Tiểu luận Chuyên đề: Sức khỏe sinh sản và tình dục

Chuyên đề SKSS & TD Tiểu luận Chuyên đề: Sức khỏe sinh sản tình dục Chuyên đề SKSS & TD Mục lục: I/ Đặt vấn đề II/ Tổng quan tài liệu III/ Sơ lược vấn đề IV/ Kết luận V/ Giải pháp trang 11 14 15 I/ Đặt vấn đề: Theo nhà chuyên môn cảm nhận chung người, quan hệ tình dục yếu tố góp phần hạnh phúc sống đôi lứa Ngoài nhiệm vụ trì nòi giống, ân hành vi xuất phát từ tính dục (sexual instinct) nhằm đạt đến khoái cảm (climax/orgasm) Khi đạt khoái cảm xuất thay đổi thể gia tăng lượng adrenaline máu khiến tim đập nhanh mạnh hơn, bắp căng ra, tinh thần hưng phấn, tăng tiết mồ hôi nhằm thải độc tố Trong quan hệ với tình yêu, tình dục nhu cầu sinh lý tình cảm tự nhiên người, tự nguyện, hòa nhập tâm hồn thể xác hai người yêu Tình dục tất người làm để gần gũi đem lại cho khoái cảm Tình dục quan hệ gắn liền với đóng vai trò trung tâm sức khỏe sinh sản Chuyên đề SKSS & TD Nhìn góc độ đó, sinh hoạt tình dục hình thức trì sức khỏe cho thể giúp thể cân rối loạn chừng mực định Nhịp sống xã hội ta ngày hối hả, gấp gáp hơn, nhiều đấng mày râu phải gánh chịu căng thẳng áp lực công việc thời gian liên tục kéo dài Điều giải thích sao, chứng stress (căng thẳng thần kinh) có khuynh hướng gia tăng người thường xuyên làm việc trí óc Stress làm ảnh hưởng sức khỏe toàn thân tới sức khỏe tình dục Stress coi nhân tố đe dọa đến sức khỏe thể hay có tác động có hại đến chức thể bị tổn thương, bệnh hay lo âu … Bị stress liên tục, thể phản ứng lại phản ứng sinh học nhằm đảm bảo sống Những phản ứng sinh lý nhằm bảo vệ bao gồm kích thích tố Cortisol, Catecholamine, Renine, hormone autidiurétique, hormone somatotrope đặc biệt có gia tăng Prolactin … người ta gọi chúng kích thích tố stress (hormone de stress), kích thích tố stress làm rối loạn đáng kể vô số chức sinh lý kể chức tình dục Stress nguyên nhân bệnh thực thể bệnh thực thể nguyên nhân Stress …Ðó hai yếu tố tác động qua lại với Những căng thẳng công ăn việc làm, xúc xã hội, bất đồng sống gia đình nguyên nhân gây stress Những sang chấn tâm lý từ tình xung đột, hay tổn thương sinh lý, bất túc tình dục, tình trạng bất lực liệt dương, yếu sinh lý gây stress nặng nề Mặt khác, stress nguyên nhân dẫn đến nhiều rối loạn hành vi tình dục xuất tinh sớm, đau lúc giao hợp, bất lực không đạt cực khoái trở thành rắc quan hệ tình dục nhiều cặp vợ chồng Stress không lạ với nhiều người ngày nay, thành phố lớn Stress không “độc quyền “ doanh nhân mà với nhiều đối tương khác Thâm chí học sinh lớp cuối cấp bà nội trợ tình hình lạm phát ngày Tuy nhìn nhận gốc rễ stress người quan tâm Thực chất stress phản ứng bảo vệ thể trước mối đe dọa, nguy hiểm xảy cho Khi thể huy động tòan lực để đối phó Não huy tiết nội tiết tố cần thiết ạt vào máu adrenaline, norepineprine…Tim đập nhanh để bơm máu đến hệ bắp Phổi hổn hển tăng tốc bơm oxy , đường huyết vọt lên cao nhằm tăng cường khẩn cấp lượng, mắt mở to để nhìn cho rõ, tai vểnh lên , mũi phồng ra… Khi nguy qua hiểm họa chấm dứt Chuyên đề SKSS & TD thứ trở trật tự cũ Tim đập châm lại thở điều hòa, bắp buông thư Nhưng đe dọa không mãnh liệt xảy dồn dập , hết đợt tới đợt khác đến lúc vượt mức chịu đựng thể tạo tác hại âm thầm , không lường trước thể chất tâm thần Stress vượt ngưỡng dẫn đến vô số bệnh tật mà bác sĩ bó tay gán cho tên mơ hồ “ rối lọan thần kinh thực vật” , rối lọan chuyển hóa, …Không ta , mà theo nghiên cứu từ Đại Học Y khoa Harvard Mỹ ước tính