 Nhật Bản,U19 Australia, U19 AS Roma

Bên cạnh những thành công đạt được, các cầu thủ U19 Việt Nam cũng

đã bộc lộ những hạn chế, trong đó vấn đề về thể hình, thể lực và kỹ thuật làmột trong những yếu tố nổi bật nhất Vì vậy, để bóng đá Việt Nam có thể gặthái được những thành công trong tương lai, thì ngay từ bây giờ chúng ta cầnquan tâm, đầu tư hơn nữa cho công tác đào tạo bóng đá trẻ một cách khoahọc, nhân rộng hơn nữa mô hình Học viện bóng đá Hoàng Anh Gia LaiJMG nhằm đào tạo nên những cầu thủ toàn diện về thể hình, thể lực, kỷthuật, tư duy chiến thuật và tâm lý thi đấu Muốn đào tạo được VĐV đáp ứngcác tiêu chí trên thì ít nhất VĐV đó phải được đào tạo ngay từ nhỏ theochương trình tuyển chọn, huấn luyện một cách khoa học Sau khi huấn luyệnchúng ta cần đánh giá lại công tác tuyển chọn ban đầu rồi tiếp tục chọn lựanhững VĐV ưu tú nhất để tiếp tục huấn luyện nâng cao Dựa vào sự phát triển

về thể hình, thể lực, kỹ thuật, tư duy chiến thuật và tâm lý thi đấu sau một quátrình tập luyện, từ đó đánh giá sự phát triển của VĐV, nhằm đưa ra nhữngnhận định về sự biến đổi các mặt năng lực thể thao của VĐV

Ngày nay, liên quan đến công tác đào tạo bóng đá trẻ đã có nhiều côngtrình nghiên cứu được cống bố như: Nguyễn Thế Truyền và tập thể tác giả(2002) [33], Trần Quốc Tuấn (2003) [29],…Ngoài ra còn có các luận văn thạc

sĩ như: Trần Nguyễn Bá (2009) [3], Phạm Thái Vinh (2010) [38], NguyễnLương Khánh (2012)[33]…

Năm 2014, bóng đá An Giang lần đầu lên chơi ở giải vô địch quốc giaV-League sau nhiều năm thi đấu ở giải hạng Nhất Tuy nhiên, chỉ sau mộtmùa thi đấu, đội bóng An Giang không thể trụ lại ở giải đấu cao nhất ViệtNam với nhiều lý do: Việc không tìm được nhà tài trợ lâu dài, lực lượng VĐVkhông có chiều sâu là một trong những nguyên nhân dẫn đến bóng đá AnGiang thi đấu không thành công Mặt khác, các cầu thủ trẻ khi được đôn lênthi đấu lại bộc lộ nhiều yếu điểm, trong đó vấn đề hình thái, thể lực và kỹthuật là các điểm nổi bật nhất

Vì vậy, việc hoạch định lại kế hoạch đào tạo bóng đá trẻ mang tính khoahọc và chiến lược lâu dài được xem là một trong những nhiệm vụ cấp báchđối với bóng đá An Giang hiện nay Muốn làm tốt việc này thì các nhà làmbóng đá An Giang cần nâng cao hơn nữa công tác tuyển chọn và huấn luyệnnhằm đào tạo những VĐV hoàn thiện về thể hình, thể lực, kỹ chiến thuật cũngnhư tâm lý thi đấu Có như vậy mới hy vọng đào tạo những VĐV trẻ có trình

độ chuyên môn đáp ứng những mục tiêu, định hướng mà bóng đá An Gianghướng tới trong tương lai

Xuất phát từ thực tiễn yêu cầu của bóng đá địa phương, nhận thức đượctầm quan trọng của công tác đào tạo trẻ, với những kiến thức tích lũy trongquá trình học tập và là thành viên trong ban huấn luyện, mong muốn nền bóng

đá tỉnh nhà phát triển, chúng tôi chọn hướng nghiên cứu đề tài là:

“Nghiên cứu đánh giá sự phát triển về hình thái, thể lực và kỹ thuật của

nam vận động viên bóng đá An Giang lứa tuổi 16 - 17

sau một năm tập luyện”.

Mục đích nghiên cứu: Nhằm đánh giá sự phát triển hình thái, thể lực

và kỹ thuật của nam vận động viên bóng đá An Giang lứa tuổi 16 – 17 saumột năm tập luyện

Nhiệm vụ nghiên cứu

Nhiệm vụ 1: Xác định các chỉ tiêu đánh giá thực trạng hình thái, thể

lực và kỹ thuật của nam vận động viên bóng đá An Giang lứa tuổi 16 - 17

Nhiệm vụ 2: Đánh giá sự phát triển về hình thái, thể lực và kỹ thuật của

nam vận động viên bóng đá An Giang lứa tuổi 16 - 17 sau một năm tập luyện

Nhiệm vụ 3: Xây dựng thang điểm đánh giá về hình thái, thể lực và

kỹ thuật của nam vận động viên bóng đá An Giang lứa tuổi 16 – 17 sau mộtnăm tập luyện

CHƯƠNG I TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Những vấn đề cơ bản về trình độ tập luyện.

1.1.1 Khái quát về trình độ tập luyện.

Mục đích của huấn luyện thể thao là nâng cao thành tích, chuẩn bị choVĐV có thể đạt thành tích thể thao cao nhất trong thi đấu Mục đích này dẫnđến nhiệm vụ cơ bản của huấn luyện thể thao, phù hợp với các yêu cầu cụ thểcủa các cuộc thi đấu thể thao Bên cạnh đó, ngoài việc chú ý đến các yêu cầuđược đưa ra từ cấu trúc thành tích của từng môn thể thao thì cần phải chú ýđến yêu cầu về lượng vận động trong huấn luyện theo quy luật Do đó chúng

ta có thể hiểu rằng cấu trúc của thành tích thể thao là các nhóm các yếu tố cóquan hệ với nhau, cùng tác động đến thành tích thể thao Từ cấu trúc thànhtích thể thao chúng ta cũng xác định được nhiệm vụ cơ bản của huấn luyệnthể thao là nhằm hoàn thiện các yếu tố đạt thành tích cao của mỗi cá nhân,phù hợp với yêu cầu cụ thể của từng môn thể thao [2]

Huấn luyện thể thao luôn luôn hướng tới việc đạt được thành tích caonhất có thể của cá nhân trong một môn thể thao Thành tích thể thao hiện đạikhông cho phép con người biểu hiện tài năng thể thao lớn ở nhiều môn thểthao khác nhau Tuy nhiên, chuyên môn hóa ở một môn thể thao không cónghĩa là đào tạo phiếm diện, mà là sử dụng có lựa chọn các bài tập phát triểnchung, các bài tập huấn luyện chuyên môn trong mối quan hệ với các bài tậpthi đấu Các bài tập này phải đóng góp trực tiếp hoặc gián tiếp đến việc nângcao thành tích trong môn thể thao chính đã lựa chọn Đây cũng là quá trìnhđào tạo giáo dục đặc điểm cá nhân và thành tích thể thao được tạo thành từnhiều yếu tố khác nhau [11]

Tuy nhiên khả năng đạt thành tích thể thao của VĐV không phải lúcnào cũng đạt được hiệu quả tương đồng, mà nó được thể hiện ở các mức độ:cao, thấp, sớm, muộn Sự khác biệt đó trước hết phụ thuộc vào trình độ tập

luyện của từng cá nhân của mỗi VĐV Ở một góc độ nào đó thì mối quan hệgiữa trình độ tập luyện và thành tích thể thao là mối quan hệ tương quanthuận Việc nâng cao trình độ tập luyện là nhiệm vụ hàng đầu mà người huấnluyện viên luôn luôn phải đảm bảo thực hiện trong quá trình huấn luyện.Nâng cao trình độ tập luyện chính là việc tạo nên các cơ sở vững chắc, chuẩn

bị một cách toàn diện và hệ thống cho các VĐV đó là một quá trình từngbước định hình thông qua tập luyện, chính việc đó tạo tiền đề một cách đadạng để đạt thành tích bằng các khả năng phối hợp vận động, các tố chất thểlực, các kỹ xảo kỹ thuật, các năng lực chiến thuật và các phẩm chất đạo đứctâm lý cũng như việc phát triển chúng một cách toàn diện [17]

Qua một quá trình đào tạo và huấn luyện việc kiểm tra đánh giá sẽ làthước đo chính xác về trình độ của từng VĐV Qua những kết quả thu đượcdựa trên những cơ sở lý luận khoa học đó mà chúng ta có những điều chỉnhmột cách hợp lý, chính xác để nâng cao khả năng thích ứng cũng như pháthuy năng lực tiềm tàng của VĐV

