Nâng cao hiệu quả sút bóng cầu môn mu chính diện cho nữ đội tuyển trường THPT Nguyễn Năng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh

1 LỜI CAM ĐOAN Tên tơi là: Hồng Anh Tuấn Sinh viên lớp: K34 GDTC - GDQP Trường ĐHSP Hà Nội Tôi xin cam đoan đề tài nghiên cứu khoa học đề tài đề cập đến vấn đề “Nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh” Các số liệu đưa hoàn toàn xác thực xử lý phương pháp toán học thống kê Các vấn đề đưa bàn luận mang tính thời cấp thiết xác thực Nếu có khơng trung thực tơi xin hồn tồn chịu trách nhiệm Hà Nội, ngày tháng Sinh viên Hoàng Anh Tuấn năm 2012 DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT TDTT VĐV HLV GDTC THPT ĐHSP : Thể dục thể thao : Vận động viên : Huấn luyện viên : Giáo dục thể chất : Trung học phổ thông : Đại học sư phạm DANH MỤC CÁC BẢNG VÀ BIỂU ĐỒ SỐ BIỂU BẢNG NỘI DUNG TRANG Bảng 3.1 Khả sút bóng cầu mơn mu diện nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh trước thực nghiệm (n=22) 19 Bảng 3.2 Kết vấn lựa chọn tập sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh (n= 20) 21 Bảng 3.3 Kết vấn lựa chọn test đánh giá khả sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh (n=20) 23 Bảng 3.4 Bảng 3.5 Kết vấn mức độ ưu tiên sử dụng số buổi tập tuần (n=20) Nội dung tiến trình thực nghiệm 27 29 Bảng 3.6 Kết vấn mức độ ưu tiên thời gian sử dụng để tập luyện kỹ thuật sút bóng cầu mơn mu diện buổi tập 90 phút (n=20) 30 Bảng 3.7 So sánh kết kiểm tra khả sút bóng mu diện nhóm thực nghiệm đối chứng trước thực nghiệm 31 Bảng 3.8 So sánh kết kiểm tra khả sút bóng cầu mơn mu diện nhóm thực nghiệm đối chứng sau thực nghiệm 32 Biểu đồ 3.1 Biểu đồ thể thành tích sút bóng động vào cầu mơn trước sau thực nghiệm 33 Biểu đồ 3.2 Biểu đồ thể thành tích sút bóng 10 liên tục vào cầu môn trước sau thực nghiệm 33 Biểu đồ 3.3 Biểu đồ thể thành tích dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn trước sau thực nghiệm 34 MỤC LỤC Trang ĐẶT VẤN ĐỀ CHƢƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Cơ sở lí luận vấn đề nghiên cứu 1.2 Đặc điểm mơn bóng đá 1.2.1 Bóng đá mơn thể thao có tính tập thể 1.2.2 Bóng đá mơn thể thao có tính đối kháng cao 1.3 Tác dụng bóng đá 1.3.1 Bóng đá mơn thể thao có tính tập thể 1.3.2 Bóng đá mơn thể thao có tính đối kháng cao 1.3.3 Tập luyện bóng đá nâng cao sức khỏe 1.3.4 Tập luyện thi đấu bóng đá giúp tăng cường tình hữu nghị hiểu biết tập thể, quốc gia 1.4 Đặc điểm tâm - sinh lý lứa tuổi THPT 1.4.1 Đặc điểm tâm lí lứa tuổi THPT 1.4.2 Đặc điểm sinh lí lứa tuổi THPT 10 CHƢƠNG 2: NHIỆM VỤ, PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 13 13 2.2 Phương pháp nghiên cứu 13 2.2.1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu 13 2.2.2 Phương pháp quan sát sư phạm 13 2.2.3 Phương pháp vấn tọa đàm 14 2.2.4 Phương pháp kiểm tra test đánh giá 14 2.2.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 14 2.2.6 Phương pháp toán học thống kê 15 2.3 Tổ chức nghiên cứu 15 2.3.1 Thời gian nghiên cứu 15 2.3.2 Địa điểm nghiên cứu 16 2.3.3 Đối tượng nghiên cứu 16 CHƢƠNG 3: KẾT QUẢ NGIÊN CỨU 17 3.1 Đánh giá thực trạng lựa chọn tập nâng cao khả sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo Tiên Du - Bắc Ninh 17 3.1.1 Đánh giá thực trạng tổ chức bóng đá Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh 17 3.1.2 Lựa chọn tập 18 3.1.3 Xác định test đánh giá 22 3.2 Ứng dụng đánh giá hiệu tập nâng cao khả sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh 23 3.2.1 Các tập thực nghiệm 23 3.2.2 Xây dựng tiến trình thực nghiệm 27 3.2.3 Đánh giá hiệu tập nâng cao khả sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo Tiên Du Bắc Ninh 30 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 35 TÀI LIỆU THAM KHẢO 37 PHỤ LỤC PHỤ LỤC TRƯỜNG ĐHSP HÀ NỘI KHOA GDTC CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc PHIẾU PHỎNG VẤN Kính gửi thầy (cơ):…………………………………………………………… Nghề nghiệp:………………………………………………………………… Trình độ:……………………………………………………………………… Năm cơng tác:………………………………………………………………… Trình độ chun mơn Bóng đá có………………………………… Với mục đích tìm tập nhằm nâng cao hiệu sút cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh, tiến hành nghiên cứu đề tài: “Nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh” Vậy xin quý vị trả lời cho câu hỏi sau: Ý kiến quý vị đóng góp q báu để tơi hồn thành đề tài thiết thực góp phần nâng hiệu sút cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh Trong kỹ thuật đá bóng quý vị cho biết đội tuyển nữ Trƣờng THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh yếu kỹ thuật nào? Đá lòng Đá mu ngồi Đá mu Đá mu diện Theo quý vị khả sử dụng kỹ thuật đá bóng đội tuyển nữ Trƣờng THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh? Tốt Bình thường Kém s HPT Đăng Đạo - Tiên Theo quý vị ố buổi tâp luyện cho đội tuyển nữ Trƣờng T Nguyễn Du - Bắc Ninh tuần b làuổi hợp lý? buổi buổi buổi buổi buổi Theo quý vị test sau lên sử dụng test để đánh giá khả sút bóng cầu mơn mu diện cho đội tuyển nữTrƣờng THPT Nguyễn Đăng Đạo Tiên Du - Bắc Ninh? Dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn Sút bóng động có đà vào cầu môn Vượt chướng ngại vật sút cầu mơn Sút 10 bóng liên tục vào cầu mơn Sút bóng chỗ vào cầu mơn Làm động tác giả qua người sút cầu mơn Sút bóng xa vào cầu môn Theo quý vị thời gian dành cho đội tuyển nữ Trƣờng THPT Nguyễn Đăng Đạo Tiên Du - Bắc Ninh tập luyện kỹ thuật buổi khoảng thời gian hợp lý? 10 – 20 phút 20 – 30 phút 30 - 40 phút 40 - 50 phút 50 - 60 phút Theo quý vị số tập sau ứn gdụng vào công tác giảng dạy huấn luyện kỹ thuật sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trƣờng THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du Bắc Ninh hay k hông? Dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn Vượt chướng ngại vật sút cầu mơn Đẩy bóng sút cầu mơn Sút bóng chỗ vào cầu mơn Làm động tác giả qua người sút cầu môn Sút bóng 10 liên tiếp vào cầu mơn Sút bóng xa có đà vào cầu mơn Sút bóng động có đà vào cầu mơn Chạy tốc độ vào phán đốn bóng sút chạm vào cầu mơn 10 Vuốt bóng khơng vào cầu mơn 11 Dẫn bóng tốc độ sút cầu mơn 12 Bài tập phát triển thể lực bổ trợ 13 Bài tập phát triển đùi 14 Hoàn thiện kĩ thuật qua thi đấu Xin chân thành cảm ơn! Ngƣời đƣợc vấn Ngày……tháng……năm 2012 Ngƣời vấn Hoàng Anh Tuấn ĐẶT VẤN ĐỀ Đã từ lâu Bóng đá mệnh danh “mơn thể thao vua” môn thể thao, môn thể thao giàu tính nghệ thuật với biểu tồn diện thể lực trí tuệ Bóng đá ngày đòi hỏi cầu thủ phải hội tụ tổng hợp yếu tố về: “kỹ thuật - chiến thuật - thể lực - tâm lý phong cách thi đấu riêng mình”[13] Cho nên thi đấu Bóng đá thường biến ảo khơn lường, thắng thua khó phân định, tình gay cấn liên tục xảy Chính kịch tính làm Bóng đá có tính hấp dẫn, lơi mạnh mẽ, ngày đua tranh, đối kháng liệt sân cỏ Các câu lạc liên tiếp chi hàng chục triệu đôla để tuyển mộ cầu thủ huấn luyện viên sẵn sàng sa thải họ không đáp ứng nhu cầu ngày đa dạng Bóng đá Bóng đá làm gián đoạn kỳ họp quốc hội, nguyên nhân dẫn tới mâu thuẫn quốc gia, Bóng đá đưa cầu thủ trở thành triệu phú, đem lại cho họ địa vị danh giá xã hội Bóng đá mang lại giây phút sảng khoái sân cỏ, khán đài hay trước ảnh nhỏ, Bóng đá khơng nâng cao sức khỏe, hồn thiện thể chất làm thể phát triển cường tráng mà giáo dục tình cảm, tính đồng đội, tinh thần trách nhiệm Bóng đá làm hàn gắn tình hữu nghị dân tộc, xóa nhòa ranh giới sắc tộc, ngôn ngữ, địa vị xã hội… Tất điều nói lên niềm đam mê Bóng đá vượt khỏi khuôn khổ cá nhân để tạo nên ảnh hưởng sâu rộng, tác động trực tiếp tới mối quan hệ quốc gia, dân tộc Nhận thức tầm quan trọng bóng đá việc nâng cao sức khỏe, phát triển người, đồng thời biện pháp hữu hiệu để tăng cường tinh thần dân tộc, mở rộng giao lưu hợp tác quốc tế Trong năm gần đây, với việc phát triển kinh tế xã hội Đảng Nhà nước ta không ngừng chăm lo cho nghiệp phát triển thể thao nói chung phát triển mơn Bóng đá nói riêng Tại Nghị Hội nghị lần thứ Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa VIII đề tiêu chí rèn luyện người thời đại mới, người: “phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, sáng đạo đức, phong phú tinh thần” [17] Sự cường tráng thể chất nhu cầu tất yếu người nói chung tiền đề để hình thành nhân cách, để người tham gia vào lao động sản xuất tạo cải vật chất cho cho xã hội Bóng đá môn thể thao mà trước người cho môn thể thao dành riêng cho “giới mày râu”, phát triển xã hội, quyền bình đẳng nam nữ khẳng định Vì vậy, quan niệm khơng tồn người Được quan tâm cấp lãnh đạo, Liên đồn bóng đá Việt Nam đưa giải vơ địch bóng đá nữ vào hệ thống thi đấu hàng năm Điều cho thấy Bóng đá không dành cho phái mạnh mà ngày chị em phụ nữ tham gia tập