Bảo vệ da chotrẻvào
mùa đông
ThegioiSanhdieu.vn - Mùađông có thể làm da một số em bé trở
nên nhạy cảm. Không khí khô hanh, nhiệt độ thấp có thể làm da
bé nổi mẩn ngứa. Trẻ em lại thường không thích tắm rửa vào
mùa đông khiến bé càng dễ mắc các bệnh về da. Hãy thực hiện
theo những cách sau để giữ làn da bé khỏe mạnh.
Tắm cho bé
Đôi khi vì lạnh mà cha mẹ ít tắm cho con. Nếu vậy bé sẽ rất ngứa
ngáy, khó chịu. Cách ngày, bạn hãy tắm cho bé một lần. Nhưng nhớ là
tắm trong phòng kín gió. Nếu có điều kiện, hãy bật máy sưởi lên cho
ấm phòng trước khi cho bé tắm. Hoặc mở vòi nước nóng để hơi nóng
lan toả khắp phòng rồi hãy tắm cho bé. Nhiệt độ của nước khoảng 30
độ.
Hãy dùng loại sữa tắm chuyên dụng dành chotrẻ em. Tránh để bé
ngâm mình trong dầu gội đầu hay sữa tắm, không nên tắm bé quá 10
phút. Không để trẻ một mình, trẻ em có thể chết đuối trong chậu với
mực nước chỉ 2,5cm trong 60 giây.
Vệ sinh mũi
Sổ mũi thường gặp ở trẻ nhỏ, làm da dưới vùng mũi đỏ tấy và khô rát.
Bạn có thể dùng một lượng nhỏ Vaseline, kem dưỡng ẩm để xoa lên
da vùng mũi. Không nên để bé lấy tay lau mũi, nước mũi dính vào da
khi khô sẽ làm đau da, nứt nẻ. Hãy thấm bằng giấy và lấy khô mũi,
nên rửa mũi bằng nước ấm hàng ngày.
Không mặc quá nóng
Trời lạnh, bạn thường chỉ chú ý tới việc mặc cho bé nhiều quần áo, đi
tất thật dày mà quên rằng trẻ em từ 6 tháng tuổi trở đi có nhiệt độ cơ
thể như người lớn. Nếu bạn bọc kỹ con bạn trong nhiều lớp áo sẽ gây
nóng bức, sinh mụn nhọt trên da.
Đừng đốt nóng trẻ
Thay đổi nhiệt độ sẽ làm da bé luôn trong tình trạng phải phản ứng lại
điều kiện môi trường để tự vệ, do đó da bé sẽ bị khô. Để hạn chế tình
trạng này, bạn không nên để nhiệt độ trong nhà quá cao so với nhiệt
độ ngoài trời. Điều này vừa làm da bé mất nước, vừa làm cho da bé bị
“sốc” khi ra bên ngoài trời lạnh.
Trước khi cho bé ra ngoài, bạn nên tắt các thiết bị sấy phòng khoảng
15 phút trước khi đi. Mặc quần áo ấm cho bé.
Chọn quần áo chotrẻ
Quần áo quá cứng sẽ làm da bé bị tổn thương thêm khi cử động. Quần
áo có chất liệu mềm luôn là ưu tiên hàng đầu khi bạn chọn muacho
bé. Hơn nữa, chú ý không nên dùng khăn mặt được làm bằng các chất
liệu cứng để rửa mặt hoặc tắm cho bé.
Nên thay quần áo cho bé hàng ngày. Thay ra, chăn, gối đều đặn hàng
tháng để giúp giữ sạch da cho bé. Con bạn sẽ được bảo vệ ngay cả
trong giấc ngủ.
Khám bác sĩ khi nào?
Nếu da bé có những biểu hiện như nổi mề đay, mẩn ngứa, sốt, quấy
khóc, nổi mụn nhọt thì bạn nên đưa con đi khám bác sĩ. Có thể con
bạn đang mắc những bệnh nguy hiểm hơn là chỉ dị ứng với khí hậu
mùa đông.
