Cac nguyen tac cua so do tu duy

Rules for Mind Mapping TRANG CHỦ Page of KHÁCH HÀNG CHÚNG TÔI IMINDMAP GIẢI PHÁP LINKS Cá nhân Học tập Công việc Các nguyên tắc Sơ đồ Tư Chuẩn bị lập Sơ đồ Tư duy: Tầm quan trọng việc xác định mục tiêu, cần lên kế hoạch trước, cách xếp ý tưởng bạn, tầm quan trọng Từ khóa Hình ảnh Chủ đạo Sau đây, bạn hướng dẫn bước cách lập Sơ đồ Tư cho tình mục đích chủ yếu sống Xác định mục tiêu bạn Sơ đồ Tư thể hành trình suy nghĩ cá nhân trang giấy, giống hành trình thành cơng nào, lên kế hoạch để thành công Bước trước bắt đầu lập Sơ đồ Tư xác định xem bạn hước đến đâu * Mục tiêu tầm nhìn bạn gì? * Những mục tiêu phụ hạng mục để đóng góp cho mục tiêu gì? * Bạn có lập kế hoạch cho dự án hay khơng? * Bạn có động não để tìm ý tưởng hay khơng? * Bạn có cần đánh giá lại tình hay khơng? * Bạn có lập kế hoạch chiến lược cho tương lai hay không? Quyết định điều việc quan trọng Sơ đồ Tư thành cơng cần phải có hình ảnh trung tâm để thể mục tiêu bạn bước đầu tiên, bạn vẽ hình ảnh Sơ đồ Tư để thể mục tiêu thành cơng Sức mạnh hình ảnh Tục ngữ có câu: “Trăm nghe khơng mắt thấy” Điều hồn tồn Trong nghiệm, nhà khoa học cho nhóm người xem 600 hình ảnh với thời gian hình giây Khi kiểm tra khả nhớ lại xác Bộ não người nhận thấy việc nhớ hình ảnh dễ dàng nhiều so với nhớ từ ngữ Điều giải thích Sơ đồ Tư duy, ý tưởng trọng tâm thay hình ảnh Việc sử dụng hình ảnh nơi Sơ đồ Tư điều quan trọng Bài tập: Để thực hành kỹ liên kết hình ảnh, bạn xem lại Sơ đồ Tư mà lập cho từ “Hạnh phúc” Hãy thử xem liệu bạn tạo lại tồn Sơ đồ Tư mà dùng hình ảnh hay khơng? Như giải thích, thích gần người vật khiến cảm thấy dễ chịu; điều nghĩa phải tích cực có sức thu hút Để đảm bảo Sơ đồ Tư bạn trở thành cơng cụ thực hữu ích mà bạn muốn phát triển, hình ảnh trung tâm Sơ đồ Tư cần phải có nhiều màu sắc thiết kế để thu hút tất giác quan bạn Bạn khơng cần phải vẽ thật đẹp hay vẽ tác phẩm nghệ thuật tuyệt vời, cần phải làm cho bạn cảm thấy tích cực tập trung nhìn vào Sơ đồ Tư khơng sử dụng hình ảnh, mà tồn hình ảnh – hình ảnh thể tầm nhìn hay mục tiêu bạn Khi bạn tạo viễn cảnh tích cực thế, thân tạo sức sống, lượng giúp bạn tập trung Khi tập trung, bạn giống tia laser hiệu quả: xác, hội tụ có tác động cực mạnh Tập hợp xếp ý tưởng bạn Sau Tư Mở rộng bạn tự sáng tạo, bước bước quan trọng điều chỉnh xếp ý tưởng bạn cách đưa thêm cấu trúc vào Bước việc thêm cấu trúc định ý tưởng xếp (Basic Ordering Ideas, viết tắt BOIs) Đây chủ đề bản, tất khái niệm khác xếp xung quanh chúng Những ý tưởng “cái móc” để kết nối tất ý tưởng liên kết (cũng tiêu đề chương sách giới thiệu nội dung có liên quan đến chủ đề bên sách.) Ví dụ: Khái niệm “thức ăn” có nhiều cấp độ nhỏ, chẳng hạn trái cây, rau cải thịt Tùy theo mục đích mình, bạn chia “trái cây” thành nhiều cấp độ nhỏ (như trái thuộc họ cam quýt trái không thuộc họ cam quýt, có trái ngọt, trái cay, trái đắng…) trước xem