SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM một số GIẢI PHÁP GIÚP học SINH lớp 5 học tốt môn THỂ dục

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI: “MỘT SỐ GIẢI PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP HỌC TỐT MÔN THỂ DỤC” I - ĐẶT VẤN ĐỀ: Ngày 27/3/1946 Bác Hồ lời kêu gọi tồn dân tập thể dục: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc cần có sức khỏe thành công Một người dân yếu ớt tức làm cho nước yếu ớt, người dân mạnh khỏe tức làm cho nước khỏe mạnh ” thế: “Luyện tập thể dục, bồi bổ sức khỏe bổn phận người dân yêu nước ” Bác Hồ khẳng định mục đích việc rèn luyện sức khỏe phát triển tồn diện hệ trẻ Việt Nam, hệ trẻ phải phát triển thể chất có chủ định để thực mục tiêu giáo dục tồn diện Đảng Nhà nước Vậy, giáo dục thể chất nói chung môn thể dục nhà trường tiểu học nói riêng giữ vai trò quan trọng việc giáo dục tồn diện Thể dục biện pháp tích cực, tác động nhiều tới sức khỏe học sinh, nhằm cung cấp cho học sinh kiến thức, kỹ vận động bản, làm sở cho học sinh rèn luyện thân thể, bồi dưỡng đạo đức tác phong người học sinh tiểu học có tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động Đặc biệt mặt tâm lý em có nhiều thay đổi lớn, môn Thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho em mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tác động đến hoạt động tồn diện mặt tâm sinh lý em, tạo nên hứng thú, giúp em ham thích, tập luyện tốt Ngồi ra, môn thể dục bậc tiểu học có nhiệm vụ trang bị cho học sinh số tri thức kĩ đơn giản cần thiết, nhằm rèn luyện tư bản, làm giàu vốn kỹ vận động để em học tập sinh hoạt có hiệu Trên sở góp phần bảo vệ tăng cường sức khỏe cho học sinh, phát triển tố chất thể lực, tạo điều kiện cho em phát triển bình thường theo quy luật tâm lý, lứa tuổi, giới tính góp phần rèn luyện cho học sinh nếp sống lành mạnh, vui tươi có ý thức tổ chức kỷ luật số phẩm chất đạo đức khác, tạo tiền đề cho trình hình thành nhân cách cho học sinh Vì đặc thù môn thể dục nhà trường phổ thông biến kiến thức mà học sinh nắm thành kỹ hoạt động vận động, sở phát triển thể lực tăng cường sức khỏe em Nội dung kiến thức kỹ bao gồm: Đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung, tập rèn luyện tư kỹ vận động bản, trò chơi vận động Những nội dung xuyên suốt chương trình, bố trí xen kẽ theo dạng “xốy chôn ốc”, có tác dụng hỗ trợ lẫn chuẩn bị tốt cho hoạt động sau người động lực nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội, chủ thể sáng tạo, chủ thể cải vật chất văn hố, chủ thể để xây dựng xã hội công nhân Mặt khác, thực tế môn học thể dục có nhiều đối tượng học sinh khác nhau, có em có sức khỏe tốt, có em sức khỏe yếu, có em tật bẩm sinh.v.v Vậy phải làm với em đứng nhìn bạn tập luyện mà thèm muốn, buồn tủi Phải nào? Phải dùng biện pháp nào? Một câu hỏi đặt Vậy tảng giáo dục thể chất đặt ra, với phương pháp sử dụng hợp lý có tác dụng quan trọng đến đối tượng tập luyện kích thích hay động