Bí quyết tránh mắt đỏ v à sưng mọng Mắt đỏ và sưng khi thức dậy là hệ quả thư ờng thấy của những bạn gái thức đêm và khóc nhiều do có chuyện buồn. Thế nhưng, nếu ngày nào ngủ dậy bạn cũng thấy mắt bị t ình trạng như vậy thì c ần đi khám để loại trừ các bệnh dị ứng hay bệnh về mắt như khô mắt. 5 lời khuyên b ổ ích sau sẽ giúp bạn chăm sóc sức khoẻ thị giác và không bị mắt đỏ, sưng mọng. Thực hiện các bài tập cho mắt Nhiều bệnh có thể làm gi ảm thị lực một cách từ từ. Bác sĩ chuyên khoa có thể chẩn đoán, kiểm tra và đi ều trị bệnh thích hợp trước khi thương tổn xảy ra nếu bạn chăm chỉ tới ph òng khám. Bác sĩ có thể kiểm tra để biết nếu bạn cần đeo kính v à mang ch ắn cho bệnh glôcôm, đục nhân mắt, thoái hoá điểm đen và những thay đổi của bệnh tiểu đường trong mắt. Dư ới 50 tuổi, bạn nên khám mắt định kỳ 1-2 năm/lần và khám thường ni ên khi tuổi lớn hơn. Đeo kính mắt hay đội mũ Những vật dụng này bảo vệ đôi mắt bạn (da mí mắt và m ắt) khỏi nh ững tác động có hại của mặt trời. Chúng bảo vệ da mí mắt khỏi những thay đổi do tuổi tác như vết chân chim, túi mắt v à những dấu vết của tuổi già cũng như giảm thiểu nguy cơ m ắc ung thư da mí mắt. Mặt trời cũng có thể làm tăng đà phát tri ển sự thoái hoá điểm đen và bệnh đục nhân mắt. Thế nên, hãy nh ớ tới những món thời trang thiết yếu này và hi ểu rằng bạn đang làm một việc với 2 tác dụng: phục trang đúng mốt và t ốt cho mắt. Kiểm soát sức khoẻ nói chung Bệnh sức khoẻ thiếu kiểm soát như huy ết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường và các bệnh viêm như khớp mãn tính có tác đ ộng rất mạnh tới sức khoẻ của đôi mắt. Làm việc với bác sĩ thư ờng xuyên để giữ cho sức khoẻ luôn ở trong trạng thái đư ợc kiểm soát và tới phòng khám mắt hàng năm để kiểm tra. Dinh dưỡng hợp lý Ăn những thực phẩm giàu vitamin, khoáng ch ất, các chất chống ôxy hoá và các acid béo Omega-3 có thể giúp cơ th ể khoẻ mạnh, kể cả đôi mắt. Những dưỡng chất này có thể cải thiện hoặc tr ì hoãn sự phát triển của những bệnh như khô mắt, thoái hoá đi ểm đen và đục nhân mắt. Khuyến khích nước mắt lành mạnh Hàng triệu người đang phải chịu đựng triệu chứng khô mắt ch ưa được chẩn đoán nguy giảm cả chất và lượng của nư ớc mắt. Lớp nước mắt của mắt là một thứ quan trọng để duy trì s ức khoẻ hợp lý và có chức năng như một bề mặt hoàn h ảo cho mắt. Nó bảo vệ ắmt khỏi những chấn thương như nhiễm trùng, viêm nhi ễm và là một yếu tố chính giúp mắt trong và sinh động. Bí làm môi đỏ hồng căng mọng từ nguyên liệu tự nhiên Đôi môi khô nứt nẻ không gây khó chịu mà khiến chị em tự tin sống Để giúp môi mềm mại, đỏ hồng, căng mọng, hết khô nẻ, kiên trì thử bí cực đơn giản lấy nguyên liệu chủ yếu từ thiên nhiên sau Đôi môi đỏ hồng, mềm mại góp phần giúp chị em trở nên xinh đẹp, tự tin Nếu chẳng may có đôi môi xỉn màu, thâm bạn áp dụng phương pháp từ nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm đưới để khắc phục nhược điểm, giúp đôi môi tươi sáng, mềm mại, đỏ hồng lôi Nước cốt chanh Dùng thìa nước cốt chanh trộn với 2-3 giọt dầu hạnh Trước ngủ, bạn dùng hỗn hợp thoa lên môi Dùng ngón trỏ ngón massage môi nhẹ nhàng khoảng phút ngủ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Hỗn hợp giúp đôi môi bạn tăng độ ẩm tiếp nhận dưỡng chất cần thiết Chanh có chất kháng oxy tự nhiên giúp trị thâm đen, làm nhạt màu môi thâm Thực đặn tối, sau tuần bạn nhận thấy, vết thâm môi nhạt dần Đường Đường nguyên liệu tốt để bạn có môi tươi sáng có màu hồng tự nhiên Cách làm đơn giản, bạn cần lấy thìa nhỏ kem dưỡng môi ướp lạnh đem trộn với đường hạt Tiếp xát hỗn hợp lên môi Nó không giúp dưỡng môi mà tẩy da chết hiệu Lựu Lấy lượng hạt lựu vừa đủ, đem nghiền nhỏ cho sữa tươi vào trộn Bôi hỗn hợp lên môi giúp đẩy lùi màu môi thâm tối, giúp làm sáng hồng môi nhanh chóng môi căng mọng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Dưa chuột Nguyên liệu làm đẹp không xa lạ với nhiều chị em, làm đẹp da, giảm cân dưa chuột trợ thủ đắc lực cho đôi môi bạn trở nên sáng hồng Bạn cần cắt lát dưa chuột mỏng, mọng nước chà nhẹ khắp môi ngày, cách giúp môi bạn giảm vết thâm hiệu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Hoa hồng Bạn lấy cánh hoa hồng đem ngâm sữa tươi khoảng 20 phút Sau thời gian bạn cho mật ong vài giọt glycerin vào cánh hoa ngâm sữa Vậy bạn có mỹ phẩm tự nhiên quyến rũ cho đôi môi Lấy hỗn hợp thoa nhẹ lên môi, để 15 phút lấy nước ấm rửa lại Thực đặn ngày bạn cảm thấy bất ngờ màu sắc đôi môi Cà rốt VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Dùng nước ép cà rốt tươi thoa lên môi, massage 10 phút ngày giúp bạn sở hữu đôi môi đẹp Mật ong Mật ong nguyên liệu không kể đến chiến giúp bạn lấy lại môi đẹp, hồng hào, mềm mại Bạn cần lấy mật ong, thoa lên môi tối để qua đêm Các dưỡng chất, vitamin có mật ong ngấm dần vào môi, giúp bạn có môi đẹp Dầu oliu Trộn giọt tinh dầu oliu với thìa cà phê đường thật cọ hỗn hợp lên môi Rửa lại với nước sau phút sau dùng thêm kem dưỡng ẩm cho môi Thực tuần lần Cách giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm da giúp cải thiện tuần hoàn máu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Ngoài áp dụng phương pháp trên, bạn cần lưu ý số yếu tố để giúp cho đôi môi thâm sáng lên: VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ● Nói không với mỹ phẩm dành cho môi, bạn nên hạn chế bôi son hydroquinone hay chất hóa học có hại khiến hắc sắc tố hình thành ● Một nguyên nhân khiến môi thâm đen tác động ánh nắng mặt trời bạn nên bảo vệ đôi môi nắng ● Ăn nhiều rau củ, trái ngày, dưỡng chất có rau củ giúp cho da môi bạn sáng ● Không uống trà, cà phê, hút thuốc chất tannin, cafein, nicotine có khiến cho môi bạn bị thâm Nên uống nhiều nước ngày, bạn nên uống nước lọc, nước sinh tố dưa leo, lự, chanh, mật ong, sữa, đem đến hiệu tích cực với môi thâm ● Không ăn thức ăn nhiều muối, dầu mỡ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 5 bí quyết làm mới phòng trẻ thân thiện với môi trường Để tạo cho trẻ một không gian nghỉ ngơi và vui chơi trong lành và thân thiện nhất với môi trường bạn hãy cùng archi tham khảo một số bí quyết sau. Khi quyết định thay đổi màu sơn, sửa chữa lại đồ dùng nội thất, hoặc cải tạo hoàn tòan căn phòng của bé, các bậc phụ huynh hãy chú ý việc tạo ra một môi trường gần gũi với thiên nhiên và tốt cho sức khỏe của bé. Những đồ dùng sử dụng chất liệu từ tự nhiên sẽ giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn khi đêm xuống và cũng giữ an toàn cho môi trường sống trong nhà của bạn. Một số bí quyết sau đây sẽ giúp bạn trong việc cải tạo lại căn phòng cho bé. Làm mới những đồ gỗ: Khi đánh bóng lại những đồ gỗ trong phòng bé như khung cửa sổ, khung cửa ra vào hãy sử dụng các loại dầu an toàn thường được dùng để làm bóng cho thớt gỗ. Đặc biệt là những đồ chơi và giường, cũi của bé, hay những món đồ mà trẻ hay đưa lên miệng ngậm, những đồ vật trẻ thường xuyên tiếp xúc. Với những đồ nội thất cần sơn lại hãy dùng những loại sơn có chiết xuất từ dầu lanh và dầu gai, những chất này không gây độc hại ngay cả khi bé nhuốt chúng vào bụng. Sàn phòng: Nếu bạn có kế hoạch làm mới lại toàn bộ phần phần thảm của sàn phòng, hãy cân nhắc những lời khuyên sau đây: Yêu cầu các nhà dịch vụ cho biết các thông tin chi tiết về loại thảm mà họ cung cấp, chất kết dính sử dụng… Tránh trường hợp chất liệu của thảm, hoặc các chất kết dính có