Giáo án thể dục 4

THể DụC Bài 19: Động tác phối hợp – trò chơi: Con cóc cậu ông trời I Mục tiêu: - Trò chơi Con cóc cậu ông trời” – Yêu cầu HS biết cách chơi tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ động - ôn động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng – bụng – Yêu cầu HS nhắc lại tên thứ tự động tác thực động tác - Học động tác phối hợp: - Yêu cầu thuộc động tác, biết nhận chỗ sai động tác tập luyện II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường - Còi, phấn viết, dụng cụ chơi trò chơi III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời lượng A Phần mở đầu: 6- 10’ - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học - Đứng chỗ hát vỗ tay - Khởi động - Trò chơi khởi động - Kiểm tra cũ 4HS lên thực động tác thể dục phát triển chung học GV hô cung HS đánh giá xếp loại B Phần 18- 20’ × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 1) Trò chơi vận động - Trò chơi: Con cóc cậu ông trời - Nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, vần điệu thực chơi 2)Bài thể dục phát triển chung a)ôn động tác - ôn động tác vươn thở - Nhắc nhở HS hít sâu tập động tác - Uốn nắn cho HS cử động nhịp hô - ôn động tác tay, gv nhắc HS hướng chuyển động duỗi thẳng chân - ôn hai động tác vươn thở tay - ôn lần động tác - Lần 1: Gv hô - Lần 2: Tập luyện theo tổ - Lần GV hô sửa sai cho HS b) Động tác phối hợp - Nêu tên làm mẫu động tác, nhấn mạnh nhịp cần lưu ý - Sau tập chậm phân tích - Tập phối hợp ba động tác: vươn thở, tay, chân +Lần 1: GV hô +Lần 2: Cán vừa tập vừa hô cho lớp tập +Lần 3: Cán hô cho lớ tập - Thi đua thực động tác 3)Trò chơi vận động: - Nêu tên trò chơi Nhắc lại cách chơi, lớp chơi thử lần Sau chơi thức có phân thắng thua C Phần kết thúc - Làm số động tác thả lỏng - Đi thường hát Cùng HS hệ thống - Nhận xét đánh giá kết học giao tập nhà 3- 4’ 14- 16’ 3lần × × × × × × × × × × × × × × × × × × lần 2x nhịp 4- 5lần Cb 4- 6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài 20: Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức ôn động tác thể dục phát triển chung I Mục tiêu: - ôn động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng – bụng phối hợp Yêu cầu thực động tác biết phối hợp động tác - Trò chơi: nhảy ô tiếp sức – Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường - Còi kẻ sân chơi III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời lượng A Phần mở đầu: 6- 10’ - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học - Chạy vòng xung quanh sân - Khoay khớp Giậm chân chỗ hát vỗ tay - Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh B Cơ 18- 22’ 1)Bài thể dục phát triển chung 12- 14’ - ôn 5động tác thể dục phát triển chung - Lần 1: GV hô làm mẫu cho HS tập Lần 2: GV vùa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS, nhịp nhiều HS tập sai dừng lại để sửa Lần 3- 4: Cán hô cho lớp tập GV sửa sai xen kẽ lần tập - Tập theo tổ - Các tổ thi đua tập 3)Trò chơi vận động 7- 8’ - Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức - Nêu tên trò chơi cách chơi Khi tổ chức chơi, quan sát nhắc nhở HS thực đúng, quy định trò chơi để đảm bảo an toàn C Phần kết thúc 4- 6’ Hát vỗ tay theo nhịp - Cùng HS hệ thống - Nhận xét đánh giá kết học giao × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × tập nhà THể DụC Bài 21: Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức ôn động tác thể dục phát triển chung I Mục tiêu: - ôn động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng – bụng phối hợp Yêu cầu thực động tác biết phối hợp động tác - Trò chơi: nhảy ô tiếp sức – Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường - Còi kẻ sân chơi III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời lượng A Phần mở đầu: 6- 10’ - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học - Chạy vòng xung quanh sân - Khoay khớp Giậm chân chỗ hát vỗ tay - Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh B Cơ 18- 22’ 1)Bài thể dục phát triển chung 12- 14’ - ôn động tác thể dục phát triển chung - Lần 1: GV hô làm mẫu cho HS tập Lần 2: GV vùa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS, nhịp nhiều HS tập sai dừng lại để sửa Lần 3- 4: Cán hô cho lớp tập GV sửa sai xen kẽ lần tập - Tập theo tổ: Phân công vị trí Gv sửa sai cho tổ động viên HS - Các tổ thi đua tập 7- 8’ - Kiểm