Vấn đề đánh giá trình độ tập luyện của các VĐV nhiều môn thể thao đãđược một số nhà khoa học nghiên cứu như: Philin V.P 1996, [20]; NguyễnThế Truyền và tập thể tác giả, 2002 [33]; Phạm Ngọc Viễn – Phạm Quang –Trần Quốc Tuấn – Nguyễn Minh Ngọc, 2004, [37]; Võ Đức Phùng và cộng sự

1999 [21], Phạm Thái Vinh, 2010 [38]

Trong những năm qua, bóng đá trẻ Việt Nam đã và đang được quantâm và cũng đã đạt được một số thành tích đáng ghi nhận Nhưng nếu nhìn xahơn một chút thì việc đào tạo VĐV bóng đá trẻ ở từng các địa phương chưathật sự được chú trọng về chiều sâu, chưa có định hướng phát triển bóng đálâu dài và bềnh vững Từ đó công tác đào tạo bóng đá trẻ ở các địa phươngchưa được thực hiện một cách tương xứng với xu thế phát triển chung củabóng đá cả nước nói chung và thế gới nói riêng Việc thực hiện và ứng dụngkhoa học kỹ thuật vào quá trình đào tạo và huấn luyện là việc làm rất cấp thiết

cho công tác đào tạo VĐV bóng đá trẻ cả nước nói chung và bóng đá AnGiang nói riêng

1.1.2 Một số khái niệm cơ bản về trình độ tập luyện của VĐV.

Như chúng ta đã biết, trình độ tập luyện của VĐV bao gồm các yếu tố sau:+ Trình độ về hình thái

Các yếu tố cấu thành nên trình độ tập luyện của VĐV luôn có mối quan

hệ tương hổ với nhau, cùng hình thành và phát triển Trong qúa trình huấnluyện các nhân tố này luôn biến đổi và ở trạng thái cân bằng tương đối Cácnhân tố của trình độ tập luyện trên cơ sở này càng mới, càng cao và đạt được

sự cân bằng mới thì trình độ tập luyện của VĐV đang ở độ cao hiện tại cũngđược nâng lên một bước Ngược lại nếu các nhân tố hình thành trình độ tậpluyện bị giảm sút thì trình độ của các nhân tố cũng khó phát huy được, từ đótạo ra sự tụt lùi trong trong trình độ tập luyện Huấn luyện thể thao tức là làmcho các nhân tố cấu thành nên trình độ tập luyện của VĐV không ngừng đượcnâng cao, làm cho sự cân bằng các nhân tố của trình độ tập luyện khôngngừng đột phá và phát triển theo hướng ngày càng cao hơn [3]

Do đặc điểm của các môn thể thao là không giống nhau nên đối với cácnhân tố của trình độ tập luyện cũng có những yêu cầu khác nhau Đối vớiVĐV, các giai đoạn khác nhau trong quá trình huấn luyện nhiều năm, mộtnăm thì những nhân tố này cũng có những yêu cầu đối với nhân tố kia vàngược lại Để nâng cao thành tích thể thao trong quá trình huấn luyện đối vớibất cứ một môn thể thao nào, bất cứ một VĐV nào điều nhất thiết phải huấnluyện nâng cao các nhân tố cấu thành nên trình độ tập luyện Không được

xem nhẹ hay chỉ trú trọng đến chỉ một vài nhân tố của trình độ tập luyện.Trong các thời kỳ và giai đoạn khác nhau của quá trình huấn luyện phải căn

cứ vào nhiệm vụ, yêu cầu của HLV cũng như tình hình hiện tại của VĐV màtiến hành sắp xếp cho hợp lý và khoa học

Một số nhà nghiên cứu về lĩnh vực TDTT trong và ngoài nước đã đưa

ra một số khái niệm về trình độ tập luyện của VĐV như sau:

Theo Nguyễn Ngọc Cừ [5]: “Trình độ tập luyện là một phạm trù đa giátrị có tính tương đối trù tượng, tiềm ẩn, không thể nhận biết ngay được bằngtrực quan, vì nó là tổng hòa của những biến đổi thích nghi của một số yếu tốthuộc lĩnh vực khoa học y – sinh, sư phạm và tâm lý diễn ra bên trong cơ thểcủa VĐV một cách hớp lý, thông qua quá trình huấn luyện lâu dài, được biểuhiện ra bên ngoài bằng năng lực hoạt động và thành tích thể thao Trình độ tậpluyện được coi là tiền đề cho sự sáng tạo các thành tích thể thao Nhưngkhông phải lúc nào trình độ tâp luyện tốt cũng được biểu hiện một cách vôđiều kiện ra bên ngoài bằng thành tích thể thao cao Bởi lẽ chúng ta không thểlường hết và cũng không điều tiết được tất cả các yếu tố chi phối tiêu cực đốivới các cuộc thi đấu thể thao”

Theo Nguyễn Thế Truyền – Nguyễn Kim Minh – Trần Quốc Tuấn[33]: “Trình độ tập luyện là một phức hợp gồm nhiều yếu tố y – sinh, tâm lý,

kỹ thuật, chiến thuật, thể lực ngày càng được nâng cao nhờ ảnh hưởng trựctiếp lâu dài của lượng vận động tập luyện và thi đấu cũng như các liệu pháp

hổ trợ ngoại sinh khác”

Theo Novicop A.D và Matveep L.P [17]: “Khái niệm trình độ tập luyệnthường gắn chủ yếu với những biến đổi thích ứng về mặt sinh học (về chứcnăng và hình thái) xảy ra trong cơ thể VĐV dưới tác dụng của các lượng vậnđộng thông qua tập luyện và được biểu hiện ở sự nâng cao năng lực hoạtđộng” “Trình độ tập luyện càng cao thì VĐV hoàn thành một hoạt động nhấtđịnh càng có hiệu quả và hoàn thện hơn Do đó, trình độ tập luyện là thước đo

mức thích ứng của cơ thể đối với một hoạt động hiệu quả đối với một hoạtđộng cụ thể thông qua tập luyện”.

Theo Aluic I.V, cần phải chú ý đến một trong những yếu tố cơ bản củatrình độ tập luyện, đó là thành tích thể thao Khi chú ý đến điều này, Aluic I.Vcho rằng: “Trình độ tập luyện là năng lực tiềm tàng của VĐV để đạt đượcnhững thành tích nhất định trong môn thể thao lựa chọn” Từ đó ông ta địnhnghĩa “trình độ tập luyện chính là thích ứng của cơ thể đối với nhiệm vụ cụthể đạt được bằng con đường tập luyện” [2]

Theo Dietrich Harre [8]: “Trình độ tập luyện của VĐV thể hiện ở việcnâng cao năng lực thể thao nhờ ảnh hưởng vận động trong thi đấu và các bổtrợ khác Còn năng lực thể thao cao nhất mà VĐV đạt được trong từng thời kỳthi đấu phù hợp với trình độ của họ còn được gọi là trạng thái thể thao”

Theo Tạp chí Olympic Việt Nam số 13 tháng 6/1997 và sách giáo khoađại học về Bóng bàn (Nhà xuất bản TDTT Bắc Kinh, 1995) có nêu địnhnghĩa: “Trình độ tập luyện là một hợp kim phức hợp nhiều thành tố, nhiềumặt về hình thái, chức năng, tâm lý, thể lực, hiểu biết”

Theo Trịnh Trung Hiếu và Nguyễn Sỹ Hà [11]: “Trình độ tập luyện lànhững trang thái gắn liền với những thích nghi của các đặt tính sinh học trong

cơ thể VĐV Những biến đổi đó xác định mức độ, khả năng của các hệ thốngchức năng cơ thể”

Theo Nguyễn Toán và Phạm Danh Tốn [26]: “Trình độ tập luyện củaVĐV đó là kết quả của việc tổng hợp các nhiệm vụ trong thực tiễn huấn luyệnthể thao Trình độ tập luyện thể hiện ở việc nâng cao chức phận cơ thể, nănglực hoạt động chung và chuyên môn của VĐV ở mức hoàn thiện các kỹ xảothể thao phù hợp”

Theo quan điểm sinh lý học thể dục thể thao của Lưu Quang Hiệp vàcộng sự cho rằng [10]: “Trình độ tập luyện và mức độ thích nghi của cơ thểđối với hoạt động cụ thể nào đó, đạt được bằng tập luyện đặc biệt”