có từ 60-90% bệnh nhân (ở Mỹ) tìm đến bác sĩ stress Stress liên quan nhiều đến bệnh lý thực thể nhồi máu tim , tăng huyết áp , tiểu đường , suyễn , đau nhức kinh niên, ngủ, dị ứng, đau thắt lưng , bệnh da, ung thư suy giảm miễn dịch Stress trầm trọng hóa ổn thương tinh thần suy giảm trí nhớ, bứt rứt dễ hoang mang , dao động , trầm cảm, cáu gắt … Do phức tạp để tìm gốc bệnh Nếu bác sĩ quan tâm triêu chứng bên ngòai - đau đâu chữa –còn gốc sâu thẳm bên stress không giải tỏa, bệnh lẩn quẩn , loanh quanh, chuyển từ bệnh sang bệnh khác , người bệnh hoang mang , chất lượng sống bị giảm sút Đi với sống đại mặt trái nó, stress trở thành vấn đề quen thuộc quan tâm tác động tiêu cực Stress ảnh hưởng tới hành vi tình dục, gây rối loạn hành vi tình dục…trở thành mối lo ngại nhiều người có áp lực sống lớn dễ stress Trong chuyên đề tìm hiểu ảnh hưởng stress lên rối loạn tình dục từ tìm giải pháp khắc phục tình trạng II/Tổng quan tài liệu: Tình dục hành vi tình dục: Tình dục cách tạo cảm xúc âu yếm, nhẹ nhàng kích thích để doạt khoái cảm Tình dục cấu thành xã hội, hình thành sở sinh học trình trưởng thành người, thông qua xã hội, tình dục quy định yếu tố văn hóa xã hội Hành vi tình dục phận tập hợp hành vi chung người, thức mà người tương tác với người khác Quan hệ tình dục có nghĩa rộng rât nhiều so với giao hợp, chẳng qua thể nhân cách người Hành vi tình dục việc làm, hoạt động nhằm thỏa mãn nhu cầu sinh lý tình cảm cuả người (như âu yếm, vuốt ve, hôn làm tình) Đó điều thiếu tình yêu trọn vẹn Thái độ quan niệm người viêc làm họ quan hệ tình dục tương ứng Chuyên đề SKSS & TD Các thành phân tình dục mang tính chất chủ quan tùy theo quan niệm cá nhân như: định kiến vầ tình dục, quan hệ người, cảm giác sợ hãi, hòa hợp sơ thể, khoái cảm, tình dục đồng giới khác giới, sở thích tình dục,quan hệ nam nữ, khoái cảm tinh thần thể xác… tình dục mang cấu trúc giới (nam hay nữ) như: chất giới tính, yếu tố sinh học, đời sống sinh snar Tình dục tượng xã hội như: lạm dụng tình dục, cảm giác sợ hãi, bên thể, thể, diễn cảm, thủ dâm, giao hợp, lập gia đình lựa chọn bạn tình Bản tình dục đánh thức tuổi dậy Bản tình dục không lưu giữ hệ thống thể mà vấn đề toàn diện vơi staats giác quan( mắt, tai, da, mũi ) óc trí tuệ tham gia hoạt động tình dục Điều nói lên tình dục không đơn cho chức sinh sản người Các giai đoạn hoạt động tình dục ( phản ứng tình dục) bao gồm: -Ham muốn trạng thái kích thích -Giai đoạn bình nguyên -Tình trạng cực khoái -Trở lại bình thường Stress: Thuật ngữ stress hay căng thẳng xuất nhiều đời sống ngày Nó hiểu điều khó chịu áp lực cho cá nhân.Tuy nhiên tâm lý học, ngành khoa học có nhiều ứng dụng nghiên cứu hành vi sức khỏe lại hiểu stress góc độ khác Trong thực tế, stress thuật ngữ dùng dùng để nguyên nhân, tác nhân gây stress ( tiếng ổn thành phố, nắng, bệnh tật, thay đổi chỗ làm việc…), hay hậu tác nhân gây kích thích mạnh hoảng hốt gặp thiên tai, căng tẳng gặp khó khăn công việc…) Như stress vừa tác nhân gây công kích, vừa phản ứng thể trước tác nhân Hay Hans Selye mối tương quan tác nhân gây kích thích phản ứng thể Stress phản ứng chủ thể trước nhu cầu cự tương ứng mối quan hệ người với môi trường xung quanh Stress đáp ứng thích nghi mặt sinh học, thích nghi tập tính Stress đặt chủ thể vào trình dàn xếp thích nghi với môi trường xung quanh, tạo cho thể cân sau chịu tác động môi trường Nói cách khác, phản ứng stress bình thường góp phần làm cho thể