Tài liệu trình chiếu chủ đề kĩ năng sống và ứng dụng

Tài liệu trình chiếu chủ đề kĩ năng sống và ứng dụngTài liệu trình chiếu chủ đề kĩ năng sống và ứng dụngTài liệu trình chiếu chủ đề kĩ năng sống và ứng dụngTài liệu trình chiếu chủ đề kĩ năng sống và ứng dụngTài liệu trình chiếu chủ đề kĩ năng sống và ứng dụngTài liệu trình chiếu chủ đề kĩ năng sống và ứng dụng

GDVT–Swisscontact KỸ NĂNG SỐNG Kỹ sống GDVT–Swisscontact Định nghĩa kỹ sống Đây tập hợp nhiều kỹ tâm lý xã hội giao tiếp cá nhân giúp cho người đưa định có sở, giao tiếp cách có hiệu quả, phát triển kỹ tự xử lý quản lý thân nhằm giúp họ có sống lành mạnh có hiệu Từ kỹ sống thể thành hành động cá nhân hành động tác động đến hành động người khác dẫn đến hành động nhằm thay đổi môi trường xung quanh, giúp trở nên lành mạnh (UNICEF) Kỹ sống GDVT–Swisscontact Khái niệm  Kỹ năng: hình thành củng cố qua trình thực hành trải nghiệm thân  Kỹ sống: nói vấn đề sống, hướng đến sống an toàn khỏe mạnh nâng cao chất lượng sống: kỹ sống không giới hạn phạm vi trường học Kỹ sống GDVT–Swisscontact Khái niệm (tiếp)  Giáo dục kỹ sống: Không phải đưa lời giải đơn giản cho câu hỏi đơn giản Giáo dục kỹ sống hướng đến thay đổi hành vi Kỹ sống GDVT–Swisscontact Lợi ích việc vận dụng tốt kỹ sống Mục tiêu đào tạo nghề dạy cho người ta kỹ cần thiết để thực công việc/ nhiệm vụ chuyên môn Nhưng “kỹ sống” lại cần thiết cho thành công công việc Các kỹ sống bổ sung kiến thức lực cần thiết cho cá nhân hoạt động cách độc lập, giúp họ tránh khó khăn trình làm việc Kỹ sống GDVT–Swisscontact Phân loại kỹ sống  Kỹ xã hội: Kỹ giao tiếp, giải xung đột, quan hệ với bạn bè, quan hệ với đồng nghiệp, kỹ giải trí  Các kỹ nơi làm việc: quản lý thời gian, ăn mặc, ứng xử phù hợp nơi làm việc v.v  Kỹ định  Quản lý tài cá nhân  Giao thông lại  Sức khoẻ  Trách nhiệm với gia đình GDVT–Swisscontact KỸ NĂNG GIAO TIẾP TẠI NƠI LÀM VIỆC GDVT–Swisscontact GIAO TIẾP BẰNG LỜI VÀ KHÔNG LỜI GDVT–Swisscontact Mục Mục tiêu tiêu Giao tiếp nơi làm việc Giao tiếp lời không lời Sử dụng cử chỉ, lời nói đẹp cách nói phù hợp đàm thoại nơi làm việc GDVT–Swisscontact Giao tiếp nơi làm việc Giao tiếp lời không lời Giao tiếp lời  Sử dụng ngôn từ đơn giản  Nói sử dụng từ mà người bạn yêu cầu giúp đỡ mong muốn nghe  Tránh sử dụng từ phản đối  Nói thông tin xác đầy đủ Không nói nửa chừng Ứng phó với trạng thái căng thẳng (stress) GDVT–Swisscontact Biểu stress: Yếu tố hành vi (tiếp)  Phóng đại  Không muốn tiếp xúc với người khác  Uống rượu, bia  Uống thuốc an thần  Không muốn động bình thường Ứng phó với trạng thái căng thẳng (stress) GDVT–Swisscontact Cách chống Stress  Quan tâm đến thể hành vi - theo dõi thay đổi áp dụng biện pháp chống căng thẳng  Tránh tình căng thẳng  Nghỉ ngơi ngủ nhiều Ứng phó với trạng thái căng thẳng (stress) GDVT–Swisscontact Cách chống Stress (tiếp)  Tập tập thư giãn để kiểm soát nhịp thở giảm căng bắp  Xác định nguyên nhân gây căng thẳng Làm để thay đổi nguyên nhân bạn - chấp nhận bạn  Quản lý thời gian – hoàn thành việc Ứng phó với trạng thái căng thẳng (stress) GDVT–Swisscontact Cách chống Stress (tiếp)  Suy nghĩ lạc quan  Bày tỏ tình cảm cách hợp lý  Hãy linh hoạt nỗ lực thay đổi  Ăn uống hợp lý tập thể thao  Làm vui vẻ Đọc sách làm để không bị bận tâm nguyên nhân gây căng thẳng GDVT–Swisscontact LAO ĐỘNG DI CƯ Lao động di cư GDVT–Swisscontact  Nhận biết rủi ro có Mục Mục