moi

Ngày soạn ; /10 / 2009 Tiết: 13 Thể dục Ngày dạy: / 10 /2009 ĐHĐN - ChạyNHANH - Chạy bền I, Mục tiêu: - Ôn đứng lại, đổi chân sai nhịp số kỹ hs thực yếu II, Phơng pháp giảng dạy: Thị phạm, Phân tích kỹ thuật, Phân nhóm - Ôn t sắn sàng- xuất phát, chạy đạp sau; Học xuất phát cao chạy nhanh 40m Quay vòng, quan sát sữa sai, đối đải cá biệt - Chạy địa hình tự nhiên III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi Dụng cụ:, đồng hồ, Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, 2P -Lớp trởng tập hợp lớp nhanh, nghiêm túc Báo cáo sĩ Đội hình nhận lớp hàng ngang Sau khởi kiểm tra sĩ số , tác phong số động đứng cự ly rộng so le Phổ biến nội dung học 2x8 Hs nắm rõ nội dung học ^gv Mở Khởi động: 6p Gv hô cho lớp tập động tác TD O O O O O O O Ocs Đầu - Khởi động chung: Quay khớp, ép dây chằng O O O O O O O GV: Cho học sinh chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, O O O O O O O - Khởi động chuyên môn: chạy đạp sau O O O O O O O Hỏi củ: Thực ngồi - xuất 2P 1L GV: Gọi -2 em lên thực hiện, lớp nhận xét,sau gv Phân nhóm quay vòng phát ? nhận xét cho điểm - Nhóm nữ: Nội dung mới: Ocs * ĐHĐN - Nhóm trởng hô cho nhóm thực hện ĐHĐN O O O O O O O - Ôn đứng lại, đổi chân - Chú ý thực đợc đổi chân sai nhịp O O O O O O sai nhịp số kỹ 4L - Nhóm nam học chạy nhanh hs thực yếu - Thực đợc kỹ thuật đạp mạnh chân sau ^gv * Chạy nhanh 29P - Giáo viên giới thiệu, phân tích kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 40m OOO| Cơ - Ôn t sắn sàng- xuất phát, chạy - Hs nắm thực hiên đợc kỹ thuật Bản đạp sau; Học xuất phát cao chạy nhanh 40m - Cần ý t xuất phát OOO| * Chạy bền - Chạy địa hình tự nhiên - Chạy vừa sức, tập hít mũi, thở miệng - Chạy theo sân trờng, (nam vòng, nữ vòng) Kết thúc Hồi tỉnh: 2P Nhận xét: Dặn dò: Xuống lớp: 3P - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng - Nhận xét ý thức, tinh thần học tập em, - Về nhà tập luyện thêm - Giải tán khoẻ Ngày soạn ; /10 / 2009 Ngày dạy: 13 / 10 /2009 Tiết: 14 ĐHĐN - ChạyNHANH Đội hình thả lỏng hành ngang cự ly rộng so le Xuống lớp cự ly hẹp ^gv O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Thể dục I, Mục tiêu: - Luyện tập nâng cao kỹ học kiểm tra thử - Ôn trò chơi phát triển sức nhanh, t sẵn sàng xuất phát, xuất phát cao chạy nhanh 30m Phần Mở Đầu Nội dung Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số , tác phong - Phổ biến nội dung học Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: Hỏi củ: Thực động tác chạy đạp sau? Nội dung mới: A ĐHĐN - Luyện tập nâng cao kỹ học kiểm tra thử Cơ Bản Kết thúc TG 2P 6p 2P SL 2x8 1L 4L B Chạy nhanh - Ôn trò chơi phát triển sức nhanh, lò cò tiếp sức t sẵn sàng xuất phát, xuất phát cao chạy nhanh 30m 29P Hồi tỉnh: 2P Nhận xét: Dặn dò: Xuống lớp: 3P II, Phơng pháp giảng dạy: Thị phạm, Phân tích kỹ thuật, Phân nhóm Quay vòng, quan sát sữa sai, đối đải cá biệt III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi Dụng cụ:, đồng hồ, Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức -Lớp trởng tập hợp lớp nhanh, nghiêm túc Báo cáo sĩ Đội hình nhận lớp hàng ngang Sau khởi số động đứng cự ly rộng so le - Hs nắm rõ nội dung học ^gv - Gv hô cho lớp tập động tác TD O O O O O O O O Quay khớp, ép dây chằng O O O O O O O GV: Cho học sinh chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, O O O O O O O O chạy đạp sau O O O O O O O GV: Gọi -2 em lên thực hiện, lớp nhận xét,sau gv Phân nhóm quay vòng nhận xét cho điểm - Nhóm nữ: Ocs - Nhóm trởng hô cho nhóm thực hện ĐHĐN O O O O O O O - Chú ý thực biến đổi đội hình, vòng trái , vòng O O O O O O phải - Nhóm nam học chạy nhanh trò chơi Gv : gọi 10 em lên kiểm tra thử - Yêu cầu thực đợc ^gv - Gv: giới thiệu lại trò chơi, luật chơi, cách chơi - Hs nắm rõ thực tốt - chu ý xuất phát chạy hết cự ly - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng - Nhận xét ý thức, tinh thần học tập em, - Về nhà tập luyện thêm - Giải tán khoẻ OOO| OOO| Đội hình thả lỏng hành ngang cự ly rộng so le Xuống lớp cự ly hẹp ^gv O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Ngày soạn ; 10 /10 / 2009 Ngày dạy: 12 / 10 /2009 I, Mục tiêu: - Đánh giá kết học ập học sinh, rút kinh nghiệm lần sau Phần Mở Đầu Nội dung Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số , tác phong - Phổ biến nội dung học Khởi động: - Khởi động chung: TG 2P 6p SL 2x8 Tiết: 15 KIểM TRA ĐHĐN Thể dục II, Phơng pháp giảng dạy: Gọi tên cho điểm III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án , kiểm tra sân bãi Yêu cầu dẫn kỷ thuật -Lớp trởng tập hợp lớp nhanh, nghiêm túc Báo cáo sĩ số - Hs nắm rõ nội dung học - Gv hô cho lớp tập động tác TD Quay khớp, ép dây chằng Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp hàng ngang Sau khởi động đứng cự ly rộng so le ^gv O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Kiểm tra ĐHĐN Cách cho điểm Điểm : 10 2P - Thực đúng, đẹp động tác quy định Điểm : Điểm : Cơ Bản Kết thúc Đội hình kiểm tra ^GV - Thực đợc tơng đối , nhng cha 29P Điểm : - Cơ biết cách thực hiện, nhng thực điểm số sai thiếu bớc hay thừa bớc - Không thực điểm số hay dồn hàng Hồi tỉnh: 2P Nhận xét: Dặn dò: Xuống lớp: 3P - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng - Nhận xét ý thức, tinh thần học tập em, - Về nhà tập luyện thêm - Giải tán khoẻ O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Đội hình thả lỏng hành ngang cự ly rộng so le Xuống lớp cự ly hẹp ^gv O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Ngày soạn ; 13 /10 / 2009 Tiết: 16 Thể dục Ngày dạy: 15 / 10 /2009 ChạyNHANH THể THAO Tự CHọN I, Mục tiêu - Luyện tập nâng cao kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất cao chạy nhanh 30m II, Phơng pháp giảng dạy: Thị phạm, Phân tích kỹ thuật, Phân nhóm - Ôn : + Một số tập bổ trợ, phát triển thể lực chung quay vòng, quan sát sữa sai, đối đải cá biệt + T di chuyển III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi Dụng cụ:, đồng hồ, bóng chuyền, lới Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, 2P -Lớp trởng tập hợp lớp nhanh, nghiêm túc Báo cáo sĩ Đội hình nhận lớp hàng ngang Sau khởi kiểm tra sĩ số , tác phong số động đứng cự ly rộng so le Phổ biến nội dung học 2x8 Hs nắm rõ nội dung học ^gv Mở Khởi động: 6p Gv hô cho lớp tập động tác TD O O O O O O O Ocs Đầu - Khởi động chung: O O O O O O O - Khởi động chuyên môn: - Quay khớp, ép dây chằng O O O O O O O O O O O O O O Cơ Bản Kết thúc Hỏi củ: Thực chạy đạp sau ? Nội dung mới: A, Chạy nhanh - Luyện tập nâng cao kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất cao chạy nhanh 30m B TTTC : ( Bóng chuyền) Ôn : + Một số tập bổ trợ, phát triển thể lực chung + T di chuyển Cũngcố 2P Hồi tỉnh: 2P Nhận xét: Dặn dò: Xuống lớp: 3P 1L 4L 29P GV: Gọi -2 em lên thực hiện, lớp nhận xét,sau gv nhận xét cho điểm - Gv: nhắc lại kỹ thuật - Hs: nắm rõ thực đợc - Chú ý t chân chạy đạp sau - Gv : thị phạm lại toàn tập t di chuyển - Hs: nắm đợc kỹ thuật động tác vàthực tốt động tác - Gv: hệ thống học Phân nhóm quay vòng - Nhóm nam học chạy nhanh ^gv OOO| OOO| - Nhóm nữ học bóng chuyền O O O O O O O O ^gv O - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng - Nhận xét ý thức, tinh thần học tập em, - Về nhà tập luyện thêm - Giải tán khoẻ O O O O O Đội hình thả lỏng hành ngang cự ly rộng so le Xuống lớp cự ly hẹp ^gv O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Ngày soạn ; 17 /10 / 2009 Tiết: 17 Thể dục Ngày dạy: 19 / 10 /2009 ChạyNHANH THể THAO Tự CHọN CHạY BềN I, Mục tiêu - Trò chơi , tập phát triển sức nhanh - +Trò chơi +Một số tập bổ trợ: tung bóng hai tay, tung bắt bóng hai ngời , II, Phơng pháp giảng dạy: Thị phạm, Phân tích kỹ thuật, Phân nhóm ném bóng trúng đích hai tay đầu, đập bóng quay vòng, quan sát sữa sai, đối đải cá biệt + T di chuyển III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi - Chạy địa hình tự nhiên Dụng cụ:, đồng hồ, bóng chuyền, lới Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ 2P -Lớp trởng tập hợp lớp nhanh, nghiêm túc Báo Đội hình nhận lớp hàng ngang Sau số , tác phong cáo sĩ số khởi động đứng cự ly rộng so le Phổ biến nội dung học 2x8 Hs nắm rõ nội dung học ^gv Mở Khởi động: 6p Gv hô cho lớp tập động tác TD O O O O O O O Ocs Đầu - Khởi động chung: O O O O O O O - Khởi động chuyên môn: - Quay khớp, ép dây chằng O O O O O O O O O O O O O O Cơ Bản Kết thúc Hỏi củ: Thực T di chuyển ? Nội dung mới: A Chạy nhanh Trò chơi chạy nhanh tiếp sức - tập phát triển sức nhanh B, TTTC : ( Bóng chuyền) +Trò chơi ngời thứa thứ + Một số tập bổ trợ: tung bóng hai tay, tung bắt bóng hai ngời , ném bóng trúng đích hai tay đầu, đập bóng + T di chuyển C Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên Cũngcố 2P Hồi tỉnh: 2P Nhận xét: Dặn dò: Xuống lớp: 3P 1L 2L 29P 4L GV: Gọi -2 em lên thực hiện, lớp nhận xét,sau gv nhận xét cho điểm - Gv: nhắc lại kỹ thuật - Hs: nắm rõ thực đợc - Chú ý t chân chạy đạp sau - Gv giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi - Hs: nắm rõ thực - Gv : thị phạm lại toàn tập t di chuyển - Hs: nắm đợc kỹ thuật động tác thực tốt động tác Phân nhóm quay vòng - Nhóm nam học chạy nhanh ^gv OOO| OOO| - Đội hình trò chơi đứng vòng tròn - nhóm nữ học bóng chuyền O O O O O O ^gv O O O O O O O O - Chạy vừa sức, tập hít thở , chạy hết cự ly - Gv:hệ thống học - Chạy theo sân trờng ( nam vòng, nữ vòng) - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng - Nhận xét ý thức, tinh thần học tập em, - Về nhà tập luyện thêm - Giải tán khoẻ Đội hình thả lỏng hành ngang cự ly rộng so le Xuống lớp cự ly hẹp ^gv O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Ngày soạn ; 20 /10 / 2009 Tiết: 18 Thể dục Ngày dạy: 22 / 10 /2009 ChạyNHANH THể THAO Tự CHọN I, Mục tiêu - Luyện tập nâng cao kỹ chạy bớc nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau ,xuất phát cao chạy nhanh 30 40m II, Phơng pháp giảng dạy: Thị phạm, Phân tích kỹ thuật, Phân nhóm - Một số bàitapj bổ trợ; Tơ di chuyển ; Chuyền bóng cao tay hai quay vòng, quan sát sữa sai, đối đải cá biệt tay III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi Dụng cụ, đồng hồ, bóng chuyền, lới Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ 2P -Lớp trởng tập hợp lớp nhanh, nghiêm túc Báo Đội hình nhận lớp hàng ngang Sau số , tác phong cáo sĩ số khởi động đứng cự ly rộng so le Phổ biến nội dung học 2x8 Hs nắm rõ nội dung học ^gv Mở Khởi động: 6p Gv hô cho lớp tập động tác TD O O O O O O O Ocs Đầu - Khởi động chung: O O O O O O O - Khởi động chuyên môn: - Quay khớp, ép dây chằng O O O O O O O O O O O O O O Hỏi củ: Thực chạy đạp sau ? Nội dung mới: A Chạy nhanh - Luyện tậpnâng cao kỹ chạy bớc nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau ,xuất phát cao chạy nhanh 30 40m Cơ Bản B TTTC : ( Bóng chuyền) - Một số tập bổ trợ; T di chuyển ; Chuyền bóng cao tay hai tay 2P 1L 2L 29P - Gv: nhắc lại kỹ thuật - Hs: nắm rõ thực đợc - Chú ý t xuất phát cao - Gv : thị phạm lại toàn tập t di chuyển Chuyền bóng cao tay 4L Cũng cố GV: Gọi -2 em lên thực hiện, lớp nhận xét,sau gv nhận xét cho điểm - Hs: nắm đợc kỹ thuật động tác thực tốt động tác - Chú ý t tay chuyền bóng cao - Gv:hệ thống học Kết thúc Hồi tỉnh: 2P Nhận xét: Dặn dò: Xuống lớp: 3P - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng - Nhận xét ý thức, tinh thần học tập em, - Về nhà tập luyện thêm - Giải tán khoẻ Phân nhóm quay vòng - Nhóm nam học chạy nhanh ^gv OOO| OOO| - nhóm nữ học bóng chuyền O O O O O O O O ^gv O O O O O O Đội hình thả lỏng hành ngang cự ly rộng so le Xuống lớp cự ly hẹp ^gv O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Ngày soạn ; 24 /10 / 2009 Tiết: 19 Thể dục Ngày dạy: 26 / 10 /2009 ChạyNHANH THể THAO Tự CHọN CHạY BềN I, Mục tiêu - Luyện tập nâng cao kỹ chạy bớc nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau ,xuất phát cao chạy nhanh 30 40m II, Phơng pháp giảng dạy: Thị phạm, Phân tích kỹ thuật, Phân nhóm - Một số động tác bổ trợ; Chuyền bóng cao tay hai tay Học: + Đêm bóng quay vòng, quan sát sữa sai, đối đải cá biệt - Chạy địa hình tợ nhiên III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi Dụng cụ, đồng hồ, bóng chuyền, lới Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ 2P -Lớp trởng tập hợp lớp nhanh, nghiêm túc Báo Đội hình nhận lớp hàng ngang Sau số , tác phong cáo sĩ số khởi động đứng cự ly rộng so le Phổ biến nội dung học 2x8 Hs nắm rõ nội dung học ^gv Mở Khởi động: 6p Gv hô cho lớp tập động tác TD O O O O O O O Ocs Đầu - Khởi động chung: O O O O O O O - Khởi động chuyên môn: - Quay khớp, ép dây chằng O O O O O O O O O O O O O O Hỏi củ: Thực T di chuyển ? Nội dung mới: A Chạy nhanh - Luyện tập nâng cao kỹ chạy bớc nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau ,xuất phát cao chạy nhanh 30 40m Cơ Bản B TTTC : ( Bóng chuyền) - Một số động tác bổ trợ; Chuyền bóng cao tay hai tay - Học: + Đêm bóng 2P 3L 29P 4L C Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên Cũng cố: Kết thúc 1L GV: Gọi -2 em lên thực hiện, lớp nhận xét,sau gv nhận xét cho điểm - Gv: nhắc lại kỹ thuật - Hs: nắm rõ thực đợc - Chú ý t xuất phát cao - Gv : thị phạm động tác đệm bóng, phân tích kỹ thuật - Hs: nắm đợc kỹ thuật động tác thực tốt động tác - Chú ý hình tay đệm bóng - Chạy vừa sức, tập hít thở , chạy hết cự ly - Gv: hệ thống học Hồi tỉnh: 2P Nhận xét: Dặn dò: Xuống lớp: 3P - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng - Nhận xét ý thức, tinh thần học tập em, - Về nhà tập luyện thêm - Giải tán khoẻ Phân nhóm quay vòng - Nhóm nam học chạy nhanh ^gv OOO| OOO| - Nhóm nữ học bóng chuyền O O O O O ^gv O O O O O O O O O - Chạy theo sân trờng ( nam vòng, nữ vòng) Đội hình thả lỏng hành ngang cự ly rộng so le Xuống lớp cự ly hẹp ^gv O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Ngày soạn ; 26 /10 / 2009 Tiết: 20 Thể dục Ngày dạy: 29 / 10 /2009 ChạyNHANH THể THAO Tự CHọN I, Mục tiêu - Luyện tập nâng cao kỹ chạy bớc nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau ,xuất phát cao chạy nhanh 30 40m II, Phơng pháp giảng dạy: Thị phạm, Phân tích kỹ thuật, Phân nhóm - Ôn : + Chuyền bóng cao hai tay.; quay vòng, quan sát sữa sai, đối đải cá biệt + Đệm bóng; + Trò chơi III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi Dụng cụ, đồng hồ, bóng chuyền, lới Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ 2P -Lớp trởng tập hợp lớp nhanh, nghiêm túc Báo Đội hình nhận lớp hàng ngang Sau số , tác phong cáo sĩ số khởi động đứng cự ly rộng so le Phổ biến nội dung học 2x8 Hs nắm rõ nội dung học ^gv Mở Khởi động: 6p Gv hô cho lớp tập động tác TD O O O O O O O Ocs Đầu - Khởi động chung: O O O O O O O - Khởi động chuyên môn: - Quay