giao an 11 kh 2 (37-70)

Ng y 10/01/2009 Giáo án số 37: Đá cầu, Nhảy xa. Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện đợc kĩ thuật các động tác bổ trợ Đá cầu đã học; đồng thời bớc đầu thực hiện đợc kĩ thuật di chuyển bớc lớt, tâng giật cầu. - HS thực hiện đợc động tác bổ trợ động tác chân lăng, chân giậm và các bài tập bổ trợ. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện. - Học sinh: trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7 - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung, y/c buổi học. - Khởi động (chung và c/môn). x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35 * Nhóm nữ: Học Nhảy xa - Học: mô phỏng động tác chân lăng . - Học: mô phỏng động tác chân giậm. - Một số bài tập phát triển thể lực (Sách GV lớp 11 trang 77). 5 L 15 - GV giới thiệu, phân tích và thị phạm động tác. Sau đó, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của GV. * Nhóm nam: Học Đá cầu - Ôn: Kĩ thuật các động tác bổ trợ Đá cầu đã học ở lớp 10. - Học: Kĩ thuật di chuyển bớc lớt. - Học: Kĩ thuật tâng giật cầu. 5 L 10 L 17 - GV giới thiệu các động tác. Sau đó, HS tập luyện theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. - GV g/th, p/t và thị phạm động tác. Sau đó, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của GV. * Chuyển nội dung tập luyện. - Nhóm nữ: Học Đá cầu. - Nhóm nam: Học Nhảy xa. - Hai nhóm chuyển đổi vị trí tập luyện. * Củng cố phần nội dung Nhảy xa và Đá cầu. 3 - Gọi HS lên thực hiện, GV nhận xét và củng cố lại kiến thức. 3. Phần kết thúc. 3 - Thả lỏng hồi phục. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ng y 14/01/2009 Giáo án số 38: Đá cầu, Nhảy xa, Chạy bền. Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện đợc kĩ thuật di chuyển bớc lớt, tâng giật cầu. - HS thực hiện đợc động tác bổ trợ động tác chân lăng, chân giậm; đồng thời nắm đợc kĩ thuật phối hợp chạy đà - giậm nhảy - trên không Nhảy xa kiểu ỡn thân. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện. - Học sinh: trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7 - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung, y/c buổi học. - Khởi động (chung và c/môn). - K/tra x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35 * Nhóm nam: Học Đá cầu - Ôn: Kĩ thuật di chuyển bớc lớt. - Ôn: Kĩ thuật tâng giật cầu. 10 L 12 - GV giới thiệu. Sau đó, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của GV. * Nhóm nữ: Học Nhảy xa - Ôn: mô phỏng động tác chân lăng . - Ôn: mô phỏng động tác chân giậm. - Học: Phối hợp chạy đà - giậm nhảy - trên không. 5 L 5 L 10 L 15 - GV giới thiệu các động tác. Sau đó, HS tập luyện theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. - GV g/th, p/t và thị phạm động tác. Sau đó, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của GV. * Chuyển nội dung tập luyện. - Hai nhóm chuyển đổi vị trí tập luyện. * Củng cố phần nội dung Nhảy xa và Đá cầu. 3 - Gọi HS lên thực hiện, GV nhận xét và củng cố lại kiến thức. * Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 5 - GV nêu yêu cầu bài tập, Sau đó, HS tập đồng loạt. 3. Phần kết thúc. 3 - Thả lỏng hồi phục. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ng y 20/01/2009 Giáo án số 39: Đá cầu, Nhảy xa. Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện đợc kĩ thuật tâng giật cầu; đồng thời bớc đầu thực hiện đợc kĩ thuật tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn công cầu bằng mu bàn chân. - HS thực hiện đợc kĩ thuật phối hợp chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất Nhảy xa kiểu ỡn thân; đồng thời thực hiện tốt các bài tập bổ trợ. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện. - Học sinh: trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7 - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung, y/c buổi học. - Khởi động (chung và c/môn). - K/tra x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35 * Nhóm nam: Học Đá cầu - Ôn: Kĩ thuật tâng giật cầu. - Học: Kĩ thuật tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn công cầu bằng mu bàn chân. 10 L 15 - GV giới thiệu, phân tích và thị phạm động tác. Sau đó, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của GV. * Nhóm nữ: Học Nhảy xa - Ôn: Phối hợp chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất. - Ôn: Một số bài tập bổ trợ nhảy xa (Sách GV lớp 11 trang 75,76). 