Tuyệt chiêuchữa ho, sổmũihiệuchotrẻvàomùađôngVàomùa đông, trẻ em đối tượng thường xuyên bị cảm lạnh, sổmũi bị ho khan Nếu không chữa trị kịp thời dứt điểm, ho kéo dài dai dẳng, trẻ ngủ, khó thở nghiêm trọng để lâu trở thành bệnh mãn tính Dưới cách chữa ho, sổmũichotrẻ vừa an toàn vừa hiệu Cách chữahocho bé Súc miệng nước muối Cách thực hiện đơn giản, cho mợt thìa nước muối vào cốc nước ấm chotrẻ súc miệng lần/ngày Cách giúp trẻ chống lại ho khó chịu Tắm nước gừng chotrẻ Lấy mợt củ gừng vừa phải, rửa thật giã nát, chovào nồi đun sơi, hòa với mợt chút nước lạnh vừa đủ ấm để tắm chotrẻ Các mẹ lưu ý chotrẻ ngâm mợt lúc, ý phần lưng phần ngực Thực hiện một cách đặn, thường xuyên, trẻ dứt ho nhanh chóng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Sử dụng cam nướng Chọn cam tươi, không chứa thuốc, mọng nước nướng bếp Lưu ý để nướng để lửa nhỏ lật để hai bên để vỏ cam không bị cháy Nướng khoảng 10 phút Quả cam nóng, dễ bóc vỏ, chotrẻ ăn 2-3 múi cam lúc ấm giúp chữahochotrẻ hiệu Sữa pha với bột nghệ Nghệ một nguyên liệu thường dùng để chữahochotrẻ Chỉ cần hòa mợt bợt nghệ tươi vàovào cốc sữa ấm, chotrẻ uống tối trước ngủ Với chữa này, không giúp trẻ dứt ho mà tăng cường sức đề kháng với tác nhân gây bệnh vàomùađông Canh trứng nấu với mật ong Đây giải pháp trị chứng ho lâu ngày đờm Cách thực hiện sau: Đun sôi 300 ml nước, đánh một trứng chovào thêm thìa mật ong Dùng trà cam thảo Cam thảo có thành phần kháng khuẩn, giúp làm dịu họng hiệu Trà cam thảo có vị ngọt, trẻ dễ dàng uống nên bà mẹ yên tâm Dùng trà cam thảo hàng ngày giúp trẻ cảm thấy ấm ho dịu bớt VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Sử dụng xương sơng Chọn búp non kết hợp với hẹ tươi, bạn rửa sạch, giã nát, trợn với mợt đường, hấp cách thủy, để nguội chotrẻ uống hàng ngày Quất xanh 2-3 quất xanh, rửa sạch, cắt ngang, để nguyên vỏ hạt Mang quất trộn với đường phèn mật ong hấp cách thủy đến quất chín Lưu ý dằm vỏ, bỏ hạt, để nguội chotrẻ uống nhiều lần ngày Cách chữasổmũihiệucho bé VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Khi cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ? Sau áp dụng thuốc trị sổmũitrẻ em mẹo hỗ trợ Nếu trẻ có biểu sau bố mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ để tư vấn điều trị: – Trẻ nhỏ tuổi sổmũi kèm theo sốt, bỏ ăn hay bú – Đối với trẻ lớn: trẻ sốt 38,5 độ có kèm theo ho nhiều Nếu sổmũi kéo dài tuần dịch mũi có màu vàng, mùi dấu hiệu bé bị nhiễm khuẩn nặng cần điều trị kháng sinh Thông qua kiến thức cách chữ trị hosổmũichotrẻhiệu giới thiệu cung cấp đây, mong giúp bà mẹ biết thêm nhiều phương pháp quan trọng để giảm bớt tình trạng bệnh VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí
Bảo vệ sức khỏe đường
hô hấp chotrẻvàomùa
lạnh
Thời tiết chuyển sang rét, lạnh trong những ngày gần đây
tại khu vực miền Bắc là nguyên nhân gây ra các bệnh hô
hấp ở trẻ nhỏ.
