1. Trang chủ
  2. » Giáo án - Bài giảng

Những thực phẩm cấm kỵ vào ngày đèn đỏ

5 200 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 5
Dung lượng 438,31 KB

Nội dung

Những thực phẩm cấm kỵ vào ngày đèn đỏ tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả cá...

Những thức ăn cấm kỵ đối với loài chó Những thức ăn cấm kỵ đối với chó- Thức ăn nóng (vừa mới nấu xong), thức ăn lạnh (lấy từ tủ lạnh ra), đồ ăn cay, đồ ăn mặn, quá nhiều chất béo, đồ ăn ngọt, các đồ hun khói. - Các loại cá nước ngọt. Chỉ nên cho ăn các loại cá biển đã nấu chín. Lý do là cá nước ngọt và cá biển sống có thể có trứng giun, sán dễ truyền bệnh cho chó; - Không nên cho chó ăn xương. Điều này có vẻ như trái với quan niệm xưa nay về chú chó luôn say sưa gặm cục xương, tuy nhiên, xương chính là tai họa đối với loài chó. Lý do đầu tiên là do chúng không thể tiêu hóa hấp thụ được. Thứ 2 là xương có thể gây nên chứng táo bón, tắc ruột … Đặc biệt nguy hiểm là các loại xương ống, nhất là những loại như xương gà, có thể vỡ ra thành những mảnh sắc nhọn chọc thủng ruột. Ngoài ra, gặm xương còn làm cho bộ răng chó chóng bị mòn, gẫy, vỡ; - Không nên cho chó ăn quá nhiều mì, các loại đậu, bánh mỳ trắng, khoai tây…; - Nhất quyết không được cho chó ăn các loại xúc xích, giò… bởi vì các loại thực phẩm này rất độc hại đối với chó. Chúng làm hỏng gan và có thể làm cho chó chết ngay trước khi trửơng thành; - Không được cho chó ăn các sản phẩm ngọt, nhất là các loại kẹo. Đồ ngọt làm mất đi sự ngon miệng và phá vỡ quá trình tiêu hóa. Ngoài ra chúng còn làm hỏng men răng và có ảnh hưởng xấu đến mắt (làm chảy nước mắt); - Không được cho chó ăn thịt mỡ lợn, cừu, trứng gà sống; - Trong thức ăn chó không nên cho các loại gia vị như ớt, sốt cà chua cay, hạt tiêu…; - Không cho chó ăn các loại thực phẩm ôi thiu, quá hạn sử dụng. Chế độ cho cún con ăn trong ngày Dưới 2 tháng tuổi: cho ăn 6 lần/ ngày, mỗi lần cách nhau 3,5h Từ 2 – 4 tháng: cho ăn 5 lần/ ngày, mỗi lần cách nhau 4 h. Từ 4 – 6 tháng: cho ăn 4 lần/ ngày, Từ 6 – 10 tháng: cho ăn 3 lần/ ngày, Từ 10 tháng trở lên: cho ăn 2 lần/ ngày như đối với chó lớn. TV (Theo Vietpet.com) :: http://Agriviet.Com - Xem3380::. Những thực phẩm cấm kỵ vào ngày đèn đỏ Cảm giác đau bụng, đau lưng ngày “đèn đỏ” thường ám ảnh không chị em phụ nữ Có nhiều nguyên nhân khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn, có thực phẩm hàng ngày Những triệu chứng ngày đèn đỏ như: đau bụng dưới, đau lưng, đầy hơi, khó tiêu… triệu chứng hoàn toàn bình thường thay đổi hormone liên tục thể gây nhiều khó chịu cho chị em phụ nữ Mặt khác kì kinh, lượng máu không nhỏ bị khiến bị em thường bị căng thẳng, mệt mỏi Một chế độ ăn uống khoa học điều cần thiết, loại bỏ thức uống ngày đèn đỏ giúp bạn khỏe mạnh Trà xanh Trà xanh cản trở hấp thu đường ruột thời kì kinh nguyệt Trà xanh biết đến với công dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa Tuy nhiên thời gian kinh nguyệt lại không nên uống tác dụng không tốt ngày đặc biệt Trong kì kinh nguyệt lượng hemoglobin, protein máu thường bị đẩy lên cao VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Vì thời gian chị em phụ nữ thường bị thiếu sắt Trong trà xanh lại chứa tới 30% axit tannic Đây loại hợp chất dễ kết hợp với sắt tạo kết tủa, làm tiêu hao vitamin B thể, gây khó khăn trình chuyển hóa carbohydrate, cản trở hấp thu đường ruột Đây nguyên nhân khiến tình trạng thiếu sắt thể trở nên trầm trọng Ngoài uống trà xanh ngày kinh nguyệt khiến tượng tức ngực, đau bụng… trở nên gia tăng, khiến thể cảm thấy nặng nề mệt mỏi Vì bạn nên ngừng uống trà xanh ngày Đồ uống chứa cồn Nhóm đồ uống chứa chất kích thích bia, rượu…tuyệt đối không nên sử dụng ngày đèn đỏ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuần hoàn máu gây thiếu sắt cho thể Trong ngày kinh nguyệt phụ nữ uống bia, rượu dễ say bình thường lượng enzyme hangover – có tác dụng giải rượu thể phụ nữ bị giảm xuống thay đổi hormone liên tục, ảnh hưởng từ việc tiết khiến phụ nữ mau say bình thường Đặc biệt uống bia, rượu ngày đèn đỏ gây nên cảm giác bồn chồn, lo lắng, khó chịu dẫn tới trầm cảm hại cho dày Ngoài để tăng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí cường lượng enzyme hangover để giải độc cho thể, gan phải hoạt động hết công suất, dễ làm chức gan bị suy giảm Cà phê Trong cà phê chứa caffeine, coi chất kích thích làm premenstrually – chất gia tăng cảm xúc giải phóng Chất làm cho bạn gia tăng cảm xúc đặc biệt lo lắng, hay cáu gắt, căng thẳng, dễ nóng ngủ Nếu bạn thường xuyên kết thân với cà phê nên loại bỏ chúng thời kì kinh nguyệt Đồ uống có gas, nước trái đóng hộp Đây loại đồ uống hầu hết chị em sử dụng ngày, dù cảnh báo với nhiều tác dụng không tốt cho thể Đặt biệt vào ngày đèn đỏ dùng đồ uống có gas chị em thường có cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, đau bụng biểu việc thiếu sắt Lý giải cho điều thành phần nước có ga chủ yếu phosphate Chất làm ngăn cản trình hấp thu sắt vào thể, khiến thể thiếu sắt trầm trọng Thêm chất natri bicarbonate chứa nước nước trái đóng hộp làm giảm vai trò tiêu hóa khử trùng acid dày, khiến bạn có cảm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí giác đầy bụng chán ăn Mặc dù không cần kiêng khem ngày đèn đỏ, chị em không nên ăn thực phẩm để có thể khỏe mạnh Đồ ăn nhiều muối Các bạn gái nên nhớ, thời kì kinh nguyệt, ăn thức ăn nhiều muối dễ khiến thể tích nước muối gây đầy bụng khó tiêu Đồ ăn nhiều dầu mỡ Đồ ăn rán nhiều mỡ chứa muối khiến chị em cảm thấy đau đầu mệt mỏi ngày này, khiến họ trở nên khó tính, dễ cáu gắt ngày thường Thực phẩm chứa nhiều chất béo Thịt bò, thịt heo thịt dê loại thực phẩm chứa nhiều chất béo cả, ăn nhiều khiến thể tiêu hao nhiều khoáng chất, ảnh hưởng tới sức khỏe Đồ ăn lạnh Đồ ăn lạnh khiến chứng đau bụng kinh trở nên dội ngày đèn đỏ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Vì thế, hạn chế ăn loại thực phẩm có tính lạnh cua, ốc… Thực phẩm chứa sữa Sữa nguyên nhân gây nên