thể có chứa những chất gây khó chịu cho các thành viên trong gia đình bị dị ứng, hoặc nhạy cảm với chúng. Đối với phòng của bé thì điều này đặc biệt quan trọng vì trẻ thường thích chơi đùa dưới sành nhà nên tần suấttiếp xúc với những chất này càng cao. Nhiều loại thảm sẽ sử dụng đinh thay cho chất kết dính để cố định. Khị lựa chọn thảm, hãy chọn những loại sản phẩm có chất liệu là sợi tự nhiên thay vì sợi nhân tạo. Thảm len hoặc lông cừu với gáy đóng bằng đay sẽ là sự lựa chọn tốt cho các bức tường nhà bạn. Sơn tường: Khi sơn tường cho phòng trẻ bạn nên lưu ý chọn các loại sơn chứa hàm lượng chất hữu cơ dễ bay hơi thấp. Hơi từ các chất này có thể phát ra không khí, gây những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con bạn và môi trường sống của cả gia đình. Bạn nên bỏ ra một chút thời gian để nghiên cứu và lựa chọn những loại sơn thân thiện với môi trường cho căn phòng của trẻ nói riêng và cả ngôi nhà nói chung. Rèm cửa: Khi chọn rèm cửa bạn nên lưu chọn loại rèm có khả năng chặn các tia có hại trực tiếp có thể làm tổn thương đến làn da mong manh của trẻ. Những tấm rèm xếp có thể khiến cho căn phòng thêm đẹp nhưng bạn cần bảo đảm rằng nó đủ dày để chống nóng và ánh sáng mặt trời. Hãy lựa chọn những tấm rèm làm từ những vật liệu như sợi gay dầu, sợi đay, bông hoặc lông cừu để làm đẹp cho khung cửa sổ và đảm bảo hiệu quả trong việc chống nắng và các tia có hại. Bảo vệ căn phòng: nếu bạn có ý định làm mới căn phòng khi vẫn tiếp tục ở trong ngôi nhà, hãy lưu ý lựa chọn nhưng phương pháp và đồ dùng thi công an toàn. Cách ly khu vực thi công với các không gian sinh hoạt còn lại của ngôi nhà bằng nhưng tấm bạt chuyên dụng. Mở rộng cửa sổ, và cửa ra vào khi thi công để bụi có thể thoát ra ngoài và làm sạch không khí. Thay đổi bộ lọc không khí ngay sau khi hoàn thiện công việc cải tạo để hệ thống thông gió có thể lọc các hạt bụi bẩn trong không khí. Bí quyết làm mới mình từ các ngôi sao Với việc giảm cân, thay đổi kiểu tóc, điều chỉnh cách trang điểm, hay chỉ đơn giản là thay đổi màu tóc hoặc màu son môi, các ngôi sao đã tạo nên sự biến đổi tích cực cho vẻ ngoài của họ. Tại sao bạn không nên học hỏi? Từ Beyonce đến Evan Rachel Wood hay cô nàng ca sĩ đồng quê nổi tiếng Taylor Swift, họ đều có sự thay đổi diện mạo khá thuyết phục trong năm 2011 vừa qua. Bạn hãy cùng Xinh Xinh nhìn lại những hình ảnh trước và sau khi thay đổi của họ, biết đâu bạn lại tìm được quyết làm đẹp cho riêng mình. Scarlet Johanson Thay vì mái tóc vàng hay đỏ thả xõa, trong năm 2011, Scarlet Johanson thường xuyên xuất hiện với kiểu tóc vấn gọn gẽ được nhuộm màu nâu đồng sáng. Nhìn cô ấy quí phái hơn rất nhiều. Evan Rachel Wood Trong cùng trong một chuỗi sự kiện giới thiệu bộ phim mới ra mắt, Evan Rachel Wood đã mang tới hai phong cách hoàn toàn khác nhau. Tại buổi chiếu ra mắt New York tháng ba, Evan Rachel Wood xuất hiện với tóc vàng bạch kim và môi màuhồng. Vào tháng chín cùng năm, cô xuất hiện với phong cách retro cổ điển với tóc vàng sẫm và kiểu vẽ mắt của những năm 1960. Dianna Agron Ngôi sao phim Gle, Dianna Agron xuất hiện vào hồi đầu năm với vẻ đẹp ngọt ngào cùng tóc dài xoăn quí phái cùng màu môi đỏ hồng đào. Tuy nhiên, sau đó Dianna Agron đã có sự thay đổi ngoạn mục khi cô chuyển sang để kiểu đầu bob xù. Kiểu tóc ngắn cá tính này đã tạo nên một dấu ấn khó quên trong lòng người hâm mộ. Jonah Hill Ngôi sao này đã có sự thay đổi vẻ ngoài đầy ngoạn mục khi quyết tâm giảm cân đã có kết quả. Abigail Breslin Từ hình ảnh kém quyến rũ của năm ngoái sang hình ảnh nữ tính, cuốn hút vào năm 2011 là kết quả của việc thay đổi màu tóc, kiểu tóc và tông màu khi trang điểm. Brooklyn Decker