PGS-TS Nguyễn Văn Bàng, phó trưởng khoa Nhi, BV Bạch
Mai cho biết, thời tiết lạnh là điều kiện thuận lợi cho các loại
virut gây viêm phổi ở trẻ em như các loại virut gây bệnh
cúm, thủy đậu, virut hợp bào hô hấp…
Trẻ em có thể bị bệnh sau khi tiếp xúc với bạn bè, người lớn
bị bệnh, có thể gây thành dịch nguy hiểm. Ở trẻ càng nhỏ thì
diễn biến bệnh càng nhanh, càng nặng. Đặc biệt, trẻ nhỏ rất
mẫn cảm với thời tiết, sự thay đổi nắng – mưa, lạnh – khô
khiến trẻ có thể bị cảm, mà triệu chứng đầu tiên là ho rồi
viêm họng, sốt, lâu hơn trẻ có thể bị viêm phế quản, viêm
phổi. Bệnh dễ chuyển sang giai đoạn nặng khiến trẻ sốt cao,
li bì, ho tăng lên, có đờm, xuất hiện khó thở, thở nhanh, rút
lõm lồng ngực, bỏ bú hoặc bú kém.
PGS-TS Nguyễn Văn Bàng nhấn mạnh, khi trẻ bị một trong
những dấu hiệu của viêm hô hấp, các mẹ không nên tự ý mua
thuốc kháng sinh chotrẻ ngay, vì kháng sinh chỉ dành cho
các trường hợp cấp tính, nếu lạm dụng trẻ rất dễ bị phản ứng
phụ như: tiêu chảy, nôn, dị ứng… lâu dần mất đi sức đề
kháng tự nhiên của cơ thể. Khi có dấu hiệu chớm bệnh, nên
áp dụng những phương thức an toàn, giúp điều trị tận gốc căn
nguyên bệnh.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Chuyên gia Dương Trọng Hiếu chia sẻ, đối với trẻ nhỏ đặc
biệt là trẻsơ sinh nên chú trọng điều trị bằng các loại thuốc
thảo dược để đảm bảo tính an toàn và sức đề kháng tự nhiên
cho trẻ. Có thể sử dụng các vị thuốc dân gian hiệuquả trong
việc chữa ho, cảm mùa lạnh chotrẻ như: quất, mật ong, kinh
giới… hoặc các loại siro thảo dược.
Để phòng bệnh chotrẻ trong thời tiết đầu đông này, bố mẹ
cần lưu ý giữ ấm cho trẻ, đồng thời thay trang phục cho phù
hợp với nhiệt độ môi trường (buổi sáng và tối mặc ấm, trưa
nắng nên cởi bớt đồ), hạn chế chotrẻ ra ngoài trời lúc có
sương, gió. Cần vệ sinh môi trường sạch sẽ, đồng thời thường
xuyên làm thông thoáng đường thở, vệ sinh mũi họng chotrẻ
bằng nước muối sinh lý. Nên chotrẻ uống nhiều nước, ăn
thêm các loại trái cây, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý
để nâng cao sức đề kháng.
Chữa Một Số Bệnh ChoTrẻ Nhỏ Bằng Ăn Uống Y học cổ truyền đã sớm ứng dụng trong ăn uống để phòng và chữa nhiều bệnh. Ăn uống để cung cấp cho cơ thể những dinh dưỡng cần thiết nhằm tạo lập nên sự cân bằng về dinh dưỡng giúp cơ thể có cơ hội tự điều tiết dẫn đến kết quả phòng và chữa được bệnh, đó là những món ăn thuốc. Những món ăn thuốc dùng chotrẻ bị cam (suy dinh dưỡng) Trẻ nhỏ bị chứng cam (suy dinh dưỡng) thường do nuôi dưỡng không đúng cách, hoặc do ảnh hưởng của nhiều loại bệnh tật gây ra như do kiêng ăn, tiêu hóa kém dài ngày nên biểu hiện gầy còm, mặt vàng quắt đã làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự sinh trưởng của trẻ. Do đó việc bồi bổ đúng cách là biện pháp chủ yếu để chữa