tượng đau bụng kinh Các loại thực phẩm chứa sữa gồm sữa bò, bơ, phô mai, sữa chua, trứng gà… tác động tới trình hấp thụ magiê thể, tạo nên cảm giác đau bụng Đường Đường làm tiêu hao vitamin B khoáng chất thể, đồng thời kích thích dày muốn nạp thêm thực phẩm chứa đường Do khiến bạn rơi vào vòng xoáy luẩn quẩn việc lạm dụng đường ngày tăng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 5 thực phẩm tốt nhất cho ngày “đèn đỏ” dễ chịu hơn 1. Thực phẩm giàu magiê Từ ngày thứ nhất đến ngày thứ 5 của “chu kì”, cơ thể cần rất nhiều magiê. Vì vậy, việc bổ sung magiê bằng thực phẩm là hết sức cần thiết. Nó giúp bạn ổn định các dây thần kinh và ổn định cảm xúc. Chị em có thể bổ sung magiê nhờ các loại thực phẩm như: quả óc chó, cá hồi, rau bina và ngũ cốc nguyên hạt. 2. Trái cây và rau quả Từ ngày 6 và 13, lượng hormone của bạn tăng lên và mức độ căng thẳng đã giảm xuống. Trong những ngày này, bạn cần ăn nhiều trái cây, rau quả để tăng cường sức khỏe tổng thể và bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất. 3. Tôm Trong khoảng ngày 14 – 17, bạn cần nuôi dưỡng các cảm giác để trở lại bình thường. Loại thực phẩm tốt nhất trong thời gian này là tôm hùm và thịt bò, pho mát và rượu vang. Các loại thực phẩm này rất tốt cho bạn và giúp bạn tận hưởng đầy đủ các cảm giác vốn có của mình. 4. Thực phẩm giàu chất xơ Trong những ngày từ 18 – 23, bạn nên chú ý đến các loại thực phẩm có chất xơ cao. Bởi trong thời gian này, mức độ progesterone sẽ tăng lên cao điểm và ảnh hưởng tơus chức năng đường ruột. Các thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp bạn giảm những cảm giác lơ mơ, đồng thời lại tốt cho hệ tiêu hóa, tránh bị táo bón. Chị em có thể bổ xung chất xơ thông qua các loại thực phẩm như gạo nâu, lúa mạch và các loại rau. 5. Thực phẩm chứa đường, tinh bột và protein Những ngày cuối của chu kì, từ ngày 24-28 thường là những ngày tồi tệ nhất và dễ bị hội chứng tiền kinh nguyệt nhất. Thời gian này, lượng đường trong máu của bạn thấp, do đó bạn cần tăng cường lượng protein và carbohydrate cho cơ thể, giúp ổn định cơ thể. Kem là món ăn được đề xuất đầu tiên, nó vừa chứa nhiều canxi lại dễ ăn và cung cấp đầy đủ lượng đường cần thiết. Nếu chú ý thực hiện theo chế độ ăn uống như trên, chắc chắn bạn có thể hạn chế đến tối đa các triệu trứng tiền kinh nguyệt mà bạn đã từng gặp trước đây. Các hội trứng tiền kinh nguyệt là một “ác mộng” đối với chị em. Tuy nhiên, chị em cũng có thể tránh được các triệu chứng này bằng cách thay đổi chế độ ăn phù hợp. Dấu hiệu của hội chứng tiền kinh nguyệt có thể dễ nhận thấy như: thay đổi về cảm xúc, thấy khó chịu, bực bội trong người, dễ cáu gắt, có cảm giác bồn chồn, lo lắng, buồn phiền, kém tập trung, hay quên, thay đổi về thể chất, thèm ăn ngọt, đầy bụng, nhức đầu, đau cơ bắp, đau bụng dưới, nổi mụn… Một chế độ ăn uống thích hợp trong suốt cả tháng có thể giúp chị em khắc phục hiệu quả tình trạng này: 1. Rượu Uống rượu vào ban đêm làm nới lỏng các van nối