xét loại trái sử dụng Ngồi ra, bạn xem xét khái niệm “thức ăn ưa thích”; trường hợp này, việc phân cấp độ không quan trọng nên bạn “nhảy” từ “trái cây” đến chuối, dâu, đu đủ… Đối với Sơ đồ Tư cho kế hoạch sống, cấp độ ý tưởng xếp cá nhân bao gồm: Lịch sử cá nhân: khứ, tại, tương lai, điểm mạnh, điểm yếu, Những điều u thích, điều khơng thích, mục tiêu dài hạn, gia đình, bạn bè, thành tựu, sở thích, tình cảm, cơng việc, nhà cửa, trách nhiệm Các ý tưởng xếp hữu ích khác liên quan đến việc định hướng cho sống bạn: Học hành, Kiến thức, Kinh doanh, Sức khỏe, Du lịch, Thư giãn, Văn hóa, Tham vọng, Rắc rối Những ý tưởng xếp tiêu đề chương suy nghĩ bạn: từ ngữ hình ản thể cấp độ thơng tin rõ ràng đơn giản Chúng từ tự động thu hút não bạn nghĩ đến nhiều liên kết http://www.imindworld.com/rules-for-mind-mapping-bid135.html 21/11/2013 Rules for Mind Mapping Page of Nếu bạn không chắn việc nên chọn ý tưởng xếp nào, tự đặt cho câu hỏi đơn giản – câu hỏi có liên quan đến tầm nhìn mục tiêu bản: * Tơi cần có kiến thức để đạt mục tiêu mình? * Nếu sách tiêu đề chương gì? * Những mục tiêu cụ thể tơi gì? * Bảy cấp độ quan trọng lĩnh vực gì? * Đâu câu trả lời cho câu hỏi tơi: Tại sao? Cái gì? Ở đâu? Ai? Bằng cách nào? Cái nào? Khi nào? * Có cấp độ lớn (bao quát hơn) tất cấp độ thích hợp để sử dụng khơng? Việc có ý tưởng xếp tổ chức tốt mang lại lợi ích sau: * Những ý tưởng đặt vị trí thích hợp, ý tưởng phụ “theo sau” cách tự nhiên * Các ý tưởng xếp giúp hình thành, tạo nên xây dựng Sơ đồ Tư – cơng cụ khuyến khích đầu óc bạn suy nghĩ có tổ chức cách tự nhiên Khi bạn định nhóm ý tưởng xếp trước bắt đầu lập Sơ đồ Tư duy, ý tưởng lại tn cách mạch lạc hữu ích nhiều Bắt đầu Để tạo Sơ đồ Tư hiệu quả, bạn cần tờ giấy, vài bút màu, khoảng thời gian khơng bị gián đoạn kéo dài 10-20 phút – não bạn! * Hãy chắn bạn có tập trắng số trang giấy TRẮNG, khơng kẻ dòng, cỡ LỚN, chất lượng tốt * Bạn cần số bút NHIỀU MÀU, có đủ nét dày mỏng khác Bút phải mực dễ dàng sử dụng, bạn viết nhanh thoải mái (Note: Nếu bạn khơng có khiếu vẽ ghét thời dành cho việc vẽ bạn sử dụng phần mềm iMindmap) Tại sao? * Bạn cần nhiều giấy khơng phải tập thực hành mà hành trình cá nhân Bạn muốn xem lại Sơ đồ Tư sau thời gian để đánh giá mức độ tiến xem lại mục tiêu thân * Bạn cần trang giấy cỡ LỚN bạn muốn có khơng gian để khám phá ý tưởng Những trang giấy NHỎ kìm hãm ý tưởng bạn * Những trang giấy nên ĐỂ TRỐNG KHƠNG KẺ DỊNG để não bạn tự suy nghĩ cách sáng tạo, không theo khơng bị gò bó * Một tập xấp giấy có bìa cứng kẹp lại tốt Sơ đồ Tư bạn khởi đầu cho nhật ký làm việc Bạn khơng muốn bị gò bó nhu cầu “gọn gàng”, bạn muốn lưu giữ tất ý tưởng lại với để xem kế hoạch nhu cầu bạn tiến triển qua thời gian * Bạn cần bút mức dễ dàng bạn muốn đọc tạo muốn viết nhanh * Chọn lựa màu sắc điều quan trọng màu sắc kích thích não kích hoạt óc sáng tạo gợi nhớ hình ảnh * Màu sắc cho phép bạn thể cấu