tra thử động tác, Gọi 3- HS lên kiểm tra thủ công bố kết kiểm tra 3)Trò chơi vận động - Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức - Nêu tên trò chơi cách chơi 4- 6’ Khi tổ chức chơi, quan sát nhắc nhở HS thực đúng, quy định trò chơi để Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × đảm bảo an toàn C Phần kết thúc - GV chạy nhẹ HS vòng thành vòng tròn chơi trò chơi thả lỏng Hát vỗ tay theo nhịp - Cùng HS hệ thống - Nhận xét đánh giá kết học giao tập nhà × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài32: Thể dục RLTTCB Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” I Mục tiêu: - ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu thực động tác - Học trò chơi “Nhảy lướt sóng” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi dụng cụ trò chơi “Nhảy lướt sóng”Kẻ sẵn vạch theo vạch kẻ thẳng III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học - Chạy chậm theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Trò chơi: Tìm người huy * Khởi động khớp cổ tay, cổ chân,đầu gối, vai, hông B Phần a)Bài tập RLTTCB - ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông +Cả lớp thực huy GV cán lớp Mỗi nội dung tập 2- lần Tập luyện theo địa hình 2- hàng dọc +Tập luyện theo tổ khu vực phân công,GV đến tổ nhắc nhở sửa động tác chưa xác cho HS - Cần tổ chức cho HS hình thức thi đua Cán điều khiển cho bạn tập GV hướng dẫn cho HS cách khắc phục sai thướng gặp - ôn theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang: 5- phút Đội hình cách tập * Biểu diễn thi đua tổ b)Trò chơi vận động Trò chơi “Nhảy lướt sóng” +Trước chơi GV cho HS khớỉ động kĩ lại khớp,HD cách bật nhảy,phổ biến cách chơi,cho lớp chơi thử sau cho chơi thức +GV cho HS chới theo địa hình 2- hàng dọc, thay đổi liên tục người cầm dây(hoặc sào),Để em đêù tham gia chơi +Những HS bị vướng chân từ lần trở lên phải chạy xung quanh lớp vòng C Phần kết thúc Thời lượng 6- 10’ 18- 22’ 12- 14’ × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 5- 6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × - Đứng chỗ vỗ tay hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét đánh giá kết học - GV giao tập nhà ôn luyện tập RLTTCB học lớp 4- 6’ THể DụC Bài33: Thể dục RLTTCB- Trò chơi “Nhảy lướt sóng” I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập kiễng gót hai tay chống hông Yêu cầu HS thực động tác mức tương đối xác - Trò chơi “Nhảy lướt sóng” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn luyện tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ trò chơi : Nhảy lướt sóng III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học - Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc quanh sân tập - Trò chới: “Làm theo hiệu lệnh” * Tập thể dục phát triển chung B Phần a)Bài tập RLTTCB - ôn kiễng gót tay chống hông: Nội dung phương pháp dảng dạy 32 - Có thể phối hợp ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số trước cho HS tập kiễng gót Khi tập kiễng gót,GV nhắc nhở HS kiễng gót cao,chú ý giữ thăng đường thẳng b)Trò chơi vận động - Trò chơi “Nhảy lướt sóng “ +GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi nội quy chơi,sau cho HS chơi thử lần để hiểu cách chơi chơi thức Thời lượng 6- 10’ × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 18- 22’ 12- 14’ 5- 6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × +Khi tổ chức trò chơi GV phân công trọng tài người phục vụ Sau lần GV thay đổi vai chơi,để em tham gia chơi +Sau lần chơi em bị vướng chân lần liên tiếp bị phạt GV nhắc em đảm bảo an toàn tập luyện vui chơi C Phần kết thúc - Cả lớp chạy chậm hít thở sâu - Đứng chỗ vỗ tay hát - GV HS hệ thống nhận xét học - GV giao tập nhà ôn thể dục phát triển chung động tác RLTTCB × × × × × × × × × × × 4- 6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài 34 : Đi nhanh chuyển sang chạy trò chơi “Nhảy lướt sóng” I Mục tiêu: - ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng Yêu cầu thực động tác mức tương đôí xác - ôn nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực động tác mức độ tương đối xác - Trò chơi “Nhảy lướt sóng “ Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi dụng cụ trò chơi “Nhảy lướt sóng” III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học - Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Trò