MỘT SỐ LỜI KHUYÊN DỰA TRÊN NGHIÊN CỨU ĐỂ QUÊN MỘT NGƯỜI YÊU CŨ rubi | February 12, 2016 | Tình Cảm, Giới Tính | No Comments Đối với người vật lộn để vượt qua mối quan hệ khứ, muốn nói thực thông cảm với bạn trải qua Chia tay khó khăn, đặc biệt bạn phát triển mối gắn bó gần gũi Thật may mắn, có số việc bạn làm để giúp bạn tiếp Sau số lời khuyên cách quên người yêu cũ bạn dựa điều nhà nghiên cứu biết gắn bó (attachment) Thường phần khó việc quên người yêu từ bỏ người nhân vật gắn bó (1) – ví dụ, người bạn dựa vào để có hỗ trợ ghi nhận Có người mà tin tưởng cạnh nhu cầu loài người Nhưng mối quan hệ có xu hướng trở nên thân mật gần gũi, nên hầu hết người có vài mối quan hệ gắn bó Thêm nữa, nhiều người có mà gọi mộtnhân vật gắn bó bậc – người mà họ có nhiều khả dựa vào người khác Và người mối quan hệ tình cảm nhân vật gắn bó bậc có xu hướng người yêu họ (2) Những người yêu nhìn chung nhân vật gắn bó bậc to lớn mối quan hệ yêu đương có xu hướng bao gồm nhiều thân mật, gần gũi phụ thuộc lẫn Quả thật, số nhà nghiên cứu cho toàn lý người trưởng thành có hệ thống gắn bó họ hình thành gắn bó mạnh mẽ với người yêu (3) Do sức mạnh to lớn mối gắn bó đó, bạn thấy họ khó để từ bỏ, người biết họ không muốn sống người yêu họ Nếu bạn không chắn liệu bạn dựa vào người yêu cũ bạn nhân vật gắn bó, thử tập Tưởng tượng điều thật đau khổ xảy đến với bạn – bạn tức giận bạn làm Bạn muốn tìm đến thứ để nhận hỗ trợ? Bây giờ, tưởng tượng bạn vừa trúng số Ai người bạn muốn chia vui nhất? Người yêu cũ bạn có phải người xuất tâm trí bạn? Ở hai lần? Nếu thế, người yêu cũ bạn dứt khoát nhân vật gắn bó bậc bạn Vậy, vấn đề gắn bó làm để bạn “không gắn bó”? Cách tốt thay người yêu cũ bạn người khác, người mà bạn quan tâm giả định họ đóng vai nhân vật gắn bó bậc Nói cách khác, tập cho thân bạn không dựa vào người yêu cũ bạn cách dành nhiều thời gian với người hỗ trợ bạn sống Ví dụ, nghiên cứu cho thấy bố mẹ, anh chị em, bạn bè cái, tất nhân vật gắn bó bậc (2) Vậy thăm gia đình bạn Ăn trưa với người bạn cũ Nhắc nhở thân người yêu cũ người sống bạn mà bạn cảm thấy gần gũi bạn thấy thân bạn cần cô/anh Quay lại với giới hẹn hò giúp bạn (4) Điều nghĩa nhảy đến mối quan hệ – vội vàng tình yêu không điều tốt, bắt đầu mối quan hệ yêu đương với đối tượng không phù hợp khiến bạn nhớ người yêu cũ bạn nhiều (5) Cuối cùng, điều quan trọng tối giảm thời gian dành cho người yêu cũ bạn Cụ thể là, tránh làm việc liên quan đến gắn bó, điều khuấy động cảm xúc bạn Bạn vừa có ngày khó khăn cần xả stress? Đừng gọi điện cho người yêu cũ bạn Một điều gây bất ngờ vừa xảy bạn đợi để chia sẻ với đó? Đừng gọi điện cho người yêu cũ bạn Hãy cố gắng tìm người khác lấp đầy chỗ trống sống bạn, giúp bạn tiếp