trúc, tâm quan trọng nhấn mạnh Sơ đồ Tư Sơ đồ Tư duy: Các quy tắc đạo Các Sơ đồ Tư chia thành hai nhóm: * Quy tắc kỹ thuật * Quy tắc bố trí Các quy tắc kỹ thuật bao gồm: * Nhấn mạnh * Liên kết * Rõ ràng * Tạo phong cách riêng Các quy tắc bố trí bao gồm: * Trình tự phân cấp * Trình tự đánh số Tóm Tắt quy tắc Sơ đồ Tư Kỹ thuật Nhấn mạnh • • • • • • Ln ln sử dụng: Một hình ảnh trung tâm – để cung cấp điểm trọng tâm Các hình ảnh – để hai bán cầu não có phối hợp với Ba màu trở lên cho hình ảnh trung tâm – để kích thích trí nhớ óc sáng tạo Kích cỡ hình ảnh xung quanh từ - để làm bật thứ Sự tương tác giác quan ban: thị giác, thính giác, vị giác, xúc giác, khứu giác nhận thức không gian – để làm cho thức trông thật dễ nhớ http://www.imindworld.com/rules-for-mind-mapping-bid135.html 21/11/2013 Rules for Mind Mapping • • • Page of Sự đa dạng kích cỡ chữ cái, vạch liên kết hình ảnh – để phân biệt mức độ quan trọng Phân cách có tổ chức – để tạo trật tự thu hút cho dòng chữ có chỗ trống dành cho việc bổ sung thơng tin Phân cách thích hợp – xung quanh từ hình ảnh Liên kết • • • • Ln ln sử dụng: Mũi tên – để hướng dẫn mắt bạn muốn kết nối thông tin Màu sắc – để cải thiện trí nhớ, tăng cường sáng tạo nâng cao khả nhớ lại Ký hiệu – chẳng hạn dấu kiểm, dấu chéo, hình tam giác, nét gạch Chúng đường cắt sử dụng để tạo liên kết toàn Sơ đồ Tư 3.Rõ ràng • • • • • • • • • • Chỉ sử dụng Từ Khóa cho dòng Ln dùng chữ in Viết in Từ Khóa cách vạch liên kết Vạch liên kết từ ln có độ dài Các nhánh phải nối với hình ảnh trung tâm Nối vạch liên kết lại với Vạch liên kết trung tâm dùng nét đậm Hình ảnh rõ ràng Giữ trang giấy ln nằm ngang Luôn viết chữ in thẳng đứng 4.Tạo phong cách riêng Bạn liên hệ, nhớ lại dễ dàng hơn, tạo Bố trí Trình tự phân cấp: Việc phân biệt mức độ quan trọng giúp não bạn ghi nhớ kiện Trình tự đánh số: Việc xếp ý tưởng theo trình tự giúp bạn xác định thứ tự ưu tiên hoạt động Giải thích nguyên tắc Kỹ thuật Nhấn mạnh Nhấn mạnh yếu tố quan trọng việc tăng cường trí nhớ thúc đẩy sáng tạo Để hiểu rõ lại vậy, mời bạn tìm đọc Sách đọc nhanh Buzan: Trí nhớ (Buzan Bites: Memory) Quyển sách miêu tả hình ảnh, từ ngữ, người hay kiện bật, lại nhớ dễ dàng sơ với hình ảnh, từ ngữ, người hay kiện thông thường thứ bị trộn lẫn vào Luôn sử dụng hình ảnh trung tâm • • • Hình ảnh tự khắc thu hút tập trung mắt não Nó kích hoạt vơ số liên kết đồng thời hiệu việc hỗ trợ trí nhớ Hơn nữa, hình ảnh hấp dẫn làm bạn thích thúc thu hút quan tâm Nếu buộc phải dùng từ, thay cho hình ảnh, làm hình ảnh trung tâm, bạn phải làm cho bật cách thêm bóng mờ, màu sắc chữ viết thu hút Sử dụng hình ảnh nơi Sơ đồ Tư • • • Sử dụng hình ảnh nơi Sơ đồ Tư giúp bạn tập trung làm cho Sơ đồ Tư bạn hấp dẫn Việc giúp bạn “mở rộng đầu óc” trước giới xung quanh q trình đó, kích thích hai bán cầu não trái phải Sử dụng ba màu trở lên cho hình ảnh trung tâm Màu sắc kích thích trí nhớ óc sáng