Hậu quả khôn lường khi sinh mổ mẹ bầu cần biết

Hậu quả khôn lường khi sinh mổ mẹ bầu cần biết tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về t...

Hậu quả khó lường khi lạm dụng vitamin Nhóm vitamin tan trong dầu có khả năng tích lũy ở cơ thể, nếu dùng quá liều có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vitamin là một nhóm các hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, là chất xúc tác giúp đồng hóa thức ăn, tạo thuận lợi cho việc sản xuất và sử dụng năng lượng. Vitamin phần lớn không tổng hợp được trong cơ thể mà phải có trong thức ăn nguồn gốc động vật và thực vật. Việc thiếu vitamin sẽ gây ra nhiều rối loạn cho cơ thể. Hiện nay trên thị trường các viên tổng hợp vitamin được bày bán khá tự do, người tiêu dùng có thể dễ dàng mua bổ sung cho cơ thể khi cần thiết. Chính vì thế, khá nhiều người tự dùng thêm nhiều vitamin để có đủ dưỡng chất cho cơ thể vì nghĩ rằng các loại vitamin đều tốt, uống càng nhiều sẽ càng có lợi cho cơ thể. Vitamin trong thức ăn hay trong viên tổng hợp đều rất tốt. Tuy nhiên, không phải cái gì tốt cũng cần phải bổ sung nhiều, nhiều trường hợp vì lạm dụng vitamin mà dẫn đến những tác hại nghiêm trọng. Theo Bác sĩ chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, vitamin gồm có 2 nhóm, nhóm vitamin tan trong dầu, gồm vitamin A, D, E, K và nhóm vitamin tan trong nước gồm vitamin nhóm B, vitamin C. Với nhóm vitamin tan trong nước, nếu dùng liều cao thì có thể thải ra ngoài tương đối dễ dàng, bài tiết ra khỏi cơ thể theo đường nước tiểu. Còn nhóm vitamin tan trong dầu thì không thể đào thải qua thận mà lượng thừa đều được dự trữ trong mô mỡ của gan, nếu dùng quá liều sẽ tích tụ trong cơ thể và gây hại đến sức khỏe. Ví dụ như phụ nữ mang thai, khi dùng vitamin A liều cao có thể dẫn đến quái thai. Không chỉ người lớn mà cả trẻ em đều cần phải hết sức thận trọng khi dùng vitamin bổ sung. Cuộc sống bận rộn, nhiều bà mẹ không có thời gian chăm con nên thường tự ý bổ sung vitamin cho con để bù đắp những thiếu hụt dinh dưỡng. Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng Khoa Dinh Dưỡng, Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, vitamin vẫn là thuốc. Do đó cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, bố mẹ không nên tự tiện mua cho trẻ dùng và chỉ uống khi thực sự cần thiết. Với trẻ em, nếu dùng vitamin D quá liều sẽ dẫn đến tăng canxi máu, suy thận, thừa vitamin A sẽ gây nên các triệu chứng ngộ độc mạn tính với các biểu hiện như ban đỏ, viêm da tróc vảy, viêm niêm mạc miệng hay đau các xương Theo các nghiên cứu tại Mỹ, việc dùng quá nhiều vitamin A làm tăng nguy cơ yếu xương, tổn thương hệ thần kinh và chức năng gan, gây ngứa da, khô tóc, chán ăn. Quá liều vitamin E có thể gây chảy máu nhiều, viêm ruột, khiến cơ thể mệt mỏi, có thể dẫn đến nguy cơ bị ung thư, gây giảm tuổi thọ. Thừa vitamin B6 làm rối loạn thần kinh cảm giác. Vitamin C khi dùng thường xuyên ở liều cao sẽ dẫn đến các dấu hiệu ngộ độc, gây tổn thương thận, dễ bị sỏi thận Một số lưu ý khi dùng vitamin: - Vitamin thiên nhiên phân bố rất nhiều trong các loại rau quả, thực