Giao An TD 8 KII

Trờng THCS Bồng Lĩnh nhảy xa TTTC Ngày : 11/01/2010 ***@@*** 1/ Mục đích yêu cầu: Ôn số động tác bổ trợ kỷ thuật nhảy xa, tttc; Yêu cầu: Thực động tác kỷ thuật, nghiêm túc,an toàn 2/ Phơng pháp giảng dạy: Giảng giải ,Phân nhóm, quay vòng 3/ Chuẩn bị giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻng xới cát, bóng chuyền Tiết 37: Phần Nội dung Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: + Tập thể dục khởi động + Xoay khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi Cơ Phần Đ. Lợng T/gian 10 -Bài mới: * Nhảy xa - Ôn phối hợp chạy đà đến bớc - giậm nhảy(vào ván giậm) bật cao - Một số động tác bổ trợ Nội dung Tổ Thể địa S / lần 3x8 2x8 3-5l 30 Đ. Lợng T/gian S / lần Yêu cầu- dẫn kỷ thuật - Lớp trởng bảo cáo tổng số lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu học hớng dẫn học sinh thực khởi động - HS ý lắng nghe, khởi động kỹ khớp - Chạy đà đến bớc giậm nhảy 1/2 bàn chân trớc, giậm nhảy ván giậm, bật cao. - GV hớng dẫn HS thực động tác chổ bật xa. Bật xa tối đa, rơi xuống đất chân. Yêu cầu- dẫn kỷ thuật : Thể dục Giáo án Phơng pháp tổ chức - Đội hình nhận lớp hàng ngang, cự li hẹp. - Đội hình khởi động hàng ngang, cự li rộng đứng xen kẻ. - GV phân lớp thành nhóm: + Nam thực nội dung nhảy xa + Nữ thực nội dung bóng chuyền .Sau đổi bên. - Giáo viên hớng dẫn, quan sát, sửa sai cho học sinh. Đội hình nhảy xa X X X X X X X X X X X Hố Cát Phơng pháp tổ chức TTTC: ( bóng chuyền) - Tung, bắt bóng tay Trờng THCS Bồng Lĩnh - Gv làm mẩu lần , kết hợp - Đội hình tập luyện bóng phân tích, Hs quan sát ,lăng nghe chuyền: * Yêu cầu tung bóng vi trí x x x x x đứng bạn; t di chuyển chân đứng rộng GV vai, tay thả lỏng tự nhiên, x x x x x chân chùng gối , di chuyển chân lúc, trọng tâm - GV theo dõi đôn đốc, sữa sai dồn chân - Cách di chuyển Cơ Kết thúc - Hồi tĩnh -Nhận xét - Xuống lớp - Giáo viên hớng dẫn học sinh - Đội hình xuống lớp vòng tròn, thực số động tác thả sau chuyển thành 1/2 vòng lỏng khớp nhận xết xuống tròn lớp Tiết 38: nhảy xa TTTC chạy bền Ngày : 13/ 01/ 2010 1/ Mục đích yêu cầu: Trang bị cho HS số kiến thức kỷ giúp hs phát triển sức mạnh chân, nâng cao kheo léo ,pháp triẻn sức bềnthăng bằng. Yêu cầu: Thực động tác kỷ thuật, nghiêm túc thực hiện. 2/ Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, Trò chơi 3/ Chuẩn bị giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻng xới cát, vôi, bóng chuyền Đ. Lợng Phần Nội dung Yêu cầu- dẫn kỷ thuật Phơng pháp tổ chức T/gian S / lần : Thể dục Tổ Thể địa Giáo án Mở đầu Cơ - Nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: + Tập thể dục khởi động + Xoay khớp, ép dây chằng, chổ bật xa. Trờng THCS Bồng Lĩnh 10 -Bài mới: * Nhảy xa - Ôn chạy đà đến bớc phối hợp giậm nhảy không. - Chạy đà - Giậm nhảy - Trên không. 4x8 2x8 3-5l 5-7l - Lớp trởng bảo cáo tổng số lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu học hớng dẫn học sinh thực khởi động - HS ý lắng nghe, khởi động kỹ khớp - Đội hình nhận lớp hàng ngang, cự li hẹp. - Chạy đà nhịp nhàng, giậm nhảy mạnh, nhanh mũi bàn chân. - Thực động tác bớc không chân giậm nhảy sau rời khỏi ván duổi thẳng. -GV phân lớp thành nhóm: + Nam thực nội dung nhảy xa + Nữ thực nội dung bóng chuyền .Sau đổi bên. - Giáo viên hớng dẫn, quan sát, sửa sai cho học sinh. Đội hình nhảy xa 30 Phần Nội dung Tổ Thể địa X X X X X Đ. Lợng T/gian - Đội hình khởi động hàng ngang, cự li rộng đứng xen kẻ. S / lần Yêu cầu- dẫn kỷ thuật : Thể dục Giáo án X X X X X X Hố Cát Phơng pháp tổ chức * TTTC ( bóng chuyền ) - Ôn : Cách di chuyển Trờng THCS Bồng Lĩnh 5L 30L - Học: Kỷ thuật đệm bóng Cơ * Chạy bền - Chạy bền địa hình tự nhiên Kết thúc -Hồi tĩnh -Nhận xét - Xuống lớp 2x8 - Đội hình tập luyện bóng - ý di chuyển giữ nguyên chuyền t thế, trọng tâm - GV làm mẫu,phân tích kỷ x x x x x x thuật, hs theo dõi,lắng nghe; Yêu cầu bàn tay phẳI nắm lấy bàn tay 6m GV tráI, cánh tay đa thẳng trớc song song với nhau, bóng x x x x x x đến hạ thẩp trọng tâm , nâng - Gv theo dõi đôn đốc, sữa sai lên dân dân, nâng cánh tay cho hs thẳng * HS chạy quanh trờng ( nam * GV quan sát nhắc nhở , đôn vòng, nữ vòng ) yêu cầu chạy đôchs thục an toàn, bớc chạy dài - Giáo viên hớng dẫn học sinh - Đội hình xuống lớp vòng tròn, thực số động tác thả sau chuyển thành 1/2 vòng lỏng khớp nhận xét xuống tròn lớp Tiết 39: nhảy xa tttc Ngày soạn: 18/01/2009 1/ Mục đích yêu cầu: Trang bị cho hs số kiến thực, kỷ giúp hs phát triển sức mạnh chân, nâng cao khéo leo tính xác, rèn luyện thân thể,nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực. Yêu cầu: Thực động tác kỷ thuật, nghiêm túc 2/ Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, Trò chơi, giúp đở, phân tích, làm mẩu 3/ Chuẩn bị giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻng xới cát, bóng chuyền : Thể dục Tổ Thể địa Giáo án Trờng THCS Bồng