chứng cam. Để kết hợp chữa trị được hiệuquả có thể kết hợp với những món ăn thuốc sau đây Món cháo đậu ván sao, sơn dược: Đậu ván sao 100g, hoài sơn dược 100g, gạo tẻ 50g, chovào nồi đổ nước nấu thành cháo, ăn sớm tối. Món nhộng rang: Nhộng 50-100g (rang qua), hồ đào nhân 100g, chovào nồi hấp cách thủy, cách ngày ăn một lần. Món sữa bò, gừng, đinh hương: Đinh hương 2 nụ, nước gừng 1 thìa canh, sữa bò 250ml, đường trắng 1 ít. Đinh hương, nước gừng, sữa bò chovào nồi đun sôi, vớt bỏ đinh hương cho đường trắng hòa tan chotrẻ uống. Uống nóng vào buổi sớm, tối. Món cà rốt, đường đỏ: Cà rốt, đường đỏ, lượng không hạn chế, rửa sạch cà rốt, cho cùng với đường đỏ vào nồi, đổ nước vừa đun sôi là được. Ăn bất cứ lúc nào trong ngày. Canh chim cút, kỳ sâm: Đẳng sâm 15g, hoàng kỳ 15g, chim cút 1 con. Vặt lông, bỏ ruột chim cút, cho đẳng sâm, cho hoàng kỳ vào bụng, đổ nước, dầu ăn, muối vừa phải, hấp cách thủy 2 giờ, bỏ đẳng sâm, hoàng kỳ ra, chotrẻ ăn. Ăn bữa phụ và ăn hết trong ngày. Hạt sen, cổ hũ lợn: Hạt sen 40 hạt, cổ hũ lợn 1 cái, ngâm nở hạt sen, bỏ tâm sen, nhét vào cổ hũ lợn đã rửa sạch, lấy kim chỉ khâu 2 đầu, chovào nồi, đổ nước hầm chín nhừ, để nguội vớt ra, thái chỉ cho gia vị vừa ăn. Ăn cả cổ hũ và hạt sen. Ngày ăn 1-2 lần, ăn đến khi hết chứng cam thì ngừng. Nhớ hâm nóng trước khi ăn. Cháo củ cải: Dùng củ cải trắng và gạo nấu thành cháo chotrẻ ăn. Nếu trẻ không chịu ăn củ cải thì luộc củ cải lấy nước nấu thành cháo chotrẻ ăn. Sơn dược tươi, mễ nhân: Sơn dược tươi 30g, mễ nhân 30g, chovào giã nhỏ, đem nấu chín nhừ, sau lại cho 12g hồng khô đã tán bột, hòa tan và chotrẻ ăn. Chế biến bánh kiện nhi, tăng lực chotrẻ Bánh kiện nhi tăng lực chotrẻ nhỏ được cải biến từ bánh "ích tỳ" của danh y Trương Tích Thuần ở Trung Quốc được dùng để trị chứng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, chứng tỳ vị tích trệ đã đạt hiệuquả khá rõ ràng. Nguyên liệu: Bạch truật 30g, sơn tra sao cháy 15g, kê huyết đằng 30g, bột mạch nha 30g, hồng táo 250g, kê nội kim (màng trong của mề gà) 15g, bột mì 500g, dầu vừng, đường đỏ, muối vừa đủ. Cách chế biến: Lấy bạch truật, sơn tra, kê huyết đằng chovào vải bọc lại, buộc chặt, thả vào trong nồi, cho hồng táo, đổ vừa nước, đun to lửa sôi, sau đó hạ lửa nhỏ đun tiếp chừng 1 giờ nữa, sau vớt bỏ túi và hạt hồng táo ra, rồi khuấy nước thuốc và thịt của hồng táo thành súp để sẵn. Tán nhỏ kê nội kim trộn đều vào bột mì, bột mạch nha, và bắt đầu đổ nước súp thuốc vào, cho đường đỏ đã khuấy tan, cùng muối, có thể thêm nước vào đủ để nhào với bột mì thành khối bột. Cuối cùng chia bột thành những khối nhỏ, dùng chai dàn mỏng bột tạo thành từng cái bánh mỏng, đổ dầu vừng cho nhỏ lửa và rán từng chiếc bánh đến chín là được, chovào liễn sứ Chữa một số bệnh chotrẻ nhỏ bằng ăn uống Y học