phẩm, cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo cung cấp đủ vitamin cho cơ thể. - Để tránh hậu quả khôn lường do lạm dụng vitamin, cần thực hiện nguyên tắc chỉ bổ sung vitamin khi thực sự cần thiết, không được coi vitamin như là "thuốc bổ"phải dùng liên tục. - Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu vitamin. Việc bổ sung vitamin phải căn Hậu khôn lường sinh mổ mẹ bầu cần biết Không thể phủ nhận mổ đẻ mang lại nhiều lợi ích như: Hạn chế kéo dài thời gian đau đẻ, giúp mẹ chủ động ca sinh nở, tỉnh táo suốt hành trình chào đời đặc biệt "vùng kín" không bị ảnh hưởng, Tuy nhiên, bên cạnh ưu điểm việc sinh mổ di chứng đáng buồn xảy với mẹ mà nhiều người Theo số liệu thống kê, số lượng mẹ trẻ chọn đẻ mổ ngày gia tăng Nguyên nhân cho tâm lý mẹ trẻ sợ đau đẻ, sợ ảnh hưởng đến "vùng kín" sau sinh nở Đúng đẻ mổ mang lại nhiều lợi ích giúp hạn chế kéo dài thời gian đau đẻ, giúp mẹ chủ động ca sinh nở, tỉnh táo suốt hành trình chào đời đặc biệt "vùng kín" không bị ảnh hưởng Tuy nhiên, mẹ đừng mà vội vàng định đẻ mổ bên cạnh ưu điểm, đẻ mổ để lại nhiều hậu mà không mong muốn: VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Vết sẹo xấu xí Vết sẹo từ ca mổ lấy thai không biến bụng suốt đời bạn Và vết mổ lần xấu lần da bụng bị trùng xuống Lúc này, mẹ thường đổ lỗi cho tay nghề bác sĩ thực tế Làm để vết mổ đẻ dễ nhìn hơn? Khi sinh mổ, mẹ cần ý tránh gây áp lực lên vết mổ cách không ngồi nhiều ngồi cho bú nên ngồi thẳng lưng Mẹ dùng khăn ấm để chườm lên vết mổ đẻ sau sinh khoảng 10 ngày để vết mổ không gây ngứa ngáy, khó chịu sau Tình cảm mẹ bé Các nhà nghiên cứu Mỹ phát rằng, não người mẹ nhạy cảm với tiếng khóc trẻ sơ sinh bé chào đời phương pháp đẻ thường Ngoài ra, sinh thường cổ tử cung mở, thể sản xuất hormone tăng cường cảm xúc người mẹ với em bé Nghiên cứu cho hay, não mẹ điều chỉnh hoạt động hành vi thể để có chăm sóc tốt sau bé chào đời Những mẹ đẻ mổ điều VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Mổ lấy thai lần sinh nở sau Với mẹ mổ lấy thai lần đầu nguy phải mổ lần lên đến 98% Không có thế, với mẹ sinh mổ phải chờ sau khoảng 2-3 năm nên sinh em bé để tránh nguy xấu xảy Mẹ sinh mổ nhiều thời gian để phục hồi sức khỏe, vết mổ dễ bị nhiễm trùng, dính ruột sữa muộn sau sinh Chấn thương tử cung Mổ lấy thai đứng đầu nguy khiến tử cung mẹ bị tổn thương nghiêm trọng Phụ nữ mang thai thường lầm tưởng đẻ mổ bớt đau giúp thông minh đẻ thường Tuy nhiên, thực tế đẻ thường tốt Bác sĩ chỉ định đẻ mổ sản phụ gặp bất trắc thai kỳ Khi mổ lấy thai, chị em phải chịu đựng rủi ro từ việc gây mê, máu, nhiễm trùng việc chọn biện pháp tránh thai sau VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Để giảm tổn thương cho tử cung, mẹ nên ăn sản phẩm từ đậu nành, uống trà xanh, bổ sung kích thích tố nữ… Những cách giúp giảm nguy bị ung thư nội mạc tử cung Bơi lội phương pháp có lợi cho tử cung, giúp tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy trao đổi chất Mẹ nên dành để bơi lội tuần Bị dao phẫu thuật rạch phải Khoảng 1,5% trẻ sơ sinh bị dao phẫu thuật vô tình rạch phải trình tiến hành thủ thuật Ví thủ thuật rạch màng, rạch ngang tử cung… bác sỹ phẫu thuật thiếu kinh nghiệm dễ va dao vào thai nhi Sinh non Do bạn chọn ngày sinh để tiến hành thủ thuật mổ, nên thai nhi dễ bị sinh non Thông thường, bác sỹ dựa vào kết siêu âm để chẩn đoán ngày sinh, nhiên phụ nữ kinh nguyệt không ngày dự kiến sớm muộn tới tuần Trẻ sinh vào tuần thai từ 34 tới 36 xem muộn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Trẻ sinh non, dù có chiều cao, cân nặng bình thường, dễ gặp phải nhiều vấn đề phát triển thể chất, tinh thần sau Các vấn đề hô hấp Trẻ sinh mổ trước tuần thứ 39 có nguy gặp phải vấn đề hệ hô hấp cao so với trẻ sinh thường có tuổi thai Bởi lẽ tuần cuối quan trọng cho phát triển bề mặt phổi Tăng áp phổi Tăng áp phổi xảy phá vỡ chuyển tiếp tuần hoàn bình thường từ thai sang giai đoạn sơ sinh, dẫn tới di chứng nặng bệnh phổi mạn tính, tàn tật phát triển thần kinh, tổn thương thính lực tổn thương não Phương pháp sinh mổ khiến bạn tăng khả bị tăng áp phổi gấp lần so với trẻ sinh thường “Phổi ướt” Khi bụng mẹ, phổi thai nhi ngập nước Trong suốt trình vượt cạn, mẹ bầu dồn sức lực để dặn giúp đẩy khỏi phổi trẻ Ngược lại, trẻ sinh mổ ưu điểm đó, nên dễ gặp phải tình trạng “phổi ướt” Nghĩa nước phổi chưa đẩy hết cách tự nhiên suốt trình chào đời Tình trạng “phổi ướt” khiến trẻ thở gấp vài ngày đầu tiên, chí kéo dài vài tuần 10 Phải cách ly với mẹ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Trẻ sinh thường gần mẹ sau sinh, để làm quen với việc bú mẹ tăng gắn kết hai mẹ Mặt khác, trẻ sinh mổ phải 5-6 tiếng sau với gặp mẹ Như vậy, bé đói, nên ăn sữa thay hưởng nguồn non quý giá từ mẹ 11 Nhiễm độc thuốc gây mê Thuốc gây mê truyền vào thể mẹ, dù trải qua ca mổ nhanh, ngấm vào trẻ Nếu gặp phải trường hợp này, bé dễ rơi vào tình trạng phản xạ khóc, dẫn tới suy hô hấp nhiễm trùng hô hấp sau VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Tẩy xóa nốt ruồi: Hậu quả khôn lường Nốt ruồi là một loạn sản sắc tố da khu trú, có tính chất bẩm sinh. Nốt ruồi thường xuất hiện từ khi còn bé nhưng cũng có trường hợp khi lớn lên mới xuất hiện. Đối với nhiều người nốt ruồi có thể là một chút đặc biệt hay một chút duyên. Ngược lại, với những người khác, nốt ruồi gây khó chịu, cần được gỡ bỏ. Không ít trường hợp đã tự động tẩy, phá nốt ruồi để rồi bị nhiễm trùng, gây ra những hậu quả đáng tiếc. Nốt ruồi có thể biến thành ung thư Thực tế hầu hết những nốt ruồi nhỏ, phẳng, màu đen vừa phải, không quá lớn, thường là những nốt ruồi lành tính không gây nguy hại gì. Tuy nhiên có nhiều nguyên nhân khiến nốt ruồi có thể chuyển thành bệnh rất nặng là u hắc tố ác tính. U hắc tố ác tính (còn gọi là ung thư hắc tố) là u của tế bào melanin sinh ra sắc tố màu đen, xuất phát từ da hay niêm mạc và đa số là từ những nốt ruồi. Nguyên nhân và các yếu tố liên quan là các bệnh lý của da đã có từ trước nhất là từ các nốt ruồi (chiếm 70%), các tổn thương sừng hóa vẩy, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Khi biến chứng, nốt ruồi sẽ trở thành u lồi lên mặt da, có khi có chân bám như một cái nấm, người bệnh cảm giác ngứa ngáy, gãi gây loét bề mặt, chảy nước