Thích nghi – thích ứng: “Thích ứng là sự biến đổi của hệ thống chứcnăng tâm lý và sinh lý trên một trình độ cao hơn, sự thích nghi với các điềukiện bên ngoài Sự thích nghi về tâm lý và sinh lý luôn được coi là một quátrình thống nhất” Trong mỗi chu kỳ tập luyện có một biến đổi lâu dài vớinhững biến đổi hình thái, chức năng tương ứng trong các cơ quan và hệ thống

cơ thể Những biến đổi về cấu trúc chịu sự tác động nhiều lần mà đòi hỏi mộtthời gian nhất định Sự biến đổi của quá trình tập luyện theo thời gian khôngdiễn ra theo một lộ trình tính tuyến, ngay cả khi năng lực vận động được thựchiện một cách có hệ thống, mà diễn ra có tính chất giai đoạn và thang bậckhác nhau Bởi vậy trong lý luận cũng như thực tiễn phải có đầy đủ nhữngthông tin về sự biến động diễn ra trong quá trình tập luyện lâu dài của cácbiến đổi về chức năng, hình thái, sinh hóa trong các quan hệ và hệ thống khácnhau của cơ thể [18]

Qua các khái niệm trên thì trình độ tập luyện được các tác giả nhìnnhận qua các luận điểm chính sau đây:

+ Trình độ tập luyện là trạng thái động

+ Trình độ tập luyện bao gồm nhiều mặt, nhiều thành phần như: y sinh,tâm lý, trí tuệ, kỹ thuật, chiến thuật, thể lực, thi đấu Trong đó chức năng sinhhọc là nền tảng của trình độ tập luyện

+ Thành tích thể thao là yếu tố cơ bản của trình độ tập luyện

+ Trình độ tập luyện được nâng cao thông qua con đường khổ luyện thểthao

Căn cứ vào các đặc tính cũng như yêu cầu hoạt động của môn bóng đá,cùng với việc thực hiện mục đích, yêu cầu nhiệm vụ của quá trình đào tạo vàhuấn luyện thì chúng ta có thể thấy rằng trình độ tập luyện của VĐV bóng đátrẻ lứa tuổi 16 – 17 chính là: “Trình độ tập luyện ở môn bóng đá được hìnhthành thông qua quá trình tập luyện và thi đấu, nó thể hiện qua khả năng tiếpnhận một cách có hiệu quả trong việc thực hiện và ứng dụng các bài tập về kỹ

thuật, chiến thuật, thể lực và các tố chất tâm lý bên cạnh sự biến đổi về mặthình thái và chức năng của cơ thể” [8].

1.1.3 Vai trò của hình thái, thể lực và kỹ thuật trong việc đánh giá trình

độ tập luyện của VĐV

Có khá nhiều các khái niệm của nhiều tác giả trong và ngoài nước xoayquanh vấn đề này, đây cũng là yếu tố để làm rõ và phong phú thêm nguồn tàiliệu tham khảo giá trị:

Tiến sĩ D.Harre cho rằng: “Trình độ tập luyện của vận động viên thể

hiện sự nâng cao năng lực thể thao nhờ ảnh hưởng của lượng vận động tập luyện, lượng vận động thi đấu và các biện pháp bổ trợ khác ” [8,tr 101] Như

vậy, theo định nghĩa trên của Harre cho ta thấy ngoài lượng vận động tậpluyện và lượng vận động thi đấu, trình độ tập luyện của vận động viên cònphụ thuộc vào các biện pháp bổ trợ khác nữa Cũng theo Harre thì các thôngtin về trình độ tập luyện của VĐV được thể hiện ở các cuộc thi đấu và kiểmtra thành tích thông qua các test

Theo Matveep : “Trình độ tập luyện là năng lực tiềm tàng vận động viên

để đạt được những thành tích nhất định trong môn thể thao lựa chọn và nănglực này được biểu hiện cụ thể ở mức chuẩn bị về kỹ - chiến thuật, thể lực, đạođức, ý chí và trí tuệ Trình độ tập luyện nâng cao thì vận động viên càng có thể

làm trọn vẹn được một nhiệm vụ nhất định với hiệu quả mỹ mãn hơn” [17]

Ở Việt Nam các nghiên cứu của nhiều tác giả cũng đưa ra các kháiniệm về trình độ tập luyện như sau:

Quan điểm của PGS.TS Nguyễn Toán - TS Phạm Danh Tốn: “Trình độ

tập luyện của VĐV là kết quả tổng hợp của việc giải quyết các nhiệm vụtrong thực tiễn huấn luyện thể thao Nó thể hiện ở mức nâng cao khả năngchức phận của cơ thể, năng lực hoạt động chung và chuyên môn của VĐV ở

mức hoàn thiện các kỹ năng, kỹ xảo thể thao phù hợp” [26, tr423] Khi phân

tích PGS.TS Nguyễn Toán còn chỉ ra rằng TĐTL của VĐV còn thể hiện trong

một cấu trúc tổng hợp (như là một họp kim) về chức năng, kỹ năng, trí năng, chiến thuật, năng lực tâm lý Đó là 5 thành tố cơ bản của TĐTL, giữa chúng

có mối quan hệ vừa thúc đẩy, vừa chế ước cho nhau.

Tác giả Trương Quốc Tuấn chỉ rõ TĐTL thể hiện ở sự phát triển củatừng yếu tố năng lực thể thao như: Tố chất thể lực, năng lực kỹ thuật và phốihợp vận động, năng lực chiến thuật và cả phẩm chất tâm lý Ngoài ra, TĐTLcòn thể hiện việc thích ứng về mặt sinh học, thông qua năng lực làm việcđược nâng cao của các hệ thống chức năng cơ thể TĐTL được đánh giá bằngcác test sư phạm, sinh lý, các test chuyên môn và các cuộc thi đấu thể thao

Để đánh giá TĐTL, người ta phải tiến hành kiểm tra trình độ tập luyện.Kiểm tra trình độ tập luyện là một trong những giai đoạn nhất định, dùng cácphương pháp và công cụ kiểm tra thích hợp, cơ thể thu thập những tư liệucũng như phản ánh được TĐTL của vận động viên, bao gồm hình thái và chứcnăng cơ thể, tố chất vận động, kỹ chiến thuật, tri thức cơ bản về TDTT, lýluận môn chuyên sâu, yếu tố tâm lý Tuy nhiên, cũng cần phân biệt rõ hơn vềđặc điểm của TĐTL ở VĐV cấp cao và VĐV trẻ có sự khác nhau:

- VĐV cấp cao: Có đặc điểm trình độ tập luyện luôn ở mức cao, vì thếkhi đánh giá trình độ tập luyện, thường gắn với trạng thái sung sức thể thaoứng với từng chu kỳ huấn luyện và thành tích thi đấu thể thao cụ thể

- VĐV trẻ: Có đặc điểm trình độ tập luyện thấp và luôn biến độngtrong quá trình phát triển, vì vậy khi đánh giá tổng hợp trình độ tập luyện vậnđộng viên trẻ cần phải xem xét nhiều chỉ tiêu, các test có tốc độ tăng trưởngtốt trong quá trình tập luyện, phản ánh trạng thái tập luyện phù hợp với mônthể thao đặc thù Phần trình bày trên cho thấy hình thái, thể lực và kỹ thuậtchiếm vị trí rất quan trọng trong trình độ tập luyện của VĐV

Đối với trung tâm bong đá An Giang còn thiếu thốn về nhiều mặt, đặcbiệt là các trang thiết bị phục vụ cho việc nghiên cứu và tập luyện TDTT nóichung và bóng đá nói riêng đang là một trở ngại lớn Chính vì lẽ đó, trong

phạm vi nghiên cứu của đề tài, chúng tôi chỉ nghiên cứu trong điều kiện củađơn vị cho phép đó là về hình thái, thể lực và kỹ thuật của nam VĐV bóng đá

An Giang lứa tuổi 16 – 17.

1.2 Đặc điểm của bóng đá hiện đại.