dạ dày và thực quản. Khi điều đó xảy ra, cơ thể bạn không thể giữ thức ăn tại đúng vị trí. “Nếu bạn uống rượu ngay trước khi đi ngủ, bạn có nguy cơ cao bị trào ngược”, Jamie Koufman - Chuyên gia về sức khỏe cho biết. 2. Soda Không có gì chứa nhiều axit hơn soda. Trên thực tế, soda thật sự có tính axit cao hơn nhiều so với bất kì thứ gì có trong tự nhiên, Koufman nói. Tính axit làm tổn hại những van nối dạ dày và thực quản. Ngoài ra, sự cacbonat hóa làm tăng áp lực dạ dày. 3. Chocolate Một số hương vị chứa hàm lượng chất béo cao làm nới lỏng van nối dạ dày, thực quản. Ngoài ra, thực phẩm này cũng chứa caffeine và một chất kích thích ít được biết đến hơn là theobromine, tạo ra ảnh hưởng hưởng gấp 3 lần. Chocolate là thực phẩm không nên ăn vào buổi tối (Ảnh minh họa) 4. Pho mát Đây lại là một thực phẩm béo khác. Nhưng nếu bạn buộc phải ăn thì nên chọn loại pho mát cứng như Parmesan và Swiss bởi chúng ít có tác động trào ngược hơn so với loại pho mát mềm như feta và mozzarella. 5. Các loại hạt Khi nhắc đến sự trào ngược, chất béo là chất béo dù bão hòa hay không bão hòa. Do vậy, mặc dù trên thực tế, các loại hạt thường chứa một lượng chất thứ hai tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên tránh ăn chúng trước khi đi ngủ. Theo Koufman, hạt điều, óc chó, hạt macadamias hay đậu phộng là những thứ có hại nhất trong khi hạt hồ trăn và hạnh nhân không quá gây hại. 6. Các loại quả thuộc giống cam quýt Đây là nhóm quả có tính axit cao. Một cốc nước cam hay táo xanh có thể là lựa chọn tồi tệ nhất vào ban đêm. Tuy vậy, một số người có thể ăn táo đỏ mà không có vấn đề gì. 7. Cà phê Không chỉ có tính axit mà cà phê còn chứa caffeine, tạo ra tính axit trong dạ dày. Nếu bạn uống cà phê thì nên lựa chọn loại cà phê đã được lọc hết chất caffeine bởi loại này sẽ chứa hàm lượng axit thấp hơn. Những thức ăn cấm kỵ đối với loài chó Những thức ăn cấm kỵ đối với chó- Thức ăn nóng (vừa mới nấu xong), thức ăn lạnh (lấy từ tủ lạnh ra), đồ ăn cay, đồ ăn mặn, quá nhiều chất béo, đồ ăn ngọt, các đồ hun khói. - Các loại cá nước ngọt. Chỉ nên cho ăn các loại cá biển đã nấu chín. Lý do là cá nước ngọt và cá biển sống có thể có trứng giun, sán dễ truyền bệnh cho chó; - Không nên cho chó ăn xương. Điều này có vẻ như trái với quan niệm xưa nay về chú chó luôn say sưa gặm cục xương, tuy nhiên, xương chính là tai họa đối với loài chó. Lý do đầu tiên là do chúng không thể tiêu hóa hấp thụ được. Thứ 2 là xương có thể gây nên chứng táo bón, tắc ruột … Đặc biệt nguy hiểm là các loại xương ống, nhất là những loại như xương gà, có thể vỡ ra thành những mảnh sắc nhọn chọc thủng ruột. Ngoài ra, gặm xương còn làm cho bộ răng chó chóng bị mòn, gẫy, vỡ; - Không nên cho chó ăn quá nhiều mì, các loại đậu, bánh mỳ trắng, khoai tây…; - Nhất quyết không được cho chó ăn các loại xúc xích, giò… bởi vì các loại thực phẩm này rất độc hại đối với chó. Chúng làm hỏng gan và có thể làm cho chó chết ngay trước khi trửơng thành; - Không được