vàng, có khi chảy máu và nếu bội nhiễm thường có mùi hôi. Ung thư hắc tố ít khi phát triển xuống phía sâu, thường đen nhánh, một số ít màu đỏ, hồng hoặc trắng. Thường thì đây là các u mọc ở bàn chân, lòng bàn tay do các tế bào hắc tố còn non chưa sản xuất ra sắc tố đen, gọi là ung thư hắc tố chưa có hắc tố. Ung thư hắc tố hay di căn vào hạch, thường phát triển nhanh, kết thành chùm và đau, ở giai đoạn muộn có thể di căn vào da (tạo thành các nốt đen gồ lên hoặc sần da), trường hợp di căn vào phổi, gan, não sẽ gây tăng áp lực nội sọ dẫn đến liệt khu trú hoặc động kinh. Khi u đã lan toàn thân thì nước tiểu màu đen. Những trường hợp đã có di căn thì tiên lượng rất xấu, tử vong nhanh. Không nên tẩy, phá nốt ruồi Về điều trị, có thể phẫu thuật nhưng phải căn cứ vào vị trí, độ lớn bé, độ sâu của u mà cắt bỏ sạch, gọn và rộng (ít nhất là cách bờ u 2cm và sâu 6mm). Tuyệt đối không được nạo, cạo, đánh tẩy hoặc làm sinh thiết một nốt ruồi nếu nghi ngờ là ác tính vì sẽ kích thích sự phát triển nhanh của u. Kết quả điều trị và tiên lượng bệnh còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đối với thể tiến triển chậm thì phẫu thuật có tỷ lệ khỏi trên 50%. Đối với ung thư hắc tố ở giai đoạn sớm thì tỷ lệ sống trên 5 năm có thể đạt từ 90-95%, nhưng ở giai đoạn muộn thì tỷ lệ này là dưới 10%. Do đó không nên đến phòng thẩm mỹ để tẩy nốt ruồi. Đối với chị em phụ nữ không nên tin vào những lời bói toán về “vận hạn” của nốt ruồi để dẫn đến “tiền mất, tật mang”. Khi có biến chứng cần nhanh chóng đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị sớm. Béo phì ở trẻ em: Hậu quả khôn lường Bệnh béo phì ngày càng gia tăng ở trẻ em, bệnh béo phì cũng là nguyên nhân gây ra một số bệnh tim mạch, tiểu đường ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của trẻ sau này. Nguyên nhân của căn bệnh béo phì ở trẻ em là gì? Bệnh béo phì ở trẻ em có nguyên nhân trước tiên là do yếu tố di truyền bẩm sinh, nguy cơ mắc chứng béo phì ở trẻ em tăng gấp 4 lần nếu một trong hai cha mẹ của trẻ bị béo phì và sẽ tăng gấp 8 lần nếu cả hai đều béo phì. Ban đầu căn bệnh này cũng có thể có nguồn gốc tâm lý; một em bé lúc đầu “ốm yếu” có thể được hưởng một sự bù đắp, bồi dưỡng bằng một sự ăn uống, tẩm bổ quá mức, kéo dài coi như một sự tăng cường thể chất có thể dẫn trẻ đến béo phì. Một nguyên nhân rất quan trọng nữa là sự thiếu hoặc ít hoạt động thể lực, gây ra sự tồn đọng các chất sinh nhiệt lượng các bu ran (carburants) dư thừa, tích lại dưới dạng các khối mỡ. Vấn đề này thường thấy ở các trẻ em suốt ngày gắn mình vào tivi, máy vi tính Cuối cùng là thói quen ăn uống thiếu khoa học của gia đình đóng một vai trò rất quan trọng: các bữa ăn quá thịnh soạn, quá nhiều món thịt, cá, sơn hào, hải vị Ngoài ra, nguyên nhân ít gặp là do các căn bệnh về nội tiết như sự hoạt động không tốt của các tuyến thượng thận hoặc tuyến giáp, hội chứng di truyền về nội tiết có tên là Prader-Willi. Béo phì ảnh hưởng tâm lý và sức khỏe của trẻ như thế nào? Các nguy cơ do bệnh béo phì gây ra ở trẻ em tùy mức độ có thể dẫn tới những bất lợi ít nhiều nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tương lai của trẻ. Điều bất lợi đầu tiên thuộc về lĩnh vực tâm lý – xã hội. Trẻ quá béo sẽ chịu đựng những “cái nhìn” thiếu thiện cảm của mọi người, điều có thể đưa tới một sự khó chịu, khổ tâm sâu sắc. Khi đến tuổi trưởng thành, các vấn đề liên quan đến sự rối loạn lipid (mỡ) sẽ xuất hiện bên cạnh những triệu chứng khác như: tăng cholesterol, mỡ máu cao (hypercholestérolémie) hoặc một sự tiết dư thừa quá mức chất insulin có thể dẫn đến tiểu đường sau này. Như vậy chứng béo phì ở trẻ em là nguồn gốc phát sinh các biến chứng nghiêm trọng ở tuổi trưởng thành: hội chứng tim mạch, bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn tuần hoàn não , hô hấp, biến chứng chỉnh hình các chi dưới (complications orthpédiques) , từ đó nhất thiết phải giảm một cách tuyệt đối, càng sớm càng tốt sự thừa cân của trẻ em. Cách phát hiện, chữa trị và đề phòng béo phì ở trẻ em Từ tuổi lên 2 hoặc 3 đã có thể phát hiện ra một sự tăng cân ở trẻ rồi. Tuy nhiên ở những trẻ hơi mập quá, cũng chưa đáng phải lo ngại. Cách phát hiện chính là nhờ sự theo dõi, giám sát đường cong đồ thị biểu diễn các chỉ số cơ thể (indice corporelle) của cơ thể. Chỉ số cơ thể (c.s.c.t) được đo bằng tỷ số: C.s.c.t = cân nặng (tính bằng kg/chiều cao (tính bằng M)2. Đồ thị ghi sự biến đổi của các chỉ số cơ thể của trẻ phải được ghi lại theo thời gian thường là 1 tháng 1 lần và có được sự theo dõi, giám sát của thầy thuốc nhi khoa hằng năm. Hơn 50% trẻ em béo phì ở tuổi lên 6, sẽ vẫn béo phì ở tuổi trưởng thành; nếu trẻ vẫn bị béo phì ở tuổi lên 10 thì có đến 70-80% số cháu sẽ vẫn rơi vào tình trạng đó khi lớn lên. Biện pháp ngăn ngừa bệnh béo phì ở trẻ em là gì? Để ngăn chặn chứng béo phì ở trẻ em, cần tác động lên 2 lĩnh vực: lĩnh vực ăn và uống và lĩnh vực tiêu hao vật chất (dépeuse physique). Đối với vấn đề ăn uống, Chấn thương mắt - Hậu quả khôn lường Chấn thương mắt là tai nạn dễ gặp trong lao động sản xuất, nhất là ngành nông nghiệp. Trong khi đó, phần đa dân số nước ta sống bằng nghề nông. Qua bài viết này, chúng tôi xin trao đổi một vấn đề khiến các bác sĩ chuyên khoa mắt luôn trăn trở và lo ngại, đó là: Chấn thương mắt trong lao động nông nghiệp (CTMNN). Yếu tố nguy cơ Trong quá trình lao động nông nghiệp, có rất nhiều hoạt động, công việc dễ gây các sang chấn cho mắt (nhãn cầu) thậm chí để lại những hậu quả khôn lường. Đã có nhiều công trình khoa học nghiên cứu về vấn đề này và cho thấy: CTMNN có thể xảy ra ở mọi thời điểm trong năm, nhưng thường gặp nhất là vào các vụ thu hoạch lúa. Những công việc dễ gây sang chấn cho mắt trong ngày mùa thường là: gặt lúa, chằng lúa bằng dây cao su, đập lúa đặc biệt là tuốt lúa bằng máy bị hạt thóc bắn vào mắt, phơi rơm rạ… BV Mắt Trung ương đã nhiều lần tiếp nhận và điều trị cho những nông dân bị chảy máu trong nhãn cầu, thậm chí vỡ nhãn cầu do bật dây cao su hoặc tung móc dây chằng lúa; có người dân đã đến viện mang theo cả hạt thóc còn nằm trong mắt gây đau đớn và nguy hại nặng nề. Thậm chí có người đi qua máy tuốt lúa cũng bị thóc văng vào mắt phải đi cấp cứu… Sản xuất nông nghiệp dễ gây chấn