Bóng đá hiện đại là bóng đá tấn công, được triển khai với nhịp độ cao,toàn đội tấn công, lấy đông đánh ít, cầu thủ di chuyển với tốc độ nhanh, bấtngờ dứt điểm ghi bàn trong mọi tình huống Nếu bị mất bóng trong khi tấncông thì toàn đội chuyển sang phòng ngự phải có ý thức hỗ trợ bọc lót chonhau trên tất cả các tuyến Để phòng ngự vững chắc đòi hỏi cầu thủ phảithành thạo chiến thuật phòng ngự cũng như những yêu cầu mà HLV đưa ranhằm hạn chế một cách đối đa các phương án tấn công của đối phương [9]

Trong bóng đá hiện đại ngày nay, khoảnh khắc chuyển đổi giữa tấncông và phòng ngự là rất nhanh Đội bóng nào có tốc độ chuyển đổi giữaphòng ngự sang tấn công hoặc tấn công sang phòng ngự một cách chủ động

và nhanh hơn đối phương thì đội bóng đó sẽ làm chủ trận đấu và khả nănggiành thắng lợi là rất lớn

Cầu thủ phải có thể lực tốt và toàn diện để đáp ứng các yêu cầu ngàycao và khắc nghiệt của các trận đấu và cả giải đấu Trên cơ sở ban đầu củamột cầu thủ là phát triển một cách toàn diện về thể chất lẫn năng lực chuyênmôn, sau đó cầu thủ được chuyên môn hóa vị trí, đảm đương nhiệm vụ cụ thể

và hoàn thành tốt trong cả tấn công lẫn phong ngự

Kết hợp tính nguyên tắc, tính kỹ luật trong chiến thuật, phát huy tínhsáng tạo, tính ngẫu hứng của từng cầu thủ trong tấn công lẫn phòng ngự Tínhsáng tạo được thể hiện qua sự quan sát, phán đoán, nhạy bén trong mọi tìnhhuống, chớp thời cơ nhanh và hiệu quả nhất Thông thường ở các đội bóng cóđẳng cấp cao đều có một cầu thủ (thủ lĩnh) chỉ huy điều khiển nhịp độ trậnđấu, thể hiện kinh nghiệm và bản lĩnh cũng như trình độ chuyên môn Ở mỗiđội bóng cũng có những chuyên gia chuyên thực hiện các quả đá phát: trực

tiếp, gián tiếp, phạt góc, penalty Bởi vì trong bóng đá hiện đại ngày nay, việcthực hiện tố và có hiệu quả các tình huống cố định đóng vai trò hết sức quantrọng trong việc giành thắng lợi trong một trận đấu.

Trong bóng đá hiện đại việc chuẩn bị tâm lý cho một trận đấu hay cảgiải đấu luôn được coi trọng vì mỗi cầu thủ luôn bị áp lực cả trong lẫn ngoàisân cỏ Vì vậy, người HLV và kể cả cầu thủ phải được trang bị một tâm lý hếtsức vững vàng để kiểm soát mình và có thể vượt qua các áp lực đó [28]

1.3 Các yêu cầu đối với VĐV bóng đá hiện đại.

Năng lực của một cầu thủ bóng đá mang đặc tính tổng hợp của nhiềuyếu tố, các yếu tố này phối hợp với nhau tạo thành năng lực của cầu thủ quyếtđịnh đến thành tích thể thao của cầu thủ đó Ngoài những tiêu chuẩn chungđối với các VĐV thể thao như: có sức khỏe, có tố chất thể lực tốt, có khả năngtiếp thu nhanh cac kỹ thuật, kỹ xão, có phẩm chất đạo đức tốt và đặc điểmtâm lý vững vàng thì VĐV bóng đá phải đáp ứng các yêu cầu chuyên môn củamôn bóng đá [34] Muốn trở thành một cầu thủ bóng đá giỏi, về cơ bản thìcầu thủ đó ít nhất phải hội đủ các yếu tố sau đây:

1.3.1 Những yêu cầu về thể hình.

Đối với các VĐV bóng đá không yêu cầu khắc khe về thể hình như một

số môn thể thao khác, song cũng đòi hỏi kích thước cơ thể lớn Ở những vị trínhư: thủ môn, trung vệ, tiền đạo những cầu thủ chơi ở những vị trí nàythường có thể hình tương đối hơn so với những cầu thủ chơi ở các vị trí khác

Vì vậy khi tuyển chọn cần quan tâm đến kích thước cơ thể, công suất cơ thể,các tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo Khi tập luyện và thi đấu thì yêu cầu

về sức bền rất cao, sức chịu đựng đối với hệ tim mạch khá lớn Do đó, khituyển chọn cần coi trọng công năng tim của VĐV được chọn lựa [25][28]

1.3.2 Những yêu cầu về thể lực.

Bóng đá là môn thể thao đòi hỏi thể lực tốt, bởi trong một trận đấu cầuthủ luôn phải hoạt động liên tục và trong trạng thái căng thẳng Theo các

nghiên cứu, người ta thấy rằng: Một cầu thủ nam có đẳng cấp cao thực hiệnkhoảng 1100 biến đổi động tác với cường độ cao và chạy 11 km trong mộttrận đấu Vì vậy huấn luyện thể lực cho cầu thủ một cách có hệ thống, cókhoa học, tổng hợp và hiệu quả sẽ giúp cho cầu thủ đảm bảo những đòi hỏi vềthể lực và thực hiện động tác kỹ thuật một cách chuẩn xác nhất Thể lực củabóng đá thể hiện qua các tố chất sau:

 Sức nhanh (tốc độ):

Sức nhanh là năng lực phảnh ứng của cơ thể đối với các loại khíchthích nhằm hoàn thành một động tác hay di động một cự ly nào đó trong mộtthời gian ngắn nhất

Tố chất sức nhanh là một trong các tố chất cơ bản của VĐV bóng đá,chiếm một vị trí quan trọng trong tố chất thân thể của VĐV Ngày nay do tốc

độ của các trận đấu bóng đá ngày một nhanh, nên yêu cầu khả năng nhanhnhẹn đối với cầu thủ ngày càng cao Trong một chuẩn mực nào đó, cầu thủ cótốc độ tốt trong thi đấu luôn luôn là nhân tố quan trọng trong việc chiếm ưuthế về không gian và thời gian, nó cũng thể hiện ở mặt tập thể, ở cá nhân, tính

uy hiếp trong tấn công và tạo sự tin cậy trong phòng ngự Ngày nay, yếu tốsức nhanh là một chỉ tiêu quan trọng để đánh giá và tuyển chọn VĐV

 Sức mạnh:

Là khả năng lực tuyệt đối của cơ bắp khắc phục lực cản bên trong hoặcbên ngoài của quá trình vận động Là năng lực biểu hiện của cơ bắp khi hoạtđộng hoặc khi co giãn Tố chất sức mạnh được chia làm bốn loại: sức mạnhtuyệt đối, sức mạnh tương đối, sức mạnh bền và sức mạnh tốc độ Tố chất sứcmạnh là cơ sở cho các tố chất thể lực khác và cũng là cơ sở cho VĐV trong việcnắm vững những kỹ năng vận động, nâng cao thành tích vận động của VĐV

Bóng đá hiện đại ngày nay các trận đấu diễn ra quyết liệt, tốc độ ngàycàng nhanh Vì vậy yêu cầu cầu thủ phải thực hiện các động tác chạy, nhảy,

dừng, xuất phát nhanh, chuyển thân khắc phục quán tính và lưc cản Ngoài

ra còn đòi hỏi cầu thủ phải hoàn toàn xuất sắc khi thực hiện các động tác kỹthuật một cách nhanh chóng và chính xác Chính vì vậy, tố chất sức mạnh trởthành thước đo huấn luyện thể lực cho VĐV bóng đá

 Sức bền:

Sức bền chỉ năng lực đấu tranh chóng mệt mỏi trong thời gian hoạtđộng dài của cơ thể Cầu thủ có tố chất sức bền tốt sẽ tạo điều kiện nâng caonăng lực đề kháng mệt mỏi của mình, khiến cho khả năng thay đổi tiết tấu củaquá trình hưng phấn và ức chế của võ đại não nâng cao lên Chức năng hệthần kinh thực vật cũng được phát triển, năng lực dự trữ năng lượng trong cơthể được nâng lên cao Tất cả sự biến đôi về mặt sinh lý và sinh hóa này sẽ là

cơ sở vật chất cần thiết cho sự phát triển các tố chất sức mạnh, tốc độ, linhhoạt, từ đó xúc tác cho các tố chất này phát triển

Sức bền có hai loại:

+ Sức bền ưa khí

+ Sức bền yếm khí

 Mềm dẻo và khéo léo

Trong bóng đá, sự mềm dẻo thể hiện qua việc thể hiện một cách cóhiệu quả những kỹ thuật động tác: chuyền bóng, nhận bóng, dẫn bóng Còn

độ khéo léo chính là khả năng nhanh chóng thực hiện những chuyển độngmới hay đó chính là khả năng điều tiết sự thay đổi vận động của cơ thể mộtcách nhanh chóng, chính xác, trong điều kiện luôn thay đổi phức tạp

Khi đánh giá sự khéo léo của VĐV ta dựa vào các yếu tố sau:

+ Độ chính xác khi di chuyển

+ Sự phối hợp động tác khó trong chuyển động

+ Thời gian thực hiện chuyển động

1.3.3 Những yêu cầu về kỹ thuật trong bóng đá.

Trong bóng đá những yêu cầu về kỹ thuật hết sức quan trọng, vì nếu

không có một kỹ thuật hoàn thiện, nhuần nhuyễn thì khó mà thực hiện tốt cácyêu cầu chiến thuật trong tấn công lẫn phòng ngự Có kỹ thuật tốt sẽ thực hiệnđược chiến thuật từ đó có thể áp đặt lối chơi lên đối phương, đẩy đối phươngvào thế bị động và giành thắng lợi Có thể nói kỹ thuật là một thành tố trong

sự liên kết giữa chiến thuật, thể lực, tâm lý trong suốt quá trình tập luyện cũngnhư thi đấu bóng đá [9][25]

Kỹ thuật là cơ sở cho việc hoàn thiện chiến thuật, sự phát triển của kỹthuật sẽ nâng chiến thuật lên một tầm cao mới VĐV phải được trang bị kỹthuật một cách điêu luyện và đạt đến mức kỹ xảo, có như vậy mới thể xử lýbóng, tình huống một cách chính xác và đạt được yêu cầu của chiến thuật đề

ra Kỹ thuật bóng đá là cách gọi tổng hợp để chỉ những hành động, phươngpháp và động tác hợp lý mà cầu thủ áp dụng trong tập luyện và thi đấu như:

kỹ thuật tâng bóng, sút bóng, nhận bóng, dẫn bóng, tranh cướp bóng, némbiên và kỹ thuật thủ môn Dù đã là cầu thủ trưởng thành hay mới bước vàotập luyện thì cầu thủ đó phải được trang bị các kỹ thuật một cách cơ bản nhất

và để trở thành một cầu thủ giỏi, có kỹ thuật siêu hạng thì cầu thủ đó phảiđảm bảo được các yêu cầu sau:

Chơi bóng thuần thục bằng cả hai chân, chuyền bóng, sút bóng mạnh

và chính xác ở mọi cự ly, mọi góc độ Nhận bóng, giữ bóng dưới nhiều hìnhthức, biết thay đổi linh hoạt các động tác kỹ thuật nhằm đánh lạc hướng phánđoán của cầu thủ đối phương

Có khả năng không chiến tốt, dù cho đó có là động tác đánh đầuchuyền bóng, phá bóng hay tấn công cầu môn Có khả năng dẫn bóng nhanh,chuyển hướng liên tục và bất ngờ làm đối phương không kịp truy cản Phảibiết tranh cướp, cản phá bóng trong sự khống chế của đối phương bằng nhiềuhình thức và phản ứng linh hoạt sáng tạo nhất Trong ném biên, việc nắmvững kỹ thuật động tác ném biên xa, mạnh, chính xác và kịp thời sẽ tạo nên

áp lực lên đối phương Đặc biệt là những quả ném biên ở gần cầu môn đối

phương, có giá trị như một quả phạt góc.

1.3.4 Những yêu cầu về chiến thuật trong bóng đá.

Chiến thuật là việc áp dụng một cách hợp lý nhất hoạt động của mỗi cánhân và sự phối hợp của toàn tập thể giành thắng lợi trong thi đấu

Chiến thuật bóng đá được chia làm hai hệ thống lớn đó là chiến thuậttấn công và chiến thuật phòng ngự Chúng bao gồm chiến thuật cá nhân, chiếnthuật phối hợp nhóm và chiến thuật phối hợp toàn đội.Chiến thuật cá nhân vàchiến thuật phối hợp nhóm là cơ sở của hoạt động chiến thuật và là các yếu tố

cơ bản để thực hiện chiến thuật phối hợp toàn đội Do bóng đá là môn thểthao tập thể cho nên cần phải lấy sự phối hợp của tập thể là chính, vì vậy hoạtđộng phối hợp của chiến thuật toàn đội có ý nghĩa hết sức quan trọng trong thiđấu Hệ thống chiến thuật tấn công và chiến thuật phòng ngự vừa đối lậpnhưng lại vừa thống nhất với nhau, chúng kiềm hãm lẫn nhau nhưng đồngthời cũng thúc đẩy nhau phát triển và làm cho chiến thuật bóng đá ngày càngphát triển

Bóng đá ngày nay đòi hỏi các cầu thủ phải biết tư duy chiến thuậtnhanh Việc vận dụng các kỹ năng, kỹ thuật và thể lực có chủ đích, hay nóicách khác nó được vận dụng theo yêu cầu của chiến thuật Trong quá trìnhvận dụng đó, kiến thức và kinh nghiệm có vai trò quyết định trong các hoạtđộng Song bên cạnh đó, sự phát huy tư duy và tính sáng tạo trong quá trìnhvận dụng luôn được khuyến khích nhưng phải coi trọng việc hợp tác, hiểu biếtcủa các cầu thủ trên sân Đó mới là điều cơ bản và quan trọng nhất để việcthực hiện các yêu cầu về chiến thuật mà ban huấn luyện đề ra nhằm đạt hiệuquả tốt nhất trong thi đấu bóng đá.[9]

1.3.5 Đặc điểm sinh lý và chuyển hóa năng lượng của VĐV cầu thủ bóng đá.

Bóng đá là một môn thể thao đa hình thái, trong đó có năng lực vậnđộng cực đại (chạy cự ly nước rút), chạy tốc độ chậm, và có cả trạng thái tĩnh

tương đối, duy trì lượng vận động lớn, tần số kích thích cực lớn Các quá trìnhnày đòi hỏi tiêu thụ Glycogen lớn Kirkendall (1985) Phân tích diễn biến củacác bài tập luyện và thi đấu trong bóng đá dựa trên đặc điểm ảnh hưởng sinh

lý cho thấy: trong đào tạo các VĐV bóng đá chủ yếu là áp dụng các bài tập cótính chất hỗn hợp ưa – yếm khí và các bài tập yếm khí phi lactat Tỷ lệ các bàitập luyện và thi đấu trong 1 năm của các VĐV bóng đá là: 14% các bài tập ưakhí; 28% là các bài tập yếm khí phi lactat, 6% là các bài tập yếm khí gluco-phân, 52% là các bài tập hỗn hợp ưa – yếm khí (I.G.Phales (1983) [24]

Các bài tập phát triển sức bền tốc độ chiếm khoảng 6 – 14% tổng lượngthời gian của các bài tập luyện bóng đá Khi đó trong cơ thể diễn ra các biếnđổi yếm khí tối đa như tích lũy tối đa axit lactic, nợ oxy đạt giá trị tối đa(B.Kirse và CS.1978) Do tính chất của các bài tập nên nguyên nhân chínhgây mệt mỏi trong bóng đá là kiệt quệ nguồn dữ trữ glycogen và tích lũy axitlactit trong cơ Lượng axit lactit máu cực điểm vượt quá 12mmol/lit Ngoài ramệt mõi còn gắn liền với sự suy giảm chức năng của hệ thống tim mạch, hệthống thần kinh Căn cứ vào cự ly di chuyển của cầu thủ người ta đã phân tíchđược LVĐ của VĐV trong 1 trận đấu và các dạng chuyển hóa năng lượngkhác nhau

Một cầu thủ thi đấu suốt cả trận đòi hỏi cung cấp khoảng 1.500 kcalocho hoạt động cơ thể, mạch đập có tần số từ 130 lần/ph đến 210 lần/ph(Iu.M.Areptop-A.A.Kirilkop, 1976) Cường độ thi đấu ở mức độ cao chiếmhơn 70% thời gian trận đấu Mạch đập trung bình dao động từ 170 – 175lần/ph Đây là 1 chế độ hoạt động rất căng thẳng, đòi hỏi sự ổn định của quátrình ưa khí (aerobic) và quá trình yếm khí (anaerobic), nhằm đảm bảo cungcấp năng lượng cho hoạt động cơ thể.[28]

Sức bền trong bóng đá phụ thuộc vào hiệu quả phối hợp hoạt động củacác nguồn năng lượng Nguồn cung cấp năng lượng tức thời cho cơ hoạt độngtốc độ là ATP và CP của VĐV (ATP : Adenosin Triphosphate, CP: Creatin

Phosphate) ATP là một hợp chất giàu năng lượng dữ trữ trong tế bào cơ với

số lượng nhỏ và chỉ cung cấp năng lượng trong vài giây, như vậy cơ phải sảnsinh tái tạo ATP theo yêu cầu Về cơ bản, có 3 hệ thống sản sinh ATP cho sự

bóng đá trong thi đấu đạt tới 80% Sức mạnh và tốc độ chủ yếu tập trung vàoquá trình chạy nước rút trong thời gian ngắn Vì vậy nếu chỉ đánh giá tổng cự

ly chạy của một cầu thủ trong một trận đấu thì không đủ để đánh giá sức bền củacầu thủ đó mà cần phải tính đến khả năng duy trì sức bền tốc độ của cầu thủ đó.[28]

Trong bóng đá hiện đại, VĐV phải vận động với công suất cận cực đạitrong thời gian ngắn và tần số lặp lại cao, vì thế năng lượng tiêu thụ chủ yếudựa vào nguồn năng lượng do chuyển hóa yếm khí lactate và phi lactat cungcấp Như vậy, đối với VĐV bóng đá trong quá trình thi đấu nguồn cung cấpnăng lượng cho cơ hoạt động chủ yếu thông qua con đường chuyển hóa nănglượng yếm khí Kết quả nghiên cứu của Ekblom năm 1986 về sự biến đổi củanồng độ axit lactic của VĐV bóng đá trong suốt trận đấu cho thấy :

- Nồng độ axit lactic đều đạt trên 4mmol/l trong suốt trận đấu, điều đóchứng tỏ năng lượng do chuyển hóa yếm khí chiếm ưu thế hơn so với chuyển

hóa ưa khí.

