Bài viết tổng hợp và phân tích các ý kiến, kiến thức của các nhà chuyên môn, lựa chọn các test đánh giá thể lực và kỹ thuật nhằm nâng cao hiệu quả huấn luyện và thành tích thi đấu cho nữ vận động viên cầu lông lứa tuổi 14-15 tại tỉnh Đồng Nai.
TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO (Số 10 - 12/2019) 57 LỰA CHỌN CÁC TEST ĐÁNH GIÁ THỂ LỰC VÀ KỸ THUẬT CHO NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN CẦU LÔNG LỨA TUỔI 14-15 TỈNH ĐỒNG NAI ThS Phạm Thị Kim Liên1, ThS.Nguyễn Hoàng Tấn1, ThS Bùi Văn Mười2 Trường Đại học TDTT TP Hồ Chí Minh Trường Đại học Cơng nghệ Thực phẩm TP Hồ Chí Minh Tóm tắt: Trên sở tổng hợp phân tích ý kiến, kiến thức nhà chuyên môn, lựa chọn test đánh giá thể lực kỹ thuật nhằm nâng cao hiệu huấn luyện thành tích thi đấu cho nữ vận động viên Cầu lông lứa tuổi 14-15 tỉnh Đồng Nai Qua nghiên cứu xác định 07 test đánh giá thể lực 07 test đánh giá kỹ thuật chuyên môn dùng kiểm tra cho nữ vận động viên Cầu lông lứa tuổi 14-15 đủ độ tin cậy có tính thơng báo cao Từ khóa: kỹ thuật, thể lực, vận động viên, Cầu lông, Đồng Nai… Abstract: On the basis of synthesizing and analyzing the opinions and knowledge of professionals, selecting the physical and technical assessment tests to improve the effectiveness of training and competition performance for female athletes Badminton player aged 14-15 in Dong Nai province The study has identified 07 fitness assessment tests and 07 professional technical assessment tests used for female athletes of Badminton age 14-15 to be reliable and highly informed Keywords: technical, physical, athletes, badminton, Dong Nai ĐẶT VẤN ĐỀ Cầu lông không đơn môn thể thao đem lại sức khỏe giải trí cho người tập mà mơn thể thao thi đấu có thành tích cao làng thể thao Đông Nam Á Việt Nam Hiện nay, môn Cầu lông tỉnh Đồng Nai môn phát triển mạnh so với môn thể thao khác Đồng Nai, tham gia thi đấu giải khu vực, tồn quốc có thành tích đáng kể, lực lượng VĐV trẻ ln có tính kế thừa Từ thực tế với mong muốn góp phần vào công tác huấn luyện đào tạo vận động viên cầu lông trẻ để bổ sung vào đội tuyển thể thao thành tích cao tỉnh nhà nói chung Đó lý chọn nghiên cứu: “Lựa chọn test đánh giá thể lực kỹ thuật cho nữ vận động viên Cầu lông lứa tuổi 14-15 tỉnh Đồng Nai” Phương pháp nghiên cứu: Trong trình nghiên cứu sử dụng phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu, phương pháp vấn, phương pháp toán thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Để xác định lựa chọn test đánh giá thể lực kỹ thuật chuyên môn VĐV nữ Cầu lông lứa tuổi 14-15 nghiên cứu tiến hành theo bước sau: - Bước 1: Tổng hợp test đánh giá thể lực kỹ thuật cho nữ VĐV Cầu lông - Bước 2: Lựa chọn test đánh giá thể lực kỹ thuật VĐV nữ Cầu lông sau vấn - Bước 3: Kiểm tra độ tin cậy test BÀI BÁO KHOA HỌC 58 đồng thời tham khảo ý kiến chuyên gia, viết tổng hợp 33 test sử dụng kiểm tra thể lực kỹ thuật cho nữ VĐV Cầu lơng, cụ thê trình bày Bảng 1 Tổng hợp test đánh giá thể lực kỹ thuật cho nữ VĐV Cầu lông Qua tổng hợp nhiều nguồn tài liệu nghiên cứu lĩnh vực Cầu lơng ngồi nước, Bảng Kết tổng hợp ý kiến vấn mức độ sử dụng test đánh giá trình độ kỹ thuật - thể lực cho nữ VĐV Cầu lông trẻ 14-15 tuổi Test NỘI DUNG Số Tỷ lệ Số Tỷ lệ Số Tỷ lệ lần % lần % lần % Số lần Tỷ lệ Số Tỷ lệ % lần % Giao cầu cao xa thuận tay cuối sân 80 × 80cm, 15 20 75% 15% 5% 5% 0% Giao cầu ngắn trái tay cuối sân ô 80 × 80cm, 20 30% 10% 20% 15% 25% Giao cầu thuận tay thấp ngắn sát lưới 40 × 40cm, 20 30% 10% 0% 30% 30% Đánh cầu cao xa thuận tay đường thẳng cuối sân 14 80 × 80cm, 20 70% 10% 10% 10% 0% Đánh cầu cao xa thuận Kỹ tay đường chéo cuối sân ô 13 thuật 80 × 80cm, 20 65% 15% 10% 10% 0% Đập cầu thuận tay đường thẳng dọc biên 17 80 × 80cm, 20 85% 15% 0% 0% 0% Đập cầu thuận tay đường chéo dọc biên ô 80 15 × 80cm, 20 75% 15% 5% 5% 0% Tạt cầu đường thẳng dọc biên 80 × 80cm, 20 25% 15% 25% 25% 10% Tạt cầu đường chéo dọc biên 80 × 80 cm, 20 0% 25% 30% 20% 25% 10 Vớt cầu thuận tay đường thẳng cuối sân 80 × 80cm, 20 10% 20% 20% 25% 25% TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO (Số 10 - 12/2019) Thể lực 59 11 Vớt cầu thuận tay cao xa đường chéo cuối sân 80 × 80cm, 20 5% 20% 30% 15% 30% 12 Treo cầu thuận tay đường thẳng sát lưới ô 80 11 × 80cm, 20 55% 30% 5% 10% 0% 13 Treo cầu thuận tay đường chéo sát lưới 80 13 × 80cm, 20 65% 20% 0% 15% 0% Chạy 30m (giây) 16 80% 20% 0% 0% 0% Chạy 100m (giây) 20% 30% 0% 35% 15% Chạy 1500m (giây) 25% 35% 20% 20% 0% Chạy 5×30m (giây) 15 75% 15% 0% 10% 0% Gập bụng tối đa phút (số lần) 25% 40% 5% 25% 5% Gập lưng tối đa phút (số lần) 15% 45% 10% 25% 5% Bật cao (cm) 11 55% 30% 5% 10% 0% Bật cóc 30m (giây) 10% 10% 10 50% 20% 10% Nhảy dây đơn phút (số lần) 35% 15% 0% 35% 15% 10 Nhảy dây phút 13 (số lần) 65% 35% 0% 0% 0% 11 Ném cầu (cm) 20% 20% 35% 15% 10% 12 Bật xa chỗ (cm) 14 70% 25% 0% 5% 0% 13 Di chuyển ngang sân 10 đơn phút (lần) 50% 10 50% 0% 0% 0% 14 Bật bục cao 30cm phút (số lần) 20% 40% 20% 5% 15% 15 Di chuyển lùi sau bên trái phút (lần) 35% 30% 10% 20% 5% 16 Di chuyển lùi sau bên phải phút (lần) 35% 30% 10% 20% 5% 17 Di chuyển tiến lùi phút (số lần) 40% 45% 15% 0% 0% 18 Di chuyển chéo lên lưới bên phải phút (số lần) 25% 20% 5% 30% 20% BÀI BÁO KHOA HỌC 60 19 Di chuyển chéo lên lưới bên trái phút (số lần) 25% 20% 5% 30% 20% 20 Di chuyển góc sân phút (số lần) 30% 25% 0% 25% 20% Ghi chú: Rất cần thiết; Cần thiết; Không ý kiến; Không cần thiết; Rất không cần thiết Lựa chọn test đánh giá kỹ thuật thể lực cho nữ VĐV Cầu lông lứa tuổi 14-15 tỉnh Đồng Nai Để loại bỏ test không thực nhiều người quan tâm sử dụng giữ lại test thực có tính ứng nghiệm cao môn Cầu lông Nghiên cứu tiến hành vấn phiếu hỏi hệ thống test mức đánh giá Với cách trả lời theo phương thức đánh dấu vào mức lựa chọn Ghi Bảng Phiếu vấn nghiên cứu gửi tới 02 HLV đội tuyển trẻ quốc gia, 02 HLV Năng khiếu Cầu lông Đồng Nai, 04 HLV Cầu lông Trung tâm TDTT Đồng Nai, 02 HLV Cầu lơng tỉnh Bắc Giang, 02 HLV Đội tuyển Hải Phòng, 02 HLV tỉnh Lâm Đồng, 01 HLV Cầu lơng Bình Thuận, 02 huấn luyện viên tỉnh Thái Bình, 01 HLV đội trẻ TP Hồ Chí Minh, 01 HLV quận Thủ Đức 01 HLV đội tuyển Hà Nội Số phiếu phát 20 thu 20 phiếu trả lời Nghiên cứu quy ước chọn test có tỷ lệ % sử dụng mức độ cần thiết cần thiết đạt từ 80% số phiếu thu chọn giữ lại để sử dụng test đánh giá trình độ kỹ thuật - thể lực cho nữ VĐV Cầu lông trẻ 14-15 tuổi theo quy ước Kết vấn lựa chọn 14 test, có test đánh giá thể lực 07 test đánh giá kỹ thuật cho nữ VĐV Cầu lông lứa tuổi 14-15 tỉnh Đồng Nai Kết trình bày Bảng Bảng Các test đánh giá kỹ thuật thể lực cho nữ VĐV cầu lông Đồng Nai lứa tuổi 14-15 YẾU TỐ TEST Giao cầu cao xa thuận tay cuối sân ô 80 × 80cm, 20 Test đánh cầu cao xa thuận tay đường thẳng cuối sân ô 80 × 80cm, 20 Test đánh cầu cao xa thuận tay đường chéo cuối sân 80 × 80cm, 20 KỸ THUẬT Test đập cầu thuận tay đường thẳng dọc biên 80 × 80cm, 20 Test đập cầu thuận tay đường chéo dọc biên ô 80 × 80cm, 20 Test treo cầu thuận tay đường thẳng sát lưới 80 × 80cm, 20 Test treo cầu thuận tay đường chéo sát lưới 80 × 80cm, 20 Test chạy 30m (tính số giây) Test chạy 5×30m (tính số giây) Test bật cao (cm) THỂ LỰC Test nhảy dây phút (tính số lần) Test bật xa chỗ (tính cm) Test di chuyển ngang sân đơn phút (tính số lần) Test di chuyển tiến lùi phút (tính số lần) TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO (Số 10 - 12/2019) Đánh giá độ tin cậy test lựa chọn Đánh giá độ tin cậy test: Một test dùng để đánh giá đối tượng nghiên cứu đảm bảo có đủ độ tin cậy Vì vậy, 14 test qua vấn trước hết 61 cần phải tiến hành kiểm tra độ tin cậy chúng Kiểm tra độ tin cậy thông qua test lập lại lần ngày Kết kiểm tra độ tin cậy test thể lực kỹ thuật giới thiệu Bảng Bảng Kết kiểm tra độ tin cậy test Lần Lần X1 1 X2 Hệ số tương quan (r) Test 15,50 0,76 15,55 0,73 0,88 Test 16,33 0,94 16,31 0,12 0,87 Test 14,58 0,95 14,55 1,17 0,89 Test 15,58 0,95 15,54 1,13 0,89 Test 15,08 1,19 15,09 1,09 0,93 Test 13,83 1,14 13,81 1,16 0,97 Test 14,25 1,16 14,27 1,05 0,83 Test 4,90 0,12 4,93 0,14 0,85 Test 24,41 0,71 24,44 0,33 0,84 Test 10 41,87 0,84 41,89 0,85 0,90 Test 11 157,42 2,63 157,40 1,38 0,99 12 Test 12 204,76 3,94 204,79 0,95 0,99 13 Test 13 22,75 0,72 22,73 0,25 0,93 14 Test 14 17,08 1,11 17,05 1,00 0,84 Test 10 11 KỸ THUẬT VÀ THỂ LỰC TT Test Giao cầu cao xa thuận tay cuối sân ô 80 × 80cm, 20 (tính số quả) Test Test treo cầu thuận tay đường chéo sát lưới ô 80 × 80cm, 20 (tính số quả) Test Test đánh cầu cao xa thuận tay đường thẳng cuối sân 80 × 80cm, 20 (tính số quả) Test Test chạy 30m (tính số giây) Test Test đánh cầu cao xa thuận tay đường chéo cuối sân 80 × 80cm, 20 (tính số quả), Test 10 Test bật cao (cm) Test Test đập cầu thuận tay đường thẳng dọc biên 80 × 80cm, 20 (tính số quả) Test 12 Test bật xa chỗ (tính cm) Test Test đập cầu thuận tay đường chéo dọc biên 80 × 80cm, 20 (tính số quả) Test Test treo cầu thuận tay đường thẳng sát lưới 80 × 80cm, 20 (tính số quả) Test Test chạy 5×30m (tính số giây) Test 11 Test nhảy dây phút (tính số lần) Test 13 Test di chuyển ngang sân đơn phút (tính số lần) Test 14 Test di chuyển tiến lùi phút (tính số lần) BÀI BÁO KHOA HỌC 62 Qua Bảng cho thấy 14/14 test có r ≥ 0,8 P < 0,05 test lựa chọn thể hệ số tin cậy hai lần kiểm tra điều mức độ cao Điều cho thấy hệ thống test thể mối tương quan mạnh, có đầy đủ độ ổn định độ tin cậy Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp kỹ thuật thể lực nữ VĐV cầu lông 14-15 tuổi Đồng Nai Bài viết tiến hành xây dựng tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp kỹ thuật thể lực nữ VĐV cầu lông 14-15 tuổi Đồng Nai theo thang điểm 140, với mức độ: Tốt, khá, trung bình, kém, kết trình bày Bảng Bảng Bảng phân loại tổng hợp trình độ kỹ thuật - thể lực Nữ VĐV Cầu lông Đồng Nai lứa tuổi 14-15 Phân loại TT Nhân tố Tốt Khá Trung bình Kém Rất Kỹ thuật (7 test) 63 -