Lĩnh Phần Nội dung Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: + Tập thể dục khởi động + Xoay khớp, ép dây chằng, chổ bật xa. Tổ Thể địa Đ. Lợng T/gian 10 S / lần 4x8 2x8 Yêu cầu- dẫn kỷ thuật - Lớp trởng bảo cáo tổng số lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu học hớng dẫn học sinh thực khởi động - HS ý lắng nghe, khởi động kỹ khớp : Thể dục Giáo án Phơng pháp tổ chức - Đội hình nhận lớp hàng ngang, cự li hẹp. - Đội hình khởi động hàng ngang, cự li rộng đứng xen kẻ. Cơ -Bài mới: * Nhảy xa - Ôn phôi hợp chạy đà đến bớc giậm nhảy - Bớc không tiếp đất chân lăng. - Động tác bổ trợ: Chạy đà giậm nhảy bật xa đầu chạm vật không. Trờng THCS Bồng Lĩnh 30 3-5l - Chạy đà nhịp nhàng, giậm nhảy mạnh, nhanh mũi bàn chân. -Thực động tát bớc không chân giậm nhảy sau rời khỏi ván duổi thẳng tiếp đất chân đá lăng. - GV phân lớp thành nhóm: + Nam thực nội dung nhảy xa + Nữ thực nội dung bóng chuyên .Sau đổi bên. - Giáo viên hớng dẫn, quan sát, sửa sai cho học sinh. - Đội hình nhảy xa X X X X X Tổ Thể địa : Thể dục Giáo án X X X X X X Hố Cát Trờng THCS Bồng Lĩnh Tiết 40 nhảy xa tttc chạy bền Ngày soạn: 18/01/2009 1/ Mục đích yêu cầu: Ôn số động tác bổ trợ kỷ thuật chạy đà - giậm nhảy - không nhảy xa. Chuyền, đệm bóng ,Luyện tập phát triển sức bền. Yêu cầu: Thực động tác kỷ thuật, nghiêm túc thực hiện. 2/ Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm. 3/ Chuẩn bị giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻng xới cát. Đ. Lợng Phần Nội dung Yêu cầu- dẫn kỷ thuật Phơng pháp tổ chức T/gian S / lần lớp trởng bảochỉ cáo tổngkỷsốthuật lớp - Đội hình nhận lớp hàng Đ. Lợng - LớpYêu Phần-- Nhận dung Phơng T/gian S / lần - GV phổ cầuPhổ biến nộiNội dung yêu cầu biến nội dẫn dung yêu cầu ngang, cự li hẹp.pháp tổ chức học hớng dẫn học sinh Mở học luyện bóng * TTTC: (bóng chuyền ) Khởi động: 10 thực khởi động - -Đội Đội hình tập khởi động chuyền hàng đầu - Luchú ý điểm tiếp xúc khởi bóngđộng 2ngang, cự li rộng đứng xen kẻ. Ôn: Kỷ thể thuật bóng +- Tập dụcđệm khởi động 4x8 - HS ý lắng nghe, x x x x x + Xoay khớp, ép dây chằng, 2x8 kỹtay cáckhoảng khớp 10 15 em tính từ cổ tay vào 5-6m GV chổ bật xa. 1L - GV giới thiệu học sinh trật tự -Giới thiệu kỷ thuật chuyền bóng lắng đà nghe; cầu giậm nắm nhảy đợc kỷ-GV xphânxlớp thành x x2 nhóm: x caomới: tay tay Cơ -Bài - Chạy nhịpyêu nhàng, thuật động tác chuyền bóng cao GV theo dõi đôn đốc, sửanhảy sai * Nhảy xa mạnh, nhanh mũi bàn chân. + Nam thực nội dung tay động tát bớc xa- Đội hình giới thiệu kt chuyền -Thực - Ôn phôi hợp chạy đà đến bớc không chân giậm nhảy sau + bóng Nữ thực nội dung bóng giậm nhảy bớc không 1L * GV gọi hs lên thực nội x x .Sau x x x xđổix bên. * Cũng cố rời khỏi ván duổi thẳng tiếp đất chuyền tiếp đất chân lăng. dung trên, lớp theo dõi nhận 30 3-5l chân đá lăng. Giáo viên hớng dẫn, quan sát, Cơ xét, cố GV - Yêu cầu phát huy tối đa sức bật sửa sai cho học sinh. - Động tác bổ trợ: x xhình x xnhảy x xxax chân. - Đội + Chạy đà giậm nhảy bật xa đầu chạm vật không. X X + Tại chổ bật xa rơi xuống đất 5-7l X X chân. Hố X X X -Hồi tĩnh thả lỏng khớp Giáo viên hớng dẫn học sinhX -XĐội hình xuống lớpCát vòng tròn, thực số động tác thảX sau Kết -Nhận xét X chuyển thành 1/2 vòng lỏng khớp nhận xết xuống thúc - Xuống lớp tròn lớp Tổ Thể địa : Thể dục Giáo án Trờng THCS Bồng Lĩnh Phần Nội dung Đ. Lợng T/gian TTTC - Ôn: kỷ thuật đệm bóng S / lần 3l - Kỷ thuật chuyền bóng tay Cơ -Hồi tĩnh thả lỏng khớp -Nhận xét xuống lớp Tiết 41: Tổ Thể địa Phơng pháp tổ chức - Cần ý đIểm tiếp xúc với -Đội hình tập luyện bóng chuyền bóng X X X X X X - Gv thực lần hs quân sát GV thực hiện; yêu cầu ngón tay xoè tiếp xúc bóng X X X X X X ngón tay, nhanh chóng vẩy cổ tay - GV theo dõi, sa sai cho hs - Phối hợp đánh tay hít thở nhịp - Giáo viên hớng dẫn học sinh nhàng chạy vòng sân lớn * GV gọi hs lên thực nội dung trên, lớp theo dõi nhận xét, cố * Chạy bền Luyện tập chạy bền * Cũng cố: Kết thúc Yêu cầu- dẫn kỷ thuật 2x8 - Giáo viên hớng dẫn học sinh - Đội hình xuống lớp vòng tròn, thực số động tác thả sau chuyển thành 1/2 vòng lỏng khớp nhận xết xuống tròn lớp nhảy xa tttc : Thể dục Giáo án Ngày soạn: 25/01/2009 Trờng THCS Bồng Lĩnh 1/ Mục đích yêu cầu: Ôn chạy đà - giậm nhảy - không tiếp đất nhảy xa. ôn kỷ thuật đệm bóng vàchuyền bóng. Yêu cầu: Thực động tác kỷ thuật, nghiêm túc thực hiện. 2/ Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, Trò chơi 3/ Chuẩn bị giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻng xới cát, bóng chuyền Đ. Lợng Phần Nội dung Yêu cầu- dẫn kỷ thuật Phơng pháp tổ chức T/gian S / lần - Nhận lớp - Lớp trởng bảo cáo tổng số lớp - Đội hình nhận lớp hàng - Phổ biến nội dung yêu cầu - GV phổ biến nội dung yêu cầu ngang, cự li hẹp. học hớng dẫn học sinh Mở học 10 thực khởi động - Đội hình khởi động hàng đầu - Khởi động: + Tập thể dục khởi động 4x8 - HS ý lắng nghe, khởi động ngang, cự li rộng đứng xen kẻ. + Xoay khớp, ép dây chằng, 2x8 kỹ khớp chổ bật xa. - Gọi vàI hs lên k/tra bai cũ gv Hỏi cũNội : Thực Đ. Lợng Phần -đệm dunghiện kỷ thuật T/gian Yêu Phơng S / lần quan sátcầucho điểmdẫn kỷ thuật - GV phân lớppháp thànhtổ2chức nhóm: bóng + Nam thực nội dung nhảy -Đội xa hình tập luyện bóng chuyền -Bài mới: - Chạy Phối hợp chuyền đệm ** TTTC: đà nhịp nhàng, giậmbóng, nhảy + Nữ thực nội dung bóng Nhảy xa ý đến vị trí tiếp tiếp xúc với chuyền. X X Sau X X đổi X bên. X -- Ôn Ôn: chạy đệm đà bóng chuyền bóng 3-5l mạnh, nhanh mũi bàn chân. - giậm nhảy - bóng + GVsát, tay 30 Thực động tát bớc Giáo viên hớng dẫn, quan không - tiếp đất (bằng chân lăng). Cơ không chân giậm nhảy sau sửa sai cho học sinh. X hình X X X xaX X rời khỏi ván duổi thẳng tiếp đất - Đội nhảy -bằng Gv làm mẫu lần, phân tích kỷ Gv teo dõi đôn đốc, sửa sai - Học: Phát bóng thấp tay chân. thuật, hs quan sát, lắng nghe, sau X X diện thựchuy - Phát tốt sức bật chân X X - Động tác bổ trợ: Hố 5-7l X X X + Chạy đà giậm nhảy bật xa Cát X X đầu chạm vật không. X X + Tai chổ bật xa 2x8 -Hồi tĩnh thả lỏng khớp Giáo viên hớng dẫn học sinh - Đội hình xuống lớp vòng tròn, thực số động tác thả sau chuyển thành 1/2 vòng Kết lỏng khớp nhận xết xuống thúc -Nhận xét xuống lớp tròn lớp Tổ Thể địa : Thể dục Giáo án Trờng THCS Bồng Lĩnh Tiết 42 : nhảy xa TTTC chạy bền Ngày dạy:29/01/ 2008 1/ Mục đích yêu cầu: Ôn chạy đà - giậm nhảy - không - tiếp đất nhảy xa. ôn kỷ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay diện. Luyện tập phát triển sức bền. Yêu cầu: Thực động tác kỷ thuật, nghiêm túc thực hiện. 2/ Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, quay vò 3/ Chuẩn bị giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻng xới cát, bóng chuyền Tổ Thể địa Giáo 10 án : Thể dục Trờng THCS Bồng Lĩnh II, Phơng pháp kiểm tra :Kiểm tra thực hành I, Mục tiêu: - Kiểm tra kết học tập hs, nhằm có đợc đánh giá III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra xác lực cụ thể hs, rút kinh nghịệm giảng dạy, sân bãi hợp vệ sinh, bóng chuyền học tập Phần Nội dung TG SL Phơng pháp tổ chức Yêu cầu- dẫn kỷ thuật - Đ/H nhận lớp - GV nhận lớp, phổ biến nội - Lớp trởng tập trung báo cáo sỹ số(vắng có ko lý *********** dung, yêu cầu kiểm tra 2x8 ) *********** Mỡ - Khởi động chung 10P CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát *********** Đầu triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc + GV dây chằng ngang. +Đ/H khởi động dản cách cự ly rộng + Kiểm tra môn thể thao tự chọn (bóng chuyền ) 3L 30P Cơ Bản - Hồi tỉnh: Kết thúc - Nhận xét: - Xuống lớp: Tổ Thể địa 5P +Mổi học sinh đợc phát liên tiếp -Điểm cho theo mức độ thực kỷ thuật + Đ/H kiểm tra bóng chuyền: thành tích học sinh đạt đợc - GV theo dõi nhận xét chấm điểm cho Điểm 9-10: Thực kỷ thuật động học sinh tác. Phát bóng tốt *********** Điểm 7- 8: Thực kỷ thuật động *********** tác vài sai sót nhỏ. Phát bóng tốt + GV Điểm 5- : Thực đợc kỷ thuật động tác,tuy số sai cha chuẩn xác. Phát bóng tốt Điểm 3- : Thực đợc kỷ thuật động tác nhng sai nhiều, lúng túng. Phát tốt dới - GVhớng dẫn cho học sinh thực động - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội tác thả lỏng. hình nhận xét, xuống lớpcự ly hẹp - Nhận xét ý thức kiểm tra em, kết ***************** kiểm tra ***************** - GV hô Thể dụccả lớp đồng hô to khoẻ ***************** + GV Giáo 41 án : Thể dục Tiết 62 : Trờng THCS Bồng Lĩnh Nhảy cao chạy bền Ngày dạy : 21/ 04 / 2008 Thể dục II, Phơng pháp giảng dạy : Phân nhóm xoay vòng,, phân tích,trò chơi III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh, giá sào nhảy cao Phần Nội dung TG SL Phơng pháp tổ chức Yêu cầu- dẫn kỷ thuật - Đ/H nhận lớp - GV nhận lớp, phổ biến nội - Lớp trởng tập trung báo cáo sỹ số(vắng có ko lý *********** dung, yêu cầu học 2x8 ) *********** Mỡ - Khởi động chung 10P CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát *********** Đầu triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc + GVxoay vòng,, phân II, Phơng pháp giảng +Đ/H dạy : khởi Phân nhóm I, Mục tiêu: Trang bị cho học sinh số kiến dây thức, kỷ giúp hs chằng ngang. động dản cách cự ly rộng phát triển sức mạnh châ , sức bền, khéo léo , tính kiên trì, ý thức tổ tích,trò chơi III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra chức, kỷ luật sân bãi hợp vệ sinh, giá sào nhảy cao Tiếp tục hoàn TG SL * GV hớng dẫn hs thựcdẫn hiệnkỷtoàn kỷ thuật - GV phân nhómpháp tập luyện xoay vòng; Phần + Nhảy cao Nội: dung Phơng tổ chức Yêu cầuthiện giai đoạn kỷ thuật nhảy cao bớc qua, yêu cầu thuật tập luyện tích nữ chơi trò chơi,nam nhảy cao sau đổi 8L cực,nghiêm túc, kỷ thuật, phối hợp giai + Đ/Hnhận tập luyện - Đ/H lớp đt nhảy cao Mỡ nhảy cao kiểu bớc qua đoạn nâng cao thành tích