5 L 10 L 17 - GV g/th, p/t và thị phạm động tác. Sau đó, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của GV. - GV giới thiệu các động tác. Sau đó, HS tập luyện theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. * Chuyển nội dung tập luyện. - Hai nhóm chuyển đổi vị trí tập luyện. * Củng cố phần nội dung Nhảy xa và Đá cầu. 3 - Gọi HS lên thực hiện, GV nhận xét và củng cố lại kiến thức. 3. Phần kết thúc. 3 - Thả lỏng hồi phục. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ng y 21/01/2009 Giáo án số 40: Đá cầu, Nhảy xa, Chạy bền. Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện đợc các kĩ thuật Đá cầu đã học; đồng thời nắm đợc kĩ thuật đánh đầu tấn công. - HS thực hiện đợc kĩ thuật phối hợp chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất Nhảy xa kiểu ỡn thân; đồng thời thực hiện tốt các bài tập bổ trợ. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện. - Học sinh: trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7 - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung, y/c buổi học. - Khởi động (chung và c/môn). - K/tra x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35 * Nhóm nam: Học Đá cầu - Ôn: Các kĩ thuật Đá cầu đã học. - Ôn: Kĩ thuật đánh đầu tấn công. 10 L 15 - GV giới thiệu, phân tích và thị phạm động tác. Sau đó, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của GV. * Nhóm nữ: Học Nhảy xa - Ôn: Phối hợp chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất. - Ôn: Một số bài tập bổ trợ nhảy xa (Sách GV lớp 11 trang 75,76). 5 L 10 L 12 - GV g/th, p/t và thị phạm động tác. Sau đó, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của GV. - GV giới thiệu các động tác. Sau đó, HS tập luyện theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. * Chuyển nội dung tập luyện. - Hai nhóm chuyển đổi vị trí tập luyện. * Củng cố phần nội dung Nhảy xa và Đá cầu. 3 - Gọi HS lên thực hiện, GV củng cố lại kiến thức. * Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 5 - GV nêu yêu cầu bài tập, Sau đó, HS tập đồng loạt. 3. Phần kết thúc. 3 - Thả lỏng hồi phục. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ng y 27/01/2009 Giáo án số 41: Đá cầu, Nhảy xa. Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện đợc các kĩ thuật tâng giật cầu, tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn công cầu bằng mu bàn chân, đánh đầu tấn công. - HS thực hiện đợc phối hợp hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất Nhảy xa kiểu Ưỡn thân; đồng thời thực hiện tốt các bài tập bổ trợ. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện. - Học sinh: trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7 - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung, y/c buổi học. - Khởi động (chung và c/môn). -K/tra x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35 * Nhóm nam: Học Đá cầu - Ôn: Kĩ thuật tâng giật cầu. - Ôn: Kĩ thuật tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn công cầu bằng mu bàn chân. - Ôn: Kĩ thuật đánh đầu tấn công. 10 L 15 - GV giới thiệu, và thị phạm động tác. Sau đó, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của GV. * Nhóm nữ: Học Nhảy xa - Ôn tập: Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất. - Ôn: Một số bài tập bổ trợ nhảy xa (Sách GV lớp 11 trang 75,76). 5 L 5 L 17 - GV g/th, p/t và thị phạm động tác. Sau đó, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của GV. - GV giới thiệu các động tác. Sau đó, HS tập luyện theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. * Chuyển nội dung tập luyện. - Hai nhóm chuyển đổi vị trí tập luyện. * Củng cố phần nội dung Nhảy xa và Đá cầu. 3 - Gọi HS lên thực hiện, GV nhận xét và củng cố lại kiến thức. 3. Phần kết thúc. 3 - Thả lỏng hồi phục. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ng y 28/01/2009 Giáo án số 42: Đá cầu, Nhảy xa, Chạy bền. Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện tốt các kĩ thuật tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn công cầu bằng mu bàn chân, đánh đầu tấn công. - HS thực hiện đợc phối hợp hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất; đồng thời nắm đợc một số điểm trong Luật Nhảy xa. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện. - Học sinh: trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7 - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung, y/c buổi học. - Khởi động (chung và c/môn). -K/tra x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35 * Nhóm nam: Học Đá cầu - Ôn: Kĩ thuật tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn công cầu bằng mu bàn chân. - Ôn: Kĩ thuật đánh đầu tấn công. 10 L 15 - GV giới thiệu nội dung bài tập, học sinh tập đồng loạt, tập theo nhóm dới sự điều khiển của GV. * Nhóm nữ: Học Nhảy xa - Ôn tập: Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất. - Học: Một số điểm trong Luật Điền kinh (phần Nhảy xa). 5 L 10 L 12 - GV giới thiệu các động tác. Sau đó, HS tập luyện theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. - GV thuyết trình, giảng giải và phân tích. HS chú ý lắng nghe * Chuyển nội dung tập luyện. - Hai nhóm chuyển đổi vị trí tập luyện. * Củng cố phần nội dung Nhảy xa và Đá cầu. 3 - Gọi HS lên thực hiện, GV củng cố lại kiến thức. * Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 5 - GV nêu yêu cầu bài tập, Sau đó, HS tập đồng loạt. 3. Phần kết thúc. 3 - Thả lỏng hồi phục. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ng y 03/02/2009 Giáo án số 43: Đá cầu, Nhảy xa. Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện tốt các kĩ thuật tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn công cầu bằng mu bàn chân, đánh đầu tấn công; đồng thời nắm đợc một số điểm trong Luật Đá cầu. - HS thực hiện đợc phối hợp hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất; đồng thời nắm đợc một số điểm trong Luật Nhảy xa. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện. - Học sinh: trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7 - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung, y/c buổi học. - Khởi động (chung và c/môn). - K/tra x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35 * Nhóm nam: Học Đá cầu - Ôn: Kĩ thuật tâng cầu (nhịp 1) - đá tấn công cầu bằng mu bàn chân. - Ôn: Kĩ thuật đánh đầu tấn công. - Học: Một số điểm trong Luật Đá cầu. 10 L 17 - GV giới thiệu nội dung bài tập, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. - GV thuyết trình và giảng giải, HS lắng nghe. * Nhóm nữ: Học Nhảy xa - Ôn tập: Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất. - Học: Một số điểm trong Luật Điền kinh (phần Nhảy xa (tiếp)). 5 L 10 L 15 - GV giới thiệu các động tác. Sau đó, HS tập luyện theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. - GV thuyết trình, giảng giải và phân tích. HS chú ý lắng nghe * Chuyển nội dung tập luyện. - Hai nhóm chuyển đổi vị trí tập luyện. * Củng cố phần nội dung Nhảy xa và Đá cầu. 3 - Gọi HS lên thực hiện, GV nhận xét và củng cố lại kiến thức. 3. Phần kết thúc. 3 - Thả lỏng hồi phục. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ng y 04/02/2009 Giáo án số 44: Đá cầu, Nhảy xa, Chạy bền. Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện tốt các kĩ thuật Đá cầu đã học; đồng thời nắm đợc một số điểm trong Luật Đá cầu. - Tiếp tục hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất; đồng thời thực hiện tốt kĩ thuật một số bài tập bổ trợ và phát triển thể lực. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện. - Học sinh: trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7 - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung, y/c buổi học. - Khởi động (chung và c/môn). x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35 * Nhóm nam: Học Đá cầu - Ôn: Các kĩ thuật Đá cầu đã học. - Đấu tập. - Học: Một số điểm trong Luật Đá cầu. 10 L 15 - GV giới thiệu nội dung bài tập, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. - GV thuyết trình, giảng giải * Nhóm nữ: Học Nhảy xa - Ôn tập: Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất. - Ôn: Một số bài tập bổ trợ nhảy xa và phát triển thể lực (Sách GV lớp 11 trang 75,76, 77). 