Bài giảng Thể dục 6 Bài 16: Lợi ích, tác dụng của TDTT (GV Hồ Hải Ly)

BÀI GIẢNG THỂ DỤC LỚP BÀI 16 LỢI ÍCH, TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC THỂ THAO GV Hồ Hải Ly MỤC ĐÍCH YÊU CẦU  Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết TDTT để em tích cực rèn luyện thân thể  Biết lợi ích tác dụng TDTT đến cơ,xương,tuần hoàn,hô hấp trình trao đổi chất  Có thái độ, hành vi ứng xử với bạn tự giác, tích cực,kiên trì tập luyện TDTT học Thể dục,tự học, tự tập hàng ngày KIỂM TRA BÀI CŨ:  Em nêu mục tiêu ,nội dung chương trình thể dục lớp  Hãy nêu lợi ích TDTT người Lợi ích tác dụng TDTT THẢO LUẬN NHÓM Câu 1: Tập luyện TDTT có tác dụng đến cơ, xương ? ? - Góp phần hình thành nhân cách người - Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt tham gia hoạt động có hiệu cao - Tập luyên TDTT giúp cho ta phòng chóng bệnh tật, tăng tuổi thọ… - Luyện tập TDTT giúp phát triển tố chất vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền mềm dẽo khéo léo…  - Góp phần hình thành nhân cách người  - Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt tham gia hoạt động có hiệu cao  - Tập luyên TDTT giúp cho ta phòng chóng bệnh tật, tăng tuổi thọ…  - Luyện tập TDTT giúp phát triển tố chất vận động sức nhanh, sức mạnh, sức bền mềm dẽo khéo léo… • CÂU HỎI THẢO LUẬN TẬP LUYỆN TDTT CĨ TÁC DỤNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN HỆ TIM VÀ HỆ MẠCH ? ? - Tập luyện TD thường xuyên phương pháp làm cho xương tiếp thu máu khoẻ hơn, trao đổi chất thể nhanh - Tập luyện TD đặn giúp cho thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt - Tập luyện TD giống dao lưởi: Nếu phương pháp giúp cho thể khoẻ mạnh, ngược lại dễ bị mắc bệnh Tác dụng đến tim hệ mạch  - Tập luyện TD thường xuyên phương pháp làm cho xương tiếp thu máu khoẻ hơn, trao đổi chất thể nhanh  - Tập luyện TD đặn giúp cho thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt  - Tập luyện TD giống dao lưởi: Nếu phương pháp giúp cho thể khoẻ mạnh, ngược lại dễ bị mắc bệnh 2-BIÊN CHẾ TỔ TẬP LUYỆN  Mỗi lớp chia thành tổ,mỗi tổ tập hợp đứng thành hàng riêng,mỗi tổ bầu tổ trưởng tổ phó.Lớp bầu lớp trưởng lớp phó Lớp trưởng có nhiệm vụ điều khiển ,chỉ đạo lớp thực theo yêu cầu giáo viên (lớp phó thay lớp trưởng vắng mặt).Các tổ trưởng (hoặc tổ phó) điều hành tổ giáo viên phân nhóm tập luyện Mỗi lớp chia thành tổ,mỗi tổ tập hợp đứng thành hàng riêng (hàng ngang) Mỗi lớp chia thành tổ,mỗi tổ tập hợp đứng thành hàng riêng (hàng dọc) 3-MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI TẬP LUYỆN  Đến lớp giờ, trang phục theo quy định  Ra vào lớp phải xin phép giáo viên  Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phương tiện vào học  Phải cất dụng cụ nơi hết học Củng cố  Em nhắc lại tác dụng TDTT thể ? DĂN DÒ Học hiểu phần ghi tâm Học ứng dụng luyện tập thường xuyên [...]...  Đến lớp đúng giờ, đúng trang phục theo quy định  Ra vào lớp phải xin phép giáo viên  Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phương tiện khi vào học  Phải cất dụng cụ đúng nơi khi hết giờ học Củng cố bài  Em hãy nhắc lại tác dụng của TDTT đối với cơ thể ? DĂN DÒ Học hiểu phần ghi trong tâm của bài Học bài và ứng dụng luyện tập thường xuyên ... trao đổi chất của cơ thể cũng nhanh hơn - Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn - Tập luyện TD cũng giống như con dao 2 lưởi: Nếu đúng phương pháp thì giúp cho cơ thể khoẻ mạnh, và nếu ngược lại thì dễ bị mắc bệnh Tác dụng đến tim và hệ mạch  - Tập luyện TD thường xuyên đúng phương pháp làm cho cơ xương tiếp thu máu khoẻ hơn, sự trao đổi chất của cơ thể cũng nhanh... cầu của giáo viên (lớp phó thay thế lớp trưởng khi vắng mặt).Các tổ trưởng (hoặc tổ phó) điều hành tổ mình khi giáo viên phân nhóm tập luyện Mỗi lớp được chia thành 4 tổ,mỗi tổ tập hợp đứng thành một hàng riêng (hàng ngang) Mỗi lớp được chia thành 4 tổ,mỗi tổ tập hợp đứng thành một hàng riêng (hàng dọc) 3-MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI TẬP LUYỆN  Đến lớp đúng giờ, đúng trang phục theo quy định  Ra vào lớp phải... đúng phương pháp làm cho cơ xương tiếp thu máu khoẻ hơn, sự trao đổi chất của cơ thể cũng nhanh hơn  - Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn  - Tập luyện TD cũng giống như con dao 2 lưởi: Nếu đúng phương pháp thì giúp cho cơ thể khoẻ mạnh, và nếu ngược lại thì dễ bị mắc bệnh 2-BIÊN CHẾ TỔ TẬP LUYỆN  Mỗi lớp được chia thành 4 tổ,mỗi tổ tập hợp đứng thành một hàng ... cực,kiên trì tập luyện TDTT học Thể dục, tự học, tự tập hàng ngày KIỂM TRA BÀI CŨ:  Em nêu mục tiêu ,nội dung chương trình thể dục lớp  Hãy nêu lợi ích TDTT người Lợi ích tác dụng TDTT THẢO LUẬN NHÓM... lớp phải xin phép giáo viên  Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phương tiện vào học  Phải cất dụng cụ nơi hết học Củng cố  Em nhắc lại tác dụng TDTT thể ? DĂN DÒ Học hiểu phần ghi tâm Học ứng dụng. ..MỤC ĐÍCH YÊU CẦU  Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết TDTT để em tích cực rèn luyện thân thể  Biết lợi ích tác dụng TDTT đến cơ,xương,tuần hoàn,hô hấp trình trao đổi chất  Có thái