thương mắt.Phòng và sơ cứu khi bị CTMNN Ngoài vụ gặt, nhiều công việc thường ngày của nhà nông cũng có thể gây chấn thương cho mắt nếu không được đề phòng, cẩn trọng. Hàng đầu phải kể đến là: vơ cỏ lúa, bắt sâu, phun thuốc trừ sâu… Những trò chơi vô bổ của trẻ em nông thôn cũng không kém nguy hiểm, đó là: bắt cò về chơi bị cò mổ mắt (có thể thủng nhãn cầu), chơi khăng bị đập vào mắt, bắn súng cao su, cá đâm, cá quẫy Những tổn thương ban đầu ở mắt thường gặp Là trợt xước lớp vỏ bọc nhãn cầu (giác mạc, kết mạc) hoặc tổn thương đụng dập nhãn cầu tuỳ thuộc vào tác nhân và mức độ chấn thương. Các tổn thương trên nếu không được xử lý ban đầu phù hợp hoặc không được khám và điều trị sớm tại các cơ sở nhãn khoa thường sẽ diễn biến nặng lên nhanh chóng gây những tình trạng nặng nề và biến chứng nguy hiểm tại mắt như: viêm loét giác mạc, viêm mủ nội nhãn (các tác nhân trong môi trường nông nghiệp: hạt thóc, lá lúa, bùn đất… đều rất bẩn, mang theo nhiều vi khuẩn nguy hiểm đặc biệt là: tụ cầu vàng, trực khuẩn mủ xanh, nấm…). Bởi vậy việc điều trị thường khó khăn, tốn kém kinh phí, mất thời gian, song hiệu quả không cao, người bệnh thường bị giảm thị lực ở các mức độ khác nhau, thậm chí phải bỏ nhãn cầu. Tầm quan trọng của việc xử lý, điều trị bệnh đúng và sớm Trên thực tế, chuyên khoa mắt đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị CTMNN không quá nặng lúc đầu song do phát hiện, xử lý ban đầu, điều trị không đúng đã làm bệnh trầm trọng lên rất nhiều, khiến việc điều trị về sau mặc dù rất tích cực song kết quả thấp kém, phải chấp nhận mù loà ở mắt bị chấn thương. Các phương pháp xử lý phản khoa học khi bị CTMNN Khi bị thóc hoặc bụi bay vào mắt, mọi người bằng mọi cách lấy dị vật ra: day dụi, thậm chí dùng kim, nõn măng tre khều ra… Những việc làm trên vô cùng tai hại bởi nó sẽ gây xước trợt kết, giác mạc nhiều hơn, đẩy dị vật vào sâu hơn, làm tăng khả năng nhiễm khuẩn cho mắt bị chấn thương (thóc, bụi, nõn măng và kim khâu đều không sạch). Lại nói về thuốc tra mắt, có nhiều bà con thường không đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt mà tự ra quầy thuốc mua thuốc về tra nhỏ hoặc uống. Điều nguy hại ở đây là: những loại thuốc hợp với giá tiền của bà con, được ưa dùng nhiều khi lại chính là các thuốc chống chỉ định với tình trạng bệnh hiện tại. Thường gặp nhất là Hậu quả khó lường khi lạm dụng vitamin Nhóm vitamin tan trong dầu có khả năng tích lũy ở cơ thể, nếu dùng quá liều có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vitamin là một nhóm các hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, là chất xúc tác giúp đồng hóa thức ăn, tạo thuận lợi cho việc sản xuất và sử dụng năng lượng. Vitamin phần lớn không tổng hợp được trong cơ thể mà phải có trong thức ăn nguồn gốc động vật và thực vật. Việc thiếu vitamin sẽ gây ra nhiều rối loạn cho cơ thể. Hiện nay trên thị trường các viên tổng hợp vitamin được bày bán khá tự do, người tiêu dùng có thể dễ dàng mua bổ sung cho cơ thể khi cần thiết. Chính vì thế, khá nhiều người tự dùng thêm nhiều vitamin để có đủ dưỡng chất cho cơ thể vì nghĩ rằng các loại vitamin