5 L 10 L 12 - GV giới thiệu các động tác. Sau đó, HS tập luyện theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. - GV g/th nội dung, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. * Chuyển nội dung tập luyện. - Hai nhóm chuyển đổi vị trí tập luyện. * Củng cố phần nội dung Nhảy xa và Đá cầu. 3 - Gọi HS lên thực hiện, GV củng cố lại kiến thức. * Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 5 - GV nêu yêu cầu bài tập, Sau đó, HS tập đồng loạt. 3. Phần kết thúc. 3 - Thả lỏng hồi phục. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ng y 10/02/2009 Giáo án số 45: Đá cầu, Nhảy xa. Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện tốt các kĩ thuật Đá cầu đã học. - Tiếp tục hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất; đồng thời thực hiện tốt kĩ thuật một số bài tập bổ trợ và phát triển thể lực. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện. - Học sinh: trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7 - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung, y/c buổi học. - Khởi động (chung và c/môn). x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35 * Nhóm nam: Học Đá cầu - Ôn: Các kĩ thuật Đá cầu đã học. - Đấu tập. 10 L 20 - GV giới thiệu nội dung bài tập, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. - Chia đội cho thi đấu, Cán bộ lớp làm trọng tài. * Nhóm nữ: Học Nhảy xa - Ôn tập: Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất. - Ôn: Một số bài tập bổ trợ nhảy xa và phát triển thể lực (Sách GV lớp 11 trang 75,76, 77). 5 L 5 L 12 - GV giới thiệu các động tác. Sau đó, HS tập luyện theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. - GV g/th nội dung, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. * Chuyển nội dung tập luyện. - Hai nhóm chuyển đổi vị trí tập luyện. * Củng cố phần nội dung Nhảy xa và Đá cầu. 3 - Gọi HS lên thực hiện, GV nhận xét và củng cố lại kiến thức. 3. Phần kết thúc. 3 - Thả lỏng hồi phục. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p Ng y 11/02/2009 Giáo án số 46: Đá cầu, Nhảy xa, Chạy bền. Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I. Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện tốt các kĩ thuật Đá cầu đã học. - Tiếp tục hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất; đồng thời thực hiện tốt kĩ thuật một số bài tập bổ trợ và phát triển thể lực. - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy. II. Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện. - Học sinh: trang phục, thể lực, ý thức học tập. III. Tiến trình lên lớp Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp và hình thức tổ chức SL TG 1. Phần chuẩn bị 7 - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - GV phổ biến nội dung, y/c buổi học. - Khởi động (chung và c/môn). x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 2. phần cơ bản 35 * Nhóm nam: Học Đá cầu - Ôn: Các kĩ thuật Đá cầu đã học. - Kiểm tra thử Đá cầu. 5 L 15 - GV giới thiệu nội dung bài tập, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. - Gọi 1 số HS lên k/tra, GV nhận xét và cho điểm. * Nhóm nữ: Học Nhảy xa - Ôn tập: Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất. - Ôn: Một số bài tập bổ trợ nhảy xa và phát triển thể lực (Sách GV lớp 11 trang 75,76, 77). 5 L 10 L 12 - GV giới thiệu các động tác. Sau đó, HS tập luyện theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. - GV g/th nội dung, HS tập đồng loạt, theo nhóm dới sự điều khiển của cán bộ lớp. * Chuyển nội dung tập luyện. - Hai nhóm chuyển đổi vị trí tập luyện. * Củng cố phần nội dung Nhảy xa và Đá cầu. 3 - Gọi HS lên thực hiện, GV củng cố lại kiến thức. * Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 5 - GV nêu yêu cầu bài tập, Sau đó, HS tập đồng loạt. 3. Phần kết thúc. 3 - Thả lỏng hồi phục. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - GV giao bài tập về nhà. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x [...]... xxxxxxxx - GV giao bài tập về nhà xxxxxxxx - Xuống lớp p Ngy 24 / 02/ 2009 Giáo án số 49: Kiểm tra Nhảy xa Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I Mục tiêu, yêu cầu - Đánh giá kết quả học tập môn Nhảy xa của HS - HS phấn đấu kiểm tra đạt kết quả cao nhất - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung kiểm tra II Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện - Học sinh: trang phục,... 