luyện hưởng ứng ngày đông đảo Trong năm gần đây, phong trào TDTT nói chung Bóng đá nói riêng bắt đầu có thành tích đáng kể, mang đầy tính thuyết phục Đó huy chương vàng, bạc, đồng mà nam nữ VĐV giành kỳ Seagames 21, 22, 23, 24, 25,… số giải khác Tuy nhiên chưa phải đích cao mà hướng tới, muốn giành nhiều thành tích giải đấu lớn Muốn nâng cao thành tích Bóng đá VĐV bóng đá phải nâng cao được: “Trình độ kỹ thuật, chiến thuật, chuẩn bị tâm lý, thể lực, điều kiện tập luyện, huấn luyện” [13]… Vì vậy, kỹ thuật Bóng đá vấn đề để giành thắng lợi trận đấu Kỹ thuật Bóng đá gồm nhiều loại: “Sút bóng má ngồi, má trong, mu diện, đánh đầu, khống chế bóng”… [13], kỹ thuật kỹ thuật sút bóng mu diện thường cầu thủ sử dụng nhiều tập luyện thi đấu thơng qua sút bóng vào cầu môn, đường chọc khe, căng ngang… Khi thực kỹ thuật tạo đường bóng mạnh xác Thơng qua quan sát thực tế giải phong trào hội khỏe Phù Đổng cho thấy khả thực kỹ thuật sút bóng mu diện nữ đội tuyển Bóng đá Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh hạn chế Các em sút bóng thiếu xác phương hướng tốc độ bay bóng, thực trạng số nguyên nhân chủ yếu sau: - Do sử dụng tập chưa hợp lý, chưa khoa học, cường độ vận động quãng nghỉ chưa phù hợp… - Do tập q cũ khơng phù hợp với bóng đá đại Xuất phát từ thực trạng trên, nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du Bắc Ninh cần thiết Vì thế, tơi tiến hành nghiên cứu đề tài: “Nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh” * Mục đích nghiên cứu: Đề tài tiến hành nghiên cứu lựa chọn ứng dụng tập nhằm nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh bên cạnh tài liệu tham khảo cho công tác giảng dạy huấn luyện Bảng 3.3 Kết vấn lựa chọn test đánh giá sút cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trƣờng THPT Nguyễn Đăng Đạo Tiên Du - Bắc Ninh (n=20) TT Các test Đồng ý Tỉ lệ % Dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn 16 80 Sút bóng động có đà vào cầu môn 16 80 Vượt chướng ngại vật sút cầu mơn 11 55 Sút 10 bóng liên tục vào cầu mơn 18 90 Sút bóng chỗ vào cầu môn 13 65 Làm động tác giả qua người sút cầu mơn Sút bóng xa vào cầu môn 12 60 15 75 3.2 Ứng dụng đánh giá hiệu tập nâng cao khả sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trƣờng THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh 3.2.1 Các tập thực nghiệm Bài tập 1: Dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn - Mục đích: Phát triển khả vận động, tố chất khéo léo, nâng cao khả kiểm sốt bóng sút bóng mu em - Yêu cầu: Thực kỹ thuật, dẫn bóng nhanh khơng làm đổ cọc, sút bóng mạnh xác - Số lần lặp lại: Mỗi người thực 10 lần - Tổ chức tập luyện: Thực theo dòng nước chảy - Nội dung tập: Các em dẫn bóng luồn qua cọc, cọc cách 1,5m sau đẩy bóng đến sát vạch 10m sút bóng mu diện vào cầu mơn Bài tập 2: Đẩy bóng sút cầu mơn - Mục đích: Giúp em làm quen với tình sút bóng động, nâng cao