viên, nhiều phương pháp khác em tập luyện nâng cao sức khỏe, phục vụ tốt cho việc học tập… Với yêu cầu cấp bách trên, định lựa chọn đề tài: “Một số giải pháp giúp học sinh lớp học tốt môn Thể dục” II -THỰC TRẠNG Đối với giáo viên: Giáo viên giảng dạy có nêu vấn đề chưa kết hợp tốt với tranh ảnh để nhóm tự thảo luận làm theo Đối với số lớp chưa tổ chức hợp lí hình thức học Chưa tổ chức cho em học theo tổ, nhóm lứa tuổi giới tính Đối với học sinh: Trang phục thể thao chưa đồng làm ảnh hu7ong3 không nhỏ đến trình tập luyện em Sân bãi tập luyện chưa có dẫn đến khó khăn việc dạy học thầy giáo học sinh Một số tiết học trời nắng gắt khiến cho học sinh dễ mệt mỏi chán nản Một số học sinh sức khỏe chưa tốt nên chưa phát huy tính yêu cầu môn học Khi học, em không thực phương hướng, biên độ động tác, động tác giơ cao em không giơ hết biên độ giơ tay cúi đầu.Không biết chuyển trọng tâm động tác tồn thân Không thẳng chân gập bụng đá chân Sau bảng số liệu thống kê đầu năm môn Thể dục học sinh khối 5, trường tiểu học Lương Thế Vinh năm học 2013-3014: Tổng số Hồn thành Hồn học tốt (A+) sinh SL % Khối 131 12 9,2% 51 Khối III - GIẢI PHÁP: thành Chưa (A) SL hồn thành (B) % SL 38,9% 68 % 51,9% Năm học 2013-2014, phân công giảng dạy môn Thể dục từ khối đến khối tồn trường quy mô thời gian hạn hẹp giải pháp nên xin đưa số giải pháp học sinh lớp trường Sau số giải pháp mà thực sau: Đổi công tác chuẩn bị giảng giáo viên: Giáo viên cần nắm vững nội dung, kiến thức, kĩ học, đồng thời tìm phương pháp, hình thức dạy học mới, độc áp dụng cho cho có hiệu cáo Giáo viên phải có ý thức soạn công phu, tỉ mỉ, kĩ càng, có kế hoạch dạy rõ ràng chi tiết Cụ thể: - Kiến thức kĩ cần đạt học phải lấy nội dung tập luyện để giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực làm trọng tâm - Dung lượng kiến thức kĩ học phải đảm bảo tính vừa sức, dễ hiểu, dễ thực hiện, dễ nhớ hấp dẫn học sinh - Phương pháp chủ đạo tiết dạy thực hành, ôn luyện nhiều lần dạng hoạt động khác nhằm tạo hứng thú cho học sinh Đặc biệt giáo viên cần có hoạt động phát huy tính chủ động sáng tạo học sinh tiết học - Phương pháp thủ pháp dạy học phải luôn cải tiến, sáng tạo, phù hợp với điều kiện, khả học tập lớp chí hco5 sinh Khi giảng dạy, giáo viên cần có dự kiến trước tình sư phạm xảy học để chọn lựa thủ pháp sử lí phù hợp Giáo viên linh động bố trí thời gian tổ chức hoạt động thời lượng cho phép từ khoảng 35-40 phút cho tiết dạy Nên dành nhiều thời gian cho việc rút kinh nghiệm, uốn nắn sửa sai cho học sinh Đổi phương pháp dạy học theo hướng phát huy tính tích cực học sinh: a) Khi dạy đội hình, đội ngũ: Nội dung đội hình, đội ngũ lớp gồm tập như: - Tập hợp đội hình - Dóng hàng, điềm số - Dàn hàng dồn hàng - Quay người hướng - Cách chào, báo cáo - Đi đổi chân sai nhịp Đây nội dung nhằm giáo dục tính kỉ luật, tinh thần tập thể, rèn luyện nề nếp, thói quen chấp hành quy định tổ chức lớp học, rèn luyện tư tác phong học sinh Vì dạy chủ đề