Phát triển kĩ năngPositive thinking 1

Nguyễn Nhật Thu Giảng viên khoa Tiếng Trung Giảng viên kỹ Tư tích cực Đại học Ngoại Thương HN E: nguyennhatthu@gmailcom VietSkills – POSITIVE THINKING VietSkills – POSITIVE THINKING CÁCH NHÌN VẤN ĐỀ Công ty sản xuất giày cử Tiến & Thủ sang châu Phi khảo sát Sau thời gian ngắn Thủ nước chán nản thông báo: “Thưa sếp, bên họ không giày Còn lâu có thị trường” Trong đó, Tiến gọi điện hồ hởi: “Thưa sếp, chưa đâu có thị trường vô tiềm Bên chưa giày Đề nghị sếp gửi hàng cử đội mạnh sang triển khai thị trường” VietSkills – POSITIVE THINKING Ví dụ Người tích cực nhìn thấy hội khó khăn Người tiêu cực thấy khó khăn hội VietSkills – POSITIVE THINKING Hot Tip Khái niệm tư Quan điểm vật biện chứng ： Tư mặt nhận thức ý thức Theo hướng tiếp cận thực tế ： Tư THÁI ĐỘ SỐNG Hot Tip Tư mối quan hệ VietSkills – POSITIVE THINKING Suy nghĩ Cảm giác Lời nói Hành động Cơ thể Các mối quan hệ Bầu không khí VietSkills – POSITIVE THINKING Ý nghĩ Tôi ghét bạn phòng ký túc Tôi hòa thuận với bạn phòng ký túc Cảm giác Giận dữ, bực bội căng thẳng Điềm tĩnh, hài lòng, hạnh phúc Hành vi Bất hợp tác, khiêu khích, phá hoại Hợp tác, tôn trọng Hậu quả/ Quan hệ giao tiếp không tốt Kết đẹp, mối quan hệ căng thẳng, sống không thoải mái… Quan hệ giao tiếp cải thiện, môi trường sống học tập thoải mái hơn, vui vẻ VietSkills – POSITIVE THINKING HotvàTip Suy nghĩ thể Theo bạn có phần trăm bệnh thuộc thể chất có nguồn gốc từ tinh thần? VietSkills – POSITIVE THINKING Kết nghiên cứu Huyết áp cao Nhức đầu Suy giảm hệ thống miễn dịch Đau dày VietSkills – POSITIVE THINKING Hot loại tưTip Tư tích cực Tư tiêu cực Tư lãng phí Tư cần thiết Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) VietSkills – POSITIVE THINKING Mũ lam Tập hợp ý kiến, tóm tắt, kết luận kế hoạch  Chúng ta đạt qua buổi thảo luận?  Chúng ta bắt đầu hành động chưa?  Chúng ta có cần thêm thời gian thông tin để giải vấn đề này?) VietSkills – POSITIVE THINKING Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) Tư hệ thống Không có tư hệ thống hạt giống tầm nhìn gieo cát sỏi Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) VietSkills – POSITIVE THINKING Trình tự thực Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) VietSkills – POSITIVE THINKING Trình tự thực  Mỗi mũ 34 phút  Thông báo thời gian mũ  Tăng thời gian có nhiều ý tưởng  Chỉ dùng mũ đỏ 30 giây VietSkills – POSITIVE THINKING Tipgiờ học: Thực hànhHot  Ngày : Chú ý ta nói cách ta phản ứng người khác Hãy kiểm tra thay đổi ta ( Chứ người khác)  Ngày : Nếu ta luôn trích phản ứng người khác thay ý nghĩ phản ứng hữu ích tích cực  Ngày : Bất có ý nghĩ tiêu cực, tập trung nhìn vào khía cạnh tốt tích cực VietSkills – POSITIVE THINKING Tipgiờ học: Thực hànhHot  Ngày : Khi đối mặt với thử thách, chấp nhận thay đổi tập trung tìm kiếm giải pháp có lợi hiệu  Ngày : Ghi lại điểm tốt người xung quanh tập sống tốt giống  Ngày : Không quan tâm đến lúc buồn không chịu tác động hoàn cảnh Mục tiêu đời ta thực VietSkills – POSITIVE THINKING Hot Tip You are what you think! Bạn bạn nghĩ VietSkills – POSITIVE THINKING Hot Tip Dù bạn nghĩ BẠN CÓ THỂ hay bạn nghĩ BẠN KHÔNG THỂ Thì bạn Henry Ford VietSkills – POSITIVE THINKING Tip tích cực Khái niệm Hot tư (1) nhìn sự, vật, vấn đề ta luôn thấy hay, đẹp, tốt; (2) thấy xấu ta có khả biến xấu thành tốt; (3) luôn hướng đến hành động để làm tốt VietSkills – POSITIVE THINKING Ví dụ tư tích cực (1) Bạn A thật động có lòng tốt với người; (2) Bạn A keo kiệt chút, bạn làm thủ quỹ cho nhóm mình, chắn quỹ chẳng thiếu hụt; (3) Cứ làm từ thiện nhiều chắn bạn dần biết cách “phung phí” tiền cho người nghèo khổ VietSkills – POSITIVE THINKING Đặc điểm tư tích cực (1) tập trung nhìn tư tưởng vào tốt, thấy xấu phải tìm cho tốt xấu để tập trung tư tưởng vào đó, (2) dùng tốt động lực thúc đẩy sống làm việc, đến mục đích cuối làm cho đời tốt đẹp VietSkills – POSITIVE THINKING Nhưng ta phải suy tư tích cực? Trời sinh để không sao? VietSkills – POSITIVE THINKING  Tư tích cực chủ động, dùng thái độ để tạo giới Thế giới thể đầu óc mình, gia đình mình, bạn bè mình, công việc làm, người giao tiếp ngày Mình chủ động tích cực để biến giới người giới trở thành vui vẻ tích cực tí Thay sống theo lối phản ứng—gặp người vui vui, gặp người cau có cau có—tức làm cho giới chao đảo phút giờ, chủ động giữ giới an vui tích cực luôn Hot Tip VietSkills – POSITIVE THINKING Khi áp dụng tư tích cực, bạn khám phá mới, vui tươi hào hứng nơi ... POSITIVE THINKING Phương phápHot tư Tipsáu mũ (Six Thinking Hats) Ra đời năm 19 80, Tiến sĩ Edward de Bono  Nhằm hướng người tập trung vào vấn đề từ góc nhìn  Triệt tiêu hoàn toàn tranh cãi xuất phát. .. VietSkills – POSITIVE THINKING Tư Tiêu cực: Là suy nghĩ tổn hại đến người khác (như: tự ti, ganh tỵ, mặc cảm, ích kỷ…) VietSkills – POSITIVE THINKING Hot Tip VietSkills – POSITIVE THINKING Tư Lãng... Learn’s Dictionary) VietSkills – POSITIVE THINKING Các định nghĩa tư phản biện - Tư để giải vấn đề định - Là đánh giá phát biểu VietSkills – POSITIVE THINKING - Sự nỗ lực tìm kiếm cách có hệ thống