đều tốt, uống càng nhiều sẽ càng có lợi cho cơ thể. Vitamin trong thức ăn hay trong viên tổng hợp đều rất tốt. Tuy nhiên, không phải cái gì tốt cũng cần phải bổ sung nhiều, nhiều trường hợp vì lạm dụng vitamin mà dẫn đến những tác hại nghiêm trọng. Theo Bác sĩ chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, vitamin gồm có 2 nhóm, nhóm vitamin tan trong dầu, gồm vitamin A, D, E, K và nhóm vitamin tan trong nước gồm vitamin nhóm B, vitamin C. Với nhóm vitamin tan trong nước, nếu dùng liều cao thì có thể thải ra ngoài tương đối dễ dàng, bài tiết ra khỏi cơ thể theo đường nước tiểu. Còn nhóm vitamin tan trong dầu thì không thể đào thải qua thận mà lượng thừa đều được dự trữ trong mô mỡ của gan, nếu dùng quá liều sẽ tích tụ trong cơ thể và gây hại đến sức khỏe. Ví dụ như phụ nữ mang thai, khi dùng vitamin A liều cao có thể dẫn đến quái thai. Không chỉ người lớn mà cả trẻ em đều cần phải hết sức thận trọng khi dùng vitamin bổ sung. Cuộc sống bận rộn, nhiều bà mẹ không có thời gian chăm con nên thường tự ý bổ sung vitamin cho con để bù đắp những thiếu hụt dinh dưỡng. Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng Khoa Dinh Dưỡng, Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, vitamin vẫn là thuốc. Do đó cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, bố mẹ không nên tự tiện mua cho trẻ dùng và chỉ uống khi thực sự cần thiết. Với trẻ em, nếu dùng vitamin D quá liều sẽ dẫn đến tăng canxi máu, suy thận, thừa vitamin A sẽ gây nên các triệu chứng ngộ độc mạn tính với các biểu hiện như ban đỏ, viêm da tróc vảy, viêm niêm mạc miệng hay đau các xương Theo các nghiên cứu tại Mỹ, việc dùng quá nhiều vitamin A làm tăng nguy cơ yếu xương, tổn thương hệ thần kinh và chức năng gan, gây ngứa da, khô tóc, chán ăn. Quá liều vitamin E có thể gây chảy máu nhiều, viêm ruột, khiến cơ thể mệt mỏi, có thể dẫn đến nguy cơ bị ung thư, gây giảm tuổi thọ. Thừa vitamin B6 làm rối loạn thần kinh cảm giác. Vitamin C khi dùng thường xuyên ở liều cao sẽ dẫn đến các dấu hiệu ngộ độc, gây tổn thương thận, dễ bị sỏi thận Một số lưu ý khi dùng vitamin: - Vitamin thiên nhiên phân bố rất nhiều trong các loại rau quả, thực phẩm, cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo cung cấp đủ vitamin cho cơ thể. - Để tránh hậu quả khôn lường do lạm dụng vitamin, cần thực hiện nguyên tắc chỉ bổ sung vitamin khi thực sự cần thiết, không được coi vitamin như là "thuốc bổ"phải dùng liên tục. - Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu vitamin. Việc bổ sung vitamin phải căn Hậu khôn lường nhịn đói giảm cân Sở hữu thân hình cân đối, săn với vòng thể “chuẩn không cần chỉnh” niềm mơ ước cô gái, đặc biệt với cô nàng mũm mĩm Bởi vậy, không người bất chấp tất làm cách để giảm cân, chí việc nhịn đói Nhưng họ không ngờ việc giảm cân phương pháp nhịn ăn khiến họ phải lãnh hậu nghiêm trọng đến sức khỏe nhan sắc Bạn ăn bát súp vào buổi tối leo lên giường chờ đến ngủ bụng “réo gọi” liên hồi đòi vào nhà bếp tìm ăn đói Tất nhiên điều đánh bại tâm nhịn đói giảm cân bạn Rõ ràng bạn cố gắng giảm cân nghĩ có thân hình quyến rũ vòng eo gợi cảm