tiêu tiêu thể xảy với người lao động di cư  Áp dụng biện phòng chống rủi ro Lao động di cư GDVT–Swisscontact Lao động di cư gì? Lao động di cư người rời quê hương tìm việc làm thành phố lớn hay nước với mong muốn có thu nhập hơn, có sống tốt Lao động di cư GDVT–Swisscontact Nguyên nhân dẫn đến việc lao động di cư  Cơ hội việc làm từ phát triển khu vực dịch vụ công nghiệp du lịch  Tốc độ đô thị hoá nhanh, dòng người đa số nữ dịch chuyển từ nông thôn thành thị  Điều kiện sống khó khăn nông thôn Lao động di cư GDVT–Swisscontact Nguyên nhân dẫn đến việc lao động di cư (tiếp)  Khát vọng làm giàu nhanh  Mơ ước sống ăn ngon, mặc đẹp, đồ trang sức vượt khả thân  Thiếu hiểu biết trình độ học vấn thấp  Hạn chế việc tiếp cận nguồn thông tin Lao động di cư GDVT–Swisscontact Những rủi ro người lao động di cư thường gặp  Thường xuyên làm việc tăng ca lương thấp  Bị chủ nợ lương  Bị buộc hành nghề dâm  Bị chủ nhà chủ nhà ức hiếp, làm nhục  Bị tai nạn lao động máy móc thiết bị không an toàn, trang bị bảo hộ lao động chưa mức Lao động di cư GDVT–Swisscontact Những rủi ro người lao động di cư thường gặp  Mắc bệnh nghề nghiệp môi trường làm việc  Bị lừa tiền tổ chức môi giới hợp tác lao động với nước  Bị lừa gạt đưa nước ngoài, ép buộc làm người giúp việc bị đối xử nô lệ  Bị danh dự sơ sót quan nước  … Lao động di cư GDVT–Swisscontact Biện pháp phòng ngừa rủi ro lao động di cư  Không dễ dàng đặt lòng tin vào người xa lạ  Báo với người thân thông tin người địa nơi đến  Nhớ số điện thoại địa người đáng tin cậy 11 Lao động di cư GDVT–Swisscontact Biện pháp phòng ngừa rủi ro lao động di cư  Giữ cẩn thận gốc phô tô giấy tờ tuỳ thân  Tìm cách liên hệ với công an có tình đáng ngờ  Cố gắng tìm kiếm giúp đỡ từ cộng đồng  … Lao động di cư GDVT–Swisscontact Lời khuyên  Phân tích kỹ thuận lợi khó khăn làm xa  Tìm hiểu rõ thông tin người hướng dẫn người giới thiệu tìm việc  Hết sức thận trọng mình, người nhà  Chuẩn bị tới mức cho sống xa nhà  Nên liên hệ với tổ chức giới thiệu việc làm Đoàn Thanh niên nhà nước quản lý GDVT–Swisscontact Chúc bạn thành công sống! [...]... GDVT–Swisscontact Giao tiếp tại nơi làm việc Kỹ năng lắng nghe 5 quy tắc cần luyện tập để lắng nghe tốt 1 Tập trung vào những ý chính người nói đang trình bày, không để suy nghĩ bị phân tán bởi những chi tiết phụ 2 Lắng nghe, suy nghĩ và phân tích những sự kiện để có thể đoán trước được những ý của người nói sắp trình bày 3 Phân biệt rõ những sự kiện và cảm xúc của người nói đang diễn đạt có ăn khớp... định với thái độ hiếu thắng và thái độ phục tùng một cách tiêu cực  Biết cách biểu lộ thái độ kiên định khi từ chối và bày tỏ lời đề nghị GDVT–Swisscontact Giao tiếp tại nơi làm việc Thể hiện sự kiên định trong giao tiếp Kiên định là gì? Kiên định là biết được nhu cầu và quyền của mình, cũng như điều mình mong muốn và thực hiện những điều đó có xét tới nhu cầu, quyền và mong muốn của người khác GDVT–Swisscontact... việc Thể hiện sự kiên định trong giao tiếp Các yếu tố chính của sự kiên định  Biết rõ bạn muốn gì và cần gì  Có thể nói lên điều mình muốn và cần  Tin rằng mình có giá trị  Cố gắng và có quyết tâm để lo cho nhu cầu và sự an toàn của mình GDVT–Swisscontact Tính kiên định Cởi mở và thành thật với bản thân và người khác; Giao tiếp tại nơi làm việc Thể hiện sự kiên định trong giao tiếp Tính hiếu thắng,... tin và lắng nghe câu trả lời GDVT–Swisscontact