này, giáo viên yêu cầu học sinh nắm kiến thức kĩ đội hình đội ngũ Yêu cầu cần đạt tất học sinh mức ban đầu, sau biết cách tập luyện tham gia vào trình tập luyện tập thể (tổ, nhóm, lớp), tham gia vào vận động chưa yêu cầu cao kĩ thuật Ví dụ: Khi học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, cần yêu cầu học sinh thực tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang Trong trình tập luyện, giáo viên cần sử dụng phương pháp tổ chức biện pháp tập luyện khác để tránh đơn điệu Khi dạy nội dung, giáo viên cần gọi tên tập nêu rõ lệnh, làm mẫu, kết hợp giải thích cho học sinh xem tranh sau cho học sinh bắt trước làm theo Trong trình tập luyện, giáo viên cần nắm vũng sai lầm thường mắc học sinh uốn nắn, sửa chữa kịp thời không bắt buộc học sinh phải thực động tác theo quy trình kĩ thuật cách xác Giáo viên cần cho học sinh ứng dụng nội dung đội hình, đội ngũ vào số hoạt động như: - Tập hợp xếp hàng vào lớp - Tập trung chào cờ đầu tuần Khi em làm tốt, giáo viên cần khuyến khích em có khả đạt mứa yêu cầu cao hơn, cần có biệp pháp cụ thể tiết học nhằm giúp học sinh đạt chuẩn kiến thức, kĩ Căn vào đó, giáo viên soạn tổ chức tiết dạy linh hoạt cho phù hợp với đối tượng học sinh b) Khi dạy thể dục phát triền chung: Đây động tác nhằm phát triển thể lực chung rèn luyện tư cho học sinh Giáo viên yêu cầu học sinh biết cách thực thực động tác thể dục Ngồi việc thực quy trình, vận dụng linh hoạt phương pháp để nâng cao chất lượng dạy học nội dung thể dục Muốn vậy, trước lên lớp giáo viên phải nghiên cứu kĩ tập luyện để làm mẫu động tác Khi dạy động tác mới, giáo viên cần gọi tên động tác, làm mẫu phải giải thích để học sinh biết điểm bản, sau cho em tập bắt chước theo Đối với số động tác khó, giáo viên cần cho học sinh tập trước số lần cử động khó, sau kết hợp tập tồn cử động khác theo nhịp động tác Ví dụ: Đối với nhịp 1, động tác thăng bằng, giáo viên nên cho học sinh tập động tác đơn lẻ trước, chưa yêu cầu học sinh phải nhớ trình tự động tác mà cần em thực động tác Khi học sinh tập động tác, giáo viên cần tổ chức hình thức tập luyện phong phú cho phù hợp, hấp dẫn sinh động để học sinh hứng thú tập luyện Cần động viên “Phải mạnh dạn hỏi giáo viên chưa hiểu bài”, xen kẽ lần tập giáo viên cần nhận xét trực tiếp sửa sai cho em thực chưa động tác Khi ôn tập động tác, giáo viên luôn thay đổi hình thức tập luyện để học sinh không bị nhàm chán Trước hết, giáo viên cho lớp ôn lại, nêu cử động khó trọng tâm động tác, sau chia tổ phân khu vực cho học sinh tập luyện Giáo viên nên kết hợp cho học sinh tập luyện với hình thức thi đua tổ chức trò chơi để kích thích em tích cực tập luyện c) Khi dạy rèn luyện tư kĩ vận động bản: Các tập thể dục rèn luyện tư kĩ vận động nhằm xây dựng tư đúng, điều chỉnh kĩ chưa hợp lí học sinh, góp phần phát triển thể hài hòa cân đối Giáo viên cần tập trung rèn luyện cho học sinh tư từ ban đầu, sửa chữa nhược điểm tư không xác, nhắc nhở kịp thời học sinh