khả chọn thời điểm để sút bóng - Yêu cầu: Thực kỹ thuật, sút bóng nhanh, mạnh xác - Số lần lặp lại: Mỗi em thực 10 lần - Tổ chức tập luyện: Thực theo dòng nước chảy - Nội dung tập: Các em đứng cách cầu mơn khoảng 10m, đẩy bóng chạm phía trước sau lao vào sút cầu mơn mu diện Bài tập 3: Sút 10 liên tục vào cầu mơn - Mục đích: Hồn thiện kỹ thuật sút bóng cầu mơn mu diện tình bóng cố định Nâng cao thể lực sức bền ý chí cho em - Yêu cầu: Sút bóng mạnh, nhanh, xác, kỹ thuật - Số lần lặp lại: Mỗi em thực theo hàng - Tổ chức tập luyện: Từng em thực hết lượt chuyển người - Nội dung tập: Đặt 10 bóng vạch 10m cọc mốc cách vạch 10m từ 2m đến 3m Các em xuất phát từ cọc mốc chạy đến bóng sút bóng vào cầu mơn sau chạy dật lùi cọc mốc lại chạy vào sút bóng Cứ sút hết 10 Bài tập 4: Sút bóng động có đà vào cầu mơn - Mục đích: Nâng cao khả sút bóng động vào cầu mơn xác, bất ngờ mạnh đồng thời phát triển tố chất sức nhanh - Yêu cầu: Các em chạy tốc độ vào sút bóng Bóng căng phải trúng đích Khi sút bóng cần có ý đồ đá vào đâu - Số lần lặp lại: Mỗi em thực theo hàng - Tổ chức tập luyện: Thực theo dòng nước chảy - Nội dung tập: Bóng tập trung sát vạch 10m cho HLV HLV đẩy bóng cho em chạy tốc độ cách bóng 4m vào sút bóng Bài tập 5: Sút bóng xa có đà vào cầu mơn - Mục đích: Giúp em sút bóng mu diện mạnh, nhanh, xác - Yêu cầu: Nghiêm túc tập luyện, sút bóng căng kỹ thuật - Số lần lặp lại: Mỗi em thực - Tổ chức tập luyện: Từng người thực - Nội dung tập: Các em đặt bóng chết cách cầu mơn 9m lấy đà sút bóng vào cầu mơn mu bàn chân diện Bài tập 6: Chạy tốc độ vào phán đốn bóng sút bóng chạm vào cầu mơn - Mục đích: Nâng cao khả phán đốn tiếp xúc bóng tình bóng động - Yêu cầu: Thực kĩ thuật, sút bóng xác, sút bóng xác, ý tránh chấn thương - Số lần lặp lại: Mỗi em thực 10 lần - Tổ chức tập luyện: Thực theo dòng nước chảy - Nội dung tập: Giáo viên đứng khu vực 11m chuyền bóng chéo cho em chạy sút vào bóng Các em xếp hàng sau cọc mốc cách cầu môn khoảng 12m Bài tập 7: Làm động tác giả qua người sút cầu mơn - Mục đích: Nâng cao khả đột phá cá nhân, sút cầu môn bị truy cản, có đồng đội hỗ trợ - u cầu: Làm động tác giả có thật, nhanh, đánh lừa đối phương để qua sau nhanh chóng sút bóng vào cầu mơn u cầu người truy cản phải tích cực đuổi theo bị qua để gây khó khăn cho cầu thủ sút bóng Thời gian tối đa phút cho người - Số lần lặp lại: Mỗi cặp thực 10 lần - Tổ chức tập luyện: Thực vòng tròn - Nội dung tập: Cầu thủ có bóng dẫn bóng từ 13m phía cầu mơn, cầu thủ truy cản chạy từ khu vực 8m lên để be chắn không cho cầu thủ dẫn bóng qua cầu thủ có bóng thực động tác giả để qua cầu thủ truy cản Bài tập 8: Dẫn bóng tốc độ sút cầu mơn - Mục đích: Nâng cao khả kiểm sốt bóng, nâng cao thể lực sức rướn VĐV - Yêu cầu: Dẫn bóng với tốc độ cao, bóng phải tầm kiểm sốt, sút bóng xác - Số lần lạp lại: Mỗi người thực lần - Tổ chức tập luyện: Thực theo