6: Thực hiện cơ bản đúng giai đoạn trên kh ng, thành tích đạt 3m (nam) và 2, 8m (nữ) - Điểm 3 - 4: Thực hiện sai giai đoạn trên kh ng, kh ng tính thành tích - Điểm 1 - 2: Kh ng thực hiện đợc kĩ thuật 3 Phần kết thúc - Thả lỏng hồi phục - Nhận xét, đánh giá buổi học - Xuống lớp 35 - Trớc khi kiểm tra, tập trung lớp thành 4 hàng ngang sau đó GV giới thiệu nội dung và yêu cầu kiểm tra - Gọi lần lợt từng... - GV giao bài tập về nhà - Xuống lớp xxxxxxxx xxxxxxxx p Ngy 22 /04 /20 09 Giáo án số 65: Đẩy tạ ,Chạy bền Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I Mục tiêu, yêu cầu - Củng cố các kĩ thuật mà HS thực hiện cha thuần thục; đồng thời sửa lỗi kĩ thuật cho HS - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy II Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện - Học sinh: trang... - GV giao bài tập về nhà xxxxxxxx - Xuống lớp p Ngy 12/ 04 /20 09 Giáo án số 61: Cầu lông, Đẩy tạ (TTTC) Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I Mục tiêu, yêu cầu - Củng cố các kĩ thuật mà HS thực hiện cha thuần thục; đồng thời sửa lỗi kĩ thuật cho HS - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung giảng dạy II Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện - Học sinh: trang phục,... xxxxxxxx - GV giao bài tập về nhà - Xuống lớp xxxxxxxx p Ngy 25 /04 /20 09 Giáo án số 66: Kiểm tra Đẩy tạ (TTTC) Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I Mục tiêu, yêu cầu - Đánh giá kết quả học tập môn Đẩy tạ của HS - HS phấn đấu kiểm tra đạt kết quả cao nhất - HS tự giác, tích cực, thực hiện nghiêm túc nội dung kiểm tra II Chuẩn bị - Giáo viên: giáo án, sân bãi tập luyện - Học sinh: trang phục,... giai đoạn kỹ thuật và 4 5 m với HS nam, 3- 4 m với HS nữ - Điểm 3 - 4: Thực hiện đúng 1 trong 4 KT trên và 3 4 m với HS nam, 2 -3 m với HS nữ - Điểm 1 - 2: Kh ng thực hiện đợc kĩ thuật nào nêu trên và kh ng thành tích 35 - Trớc khi kiểm tra, tập trung lớp thành 4 hàng ngang sau đó GV giới thiệu nội dung và yêu cầu kiểm tra - Gọi lần lợt từng HS (nam riêng, nữ riêng) theo sổ điểm vào kiểm tra - Kiểm... hiện đúng 1 trong 4 KT trên và 3 4 m với HS nam, 2 -3 m với HS nữ - Điểm 1 - 2: Kh ng thực hiện đợc kĩ 35 - Trớc khi kiểm tra, tập trung lớp thành 4 hàng ngang sau đó GV giới thiệu nội dung và yêu cầu kiểm tra - Gọi lần lợt từng HS (nam riêng, nữ riêng) theo sổ điểm vào kiểm tra - Kiểm tra xong, GV công bố kết quả kiểm tra cho HS thuật nào nêu trên và kh ng thành tích 3 Phần kết thúc - Thả lỏng hồi... từng HS (nam riêng, nữ riêng) theo sổ điểm vào kiểm tra - Kiểm tra xong, GV công bố kết quả kiểm tra cho HS 3 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx p Ngy 25 / 02/ 2009 Giáo án số 50: Cầu lông, Đẩy tạ (TTTC), Chạy bền Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện đợc các kĩ thuật di chuyển đơn, đa bớc đánh cầu thấp thuận tay, trái tay; đồng thời bớc đầu thực hiện đợc kĩ... tập, nhiên Sau đó, HS tập đồng loạt 3 3 Phần kết thúc - Thả lỏng hồi phục xxxxxxxx - Nhận xét, đánh giá buổi học xxxxxxxx - GV giao bài tập về nhà - Xuống lớp xxxxxxxx p Ngy 02/ 03 /20 09 Giáo án số 51: Cầu lông, Đẩy tạ (TTTC) Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện đợc các kĩ thuật di chuyển đơn, đa bớc đánh cầu cao thuận tay, thấp thuận tay, trái tay... nhận xét và củng cố lại kiến thức 3 3 Phần kết thúc - Thả lỏng hồi phục xxxxxxxx - Nhận xét, đánh giá buổi học xxxxxxxx - GV giao bài tập về nhà xxxxxxxx - Xuống lớp p Ngy 03/03 /20 09 Giáo án số 52: Cầu lông, Đẩy tạ (TTTC), Chạy bền Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I Mục tiêu, yêu cầu - HS thực hiện đợc các kĩ thuật di chuyển đơn, đa bớc đánh cầu cao thuận tay, thấp thuận tay, trái . đoạn trên kh ng, thành tích đạt 3m (nam) và 2, 8m (nữ). - Điểm 3 - 4: Thực hiện sai giai đoạn trên kh ng, kh ng tính thành tích. - Điểm 1 - 2: Kh ng thực. x x x x x p Ng y 25 / 02/ 2009 Giáo án số 50: Cầu lông, Đẩy tạ (TTTC), Chạy bền. Ngời soạn : Nguyn Quang Mnh Đối tợng : Học sinh lớp 11 I. Mục tiêu, yêu