thực động tác tư chân, tay biên độ phương hướng khác Khi dạy học, giáo viên cần gọi tên dẫn động tác, sau cho em tập điều khiển giáo viên số lần, xen kẽ có nhận xét, sửa sai Chia tổ cho học sinh tự quản tập luyện, giáo viên thường xuyên quan sát nhắc nhở em thực cho động tác Cho số học sinh tổ lên trình diễn báo cáo kết tập luyện, giáo viên học sinh khác quan sát, nhận xét đánh giá d) Khi dạy trò chơi vận động: Những trò chơi giới thiệu chương trình Thể dục lớp nhằm phát triển tố chất thể lực kĩ vận động học sinh Ở lớp học sinh học trò chơi vận động, phần lớn trò chơi hoạt động tập thể nên chủ yếu yêu cầu học sinh biết cách chơi tham gia chơi trò chơi đạt chuẩn kiến thức, kĩ học Những trò chơi chương trình môn học trình bày cụ thể cách chơi, luật chơi gợi mở theo chủ đề khác nhằm mục đích giúp học sinh vừa chơi vừa liên hệ thực tế với sống giới xung quanh Trong trình chơi, giáo viên sáng tạo hay điều chỉnh số yêu cầu cho thêm phần phong phú, hấp dẫn, kích thích em hưng phấn vui chơi, chơi học tập Khi dạy trò chơi, giáo viên cần nghiên cứu kĩ nội dung trò chơi, chuẩn bị tốt địa điểm phương tiện để tổ chức cho học sinh vui chơi, tổ chức phân công nhiệm vụ tổ chức đội hình học tập vui chơi hợp lí, hiệu Khi tiến hành trò chơi, giáo viên cần giới thiệu ngắn gọn nội dung trò chơi, cách chơi yêu cầu tổ chức kỉ luật chơi Cho học sinh chơi thử – lần trước chơi thức Trong trình chơi, giáo viên nên sử dụng phương pháp thi đấu, động viên khuyến khích học sinh tham gia chơi cách tích cực chủ động Sau em nắm cách chơi trò chơi, giáo viên tăng thêm yêu cầu, thay đổi nhịp điệu trò chơi, phạm vi hoạt động trò chơi nhằm giúp em phát huy tính sáng tạo chơi Ngồi ra, giáo viên cần yêu cầu tổ chức, kỉ luật chơi để đảm bảo an tồn cho học sinh Đối với trò chơi có lời hát, vần điệu, giáo viên nên phổ biến cho học sinh biết cách chơi, sai cho em học thuộc vần điệu kết hợp đưa lời hát vào trò chơi Để đánh giá kết chơi, giáo viên phải thống kê ưu điểm tồn đội chơi về: - Thời gian - Số người phạm quy - Thành tích… Từ chứng rõ ràng, giáo viên đánh giá xác phân thắng bại thật công Phải lưu ý rằng: không đánh giá công làm cho học sinh phấn khởi, em phản đối không chấp nhận đánh giá giáo viên…Như vậy, chơi ý nghĩa giáo dục Ví dụ: - Luyện tập ném bóng: Có thể cho học sinh thi ném trúng đích thi ném xa Ảnh 1: Ném bóng trúng đích 2m ( Là giáo viên, học sinh) GH - Luyện tập bật nhảy: Có thể tổ chức trò chơi bật xa tiếp sức Ảnh 2: Bật xa tiếp sức - Luyện tập chạy nhanh: Có thể chạy thi, chạy tiếp sức hai đội hình thức trò chơi Ảnh 3: Trò chơi chạy nhanh Với hình thức thay đổi làm cho học sinh không cảm thấy chán nản Trong trình dạy học, em có dấu hiệu mệt mỏi giáo viên cần thay đổi nội dung để tạo lại hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái vui tươi, cho chơi số trò chơi nhỏ hay kể câu chuyện ngắn gọn tinh thần tập luyện thể thao, lời kêu gọi tập luyện thể dục Bác Hồ Dụng cụ học tập quan