dòng nước chảy - Nội dung tập: VĐV dẫn bóng từ 13m50 đến sát vạch 7m sút bóng vào cầu mơn Bài tập 9: Bài tập phát triển thể lực chun mơn - Mục đích: Nâng cao sức mạnh cho động tác sút bóng cầu môn - Yêu cầu: Thực nhanh mạnh - Số lần lặp lại: Mỗi VĐV thực tổ ( tổ 1: 15 lần; tổ 2: 20 lần; tổ 3: 15 lần; tổ tổ 5: 30 lần) - Tổ chức tập luyện: Mỗi tổ nghỉ phút Nội dung tập: Buộc dây chun vào cột cố định, VĐV chân móc vào dây chun Chân làm trụ đứng cho dây chun căng không bị trùng Chân móc vào dây chun thực động tác vẩy cẳng chân, lúc mu chân duỗi căng Bài tập 10: Hoàn thiện kỹ thuật động tác qua thi đấu - Mục đích: Nâng cao hiệu ứng dụng cho tập thi đấu, nhằm hoàn thành kỹ kỹ xảo động tác Nâng cao kinh nghiệm thi đấu - Yêu cầu: Thi đấu nhiệt tình, tích cực, tự giác, luật tránh gây chấn thương - Tổ chức tập luyện: Thi đấu hiệp hiệp 35 phút Thời gian nghỉ hiệp 15 phút Có thể thi đấu sân nhỏ (1/2 sân) khoảng 20 phút sau buổi tập - Nội dung buổi tập: Chia làm đội đội 11 người thi đấu 35phút Trong trận đấu HLV dừng trận đấu lại để áp dụng tập tình huống, sửa lỗi sai cho em trận đấu 3.2.2 Xây dựng tiến trình thực nghiệm Sau lựa chọn tập nâng cao khả sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển, tiến hành vấn 20 chuyên gia, HLV, giáo viên số buổi tập thích hợp để tập luyện tuần Với số phiếu phát 20, thu 20, kết thu trình bày bảng 3.4 Bảng 3.4 Kết vấn mức độ ƣu tiên sử dụng số buổi tập tuần (n= 20) Kết vấn Số buổi tập tuần Số ngƣời đồng ý Tỷ lệ % buổi 11 55 buổi 17 85 buổi 19 95 buổi 16 80 buổi 12 60 Kết vấn bảng 3.4 cho thấy: Với 95% tổng số người đồng ý phương án sử dụng buổi tập tuần kỹ thuật sút bóng cầu 35 mơn mu diện Phương án có mức độ tán thành cao so với phương án khác tơi lựa chọn để xây dựng tiến trình thực nghiệm Để thực nghiệm hiệu tập ứng dụng tập lựa chọn vào trình thực nghiệm, đối tượng nghiên cứu 22 học sinh nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh, chia làm nhóm: + Nhóm thực nghiệm: 11 học sinh + Nhóm đối chứng: 11 học sinh Việc phân chia tiến hành theo phương pháp bốc thăm ngẫu nhiên * Thời gian thực nghiệm : Đề tài tiến hành thực nghiệm đối tượng nghiên cứu với thời gian tuần thời lượng buổi tuần Các tập ứng dụng sau phần khởi động * Cách thức kiểm tra: - Số lần kiểm tra: Trong trình thực nghiệm đối tượng kiểm tra trước sau thực nghiệm Tổng số lần kiểm tra lần - Nội dung kiểm tra: Là test thu qua vấn: + Test 1: Sút bóng động có đà vào cầu môn + Test 2: Sút 10 liên tục vào cầu mơn + Test 3: Dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn Khi có kết vấn số buổi tập tuần tập tơi xây dựng tiến trình thực nghiệm tuần, số buổi tập tuần buổi, tiến trình thực nghiệm trình bày bảng 3.5 Thời gian tập luyện kỹ thuật buổi tập yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng buổi tập ảnh hưởng tới kết đề tài Tôi tiến hành vấn 20 chuyên gia, HLV, giáo viên mức