SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP KÍCH THÍCH GÂY HỨNG THÚ TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO CHO HỌC SINH A-ĐẶT VẤN ĐỀ Ngày 27/03/1946 Bác Hồ lời kêu gọi toàn dân tập thể dục: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc cần có sức khoẻ thành công Một người dân yếu ớt tức làm cho nước yếu ớt, người dân mạnh khoẻ tức làm cho nước khoẻ mạnh …” thế: “Luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ bổn phận người dân yêu nước” Bác Hồ khẳng định mục đích rèn luyện sức khoẻ chế độ mới, để xây dựng xã hội văn minh Mục đích GDTC phát triển toàn diện hệ trẻ Việt Nam, hệ trẻ phải phát triển thể chất có chủ định để thực mục tiêu giáo dục toàn diện Đảng Nhà nước Giáo dục thể chất nói chung môn học thể dục nhà trường nói riêng, thể chất giữ vai trò quan trọng việc giáo dục toàn diện Thể dục biện pháp tích cực, tác động nhiều tới sức khoẻ học sinh, nhằm cung cấp cho học sinh kiến thức, kỹ vận động bản, làm sở cho học sinh rèn luyện thân thể bồi dưỡng đạo đức tác phong người Ở học sinh phổ thông nói chung tuổi học sinh THCS nói riêng, tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động thiếu em Đặc biệt mặt tâm sinh lý em có nhiều thay đổi lớn Vì vậy, môn thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho em mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tác động đến hoạt động toàn diện mặt tâm sinh lý em, tạo nên hứng thú, giúp em ham thích, tập luyện tốt Mặc khác, thực tế môn học thể dục có nhiều đối tượng học sinh khác nhau, có em có sức khoẻ tốt, có em sức khoẻ yếu, có em tật bẩm sinh.v.v Vậy phải làm với em đứng nhìn bạn tập luyện mà thèm muốn buồn tủi Phải nào? Phải dùng biện pháp nào? Một câu hỏi đặt Vậy tảng GDTC đặt ra, với phương pháp sử dụng hợp lý có tác dụng quan trọng đến đối tượng tập luyện kích thích, hay động viên, nhiều phương pháp khác em tập luyện nâng cao sức khoẻ, phục vụ tốt cho việc học tập Với yêu cầu cấp bách trên, định lựa chọn đề tài: “Sử dụng số phương pháp nhằm kích thích gây nhiều hứng thú học tập, giúp em ham thích học tốt môn thể dục” B – GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ: I Mục đích, yêu cầu giới hạn đề tài: + Tạo cho em say mê, hứng thú môn học + Giúp em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo việc học tập + Sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn II Đối tượng phạm vi nghiên cứu: + Học sinh trung học sở + Rèn luyện thân thể nhà trường luyện tập nhà III Phương pháp nghiên cứu : + Kích thích em ham thích học môn thể dục + Sử dụng tranh ảnh, dụng cụ học tập: Tranh loại, bóng (các loại bóng), Cầu đá (các loại cầu), dây nhảy… mang tính hấp dẫn + Phương pháp sử dụng “trò chơi” + Phương pháp thi đua khen thưởng thành tích thể dục thể thao… IV Nội dung nghiên cứu : Trong môn thể dục, để có tiết học đạt kết cao, tạo cho em niềm say mê, hứng thú học tập, tập luyện, nắm vững nội dung học, không cần ghi lý thuyết, thực động tác cách xác, hoàn hảo dấu hiệu mệt mỏi, chán nản tập luyện cho có, cho xong, phải đảm bảo tốt chất lượng môn học Muốn đạt yêu cầu trên, cần phải có phương pháp thiết yếu sau: Trước hết giáo viên cần nghiên cứu kỹ nội dung dạy Giáo viên phải tập làm mẫu động tác, thao tác nhuần nhuyễn, phân tích rõ ràng chi tiết, yếu lĩnh kỹ thuật động tác trước lên lớp để học sinh hiểu nắm bắt Đã gọi làm mẫu động tác phải đạt yêu cầu xác, đẹp, kỹ thuật Vì động tác ban đầu dễ gây ấn tượng sâu trí nhớ em Đối với giáo viên không chuyên, giáo viên khả làm mẫu nên cho học sinh quan sát kỹ tranh ảnh, xem phim bồi dưỡng cán sự, chọn em có khiếu tốt mặt để làm mẫu thay cho giáo viên giảng dạy động tác Khi giảng giải phân tích kỷ thuật động tác nên ngắn gọn, xác, xúc tích dễ hiểu Ngoài trời sử dụng