kỷ thuật o - Lớp trởng tập trung báo cáo sỹ số(vắng có k lý *********** Đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học 2x8 ) *********** + Cũngđộng cố : chung +- GV gọiHô2 hs lênlớp thực nội dung trên, - Khởi 10P 1L CBL cho tập động tác TD phát *********** Cơ lớp theo dõi nhật xét, gv cũngépcốdây chằng dọc triển chung, quay khớp, + GV Bản 30P dây chằng ngang. +Đ/H khởi động dản cách cự ly rộng + Chạy bền: Chạy địa hình + Chạy an toàn, nam vòng, nữ vòng sân trờng +GV tự nhiên + GV theo dõi đôn đốc, sửa sai Cơ * GV hớng dẫn hs thực toàn kỷ thuật - GV phân nhóm tập luyện xoay vòng; Bản + Nhảy cao : Tiếp tục hoàn thiện giai đoạn kỷ thuật nhảy cao bớc qua, yêu cầu tập luyện tích nữ chơi trò chơi,nam nhảy cao sau đổi nhảy cao kiểu bớc qua 8L cực,nghiêm túc, kỷ thuật, phối hợp giai + Đ/H tập luyện đt nhảy cao đoạn nâng cao thành tích kỷ thuật -+Hồi tỉnh: - GV GVhớng chothực học sinh thực động - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội Cũng cố : 1L + gọi 2dẫn hs lên nộihiện dungcác trên, hình tác thả lỏng. nhận xét, xuống lớpcự ly hẹp lớp theo xét dõi ýnhật xét, gvtập cốcác em, tập Nhận xét: 5P Nhận thức học ***************** Kết 30P nhà cho hs tập luyện ***************** thúc + Chạy bền: Chạy địa hình + Chạy an toàn, nam 4lớp vòng, nữthanh vòng sân trờng +GV -tựXuống lớp: GV hô Thể dụccả đồng hô to khoẻ ***************** nhiên + GV theo dõi đôn đốc, + GVsửa sai I, Mục tiêu: Trang bị cho học sinh số kiến thức, kỷ giúp hs phát triển sức mạnh châ , sức bền, khéo léo , tính kiên trì, ý thức tổ chức, kỷ luật - Hồi tỉnh: Kết thúc - Nhận xét: Tổ - Xuống lớp: Thể địa 5P - GVhớng dẫn cho học sinh thực động - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội tác thả lỏng. hình nhận xét, xuống lớpcự ly hẹp - Nhận xét ý thức học tập em, tập ***************** nhà cho hs tập luyện ***************** 42 ánlớp : đồng Thểthanh dục khoẻ - GV hô Giáo Thể dụccả hô to ***************** + GV Tiết 63 : Nhảy cao chạy bền Tổ Thể địa Trờng THCS Bồng Lĩnh Ngày dạy : 22 / 04 / 2008 Giáo 43 án : Thể dục Thể dục Tiết 64 : Trờng THCS Bồng Lĩnh Nhảy cao chạy bền Ngày dạy : 28 / 04 / 2008 Thể dục II, Phơng pháp giảng dạy : Phân nhóm xoay vòng,, phân tích,trò chơi III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh, giá sào nhảy cao Phơng pháp tổ chức Yêu cầu- dẫn kỷ thuật I, Mục tiêu: Trang bị cho học sinh số kiến thức, kỷ giúp hs phát triển sức mạnh châ , sức bền, khéo léo , tính kiên trì, ý thức tổ chức, kỷ luật Phần Mỡ Đầu Cơ Bản Nội dung TG SL - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động chung 8P - Đ/H nhận lớp *********** *********** *********** + GV +Đ/H khởi động dản cách cự ly rộng + Nhảy cao : Tiếp tục hoàn thiện giai đoạn kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua 8L * GV hớng dẫn hs thực toàn kỷ thuật - GV phân nhóm tập luyện xoay vòng; nhảy cao bớc qua, yêu cầu tập luyện tích nữ chơi trò chơi,nam nhảy cao sau đổi cực,nghiêm túc, kỷ thuật, phối hợp giai + Đ/H tập luyện đt nhảy cao đoạn nâng cao thành tích kỷ thuật + Cũng cố : 1L + GV gọi hs lên thực nội dung trên, lớp theo dõi nhật xét, gv cố + Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 32P - Hồi tỉnh: Kết thúc 2x8 - Lớp trởng tập trung báo cáo sỹ số(vắng có ko lý ) - CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang. - Nhận xét: - Xuống lớp: Tổ Thể địa 5P + Chạy an toàn, nam vòng, nữ vòng sân trờng +GV + GV theo dõi đôn đốc, sửa sai - GVhớng dẫn cho học sinh thực động - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội tác thả lỏng. hình nhận xét, xuống lớpcự ly hẹp - Nhận xét ý thức học tập em, tập ***************** nhà cho hs tập luyện ***************** - GV hô Thể dụccả lớp đồng hô to khoẻ ***************** + GV Giáo 44 án : Thể dục Tiết 65 : Trờng THCS Bồng Lĩnh Nhảy cao chạy bền Ngày dạy : 29 / 04 / 2008 Thể dục II, Phơng pháp giảng dạy : Phân nhóm xoay vòng,, phân tích,trò chơi III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh, giá sào nhảy cao Phơng pháp tổ chức Yêu cầu- dẫn kỷ thuật I, Mục tiêu: Trang bị cho học sinh số kiến thức, kỷ giúp hs phát triển sức mạnh châ , sức bền, khéo léo , tính kiên trì, ý thức tổ chức, kỷ luật Phần Mỡ Đầu Cơ Bản Nội dung - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động chung TG SL 10P - Đ/H nhận lớp *********** *********** *********** + GV +Đ/H khởi động dản cách cự ly rộng + Nhảy cao : Tiếp tục hoàn thiện giai đoạn kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua 8L * GV hớng dẫn hs thực toàn kỷ thuật - GV phân nhóm tập luyện xoay vòng; nhảy cao bớc qua, yêu cầu tập luyện tích nữ chơi trò chơi,nam nhảy cao sau đổi cực,nghiêm túc, kỷ thuật, phối hợp giai + Đ/H tập luyện đt nhảy cao đoạn nâng cao thành tích kỷ thuật + Cũng cố : 1L + GV gọi hs lên thực nội dung trên, lớp theo dõi nhật xét, gv cố + Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 30P - Hồi tỉnh: Kết thúc 2x8 - Lớp trởng tập trung báo cáo sỹ số(vắng có ko lý ) - CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang. - Nhận xét: - Xuống lớp: Tổ Thể địa 5P + Chạy an toàn, nam vòng, nữ vòng sân trờng +GV + GV theo dõi đôn đốc, sửa sai - GVhớng dẫn cho học sinh thực động - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội tác thả lỏng. hình nhận xét, xuống lớpcự ly hẹp - Nhận xét ý thức học tập em, tập ***************** nhà cho hs tập luyện ***************** - GV hô Thể dụccả lớp đồng hô to khoẻ ***************** + GV Giáo 45 án : Thể dục Tiết 66 : Trờng THCS Bồng Lĩnh Kiểm tra nhảy cao Ngày dạy : 05 / / 2008 Thể dục II, Phơng pháp kiểm tra :Kiểm tra thực hành III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân I, Mục tiêu: - Kiểm tra kết học tập hs, nhằm có đợc đánh giá bãi hố nhảy, giá sào nhảy cao xác lực cụ thể hs, rút kinh nghịệm giảng dạy Phần Nội dung TG SL Phơng pháp tổ chức Yêu cầu- dẫn kỷ thuật - Đ/H nhận lớp + GV - GV nhận lớp, phổ biến nội - Lớp trởng tập trung báo cáo sỹ số(vắng có ko lý ) *********** Mỡ dung, yêu cầu kiểm tra 2x8 - CBL Hô cho lớp tập động tác TD phát triển *********** 8P chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng *********** Đầu - Khởi động chung ngang. +Đ/H khởi động dản cự ly rông + Kiểm tra nhảy cao kiểu bớc qua 3L 32P Cơ Bản - Hồi tỉnh: Kết thúc Tiết 66 - Nhận xét: 5P - Xuống lớp: Điểm cho theo mức độ thực kỷ thuật thành tích học sinh đạt đợc Điểm 9-10: Thực kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua ( giai đoạn kỷ thuật:chạy đà - giậm nhảy- qua xà) qua mức xà 1m nam,0,90m nữ Điểm 7- : Thực kỷ thuật qua xà,các giai đoạn khác có sai sót nhỏ nhảy qua mức xà 0,95m nam, 0,85m nữ Điểm 5- : Thực giai đoạn qua xà, giai đoạn khác có sai sót lớn, nhảy qua mức xà 0,90m nam, 0,80m nữ Điểm 3- : Cha hình thành đợc kỷ thuật giai đoạn qua xà, chạy đà, giậm nhảy thực tốt - GVhớng dẫn cho học sinh thực động tác thả - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) lỏng. Đội hình nhận xét, xuống lớp cự ly - Nhận xét ý thức kiểm tra em, kết kiểm tra hẹp ***************** - GV hô Thể dụccả lớp đồng hô to khoẻ ***************** ***************** + GV Ngày dạy 24/4/2007 Ôn tập học ktf II ******************** Tổ Thể địa - GV theo dõi thành tích, nhận xét kỷ thuật, chấm điểm cho học sinh + Mổi hs thực lần mức xà + Đ/H kiểm tra nhảy cao *********** *********** + GV Giáo 46 án : Thể dục Trờng THCS Bồng Lĩnh 1/ Mục đích yêu cầu: Ôn số động tác kỷ thuật đá cầu, trò chơi phát triển sức bền. Yêu cầu thực tốt kỷ thuật đá cầu chuẩn bị kiểm tra, phát triển sức bền, nghiêm túc thực hiện. 2/ Phơng pháp giảng dạy: Làm mẩu, phân nhóm, quay vòng, trò chơi. 3/ Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, cầu, còi. Phần Mở đầu Cơ Nội dung - Nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: + Tập thể dục khởi động + Xoay khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi * Hỏi cũ:Thực kỷ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình? * Bài - Đá cầu - Ôn tập: + Đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân. + Phát cầu cao chân nghiêng + Phát cầu thấp chân nghiêng Tổ Thể địa Đ. Lợng T/gian S / lần 10 4x8 2x8 Yêu cầu dẫn kỷ thuật - Lớp trởng báo cáo tổng số lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu học hớng dẫn học sinh thực khởi động - HS ý lắng nghe, khởi động kỹ khớp Y/c thc kỷ thuật. 27 - Xác định đợc điểm rơi cầu, biết điều chỉnh hớng cầu theo ý muốn. - Dùng chân đá quét ngang theo đờng vòng cung từ sau trớc, dùng mu bàn chân tiếp xúc với cầu. - Phát huy tốt kỷ thuật chuẩn bị kiểm tra. Giáo 47 án : Thể dục Phơng pháp tổ chức thực - Đội hình nhận lớp hàng ngang, cự li hẹp. - Đội hình khởi động hàng ngang, cự li rộng đứng xen kẻ. - GV gọi 1-2 HS lên trả lời câu hỏi, nhận xét, GV kết luận cho điểm. - GV phân lớp thành nhóm: + Nam ôn phát cầu cao chân, thấp chân nghiêng + Nữ ôn nội dung đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân . Sau đổi bên. - Giáo viên hớng dẫn, quan sát, sửa sai cho học sinh. - Đội hình đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân. X X X X X X X X X X X X X X Trờng THCS Bồng Lĩnh Phần Nội dung Đ. Lợng T/gian S / lần Yêu cầu dẫn kỷ thuật Phong pháp tổ chức thực - Đội hình phát cầu cao chân, thấp chân nghiêng mình. X X X X X Cơ X X X X X X * Chạy bền Trò chơi: Ngời thừa thứ - Thực trò chơi luật, tích cức , không xô đẩy (Khi đuổi kịp chạm nhẹ vào vai bạn) - Mỗi lần chạy GV cho HS chạy đôi, đôi nam, đôi nữ X X X X X X X X X X X X X X X X X Tiết 67 Kết thúc - Hồi tĩnh thả lỏng khớp - Nhận xét xuống lớp 24/4/2007 Tổ Thể địa 2x8 Giáo viên hớng dẫn học sinh - Đội hình xuống lớp vòng tròn, thực số động tác thả sau chuyển thành 1/2 vòng lỏng khớp nhận xét xuống tròn lớp Giáo 48 án : Thể dục ôn tập đá cầu Ngày dạy