cổ truyền đã sớm ứng dụng trong ăn uống để phòng và chữa nhiều bệnh. Ăn uống để cung cấp cho cơ thể những dinh dưỡng cần thiết nhằm tạo lập nên sự cân bằng về dinh dưỡng giúp cơ thể có cơ hội tự điều tiết dẫn đến kết quả phòng và chữa được bệnh, đó là những món ăn thuốc. Những món ăn thuốc dùng chotrẻ bị cam (suy dinh dưỡng) Trẻ nhỏ bị chứng cam (suy dinh dưỡng) thường do nuôi dưỡng không đúng cách, hoặc do ảnh hưởng của nhiều loại bệnh tật gây ra như do kiêng ăn, tiêu hóa kém dài ngày nên biểu hiện gầy còm, mặt vàng quắt đã làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự sinh trưởng của trẻ. Do đó việc bồi bổ đúng cách là biện pháp chủ yếu để chữa chứng cam. Để kết hợp chữa trị được hiệuquả có thể kết hợp với những món ăn thuốc sau đây Món cháo đậu ván sao, sơn dược: Đậu ván sao 100g, hoài sơn dược 100g, gạo tẻ 50g, chovào nồi đổ nước nấu thành cháo, ăn sớm tối. Món nhộng rang: Nhộng 50-100g (rang qua), hồ đào nhân 100g, chovào nồi hấp cách thủy, cách ngày ăn một lần. Món sữa bò, gừng, đinh hương: Đinh hương 2 nụ, nước gừng 1 thìa canh, sữa bò 250ml, đường trắng 1 ít. Đinh hương, nước gừng, sữa bò chovào nồi đun sôi, vớt bỏ đinh hương cho đường trắng hòa tan chotrẻ uống. Uống nóng vào buổi sớm, tối. Món cà rốt, đường đỏ: Cà rốt, đường đỏ, lượng không hạn chế, rửa sạch cà rốt, cho cùng với đường đỏ vào nồi, đổ nước vừa đun sôi là được. Ăn bất cứ lúc nào trong ngày. Canh chim cút, kỳ sâm: Đẳng sâm 15g, hoàng kỳ 15g, chim cút 1 con. Vặt lông, bỏ ruột chim cút, cho đẳng sâm, cho hoàng kỳ vào bụng, đổ nước, dầu ăn, muối vừa phải, hấp cách thủy 2 giờ, bỏ đẳng sâm, hoàng kỳ ra, chotrẻ ăn. Ăn bữa phụ và ăn hết trong ngày. Hạt sen, cổ hũ lợn: Hạt sen 40 hạt, cổ hũ lợn 1 cái, ngâm nở hạt sen, bỏ tâm sen, nhét vào cổ hũ lợn đã rửa sạch, lấy kim chỉ khâu 2 đầu, chovào nồi, đổ nước hầm chín nhừ, để nguội vớt ra, thái chỉ cho gia vị vừa ăn. Ăn cả cổ hũ và hạt sen. Ngày ăn 1-2 lần, ăn đến khi hết chứng cam thì ngừng. Nhớ hâm nóng trước khi ăn. Cháo củ cải: Dùng củ cải trắng và gạo nấu thành cháo chotrẻ ăn. Nếu trẻ không chịu ăn củ cải thì luộc củ cải lấy nước nấu thành cháo chotrẻ ăn. Sơn dược tươi, mễ nhân: Sơn dược tươi 30g, mễ nhân 30g, chovào giã nhỏ, đem nấu chín nhừ, sau lại cho 12g hồng khô đã tán bột, hòa tan và chotrẻ ăn. Chế biến bánh kiện nhi, tăng lực chotrẻ Bánh kiện nhi tăng lực chotrẻ nhỏ được cải biến từ bánh "ích tỳ" của danh y Trương Tích Thuần ở Trung Quốc được dùng để trị chứng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, chứng tỳ vị tích trệ đã đạt hiệuquả khá rõ ràng. Nguyên liệu: Bạch truật 30g, sơn tra sao cháy 15g, kê huyết đằng 30g, bột mạch nha 30g, hồng táo 250g, kê nội kim (màng trong của mề gà) 15g, bột mì 500g, dầu vừng, đường đỏ, muối vừa đủ. Cách chế biến: Lấy bạch