khớp, ép dây chằng O O O O O O O O O O O O O O Hỏi củ: Thực chuyền bóng cao tay hai tay ? Nội dung mới: A Chạy nhanh - Luyện tập nâng cao kỹ chạy bớc nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau ,xuất phát cao chạy nhanh 30 40m Cơ Bản 2P GV: Gọi -2 em lên thực hiện, lớp nhận xét, sau gv nhận xét cho điểm 3L - Thực tốt động tác kỹ thuật - Chú ý t xuất phát cao chạy nhanh - Các động tác không gò bó 29P B TTTC : ( Bóng chuyền) - Ôn : + Chuyền bóng cao hai tay.; + Đệm bóng; + Trò chơi Bật nhảy chuyền bóng 4L 3.Cũng cố Kết thúc 1L Hồi tỉnh: 2P Nhận xét: Dặn dò: Xuống lớp: 3P Phân nhóm quay vòng - Nhóm nam học chạy nhanh ^gv OOO| OOO| - Chú ý hai tay chuyền bóng cao đệm bóng, tay đua tự nhiên - Gv: giới thiệu trò chơi, luật chơi cách chơi - Hs: nắm rõ trò chơi thực nghiệm túc, tích cực - Gv: hệ thống học - Nhóm nữ học bóng chuyền O O O O O ^gv O O O O O ^gv O O O O| |Đ O O O O| | O O O O| | - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng - Nhận xét ý thức, tinh thần học tập em, - Về nhà tập luyện thêm - Giải tán khoẻ Đội hình thả lỏng hành ngang cự ly rộng so le Xuống lớp cự ly hẹp ^gv O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Ngày soạn ; 30 /10 / 2009 Tiết: 21 Thể dục Ngày dạy: / 11 /2009 ChạyNHANH THể THAO Tự CHọN CHạY BềN I, Mục tiêu - Luyện tập nâng cao kỹ chạy bớc nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau , trò chơi Ai nhanh II, Phơng pháp giảng dạy: Thị phạm, Phân tích kỹ thuật, Phân nhóm - Ôn ; Chuyền bóng cao tay hai tay quay vòng, quan sát sữa sai, đối đải cá biệt + Đệm bóng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi + Học: + phát bóng thấp tay diện Dụng cụ, đồng hồ, bóng chuyền, lới - Chạy địa hình tự nhiên Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ 2P - Lớp trởng tập hợp lớp nhanh, nghiêm túc Đội hình nhận lớp hàng ngang Sau số , tác phong Báo cáo sĩ số khởi động đứng cự ly rộng so le Phổ biến nội dung học 2x8 Hs nắm rõ nội dung học ^gv Mở Khởi động: 6p Gv hô cho lớp tập động tác TD O O O O O O O Ocs Đầu - Khởi động chung: O O O O O O O - Khởi động chuyên môn: - Quay khớp, ép dây chằng O O O O O O O O O O O O O O Hỏi củ: Thực đệm bóng? 2P 1L GV: Gọi -2 em lên thực hiện, lớp nhận xét, Phân nhóm quay vòng Nội dung mới: sau gv nhận xét cho điểm - Nhóm nam học chạy nhanh A Chạy nhanh ^gv - Luyện tập nâng cao kỹ chạy bớc - Gv: nhắc lại kỹ thuật nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau , trò - Hs: nắm rõ thực đợc OOO| chơi Ai nhanh 3L - Chú ý t chân chạy - Gv; giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi, OOO| B TTTC : ( Bóng chuyền) 29P - Hs: nắm rõ thực nghiêm túc, trung - Ôn ; Chuyền bóng cao tay hai tay thực, Đội hình trò chơi hai hàng ngang Cơ + Đệm bóng Gv : thị phạm , phân tích kỹ thuật phát bóng Bản + Học: + phát bóng thấp tay diện 4L thấp tay nghiêng - Nhóm nữ học bóng chuyền - Hs: nắm rõ thực đợc kỹ thuật O O O O O O O C Chạy bền: - Chú ý tay tiếp xúc bóng ^gv - Chạy địa hình tự nhiên - Chạy vừa sức , chạy hết cự ly O O O O O O O Cũng cố - Gv: hệ thống học - Chạy theo sân trờng ( nam vòng, nữ vòng) Ngày tháng năm 2007 Bài soạn: Nhảy xa - Chạy bền I, Mục tiêu: - Tiếp tục hoàn thiện nhảy xa kiểu ngồi đạt kết cao Chơi trò chơi " Nhảy lò cò tiếp sức" bổ trợ cho nhảy xa - Chạy bền: Luyện tập nâng cao kỉ chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Cơ Bản Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: TG 2P 6p Hỏi củ:Thực kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi? +Nội dung mới: - Nhóm nữ: Nhảy xa + Hoàn thiện kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi 2P - Nhóm nam: Chơi trò chơi " Nhảy lò cò tiếp sức" 29P - Dặn dò: 3H II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Cuốc xới cát, Thớc dây Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau GV: Cho em quan sát, nhận xét , sau gv nhận xét cho điểm GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu, nhắc lại kỉ thuật, Chú ý đến động tác chạy đà giậm nhảy Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Giải thích thể lệ trò chơi sau hớng dẫn cho học sinh chơi trò chơi Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình nhảy xa ********** ********** +GV Đội hình chơi trò chơi ********** ********* ********** ********* GV: Nhắc lại kỉ thuật sau hớng dẫn cho HS tập luyện, gv quan sát nhắc nhỡ em tập luyện Chạy xum quanh sân vận động 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** - Nhận xét: Kết Thúc 2x8 4L + Chạy bền: Luện tập nâng cao kỉ chạy bền (Nam chạy vòng, Nữ vòng) - Hồi tỉnh: SL Tiết: 49 Ngày tháng năm 2007 Bài soạn: Nhảy xa - Chạy bền I, Mục tiêu: - Tiếp tục hoàn thiện nhảy xa kiểu ngồi đạt kết cao Chơi trò chơi " Bật cóc tiếp sức" bổ trợ cho nhảy xa - Chạy bền: Chơi trò chơi bổ trợ cho chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: Hỏi củ: +Nội dung mới: - Nhóm nữ: Nhảy xa + Hoàn thiện kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi Cơ Bản - Nhóm nam: Chơi trò chơi " Bật cóc tiếp sức" TG 2P 6p SL 2x8 Tiết: 50 II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Cuốc xới cát, Thớc dây Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 2P 4L 29P + Chạy bền: Chơi trò chơi "chạy zíc zắc tếp sức" 3H GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu, nhắc lại kỉ thuật, Chú ý đến động tác chạy đà giậm nhảy Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Giải thích thể lệ trò chơi sau hớng dẫn cho học sinh chơi trò chơi GV: Giải thích thể lệ trò chơi sau hớng dẫn cho học sinh chơi trò chơi Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình nhảy xa ********** ********** +GV Đội hình chơi trò chơi ********** ********* ********** ********* +GV ĐH chơi trò chơi ******** ********* - Hồi tỉnh: 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Nhận xét: Kết Thúc - Dặn dò: + GV - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày 12 tháng năm 2007 Bài soạn: Nhảy xa - Chạy bền I, Mục tiêu: - Tiếp tục hoàn thiện nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi Chơi trò chơi " Chạy thoi tiếp sức" bổ trợ cho nhảy xa - Chạy bền: Luyện tập nâng cao kỉ chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Cơ Bản Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: TG 2P 6p Hỏi củ:Thực kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi? +Nội dung mới: - Nhóm nữ: Nhảy xa + Hoàn thiện kỉ thuật, nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi 2P - Nhóm nam: Chơi trò chơi "Chạy thoi tiếp sức" 29P + Chạy bền: Luện tập nâng cao kỉ chạy bền (Nam chạy vòng, Nữ vòng) - Hồi tỉnh: - Dặn dò: II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Cuốc xới cát, Thớc dây 2x8 Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 4L GV: Cho em quan sát, nhận xét , sau gv nhận xét cho điểm GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu, nhắc lại kỉ thuật, Chú ý giậm nhảy ván, không phạm luật Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Giải thích thể lệ trò chơi sau hớng dẫn cho học sinh chơi trò chơi 3H Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình nhảy xa ********** ********** +GV Đội hình chơi trò chơi ********** ********* ********** ********* GV: Nhắc lại kỉ thuật sau hớng dẫn cho HS tập luyện, gv quan sát nhắc nhỡ em tập luyện Chạy xum quanh sân vận động 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** - Nhận xét: Kết Thúc SL Tiết: 51 Ngày 12 tháng năm 2007 Bài soạn: Nhảy xa - Chạy bền I, Mục tiêu: - Tiếp tục hoàn thiện, nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi đạt kết cao Chơi trò chơi " Bật cóc tiếp sức" bổ trợ cho nhảy xa - Chạy bền: Chơi trò chơi bổ trợ cho chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Cơ Bản Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: TG 2P 6p Hỏi củ: +Nội dung mới: - Nhóm nữ: Nhảy xa + Hoàn thiện kỉ thuật, nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi 2P - Kiểm tra thử số em 29P + Chạy bền: Chơi trò chơi "Tìm ngời huy" SL Tiết: 52 II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Cuốc xới cát, Thớc dây 2x8 Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 4L GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu, nhắc lại kỉ thuật, Chú ý đến động tác chạy đà đa đặt chân vào ván giậm nhảy Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Kiểm tra thử, để em làm quen vơi kiểm tra +GV Đội hình chơi trò chơi ********** ********* GV: Giải thích thể lệ trò chơi sau hớng dẫn cho học sinh chơi trò chơi +GV Đội hình chơi trò chơi: 3H Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình nhảy xa ********** ********** ********** ********* +GV - Hồi tỉnh: 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Nhận xét: Kết Thúc - Dặn dò: - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày 19 tháng năm 2007 Bài soạn: Kiểm tra nhảy xa kiểu ngồi I, Mục tiêu: - Kiểm tra đánh giá kết học tập học sinh, rút kinh nghiệm công tác giảng dạy Phần Mỡ Đầu Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: TG 2P 6p Nội dung, hình thức kiểm tra 2P - Nhận xét: Kết Thúc - Dặn dò: 2x8 II, Phơng pháp giảng dạy: Gọi tên kiểm tra III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Cuốc xới cát, Thớc dây Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Đi bớc nhỏ, chạy đạp sau, nâng cao đùi Mỗi học sinh đợc nhảy lần nhảy, nhóm nhảy em, chấm điểm kỉ thuật thành tích lần nhảy tốt Cách tính điểm: - Điểm - 10 : Đúng kĩ thuật ( giai đoạn), thành tích đạt 2.8m (nữ), 3,2 m (nam) trở lên - Điểm - 8: Đúng kỉ thuật chạy đà, giậm nhảy, không Kĩ thuật tiếp đất có sai sót, đạt thành tích (Nữ 2,2 - 2,8m , Nam 2,9 - 3,2m) - Điểm - 6: Kĩ thuật giai đoạn không đúng, có sai sót nhiều giai đoạn kĩ thuật lại, đạt thành tích (Nữ 2,2 -2,5m, Nam 2,6 2,9m) - Điểm - 4: Không hình thành đợc kĩ thuật giai đoạn không Thành tích dới 2,2 (Nữ), 2,6 (Nam) Cơ Bản - Hồi tỉnh: SL Tiết: 53 3P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức kiểm tra, kết kiểm tra Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình kiểm tra nhảy xa ********** ********** +GV - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày 18 tháng năm 2007 Bài soạn: Bóng chuyền - Chạy bền I, Mục tiêu: - Thực chơi trò chơi số tập bỗ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực - Thực tốt kĩ thuật di chuyển - Chạy bền: Luyện tập nâng cao khả chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: TG 2P 6p +Nội dung mới: - Nhóm nữ: Học + Đi bớc thòng, bớc trợt, chạy Cơ Bản - Nhóm nam: Học: + Chơi trò chơi: "Ném bóng ma" + Hai nhóm học số BT bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực 29P - Dặn dò: II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Chuẩn bị bóng, chuẩn bị lới Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng dạy kĩ thuật di chuyển: Đi bớc thờng, bớc trợt, chạy Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Giải thích thể lệ trò chơi sau hớng dẫn cho HS chơi trò chơi GV: Làm mẫu tập bổ trợ, phát triển thể lực Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Nhắc lại kĩ thuật sau hớng dẫn cho HS tập luyện 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật - Nhận xét: Kết Thúc 2x8 4L + Chạy bền:Luyện tập chạy bền - Hồi tỉnh: SL Tiết: 54 Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình học chuyền bóng cao tay: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hìch chơi trò chơi đứng vòng tròn Đội hình tập thể lực * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + NT - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày 25 tháng năm 2007 Bài soạn: Bóng chuyền - Chạy bền I, Mục tiêu: - Thực chơi trò chơi số tập bỗ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực - Nắm đợc kĩ thuật di chuyển, chuyền bóng cao tay - Chạy bền: Luyện tập nâng cao khả chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Cơ Bản Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: TG 2P 6p Hỏi củ: Thực hiên kĩ thuật di chuyển +Nội dung mới: - Nhóm nữ: Ôn + Đi bớc thờng, bớc trợt, chạy 2P - Nhóm nam: Học: + Chuyền bóng cao tay 29P Kết Thúc II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Chuẩn bị bóng, chuẩn bị lới Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau GV: Cho em quan sát, nhận xét , sau gv nhận xét cho điểm GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng dạy kĩ thuật di chuyển: Đi bớc thờng, bớc trợt, chạy Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng giải kĩ thuật: Chú ý đến hình tay thời điểm tay tiếp xúc bóng nhanh chóng làm động tác hoãn xung đồng thời chùng đầu gối sau đẩy bóng lên Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Giải thích thể lệ trò chơi sau hớng dẫn cho HS chơi trò chơi GV: Làm mẫu tập bổ trợ, phát triển thể lực Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Nhắc lại kĩ thuật sau hớng dẫn cho HS tập 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: 2x8 4L - Cả hai nhóm: + Chơi trò chơi: "Ném bóng ma" + Hai nhóm học số BT bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực + Chạy bền:Luyện tập chạy bền - Hồi tỉnh: SL Tiết: 55 Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình học chuyền bóng cao tay: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hìch chơi trò chơi đứng vòng tròn Đội hình tập thể lực * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + NT - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày 25 tháng năm 2007 Bài soạn: Bóng chuyền - Chạy bền I, Mục tiêu: - Thực tốt số động tác bổ trợ, kỉ thuật chuyền bóng cao tay - Nắm đợc kĩ thuật phát bóng thấp tay diện - Chạy bền: Chơi trò chơi bổ trợ cho chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Cơ Bản Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: TG 2P 6p Hỏi củ: Thựchiện kỉ thuật chuyền bóng? +Nội dung mới: + Hai nhóm học số BT bổ trợ kĩ thuật, 2P - Nhóm nữ: Ôn + kỉ thuật phát bóng thấp tay diện 29P Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Mô động tác chuyền bóng cao tay GV: Cho em quan sát, nhận xét , sau gv nhận xét cho điểm GV: Làm mẫu tập bổ trợ, Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng dạy kĩ thuật , ý đến t đứng trớc lúc phát bóng Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng giải kĩ thuật: Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình học chuyền cao tay: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hình phát bóng * * * * * * * * ĐH chơi trò chơi ****** ****** + GV 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Chuẩn bị bóng, chuẩn bị lới GV: Giải thích thể lệ trò chơi sau hớng dẫn cho HS chơi trò chơi + Chạy bền: Chơi trò chơi "Chạy vợt chớng ngại vật" Kết Thúc 2x8 4L - Nhóm nam: Ôn + Chuyền bóng cao tay - Hồi tỉnh: SL Tiết: 56 - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày tháng năm 2007 Bài soạn: Bóng chuyền - Chạy bền I, Mục tiêu: - Thực tốt số động tác bổ trợ - Nắm đợc kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng minh - Chạy bền: Luyện tập nâng cao khả chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: Hỏi củ: Thựchiện kỉ thuật phát bóng thấp tay diện? +Nội dung mới: + Hai nhóm học số BT bổ trợ kĩ thuật, - Nhóm nữ: Ôn + kỉ thuật phát bóng thấp tay nghiêng minh Cơ Bản TG 2P 6p 4L 29P + Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kết Thúc II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Chuẩn bị bóng, chuẩn bị lới Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Mô động tác chuyền bóng cao tay GV: Cho em quan sát, nhận xét , sau gv nhận xét cho điểm GV: Làm mẫu tập bổ trợ, Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng dạy kĩ thuật , ý đến t đứng trớc lúc phát bóng Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Chia nam, nữ tổ thành đôi sau tổ chức cho thi đấu với GV: Quan sát nhắc nhỡ em thi đấu đạt hiệu cao GV: Nhắc lại yêu cầu, kỉ thuật sau hớng dẫn cho HS tập luyện 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: 2x8 2P - Nhóm nam: + Tổ chức thi đấu tập - Hồi tỉnh: SL Tiết: 57 Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình phát bóng * * * * * * * * Đội hình thi đấu tập * * * * * * - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày tháng năm 2007 Bài soạn: Bóng chuyền - Chạy bền I, Mục tiêu: - Thực tốt số động tác bổ trợ - Thực tốt kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình, kỉ thuật chuyền đệm bóng - Nắm đợc số điều luật bóng chuyền mi ni - Chạy bền: Chơi trò chơi bổ trợ cho chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: Hỏi củ: +Nội dung mới: + Hai nhóm học số BT bổ trợ kĩ thuật, Cơ Bản - Nhóm nữ: Ôn + Chuyền bóng cao tay, đệm bóng - Nhóm nam: Ôn + kỉ thuật phát bóng thấp tay nghiêng minh 6p SL 2x8 II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Chuẩn bị bóng, chuẩn bị lới Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Mô động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng 2P 4L GV: Làm mẫu tập bổ trợ, Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em + Hai nhóm học số điều luật GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng dạy kĩ thuật , ý đến t đứng trớc lúc phát bóng Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Làm mẫu kĩ thuật, nhắc lại kĩ thuật kĩ Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV:Giảng giải số điều luật bóng chuyền mi ni sách giáo viên (Trang 93,94) + Chạy bền: Chơi trò chơi " Chạy zích zắc tiếp sức" GV: Nhắc lại thể lệ trò chơi, sau hớng dẫn cho HS chơi trò chơi - Hồi tỉnh: Kết Thúc TG 2P Tiết: 58 29P 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình học chuyền, đệm bóng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + NT Đội hình phát bóng * * * * * * * * ĐH chơi trò chơi ******** ********* - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày tháng năm 2007 Bài soạn: Bóng chuyền - Chạy bền I, Mục tiêu: - Thực tốt số động tác bổ trợ - Thực thục kĩ thuật chuyền bóng, đệm bóng - Nắm đợc số điều luật bóng chuyền mi ni - Chạy bền: Luyện tập nâng cao khả chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: Hỏi củ: Thựchiện kỉ thuật phát bóng thấp tay diện? +Nội dung mới: + Hai nhóm học số BT bổ trợ kĩ thuật, Cơ Bản - Nhóm nữ: Ôn + Chuyền bóng cao tay, đệm bóng - Nhóm nam: + Thi đấu tập TG 2P 6p 4L 29P Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Mô động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng GV: Cho em quan sát, nhận xét , sau gv nhận xét cho điểm GV: Làm mẫu tập bổ trợ, Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu kĩ thuật, nhắc lại kĩ thuật Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Tổ chức cho em thi đấu tập GV: Quan sát sửa sai cho em GV:Giảng giải số điều luật bóng chuyền mi ni sách giáo viên (Trang 93,94) 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Chuẩn bị bóng, chuẩn bị lới Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình học chuyền, đệm bóng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + NT Đội hình thi đấu tập * * * * * * GV: Nhắc lại kĩ thuật chạy bền, sau hớng dẫn cho HS tập luyện + Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kết Thúc 2x8 2P + Hai nhóm học số điều luật - Hồi tỉnh: SL Tiết: 59 - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày tháng năm 2007 Bài soạn: Bóng chuyền - Chạy bền Phần Mỡ Đầu Cơ Bản II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, I, Mục tiêu: quay vòng - Luyện tập nâng cao kĩ năng, kĩ thuật chuyền bóng, đệm bóng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, - Thực tốt kĩ tuật phát bóng thấp tay diện kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: - Nắm đợc số điều luật bóng chuyền mi ni Dùng cụ: Chuẩn bị bóng, chuẩn