Trờng THCS Bồng Lĩnh *********************** 1/ Mục đích yêu cầu: Ôn số động tác kỷ thuật đá cầu, trò chơi phát triển sức bền. Yêu cầu thực tốt kỷ thuật đá cầu chuẩn bị kiểm tra, phát triển sức bền, nghiêm túc thực hiện. 2/ Phơng pháp giảng dạy: Làm mẩu, phân nhóm, quay vòng, trò chơi. 3/ Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, cầu, còi. Phần Mở đầu Cơ Nội dung - Nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: + Tập thể dục khởi động + Xoay khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi * Hỏi cũ:Thực kỷ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình? * Bài - Đá cầu - Ôn tập: + Đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân. + Phát cầu cao chân nghiêng + Phát cầu thấp chân nghiêng Đ. Lợng T/gian S / lần 10 4x8 2x8 Yêu cầu dẫn kỷ thuật - Lớp trởng báo cáo tổng số lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu học hớng dẫn học sinh thực khởi động - HS ý lắng nghe, khởi động kỹ khớp Y/c thc kỷ thuật. 27 - Xác định đợc điểm rơi cầu, biết điều chỉnh hớng cầu theo ý muốn. - Dùng chân đá quét ngang theo đờng vòng cung từ sau trớc, dùng mu bàn chân tiếp xúc với cầu. - Phát huy tốt kỷ thuật chuẩn bị kiểm tra. Phơng pháp tổ chức thực - Đội hình nhận lớp hàng ngang, cự li hẹp. - Đội hình khởi động hàng ngang, cự li rộng đứng xen kẻ. - GV gọi 1-2 HS lên trả lời câu hỏi, nhận xét, GV kết luận cho điểm. - GV phân lớp thành nhóm: + Nam ôn phát cầu cao chân, thấp chân nghiêng + Nữ ôn nội dung đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân . Sau đổi bên. - Giáo viên hớng dẫn, quan sát, sửa sai cho học sinh. - Đội hình đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân. X X X X X X X X Tổ Thể địa Giáo 49 án : Thể dục X X X X X X Trờng THCS Bồng Lĩnh Phần Nội dung Đ. Lợng T/gian S / lần Yêu cầu dẫn kỷ thuật Phong pháp tổ chức thực - Đội hình phát cầu cao chân, thấp chân nghiêng mình. X X X X X Cơ X X X X X X * Chạy bền Trò chơi: Ngời thừa thứ - Thực trò chơi luật, tích cức , không xô đẩy (Khi đuổi kịp chạm nhẹ vào vai bạn) - Mỗi lần chạy GV cho HS chạy đôi, đôi nam, đôi nữ X - Hồi tĩnh thả lỏng khớp - Nhận xét xuống lớp Tổ Thể địa 2x8 X X X X X X X X X X Kết thúc X X X X X X Giáo viên hớng dẫn học sinh - Đội hình xuống lớp vòng tròn, thực số động tác thả sau chuyển thành 1/2 vòng lỏng khớp nhận xét xuống tròn lớp Giáo 50 án : Thể dục Trờng THCS Bồng Lĩnh kiểm tra học kỳ II Ngày dạy 24/4/2007 *********************** 1/ Mục đích yêu cầu: Ôn số động tác kỷ thuật đá cầu, trò chơi phát triển sức bền. Yêu cầu thực tốt kỷ thuật đá cầu chuẩn bị kiểm tra, phát triển sức bền, nghiêm túc thực hiện. 2/ Phơng pháp giảng dạy: Làm mẩu, phân nhóm, quay vòng, trò chơi. 3/ Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, cầu, còi. Tiết 68 Phần Mở đầu Cơ Nội dung - Nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: + Tập thể dục khởi động + Xoay khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi * Hỏi cũ:Thực kỷ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình? * Bài - Đá cầu - Ôn tập: + Đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân. + Phát cầu cao chân nghiêng + Phát cầu thấp chân nghiêng Đ. Lợng T/gian S / lần 10 4x8 2x8 Yêu cầu dẫn kỷ thuật - Lớp trởng báo cáo tổng số lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu học hớng dẫn học sinh thực khởi động - HS ý lắng nghe, khởi động kỹ khớp Y/c thc kỷ thuật. 27 - Xác định đợc điểm rơi cầu, biết điều chỉnh hớng cầu theo ý muốn. - Dùng chân đá quét ngang theo đờng vòng cung từ sau trớc, dùng mu bàn chân tiếp xúc với cầu. - Phát huy tốt kỷ thuật chuẩn bị kiểm tra. Phơng pháp tổ chức thực - Đội hình nhận lớp hàng ngang, cự li hẹp. - Đội hình khởi động hàng ngang, cự li rộng đứng xen kẻ. - GV gọi 1-2 HS lên trả lời câu hỏi, nhận xét, GV kết luận cho điểm. - GV phân lớp thành nhóm: + Nam ôn phát cầu cao chân, thấp chân nghiêng + Nữ ôn nội dung đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân . Sau đổi bên. - Giáo viên hớng dẫn, quan sát, sửa sai cho học sinh. - Đội hình đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân. X X X X X X X X Tổ Thể địa Giáo 51 án : Thể dục X X X X X X Trờng THCS Bồng Lĩnh Phần Nội dung Đ. Lợng T/gian S / lần Yêu cầu dẫn kỷ thuật Phong pháp tổ chức thực - Đội hình phát cầu cao chân, thấp chân nghiêng mình. X X X X X Cơ X X X X X X * Chạy bền Trò chơi: Ngời thừa thứ - Thực trò chơi luật, tích cức , không xô đẩy (Khi đuổi kịp chạm nhẹ vào vai bạn) - Mỗi lần chạy GV cho HS chạy đôi, đôi nam, đôi nữ X - Hồi tĩnh thả lỏng khớp - Nhận xét xuống lớp Tổ Thể địa 2x8 X X X X X X X X X X Kết thúc X X X X X X Giáo viên hớng dẫn học sinh - Đội hình xuống lớp vòng tròn, thực số động tác thả sau chuyển thành 1/2 vòng lỏng khớp nhận xét xuống tròn lớp Giáo 52 án : Thể dục Trờng THCS Bồng Lĩnh kiểm tra tiêu chuẩn rền luyện thân thể Ngày dạy 24/4/2007 ******************************************** 1/ Mục đích yêu cầu: Ôn số động tác kỷ thuật đá cầu, trò chơi phát triển sức bền. Yêu cầu thực tốt kỷ thuật đá cầu chuẩn bị kiểm tra, phát triển sức bền, nghiêm túc thực hiện. 2/ Phơng pháp giảng dạy: Làm mẩu, phân nhóm, quay vòng, trò chơi. 3/ Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, cầu, còi. Tiết 69 Phần Mở đầu Cơ Nội dung - Nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: + Tập thể dục khởi động + Xoay khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi * Hỏi cũ:Thực kỷ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình? * Bài - Đá cầu - Ôn tập: + Đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân. + Phát cầu cao chân nghiêng + Phát cầu thấp chân nghiêng Đ. Lợng T/gian S / lần 10 4x8 2x8 Yêu cầu dẫn kỷ thuật - Lớp trởng báo cáo tổng số lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu học hớng dẫn học sinh thực khởi động - HS ý lắng nghe, khởi động kỹ khớp Y/c thc kỷ thuật. 27 - Xác định đợc điểm rơi cầu, biết điều chỉnh hớng cầu theo ý muốn. - Dùng chân đá quét ngang theo đờng vòng cung từ sau trớc, dùng mu bàn chân tiếp xúc với cầu. - Phát huy tốt kỷ thuật chuẩn bị kiểm tra. Phơng pháp tổ chức thực - Đội hình nhận lớp hàng ngang, cự li hẹp. - Đội hình khởi động hàng ngang, cự li rộng đứng xen kẻ. - GV gọi 1-2 HS lên trả lời câu hỏi, nhận xét, GV kết luận cho điểm. - GV phân lớp thành nhóm: + Nam ôn phát cầu cao chân, thấp chân nghiêng + Nữ ôn nội dung đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân . Sau đổi bên. - Giáo viên hớng dẫn, quan sát, sửa sai cho học sinh. - Đội hình đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân. X X X X X X X X Tổ Thể địa Giáo 53 án : Thể dục X X X X X X Trờng THCS Bồng Lĩnh Phần Nội dung Đ. Lợng T/gian S / lần Yêu cầu dẫn kỷ thuật Phong pháp tổ chức thực - Đội hình phát cầu cao chân, thấp chân nghiêng mình. X X X X X Cơ X X X X X X * Chạy bền Trò chơi: Ngời thừa thứ - Thực trò chơi luật, tích cức , không xô đẩy (Khi đuổi kịp chạm nhẹ vào vai bạn) - Mỗi lần chạy GV cho HS chạy đôi, đôi nam, đôi nữ X - Hồi tĩnh thả lỏng khớp - Nhận xét xuống lớp Tổ Thể địa 2x8 X X X X X X X X X X Kết thúc X X X X X X Giáo viên hớng dẫn học sinh - Đội hình xuống lớp vòng tròn, thực số động tác thả sau chuyển thành 1/2 vòng lỏng khớp nhận xét xuống tròn lớp Giáo 54 án : Thể dục Trờng THCS Bồng Lĩnh kiểm tra tiêu chuẩn rền luyện thân thể Ngày dạy 24/4/2007 ******************************************** 1/ Mục đích yêu cầu: Ôn số động tác kỷ thuật đá cầu, trò chơi phát triển sức bền. Yêu cầu thực tốt kỷ thuật đá cầu chuẩn bị kiểm tra, phát triển sức bền, nghiêm túc thực hiện. 2/ Phơng pháp giảng dạy: Làm mẩu, phân nhóm, quay vòng, trò chơi. 3/ Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, cầu, còi. Tiết 70 Phần Mở đầu Cơ Nội dung - Nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: + Tập thể dục khởi động + Xoay khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi * Hỏi cũ:Thực kỷ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình? * Bài - Đá cầu - Ôn tập: + Đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân. + Phát cầu cao chân nghiêng + Phát cầu thấp chân nghiêng Đ. Lợng T/gian S / lần 10 4x8 2x8 Yêu cầu dẫn kỷ thuật - Lớp trởng báo cáo tổng số lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu học hớng dẫn học sinh thực khởi động - HS ý lắng nghe, khởi động kỹ khớp Y/c thc kỷ thuật. 27 - Xác định đợc điểm rơi cầu, biết điều chỉnh hớng cầu theo ý muốn. - Dùng chân đá quét ngang theo đờng vòng cung từ sau trớc, dùng mu bàn chân tiếp xúc với cầu. - Phát huy tốt kỷ thuật chuẩn bị kiểm tra. Phơng pháp tổ chức thực - Đội hình nhận lớp hàng ngang, cự li hẹp. - Đội hình khởi động hàng ngang, cự li rộng đứng xen kẻ. - GV gọi 1-2 HS lên trả lời câu hỏi, nhận xét, GV kết luận cho điểm. - GV phân lớp thành nhóm: + Nam ôn phát cầu cao chân, thấp chân nghiêng + Nữ ôn nội dung đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân . Sau đổi bên. - Giáo viên hớng dẫn, quan sát, sửa sai cho học sinh. - Đội hình đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân. X X X X X X X X Tổ Thể địa Giáo 55 án : Thể dục X X X X X X Trờng THCS Bồng Lĩnh Phần Nội dung Đ. Lợng T/gian S / lần Yêu cầu dẫn kỷ thuật Phong pháp tổ chức thực - Đội hình phát cầu cao chân, thấp chân nghiêng mình. X X X X X Cơ X X X X X X * Chạy bền Trò chơi: Ngời thừa thứ - Thực trò chơi luật, tích cức , không xô đẩy (Khi đuổi kịp chạm nhẹ vào vai bạn) - Mỗi lần chạy GV cho HS chạy đôi, đôi nam, đôi nữ X - Hồi tĩnh thả lỏng khớp - Nhận xét xuống lớp Tổ Thể địa 2x8 X X X X X X X X X X Kết thúc X X X X X X Giáo viên hớng dẫn học sinh - Đội hình xuống lớp vòng tròn, thực số động tác thả sau chuyển thành 1/2 vòng lỏng khớp nhận xét xuống tròn lớp Giáo 56 án : Thể dục [...]