CHA mẹ làm gì để bé PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO tối ưu

CHA M ẸLÀM GÌ ĐỂ BÉ PHÁT TRI Ể N CHI Ề U CAO T Ố I ƯU ? 1/07/2016 | 5:59 PM 244 Khi trẻ bắt đầu lớn, chúng dần ý thức ngoại hình Một câu hỏi mà hẳn cha mẹ gặp phải trẻ hỏi chúng cao lớn đến đâu Bởi năm, trẻ cao chút, dần ý thức chiều cao mình, đặc biệt trẻ tham gia hoạt động cần có chiều cao  Chữa bệnh viêm mũi trẻ  Thực đơn cho bé tháng  Rối loạn tiêu hoá trẻ Chẳng hạn trò chơi cần chiều cao bóng rổ, bóng chuyền, trẻ nhận rằng, trẻ không đủ cao để tham gia trò chơi Kể trẻ bơi, chiều cao trẻ hạn chế việc trẻ bơi độ sâu nào, chúng muốn cao hơn, lớn để bơi độ sâu phù hợp với lứa tuổi Là cha mẹ, hẳn bạn đắn đo chiều cao Bạn biết, chiều cao trẻ phần lớn gen định, phần phụ thuộc vào chế độ ăn uống, sinh hoạt mà bạn xây dựng cho trẻ Hãy xây dựng chế độ sinh hoạt giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu Giấc ngủ có ảnh hưởng với chiều cao trẻ? Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đến tinh thần thể chất trẻ Nếu bạn suy nghxi làm mà giấc ngủ có ảnh hưởng đến chiều cao đây, trẻ ngủ, thể trẻ có thời gian thư giãn, kích thích yếu tố tăng trưởng thể Vì vậy, không nghỉ ngơi đầy đủ, thể trẻ thời gian để phát triển Trẻ em từ 3-5 tuổi cần 11- 13 ngủ, trẻ em từ 5-10 tuổi cần ngủ 10-11 trẻ từ 10 đến 17 tuổi cần giấc ngủ từ – ngày Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến chiều cao trẻ? Một chế độ ăn uống thích hợp không giúp trẻ mạnh khỏe mà giúp thể trẻ phát triển tối đa Chế độ ăn uống phải đảm bảo cung cấp cho trẻ đủ chất dinh dưỡng protein, canxi, vitamin D, magie kẽm Bạn cho trẻ ăn thêm sản phẩm có chứa vitamin D3 có thành phần MK7 để trẻ hấp thụ canxi đầy đủ, không bị thất thoát trình chuyển hóa khác Trẻ có cao nhờ tập thể dục? Tập thể dục giúp thể phát triển mạnh hơn, chống béo phì khuyến khích phát triển bắp Đồng thời hoạt động thể chất thúc đẩy hooc-môn tăng trưởng không giúp xương khỏe mà dài Các tập duỗi người giúp kéo dài cột sống, cải thiện tư thế, làm trẻ đứng thẳng cao Nhìn chung, cha mẹ hoàn toàn giúp trẻ cao lớn Bằng mẹo đơn giản trên, giúp trẻ có môi trường tốt cho phát triển chiều cao trẻ