Phát triển kĩ năngPositive thinking 3

Nguyễn Nhật Thu Giảng viên khoa Tiếng Trung Giảng viên kỹ Tư tích cực Đại học Ngoại Thương HN POSITIVE THINKING Hot Tip Rèn luyện tư tích cực Bài  Rèn luyện thói quen  POSITIVE THINKING Hotthói Tip quen Rèn luyện Có bạn để đồng hồ vào lúc 6h, đến đồng hồ kêu, bạn lại nghĩ "Ngủ thêm 5' dậy" chưa? POSITIVE THINKING Hotthói Tip quen Rèn luyện Khi chuông đồng hồ/điện thoại reo lên, theo thói quen bạn quơ tay đập mạnh tắt điện thoại rùi nhắm mắt tiếp POSITIVE THINKING Hotthói Tip quen Rèn luyện Biến hành vi tốt thành thói quen mạnh thành nhu cầu thiết yếu thành thứ sinh POSITIVE THINKING Hotthói Tip quen Rèn luyện Tập luyện HẰNG NGÀY Rèn luyện liệt Kiên định đến POSITIVE THINKING Hotthói Tip quen Rèn luyện Hành động lặp lại ngày nhiều trở thành thói quen mạnh POSITIVE THINKING Hot Tip Rèn luyện tư tích cực Bài  Khen  POSITIVE THINKING Hot Tip Khen Lời nói không tiền mua Lựa lời mà nói miễn đừng có khen POSITIVE THINKING Hot Tip Khen Thương cho roi cho vọt Ghét cho cho bùi POSITIVE THINKING HãyHot vui Tip lên ! Nếu phải lo lắng, lo lắng cách tích cực POSITIVE THINKING Hot lạc Tip quan Liều thuốc Điều tốt xảy hoàn cảnh là………………… Hot Tip POSITIVE THINKING Thái độ sống tích cực Bước  Sống  khoan dung, độ lượng POSITIVE THINKING Tip độ lượng Sống khoanHot dung, Bạn thường xuyên gặp phải người có suy nghĩ khác bạn Nếu bạn gạch tên họ khỏi danh sách bạn bè mình, bạn thu hẹp mối quan hệ mình, lẽ dĩ nhiên, bạn người dễ bị tổn thương POSITIVE THINKING Tip độ lượng Sống khoanHot dung, Nếu bạn người dễ bị tổn thương, bạn người dễ làm tổn thương người khác Hot Tip POSITIVE THINKING Thái độ sống tích cực Bước  Đặt mục tiêu  POSITIVE THINKING Hot Công thức đặtTip mục tiêu  Quyết tâm Bạn ước muốn điều gì? (thật cụ thể) ………………………………………  Cân nhắc Bạn cho điều nhận điều mong ước? …………………………………………………… POSITIVE THINKING Hot Công thức đặtTip mục tiêu  Thời hạn Bạn muốn nhận điều nào? ………………………………………  Xác định Hãy lập kế hoạch Ngay bạn làm gì? …………………………………………………… Hot Tip POSITIVE THINKING Thái độ sống tích cực Bước  Tìm hiểu, suy nghĩ  lên kế hoạch ngày POSITIVE THINKING Hothành Tip Thực Mỗi ngày, dành 15-20 phút cho thân, để:  Nghĩ mục tiêu với thái độ tích cực  Kiểm tra thái độ có lạc quan, tươi vui hay không  Kiểm tra hành động suy nghĩ POSITIVE THINKING Hothành Tip Thực Mỗi ngày, dành 15-20 phút cho thân, để:  Đọc sách nuôi dưỡng tâm hồn, dù đoạn, trang với lòng nhiệt thành  Tìm hiểu, suy nghĩ lên kế hoạch thật tích cực POSITIVE THINKING Hot Tip Bạn bạn nghĩ POSITIVE THINKING - Học cách thúc đẩy khuyến khích thân - Học cách phát triển kỹ giải vấn đề, kỹ sáng tạo - Học cách thư giãn tự thưởng công cho - Xem phim hay có yếu tố tích cực, nghe nhạc vui vẻ, thưởng thức ảnh đẹp - Trao đổi nhiều với người khác - Hãy kết giao với người có suy nghĩ tích cực POSITIVE THINKING - Hãy mỉm cười, nhiệt tình dễ mến - Hãy nhìn vào mặt tích cực vấn đề - Luôn tìm điểm đáng học hỏi từ đồng nghiệp xung quanh - Không để ứ đọng công việc từ ngày sang ngày khác - Hãy tự tin vào thân công việc sống - Nếu gặp khó khăn không vượt qua được, hỏi người giàu kinh nghiệm ... thói quen mạnh POSITIVE THINKING Hot Tip Rèn luyện tư tích cực Bài  Khen  POSITIVE THINKING Hot Tip Khen Lời nói không tiền mua Lựa lời mà nói miễn đừng có khen POSITIVE THINKING Hot Tip Khen... người xung quanh POSITIVE THINKING Hot Tip Khen Khen người thực để luyện tập tâm POSITIVE THINKING Hot Tip Khen Chê thường phản ảnh tính tiêu cực người nói POSITIVE THINKING Hot Tip Làm để phê... hành động không?  POSITIVE THINKING Hot Tip Khi không hài lòng với người khác, ta thường làm gì? Hot Tip POSITIVE THINKING Hot Làm dịu Tip giận Viết cảm xúc giấy POSITIVE THINKING TránhHot Tip trích