tạo: đánh thức não Điều tương phản với hình ảnh màu – hình ảnh mà não thấy đơn điệu khiến não buồn ngủ! Sử dụng kích cỡ hình ảnh lẫn xung quanh từ, điều giúp thứ trở nên bật (bất thứ bật ghi nhớ dễ dàng hơn) Sử dụng kích cỡ đặt biệt có hiệu việc làm bật Từ Khóa Sử dụng giác quan bạn Não nhận thông điệp thông qua giác quan: thị giác, thính giác, xúc giác, vị giác nhận thức vè khơng gian Nhiều óc lớn giới sử dụng phát huy tất giác quan cách có ý thức để nhận biết nhiều gới xung quanh Sơ đồ Tư bạn có khả gợi lên ký ức liên quan đến giác quan hiệu Thay đổi kích cỡ chữ in, vạch liên kết hình ảnh • Thay đổi kích cỡ yếu tố Sơ đồ Tư giúp bạn nhận biết trình tự phân cấp đồng thời giúp bạn hiểu rõ tầm quan trọng tương đối thành phần liệt kê Phân cách có tổ chức • Việc phân cách nhánh Sơ đồ Tư giấy giúp bạn hiểu phân cấp phân dạng ý tưởng, đồng thời làm cho Sơ đồ Tư dễ đọc trông đẹp mắt Phân cách thích hợp • Trong Sơ đồ Tư duy, điều quan trọng phải để khoảng cách thích hợp xung quanh mục, phần để bạn nhìn thấy rõ ràng mục, phần khoảng cách mọt phần quan trọng việc chuyển tải thông điệp Liên kết Liên kết yếu tố thứ hai cần thiết cho việc tăng cường trí nhớ khả sáng tạo Não tạo liên kết kiện vật cách nối chúng lại với thông tin kết nối Liên kết phương tiện giúp não hiểu trải nghiệm thực tế bạn sống Sau kỹ thuật tạo liên kết chủ đề, ý tưởng kiện khác Sơ đồ Tư bạn http://www.imindworld.com/rules-for-mind-mapping-bid135.html 21/11/2013 Rules for Mind Mapping Page of Sử dụng mũi tên bạn muốn tạo kết nối thân nhánh nhánh khác • • Mũi tên hướng dẫn bạn theo cách tự động kết hợp thứ lại với Mũi tên gợi lên chuyển động Sự chuyển động hỗ trợ có giá trị trí nhớ khả nhớ lại hiệu Mũi tên theo vài hướng lúc, có nhiều hình dạng kích thước khách Sử dụng màu sắc • • • Màu sắc công cụ hiệu giúp tăng cường trí nhớ thúc đẩy sáng tạo Việc chọn màu sắc cụ thể cho mục đích viết ký hiệu giúp bạn tìm thơng tin chứa đựng Sơ đồ Tư nhanh giúp bạn nhớ thông tin dễ dàng Việc dùng màu sắc làm ký hiệu đặc biệt hữu ích tình lập Sơ đồ Tư theo nhóm Sử dụng kỹ hiệu • • Các ký hiệu giúp bạn tiết kiệm nhiều thời gian Chúng giúp bạn tạo liên kết thành phần khác Sơ đồ Tư duy, chúng nằm cách xa đến đâu trang giấy Ký hiệu viết dạng dấu kiểm, dấu chéo, vòng tròn, hình tam giác, nét gạch phức tạp 3.Rõ ràng Bạn cần diễn đạt rõ ràng bạn người khác hiểu thấu đáo Những ghi nguệch ngoạc cản trở trí nhớ việc hiểu, đồng thời kìm hãm khả tạo liên kết não Chỉ sử dụng Từ Khóa dòng • • Bản thân từ tạo hàng ngàn hàm ý liên kết Bằng cách viết từ dòng, bạn có vơ số hội để tạo liên kết cho từ Hơn nữa, từ nối kết với từ hình ảnh bên cạnh dòng Bằng cách này, não bạn giải phóng để nảy sinh ý tưởng Ln dùng chữ in • • • Chữ in có hình thù rõ ràng nên não dễ “chụp ảnh” ghi nhớ Việc thêm thời gian để viết chữ in việc vơ ích chữ in giúp tăng cường tốc độ liên kết khả nhớ lại Chữ in tạo ngắn gọn, dùng