chơi “Kéo cưa lừa xe “ * Tập thể dục phát triển chung B Phần a)Đội hình đội ngũ - ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng: Các tổ tập luyện theo khu vực phân công Thời lượng 6- 10’ × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 18- 22’ 3- 4’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Yêu cầu học sinh tập làm huy nhấ lần GV đến tổ quan × × × × × × × × × sát nhắc nhở giúp đỡ HS b)Bài tập RLTTCB 8- 10’ - ôn nhanh chuyển sang chạy Cả lớp thực theo đội hình hàng dọc, × × × × × × × × em cách 2- m GV điều khiển × chung nhắc nhở em đảm bảo an toàn × * Từng tổ trình diễn theo 1- hàng × dọc chuyển hướng phải trái lần × × × × × × × × c)Trò chơi vận động 5- 6’ - Trò chơi “Nhảy lướt sóng” GV điều × × × khiển cho HS chơi Có thể cho tổ thi × × đua,tổ có số bạn số lần vướng × × chân nhất, biểu dương GV ý × × nhắc nhở em đảm bảo an toàn × × C Phần kết thúc 4- 6’ × × - Cả lớp chạy chậm thả lỏng theo địa hình vòng tròn × × × × × × × × × - Đứng chỗ vỗ tay hát × × × × × × × × × - GV HS hệ thống nhận xét × × × × × × × × × - GV giao tập nhà ôn nội dung × × × × × × × × × ĐHĐN RLTTCB học lớp nhắc HS chưa hoàn thành phải ôn luyện thường xuyên THể DụC Bài 35: Đi nhanh chuyển sang chạy Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” I Mục tiêu: - ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Học trò chơi “Chạy theo hình tam giác” yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện - Địa điểm: Vệ sinh sân trường Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi dụng cụ cho trò chơi “Chạy theo hình tam giác”kẻ sẵn vạch cho ôn tập hàng ngang,dóng hàng nhanh, nhanh chuyển sang chạy III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học - Chạy chậm theo hàng dọc địa hình Thời lượng 6- 10’ Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × tự nhiên - Trò chơi “Tìm người huy” * Khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân,đầu gối,vai,hông B Phần a)Đội hình đội ngũ tập RLTTCB - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng nhanh vạch kẻ thẳng chuyển sang chạy +Cả lớp thực huy GV cán lớp Tập phối hợp nội dung, nội dung tập 2- lần Đội hình tập theo đội hình 2- hàng dọc +Tập luyện theo tổ khu vực phân công,GV đến tổ nhắc nhở sửa động tác chưa xác cho HS +Nên tổ chức cho HS thực hình thức thi đua Cán điều khiển cho bạn tập +GV hướng dẫn cho HS cách khắc phục chỗ sai thường gặp * Thi biểu diễn tổ với tập hợp hàng ngang nhanh chuyển sang chạy - Lần lượt tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang nhanh chuyển sang chạy theo hiệu lệnh còi trống b)Trò chơi vận động - Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” +Trước choi GV cho HS khởi động kỹ lại khớp (Đặc biệt khớp cổ chân),nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi, cho lớp chơi thử, sau cho chơi thức +GV cho HS chơi theo địa hình hàng dọc, nhắc HS chơi theo luật C)Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét đánh giá kết học - GV giao tập nhà ôn luyện tập RLTTCB học lớp × × × × × × × × × 18- 22’ 12- 14’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 4- 6’ 4- 6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài: 66 Kiểm tra học môn tự chọn I Mục tiêu: - Kiểm tra nội dung học môn tự chọn Yêu cầu thực động tác đạt thành tích cao II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường - Chuẩn bị : còi, đủ dụng cụ để kiểm tra môn tự chọn III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai, cổ tay Do GV cán điều khiển * ôn số động tác thể dục phát triển chung GV chọn động tác - ôn nội dung kiêm tra phần B Phần a)Nội dung kiểm tra: Tâng cầu đùi ném bóng trúng đích b)Tổ chức phương pháp kiểm tra - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt 3- HS, GV cử 3- HS làm nhiệm vụ đếm số lần bạn tâng cầu ném bóng trúng đích - Nhữn HS đến lượt kiểm tra tiến lên đứng vị trí quy định (Tâng cầu) lên sát vạch giới hạn (ném bóng) thực tư chuẩn bị Khi có lệnh Gv lời còi em bắt đầu tâng cầu đùi (Tâng thử sau tâng cầu thức cầu rơi dứng lại )Hoặc ném bóng (Ném thử ném thức )vào đích c)Cách đánh giá: Đánh giá kỹ thuật thành tích đạt HS - Hoàn thành tốt: Thực động tác tâng cầu liên tục lần ném trúng đích bóng trở lên - Hoàn thành: Thực động tác tâng cầu liên tục tối thiểu lần Thời lượng 6- 10’ 18- 22’ × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ném