tranh ảnh, biểu đồ để minh hoạ làm tăng ý em Do đặc điểm học sinh lứa tuổi THCS tính hiếu động, tập trung, ý, lên lớp trời hay bị yếu tố bên làm ảnh hưởng Do phần mở đầu giáo viên nên sử dụng số trò chơi thường em ưa thích, để gây tập trung hứng thú trước vào phần Hoặc cho lớp vỗ tay hát chung hát để tạo thoả mái phấn khởi bước đầu cho trình tập luyện Trong tiết học thể dục không thiết phải tuân theo qui định khuôn khổ mà phải luôn thay đổi thêm vào số tình tiết dễ gây hứng thú cho học sinh Như thông qua số biện pháp trò chơi, thi đua khen thưởng, tăng độ khó *Thí dụ minh hoạ: + Luyện tập ném bóng: Có thể cho học sinh thi ném trúng đích thi ném xa Ảnh : Ném bóng trúng đích + Luyện tập Bật nhảy: tổ chức trò chơi bật xa tiếp sức Ảnh : Bật xa tiếp sức + Luyên tập chạy nhanh: Có thể chạy thi, chạy tiếp sức hai đội hình thức trò chơi Ảnh 3: Trò chơi Ai chạy nhanh Với hình thức thay đổi làm cho học sinh không cảm thấy chán nản Trong trình dạy học, em có dấu hiệu mệt mỏi giáo viên cần thay đổi nội dung để tạo lại hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái vui tươi, cho chơi số trò chơi nhỏ hay kể câu chuyện ngắn gọn tinh thần luyện tập thể thao, lời kêu gọi tập luyện thể dục Bác Hồ… Dụng cụ học tập quan trọng, nên áp dụng triệt để dễ tạo nên hưng phấn Cho nên nội dung, tiết học, giáo viên nên thay đổi dụng cụ : Bóng đá, bóng chuyền, cầu lông… hay vật dụng khác mang màu sắc áp dụng học trò chơi, tác động vào mắt em gây hứng thú hấp dẫn tập luyện Trong suốt tiết học, giáo viên nên dùng phương pháp thi đua khen thưởng để động viên em, nội dung cho tổ thi đua với nhau, giáo viên nhận xét khen thưởng tạo nên tranh đua, gắng sức tập luyện Nói cách cầu kỳ, tâm lý học sinh cần động viên khen ngợi điều em thích thú Để tìm hiểu tình hình học sinh cách toàn diện, lớp học, tìm hiểu khả vận động em, có sức khoẻ tốt, có sức khoẻ yếu, hay bệnh tật…Để có hình thức bồi dưỡng tập luyện khác Đối với học sinh yếu, khuyết tật, không để em nghỉ, mà giáo viên phải tổ chức riêng cho em tập với cường độ nhẹ cho bạn có sức khoẻ tốt giúp đỡ bạn yếu, giáo viên nên động viên khích lệ em Tạo điều kiện cho em, chẳng hạn cho em làm trọng tài trò chơi, hoạt động thi đua áp dụng phương pháp tập luyện cách “phục hồi chức năng” với hình thức nhẹ nhàng, nội dung phù hợp để em hoạt động, tạo cho em tinh thần thoả mái, vui vẻ phấn khởi tập luyện nâng cao sức khoẻ bạn Nói chung chương trình dạy thể dục trường THCS đa dạng, phong phú tuỳ theo mức độ khác Chúng ta nghiên cứu tiết dạy tạo điều kiện, sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi em, đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn, tạo nên hưng phấn, kích thích em say mê luyện tập, nâng cao sức khoẻ đảm bảo việc học tập V Áp dụng thực tiển: (Thực trạng đội ngũ GV trường) Theo kết khảo sát trên, nhìn chung đội ngũ cán giáo viên giảng dạy môn thể dục tương đối đầy đủ, có trình độ chuyên môn vững vàng từ cao đẳng trở lên, thời gian công tác lâu năm đúc kết nhiều kinh nghiệm trình giảng dạy, vấn đề thuận lợi cho trình hướng dẫn, giúp đỡ học sinh tập luyện Điều kiện sở vật chất môn học thể dục cần thiết, nhiều năm trước nhiều quan điểm cách nhìn đơn nên việc quy hoạch nhiều trường sân rộng để tập thể dục,nhất trường đóng địa bàn thành phố Trong tình tìm hiểu,chúng tiến hành khảo sát, thống kê,phân loại ban đầu thấy sở vật chât có phục vụ cho công tác giảng dạyvà học môn thể dục mức tương đối đầy đủ Nhưng thực tế điều kiện sở vật chất trường áp dụng vào tiết nội khoá, chưa khai thác áp dụng cho tiết ngoại khoá *Áp dụng phương pháp vào giảng dạy thể dục trường Sau thời gian áp dụng phương pháp thấy thuận tiện việc soạn giảng thực tế nội dung tiết học đa số em có tiến nhiều môn học, cụ thể học sinh