cho chó ăn các sản phẩm ngọt, nhất là các loại kẹo. Đồ ngọt làm mất đi sự ngon miệng và phá vỡ quá trình tiêu hóa. Ngoài ra chúng còn làm hỏng men răng và có ảnh hưởng xấu đến mắt (làm chảy nước mắt); - Không được cho chó ăn thịt mỡ lợn, cừu, trứng gà sống; - Trong thức ăn chó không nên cho các loại gia vị như ớt, sốt cà chua cay, hạt tiêu…; - Không cho chó ăn các loại thực phẩm ôi thiu, quá hạn sử dụng. Chế độ cho cún con ăn trong ngày Dưới 2 tháng tuổi: cho ăn 6 lần/ ngày, mỗi lần cách nhau 3,5h Từ 2 – 4 tháng: cho ăn 5 lần/ ngày, mỗi lần cách nhau 4 h. Từ 4 – 6 tháng: cho ăn 4 lần/ ngày, Từ 6 – 10 tháng: cho ăn 3 lần/ ngày, Từ 10 tháng trở lên: cho ăn 2 lần/ ngày như đối với chó lớn. TV (Theo Vietpet.com) :: http://Agriviet.Com - Xem3380::. Những thực phẩm “cấm kỵ” với người bệnh trĩ Chế độ ăn uống không lành mạnh nguyên nhân gây bệnh trĩ Những loại thực phẩm sau tuyệt đối không nên sử dụng bạn mắc phải bệnh “dở khóc dở cười” Như biết, thể “bằng chứng sống” cho nhiều bệnh mà mắc phải Nếu bạn mắc bệnh trĩ, điều chứng tỏ bạn sử dụng loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe có lối sống không khoa học Do bạn cần phải cải thiện chúng tránh xa loại thực phẩm sau không muốn bệnh nặng Đồ uống chứa nhiều chất kích thích Các loại đồ uống cà phê, rượu bia nguyên nhân gây bệnh trĩ, theo Đông y, chất cồn men rượu làm cho nội tạng dễ bị tích nhiệt, lâu dần chuyển xuống hậu môn gây bệnh trĩ Không vậy, uống nhiều cà phê bia rượu làm cho thể bị nước gây tình trạng phân khô, táo bón, đồng thời chúng làm tổn thương niêm mạc trực tràng, hậu môn làm cho niêm mạc sưng huyết, gây cản trở trình máu trở tĩnh mạch từ gây bệnh trĩ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Do người bị bệnh trĩ nên hạn chế uống cà phê chất kích thích có nhiều cồn để đảm bảo chức cho hệ tiêu hóa không bị bệnh Trứng gia cầm Mặc dù tốt cho sức khỏe biết rằng, ăn nhiều chứng nguyên nhân gây bệnh trĩ Trong trứng gia cầm có chứa nhiều protein giàu chất béo, không trứng có chứa chất xơ, mà chất xơ vô quan trọng để giúp cho trình tiêu hóa đảm bảo Ăn nhiều trứng hàng ngày gây bệnh táo bón, gây đầy bụng, khó tiêu, lâu ngày gây bệnh trĩ vô nguy hiểm, cần phải hạn chế ăn trứng để đảm bảo sức khỏe Gia vị cay Theo lời khuyên bác sĩ, người bị bệnh trĩ tuyệt đối không nên ăn đồ cay ớt, tiêu, mù tạt, gừng tươi…Những loại thực phẩm có nhiều chất cay thường loại thực phẩm có tính nóng, hấp thụ vào thể, loại thực Những thực phẩm nên tránh khi bị đau bụng Nếu bạn đang bị đau bụng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy thì bạn sẽ làm bất cứ việc gì để thấy khá hơn. May mắn là những cơn đau bụng thường kéo dài không lâu. Tuy nhiên, nếu bạn chọn nhầm loại thực phẩm khi bắt đầu lại có cảm giác thèm ăn thì có thể bị đau bụng kéo dài hơn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên tránh khi đau bụng: 1. Đường tinh luyện Những thực phẩm siêu ngọt có thể khiến lượng insulin trong máu tăng cao đột biến, dẫn đến các biến động lượng đường trong máu. Có thể điều này không trực tiếp tác động đến dạ dày của bạn, tuy nhiên nó khiến bạn cảm thấy lạnh và run rẩy. Điều này không giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. 