thích nghi Nếu đáp ứng cá nhân stress không đủ, không thích hợp thể không tạo cân mới, chức thể nhiều bị Chuyên đề SKSS & TD rối loạn, dấu hiệu bệnh lý thể, tâm lý, tập tính xuất tạo stress bệnh lý cấp tính kéo dài Theo Selye, phản ứng stress, chia thành giai đoạn: -Giai đoạn báo động: Đây giai đoạn đặc trưng chủ thể tiếp xúc với yếu tố gây stress (như hoạt động tâm lí kích thích, phản ứng chức sinh lí thể…) Giai đoạn diễm biến nhanh vài giờ, vài ngày.Nếu tồn phản ứng chuyển sang giai đoạn thích nghi -Giai đoạn thích nghi: Giai đoạn chống đỡ tiến triển tốt chức tâm lí, sinh lí sơ thể phục hồi Nếu khả thích ứng thể dần, trình phục hồi không xảy chuyển sang giai đoạn kiệt quệ -Giai đoạn kiệt quệ: Trong giai đoạn kiệt quệ, biến đổi tâm lý, sinh lý giai đoạn báo động xuất trở lại, cấp tính tạm thời nhẹ nhàng kéo dài Chia stress bệnh lý thành giai đoạn stress bệnh ý cấp tính stress bệnh lý kéo dài Triệu chứng stress nhiều Dấu hiệu dễ nhận biết mệt mỏi Tiếp người bệnh cảm thấy suy kiệt tinh thần thể xác… Họ khả tự đánh giá thường xuyên cáu giận Làm để biết mệt mỏi thông thường mệt mỏi cảnh báo bệnh stress Những dấu hiệu giúp bạn nhận biết bệnh - Dễ dàng mệt mỏi thường khó dậy vào buổi sáng - Có cảm giác làm việc ngày nhiều kết ngày tồi tệ - Bạn có cảm giác nỗ lực công việc bạn không người ý - Thỉnh thoảng quên hẹn - Hay cáu giận - Ít gặp người thân bạn bè thân thiết Những dấu hiệu chưa đầy đủ để bạn nhận bị stress biểu stress không giống người Điều quan trọng biết lắng nghe thể Các trạng thái bệnh lý phát sinh hội chứng Stress kéo là: Bệnh tâm thần kinh: Mất ngủ, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn phiền, cáu gắt, loạn trí nhớ, trầm cảm Bệnh tim mạch: Tăng huyết áp, nhồi máu tim, tai biến mạch máu não, loạn nhịp tim, hồi hộp đánh trống ngực Chuyên đề SKSS & TD Bệnh tiêu hóa: Viêm loét dày - tá tràng, chảy máu tiêu hóa, thủng dày, tiêu chảy, khô miệng, chán ăn, ăn không tiêu, thở hôi, rối loạn chức đại tràng Bệnh tình dục: Giảm ham muốn, di tinh, mộng tinh, giao hợp đau Bệnh phụ khoa: Rối loạn kinh nguyệt, rối loạn nội tiết Bệnh khớp: Co cứng cơ, đau lưng, đau khớp, cảm giác kiến bò ngón tay, máy mắt, chuột rút, run rẩy Toàn thân: Suy sụp, mệt mỏi, dễ mắc bệnh dị ứng hay bệnh truyền nhiễm Stress hành vi tình dục: Tình dục tình trạng thực tế đời sống người, nhu cầu bao gồm nhiều lĩnh vực tình yêu, đạo đức, hôn nhân, hạnh phúc thỏa mãn thân xác, giải tỏa xúc, làm cân cho đời sống thể chất tinh thần Những triệu chứng rối loạn chức tình dục biểu số bệnh lý tiềm ẩn – có thay đổi hoạt động tình dục phải lưu ý đến Có thể coi hoạt động tình dục đồng hồ báo thức rà xét lại sức khỏe tổng quát cho dù thay đổi xảy thời điểm sống nên xem xét đánh giá kỹ lưỡng phương diện y học Bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh xương khớp, ung thư tiềm tàng, tuổi già, mãn kinh thoái hóa, dấu hiệu stress, người không tự vượt qua không tìm cách thích nghi trở thành stress bệnh lý, rối loạn tâm thần đưa đẩy làm thay đổi vấn đề tình dục bệnh nhân Một nghiên cứu cặp vợ chồng trung niên khỏe mạnh cho thấy số đáng quan tâm: 40% nam giới 63% nữ giới có rối loạn chức tình dục - Ở đàn ông: xuất tinh rối loạn chức cương dương vật hai vấn đề mà bệnh nhân than phiền nhiều - Ở phụ nữ: không đạt cực khoái đau giao hợp Những trường hợp bệnh nhân thường tìm cách lãng tránh cách cố tình dè dặt cách kín đáo đề cập đến, vợ chồng không trao đổi, tâm với Họ giữ lòng với nỗi đau khổ dằn dai lúc đổ vỡ thực Trước rối loạn chức tình dục người có cách đối phó khác nhau, lúc đầu họ cố gắng tìm đủ cách để cải thiện, phục hồi lại chức Về sau việc ngày trở nên tồi tệ, stress bắt đầu hình thành nhen nhúm Một vài rối loạn chức sinh học triệu chứng bệnh lý mơ hồ Chuyên đề SKSS & TD khám phá sớm giai đoạn nhờ kinh nghiệm hay có kiến thức vấn đề tình dục thầy thuốc Bệnh nhân bắt đầu có thái độ thể qua hành vi Ða số bệnh nhân bỏ lơ dấu diếm bất lực liệt dương Và trước rối loạn nhỏ nhặt gây nỗi hoang mang lo sợ tự nghi ngờ khả tình dục Phụ nữ đàn ông có khác đối diện với vấn đề Yếu tố tâm lý đóng vai trò quan toàn đời sống phụ nữ :Tình yêu cảm nhận tình dục thời thơ ấu ảnh hưởng sâu xa đến sống tình dục sau họ Rất nhiều phụ nữ dù không đạt đến cực khoái họ lòng thích thú bù đắp lại tình yêu, vuốt ve mơn trớn, cảm giác ấm áp che chở vòng tay người bạn đời đủ làm họ cảm thấy hạnh phúc Ða số đàn ông có cảm giác xấu hổ, vô tích sự, cảm giác thất bại, Họ luôn mang mặc cảm người đàn ông thực Sự hoang mang lo lắng, sợ hải làm thay đổi " nhân cách " lối sống họ Hầu phải đối diện với stress đôi lần hay thường xuyên suốt đời, phần tránh sống Có thể nói, stress sống, “va đập trầy xước” để thể có trải nghiệm thích nghi với biến đổi không ngừng môi trường sống Những tác động stress đến thể chất tâm trí tạo cảm xúc dương tính hay âm tính, kích thích hành động, suy nghĩ nhận thức gây thất vọng, chán nản, giận trầm cảm để cuối phát sinh nhiều vấn đề sức khỏe cao huyết áp, bệnh tim, đột quỵ Ngày người ta biết rõ hai điều: khả chống stress tình dục ảnh hưởng trạng thái tâm trí, gồm stress đến chức tình dục Những trục trặc nghề nghiệp, nỗi buồn bệnh trầm cảm đích thực tất làm rã rời tâm lý ảnh hưởng tất yếu đến ham muốn tình dục Về ảnh hưởng xấu stress đến chức tình dục, khảo sát cho thấy: Cứ 10 người có người thừa nhận stress có ảnh hưởng xấu đến chức tình dục Trong số người bị stress, 86% giảm tần suất quan hệ tình dục, chí ham muốn tình dục Stress nguyên nhân gây rối loạn cương dương (29%) Rối loạn cương dương không phụ thuộc vào tuổi khác nhiều cách kiểm soát stress người Chuyên đề SKSS & TD Mức độ yếu tinh thần tỉ lệ thuận với mức độ yếu sinh lý 9/10 người thừa nhận hoạt động tình dục thường xuyên có tác dụng giải tỏa stress Người ta biết nhiều tác dụng chống stress tình dục lại biết ảnh hưởng stress đến đời sống tình dục Không thiếu tác nhân gây stress (khó khăn nghề nghiệp, nghèo túng, tang tóc, tai nạn, bệnh tật…) gây rối loạn chức cương dương ngắn hay dài hạn Để không rơi vào vòng xoắn ốc thất bại, cần biết tìm giải pháp Khi thấy giảm ham muốn, giảm tần suất quan hệ tình dục hay rối loạn cương dương, cần loại trừ yếu tố stress trước tiên Ở Pháp, người đàn ông có người bị rối loạn cương dương thường xuyên hay tạm thời Trong đại đa số trường hợp, trục trặc có nguồn gốc tâm lý hay phối hợp (có phần tâm lý) Những dễ nạn nhân stress, chịu đựng không dám nói ra? Nhìn chung, có đến 29% nam giới bị rối loạn cương dương stress, thường xảy người đàn ông độ tuổi từ 35-49, có gia đình, giữ trọng trách phải lao động trí óc nhiều Trong số nguyên nhân gây stress người có vấn đề sau, tính theo mức độ quan trọng giảm dần: gặp khó khăn công việc, lo lắng sức khỏe tiền bạc Trái lại, già nua, không hoạt động hay vắng mặt gia đình lại đảm bảo để kiểm soát stress Stress có ảnh hưởng xấu đến tình trạng tinh thần, thể chất giấc ngủ Sự ngủ làm cho