để nhấn mạnh mức độ quan trọng tương đối từ Viết in Từ Khóa vạch liên kết • • Các vạch liên kết Sơ đồ Tư quan trọng chúng liên kết Từ Khóa lại với Từ Khóa cần kết nối với vạch liên kết nhằm giúp não kết nối với phần lại Sơ đồ Tư Vạch liên kết từ có độ dài • • Nếu từ vạch liên kết có độ dài chúng trơng hiệu liên kết dễ dàng với từ xung quanh Khoảng trống tiết kiệm cho phép bạn bổ sung thông tin cho Sơ đồ Tư Các vạch liên kết nối liền nánh nối với hình ảnh trung tâm • • Việc nối liên vạch liên kết Sơ đồ Tư giúp bạn liên kết ý nghĩ đầu Các vạch liên kết chuyển thành mũi tên, đường cong, đường vòng, vòng tròn, hình bầu dục, hình tam giác hay hình dạng khác mà bạn chọn Các vạch liên kết trung tâm dùng nét đậm cong • Các vạch liên kết đậm cho não biết chúng quan trọng nhất, tơ đậm tất vạch liên kết trung tâm Lúc bắt đầu vẽ, chưa chắn ý ý quan trọng bạn tơ đậm vạch liên kết hồn thành Tạo cách hình thù đường bao xung quanh nhánh Sơ đồ Tư • • Các hình thù kích thích trí tưởng tượng bạn Tạo hình thù Sơ đồ Tư – chẳng hạn cách tạo hình thù xung quanh nhánh Sơ đồ Tư – giúp bạn nhớ nhiều chủ đề ý tưởng dễ dàng Các hình ảnh phải thật rõ ràng • Sự rõ ràng trang giấy kích thích rõ ràng suy nghĩ Một Sơ đồ Tư rõ ràng trông đẹp mắt, hấp dẫn khiến bạn cảm thấy thích thú sử dụng Luôn giữ cho Sơ đồ Tư nằm ngang trước mặt bạn • • Bố cục theo chiều ngang (“bố cục phong cảnh”) giúp bạn thoải mái vẽ Sơ đồ Tư Bạn đọc Sơ đồ Tư dễ dàng hoàn thành Ln viết chữ in thẳng đứng • Chữ in thẳng đứng giúp não dễ dàng nắm bắt ý tưởng diễn đạt trang giấy; quy tắc áp dụng cho độ nghiêng vạch liên kết chữ 4.Tạo phong cách riêng • Mỗi cá thể độc đáo đáng kinh ngạc Sơ đồ Tư hội để thể độc đáo để tổ chức trình suy nghĩ cá nhân Mỗi lần tạo Sơ đồ Tư duy, bạn làm cho Sơ đồ Tư giàu sắc thái chút, bật chút, giàu tính tưởng tượng chút đẹp mắt chút so với lần trước Điều giúp bạn nhận dạng Sơ đồ Tư dễ dàng mà giúp bạn khơng ngừng phát triển hoàn thiện kỹ tư • Sơ đồ Tư mang đậm nét cá nhân bạn nhớ chúng dễ dàng • iMind Group Trích sách Mind Mapping - Tony Buzan (Mua TẠI ĐÂY) http://www.imindworld.com/rules-for-mind-mapping-bid135.html 21/11/2013 Rules for Mind Mapping Đang truy cập: 65 Page of Lượt truy cập: 1041468 http://www.imindworld.com/rules-for-mind-mapping-bid135.html 21/11/2013 ... chức q trình suy nghĩ cá nhân Mỗi lần tạo Sơ đồ Tư duy, bạn làm cho Sơ đồ Tư giàu sắc thái chút, bật chút, giàu tính tưởng tượng chút đẹp mắt chút so với lần trước Điều giúp bạn nhận dạng Sơ đồ Tư... gợi nhớ hình ảnh * Màu sắc cho phép bạn thể cấu trúc, tâm quan trọng nhấn mạnh Sơ đồ Tư Sơ đồ Tư duy: Các quy tắc đạo Các Sơ đồ Tư chia thành hai nhóm: * Quy tắc kỹ thuật * Quy tắc bố trí Các quy... dạng ý tưởng, đồng thời làm cho Sơ đồ Tư dễ đọc trông đẹp mắt Phân cách thích hợp • Trong Sơ đồ Tư duy, điều quan trọng phải để khoảng cách thích hợp xung quanh mục, phần để bạn nhìn thấy rõ ràng