độ ưu tiên thời gian sử dụng để tập luyện kỹ thuật buổi tập luyện tuần Với số phiếu phát 20, thu 20, kết thu trình bày bảng 3.6 36 Bảng 3.5 Nội dung tiến trình thực nghiệm Số Tuần TT Giáo án Các tập Đẩy bóng sút cầu mơn Sút bóng 10 liên tục vào cầu mơn Sút bóng xa có đà vào cầu mơn Sút bóng động có đà vào cầu mơn Chạy tốc độ vào phán đốn bóng sút chạm vào cầu mơn Làm động tác giả qua người sút cầu môn Dẫn bóng tốc độ sút cầu mơn Bài tập phát triển thể lực chun mơn 10 Hồn thiện kỹ thuật động tác qua thi đấu 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Kiểm tra kết thúc Dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn Kiểm tra ban đầu 1 37 Bảng 3.6 Kết vấn mức độ ƣu tiên thời gian sử dụng để tập luyện kỹ thuật sút bóng cầu mơn mu diện buổi tập 90 phút (n=20) Thời gian tập luyện buổi (phút) Kết vấn Số ngƣời tán thành Tỷ lệ % 10 - 20 11 55 20 - 30 17 85 30 - 40 16 80 40 - 50 19 95 50 - 60 11 55 Kết thu bảng 3.6 cho thấy: Với 95% tổng số người đồng ý phương án sử dụng 40 - 50 phút để tập luyện kỹ thuật sút bóng cầu mơn mu diện buổi tập Tơi lựa chọn phương án để xây dựng tiến trình thực nghiệm 3.2.3 Đánh giá hiệu tập nâng cao khả sút bóng cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh Sau ứng dụng tập lựa chọn nhằm nâng cao hiệu sút cầu mơn mu diện cho nữ đội tuyển Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Tiên Du - Bắc Ninh, tiến hành kiểm tra so sánh kết trước thực nghiệm sau thực nghiệm nhóm: Nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng để đánh giá khác biệt khả sút bóng cầu mơn mu diện hai nhóm 39 Bảng 3.7 So sánh kết kiểm tra khả sút bóng mu diện nhóm thực nghiệm đối chứng trƣớc thực nghiệm TT Nhóm đối Nhóm thực Các test kiểm chứng nghiệm tra (n=11) (n=11) Sút bóng động có đà vào cầu x ±δ x ttính tbảng P ±δ 3,81 1,67 3,90 1,67 0,16 2,086 >0,05 1,44 3,90 1,44 0,27 2,086 >0,05 3,72 0,79 3,81 0,79 0,24 2,086 >0,05 mơn(quả) Sút bóng 10 liên tục vào cầu mơn(quả) Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn(quả) Kết bảng 3.7 cho thấy: Ở giai đoạn trước thực nghiệm test kiểm tra thu kết ttính< tbảngở ngưỡng P > 0,05 Điều có nghĩa khác biệt nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng trước thực nghiệm khơng có ý nghĩa thống kê, hay nói cách khác trước thực nghiệm khả sút cầu mơn mu diện em thuộc nhóm thực nghiệm đối chứng Sau tuần thực nghiệm theo tiến trình xây dựng tiến hành kiểm tra lại khả sút bóng cầu mơn mu diện nhóm đối chứng thực nghiệm nhằm đánh giá hiệu tập lựa chọn Kết trình bày bảng 3.8 Bảng 3.8 So sánh kết kiểm tra khả sút bóng cầu mơn mu diện nhóm thực nghệm đối chứng sau thực nghiệm T T Các test kiểm tra Nhóm đối Nhóm thực chứng nghiệm (n=11) (n=11) − x Sút bóng động (quả) Sút bóng 10 liên tục vào cầu mơn (quả) Dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn (quả)  δ  ttính tbảng P δ x 4,27 1,28 5,3 1,28 5,29 2,086