tâm trí không thản có ảnh hưởng đến chức tình dục (khoảng số 10 nam giới thú nhận điều này) 96% số trường hợp có giảm tần suất hay giảm ham muốn quan hệ tình dục Những rối loạn cương dương không phụ thuộc vào tuổi mà thay đổi theo cá thể, người có cách kiểm soát stress khác Trạng thái mạnh yếu tâm lý tỷ lệ thuận với mức độ rối loạn Có điều gần thống ý kiến nam giới quan hệ tình dục đặn đem lại thoải mái làm giảm cường độ stress.Nếu quan hệ tình dục có tác động chống stress lo lắng thất bại lại nguồn gốc sợ hãi Stress gây rối loạn cương dương tình trạng lại gây lo lắng Cần nhắc lại chế gây cương dương chịu kiểm soát hệ thần kinh có tác dụng đối nghịch: hệ phó giao cảm kích thích hệ giao cảm ức chế Một mặt hệ phó giao cảm làm cho mạch máu nhẵn thể hang giãn ra, thu hút máu đến tạo cương dương; Mặt khác hệ giao cảm lại có tác dụng làm co mạch làm cương dương Và người ta biết stress tạo hội thuận lợi cho chế co mạch Chuyên đề SKSS & TD Thường cảm thấy kiểm soát, vô dụng hay bất tài người ta lại ham muốn tình dục Ở nhiều người, stress nặng dẫn đến suy kiệt, rối loạn đau rối loạn lo lắng chung Một triệu chứng xảy bệnh thường hứng thú tình dục hay khả quan hệ tình dục Có nghiên cứu nhóm đối tượng trạng thái lo lắng triền miên để xác định mối quan hệ với việc giảm ham muốn tình dục nam nữ Về mặt thể chất stress gây trở ngại cho ham muốn tình dục giới làm giảm hàm lượng testosterone Hơn nữa, hormone stress adrenaline, vốn tiết thể gặp stress ngăn cản dòng máu đến quan tình dục III/ Sơ lược vấn đề: Xuất tinh sớm, đau lúc giao hợp, bất lực không đạt cực khoái yếu tố thường liền đời sống cặp vợ chồng gặp rắc rối vấn đề tình dục Các yếu tố tác động ảnh hưởng hai cá nhân Họ đáp ứng lại cách cố gắng thích nghi mặt tâm lý, sinh hoạt tập tính giai đoạn đầu với mục đích nhằm hoà giải kiện diễn cho cá nhân cho bạn tình Ta tạm chia phản ứng thành hai giai đoạn sau: Giai đoạn 1: Giai đoạn báo động Tình trạng xuất tinh sớm, đau lúc giao hợp thỏa mãn bệnh nhân đem so sánh với lần trước không thoả mãn giống điều mà bệnh nhân mong muốn kiện xuất làm ngỡ ngàng hai cá nhân: họ người bạn tình Nếu kiện lại tái diễn nhiều lần đánh thức lo lắng, sợ hãi nhập Sự kích thích trình tâm lý này, đặc biệt trình tập trung, ghi nhớ phán đoán Cơ thể chuẩn bị phản ứng để sửa soạn cho việc kiện xuất tinh sớm xảy Về mặt tâm lý lo lắng, cảm giác bất an, hồi hộp, Về mặt sinh học tim đập nhanh, tăng nhịp thở, tăng huyết áp Và sau kiện xảy – thất bại để lại dấu ấn – Cái dấu ấn làm thay đổi tâm lý tập tính Cá nhân tìm kiếm biện pháp nhằm vượt qua tình trạng xuất tinh sớm hay đau lúc giao hợp để đáp lại tình stress vừa xảy Giai đoạn 2: Giai đoạn chống đỡ Nét đặc biệt giai đoạn huy động đáp ứng khác có nhằm mục đích thích nghi với tình stress vừa xảy • Về phương diện tâm lý: tìm lý để giải thích tự trấn an tình trạng xuất tinh sớm, ví dụ mệt mỏi, căng thẳng công ăn việc 10 Chuyên đề SKSS & TD làm, bất hoà sống, thiếu nồng nhiệt người bạn tình bệnh tật • Về phương diện thể, sinh học bệnh lý: Tìm cách giải thích sau xem xét lại sức khỏe tổng quát, ví dụ giải thích xuất tinh sớm hậu thủ dâm thời niên thiếu Bấc lực, liệt dương tiểu đường, uống thuốc cao huyết áp Đau giao hợp polype cổ tử cung, không đạt cực khoái bị huyết trắng Tình trạng xuất tinh sớm, liệt dương trở thành stress bệnh lý Tâm lý lo lắng sợ hãi cuối giai đoạn trở thành nỗi ám ảnh thường trực – cá nhân tìm thấy thích nghi hay lời