trọng, nên áp dụng triệt để dễ tạo nên hưng phấn Cho nên nội dung, tiết học, giáo viên nên thay đổi dụng cụ như: Bóng đá, bóng chuyền, ném bóng, nhảy dây Để tìm hiểu tình hình học sinh cách tồn diện, lớp học, tìm hiểu khả vận động em có sức khỏe tốt, có sức khỏe yếu hay bệnh tật để có hình thức bồi dưỡng tập luyện khác Đối với học sinh yếu, khuyết tật, không để e nghỉ, mà giáo viên phải tổ chức riêng cho em tập với cường độ nhẹ cho bạn có sức khỏe tốt giúp đỡ bạn yếu, giáo viên nên động viên, khích lệ em Tạo điều kiện cho em, chẳng hạn cho em làm trọng tài trò chơi, hoạt động thi đua áp dụng phương pháp tập luyện cách “phục hồi chức năng” với hình thức nhẹ nhàng, nội dung phù hợp để em hoạt động, tạo cho em tình thần thoải mái, vui vẻ phấn khởi tập luyện nâng cao sức khỏe bạn 3.Giải thích kĩ thuật: Trong thể dục thể thao, việc giải thích kĩ thuật phương pháp giải thích giúp học sinh có mục đích, hiểu nắm kĩ thuật phần động tác, tạo điều kiện cho học sinh tiếp nhận tập xác mặt kĩ thuật, qua nhằm hình thành biểu tượng chung động tác cho học sinh Thường mô tả phải diễn đồng thời với trình làm động tác mẫu Lời giải thích giáo viên cần ngắn gọn, xác, dễ hiểu.Việc giải thích phải giúp học sinh nắm vững nét kĩ thuật nhấn mạnh yếu lĩnh động tác học, qua nhằm củng cố kĩ năng, kĩ xảo vận động, tránh sai sót mắc phải luyện tập đồng thời đánh giá ý thức thực tập học sinh Vì lời giải thích giáo viên có ý nghĩa đáng kể trình tập luyện học tập thể dục phát triển chung Thực lệnh: Khẩu lệnh giáo viên phát xác định nội dung xác, bắt buộc học sinh phải hành động theo Ví dụ: Khi hô động tác “ Vươn thở” giáo viên dùng lệnh điều hành động tác vươn thở chuẩn bị” sau hô nhịp cho học sinh tập luyện Khẩu lệnh đưa phải lúc, lời phát cần có sức truyền cảm, rõ, nhanh, xác Lệnh phát kéo dài hợp lý, đủ học sinh chuẩn bị thực lệnh phát Trong giảng dạy thể dục, lệnh áp dụng rộng rãi, song học sinh tiểu học không nên sử dụng nhiều gây căng thẳng tiết học Phối hợp khởi động bổ trợ: Thông thường giáo viên cho học sinh tập khởi động, tiếp đến tập bổ trợ cho nội dung học Khi làm thời gian, giáo viên cho học sinh kết hợp hai tập làm Để làm điều giáo viên cần vào loại hình dạy để chọn động tác vừa có tác dụng khởi động, vừa có tác dụng bổ trợ cho động tác mà học sinh học tiếp sau Ví dụ: Khi dạy nội dung “Chạy đà kết hợp với giậm nhảy nhảy xa Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện sau: - Khởi động làm linh hoạt khớp - Chạy nhẹ nhàng xác định chân giậm nhảy - Giáo viên cho học sinh chạy nhẹ nhàng, tới vạch giới hạn giậm nhảy bật qua Sau số lần, học sinh xác định chân giậm nhảy chân phải hay chân trái - Tiếp theo cho học sinh chạy nhẹ nhàng ba bước, giậm nhảy xa - Sau cho học sinh chạy nhẹ nhàng bật nhảy lên cao phía trước, chạm vật chuẩn cao Cách tập tập bổ trợ cho kĩ thuật chạy đà, giậm nhảy bật xa giậm nhảy bật lên cao Học sinh tăng thời gian tập luyện, kĩ thuật kĩ kĩ thuật nhảy xa Khi học sinh