Phát triển kĩ năngPositive thinking 1 1

Nguyễn Nhật Thu Giảng viên khoa Tiếng Trung Giảng viên kỹ Tư tích cực Đại học Ngoại Thương HN E: nguyennhatthu@gmailcom VietSkills – POSITIVE THINKING CÁCH NHÌN VẤN ĐỀ Công ty sản xuất giày cử Tiến & Thủ sang châu Phi khảo sát Sau thời gian ngắn Thủ nước chán nản thông báo: “Thưa sếp, bên họ không giày Còn lâu có thị trường” Trong đó, Tiến gọi điện hồ hởi: “Thưa sếp, chưa đâu có thị trường vô tiềm Bên chưa giày Đề nghị sếp gửi hàng cử đội mạnh sang triển khai thị trường” VietSkills – POSITIVE THINKING Ví dụ Người tích cực nhìn thấy hội khó khăn Người tiêu cực thấy khó khăn hội VietSkills – POSITIVE THINKING Hot Tip Khái niệm tư Quan điểm vật biện chứng ： Tư mặt nhận thức ý thức Theo hướng tiếp cận thực tế ： Tư THÁI ĐỘ SỐNG Hot Tip Tư mối quan hệ VietSkills – POSITIVE THINKING Suy nghĩ Cảm giác Lời nói Hành động Cơ thể Các mối quan hệ Bầu không khí VietSkills – POSITIVE THINKING Ý nghĩ Tôi ghét bạn phòng ký túc Tôi hòa thuận với bạn phòng ký túc Cảm giác Giận dữ, bực bội căng thẳng Điềm tĩnh, hài lòng, hạnh phúc Hành vi Bất hợp tác, khiêu khích, phá hoại Hợp tác, tôn trọng Hậu quả/ Quan hệ giao tiếp không tốt Kết đẹp, mối quan hệ căng thẳng, sống không thoải mái… Quan hệ giao tiếp cải thiện, môi trường sống học tập thoải mái hơn, vui vẻ VietSkills – POSITIVE THINKING HotvàTip Suy nghĩ thể Theo bạn có phần trăm bệnh thuộc thể chất có nguồn gốc từ tinh thần? VietSkills – POSITIVE THINKING Huyết áp cao Nhức đầu Suy giảm hệ thống miễn dịch Đau dày VietSkills – POSITIVE THINKING Hot loại tưTip Tư tích cực Tư tiêu cực Tư lãng phí Tư cần thiết VietSkills – POSITIVE THINKING Tư tích cực Là suy nghĩ có lợi cho mà người khác (như tự tin, lạc quan, yêu thương, bao dung, đoàn kết… ) VietSkills – POSITIVE THINKING Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) Ra đời năm 1980, Tiến sĩ Edward de Bono  Nhằm hướng người tập trung vào vấn đề từ góc nhìn  Triệt tiêu hoàn toàn tranh cãi xuất phát từ góc nhìn khác Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) mũ đại diện cho VietSkills – POSITIVE THINKING dạng thức suy nghĩ Mũ trắng - thông tin số liệu cần biết Mũ đỏ - cảm xúc, linh cảm, trực giác Mũ đen – cảnh giác, thận trọng, phán xét, bào chữa Mũ vàng – tích cực, lạc quan, giá trị, lợi ích Mũ lục – sáng tạo, triển vọng, lựa chọn Mũ lam – đánh giá, quản lý trình tư Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) VietSkills – POSITIVE THINKING Mũ trắng SỰ THẬT – SỰ KIỆN – CHÂN LÝ - Chúng ta có thông tin vấn đề này? - Chúng ta cần có thông tin liên quan đến vấn đề xét? - Chúng ta thiếu thông tin, kiện nào? VietSkills – POSITIVE THINKING Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) Mũ đỏ TRỰC GIÁC – LINH CẢM – CẢM GIÁC - Cảm giác lúc gì? - Trực giác mách bảo điều v/đề này? - Tôi thích hay không thích vấn đề này? VietSkills – POSITIVE THINKING Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) Mũ vàng TÍCH CỰC LẠC QUAN - Những lợi ích tiến hành dự án? - Đâu mặt tích cực vấn đề này? - Vấn đề có khả thực không? VietSkills – POSITIVE THINKING Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) Mũ đen PHÁN XÉT TIÊU CỰC, CHỈ TRÍCH - Những rắc rối, nguy hiểm xảy ra? - Những khó khăn phát sinh tiến hành làm điều này? - Những nguy tiềm ẩn? VietSkills – POSITIVE THINKING Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) Mũ lục TƯ DUY SÁNG TẠO - Có cách thức khác để thực điều không? - Chúng ta làm khác trường hợp này? - Các lời giải thích cho vấn đề gì? VietSkills – POSITIVE THINKING Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) Còn cách không? Còn cách không? Còn cách không? Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) VietSkills – POSITIVE THINKING Mũ lam TƯ DUY HỆ THỐNG Xác định trọng tâm mục đích thảo luận  Chúng ta ngồi để làm gì?  Chúng ta cần tư điều gì?  Mục tiêu cuối gì? Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) VietSkills – POSITIVE THINKING Mũ lam Tập hợp ý kiến, tóm tắt, kết luận kế hoạch  Chúng ta đạt qua buổi thảo luận?  Chúng ta bắt đầu hành động chưa?  Chúng ta có cần thêm thời gian thông tin để giải vấn đề này?) VietSkills – POSITIVE THINKING Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) Tư hệ thống Không có tư hệ thống hạt giống tầm nhìn gieo cát sỏi VietSkills – POSITIVE THINKING Tipgiờ học: Thực hànhHot  Ngày : Chú ý ta nói cách ta phản ứng người khác Hãy kiểm tra thay đổi ta ( Chứ người khác)  Ngày : Nếu ta luôn trích phản ứng người khác thay ý nghĩ phản ứng hữu ích tích cực  Ngày : Bất có ý nghĩ tiêu cực, tập trung nhìn vào khía cạnh tốt tích cực VietSkills – POSITIVE THINKING Tipgiờ học: Thực hànhHot  Ngày : Khi đối mặt với thử thách, chấp nhận thay đổi tập trung tìm kiếm giải pháp có lợi hiệu  Ngày : Ghi lại điểm tốt người xung quanh tập sống tốt giống  Ngày : Không quan tâm đến lúc buồn không chịu tác động hoàn cảnh Mục tiêu đời ta thực VietSkills – POSITIVE THINKING Hot Tip You are what you think! Bạn bạn nghĩ VietSkills – POSITIVE THINKING Hot Tip Dù bạn nghĩ BẠN CÓ THỂ hay bạn nghĩ BẠN KHÔNG THỂ Thì bạn Henry Ford ... POSITIVE THINKING Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) Ra đời năm 19 80, Tiến sĩ Edward de Bono  Nhằm hướng người tập trung vào vấn đề từ góc nhìn  Triệt tiêu hoàn toàn tranh cãi xuất phát. .. VietSkills – POSITIVE THINKING Tư tiêu cực Là suy nghĩ tổn hại đến người khác (như: tự ti, ganh tỵ, mặc cảm, ích kỷ…) VietSkills – POSITIVE THINKING Hot Tip VietSkills – POSITIVE THINKING Tư Lãng... cử đội mạnh sang triển khai thị trường” VietSkills – POSITIVE THINKING Ví dụ Người tích cực nhìn thấy hội khó khăn Người tiêu cực thấy khó khăn hội VietSkills – POSITIVE THINKING Hot Tip Khái