Thể dục 4 tuần 19

Giáo án Thểdục 5/ Tuần 34/ Bài 68 /Ngày soạn 15/5/2008- Ngày dạy 16/5/2008 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Mục tiêu: Ôn tập hoặc kiểm tra bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện cỏ bản đúng từng động tác và thứ tự toàn bài. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi lớp, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bàn ghế để kiểm tra, kẻ sân và dụng cụ để có thể tổ chức chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Hoạt động học HĐ1: Phần mở đầu: 6-10 phút Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 1-2 phút. HĐ2: Phần cơ bản: 18-22 phút Ôn tập hoặc kiểm tra bài thể dục phát triển chung. - Ôn tập: - Kiểm tra bài thể dục phát triển chung: 16-18 phút. Nội dung kiểm tra: Phương pháp kiểm tra: Mỗi đợt 4-5 HS lên thực hiện 1 lần cả bài thể dục. Đánh giá: Theo mức độ thực hiện động tác của từng HS. b) Chơi trò chơi “ Nhảy lướt sóng”: 3-4 phút HĐ3: Phần kết thúc 4-6 phút GV nhận xét phần kiểm, đánh giá xếp loại, khen ngợi những em HS đạt kết quả tốt. - HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh trên sân thành vòng tròn. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, khớp gối, hông. - Trò chơi khởi động Tập đồng loạt cả lớp theo đội hình vòng tròn. Mỗi HS thực hiện cả 8 động tác của bài phát triển chung đã học 1-2 tổ chơi thử GV Trần Tài – TH Hồ Phước Hậu/ Năm học 2007-2008 Giáo án Thểdục 5/ Tuần 34/ Bài 68 /Ngày soạn 15/5/2008- Ngày dạy 16/5/2008 TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “ BÓNG CHUYỀN SÁU ” I.Mục tiêu: - Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. - Làm quen trò chơi “ Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia được trò chơi. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi lớp, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một sợi dây nhảy và đủ bóng để HS luyện tập. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Hoạt động học HĐ1: Phần mở đầu: 6-10 phút Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 1-2 phút. HĐ2: Phần cơ bản: 18-22 phút Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay: 8-10 phút. - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 1 lần: 5-7 phút. - Chọn một số em nhảy dây tốt lên biểu diễn. - Làm quen với trò chơi “Bóng chuyền sáu”: 7-9 phút. HĐ3: Phần kết thúc 4-6 phút - Đi thường vừa đi vừa hát 1-2 phút - Hệ thống bài học, nhận xét đánh giá kết quả bài học: 2-3 phút. - Về nhà ôn động tác tung và bắt bóng. - HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh trên sân thành vòng tròn. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, khớp gối, hông. - Trò chơi khởi động HS thực hiện HS nhảy dây Chơi thử trò chơi 1-2 lần GV Trần Tài – TH Hồ Phước Hậu/ Năm học 2007-2008 Giáo án Thểdục 5/ Tuần 34/ Bài 68 /Ngày soạn 15/5/2008- Ngày dạy 16/5/2008 TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY I. Mục tiêu: - Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. - Làm quen trò chơi “ Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia được trò chơi. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi lớp, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một sợi dây nhảy và đủ bóng để HS luyện tập. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Hoạt động học HĐ1: Phần mở đầu: Trường Tiểu Học Đa Kao Năm học: 2013-2014 Tuần 19 Thứ ba ngày 31 tháng 12 năm 2013 Thể dục §37: vượt chướng ngại vật thấp - trò chơi chạy theo hình tam giác I/MỤC TIÊU : 1.KT : Ôn vượt chướng ngại vật thấp Chơi trò chơi: “ Chạy theo hình tam giác ” 2.KN : Yêu cầu HS thực động tác mức tương đối xác HS biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi 3.TĐ : GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực học, yêu thích môn học Biết tự tập luyện lên lớp, có hành vi với bạn, đoàn kết với II/ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Tập sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, dụng cụ trò chơi III :NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG 1/ Phần mở đầu : - Tập hợp lớp GV phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động : + Đứng vỗ tay hát + Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê ” 2/ Phần : - Ôn vượt chướng ngại vật thấp - Yêu cầu : HS thực động tác tương đối - Theo đội hình hàng dọc +GV điều khiển cho HS tập theo hình thức dòng nước chảy - Trò chơi : “ Chạy theo hình tam giác ” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi tổ chức cho HS chơi 3/ Phần kết thúc: - Đứng chỗ, vỗ tay hát - Hệ thống học - Nhận xét học * Giao : BTVN + Ôn thể dục + Ôn vượt xhuwowngs ngại vật thấp Giáo viên: Thân Mạnh Hà - Khối ĐỊNH LƯỢNG 6-10’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× - Yêu cầu : HS thực động tác tương đối 18-22’ 4-8’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Trường Tiểu Học Đa Kao Năm học: 2013-2014 Tuần 19 Thứ năm ngày 02 tháng 01 năm 2014 Thể dục §38: Đi vượt chướng ngại vật thấp trò chơi thăng I/MỤC TIÊU : 1.KT : Ôn vượt chướng ngại vật thấp Học trò chơi : “ Thăng ” 2.KN : Yêu cầu HS thực thục kỹ mức tương đối chủ động HS biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình 3.TĐ : GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực học, yêu thích môn học Biết tự tập luyện lên lớp, có hành vi với bạn, đoàn kết với II/ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm :Tập sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi , kẽ sân trò chơi III :NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG 1/Phần mở đầu : - Tập hợp lớp GV phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động : + Chạy chậm + Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh 2/ Phần : - Ôn vượt chướng ngại vật thấp - Chỉ dẫn : Đã dẫn học trước - GV điều khiển cho HS tập, quan sát sửa sai động tác cho HS Tập theo hình thức dòng nước chảy - Học trò chơi : “ Thăng ” - Yêu cầu : HS biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình 3/ Phần kết thúc - Thả lỏng - Hệ thống học - Nhận xét học * Giao : BTVN + Ôn Giáo viên: Thân Mạnh Hà - Khối ĐỊNH LƯỢNG 6-10’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 18-22’ 4-8’ - Cách chơi : ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Tưn 32: Táûp âc: VỈÅNG QÚC VÀÕNG NỦ CỈÅÌI(tiãút 63 ). I.Mủc tiãu: 1.Âc thnh tiãúng: +Âc âụng cạc tiãúng,tỉì khọ hồûc dãù láùn do nh hỉåíng ca phỉång ngỉỵ: -PB:ráưu ré,l nåi,lảo xảo,táu lảy,sỉåìn sỉåüt,ra lãûnh,sàòng sàûc . +PN:vỉång qúc,kinh khng,ráưu ré,cỉía i,o no,håït hi,sàòng sàûc . +Âc träi chy ton bi,ngàõt nghè håi âụng sau cạc dáúu cáu,giỉỵa cạc củm tỉì,nháún ging åí nhỉỵng tỉì ngỉỵ miãu t sỉû bưn chạn,áu sáưu ca vỉång qúc,sỉû tháút vng ca mi ngỉåìi khi viãn âải tháưn âi du hc vãư. +Âc diãùn cm ton bi våïi ging cháûm ri,thay âäøi ging linh hoảt ph håüp våïi näüi dung truûn v nhán váût. 2.Âc-hiãøu: +Hiãøu nghéa cạc tỉì khọ trong bi:nguy cå,thán hçnh,du hc . +Hiãøu näüi dung truûn(pháưn âáưu):Cüc säúng thiãúu tiãúng cỉåìi s vä cng t nhảt,bưn chạn. II.Âäư dng dảy-hc: +Tranh minh hoả bi táûp táûp âc trong SGK(phọng to nãúu cọ âiãưu kiãûn). +Bng phủ ghi sàơn âoản vàn cáưn luûn âc. III.Cạc hoảt âäüng dảy-hc: Hoảt âäüng ca GV Hoảt âäüng ca tr 1.Kiãøm tra bi c: -Gi 2 HS tiãúp näúi nhau âc tỉìng âoản bi Con chưn chưn nỉåïc,1 HS âc ton bi v tr låìi cáu hi vãư näüi dung. -Gi HS nháûn xẹt bản âc bi v tr låìi cáu hi. -Nháûn xẹt v cho âiãøm tỉìng HS. 2.Dảy-hc bi måïi: 2.1.Giåïi thiãûu bi: -Hi:+Ch âiãøm ca tưn ny l gç? +Tãn ch âiãøm v tranh minh hoả ch âiãøm gåüi cho em âiãưu gç? -Cho HS quan sạt tranh minh hoả bi táûp âc v mä t nhỉỵng gç em nhçn tháúy trong tranh. -3 HS thỉûc hiãûn u cáưu. -Nháûn xẹt. +Ch âiãøm:Tçnh u cüc säúng. +Tãn ch âiãøm gåüi cho em nghé con ngỉåìi nãn lảc quan,u âåìi,u cüc säúng,u con ngỉåìi xung quanh mçnh. 2.2.Hỉåïng dáùn luûn âc v tçm hiãøu bi: a)Luûn âc: -u cáưu 3 HS tiãúp näúi nhau âc ton bi(3 lỉåüt).GV chụ sỉía läùi phạt ám,ngàõt ging cho tỉìng HS(nãúu cọ). -u cáưu Hs âc pháưn chụ gii v tçm hiãøu nghéa ca cạc tỉì khọ. -u cáưu HS luûn âc theo càûp. -GV âc máùu.Chụ ging âc nhỉ sau: +Ton bi âc våïi ging diãùn cm,cháûm ri.Âoản cúi âc våïi ging nhanh hån,hạo hỉïc,hy vng,ging viãn âải tháưn:o no.Ging viãûn thë vãû:håït hi,vui mỉìng.Ging nh vua:pháún khåíi. b)Tçm hiãøu bi: -u cáưu HS âc tháưm âoản 1,dng bụt chç gảch chán dỉåïi nhỉỵng chi tiãút cho tháúy cüc säúng åí vỉång qúc n ráút bưn. -Gi HS phạt biãøu kiãún,u cáưu c låïp theo di âãø nháûn xẹt,bäø sung kiãún cho bản. -GV hi: +Vç sao cüc säúng åí vỉång qúc áúy bưn chạn nhỉ váûy? +Nh vua â lm gç âãø thay âäøi tçnh hçnh? +Tranh v mäüt vë quan âang qu lảy âỉïc vua ngoi âỉåìng.Trong tranh v màût ca táút c mi ngỉåìi âãưu bưn b,ráưu ré. -HS âc bi theo trçnh tỉû: +HS1:Ngy xỉía ngy xỉa . vãư män cỉåìi. +HS2:Mäüt nàm träi qua . hc khäng vo. +HS3:Cạc quan nghe váûy . ra lãûnh. -1 HS âc thnh tiãúng pháưn chụ gii,cạc HS khạc âc thãm. -2 HS ngäưi cng bn luûn âc tiãúp näúi. -2 HS ngäưi cng bn trao âäøi,tho lûn,lm bi. -HS nãu cạc tỉì ngỉỵ:màût tråìi khäng mún dáûy,chim khäng mún họt,hoa trong vỉåìn chỉa nåí â tn,gỉång màût mi ngỉåìi ráưu ré,hẹo hon,ngay tải kinh âä cng chè nghe tháúy tiãúng ngỉûa hê,tiãúng si âạ lảo xảo dỉåïi bạnh xe,tiãúng giọ thåí di trãn nhỉỵng mại nh. +Âoản 1 cho ta biãút âiãưu gç? -Gi HS phạt biãøu vãư kãút qu ca viãn âải tháưn âi du hc. +Âiãưu gç xy ra åí pháưn cúi ca âoản ny? +Thại âäü ca nh vua nhỉ thãú no khi nghe tin âọ? +Em hy tçm chênh ca âoản 2 v 3? -Gi HS phạt biãøu. -GV kãút lûn ghi nhanh lãn bng. +Pháưn âáưu ca truûn vỉång qúc vàõng nủ cỉåìi nọi lãn âiãưu gç? -GV khàóng âënh:Âọ cng l chênh ca bi. -Ghi chênh lãn bng. c)Âc diãùn cm: -u cáưu 4 HS âc truûn theo hçnh thỉïc phán vai:ngỉåìi dáùn chuûn,nh vua,viãn âải tháưn,thë vãû,u cáưu HS c låïp theo di âãø tçm ging âc. -Gi HS âc phán vai láưn 2. -Täø chỉïc cho HS luûn âc diãùn cm âoản 2,3. +Treo bng phủ cọ âoản vàn cáưn luûn âc. +GV âc máùu. +u cáưu HS luûn âc trong nhọm 4 HS. +Täø chỉïc cho HS thi âc. +Nháûn xẹt,cho âiãøm tỉìng HS. 3.Cng cäú,dàûn d: +Theo em,thiãúu tiãúng cỉåìi cüc säúng s nhỉ thãú no? +Nháûn xẹt tiãút hc. -HS trao âäøi våïi nhau v tr låìi: +Vç cỉ dán åí âọ khäng ai biãút cỉåìi. TuÇn 12 GIÁO ÁN GV : TRƯƠNG HUY THỊNH Ngày 08 tháng 11 năm 2010 Môn: Thể dục. Lớp : 4 Bài 25 : *Học động tác điều hoà *Trò chơi : Chim về tổ I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, lưng-bụng, toàn thân, thăng bằng và nhảy. Bước đâug biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung. -Trò chơi :Mèo đuổi chuột.Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi,chủ động,chơi đúng luật. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường; Còi . Tranh TD III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ MỞ ĐẦU GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Thành vòng tròn,đi thường….bước Thôi Khởi động Kiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Bài thể dục phát triển chung *Ôn 7 động tác TD: Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp Nhận xét b.Học động tác điều hoà Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập 6p-10p 18-22p 10-12p 2-3lần 1lần/tổ Đội Hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình tổ thực hiện * * * * * * * * * TV NHận xét *Các tổ trình diễn 8 động tác TD đã học Nhận xét Tuyên dương c.Trò chơi:Mèo đuổi chuột Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét III/ KẾT THÚC: HS chạy một vòng trên sân tập Gập thân thả lỏng Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Về nhà tập luyện 8 động tác thể dục đã học 6-8p 4-6p * * * * * * * * * Đội Hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * TuÇn 13 GIÁO ÁN GV : TRƯƠNG HUY THỊNH Ngày 12 tháng 11 năm 2010 Môn: Thể dục. Lớp : 4 Bài 26 : *Ôn bài thể dục phát triển chung *Trò chơi : Chim về tổ I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, lưng-bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy và điều hoà của bài thể dục phát triển chung. -Trò chơi Chim về tổ. Yêu cầu chơi nhiệt tình,thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường; Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ MỞ ĐẦU GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS chạy một vòng trên sân tập Thành vòng tròn,đi thường….bước Thôi Khởi động Kiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Trò chơi:Chim về tổ Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét b.Bài TD phát triển chung Ôn 5 động tác TD:Lưng-bụng,toàn thân,thăng bằng, nhảy và điều hoà Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp 6p-10p 18-22p 10-12p 2-3lần 1lần/tổ Đội Hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình tổ thực hiện * * * * * * * * * TV Nhận xét *Các tổ luyện tập 5 động tác TD Giáo viên theo dõi giúp đỡ HS Nhận xét Tuyên dương *Ôn cả bài TD phát triển chung Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp Nhận xét III/ KẾT THÚC: HS chạy một vòng trên sân tập Gập thân thả lỏng Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Về nhà tập luyện 8 động tác thể dục đã học 4-6p * * * * * * * * * Đội Hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Tuần 32 Bài 63 Thứ ngày tháng năm 2009 Ngày soạn: / /2009 Ngày dạy: 4A: 4D: Môn thể thao tự chọn 4C: Trò chơi Dẫn bóng 4B: I/ Mục tiêu bài học: - Ôn một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi Dẫn bóng. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. - Rèn thái đồ nghiêm túc, tinh thần tập thể, sự nỗ lực cố gắng vơn lên trong học tập và rèn luyện. II/ Địa điểm và phơng tiện: - Địa điểm: Sân thể dục Trờng. - Phơng tiện: Còi; cầu đá (Mỗi HS 1 quả); Bóng nhựa (4 quả) Trang phục gọn gàng, giầy tập. III/ Nội dung bài học và phơng pháp tổ chức: Nội dung bài học ĐL Phơng pháp tổ chức A. Phần mở đầu: 1. Tổ chức: - GV kiểm tra sĩ số, sức khỏe, sân bãi, dụng cụ tập luyện. - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học. 2. Khởi động: - Xoay kĩ khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. Chạy nhẹ nhàng hai vòng sân, kết hợp hít thở sâu. - Kiểm tra bài cũ: Muốn thực hiện tốt trò chơi Dẫn bóng cần chú ý những gì? B. Phần cơ bản: 1. Môn tự chọn: Đá cầu. - Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi - Thi tâng cầu bằng đùi 2. Trò chơi: Dẫn bóng C. Phần kết thúc: 1. Hồi tĩnh: - HS đi chậm theo vòng tròn, vừa (6-10p) 1-2 p 2x8 2p (19-25p) 5p 5p 10p 5p o o o o o o o o o o o o o o o GV Tập trung lớp, GV phổ biến nội dung yêu cầu buổi học. O O O O GV O O O O O O O O GV hớng dẫn HS khởi động theo đội hình trên. - GV điều khiển cho HS tự tập độc lập hoặc theo nhóm 3 4 ngời. - GV quan sát HS tập, chú ý uấn nắn t thế, động tác cha đúng - Các nhóm tập tự chọn cử ra thành viên xuất sắc nhất thi với nhóm khác. GV làm trọng tài. - GV phổ biến nội dung trò chơi, luật chơi, tiến hành cho HS chơi thử 1 lần, GV làm quản trò, có khen thởng, động viên, khích lệ kịp thời. o o o o o đi vừa hít thở sâu: 1-2 phút, kết hợp dang tay ngang (hít vào), buông tay xuống (thở ra) 2. Nhận xét dặn dò: - GV nhận xét ý thức, tác phong, khả năng nắm bài của HS. - Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, kiểu chân trớc chân sau. Ôn đá cầu o o o o o o o o o o GV - Tập trung lớp, GV cho HS thực hiện hồi tĩnh, nhận xét, dặn dò, cho lớp nghỉ. Tuần 32 Bài 64 Thứ ngày tháng năm 2009 Ngày soạn: / /2009 Ngày dạy: 4A: 4D: Môn thể thao tự chọn 4C: Nhảy dây 4B: I/ Mục tiêu bài học: - Ôn một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau. Yêu cầu phấn đấu nâng cao thành tích. - Rèn thái đồ nghiêm túc, tinh thần tập thể, sự nỗ lực cố gắng vơn lên trong học tập và rèn luyện. II/ Địa điểm và phơng tiện: - Địa điểm: Sân thể dục Trờng. - Phơng tiện: Còi; cầu đá (Mỗi HS 1 quả); dây nhảy cá nhân (mỗi HS 1 dây) Trang phục gọn gàng, giầy tập. III/ Nội dung bài học và phơng pháp tổ chức: Nội dung bài học ĐL Phơng pháp tổ chức A. Phần mở đầu: 1. Tổ chức: - GV kiểm tra sĩ số, sức khỏe, sân bãi, dụng cụ tập luyện. - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học. 2. Khởi động: - Xoay kĩ khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. Chạy nhẹ nhàng hai vòng sân, kết hợp hít thở sâu. - Kiểm tra bài cũ: Thực hiện các kĩ thuật nhảy dây Kiểu chụm hai chân và kiểu chân trớc chân sau. B. Phần cơ bản: 1. Môn tự chọn: Đá cầu. - Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi - Thi tâng cầu bằng đùi 2. Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau: 3. Trò chơi: Trao tín gậy (6-10p) 1-2 p 2x8 2p (19-25p) 5p 4p 6p 7p o o o o o o o o o o o o o o o GV Tập trung lớp, GV phổ biến nội dung yêu cầu buổi học. O O O O GV O O O O O O O O GV hớng dẫn HS khởi động theo đội hình trên. - GV điều khiển cho HS tự tập độc lập hoặc theo nhóm 3 4 ngời. - GV quan sát HS tập, chú ý uấn nắn t thế, động tác cha đúng - Các nhóm tập tự chọn cử ra thành viên xuất sắc nhất thi với nhóm khác. GV làm trọng tài. - Tập cá nhân theo đội hình hàng ngang. GV quan sát HS tập, uấn nắn kịp thời cho tong HS. Tổ chức thi đấu toàn lớp, HS nào nhẩy đợc nhiều nhất chiến thắng. - GV phổ biến nội HỌC KÌ II Thứ hai, ngày 27 tháng 12 năm 2010 Tuần 19 Bài 37 THỂ DỤC ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI : “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” I Mục tiêu : -Ôn vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực vượt chướng ngại vật thấp -Trò chơi: “Chạy theo hình tam giác” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi * Chú ý : Vượt chướng ngại vật thấp cách bật nhảy bước cao chân II Đòa điểm – phương tiện : Đòa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện : Chuẩn bò còi, dụng cụ chơi trò chơi “Chạy theo hình tam giác ” cờ, kẻ sẵn vạch cho tập luyện tập “Rèn luyện tư bản” trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung Đònh lượng – 10 Phần mở đầu: phút -Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh só số -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - – phút yêu cầu học -Khởi động: Cả lớp chạy chậm theo phút hàng dọc xung quanh sân trường +Đứng chỗ vỗ tay hát , khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, phút hông, vai phút +Trò chơi: “Bòt mắt bắt dê” Phần bản: a) Bài tập “Rèn luyện tư bản’’ Phương pháp tổ chức        Gv    Gv * Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp -GV nhắc lại ngắn gọn cách thực -Tổ chức cho HS ôn lại động tác vượt chướng ngại vật dự điều khiển GV * GV tổ chức cho HS ôn tập theo tổ khu vực quy đònh GV theo dõi bao quát lớp nhắc nhở em đảm bảo an toàn luyện tập b) Trò chơi: “Chạy theo hình tam giác”hoặc trò chơi HS ưa thích: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi cho HS khởi động kó khớp cổ chân, đầu gối -Nêu tên trò chơi -GV cho HS nhắc lại cách chơi -GV giải thích lại ngắn gọn luật chơi tổ chức cho HS thi đua chơi thức theo tổ GV theo dõi nhắc em chạy phải thẳng hướn, động tác phải nhanh, khéo léo không quy phạm để đảm bảo an toàn luyện tập -Sau lần chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ HS chơi chủ động Phần kết thúc: -HS đứng chỗ hát vỗ tay theo nhòp -HS theo vòng tròn xung quanh sân tập, vừa vừa hít thở sâu -GV học sinh hệ thống học -GV nhận xét, đánh giá kết học -GVø giao tập nhà ôn động tác đội hình đội ngũ tập “Rèn luyện tư bản” -GV hô giải tán 18 – 22 phút 12 – 14 phút      Gv – lần  cự li 10 –  GV 15m       GV  5–6 phút          4–6 phút phút phút 1–2 phút 1–2 phút     GV -HS hô “khỏe”  Thứ ba, ngày 28 tháng 12 Bài 38 năm 2010 THỂ DỤC ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI : “THĂNG BẰNG ” I Mục tiêu : -Ôn vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực vượt chướng ngại vật thấp -Trò chơi: “Thăng ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi * Chú ý : Vượt chướng ngại vật thấp cách bật nhảy bước cao chân II Đòa điểm – phương tiện : Đòa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bò còi, kẻ trước sân chơi, dụng cụ cho tập luyện tập “Rèn luyện tư trò chơi ” III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung Đònh Phương pháp tổ chức lượng  – 10 Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh só số phút  -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - – phút   yêu cầu học   Gv  Gv -Khởi động: Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân trường -Đứng chỗ vỗ tay hát, khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai -Trò chơi : “Chui qua hầm ” trò chơi HS yêu thích Phần bản: a) Đội hình đội ngũ tập rèn luyện tư bản: * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay sau -GV huy lớp thực -Cán điều khiển cho bạn tập, GV theo dõi sửa sai cho HS, nhắc nhở em tập luyện -Cả lớp liên hoàn động tác theo lệnh GV * Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp -GV nhắc lại ngắn gọn cách thực -Tổ chức cho HS ôn lại động tác vượt chướng ngại vật dự điều khiển GV -GV tổ chức cho HS ôn tập theo tổ khu vực quy đònh GV theo dõi bao quát lớp nhắc nhở em đảm bảo an toàn luyện tập b) Trò chơi : “Học trò chơi thăng bằng” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi cho HS ...Trường Tiểu Học Đa Kao Năm học: 2013-20 14 Tuần 19 Thứ năm ngày 02 tháng 01 năm 20 14 Thể dục §38: Đi vượt chướng ngại vật thấp trò chơi thăng I/MỤC TIÊU : 1.KT :... Mạnh Hà - Khối ĐỊNH LƯỢNG 6-10’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 18-22’ 4- 8’ - Cách chơi : ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××