tập luyện nhiều, nghĩa khối lượng vận động tăng, có ảnh hưởng tốt đến việc rèn luyện thể lực cho học sinh Làm mẫu kết hợp sử dụng tranh kĩ thuật: Việc làm mẫu giáo viên có tầm quan trọng đặc biệt thiếu lên lớp, không làm mẫu chuẩn học sinh không nắm kĩ thuật dẫn đến việc tập luyện không xác đặc biệt dạy kĩ thuật Tuy nhiên nhiều nguyên nhân: - Trình độ chuyên môn - Sức khỏe - Năng khiếu thể thao giáo viên Vì lí nên việc làm mẫu giáo viên gặp nhiều hạn chế định như: - Làm mẫu không chuẩn - Làm mẫu không rõ ràng, dứt khốt - Không rõ kĩ thuật Để khắc phục hạn chế đó, giáo viên sử dụng tranh ảnh, kĩ thuật giới thiệu phân tích để học sinh nhận biết kĩ thuật động tác dễ Mặt khác, học sinh vừa học vừa đối chiếu với hình vẽ để tự sửa chữa kĩ thuật chưa Mặc dù hiệu cao giáo viên không nên lạm dụng tranh vẽ mà phải suy nghĩ tính tốn xem sử dụng tranh kĩ thuật vào thời điểm nào, sửa dụng để phát huy tác dụng cua tranh kĩ thuật để học sinh có ấn tượng sâu có hứng thú trình học tập Ví dụ: Khi dạy bật cao, bật xa, nhảy xa học sinh lớp Trong phần bản, giáo viên giảng dạy cần phân tích kĩ thuật động tác nhảy xa kết hợp tranh để học sinh nắm tư động tác Khi làm mẫu, giáo viên phải thực giúp học sinh nắm yếu lĩnh động tác, học sinh tập làm theo Khi giảng dạy động tác mới, phức tạp giáo viên phải làm mẫu hai ba lần Làm mẫu lần thứ động tác hồn chỉnh với tốc độ bình thường nhịp động tác, giúp học sinh có khái niệm sơ với tồn động tác gây hứng thú học tập cho học sinh Khi làm mẫu lần cố gắng thực chậm, chỗ quan trọng, giáo viên vừa làm động tác vừa nói để nhắc nhở ý học sinh Làm mẫu lần lần thứ nhất, làm mẫu với tốc độ bình thường phải hòan chỉnh, xác.Làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh quan sát khâu chủ yếu Khi giảng dạy phải trình bày cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, then chốt động tác có tác dụng kích thích hứng thú học sinh thực tập Khi hướng dẫn học sinh thể dục phát triển chung, nên sử dụng hình thức làm mẫu “ soi gương” nghĩa đứng đối diện với học sinh, mặt hướng động tác giáo viên mặt hướng động tác học sinh:  Ví dụ: Muốn hướng dẫn học sinh làm động tác “Tay phải dang ngang, chân phải mũi bàn chân” giáo viên làm động tác ngược lại như: “Tay trái dang ngang, chân trái kiễng mũi bàn chân” Cần ý tính tự nhiên động tác phối hợp nhịp nhàng động tác IV- KẾT QUẢ THỰC HIỆN: Sau thực biện pháp thấy thân tự tin chủ động dạy thể dục phát triển chung, tiết dạy trở nên sôi động, học sinh tích cực học tập tham gia nhiệt tình vào hoạt động tập luyện Đối với học sinh giỏi em học nhiệt tình, chuẩn xác Đối với học sinh yếu tham gia học nhiệt tình hơn, tiến rõ rệt hòa đồng với bạn lớp Học sinh hầu hết tham gia nhiệt tình, phụ huynh học sinh vui, qua phụ huynh quan tâm nhiều tới môn học quan tâm đến em nhiều Dưới bảng số liệu thống kê thời điểm sau áp dụng giải pháp trên: Tổng số Hồn Khối Khối thành Hồn thành Chưa học tốt (A+) sinh SL % SL % 131 43 33% 71 54% 