tất khối ham thích luyện tập, thường trông đến tiết học thể dục, chất lượng tăng lên rõ rệt qua giai đoạn, kể học sinh sức khoẻ yếu, khuyết tật, em nắm kỹ nội dung chương trình, không đòi hỏi mức độ cao em song đủ đảm bảo tốt mặt sức khoẻ, tinh thần ý thức, tổ chức kỷ luật, sở để em bước vào lớp với lĩnh tự tin hơn, tiến xa VI- Đề xuất số giải pháp nhằm nâng cao hiệu GDTT: *Giải pháp giáo viên thể dục: Chúng ta biết TDTTlà lĩnh vực khoa học, kiến thức khoa học TDTT niềm tin mãnh liệt vào lợi ích,tác dụng kỳ diệu TDTT đốivới sức khoẻ người xây dựng cho nếp sống văn minh khoa học, nếp sống ngày rèn luyện thân thể đặn Cho nên việc GDTClà dao hai lưỡi,người giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện mà không nắm tình hình sức khoẻ, đặc điểm sinh lý học sinh dễ đưa đến hậu khó lường, gây nguy hại đến sức khoẻ,tác động xấu đến phát triển tố chất học sinh Để thực chương trình giảng dạy cho học sinh tập luyện có hiệu quả, điều quan trọng có tính định phải có giáo viên thể dục có trình độ vững vàng, yêu thíchTDTT, có sức khoẻ tốt Xuất phát từ yêu cầu cấp bách đó, đưa giải pháp sau: - Giáo viên thể dục phải thường xuyên học tập, tự bồi dưỡng nâng cao trình độ nghiệp vụ để đáp ứng yêu cầu tiến trình giảng dạy, nâng cao chất lượng dạy học môn, phải dự trao đổi kinh nghiệm, tham khảo giảng mẫu để rút kinh nghiệm nâng cao nghiệp vụ sư phạm Giáo viên tìm tòi phương dạy học phù hợp với điều kiện thực tiễn, không áp đặt, không máy móc - Nhà trường thường xuyên tạo điều kiện cho giáo viên học lớp bồi dưỡng chuyên môn để nâng cao nghiệp vụ giảng dạy, phục vụ tốt cho công tác chăm lo sức khoẻ học sinh * Giải pháp sở vật chất: Để đảm bảo công tác GDTC cho học sinh đòi hỏi phải tăng cường thiết bị dụng cụ phục vụ cho việc giảng dạy thầy cô việc tập luyện trò theo hướng: - Mỗi năm nhà trường phải mua sắn thêm số thiết bị dụng cụ như: mua thên nệm bật xa để thay nệm xuống cấp,không an toàn tập luyện Tiến tới xây dựng phòng học môn có ghi chépcũng môn học có tính đối kháng môn cờ vua,bóng bàn - Mỗi năm nhà trường thầy cô,học sinh tự làm thêm số thiết bị dụng cụ như: cờ, hố cát, sân bóng… góp phần làm giàu thêm sở vật chất nhà trường phục vụ tốt cho công tác GDTC cho học sinh - Thường xuyên cải tạo nâng cao sân tập - Tiến tới xây dựng nhà tập đa dể đảm bảo tập luyện thời tiết không thuận lợi C KẾT LUẬN: Tóm lại việc học môn thể dục nhà trường phổ thông động lực quan trọng để góp phần hoàn thiện mặt thể chất có tác dụng tích cực thúc đẩy mặt giáo dục khác phát triển.Vì giáo viên phải traodồi kiến thức,tự hoàn thiện mình,luôn trăn trở tìm phương pháp soạn giảng, tập luyện phù hợp khắc phục khó khăn để đưa chất lượng GDTT ngày phát triển Đàô tạo cho xã hội hệ tương lai người toàn diện có sức khoẻ dồi dào, lực cường tráng,dũng khí kiên cường để tiếp túc nghiệp cách mạng Đảng sống sống vui tươi lành mạnh Đề tài hoàn thành tránh khỏi hạn chế thiếu sót, mong bạn đồng nghiệp Ban giám khảo đóng góp ý kiến, bổ sung để có thêm biện pháp hay hơn, sát thực với thực tiễn địa phương đối tượng học sinh, để góp phần xây dựng người phát triển cách toàn diện ... tạo lại hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái vui tươi, cho chơi số trò chơi nhỏ hay kể câu chuyện ngắn gọn tinh thần luyện tập thể thao, lời kêu gọi tập luyện thể dục Bác Hồ… Dụng cụ học tập quan... sinh trung học sở + Rèn luyện thân thể nhà trường luyện tập nhà III Phương pháp nghiên cứu : + Kích thích em ham thích học môn thể dục + Sử dụng tranh ảnh, dụng cụ học tập: Tranh loại, bóng (các... Phương pháp sử dụng “trò chơi” + Phương pháp thi đua khen thưởng thành tích thể dục thể thao… IV Nội dung nghiên cứu : Trong môn thể dục, để có tiết học đạt kết cao, tạo cho em niềm say mê, hứng