truật, sơn tra, kê huyết đằng chovào vải bọc lại, buộc chặt, thả vào trong nồi, cho hồng táo, đổ vừa nước, đun to lửa sôi, sau đó hạ lửa nhỏ đun tiếp chừng 1 giờ nữa, sau vớt bỏ túi và hạt hồng táo ra, rồi khuấy nước thuốc và thịt của hồng táo thành súp để sẵn. Tán nhỏ kê nội kim trộn đều vào bột mì, bột mạch nha, và bắt đầu đổ nước súp thuốc vào, cho đường đỏ đã khuấy tan, cùng muối, có thể thêm nước vào đủ để nhào với bột mì thành khối bột. Cuối cùng chia bột thành những khối nhỏ, dùng chai dàn mỏng bột tạo thành từng cái bánh mỏng, đổ dầu vừng cho nhỏ lửa và rán từng chiếc bánh đến chín là được, chovào liễn sứ cất trong tủ lạnh chotrẻ ăn dần ngày 2-3 chiếc. Món ăn dùng chotrẻ khóc dạ đề Trẻ nhỏ đang bú mẹ bị khóc dạ đề thì người mẹ nuôi con cần ăn nhiều những loại rau xanh, trái cây tươi thanh đạm, ăn ít hay không ăn những thức ăn có tính chất kích thích như cay, ngậy béo Nếu trẻ đã lớn hơn một chút nên tăng thêm các thức như nước cam, quýt, nước rau, nước cà chua, nước dưa hấu, nước cà rốt, súp rau, súp quả Nếu trẻ có kèm theo tiêu chảy, chân tay lạnh lại cần phải chú ý về mặt ăn uống, tăng thêm thức ăn ôn Những thức uống ngon
cho cả gia đình trong
mùa lạnh
Khi tiết trời se lạnh, hầu như mọi người ai cũng lười uống nước. Cơ thể
thiếu nước, cộng với thời tiết hanh khô khiến cho môi dễ khô nứt, da
sần, bong tróc… Để các thành viên gia đình hào hứng uống nước, bạn
hãy bổ sung những món nước ngon-bổ-rẻ sau vào danh sách thức uống
của gia đình nhé.
Với trẻ em, ngoài sữa còn có nhiều món uống dinh dưỡng và “dễ ghiền”
như: Ovaltine, bột ngũ cốc… Trong Ovaltine có chứa đủ các thành phần sinh
tố và khoáng chất, vì thế nếu pha bột Ovaltine với sữa, sẽ có ly nước uống
bổ dưỡng. Ly nước này giàu năng lượng nên dễ làm cho bé biếng ăn, vì thế,
chỉ nên cho uống cách bữa ăn trên hai giờ. Bột ngũ cốc chứa nhiều chất xơ,
khoáng chất.
Hiện, thị trường có rất nhiều loại bột ngũ cốc uống liền nhưng thường có
chất bảo quản, thuốc chống mốc và nhiều đường. Bạn có thể làm sẵn một
loại bột ngũ cốc ở nhà. Đơn giản nhất là bột đậu với các loại: đậu xanh, đậu
đỏ, đậu nành, tất cả rang chín, xay nhuyễn. Khi uống chỉ cần múc hai-ba
muỗng bột pha với nước sôi, sữa đặc hoặc đường. Món nước này thơm và
chứa nhiều sinh tố, khoáng chất, có lợi cho sức khỏe của bé.
Bạn nên bổ sung những món nước ngon-bổ-rẻ sau vào danh sách thức uống.
Với người lớn, khi tiết trời se lạnh, nên dùng lá chè tươi hãm lấy nước uống.
Chè có rất nhiều công dụng như: chống oxy hóa, giúp cơ thể trẻ lâu, ngừa
ung thư từ xa. Món chè xanh hãm xong uống ngay vừa tốt cho sức khỏe, vừa
tăng sức đề kháng, đẹp da. Tuy nhiên, dù chè xanh có tốt đến đâu cũng
không nên uống ngay sau bữa ăn, vì chè có chất ngăn cản sự hấp thu, dễ làm
thất thoát lượng vitamin trong thức ăn.