giải thích cho liệt dương xuất tinh sớm Sự mát rõ ràng khả tình dục làm gia tăng lo lắng theo cấp số nhân đưa đến tình trạng xuất tinh sớm hay bất lực hoàn toàn xác định khả đạt cực khoái phụ nữ Giai đoạn 3: Stress bệnh lý Nếu không dung hợp gây stress bệnh lý Trong stress bệnh lý rối loạn tâm thần, rối loạn thể tập tính xuất cấp diễn tạm thời, nhẹ kéo dài Stress rối lọan tình dục gây vết thương, ấn tượng, chi phối tâm lý bệnh nhân khởi đầu làm thay đổi nhân cách cáu gắt, bực bội, cảm thấy khó chịu, dễ nóng giận, giải công việc không hoàn hảo trước, dĩ nhiên ảnh hưởng tác động mối quan hệ xã hội nhỏ người ta khó mà lường mức độ thiệt hại rắc rối tình dục gây mặt kinh tế Rối loạn chức tình dục stress thường gặp rối loạn cương dương, rối loạn giảm ham muốn tình dục, rối loạn cực khoái, xuất tinh sớm, đau giao hợp… Rối loạn cương tình trạng dương vật khả đạt trì cương dương vật cho giao hợp bình thường, tình trạng kéo dài tháng, gặp suốt đời lúc đầu -Stress ảnh hưởng đến chế cương dương: Khi bị stress, chế có tính phản xạ “chiến đấu hay chạy trốn” khởi động thể, máu từ bụng dồn chi chi để đối phó với tình nguy hiểm Vì không đủ máu để tạo cương dương Cơ chế cương dương bình thường chịu kiểm soát hệ thần kinh trung 11 Chuyên đề SKSS & TD ương hệ thần kinh thực vật: hệ phó giao cảm giao cảm Hệ thần kinh phó giao cảm có tác dụng kích thích hệ thần kinh giao cảm có tác dụng ức chế Hệ thần kinh phó giao cảm làm cho động mạch nhẵn thể hang giãn để máu dồn đến gây cương dương; hệ thần kinh giao cảm lại có tác dụng ngược lại (tức gây co thắt mạch trơn), không thuận lợi cho cương dương Chính stress tạo thuận lợi cho chế này, gây co mạch, kể động mạch đem máu đến dương vật Tai hại hình thành vòng luẩn quẩn: sau thất bại trải qua, lo lắng đến mức cương dương khó trì Rối loạn giảm ham muốn tình dục:là tình trạng giảm thú vị sinh hoạt tình dục Stress có ảnh hưởng xấu đến tình trạng tinh thần, thể chất giấc ngủ Sự ngủ làm cho tâm trí không thản có ảnh hưởng đến chức tình dục đặc biệt ham muốn tình dục Rối loạn cực khoái:là tình trạng không đạt cực khoái giao hợp suốt đời mắc phải Để thoát khỏi bệnh này, cách hiệu phải biết tự cứu Liệu pháp đánh giá cao Để thoát khỏi stress, người bệnh cần có thời gian để quay trở với người lúc trước Xuất tinh sớm: tượng xuất tinh trước người đàn ông muốn điều xảy Giai đoạn bình nguyên chu kỳ đáp ứng tình dục ngắn Đây rối loạn tình dục phổ biến thứ hai nam giới, thường với lo lắng, căng thẳng Đau giao hợp: Là tượng đau kéo dài xảy giao hợp mà bệnh lý vùng chậu ( đau giao hợp chức năng) Xảy phổ biến nữ IV/ Kết luận: Rối loạn chức tình dục hệu từ nguyên nhân sinh học, tâm lý, cá nhân, kết hợp với nhiều nguyên nhân Nguyên nhân tâm ly bao gồm vấn đề tại, stress, trầm cảm lo âu Các rối loạn rối loạn cương dương, rối loạn giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm… xuất phát từ nguyên nhân tâm lý thực thể Những người bị stress kinh niên công việc gây nên bị kiệt sức Họ có cảm giác phải hoàn thành mục tiêu không khả thi thực nhiệm vụ vượt qua Họ có cảm giác vừa vướng vào bệnh stress thực tế bệnh hậu trình lâu dài căng thẳng triền miên 12 Chuyên đề SKSS & TD Stress hay lo âu, căng thẳng… nguyên nhân gây nên rối loạn chức tình dục thường gặp Áp lực sống, vấn đề gia đình, căng thẳng công việc, thời tiết thay đổi…đang trở thành yếu tố dẫn đến stress nay, khiến cho tần suất gặp bệnh ngày tăng Khả chống stress tình dục ảnh