Giao tiếp tại nơi làm việc Kỹ năng lắng nghe Lắng nghe như thế nào? (tiếp)  Tỏ ra quan tâm, hứng thú, đồng cảm với những điều đối tượng nói  Không tranh luận, có định kiến  Không tỏ ra sốt ruột, chán nản GDVT–Swisscontact Giao tiếp tại nơi làm việc Kỹ năng lắng nghe Lắng nghe như thế nào? (tiếp)  Ngừng làm việc  Ngừng xem TV  Ngừng đọc  Nhìn vào... khớp với nhau không GDVT–Swisscontact Giao tiếp tại nơi làm việc Kỹ năng lắng nghe 5 quy tắc cần luyện tập để lắng nghe tốt (tiếp) 4 Đánh giá toàn bộ vấn đề (sự kiện nêu ra có hợp lý không? Có sức thuyết phục không? 5 Vừa lắng nghe, vừa nhìn thẳng vào người đối diện, đồng thời bày tỏ những cảm xúc, suy nghĩ của bạn với vấn đề đang trình bày Chúc bạn thành công! GDVT–Swisscontact THỂ HIỆN SỰ KIÊN ĐỊNH... đến quyền lợi người khác; Tự trọng và tôn trọng người khác Buộc người khác làm điều họ không muốn; Xử lý cảm xúc của mình; Nói lớn tiếng và thô lỗ; Thể hiện rõ ý kiến và mong muốn của mình; Ngắt lời người khác; Lắng nghe ý kiến người khác; Nói không và giải thích lý do; Thực hiện theo ý muốn của mình mà không tổn hại đến quyền của người khác Luôn đặt nhu cầu và quyền lợi của mình lên trên Tính...GDVT–Swisscontact Giao tiếp tại nơi làm việc Giao tiếp bằng lời và không lời Giao tiếp bằng lời (tiếp)  Chỉ nói những vấn đề có liên quan  Tỏ thái độ ân cần, quan tâm đến người nghe  Chú ý đến âm điệu, điểm nhấn và âm lượng của giọng nói  Diễn đạt trôi chảy, lưu loát Giao tiếp tại nơi làm việc Giao tiếp bằng lời và không lời GDVT–Swisscontact Ngôn ngữ cử chỉ  ÁNH MẮT – Luôn hướng về... tiếp bằng lời và không lời Ngôn ngữ cử chỉ (tiếp)  ĐIỆU BỘ, ĐỘNG TÁC, CỬ CHỈ - Có thể sử dụng các điệu bộ, cử chỉ để biểu đạt thêm cho phần nội dung cuộc nói chuyện, song nên nhớ rằng bạn không phải là một nhạc trưởng  NÉT MẶT – Nét mặt biểu đạt cảm xúc tùy theo nội dung cuộc nói chuyện GDVT–Swisscontact KỸ NĂNG LẮNG NGHE GDVT–Swisscontact Mục Mục tiêu tiêu Giao tiếp tại nơi làm việc Kỹ năng lắng nghe... tiếp tại nơi làm việc Kỹ năng lắng nghe Khái niệm nghe Nghe là hiện tượng tự nhiên khi cơ quan thính giác của một người phản xạ lại bất kỳ một âm thanh nào mà nó bắt gặp được GDVT–Swisscontact Giao tiếp tại nơi làm việc Kỹ năng lắng nghe Khái niệm lắng nghe Lắng nghe là chú ý những âm thanh lọt vào tai, là sự cảm nhận qua quan sát, đồng cảm Giao tiếp tại nơi làm việc Kỹ năng lắng nghe GDVT–Swisscontact... người  Đừng quay sang hướng khác khi người nói đang nói  Tư thế ngồi ngay ngắn GDVT–Swisscontact Giao tiếp tại nơi làm việc Kỹ năng lắng nghe Lắng nghe như thế nào? (tiếp)  Hãy gật đầu và nói “vâng, vâng”, “tôi hiểu” … để cho người đối thoại biết rằng bạn đang thực sự lắng nghe và hiểu những gì họ nói  Nếu bạn không hiểu, hãy nói cho họ biết, đừng giả vờ lắng nghe!  Nhắc lại các cụm từ mang thông ... sống GDVT–Swisscontact Khái niệm  Kỹ năng: hình thành củng cố qua trình thực hành trải nghiệm thân  Kỹ sống: nói vấn đề sống, hướng đến sống an toàn khỏe mạnh nâng cao chất lượng sống: kỹ sống. .. THÁI ĐỘ ĐỀ NGHỊ  Khẳng định vị trí bạn  Bày tỏ cảm xúc tích cực  Nêu vấn đề  Trình bày lý  Bày tỏ cảm xúc tiêu cực  Làm sáng tỏ  Bày tỏ quan điểm  Đưa đề nghị GDVT–Swisscontact ỨNG PHÓ... ích việc vận dụng tốt kỹ sống Mục tiêu đào tạo nghề dạy cho người ta kỹ cần thiết để thực công việc/ nhiệm vụ chuyên môn Nhưng “kỹ sống lại cần thiết cho thành công công việc Các kỹ sống bổ sung