bóng trúng đích - Chưa hoàn thành: Tâng cầu lần trở xuống tâng cầu sai kiểu không ném bóng trúng đích C Phần kết thúc - Đứng vỗ tay hát - Một số động tác trò chơi hồi tĩnh Gv chọn - GV nhận xét, công bố kết kiểm tra, tuyên dương nhắc nhở số HS × × × × × × × × × × × × × × × × × × 4- 6’ THể DụC Bài: 67 Nhảy dây- trò chơi “Lăn bóng tay” I Mục tiêu: - ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích - Trò chơi “Lăn bóng tay” Yêu cầu tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường - Chuẩn bị : còi, HS dây nhảy, bóng chuyền hay bóng đá cỡ số để tổ chức trò chơi III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường: 200- 250m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - ôn động tác tay chân, lưng, bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triển chung: Mỗi động tác 2x8 nhịp (Do GV cán điều khiển) * Trò chơi khởi động GV chọn B Phần phần soạn này, GV tổ chức giạy theo kiểu quay vòng nghĩa chia HS lớp thành tổ tập luyện, tổ nhảy dây tổ chơi trò chơi, sau 910 phút đổi địa điểm nội dung tập Thời lượng 6- 10’ 18- 22’ × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × luyện Tuy nhiên học trước có nhiều HS không hoàn thành kiểm tra, Gv cần tiến hành kiểm tra xong HS cho HS nhảy dây chơi trò chơi khác a)Nhảy dây - ôn nhảy kiểu chân trước chân sau GV 1- HS làm mẫu để nhắc lại cho lớp nhớ lại cách nhảy GV chia tổ địa điểm, nêu yêu cầu kỹ thuật thành tích kỹ thuật tập luyện, sau cho em địa điểm để tự quản tập luyện GV giúp đỡ tổ chức uốn nắn động tác sai cho HS b)Trò chơi vận động - Trò chơi “Lăn bóng tay” GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1- lần (GV xen kẽ giải thích thêm cách chơi để tất HS đêù nắm vững cách chơi), cho HS chơi thức: 1- lần (Do Gv cán điều khiển) C Phần kết thúc - GV HS hệ thống * Đi 2- hàng dọc hát - Một số động tác hồi tĩnh trò chơi GV chọn - GV nhận xét đánh giá kết học giao tập nhà 9- 11’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 9- 11’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 4- 6’ THể DụC Bài: 68 Nhảy dây trò chơi “Dẫn bóng” I Mục tiêu: - ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích - Trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường - Chuẩn bị: còi HS dây nhảy, sân 2- bóng đá, hay bóng chuyền, bóng rổ… để tổ chức trò chơi “Dẫn bóng” III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học * Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc theo vòng tròn - Xoay khớp đầu gối, hông, cổ chân, vai - ôn động tác tay chân, lưng, bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triển chung: Mỗi động tác x nhịp Gv cán điều khiển * Trò chơi khởi động Gv chọn * Kiểm tra cũ nội dung GV chọn B Phần a)Nhảy dây - ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Gv 1- HS làm mẫu để nhắc lại cho lớp nhớ lại cách nhảy GV chia tổ địa điểm, nêu yêu cầu kỹ thuật thành tích kỷ luật tập luyện, sau cho em địa điểm để tự quản tập luyện Gv giúp đỡ tổ chức uốn nắn động tác sai cho HS b)Trò chơi vận động - Trò chơi “Dẫn bóng” Gv nêu tên trò chơi HS nhắc lại cách chơi, HS chơi thử 1- lần (Xen kẽ GV giải thích thêm cách chơi để tất HS nắm vững cách chơi ) Sau cho HS chơi thức: 23 lần Gv điều khiển C Phần kết thúc - GV HS hệ thống * Đi theo 2- hàng dọc hát - Một số động tác hồi tĩnh Gv chọn * Trò chơi hồi tĩnh GV chọn - GV nhận xét đánh giá kết học giao tập nhà Thời lượng 6- 10’ 18- 22’ 9- 11’ × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 9- 11’ 4- 6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài: 69 Di chuyển tung bắt bóng- Trò chơi “Trao tín gậy” I Mục tiêu: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × - ôn di chyển tung bắt bóng Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích - Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường - Chuẩn bị : còi, 2- bóng chuyền bóng đá cỡ số tìn gậy, kẻ sân để tổ chức chuyền bóng trò chơi III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo vòng tròn - ôn động tác tay chân, lưng- bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triển chung: Mỗi động tác2 x nhịp cán điều khiển * Trò chơi khởi động Gv chọn * Kiểm tra cũ nội dung GV chọn B Phần a)Di chuyển tung chuyền bắt bóng - GV cho HS lên làm mẫu kết hợp với lời hướng dẫn, giải thích để HS nhớ lại cách thực