Nhy ỳng, nhy nhanh - Chun b : Kẻ ô vuông lớn, ô có cạnh 1m, chia thành ô nhỏ ô có cạnh 0,5m đánh số 4, 3, 2, Kẻ vạch chuẩn bị xuất phát cách 1m Cách vạch xuất phát 0,5m kẻ ô số Tập hợp học sinh thành hàng dọc sau vạch chuẩn bị - Cách chơi : Lần lợt em bật nhảy hai chân vào ô số 1, sau bật nhảy chân trái vào ô số 2, bật nhảy chân phải vào ô số 3, nhảy chụm hai chân vào ô số 4, bật nhảy chân Em số nhảy xong đến số lần luợt nh hết