- Chuyển hóa yếm khí lactat xảy ra mạnh nhất ở đầu hiệp 1 và cuối hiệp

2 Nồng độ axit lactic vượt quá 12 mmol/l

- Khi vận động gián đoạn với công suất cực đại hoặc cận cực đại thì có

sự suy giảm gluco ở phút thứ 9 – 10, còn trong bóng đá có sự suy giảm glucovào thời gian cuối trận đấu Suốt trận đấu lượng vận động ổn định cực đại

Chuyển hóa ưa khí được đánh giá là nguồn cung cấp năng lượng cóhiệu suất cao đối với VĐV bóng đá Nhờ có nó mà nồng độ axit lactic trongmáu của VĐV trong thi đấu không tăng lên quá mức (12mmol/l) so với cácmôn tốc độ khác (có thể lên tới 1-24 mmpl/l) [24][28]

1.3.6 Đặc điểm tâm lý.

Yếu tố tâm lý trong BĐ là một vấn đề then chốt để đánh giá trình độcủa một VĐV và của toàn đội bóng, thành tích của một đội bóng có thể bị ảnhhưởng lớn khi các cầu thủ trên sân bị lung lay bởi tâm lý Do đó, huấn luyệntâm lý cũng như huấn luyện kỹ thuật, chiến thuật, thể lực cũng như trí lực lànội dung cơ bản cấu thành quá trình huấn luyện cho VĐV bóng đá hiện đạingày nay Kết quả nghiên cứu khoa học đã chứng minh, VĐV bóng đá trongthi đấu cũng như trong huấn luyện tiêu hao năng lượng của cơ thể và gánhnặng tâm lý phải chịu đựng tương đối lớn Nếu như không có một trình độhuấn luyện tốt về mặt tâm lý, trình độ kỹ thuật, chiến thuật và thể lực thật tốtthì rất khó giành được thành tích tốt trong thi đấu Do đó, các nhà nghiên cứucho rằng trong sự thành công của VĐV tác dụng tâm lý chiếm 30%, còn lại70% là các yếu tố khác

Trong huấn luyện và thi đấu bóng đá, VĐV phải đối mặt với các tìnhhuống luôn luôn thay đổi, không chỉ phải có cảm giác bóng tốt nhằm nângcao khả năng điều khiển bóng, không chế bóng, mà còn phải có khả năng chú

ý cao độ, phải có năng lực tưởng tượng rất phong phú, đạt mức độ điềm tĩnh,luôn động não, phải đưa ra sự phán đoán nhanh chóng, lựa chọn hành đồng

kiên quyết, dứt khoát Có như vậy mới hoàn thành tốt nhiệm vụ tập luyện vànhiệm vụ thi đấu.

Muốn có được yêu cầu gắt rao trên, phải trải qua một quá trình huấnluyện tâm lý có kế hoạch lâu dài mới đạt được Thông qua việc huấn luyệntâm lý lâu dài khiến cho VĐV học và nắm được trạng thái tâm lý cần thiếtnhằm khống chế và điều tiết trong thi đấu, đồng thời cũng giáo dục bồi dưỡng

ý chí ngoan cường và hành vi quyết đoán không thể thiếu đối với một VĐV

Có như vậy mới làm cho VĐV trong hoàn cảnh khó khăn cực điểm của thiđấu và huấn luyện luôn giữ được trạng thái tâm lý thích hợp, tích cực và ổnđịnh Từ đó, đảm bảo thành quả của huấn luyện được thể hiện xuất sắc trongthi đấu, làm cơ sở vững chắc cho việc sáng tạo và thành tích tốt nhất.[28]

1.4 Đặc điểm phát triển cơ thể lứa tuổi 16 – 17.

1.4.1 Một số quy luật phát triển lứa tuổi và thời kỳ dậy thì

Khách thể nghiên cứu của đề tài là VĐV bóng đá lứa tuổi 16 – 17 Đểnắm chắc đặc điểm phát triển hình thái, thể lực, kỹ thuật của lứa tuổi này,chúng ta cần hiểu rõ quy luật phát triển của lứa tuổi thanh thiếu niên, nhiđồng Đó là:

- Quá trình từ lượng biến tới chất

- Sự phát triển có tính liên tục và tính giai đoạn

- Tốc độ phát triển theo hình sóng

- Tính không đồng đều và tính thống nhất của sự phát triển

- Quy luật hướng tâm: từ ấu nhi đến trưởng thành: đầu tăng 2 lần, thântăng 3 lần, tay tăng 4 lần, chân tăng 4 lần

- Đầu phát triển trước, chân phát triển sau

Trong huấn luyện VĐV trẻ, các HLV rất quan tâm tới thời kỳ dậy thìcủa VĐV Thời kỳ dậy thì là thời kỳ quá độ từ thiếu niên trở thành ngườitrưởng thành, là đỉnh cao lần 2 của sự phát triển của con người Trong giai

đoạn này, chiều cao có thể tăng nhảy vọt, cân nặng tăng rõ rệt, hình dáng bênngoài dần dần như người trưởng thành, các cơ quan nội tạng dần dần hoànthiện Cơ quan sinh dục phát triển gần hoàn thiện và xuất hiện các đặc điểmgiới tính phụ Đặc điểm của thời kì dậy thì biểu hiện ở 1 loạt đột biến về mặthình thái, sinh lý, nội tiết, tâm lý, trí lực…

Ở nam các dấu hiệu nam tính như vai nở rộng, kích thước cơ thể hoànchỉnh dần, lớp mỡ dưới da ít, bắp cơ nổi rõ và mạnh Ở nam thời kỳ dậy thìthường từ 13 – 15 tuổi Do ảnh hưởng của các nhân tố di truyền, dinh dưỡng,môi trường, bệnh tật, thời gian dậy thì có sự khác biệt rõ rệt ở các cá thể khácnhau Thời điểm bắt đầu dậy thì sớm ở nam có thể từ 10 – 12 tuổi, bìnhthường từ 13 – 15 tuổi, muộn từ 16 tuổi trở đi Thời gian duy trì cao trào dậythì ngắn là khoảng 2 năm bình thường khoảng 3 năm, kéo dài khoảng 4 năm

so với 4 năm tuổi đời [18]

Đặc điểm nổi bật của thời kỳ dậy thì vùng dưới đồi và trước đồi tiết ralượng lớn kích thích tố kích thích dự phát triển tăng vọt chiều cao, cân nặng,chức năng các cơ quan nội tạng hoàn thiện dần Đây là thời gian hết sức quýgiá để tăng lượng vận động, huấn luyện cơ bản, cơ sở mang tính tích lũy chocác giai đoạn tiếp theo

Sau giai đoạn phát triển rất mạnh đó, tốc độ phát triển sẽ giảm dần Đây

là một đặc điểm rất cần được các HLV lưu ý, phân tích đánh giá thực trạngcũng như sự phát triển của từng VĐV

1.4.2 Các chỉ tiêu hình thái.

Số lượng nghiên cứu trong nước và ngoài nước cho thấy, thành tích thểthao quốc tế xuất sắc có quan hệ mật thiết với đặc điểm thể hình của VĐV.Đặc biệt một số chỉ tiêu như chiều cao, cân nặng, nó không những phản ánhtình hình phát triển cơ thể của VĐV thanh thiếu niên, mà còn thống nhất với

sự phát triển các cơ quan, tổ chức của cơ thể: như sự lớn của cơ bắp, của tráitim, của dung tích sống đều tăng theo sự phát triển của chiều cao, cân nặng

Do đó, ở mức độ nhất định, chiều cao và cân nặng có tính đại diện sự phát

triển của thanh thiếu niên.