động tác, sau nêu yêu cầu kỷ luật chia tổ tập luyện, cho em địa điểm phân công để tự tập quản lý tổ trưởng Gv giúp đỡ tổ chức uốn nắn động tác sai b)Trò chơi vận động - Trò chơi “Trao tín gậy” Gv nêu tên trò chơi, HS nhắc lại cách chơi cho HS chơi thử 1- lần (Xen kẽ GV giải thích thêm cách chơi để tất HS nắm vững cách chơi ) Cho HS chơi thức: 2- lần C Phần kết thúc - GV HS hệ thống * Đi theo 2- hàng dọc hát - Một số động tác hồi tĩnh trò chơi GV chọn - Gv nhận xét, đánh giá kết học Thời lượng 6- 10’ 18- 22’ 9- 11’ × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 9- 11’ × × × 4- 6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × giao tập nhà THể DụC Bài: 70 Tổng kết môn học I Mục tiêu: - Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thống kiến thức, kỹ học năm, đánh giá cố gắng điểm hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng HS hoàn thành tốt II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường - Chuẩn bị: Nơi HS trình diễn dụng cụ để HS sử dụng thực động tác (GV cần dự kiến trước ) III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học - Vỗ tay, hát - Trò chơi GV chọn B Phần - GV HS hệ thống lại nội dung học năm (Theo chương) hình thức nhớ lại sau GV HS ghi lên bảng theo khung chuẩn bị - Cho số HS lên bục thực hành động tác (Xen kẽ nội dung ) - GV công bố kết học tập tinh thần thái độ HS năm môn thể dục - Nhắc nhở số hạn chế cần khắc phục năm học tới - Tuyên dương số tổ, cá nhân có thành tích tinh thần học tập, rèn luyện tốt C Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay hát - Trò chơi GV chọn - GV dặn dò HS tự ôn tập dịp hè giữ Thời lượng 4- 5’ 22- 24’ 5- 6’ × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × vệ sịnh đảm bảo an toàn tập luyện × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài: I Mục tiêu: II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học B Phần 1) C Phần kết thúc Thời lượng 2’ 2- 3’ – lần 10 – 15’ 8’ 5’ – 3’ 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài: I Mục tiêu: II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học B Phần 1) C Phần kết thúc Thời lượng 2’ 2- 3’ – lần 10 – 15’ 8’ 5’ – 3’ 1’ 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài: I Mục tiêu: II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học B Phần 1) C Phần kết thúc Thời lượng 2’ 2- 3’ – lần 10 – 15’ 8’ 5’ – 3’ 1’ 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài: I Mục tiêu: II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học B Phần 1) C Phần kết thúc Thời lượng 2’ 2- 3’ – lần 10 – 15’ 8’ 5’ – 3’ 1’ 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài: I Mục tiêu: II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học B Phần 1) C Phần kết thúc Thời lượng 2’ 2- 3’ – lần 10 – 15’ 8’ 5’ – 3’ 1’ 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài: I Mục tiêu: II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học B Phần 1) C Phần kết thúc Thời lượng 2’ 2- 3’ – lần × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 10 – 15’ 8’ 5’ – 3’ 1’ 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài: I Mục tiêu: II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học B Phần 1) C Phần kết thúc Thời lượng 2’ 2- 3’ – lần × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 10 – 15’ 8’ 5’ – 3’ 1’ 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài: I Mục tiêu: II Địa điểm phương tiện - Vệ sinh an toàn sân trường III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung học B Phần 1) C Phần kết thúc Thời lượng 2’ 2- 3’ – lần × × × × × × × × Cách tổ chức × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 10 – 15’ 8’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 5’ – 3’ 1’ 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ... đánh giá kết học giao tập nhà 3- 4 14- 16’ 3lần × × × × × × × × × × × × × × × × × × lần 2x nhịp 4- 5lần Cb 4- 6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC. .. Đứng chỗ vỗ tay hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét đánh giá kết học - GV giao tập nhà ôn luyện tập RLTTCB học lớp 4- 6’ THể DụC Bài33: Thể dục RLTTCB- Trò chơi “Nhảy lướt sóng” I Mục tiêu: -... tập nhà ôn thể dục phát triển chung động tác RLTTCB × × × × × × × × × × × 4- 6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THể DụC Bài 34 : Đi nhanh