LỜI TỰ THÚ CỦA MỘT NGƯỜI HƯỚNG NỘI HẠNH PHÚC rubi | August 23, 2016 | Tự Lực (Self-help) | Comment Tôi thích bạn, khoản nói chuyện ngán Trước tới thấy khó khăn giao lưu Đừng hiểu sai ý Sự yêu thích du lịch đưa khắp nơi giới, tiệc tùng hào hứng Ồ, thích dạo Nhưng hầu hết thời gian thích với gia đình nhỏ tôi, dù trời hay nhà, dù viết, đọc hay giảng dạy, hay cắm cúi ngồi với tờ báo nhỏ Khi bé, dành nhiều thời gian phòng, viết viết đọc đọc Mẹ thường nói, “Tại không mà chơi?” Nhưng không muốn chơi Điều mà nhiều người có ý tốt không hiểu người hướng nội hạnh phúc Nhưng điều nghĩa không coi trọng tình bạn mối quan hệ; có nghĩa phát triển nhóm xã hội nhỏ hơn, có tương tác xã hội ngắn Trong Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking, Susan Cain đào sâu vào khoa học hướng nội Người hướng nội đơn giản có kiểu kết cấu thần kinh khác Quá nhiều tương tác bề mặt (như tám chuyện sân chơi, tiệc tùng) làm cho cảm thấy nhanh mệt Chúng cần thời gian mình, cần yên tĩnh Chẳng phải không thích người, mà thấy tương tác xã hội dài mệt mỏi Chúng thích người, sau chuyện trò với họ, cần thêm thời gian để nạp lại lượng Hướng nội nhút nhát Nó không thiết phải diễn dịch thành sợ hãi hay vụng giao tiếp xã hội Tôi cảm thấy thoải mái sân khấu, giúp vui cho khán giả, coi phần quan trọng nghề viết văn kể chuyện Tại buổi tiệc nơi mà ai, không bước lại nói: “Xin chào! Tôi Michelle! Tôi nhà văn!” Nhưng bước lại, mỉm cười, lắng nghe hỏi bạn câu hỏi điều thấy thú vị bạn Bù cho ‘bản án’ xấu mà người hướng nội phải nhận, người hướng ngoại thường thích nói chuyện với chúng tôi, có xu hướng quan tâm đến chuyện người khác Trong năm tháng hẹn hò, thấy gặp gỡ đàn ông chuyện dễ dàng; bước ngõ gặp chàng trai kết thúc hẹn (có lần kết thúc mối quan hệ với chàng trai vụ tai nạn xe Atlanta, rõ ràng lỗi tôi) Việc dễ tiếp xúc với người khác giới không liên quan tới ngoại hình, phần nhiều việc đặt câu hỏi đến với tự nhiên Nhiều người thích nói thân mình, lý này, người hướng nội làm cho họ cảm thấy lắng nghe Ai mà không muốn lắng nghe chứ? Ước bé, có nói cho biết muốn tốt Tôi ước nghiên cứu hạnh phúc liên quan đến tính hướng ngoại hướng nội ý đến hài lòng mà người hướng nội cảm thấy tham gia vào công việc ý nghĩa đòi hỏi tư Viết lách làm hạnh phúc Sách đưa giới tạo nhiều kết nối với người lạ – đọc kiện, thông qua email, thông qua lớp dạy Kết nối có ý nghĩa với mang lại cho niềm vui, thích có thời gian mình, cần cho việc viết sách Giống nhiều người hướng nội khác, thấy thực dễ dàng đứng trước đám đông Đặt sân khấu nạp đầy lượng Tuy nhiên, nhóm, tất lượng dần bị hút cạn Khi có, tập trung Đó tải tri giác, cần vài phút để tái tập trung Đối với người hướng nội, cân chìa khóa Chúng thích bạn, điều nghĩa muốn chơi, tiệc tùng giao lưu Thỉnh thoảng, thích uống cà phê với bạn (và bạn thôi), nghe bạn phải nói, hiểu thực xảy sống bạn Nếu thấy nhóm bà mẹ tụ tập sân chơi trường đón con, có xu hướng tránh xa Không phải nhút nhát, không thích họ – mà chuyện trò làm mệt Nhưng thấy người phụ nữ đứng mình, câu chuyện khác Trong nhóm nhỏ tường ngăn cách tám chuyện, biết thêm điều thực người khác: người mẹ bốn ước mơ khởi nghiệp, người phụ nữ mà bạn thấy mặc quần tập yoga, gần đây, y tá chăm sóc đặc biệt Mọi người thú vị nhiều bạn biết họ từ đâu đến, họ hy vọng điều gì, họ làm nghề nghề Thông tin khó có thứ ồn nhiễu loạn Những khoảnh khắc yên tĩnh cho phép kết nối kết nối quan trọng người hướng nội Nhưng việc kết nối mức độ thân mật với người khác, người hướng nội cần thời gian để suy nghĩ kĩ thứ, để kết nối với suy nghĩ ước mơ riêng Vâng, kẻ mơ mộng Khi bé, không xuất sắc trường Tôi dành nhiều thời gian hầu hết tiết học viết thơ vớ vẩn Bây biết làm ngày học mệt cho người hướng nội (tôi thấy mệt mỏi trai ngày) Viết thơ mơ mộng cho lý – không gian yên tĩnh giới hỗn loạn Đó lối thoát Tôi có bạn bè Tôi có quan hệ tốt với thầy cô Tôi pha trò (và chí bình chọn cô gái hài hước khóa 900 học sinh tốt nghiệp trung học, người giáo viên đếm phiếu thay đổi kết có lợi cho tôi) Nhưng ngày tương tác trường không dễ dàng, sử dụng giảng lớp làm thời gian để lan man, đầu riêng Nếu bạn người hướng nội, đừng làm bạn cảm thấy cỏi không muốn giao lưu nhiều Và bạn người hướng ngoại, cố gắng để kéo người hướng nội khỏi vỏ ốc mình: biết rằng, người hướng nội hạnh phúc theo cách họ mà Đừng cho người hướng nội không thích bạn hay không thấy bạn thú vị Nếu họ không đến dự tiệc bạn mời, họ nhút nhát, họ hợm hĩnh Người hướng nội giống bạn, trầm lặng Chúng cần thời gian mình, đôi khi, cần thời gian với bạn – có hai chúng ta, để thực kết nối với