GIÚP M ẸGI Ả I ĐÁ P CÁC TH Ắ C MẮ C LIÊN QUAN T Ớ I VẤ N ĐỀ CHI Ề U CAO C Ủ A CON 28/09/2016 | 11:32 PM 604 Chiều cao ngày vấn đề quan tâm xã hội Với chế mở cửa, hội nhập Việt Nam để giúp hệ trẻ Việt Nam sau tự tin sánh ngang với bạn bè quốc tế tầm vóc lẫn trí tuệ chuyên mục hôm xin giải đáp thắc mắc mẹ liên quan tới việc tăng chiều cao cho bé Bạn đọc đặt thêm câu hỏi cuối viết Các chuyên gia, bác sĩ giải đáp, tư vấn giúp bạn thời gian sớm Giúp trẻ ăn ngon miệng Cách chữa bệnh viêm họng trẻ Cho bé ăn dặm cách Mẹ Kim Tuyến Châu Đốc, An Giang có hỏi: “Bé gái nhà 25 tháng tuổi, nặng 10,5kg, cao 83cm Tôi muốn hỏi cháu có bị coi thấp hay không? Và có nên để cải thiện chiều cao cho bé? Mong bác sĩ tư vấn giúp!” Trả lời: Bạn thân mến! Chuẩn tăng trưởng bé gái 25 tháng tuổi 11,7kg 86,6cm Bé nhà bạn cân nặng chiều cao ngưỡng chuẩn, chưa bị suy dinh dưỡng Để bé tăng cân tốt khỏe mạnh, trước tiên cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tháng tuổi ngày bé cần bữa cơm/ cháo với đầy đủ nhóm dưỡng chất, ý bát cháo cơm bé cần cung cấp đủ lượng dầu mỡ -10ml giúp tăng hấp thu dưỡng chất Lượng sữa ngày bé cần khoảng 500 – 600ml, sau bữa ăn bạn nên cho bé ăn thêm sữa chua, váng sữa, hoa chín để tăng lượng cho bé Bên cạnh đó, cần tăng cường khả hấp thu cách bổ sung men vi sinh có ích vào chế độ ăn hàng ngày bé Nên tìm mua loại men chiết xuất từ nấm kim chi chúng giàu Prebiotic (một loại chất xơ hòa tan nguồn thức ăn lợi khuẩn đường tiêu hóa bé hỗ trợ lợi khuẩn hoạt động tốt hơn), trì từ 3-6 tháng để bổ sung vi khuẩn có ích cho đường ruột chất xơ hòa tan giúp hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh, bé ăn ngon miệng, tăng cường khả hấp thu dưỡng chất giúp bé tăng cân tốt Bổ sung thêm cho bé dưỡng chất cần thiết cho phát triển xương mà bữa ăn ngày bé không đáp ứng đủ MK7, canxi nano, kẽm nano, vitamin D3, ,… có cốm ( ngày gói/2 lần vào sau bữa ăn sáng trưa) giúp bé phát triển chiều cao tối đa, dự phòng còi xương tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch cho thể, giảm ốm vặt bảo vệ sức khỏe toàn diện cho bé Bạn nên bổ sung cho bé theo đợt từ 3-6 tháng để đạt hiệu tốt Chúc bé lớn nhanh, khỏe mạnh! Mẹ Hà Yến Thái Nguyên hỏi: “Nhờ bác sĩ tư vấn giúp: bé gái nhà em 3,5 tuổi, cháu nặng 13kg, cao 94cm Và bé trai tháng tuổi nặng 8,7kg, cao 80cm bé lười ăn Muốn cho bé phát triển tối đa chiều cao nên làm ạ? Cảm ơn bác sĩ!” Trả lời: Chào bạn, chuẩn tăng trưởng bé gái 41 tháng tuổi 14,8kg 98,4cm Bé nhà bạn cân nặng chiều cao ngưỡng chuẩn, chưa bị suy dinh dưỡng Để giúp bé tăng cân phát triển tốt hơn, bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng bé đầy đủ lượng chất Ở lứa tuổi này, ngày bé cần cung cấp bữa cơm với đầy đủ nhóm dưỡng chất Lượng sữa hàng ngày khoảng 500 ml, sau bữa ăn, bạn cho bé ăn thêm hoa chín, sữa chua, để tăng lượng giúp bé tăng cân tốt Kết hợp bổ sung cho bé canxi nano, kẽm nano, vitamin D3, MK7( giúp đưa canxi vào xương), magie, DHA, acid folic,… giúp bé phát triển chiều cao, dự phòng còi xương tăng cường sức đề kháng cho bé Bạn nên bổ sung cho bé theo đợt từ 3-6 tháng để đạt hiệu tốt Bạn nên định kỳ tẩy giun cho bé tháng/ lần cho bé hoạt động trời ngày trước 9h sáng sau 5h chiều để thể bé tư tổng hợp vitamin D, giúp tăng hấp thu canxi Chuẩn tăng trưởng bé trai tháng tuổi 8,6kg 70,6cm Cân nặng bé so với chuẩn đạt, nhiên so với chiều cao bé ngưỡng đe dọa suy dinh dưỡng Xương phát triển nhanh đồng nghĩa với việc nhu cầu canxi tăng cao, bữa ăn không cung cấp đủ dễ dẫn đến thiếu Chính thế, bạn nên cho bé tắm nắng ngày trước 9h sáng sau 5h chiều Cung cấp cho bé chế độ dinh dưỡng ngày bữa cháo với đầy đủ nhóm dưỡng chất khoảng 600 ml sữa, tăng cường cho bé ăn thực phẩm giàu canxi tôm, cua, cá, trứng, sữa, cho bé dùng thêm loại cốm có chứa canxi nano, DHA đặc biệt MK7 để phòng tránh tình trạng còi xương chiều cao phát triển nhanh, giúp xương bé khỏe tăng sức đề kháng Chúc bé mau lớn, khỏe mạnh! Mẹ Mai Hương Hà Nội có hỏi: “Bé gái nhà tuổi, nặng 10,2kg, cao 79cm, bé lười ăn, tăng cân chậm thấp so với bạn Tuy nhiên bé trộm vía nhanh nhẹn khoẻ mạnh, phát triển bình thường Bác sĩ tư vấn giúp xem nên cho bé dùng để phát triển chiều cao cho bé” Trả lời: Chào bạn, chuẩn tăng trưởng bé gái tuổi 11,5kg 86,4cm Bé nhà bạn cân nặng chiều cao ngưỡng chuẩn, đặc biệt chiều cao bé ngưỡng suy dinh dưỡng thấp còi Để bé phát triển chiều cao tốt trước tiên bạn cần cung cấp đủ lượng theo lứa tuổi trẻ, ưu tiên thức ăn giàu đạm, canxi kẽm: Thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa, thịt gà, thịt cóc, hàu.…vì thiếu kẽm nguyên nhân gây chậm phát triển chiều cao trẻ em Lượng sữa chế phẩm từ sữa khoảng 500- 600 ml/ ngày Ăn nhiều rau xanh, chín giúp trẻ phát triển chiều cao rau cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng, lại phòng ngừa táo bón giúp trẻ hấp thu tốt vi chất canxi, sắt, kẽm,… Khuyến khích bé tăng cường vận động, chạy nhảy, đặc biệt trời vào nắng sáng sớm Bên cạnh bạn nên bổ sung cho bé loại cốm có chứa đầy đủ dưỡng chất cần thiết canxi, vitamin D, kẽm( nano) đặc biệt MK7… để giúp bé tăng chiều cao, hỗ trợ điều trị còi xương Ngoài ra, sản phẩm chứa thành phần Imum Alpha Colostrum( sữa non) tốt giúp tăng sức đề kháng giảm ốm vặt cho trẻ Chúc bé mạnh khỏe, mau lớn!