 Chiều cao:

Chiều cao là chỉ tiêu có độ di truyền cao, nam từ khoảng 75%, nữkhoảng 95%, phụ thuộc vào duy truyền chủng tộc và gia tộc Chiều cao tăngtrưởng nhanh ở tuổi dậy thì, nam 13 – 15 tuổi, nữ 10 – 13 tuổi, nữ sau 16 tuổi,năm sau 18 tuổi phát triển chậm lại

Chiều cao là chỉ tiêu rất quan trọng đối với sự hình thành và phát triểntài năng thể thao, cho nên trong tuyển chọn và huấn luyện không những phảixác định tiêu chuẩn cho từng lứa tuổi, mà còn phải áp dụng các biện pháp dựbáo chiều cao tối đa VĐV sẽ đạt được ở tuổi trưởng thành

Bóng đá yêu cầu VĐV có thân hình tương đối cao lớn Tính đối khángcủa môn bóng đá rất mạnh, trong tranh cướp bóng và va chạm hợp lý đòi hỏi

cơ thể tráng kiện Chiều cao đứng là chỉ số hình thái quan trọng phản ánh mức

độ phát triển của cơ thể Đây là chỉ số được nhiều công trình nghiên cứu vềbóng đá sử dụng (PGS.TS.Lê Nguyệt Nga) [18][32]

Chiều cao đứng nói riêng, thể hình nói chung cũng có vai trò nhất địnhđối với hiệu quả thi đấu của cầu thủ Sự thua kém về thể hình không chỉ bấtlợi khi bám đuổi, tranh cướp bóng…Về mặt tâm lý đối phương sẽ tự tin hơnkhi chỉ thi đấu với 1 đối thủ thấp bé, nhẹ cân hơn (Nếu vì thế mà đối thủ chủ quan thì lại là điều thuận lợi cho đội nhà)

Thông thường, cầu thủ càng cao to càng tốt Tuy nhiên, ở các vị tríkhác nhau, chiều của VĐV có khác: thủ môn thường là cầu thủ cao nhất, sau

đó là hậu vệ, thấp nhất đội thường là cầu thủ ở hàng tiền đạo Tuy thua kém

về chiều cao nhưng tiền đạo có tốc độ tốt, có kỹ năng điều khiển bóng tốt, tưduy chiến thuật tốt…phù hợp với vị trí trên sân của họ

 Cân nặng:

Cân nặng là chỉ tiêu có độ di truyền thấp: khoảng 68% đối với nam,42% đối với nữ Cân nặng tăng nhanh ở tuổi dậy thì Sự tăng nhanh cân nặngphản ánh các yếu tố môi trường thuận lợi như dinh dưỡng, nghỉ ngơi tốt, lao

động hợp lý và tập luyện nhẹ nhành (PGS.TS.Lê Nguyệt Nga) [18] Các nhànghiên cứu thường dùng cân nặng để tính các chỉ số gián tiếp như BMI,Quetelet.

1.4.3 Đặc điểm về sinh lý lứa tuổi 16 – 17.

Ở lứa tuổi 16 – 17 đây là giai đoạn của tuổi dậy thì kết thúc, về hìnhthái và chức năng, cơ thể đã phát triển và đã căn bản hình thành

1.4.3.1 Hệ thần kinh.

Hoạt động thần kinh cấp cao được hoàn thiện dần, hệ thống tín hiệuthứ hai phát triển mạnh và có thể chiếm ưu thế so với hệ thống ưu thế thứnhất Tính linh hoạt của quá trình thần kinh tăng cao Quá trình ức chế đượctăng cường nhưng hưng phấn bị vẫn chiếm ưu thế, các loại hình hoạt độngthần kinh biểu hiện ra rõ nét hơn Trong tập luyện thể thao cần tránh trạngthái căng thẳng quá mức của hệ thần kinh

1.4.3.2 Các chức năng thực vật

Kích thước của tim, nhịp mạch chậm đi, huyết áp tăng lên, mạch trungbình vào khoảng 70 lần/phút, huyết áp tối đa là 70 – 75 mmHg, nghĩa là bằnghuyết áp của người trưởng thành Người ta thường gặp loạn nhịp tim do thở

và tiếng thổi tâm thu cơ năng của các em thuộc lứa tuổi này Khi vận động,trong một số trường hợp huyết áp tối đa có thể tăng tới 200mmHg và mạchtăng tới 200 lần/phút Phổi cũng phát triển mạnh Tần số thở giảm chỉ còn 16– 20 lần/phút Hô hấp sâu hơn, dung tích sống tăng, cần phải chú ý phát triểncác cơ hô hấp bằng cách làm các động tác phối hợp với thở [31]

trong không gian (yếu tố đặc trưng của khéo léo) đạt tới mức độ như ngườitrưởng thành ở giai đoạn này.

Trong huấn luyện thể thao thanh thiếu niên cần đặc biệt lưu ý tới sựphù hợp giữa LVĐ tập luyện và thi đấu ở mức độ phát triển tâm – sinh lý các

em LVĐ cực đại không đảm bảo phát triển các phản ứng thích nghi cần thiếtcho sự phát triển trình độ thể thao Ngược lại, LVĐ quá sức có thể làm cạnkiệt khả năng dự trữ của cơ thể, dẫn đến những hiện tượng rối loạn bệnh lý

Giai đoạn thích nghi với LVĐ và trạng thái ổn định thanh, thiếu niênnhanh hơn và ngắn hơn so với người lớn Tuy nhiên, các cầu thủ trẻ cần phảikhởi động đủ và kỹ để đề phòng chấn thương và đảm bảo phát huy hết nguồn

dự trữ chức năng

Quá trình mệt mỏi của VĐV thanh, thiếu niên cũng phụ thuộc vào đặcđiểm lứa tuổi và thể hiện ở hai mặt:

Thứ nhất: Trong giai đoạn mệt mỏi, khả năng vận động chung cũng

như những chỉ số riêng như tần số động tác, sức mạnh, độ chuẩn xác giảm

rõ rệt hơn so với người lớn

Thứ hai: Mệt mỏi ở thanh, thiếu niên xuất hiện ngay cả ở môi trường

bên trong cơ thể mới chỉ có những biểu hiện tương đối nhỏ

Quá trình hồi phục (khả năng vận động, chức năng tâm lý, sinh lý vàdinh dưỡng ) xảy ra nhanh hơn so với người lớn Điều này thể hiện rõ saucác bài tập lặp lại tăng dần công suất hoặc rút ngắn thời gian nghĩ giữa quãng.[4]

Tóm lại: đặc điểm chức năng của hệ thống trong cơ thể của các cầu thủ

thanh niên gần giống với người trưởng thành Các chức năng thực vật đượchoàn thiện nên có thể đảm bảo cho cơ thể vận động được tốt, sức bền tănglên, sự phối hợp động tác cũng đạt mức cao

1.5 Các giai đoạn đào tạo vận động viên bóng đá trẻ.

Việc phát triển thành tích thể thao ngày càng phụ thuộc vào hiệu quả

của hệ thống huấn luyện nhiều năm của vận động viên trẻ Để thực hiện cóhiệu quả công tác huấn luyện nhiều năm vận động viên trẻ các môn thể thaonói chung và bóng đá nói riêng, ở mỗi giai đoạn của nó cần chú ý các chỉ sốsau: Lứa tuổi ưu tiên để đạt thành tích cao nhất; Hướng huấn luyện ưu tiêntrong giai đoạn này; Trình độ huấn luyện về thể lực, kỹ thuật, chiến thuật màvận động viên cần đạt được; Tổ hợp các phương tiện, phương pháp, các hìnhthức huấn luyện thể thao; Các lượng vận động huấn luyện và thi đấu đượcphép áp dụng; Các tiêu chuẩn kiểm tra.[24][21]

Tùy thuộc vào khuynh hướng ưu tiên, các giai đoạn đào tạo vận độngviên bóng đá trẻ thường được chia thành 4 giai đoạn và theo các mức lứa tuổisau: Giai đoạn huấn luyện ban đầu (8 – 10 tuổi), giai đoạn chuyên môn hóathể thao ban đầu (từ 11 – 12 tuổi), giai đoạn chuyên môn hóa sâu (từ 13 – 16tuổi) và giai đoạn hoàn thiện thể thao (từ 17 tuổi)

- Giai đoạn huấn luyện ban đầu (từ 8 – 10 tuổi): Nhiệm vụ giai đoạn

này là tập luyện dưới hình thức vui chơi; làm quen với bóng với các kỹ thuật

cơ bản trong bóng đá (chú ý tập luyện cả hai chân), kết hợp các bài tập cóbóng, các trò chơi vừa bổ trợ cho chuyên môn, vừa mang lại sức khỏe, tạokhông khí vui tươi, thoải mái trong mỗi buổi tập Khi thi đấu tập thườngkhoảng cách giữa hai cầu môn không lớn và tất cả các cầu thủ đều có thể bảo

vệ khung thành và tấn công ghi bàn Bằng cách này, các em hoàn toàn được

tự do và rất vui thích trong cuộc chơi

Cần phải nhớ rằng không nên áp đặt các em ở lứa tuổi non trẻ này họccác yếu lĩnh kỹ thuật lặp đi lặp lại, vì ở các em khả năng tập trung bị hạn chế

và rất dễ bị đãng trí

Ở lứa tuổi này, các em nên được động viên khuyến khích chơi bóngthoải mái mà không bị sức ép tâm lý của việc phải cố gắng giành chiến thắnghoặc nhanh chóng đạt được những thành công ngay

Đặt nền móng cho việc huấn luyện thể lực toàn diện, củng cổ sức

khỏe, rèn luyện cơ thể.

