Chương 1 lợi ích, tác dụng của TDTT

Tiết Lý thuyết THể DụC Lợi ích tác dụng TDTT (tiếp theo) biên chế tổ tập luyện chọn cán sự, số quy định tập luyện A: Mục đích yêu cầu Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết TDTT để em tích cực rèn luyện thân thể Biết lợi ích tác dụng TDTT đến cơ,xương,tuần hoàn,hô hấp trình trao đổi chất Có thái độ, hành vi ứng xử với bạn tự giác, tích cực,kiên trì tập luyện TDTT học Thể dục,tự học ,tự tập hàng ngày B: Phương pháp giảng dạy Phân tích giảng giải, minh hoạ, dẫn chứng C: Chuẩn bị giáo viên Giáo án, tập, câu hỏi tranh ảnh, băng hình KIM TRA củ: 1-em nêu mục tiêu ,nội dung chương trình thể dục lớp 2-Hãy nêu lợi ích TDTT người Lợi ích tác dụng TDTT Câu 1: Tập luyện TDTT có tác dụng đến cơ,xư ơng 1-Tác dụng hệ Nếu tập luyện TDTT thường xuyên ,đúng phương pháp khoa học làm cho phát triển ,thể sức nhanh,sức bền,độ đàn hồi độ linh hoạt tăng lên 2-Tác dụng xương Nếu tập luyện TDTT thường xuyên làm cho xương tiếp thu máu đủ ,các tế bào xương phát triễn nhanh trẻ lâu ,xương dày lên cứng dai ,khả chống đỡ tăng lên Câu hỏi ? Tập luyện TDTT có tác dụng đến hệ tim hệ mạch Tác dụng đến tim hệ mạch Tập luyện TDTT làm cho tim khoẻ lên ,sự vận chuyển máu hệ mạch nuôi thể thải chất cặn bã thực nhanh Nhờ khí huyết lưu thông ,người tập ăn ngon ,ngũ tốt,học tốt có nghĩa sức khoẻ dược tăng lên 2-biên chế tổ tập luyện Mỗi lớp chia thành tổ,mỗi tổ tập hợp đứng thành hàng riêng,mỗi tổ bầu tổ trưởng tổ phó.Lớp bầu lớp trưởng lớp phó.Lớp trư ởng có nhiệm vụ điều khiển ,chỉ đạo lớp thực theo yêu cầu giáo viên(lớp phó thay lớp trưởng vắng mặt).Các tổ trưởng(hoặc tổ phó)điều hành tổ giáo viên phân nhóm tập 3-một số quy định tập luyện Trong trình tập luyện TDTT yêu cầu HS có thái độ nghiêm túc tích cực tự giác tập luyện Trong học thực hành trang phục quần áo phải gọn gàng,đi dày ba ta,đội mũ Không tự ý bỏ chưa đồng ý giáo viên Củng cố Giáo viên gọi 1-2 em nhắc lại tác dụng TDTT đến thể Giáo viên hệ thống lại toàn phần lí thuyết mà em học dặn em sau học thực hành trời để em chuẩn bị [...]... tập luyện Trong giờ học thực hành trang phục quần áo phải gọn gàng,đi dày ba ta,đội mũ con Không được tự ý bỏ ra ngoài khi chưa được sự đồng ý của giáo viên Củng cố bài Giáo viên gọi 1- 2 em nhắc lại tác dụng của TDTT đến cơ thể Giáo viên hệ thống lại toàn bộ phần lí thuyết mà các em đã học và căn dặn các em giờ sau học thực hành ngoài trời để các em chuẩn bị .. .Tác dụng đến tim và hệ mạch Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim khoẻ lên ,sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bã ra ngoài được thực hiện nhanh hơn Nhờ vậy khí huyết được lưu thông ,người tập ăn ngon ,ngũ tốt,học tốt có... yêu cầu của giáo viên(lớp phó thay thế lớp trưởng khi vắng mặt).Các tổ trưởng(hoặc tổ phó)điều hành tổ mình khi giáo viên phân nhóm tập 3-một số quy định khi tập luyện Trong quá trình tập luyện TDTT yêu cầu HS có thái độ nghiêm túc tích cực tự giác tập luyện Trong giờ học thực hành trang phục quần áo phải gọn gàng,đi dày ba ta,đội mũ con Không được tự ý bỏ ra ngoài khi chưa được sự đồng ý của giáo ... TRA củ: 1- em nêu mục tiêu ,nội dung chương trình thể dục lớp 2-Hãy nêu lợi ích TDTT người Lợi ích tác dụng TDTT Câu 1: Tập luyện TDTT có tác dụng đến cơ,xư ơng 1- Tác dụng hệ Nếu tập luyện TDTT. .. rèn luyện thân thể Biết lợi ích tác dụng TDTT đến cơ,xương,tuần hoàn,hô hấp trình trao đổi chất Có thái độ, hành vi ứng xử với bạn tự giác, tích cực,kiên trì tập luyện TDTT học Thể dục,tự học...Tiết Lý thuyết THể DụC Lợi ích tác dụng TDTT (tiếp theo) biên chế tổ tập luyện chọn cán sự, số quy định tập luyện A: Mục đích yêu cầu Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết TDTT để em tích cực rèn