2. Sữa Các sản phẩm từ sữa như sữa và phô mai đứng hàng đầu trong danh sách những thực phẩm bạn không nên ăn khi bạn đang đau bụng. Hơn một nửa dân số thế giới không dung nạp được lactose, nghĩa là họ thiếu loại enzyme cần thiết để tiêu hóa các sản phẩm sữa. Bạn không nằm trong số này thì việc nhiễm virus hoặc vi khuẩn có thể ảnh hưởng đến lactase, loại enzyme cần thiết để tiêu hóa hoàn toàn lactose. Điều này có thể khiến cơ thể bạn tạm thời hoặc có thể là vĩnh viễn không tiêu hóa được lactose. 3. Nước uống có ga Những chất hóa học như axít citric và chất bảo quản sodium benzoate có thể gây khó cho dạ dày của bạn. Loại đồ uống này còn có chứa carbonat, có thể khiến bạn thấy đầy hơi. Nếu bạn đang đau bụng, ơ hội nhiều và có cảm giác đầy bụng thì nó có thể là vấn đề. 4. Chocolate và cafein Một trong những lý do chính khiến cafein và chocolate (một số loại chứa cafein) khiến bạn càng khó chịu ở bụng hơn khi đang đau bụng là vì chúng làm giãn cơ vòng thực quản dưới, cho phép đưa axit dạ dày vào. Cafein cũng có thể khiến phân bị lỏng, điều này thực sự không tốt nếu bạn đang bị tiêu chảy. Ngoài ra, chocolate có thể chứa các sản phẩm từ sữa hoặc các loại hạt, vì thế nếu bạn không dung nạp được lactose hoặc dị ứng thì đây là những thực phẩm này sẽ khiến bạn bị khó tiêu. 5. Thực phẩm giàu chất béo Kem, thịt, phô mai mềm đều là những loại giàu chất béo, bạn không nên ăn nếu đang bị đau bụng. Chúng khiến bạn bị khó tiêu, cảm giác nặng bụng. Những loại thực phẩm giàu chất béo như các loại hạt có thể khiến bạn cảm thấy bị đầy bụng. Điều này có thể tốt nếu ban muốn giảm cân. 6. Thực phẩm giàu axít Trái cây họ cam quýt cùng với các sản phẩm có nguồn gốc từ cà chua (cà chua cũng là một loại quả chứa nhiều axít) có thể gây hiện tượng trào ngược axít. Điều này cũng áp dụng với các loại nước uống ép các loại trái cây này. Vì thế nếu đang bị đau bụng bạn hãy chọn loại nước ép táo thay vì cam. Những thực phẩm cấm kỵ bị tiêu chảy Tiêu chảy thường xảy chủ yếu vệ sinh kém, nhiễm khuẩn thuốc gây Khi bị tiêu chảy bạn cần có chế độ ăn uống thích hợp để bệnh không trở nên trầm trọng Nếu bạn cách lựa chọn thực phẩm bị tiêu chảy, tình trạng đau tốc độ co thắt ruột nặng Vì , bạn nên tránh xa thực phẩm sau bị tiêu chảy Tiêu chảy thường xảy chủ yếu vệ sinh kém, nhiễm khuẩn thuốc gây Nếu xảy lâu ngày dẫn tới nước trầm trọng, thể mệt mỏi suy kiệt Những triệu chứng bệnh tiêu chảy - Thường xuyên chảy nước phân - Quặn bụng - Đau bụng - Sốt VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Máu phân - Đầy Ăn uống sẽ, đảm bảo vệ sinh cách tốt phòng tiêu chảy Các sản phẩm từ sữa Tiêu chảy gây giảm số lượng enzym lactose Lactose cần

Ngày đăng: 24/06/2016, 01:32

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w