bị lới - Chạy bền: Luyện tập nâng cao khả chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: CBL xếp hàng báo 2P Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu Đội hình nhận lớp cáo sĩ số học +GV - Khởi động chung 2x8 CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển ***************** 6p chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây ***************** - Khởi động chuyên môn: chằng ngang ***************** - Mô động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Hỏi củ: Thựchiện kỉ thuật 2P GV: Cho em quan sát, nhận xét , sau gv nhận Đội hình học chuyền, đệm bóng chuyền bóng cao tay? xét cho điểm * * * * * * * * * * +Nội dung mới: * * * * * * * * * GV: Phân nhóm - Quay vòng + NT - Nhóm nữ: Ôn 4L GV: Làm mẫu kĩ thuật, nhắc lại kĩ thuật Đội hình phát bóng + Chuyền bóng cao tay, đệm Sau hớng dẫn cho HS tập luyện bóng GV: Quan sát sửa sai cho em * * - Nhóm nam: 29P GV: Làm mẫu nhắc lại kĩ thuật, sau hớng dẫn cho * * Ôn kĩ thuật phát bóng thấp tay HS tập luyện * * diện * * GV: Tổ chức cho em thi đấu tập + Thi đấu tập GV: Quan sát sửa sai cho em Đội hình thi đấu tập GV:Giảng giải số điều luật bóng chuyền mi ni sách giáo viên (Trang 93,94) + Hai nhóm học số điều luật GV: Nhắc lại kĩ thuật chạy bền, sau hớng dẫn cho HS tập luyện + Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Hồi tỉnh: Kết Thúc Tiết: 60 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: * * * * * * - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày 14 tháng năm 2007 Bài soạn: Bóng chuyền - Chạy bền I, Mục tiêu: - Luyện tập nâng cao kĩ năng, kĩ thuật chuyền bóng, đệm bóng - Thực tốt kĩ tuật phát bóng thấp tay diện - Nắm đợc số điều luật bóng chuyền mi ni - Chạy bền: Luyện tập nâng cao khả chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: Hỏi củ: +Nội dung mới: - Nhóm nữ: Ôn + Chuyền bóng cao tay, đệm bóng - Nhóm nam: Ôn kĩ thuật phát bóng thấp tay diện Cơ Bản TG 2P 6p SL Tiết: 61 II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Chuẩn bị bóng, chuẩn bị lới 2x8 Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Mô động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng 4L GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu kĩ thuật, nhắc lại kĩ thuật Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Làm mẫu nhắc lại kĩ thuật, sau hớng dẫn cho HS tập luyện 2P 29P GV: Tổ chức cho em thi đấu tập GV: Quan sát nhắc em đứng vị trí + Thi đấu tập GV:Giảng giải số điều luật bóng chuyền mi ni sách giáo viên (Trang 93,94) + Hai nhóm học số điều luật GV: Nhắc lại kĩ thuật chạy bền, sau hớng dẫn cho HS tập luyện + Chạy bền: Luyện tập chạy bền Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình học chuyền, đệm bóng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + NT Đội hình phát bóng * * * * * * * * Đội hình thi đấu tập * * * - Hồi tỉnh: Kết Thúc 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: * * * - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày 14 tháng năm 2007 Bài soạn: Bóng chuyền - Chạy bền I, Mục tiêu: - Luyện tập nâng cao kĩ năng, kĩ thuật chuyền bóng, đệm bóng - Thực tốt kĩ tuật phát bóng thấp tay diện - Nắm đợc số điều luật bóng chuyền mi ni - Chạy bền: Luyện tập nâng cao khả chạy bền - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu Nội dung Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: Hỏi củ:Hỏi số điều luật học? +Nội dung mới: - Nhóm nữ: Ôn + Chuyền bóng cao tay, đệm bóng - Nhóm nam: Ôn kĩ thuật phát bóng thấp tay diện, phát bóng thấp tay nghiêng Cơ Bản 6p SL 2x8 2P 29P II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền, quay vòng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh: Dùng cụ: Chuẩn bị bóng, chuẩn bị lới Yêu cầu dẫn kỹ thuật Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Mô động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng GV: Cho HS lắng nghe, nhận xét, sau GV nhận xét cho điểm 4L + Thi đấu tập GV: Phân nhóm - Quay vòng GV: Làm mẫu kĩ thuật, nhắc lại kĩ thuật Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Làm mẫu nhắc lại kĩ thuật, sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Bồ dỡngnhững em học tốt, kèm em học yếu để hoàn thành nội dung giảng GV: Tổ chức cho em thi đấu tập GV: Quan sát nhắc em đứng vị trí + Hai nhóm học số điều luật GV:Giảng giải số điều luật bóng chuyền mi ni sách giáo viên (Trang 93,94) + Chạy bền: Luyện tập chạy bền GV: Nhắc lại kĩ thuật chạy bền, sau hớng dẫn cho HS tập luyện - Hồi tỉnh: Kết Thúc TG 2P Tiết: 62 2P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em 3P Về nhà tập luyện kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Đội hình học chuyền, đệm bóng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + NT Đội hình phát bóng * * * * * * * * Đội hình thi đấu tập * * * * * * - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** *****************