17 (A) hồn thành (B) SL % 13% V - KẾT LUẬN: Như Thủ tướng Phạm Văn Đồng khẳng định : "Thể dục đem lại kết diệu kỳ lắm, thần kỳ Thể dục biện pháp màu nhiệm quý đâu' Ở Việt Nam năm qua có nhiều công trình nghiên cứu khoa học vấn đề Đảng ý công trình nghiên cứu chương trình giảng dạy thể dục (Trần Đồng Lâm, Trịnh Trung Hiếu, Vũ Huyên năm 1978 - 1985) Với kết đời sách thể dục từ lớp đến lớp 12 (Lê Văn Lẩm, Trần Đồng Lâm, nhiều tác giả năm 1982 - 992) Giáo dục thể chất phận văn hóa xã hội di sản quí giá người sáng tạo sử dụng biện pháp chuyên môn để hồn thiện thể chất nâng cao sức khỏe người Để đáp ứng yêu cầu nâng cao chất lượng dạy học thể dục trường Tiểu học giai đoạn người giáo viên thể dục cần luôn học hỏi cập nhật, cải tiến phương pháp giảng dạy, phải kiên trì thuyết phục, xem công việc thân góp phần cống hiến cho sống xã hội, đất nước cần có lòng yêu nghề thực xuất phát từ ý nghĩ đạt mục đích việc nâng cao sức khỏe, cải tạo giống nòi lời kêu gọi tập thể dục Chủ Tịch Hồ Chí Minh vĩ đại chúng ta.Vì rút học kinh nghiệm quí báu để truyền thụ kiến thức cho học sinh học sinh tiểu học mần non tương lai đất nước Người viết Nguyễn Thanh Tuấn [...]... tác Cho một số học sinh hoặc từng tổ lên trình diễn báo cáo kết quả tập luyện, giáo viên và học sinh khác quan sát, nhận xét và đánh giá d) Khi dạy trò chơi vận động: Những trò chơi được giới thiệu trong chương trình Thể dục lớp 5 nhằm phát triển các tố chất thể lực và kĩ năng vận động của học sinh Ở lớp 5 học sinh sẽ được học mới 8 trò chơi vận động, phần lớn các trò chơi là những hoạt động tập thể nên... yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi là đạt chuẩn kiến thức, kĩ năng của bài học Những trò chơi trong chương trình môn học được trình bày cụ thể về cách chơi, luật chơi và gợi mở theo những chủ đề khác nhau nhằm mục đích giúp học sinh vừa chơi vừa liên hệ thực tế với cuộc sống và thế giới xung quanh Trong quá trình chơi, giáo viên có thể sáng tạo hay điều chỉnh một số yêu... các em một tình thần thoải mái, vui vẻ phấn khởi tập luyện nâng cao sức khỏe cùng các bạn 3 .Giải thích kĩ thuật: Trong thể dục thể thao, việc giải thích kĩ thuật là phương pháp giải thích giúp học sinh có mục đích, hiểu và nắm được kĩ thuật từng phần động tác, tạo điều kiện cho học sinh tiếp nhận bài tập chính xác về mặt kĩ thuật, qua đó nhằm hình thành biểu tượng chung về động tác cho học sinh Thường... tranh kĩ thuật để học sinh có ấn tượng sâu và có hứng thú trong quá trình học tập Ví dụ: Khi dạy bật cao, bật xa, nhảy xa đối với học sinh lớp 5 Trong phần cơ bản, khi giáo viên giảng dạy cần phân tích kĩ thuật động tác nhảy xa kết hợp tranh để học sinh nắm chắc tư thế và động tác Khi làm mẫu, giáo viên phải thực hiện đúng giúp học sinh nắm được yếu lĩnh cơ bản của động tác, học sinh có thể tập làm theo... khi thực hiện các biện pháp trên tôi thấy bản thân tự tin và chủ động hơn khi dạy bài thể dục phát triển chung, tiết dạy trở nên sôi