- Giai đoạn chuyên môn hóa thể thao ban đầu (từ 11 – 12 tuổi): Tiếp

tục hoàn thiện các bài tập về kỹ thuật Phát huy các tố chất khéo léo, mềmdẻo đối với từng VĐV

Đây là giai đoạn được xem là thời kỳ phát triển kỹ thuật: các emđược dạy các yếu lĩnh kỹ thuật cơ bản một cách đúng đắn Thời kỳ này,chú trọng huấn luyện kỹ thuật sẽ tạo nên một cơ sở vững chắc cho sự pháttriển chiến thuật sau này

Người ta không dạy chiến thuật ở giai đoạn này vì sợ ảnh hưởng đếnviệc dạy kỹ thuật, tuy nhiên song song với việc dạy kỹ thuật tiến độ giảngdạy được duy trì với sự thực hiện những yếu lĩnh chiến thuật cơ bản, việcthực hiện này là thứ yếu

- Giai đoạn chuyên môn hóa sâu (từ 13 – 16 tuổi): Tạo nền tảng

vừng chắc về huấn luyện bóng đá, nâng cao hiệu quả và độ tin cậy của trình

độ về các loại kỹ thuật trong bóng đá Tự hoàn thiện kỹ thuật theo đặc điểm

cá nhân và vị trí thi đấu trên sân

- Phát triển các bài tập nâng cao về sức mạnh và sức mạnh tốc độ,sức nhanh kết hợp các bài tập có bóng và không bóng

- Tiếp tục phát triển nâng cao các bài tập về chiến thuật tấn công vàphòng thủ cá nhân, nhóm, tập thể

- Tạo điều kiện cho các em được tham gia thi đấu các giải, giao lưu

cọ sát với các đội bóng cùng đối tượng nhằm học hỏi kinh nghiệm, tính hứngthú trong tập luyện và nâng cao trình độ chuyên môn của các em

- Giai đoạn hoàn thiện thể thao (từ 17 tuổi) Ở giai đoạn này VĐV

phải hoàn thiện về trình độ về kỹ thuật, nâng cao khả năng của VĐV theođặc điếm riêng và vị trí thi đấu Kết hợp thi đấu phối hợp các kỹ thuật khácnhau và điều kiện sân bãi khác nhau [28] [33]

+ Về chiến thuật: Đẩy mạnh phát triển các bài tập chiến thuật tấn công

và phòng thủ, các bài tập phối hợp nhóm, chiến thuật cá nhân Tập thay đổinhịp điệu tấn công và chuyển khu vực tấn công Huấn luyện viên có thể chỉ ranhững điều cần quan tâm hơn cho cầu thủ tùy theo chức năng tấn công hayphòng thủ Linh hoạt trong quan hệ đối xử với cầu thủ được chuyên môn hóa

ở một vị trí hoặc một nhiệm vụ thi đấu cụ thể Mặc dù trong thời kỳ này cầuthủ được khuyến khích chơi nhiều vị trí hoặc đảm bảo nhiều nhiệm vụ Bằngcách này cầu thủ sẽ có được một sự hiểu biết tốt hơn về việc anh ta sẽ thi đấu,phản ứng và suy nghĩ như thế nào trong những tình huống khác nhau

+ Về thể lực: Tiếp tục nâng cao các bài phát triển về sức bền trong đó chú

trọng về sức bền cơ bản và sức bền chuyên môn Sức nhanh vẫn phải phát huy ởgiai đoạn này và cần phải có nhiều bài tập bổ trợ, bên cạnh đó các yếu tố về các

tố chất mềm dẻo, khéo léo phải được sử dụng càng nhiều nữa trong thi đấu

Ở giai đoạn này các vận động viên phải đạt được mức độ ổn định vềmặt tâm lý trong các trận đấu Củng cố, đúc kết các kinh nghiệm qua các giảiđấu trong nước Đây là thời điểm chín mùi để tuyển chọn, bổ sung lên tuyếntrên đối với các vận động viên có trình độ tập luyện phát triển tốt Do đó, độibóng đá lứa tuổi 17 – 18 các em đã đến thời điểm cần được sàng lọc, tuyểnchọn bổ sung lên đội tuyển tỉnh là thời điểm rất hợp lý.[37]

1.6 Các công trình nghiên cứu có liên quan.

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học về hình thái, khả năng chứcphận, các tố chất thể lực chung về chuyên môn, đặc điểm tâm lý chung củaVĐV được đăng tải trên các tạp chí khoa học Năm 1957, D.F Denin và A.NBunac công bố công trình nghiên cứu áp dụng những phương pháp nhân trắctrong bóng đá Năm 1966, R Mararia người Mỹ có công trình nghiên cứu vềtest đánh giá sức mạnh của cầu thủ bóng đá cấp cao Năm 1978, R.I Nurimop

có test xác định khả năng khéo léo cho cầu thủ bóng đá Năm 1964, E.I Koikonghiên cứu phản ứng vận động trong bóng đá

Về bóng đá có thể kể đến các tác giả: T.I Kazacova 1978, H Doble

1977, J Tagala 1976, Nguyễn Thiệt Tình 1997 [25], Phạm Quang [22], PhạmNgọc Viễn [37] và rất nhiều tác giả khác đã tổng kết trong quá trình huấnluyện, kiểm tra thể lực trong các giáo trình đào tạo huấn luyện VĐV bóng đá.

Ở Việt Nam vấn đề nghiên cứu đánh giá trình độ tập luyện đã đượcnhiều người nghiên cứu đánh giá, nhiều luận văn thạc sĩ, tiến sĩ khoa học dưới

sự hướng dẫn hàng đầu của các nhà khoa học hàng đầu của nước ta đã bảo vệthành công Trong lĩnh vực bóng đá có những công trình sau đây được đăngtải trên các tạp chí của ngành:

+ Kết quả kiểm tra hình thái và trình độ tập luyện của đội tuyển bóng

đá U17 Quốc Gia Viện khoa học thể dục thể thao.[21]

+ Khảo sát một số đặc điểm y sinh học của một số môn thể thao ViệtNam trong những năm qua Nguyễn An Quý 1993

+ Hiện trạng của bóng đá Việt Nam qua một số đánh giá chuyên môn.Tiến sĩ Phạm Quang.[22]

Năm 1999, TS Võ Đức Phùng và các cộng sự đã nghiên cứu đề tài:

“Bước đầu đánh giá trình độ tập luyện và dự báo triển vọng của VĐV bóng đáU17 Quốc Gia về thể thao tại trung tâm huấn luyện Quốc Gia I Nhổn – HàNội” Các tác giả đã tìm ra nội dung và tuyển chọn đánh giá trình độ tập luyệncủa các cầu thủ U17 về các nội dung: hình thái, kỹ thuật, thể lực và tâm lý,xây dựng được những thang điểm về các chỉ tiêu sư phạm, hình thái, sinh lý,sinh hóa, tâm lý [21]

Năm 2002, Viện Khoa học thể dục thể thao đã xuất bản sách chuyênđề: “Tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện trong tuyển chọn và huấn luyệnthể thao” Trong quyễn sách này, Viên khoa học thể dục thể thao công bố kếtquả nghiên cứu đã được kết hợp với các trường đại học, các trung tâm huấnluyện thể thao Quốc Gia và một số tỉnh Trong những năm qua, các công trìnhnghiên cứu này đã được sự tham gia của nhiều nhà khoa học, nhiều VĐVQuốc gia và khoảng 50 cộng tác viên Các tác giả đã sử dụng nhiều phương