... tác ***************** - Xuống lớp: - GV hô Thể dục cả lớp đồng thanh hô to ***************** khoẻ ***************** Tổ Thể địa Giáo 32 : Thể dục 8 án + GV Tiết 53 : Nhảy cao TTTC Chạy bền Tiết 54 : Nhảy cao TTTC Tổ Thể địa Trờng THCS Bồng Lĩnh Ngày dạy : 18/ 03/ 20 08 Ngày dạy : 24/ 03/ 20 08 Giáo 33 : Thể dục 8 án Thể dục 8 Thể dục 8 Trờng THCS Bồng Lĩnh II, Phơng pháp giảng dạy : Phân nhóm xoay... Phòng giáo dục và đào tạo đức thọ Trờng THCS Đồng Lạng ===&&&=== Ngời thực hiện: Phan Đình Nghị Giáo án Chuyên đề môn thể thao tự chọn ( bóng đá ) Lớp 9 Ngời thực hiện: Tổ Thể địa Phan Đình Nghị Giáo 24 : Thể dục 8 án Trờng THCS Bồng Lĩnh Trờng THCS Đậu Quang Lĩnh Thể dục 8 Tiết 49 : nhảy xa TTTC Ngày dạy: 04/03/20 08 1/ Mục đích yêu cầu: Tiếp tục nâng cao kỷ thuật và thành tích nhảy xa Luyện tập các... Chạy an toàn, nam 3 vòng, nữ 2 vòng quanh sân bóng * Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Kết thúc S / lần Hố Cát 5 - Giáo viên hớng dẫn học sinh - Đội hình hồi tỉnh vòng trò cử li thực hiện một số động tác thả rộng, dồn ẵ vòng tròn cử li hẹp lỏng các 28 : và nhận xét xuống khớp Giáo án Thể dục 8 nhận xét, xuống lớp lớp Trờng THCS Bồng Lĩnh Tiết 51 : Nhảy xa TTTC Ngày dạy : 11/ 03/ 20 08 Thể dục 8. .. chằng, tại chổ bật xa Tổ Thể địa Đ Lợng T/gian 10 S / lần 4x8 2x8 Yêu cầu- chỉ dẫn kỷ thuật - Lớp trởng bảo cáo tổng số lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học và hớng dẫn học sinh thực hiện khởi động - HS chú ý lắng nghe, khởi động kỹ các khớp Giáo 14 : Thể dục 8 án Phơng pháp tổ chức - Đội hình nhận lớp 4 hàng ngang, cự li hẹp - Đội hình khởi động 4 hàng ngang, cự li rộng đứng xen kẻ Trờng THCS Bồng... T/gian S / lần - Nhận lớp - Lớp trởng bảo cáo tổng số lớp - Đội hình nhận lớp 4 hàng - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ - GV phổ biến nội dung yêu cầu ngang, cự li hẹp giờ học và hớng dẫn học sinh Mở học 10 thực hiện khởi động - Đội hình khởi động 4 hàng đầu - Khởi động: + Tập bài thể dục khởi động 4x8 - HS chú ý lắng nghe, khởi động ngang, cự li rộng đứng xen kẻ + Xoay các khớp, ép dây chằng, 2x8 kỹ... tĩnh thả lỏng các khớp -Nhận xét xuống lớp Tổ Thể địa 5 2x8 Giáo viên hớng dẫn học sinh - Đội hình xuống lớp vòng tròn, thực hiện một số động tác thả sau đó chuyển thành 1/2 vòng lỏng các19 : và nhận xết xuống khớp Giáo án Thể dục 8 tròn lớp Trờng THCS Bồng Lĩnh Trờng THCS Đậu Quang Lĩnh Thể dục 8 Tiết 47 : nhảy xa TTTC Ngày dạy ; 26 / 02/ 20 08 1/ Mục đích yêu cầu: Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật nâng... T/gian S / lần - Nhận lớp - Lớp trởng bảo cáo tổng số lớp - Đội hình nhận lớp 4 hàng - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ 10 - GV phổ biến nội dung yêu cầu ngang, cự li hẹp giờ học và hớng dẫn học sinh Mở học thực hiện khởi động - Đội hình khởi động 4 hàng đầu - Khởi động: + Tập bài thể dục khởi động 4x8 - HS chú ý lắng nghe, khởi động ngang, cự li rộng đứng xen kẻ + Xoay các khớp, ép dây chằng tạ 2x8 kỹ... động tác thả cử li rộng; dồn hàngta có đh lỏng các21 : và nhận xết xuống khớp Giáo án Thể dục 8 nhận xét, xuống lớp lớp Trờng THCS Bồng Lĩnh Trờng THCS Đồng Lạng Ngày dạy : 20/ 03/ 20 08 Thể dục 8 Tiết 48 : Chuyên đề thể thao tự chọn- bóng đá (kỷ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân) 1/ Mục đích yêu cầu: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỷ năng giúp học sinh rèn luyện sức bền, sự khéo léo, tính... tổ chức T/gian Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Khởi động: + Tập bài thể dục khởi động + Xoay các khớp, ép dây chằng, tại chổ xa Tổ Thể địa 10 S / lần 4x8 2x8 - Lớp trởng bảo cáo tổng số lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học và hớng dẫn học sinh thực hiện khởi động - HS chú ý lắng nghe, khởi động kỹ các khớp Giáo 12 : Thể dục 8 án - Đội hình nhận lớp 4 hàng ngang, cự li hẹp... T/gian S / lần - Nhận lớp - Lớp trởng bảo cáo tổng số lớp - Đội hình nhận lớp 4 hàng ngang, - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ - GV phổ biến nội dung yêu cầu cự li hẹp giờ học và hớng dẫn học sinh Mở học 10 thực hiện khởi động - Đội hình khởi động 4 hàng đầu - Khởi động: + Tập bài thể dục khởi động 4x8 - HS chú ý lắng nghe, khởi động ngang, cự li rộng đứng xen kẻ + Xoay các khớp, ép dây chằng, 2x8 kỹ . xuống lớp - Đội hình xuống lớp 4 hàng ngang cự li hẹp. Trờng THCS Đậu Quang Lĩnh Thể dục 8 Tiết 45: nhảy xa TTTC Ngày dạy: 19/ 02/ 20 08 Tổ Thể địa Giáo án : Thể dục 8 16 Trờng THCS Bồng Lĩnh 1/. dẫn, quan sát, sửa sai cho học sinh. - Đội hình nhảy xa X X X X X X X X X X X Tổ Thể địa Giáo án : Thể dục 8 17 Hố Cát Trờng THCS Bồng Lĩnh Tr- ờng THCS Đậu Quang Lĩnh Thể dục 8 Tiết. hàng ngang, cự li hẹp. - Đội hình khởi động 4 hàng ngang, cự li rộng đứng xen kẻ. Tổ Thể địa Giáo án : Thể dục 8 Phần Nội dung Đ. Lợng Yêu cầu- chỉ dẫn kỷ thuật Phơng pháp tổ chức T/gian S /