hưởng trạng thái tâm trí, gồm stress đến chức tình dục Những trục trặc nghề nghiệp, nỗi buồn bệnh trầm cảm đích thực tất làm rã rời tâm lý ảnh hưởng tất yếu đến ham muốn tình dục rối loạn hoạt động tình dục V/ Giải pháp: Đối với rối loạn tình dục điều trị hành vi, thuốc phẫu thuật Tuy nhiên điều quan trọng phòng tránh stress cách giữ cho sống cân thể chất tinh thần công việc đời sống cá nhân Có nhiều cách xả stress Bia, rượu, thuốc … cách làm trầm trọng thêm stress Chơi thể thao, viết lách ,làm việc nhà nấu ăn làm vườn , đánh banh chạy đọc sách cách xả stress lành mạnh Cố gắng giải khúc mắc lòng, để vui với cách giải triệt để Có thực phẩm giảm stress cần tây, tỏi Hiện thi trường có thực phẩm chức bổ sung vitamin khóang vi lượng magne , kẽm cho thiếu stress xảy Vitamin C vitamin nhóm B xem vitamin hữu hiệu chống stress Ví dụ vitamin B5 có tác dụng quan trọng lên chức tuyến thượng thân tạo nội tiết tố quan cho thể chuyển hóa tế bào Các vitamin khác thuộc nhóm B acid folic, vitamin B6 tham gia trình tạo hormone gây hưng phấn serotonin Magnesium phosphate Calcium phosphate xem khóang làm giảm triệu chứng âu lo căng thẳng thần kinh Kẽm dùng trình sản xuất nội tiết tố sinh dục nam testosterol Thiếu kẽm dẫn đến vấn 13 Chuyên đề SKSS & TD đề chức tình dục, bất thường tinh trùng bệnh lý tuyến tiền liệt Do vậy, thiếu kẽm dễ dẫn đến tình trạng căng thẳng, suy nhược nam giới Khóang chất kẽm với hàm lượng cao có tác dụng chống oxy hóa thải độc tố sinh uống rượu Cuối cùng, đừng để stress trở thành lối sống bạn Nó rào cản đóng sập sống tình dục người mãi Nếu cách để kết thúc trầm cảm, phẫn uất ngày gia tăng Vì vậy, cần thiết phải đưa bạn đời vào lịch trình tiến triển (Mọi thứ dễ dàng đến cuối tháng Hoặc mong muốn có nhiều thời gian bên người ấy) Bằng cách giữ tia sáng cuối đường hầm, bạn dễ dàng xếp thời gian để có thân mật giai đoạn không sex Sau không sống tình dục, mà sức khoẻ bạn Tài liệu tham khảo: 1.Bác sĩ giải đáp sức khỏe tình dục, Từ Bân, NXB Hải Phòng, 2004 2.Biểu stress, Gs.Ts Nguyễn Lân Dũng,w3.org 3.Biểu stress sinh viên Đại học Đà Nẵng, tailieu.vn 4.Các yếu tố ảnh hưởng đến hành vi tình dục sinh viên Đại học Huế, Võ Văn Thắng, 2010 5.Dấu hiệu stress cách điều trị Thuocbietduoc.com.vn 6.Giáo trình sức khỏe tình dục, Cao Ngọc Thành-Võ Văn Thắng, 2011 7.Giáo trình tâm lý y học – y đức, môn GDSK & TLYH, Đại học Y Dược Huế 8.Rối loạn cương dương, Ts Bs Từ Thành Tiến Dũng, 9.Rối loạn dương dương điều trị nào? T.s Nguyễn Hữu Đức, Sức khỏe đời sống 10.Stress rối loạn chức tình dục, B.s Hồ Đắc Duy, ykhoanet.com 11.Stress vấn đề giảm hứng thú tình dục, Health24.com 12.Trong vòng vây stress, Wincarevn.org 13.Vì stress làm suy giảm chức tình dục, BS Hồng Ân, báo Sức Khoẻ Đời Sống 14.Vnxpress.net 14 [...]... thể cương dương nổi hoặc khó duy trì Rối loạn giảm ham muốn tình dục: là tình trạng giảm thú vị trong sinh hoạt tình dục Stress có ảnh hưởng xấu đến tình trạng tinh thần, thể chất và cả giấc ngủ Sự mất ngủ làm cho tâm trí không thanh thản và vì thế có ảnh hưởng đến chức năng tình dục đặc biệt là ham muốn trong tình dục Rối loạn cực khoái:là tình trạng không đạt được cực khoái trong khi giao hợp suốt... sống tình dục, mà còn là sức khoẻ của bạn Tài liệu tham khảo: 1.Bác sĩ giải đáp sức khỏe tình dục, Từ Bân, NXB Hải Phòng, 2004 2.Biểu hiện của stress, Gs.Ts Nguyễn Lân Dũng,w3.org 3.Biểu hiện stress của sinh viên Đại học Đà Nẵng, tailieu.vn 4.Các yếu tố ảnh hưởng đến hành vi tình dục của sinh viên Đại học Huế, Võ Văn Thắng, 2010 5.Dấu hiệu của stress và cách điều trị Thuocbietduoc.com.vn 6.Giáo trình sức. .. 