động, học sinh tích cực học tập và tham gia nhiệt tình vào các hoạt động tập luyện Đối với học sinh khá giỏi các em học nhiệt tình, chuẩn xác hơn Đối với học sinh yếu tham gia học nhiệt tình hơn, tiến bộ rõ rệt và hòa đồng với các bạn trong lớp Học sinh hầu hết tham gia... tình, phụ huynh học sinh rất vui, qua đó phụ huynh đã quan tâm nhiều hơn tới môn học này và quan tâm đến con em nhiều hơn Dưới đây là bảng số liệu thống kê thời điểm sau khi áp dụng các giải pháp trên: Tổng số Hồn Khối Khối 5 thành Hồn thành Chưa học tốt (A+) sinh SL % SL % 131 43 33% 71 54 % 17 (A) hồn thành (B) SL % 13% V - KẾT LUẬN: Như Thủ tướng Phạm Văn Đồng khẳng định : "Thể dục đem lại kết quả... 1982 - 1 992) Giáo dục thể chất là một bộ phận của nền văn hóa xã hội là di sản quí giá của con người là sự sáng tạo và sử dụng các biện pháp chuyên môn để hồn thiện thể chất và nâng cao sức khỏe con người Để đáp ứng yêu cầu nâng cao chất lượng dạy và học thể dục ở trường Tiểu học trong giai đoạn hiện nay thì người giáo viên thể dục cần luôn luôn học hỏi cập nhật, cải tiến phương pháp giảng dạy, phải... học sinh chuẩn bị thực hiện khi lệnh phát ra Trong giảng dạy thể dục, khẩu lệnh áp dụng rộng rãi, song đối với học sinh tiểu học không nên sử dụng quá nhiều vì sẽ gây căng thẳng trong tiết học 5 Phối hợp khởi động và bổ trợ: Thông thường giáo viên cho học sinh tập bài khởi động, tiếp đến là bài tập bổ trợ cho nội dung bài học Khi thực hiện như vậy sẽ làm mất thời gian, vì vậy giáo viên có thể cho học. .. phải trình bày một cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, then chốt của động tác và có tác dụng kích thích sự hứng thú của học sinh thực hiện bài tập Khi hướng dẫn học sinh bài thể dục phát triển chung, nên sử dụng hình thức làm mẫu “ soi gương” nghĩa là đứng đối diện với học sinh, mặt và hướng động tác của giáo viên là mặt và hướng động tác của học sinh:  Ví dụ: Muốn hướng dẫn học sinh làm động tác... nhảy bật lên cao Học sinh được tăng thời gian tập luyện, kĩ thuật và kĩ năng của kĩ thuật nhảy xa Khi học sinh được tập luyện nhiều, nghĩa là khối lượng vận động tăng, có ảnh hưởng tốt đến việc rèn luyện thể lực cho học sinh 6 Làm mẫu kết hợp sử dụng tranh kĩ thuật: Việc làm mẫu của giáo viên có tầm quan trọng đặc biệt và không thể thiếu khi lên lớp, nếu không làm mẫu chuẩn thì học sinh sẽ không nắm ... khăn việc dạy học thầy giáo học sinh Một số tiết học trời nắng gắt khiến cho học sinh dễ mệt mỏi chán nản Một số học sinh sức khỏe chưa tốt nên chưa phát huy tính yêu cầu môn học Khi học, em không... bảng số liệu thống kê đầu năm môn Thể dục học sinh khối 5, trường tiểu học Lương Thế Vinh năm học 2013-3014: Tổng số Hồn thành Hồn học tốt (A+) sinh SL % Khối 131 12 9,2% 51 Khối III - GIẢI PHÁP:... 38,9% 68 % 51 ,9% Năm học 2013-2014, phân công giảng dạy môn Thể dục từ khối đến khối tồn trường quy mô thời gian hạn hẹp giải pháp nên xin đưa số giải pháp học sinh lớp trường Sau số giải pháp mà