Ngoài ra, nếu uống quá nhiều nước trà, vị chát trong trà có thể gây táo bón.
Vì thế, chỉ nên uống trà ngày hai-ba ly, vừa tốt vừa không bị táo bón, mệt
mỏi, chán ăn. Món nước chè xanh thêm chút gừng có tác dụng chữa bệnh
cho những ai bị “lình xình” bụng. Tương tự nước trà gừng pha với mật ong
rất tốt cho những người tạng hàn, tiêu chảy.
Một loại nước uống hiện nay cũng được nhiều gia đình ưa chuộng là nước
gạo lức rang. Nước gạo lức có màu đỏ hồng, thơm ngon dễ uống và tốt cho
sức khỏe. Cách làm như sau: Lấy gạo sạch, chovào chảo rang chín. Khi rang
cần đảo đều để không bị cháy và tắt bếp khi có mùi thơm. Gạo rang xong để
nguội, chovào lọ kín dùng dần. Dùng gạo rang nấu nước uống vào buổi
sáng theo tỷ lệ khoảng hai lít nước với một nắm gạo.
Nhiều người còn cho thêm đường hoặc muối để món nước ngon miệng hơn.
Nhưng, người bệnh tiểu đường hay cao huyết áp thì nên uống lạt. Nước gạo
lức có tác dụng thanh nhiệt, giúp cho da hồng hào, sáng, đẹp, loại bỏ độc
chất trong cơ thể. Loại nước này còn giúp giảm nhức mỏi mỗi khi thời tiết
thay đổi. Gạo trắng đem rang vàng làm nước uống cũng tốt không kém gạo
lức. Phương thuốc điều trị tiêu chảy của các cụ ngày xưa là dùng gạo trắng
rang cho vàng sậm, cho thêm chút muối và đường, giúp chống mất nước
trong trường hợp bị tiêu chảy. Đây cũng là bài thuốc cầm tiêu chảy rất tốt.
Đậu ván rang chín, hãm như trà cũng là loại nước vừa giải khát Tuyệtchiêu trị ho ngày Tết cho gia đình Tết dịp gia đình sum họp, quây quần, vui vẻ bên sau năm bộn bề công việc Tuy nhiên, dịp Tết, gia đình thường phải di chuyển nhiều thời tiết mùađông lạnh giá, bố mẹ cần đề phòng bệnh đường hô hấp với triệu chứng ho phiền toái, trẻ nhỏ Khi thời tiết sâu, bệnh đường hô hấp thường tăng cao, trẻ em Dưới số bệnh đường hô hấp mà ngày Tết trẻ em người lớn, người già đề kháng yếu thường mắc phải: Viêm đường hô hấp Viêm đường hô hấp (dân gian thường gọi cảm lạnh) thường vi rút thường trú đường hô hấp gây Triệu chứng thường gặp ho (ho khan ho có đờm), đau họng, nghẹt mũi, sổ mũi, buồn nôn hay nôn, chăm sóc tốt, đa số người bệnh tự khỏi vòng 10 – 14 ngày mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh Trẻ em đối tượng dễ mắc bệnh hô hấp vào dịp tết Viêm đường hô hấp VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Đường hô hấp từ phế quản, khí quản phải trái, tiểu phế quản phổi (gồm nhiều ... cháy Nướng khoảng 10 phút Quả cam nóng, dễ bóc vỏ, cho trẻ ăn 2-3 múi cam lúc ấm giúp chữa ho cho trẻ hiệu Sữa pha với bột nghệ Nghệ một nguyên liệu thường dùng để chữa ho cho trẻ Chỉ cần... 38,5 độ có kèm theo ho nhiều Nếu sổ mũi kéo dài tuần dịch mũi có màu vàng, mùi dấu hiệu bé bị nhiễm khuẩn nặng cần điều trị kháng sinh Thông qua kiến thức cách chữ trị ho sổ mũi cho trẻ hiệu giới... phèn mật ong hấp cách thủy đến quất chín Lưu ý dằm vỏ, bỏ hạt, để nguội cho trẻ uống nhiều lần ngày Cách chữa sổ mũi hiệu cho bé VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí VnDoc - Tải