6.Giáo trình sức khỏe tình dục, Cao Ngọc Thành-Võ Văn Thắng, 2011 7.Giáo trình tâm lý y học – y đức, bộ môn GDSK & TLYH, Đại học Y Dược Huế 8.Rối loạn cương dương, Ts Bs Từ Thành Tiến Dũng, 9.Rối loạn dương dương điều trị như thế nào? T.s Nguyễn Hữu Đức, Sức khỏe và đời sống 10.Stress và rối loạn chức năng tình dục, B.s Hồ Đắc Duy, ykhoanet.com 11.Stress và vấn đề giảm hứng thú trong tình dục, Health24.com... serotonin Magnesium phosphate và Calcium phosphate được xem là các khóang làm giảm các triệu chứng âu lo và căng thẳng thần kinh Kẽm được dùng trong quá trình sản xuất nội tiết tố sinh dục nam testosterol Thiếu kẽm dẫn đến các vấn 13 Chuyên đề SKSS & TD đề trong chức năng tình dục, bất thường của tinh trùng và các bệnh lý của tuyến tiền liệt Do vậy, thiếu kẽm dễ dẫn đến tình trạng căng thẳng, suy nhược... lường được mức độ thiệt hại do rắc rối tình dục gây ra về mặt kinh tế Rối loạn chức năng tình dục do stress thường gặp là rối loạn cương dương, rối loạn giảm ham muốn tình dục, rối loạn cực khoái, xuất tinh sớm, đau khi giao hợp… Rối loạn cương là tình trạng dương vật không có khả năng đạt được và duy trì sự cương dương vật cho một cuộc giao hợp bình thường, và tình trạng này kéo dài ít nhất 3 tháng,... hưởng của trạng thái tâm trí, gồm cả stress đến chức năng tình dục Những trục trặc trong nghề nghiệp, những nỗi buồn bất chợt hoặc bệnh trầm cảm đích thực tất cả đều làm rã rời tâm lý và ảnh hưởng tất yếu đến ham muốn tình dục cũng như các rối loạn khi hoạt động tình dục V/ Giải pháp: Đối với các rối loạn tình dục có thể điều trị bằng hành vi, thuốc và phẫu thuật Tuy nhiên điều quan trọng là chúng ta hãy... nguyên của chu kỳ đáp ứng tình dục ngắn hoặc không có Đây là rối loạn tình dục phổ biến thứ hai ở nam giới, thường đi cùng với sự lo lắng, căng thẳng Đau khi giao hợp: Là hiện tượng đau kéo dài xảy ra cùng giao hợp mà không có bệnh lý vùng chậu ( đau khi giao hợp chức năng) Xảy ra phổ biến ở nữ IV/ Kết luận: Rối loạn chức năng tình dục có thể là hệu quả từ các nguyên nhân sinh học, tâm lý, hoặc cá.. .Chuyên đề SKSS & TD làm, do những bất hoà trong cuộc sống, do sự thiếu nồng nhiệt của người bạn tình hoặc do bệnh tật • Về phương diện cơ thể, sinh học và bệnh lý: Tìm cách giải thích sau khi đã xem xét lại sức khỏe tổng quát, ví dụ như giải thích xuất tinh sớm là hậu quả của thủ dâm trong thời niên thiếu Bấc lực, liệt dương là do tiểu đường, do uống thuốc cao huyết... hiện tại, stress, trầm cảm và lo âu Các rối loạn như rối loạn cương dương, rối loạn giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm… xuất phát từ nguyên nhân tâm lý hơn là thực thể Những người bị stress kinh niên do công việc gây nên sẽ bị kiệt sức Họ luôn có cảm giác phải hoàn thành mục tiêu không khả thi và thực hiện những nhiệm vụ không thể vượt qua Họ có cảm giác như vừa vướng vào căn bệnh stress nhưng trên... triền miên 12 Chuyên đề SKSS & TD Stress hay những lo âu, căng thẳng… của là một trong những nguyên nhân gây nên các rối loạn chức năng tình dục thường gặp Áp lực cuộc sống, các vấn đề gia đình, căng thẳng trong công việc, thời tiết thay đổi…đang trở thành những yếu tố dẫn đến stress hiện nay, khiến cho tần suất gặp các bệnh trên của ngày càng tăng Khả năng chống stress của tình dục và ảnh hưởng của